慎独自律,成人成才
主题班会：慎独自律成人成才
主题班会：慎独自律成人成才一、背景学校教育的本质是培养学生的独立自律意识，推动学生成长成才。
然而，当前社会环境下，学生普遍缺乏自律能力，过多沉迷于虚拟世界中，缺乏对现实生活的认识和把握。
本次班会旨在通过引导学生慎独自律，促进他们健康成长，成为有担当、有责任心的人才。
二、目的1.帮助学生树立正确的人生观和价值观，提高自律能力，推动个人成长；2.唤起学生对生活目标的认识，培养积极面对未来的意识；3.通过思辨和讨论，引导学生认识自我，认识困惑，树立正确的人生目标和发展方向。
三、具体步骤1.导入：播放自律与成才成功案例视频，引起学生共鸣；2.主体：以小组形式开展讨论，每组学生就慎独自律的重要性、自律对成人成才的影响等话题进行深入交流和思考；3.展示：每组选择一名代表介绍小组讨论成果和心得；4.分享：邀请一些成功人士或老师分享他们的自律成才经历；5.总结：班主任或老师总结本次班会的主要收获和体会，强调慎独自律对成才的重要性。
四、预期效果1.学生认识到自律对成才的重要性，愿意主动学习和生活；2.学生形成正确的人生观和价值观，更有自信和责任心；3.学生对未来有更明确的规划和目标，积极投入到学习和生活中。
五、注意事项1.确保主题班会的环节设置饱满且有吸引力，让学生主动参与其中；2.引导学生思考和表达，鼓励他们敞开心扉、畅所欲言；3.在提出问题时，避免主观引导，保持中立和客观；4.给予每个学生足够的表达机会，不做过多干预。
六、评估方法1.班会后，老师对学生的表现和讨论成果进行评估；2.观察学生在接下来的学习和生活中的表现；3.定期开展学生的自律能力测试，以量化评估学生的成长情况。
七、改进计划针对评估结果，制定改进计划，如提供更多自律成长方面的课程、活动，以帮助学生进一步提升自律能力。
同时，加强与家长的沟通，共同关注学生的成长状态，做好学校与家庭的协同育人工作。
特殊应用场合：1.学校专题活动日–应增加条款：•在活动日安排主题班会，确保学生能够全员参与；•设计互动环节，让学生通过游戏、表演等形式深入参与讨论。
高一自律、慎独、自强主题班会ppt课件
自律能够促使个体更加高效地学习和 工作，减少拖延和浪费时间的现象， 提高生活和工作的质量。
增强自我控制能力
自律能够锻炼个体的自我控制能力， 使人能够在面对诱惑和挑战时保持清 醒的头脑，避免做出不理智的行为。
如何培养自律习惯
制定明确的目标和计划
坚持执行计划并反思总结
制定明确的目标和计划是培养自律习惯的 第一步，这有助于个体更好地掌控自己的 时间和行动方向。
意义
自律、慎独、自强是个人成长和发展的重要品质，对于高一学生来说尤为重要。通过培养这些品质，能够更好地 适应高中生活，提高学习效率，同时也有助于塑造良好的人格品质，为未来的发展打下坚实的基础。
对未来的期望与目标
期望
希望同学们能够将自律、慎独、自强的品质内化为自己的行为准则，始终保持积 极向上的心态，勇于面对挑战和困难。同时，也希望同学们能够关注社会、关爱 他人，积极参与社会公益事业，为社会的发展贡献自己的力量。
培养坚定的意志力
在面对诱惑和困难时，要保持清醒和坚定，不轻 易动摇自己的信念和原则。
ABCD
自我反省和自我约束
经常进行自我反省，审视自己的行为是否符合道 德标准，并时刻保持自我约束。
学习榜样和优秀人物
通过学习和借鉴榜样和优秀人物的品质和行为， 不断提升自己的道德境界。
03
CHAPTER
自强
什么是自强
勇于面对困难
在面对困难时，不要轻易放弃 ，要勇于挑战自己，从中学习
和成长。
培养自我控制力
学会自我控制和调节情绪，不 被外界因素所左右，保持内心
的平静和坚定。
坚持不懈
持之以恒地追求自己的目标， 不因一时的挫折而气馁，相信 自己的能力，不断努力进步。
成人成材,从自律开始
成人成材,从自律开始看过英国名著《傲慢与偏见》的人都会对传统的英国绅士有着深刻的印象:他们衣着得体,温文而雅,风度翩翩。
一位留英学者在一篇文章中写到:“在我留英期间,令我印象最深刻的是人们对于社会法律和社会公德的遵守,以及自律、自觉、人性化的社会管理。
”修养和文明要从点滴做起,但对于一名教育工作者来说,我认为:当前职业学校德育工作尤其要加大对学生自律教育的力度,使学生成人成材前,先要学会自律。
谈到自律,我百感交集:再没有人比我们职业学校的教师更理解自己的学生了,他们在入校时,文化课基础相对较差,自信心不足。
如何在入校后使他们尽快摆脱中考失利的影响,重拾自信,投入新的学习和生活,除了学校积极创造和谐的,有浓厚学习气氛的校园环境外,很重要的一点就是:正确认识自己,学会自律。
在自律,自强中重拾自信,完善自我和成就自我。
另外一个更重要的原因是职业学校的学生由于自身性格,家庭状况等原因,普遍存在自尊心强,自律能力差,渴望被关爱的心理,所以作为“正在发展中的人”,职业学校的学生和其他在校学生相比,应该受到更为完善,系统,合理的自律教育。
再者,由于现在的学生大多是独生子女,又是未成年人,一直处于被父母,老师关心,爱护的角色中,如何让他们转变观念,主动关心别人,与别人和睦相处,和谐相处,需要社会,家庭,学校共同努力。
加之现阶段,随着学生主体意识的增强,自我价值的提高,社会上多元价值伦理观并存,如何合理引导学生逐步由“他律”走向“自律”,作为当前职业学校德育工作面临的新课题摆在了我们面前。
这里所说的自律并不是传统观念中的听师长话,上课不打闹,而是学生在学习,模仿,和锻炼的过程中经过理性思考逐渐形成的,发自内心的以外在形式表现出来的一种自我约束机制。
鲁迅在评论中国的家庭在教孩子时曾指出,那种教育只是“使他(孩子、学生、青少年)畏葸畏缩,仿佛一个奴才,一个傀儡,然而父母美其名曰“听话”,自以为是教育的成功,待到放他到外面来,则如暂出樊笼的小禽,他决不会飞鸣,也不会跳跃”。
慎独自律 成人成才
做 人 十 大 原 则
班会小结
明确目标，准确定位： 立足眼前，放眼长远，脚踏实地，努 力在人生的坐标轴上找寻合自己合适的位 置！
Hale Waihona Puke 立志言为本，修身行乃先。 慎独 修身，自律为人，成就辉煌人生，与 君共勉之！
要学会反思自己、 要学会真诚待人、 要学会坚守原则、
反思自己，向前看
我们有权对自己说，不要介意以前的路走得怎么样，一 切尝试重新再来。即使结果不可能尽如人意，但至少我 们可以为自己，拥有重新起步的这一股勇气而骄傲。— —《天与地》
做好自己该做的事 在生命里，我们几乎每时每刻都在犯错。那 所有应该做而没有做的，逐日侵蚀沉淀之后， 贮满泪水，就成为遗忘湖。那所有不该做而 又做了的，层层堆积重叠之后，暗影耸然， 就成为悔恨山。—— 席慕容《徒然草》
大将军邓骘听说杨震德才兼备就征召他， 举荐他为“茂才”。经过四次的升迁，做 了荆州刺史、东莱太守，当他去东莱上任 的时候，路过昌邑，原来由杨震所推荐为 茂才的王密现任昌邑县的县令，（为了感 谢杨震的知遇之恩）前来拜见，深夜带着 十斤黄金用来赠送给杨震。杨震说：“老 朋友我了解你是怎么样的人，你不了解老 朋友我，为什么呢？”王密说：“深夜， 不会有知道的人，（您就放心收下吧）。” 杨震（严肃地）说：“天知，地知，我知， 子知。怎么能说没有人知道呢！”王密羞 愧地走了。后来调动为涿州太守。品性公 正廉洁，不接受私下的拜见。子孙常常只 食用蔬食，出行步行，以前的长辈有人想 要让他为子孙开办产业，杨震不肯，说： “使后世的人称他们为清白官吏的子孙， 把这个节操留给他们，不是很宝贵的财富 吗！”
要学会多读书、读好书、 要学会独立自主的学习、
要有自主学习性
天才的最基本的特性之一，是独 创性或独立性,...—— 韩愈:《进学 解》
自律与慎独,才是一个人最高贵的修养!
候，你必须忍住内心的欲望不发出声 音。
一般情况下，自律和意志是紧密 相连的，意志薄弱者，自律能力较差； 意志顽强者，自律能力较强。加强自律 也就是磨炼意志的过程。
凡成功者无不懂得自律。自律是修 身立志成大事者必须具备的能力和条件.
3、在行为上，我们应该以中学 生日常行为守则来规范自己的言行 举止，做到文明礼貌、爱护公物。 在外表上，我们应该以简单大方、 干净整洁的衣着表现出学生朴素的 本质。
4、严格执行校规校级和班规班 纪，养成良好行为习惯和学习习惯。
5、我们应该互相监督，做到自觉自律，为目 前的学习创造更好的环境，也为在今后的工 作和生活中养成良好的习惯打下基础。
自律，才是一个人 最高贵的修养！
一、什么是自律？
• 自律，指遵循法律并以此为基础进 行的自我约束。
• 【英译】[self-discipline] • 【基本解释】遵循法纪,自我约束 • “自律能力”：也就是自控力、意
志力
自律的方式，一般来说有两种： 一是去做应该做而不愿或不想做的事情；
比如你每天早晨坚持锻炼身体，某 一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚 持，但是你最终走出家门，继续锻炼.
如果我们总在一种被要求的环境下学习 和生活是很难进步的，所以我们应该学会自 己约束自己，自己要求自己，变被动为主动， 自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约 束自己的一言一行。
（四）、美好的人生 建立在自我控制的基础上。
唯有一个自律的人，才能理清 生活中的细枝末节，让其各安其位， 稳当妥帖，串联起井然有序又自在 轻盈的人生。
1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中 断。（是/否）
2.做事情容易受情绪或环境的干扰。 （是/否）
2024年慎独自律国旗下讲话稿(3篇)
2024年慎独自律国旗下讲话稿自律是一门学问，这们学问，自先秦时期就开始做了。
《礼记》中，记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也”。
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们中的大多数仍无法道出这简简单单两个字所包含的意境。
“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎处事，行，有律于己，做，无愧于心，这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾对“四知先生”杨震的故事有所耳闻，他严肃而略带谴责地说出：“天知，地知，你知，我知”，然后拒绝了手捧黄金的来客。
我们也曾在今年的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演，让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
慎独，让他们更坦荡;自律，让他们的灵魂变得高大坚挺。
在大多数时候，自律是我们内心的'一股力量。
“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。
它的美，正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，就会呈现出令人赞叹的音韵节律。
自律也是一种坚持，容不得人半点懈怠。
千里之堤，尚且会毁于蚁穴。
再高的修养德望，也会因为一时的不自律，而给人生留下抹不去的污点。
所以，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
也许，我们曾经在路上如无其事地丢弃过垃圾;也许，我们曾经在无人监督的自习课上讲过小话;也许，我们曾经为了图便利而横穿马路。
曾经的我们都或多或少有过不自律不慎独的举止。
但而今的我们，即将成人，即将迈入高校学府中深造的我们，也应当听一听孔夫子千年前的教会，做一个“慎独”的坦荡君子。
2024年慎独自律国旗下讲话稿（2）尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸地发表我的演讲稿。
我选择的主题是“慎独自律国旗下”。
首先，我们来看一下“慎独”这个词。
在现代社会中，许多人都喜欢追逐快乐，享受与他人的互动。
然而，我们也应该在人群中找到属于自己独立思考的时刻。
慎独不仅是指独处，更是指在与他人交流和互动的过程中，保持独特的个人判断力和自我控制力。
曾国藩：慎独，是人生最高级的自律
曾国藩：慎独，是人生最高级的自律曾子说：每日当三省吾身。
古往今来，凡能成大事者，无不在修身净心上有独到之处。
曾国藩在四条遗嘱中的第一条规定就是“慎独则心安”，把“慎独”作为人生四大金针之首度给自己至亲的子孙。
曾国藩之所以能够成就一番大事业，就在于他对自己心志的不断磨砺，日日反省，为了修身养性，他每日静坐，反思己过，潜心修养。
为了达到慎独的最高境界，他规定自己每天必须做到十二课：敬、静坐、早起、读书不贰、读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无忘所能、作字、夜不出门。
诚、敬、静、谨、恒，修身十二课成就了曾国藩，让他身处乱世也能保持冷静而独善其身，而终成一代伟人。
第一课：主敬整齐严肃，无时不惧。
无事时心在腔子里，应事时专一不杂。
清明在躬，如日之升。
衣冠外貌保持整齐，心思神情端正严肃，时时刻刻都要警惕、检查自己是否出现了闲杂或不良的念头。
平日闲居无事时，要宁静安泰，不要想身体以外的事情，一旦投入工作中，就必须做到专心致志，不存杂念。
自己要保持清澈明朗的精神状态，才能保持旺盛的生机，就像早晨的太阳一样。
第二课：静坐每日不拘何时，静坐四刻，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
每天不限任何时间，必须静坐一小时以上，体验圣人所教诲的仁心，使思虑不出本位，以使性命凝结，就像宝鼎一样镇定而不可动摇。
第三课：早起黎明即起，醒后勿粘恋。
天色刚亮就赶紧起身，醒了以后一定不要有留恋安逸甚至淫邪的念头。
第四课：读书不贰一书未完，不看他书。
东翻西阅，务外为人，每日以十页为率。
一本书还没有读完，一定不去看其它的书籍。
东翻西阅地随意读书，对自己的道德学问没有一点益处，不过就是一个只求知识而没有道德的人。
每天必须圈点十页。
第五课：读史丙申年购《二十三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惮极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。
”嗣后每日圈点十页，间断不孝。
我在丙申年购置了一套《二十三史》，家父对我训诫道：“你为了买书而向别人借钱，我不惜一切地替你赔补还账，你若是能够仔仔细细地圈点阅读一便，才算不辜负我的一番苦心啊。
慎独的心得体会感悟(3篇)
第1篇一、慎独的意义1. 提升自我修养慎独，意味着在无人监督的情况下，也能保持良好的行为习惯和高尚的道德品质。
这有助于提升个人的自我修养，使自己在道德、品质、行为等方面得到全面提升。
2. 增强心理素质在现代社会，竞争激烈，压力巨大。
学会慎独，有助于增强个人的心理素质，使自己在面对困境和压力时，能够保持冷静、理智，从而更好地应对各种挑战。
3. 培养自律精神慎独，要求我们在无人监督的情况下，也能严格要求自己，做到自律。
这种自律精神，有助于我们在生活中养成良好的习惯，提高工作效率，实现人生目标。
4. 塑造良好的人际关系慎独，使我们能够在与他人相处时，保持真诚、善良、宽容的心态。
这有助于我们塑造良好的人际关系，赢得他人的尊重和信任。
二、如何做到慎独1. 树立正确的价值观慎独，首先要树立正确的价值观。
我们要明确自己的人生目标和追求，坚定信念，不被外界诱惑所动摇。
2. 培养良好的习惯习惯的力量是巨大的。
我们要养成良好的生活习惯、学习习惯、工作习惯等，使自己在无人监督的情况下，也能保持良好的行为准则。
3. 增强自律意识自律，是慎独的关键。
我们要时刻提醒自己，严格要求自己，做到自律。
在日常生活中，要学会自我约束，抵制各种诱惑。
4. 学会反思慎独，需要我们不断反思自己的行为。
在反思中，发现问题，改正错误，提高自己。
只有不断反思，才能更好地做到慎独。
5. 保持谦逊的心态谦逊，是慎独的重要体现。
我们要保持谦逊，虚心向他人学习，不断提升自己。
同时，要关注他人的需求，关心他人，培养良好的人际关系。
三、慎独的感悟1. 慎独是一种境界慎独，并非易事。
它需要我们在日常生活中，不断修炼自己，提高自己的道德品质和修养。
当我们真正达到慎独的境界时，会发现，自己已经拥有了强大的内心和坚定的信念。
2. 慎独是一种力量慎独，使我们能够在面对困境和压力时，保持冷静、理智。
这种力量，将帮助我们战胜一切困难，实现人生目标。
3. 慎独是一种智慧慎独，要求我们在生活中，学会分辨是非，把握自己的方向。
修身养性自律的最高境界——慎独
修身养性自律的最高境界——慎独导言：修身之道，最难是养心；养心最难之处，又是慎独。
慎独，即独处时，亦有慧眼观照自己，不做出格事，不说出格话。
慎独”一词，语出秦汉之际儒家著作《礼记·中庸》一书：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。
”所谓慎独，闲居独处无人监督之时，更须谨慎从事，自觉遵守各种道德准则。
最隐蔽的东西往往最能体现一个人的品质，最微小的东西最能看出一个人的灵魂，而慎独说到底其实就贵在这三个“如一”。
言行如一，为情操《论语·为政》篇里记述了这样一段对话：子贡问老师孔子怎样做一个君子，孔子告诉他：“先行其言，而后从之。
”（先做好你想说的，之后再把它说出来。
）虽是简单的一句话，孔子却一语道破了成为君子的要诀之所在，而他自己本人其实就是知行合一、言行一致的最好典范。
儒家以推行仁政为己任，把道德教化作为实现这一理想的重要渠道，而德不仅要言传，更要身教。
孔子作为儒家的一代宗师，不仅建立了一个以仁为核心的完整伦理思想体系，把社会道德规范集于一体，更是几十年如一日，率先垂范，积极践行。
如果不先行其言，而夸夸其谈，用自己没有验证过的理论来教训、说服别人，往往会适当其反。
正如孔夫子所说的：巧言令色的人，大多数都是取于利而鲜于仁。
心口如一，为良知心与口是人发语的两端，按照佛家的观点，心为善生，而口为妄生。
唯有心口如一才是可信之人。
东汉名臣杨震风雅清正，为官数载一直以公正廉明著称，一次因公路过昌邑县，恰逢旧交王密在此任县令，当夜王密怀揣十金前往馆驿相赠，以谢杨震知遇之恩，杨震拒而不受。
王密急切之下说道：“此时深夜，无人知矣。
”杨震却正声而说：“岂可暗室亏心（暗地里做些亏心事），举头三尺有神明，此事天知、地知、你知、我知，何谓无知？”这就是历史上传为美谈的“杨震四知”。
这世间口若悬河、信誓旦旦之人太多，然而真如杨震一般，话从口出后即使无人监督，心却一如既往遵从己言的人却是寥寥无几。
常言道人善之首，即是心口如一。
高一自律、慎独、自强主题班会
目录
CONTENTS
• 自律的重要性 • 慎独的哲学思考 • 自强不息的精神 • 班会活动与互动环节 • 总结与展望
01
CHAPTER
自律的重要性
什么是自律
自我约束和自我管理
自律是指个体通过自我约束和自我管理，主动地控制自己 的行为和情绪，以达到更好的个人和学术表现。
在家庭中，慎独表现为孝敬父 母、尊敬兄长，能够主动承担 家务，关心家庭成员。
在学校中，慎独表现为遵守校 规校纪，尊重师长，友善同学， 勤奋学习。
在社会中，慎独表现为遵守法 律法规，尊重他人的权利和尊 严，积极参与公益事业。
如何做到慎独
01
02
03
04
提高道德认知
通过学习传统文化、道德理论 等，增强对道德准则的理解和
促进个人发展
自强不息的精神有助于个 体在学业、工作等方面取 得更好的成绩和发展。
如何培养自强不息的精神
树立明确的目标
培养积极心态
设定清晰、具体、可行 的目标，使自己有方向 地努力，不断追求进步。
保持乐观、积极的心态， 遇到困难时能够勇敢面 对，寻找解决问题的方
法。
坚持自我反思
经常反思自己的行为和 思想，发现不足并及时 改进，不断提高自己的
分组讨论
总结词
通过分组讨论的形式，引导学生分享自己的经验和看法，共同探讨如何在日常生 活中实践自律、慎独、自强。
详细描述
将学生分成若干小组，每组进行讨论并总结出几点实践方法。讨论过程中，鼓励 每个学生发表自己的看法和心得，促进相互学习和启发。最后，各组代表将讨论 成果进行分享，全班一起交流和总结。
这种自信心有助于个体在面对挑战和困难时更加坚定和勇敢。
自律主题班会
⾃律主题班会⾃律主题班会 在⽇复⼀⽇的学习中，⼤家都经常接触主题班会吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学⽣的实际情况确⽴主题、围绕主题开展的⼀种班会活动。
主题班会需要准备哪些内容呢？下⾯是⼩编为⼤家收集的⾃律主题班会，欢迎⼤家分享。
⾃律主题班会1 ⼀、导⼊： 1、观察学⽣预备铃响之后的表现。
2、特意不讲话观察学⽣的坐姿。
3、通过值⽇学⽣擦⿊板的事情导⼊⾃律的话题。
⼆、解释⾃律中的“律”： 1、法律：具有强制性，包含学校和班级的各项规章制度。
2、他律：具有约束性，对于公共意识的考虑，三思⽽后⾏。
3、⾃律：具有⾃觉性，是“律”的最⾼境界。
三、具体事例： 1、以学⽣个⼈外在为基础，通过夸奖学⽣引起学⽣的共鸣 2、不仅善于发现学⽣优点，也很隐晦地提出学⽣不⾜之处，从⽽让全班学⽣学会倾听和反思。
3、通过该⽣⼀系列的具体事例回归到平时学习和⽣活中的习惯养成。
4、让班级的另⼀个学⽣去发现郑林杰需要改正的不好的习惯。
四、课堂升华： 1、通过前⾯的具体事例提出“勿以善⼩⽽不为，勿以恶⼩⽽乱为”的观点。
2、“乱为”的红线不能触碰，做⼈要有基本的素养。
3、找五个同学在⿊板写出⾃⼰的两个好习惯，再找五个同学写出⾃⼰的⼀个坏习惯，其他同学在底下写⾃⼰的好、差习惯。
并提⽰学⽣应该给⿊板上的学⽣以掌声⿎励，这也是⼀种习惯。
4、在写的过程⽤⼀定的时间限制，从⽽提出“时间管理”的习惯，并⽤⼩孩吃饭的事例加以解释说明。
五、总结： 1、对上⾯写在⿊板上的各种习惯加以解释点评。
2、总结这些习惯，并要求学⽣记下来。
a、注重形象，爱⼲净 b、不懂就问，搞个明⽩ c、掌握⼀些背诵的技巧 d、对所学的知识进⾏梳理、归纳、总结 e、每天多问⼏个为什么？ f、锻炼吧 g、良好的作息纪律很重要 h、谦虚⼀点对⾃⼰有好处，⾃信⼀点对⾃⼰没坏处。
3、学⽣⼤声朗诵，并要求以后的每周都可以强化⼀个项⽬。
六、简单⼩结。
自律自信慎独慎言作文素材
自律自信慎独慎言作文素材自律自信，慎独慎言，是一种重要的品质和行为准则。
它不仅能够帮助我们更好地管理自己，还能够让我们在社交场合中更加得体、自信。
下面我将从几个方面来阐述自律自信、慎独慎言的重要性。
一、自律自信自律是指自我约束、自我管理的能力。
拥有自律能力的人能够在无人监督的情况下，依然能够坚持自己的目标和原则，不被外界的诱惑所左右。
而自信则是指对自己的能力和价值的信任和认可。
自信的人能够在面对挑战和困难时，保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得成功。
自律和自信是相辅相成的。
自律能够让我们更好地管理自己的时间和行为，从而为实现自己的目标打下坚实的基础；而自信则能够让我们在面对挑战和困难时，保持积极的心态，勇于尝试和探索，不断提升自己的能力和素质。
二、慎独慎独是指在独处时，也要谨慎自己的言行和思想。
在独处时，我们往往更容易放松自己，忽视自己的言行和思想。
然而，正是在独处时，我们的言行和思想才最能反映出我们的真实性格和品质。
慎独的人能够在独处时，保持清醒的头脑，审视自己的言行和思想，不断反思自己的行为，从而不断提升自己的修养和品质。
而那些不能够慎独的人，往往会在独处时放松自己，忽视自己的言行和思想，甚至做出一些违背自己原则和道德的行为。
例如，一位官员在独处时，能够严格要求自己，遵守法律法规，不接受贿赂，保持清正廉洁的形象。
这种慎独的品质，让他在工作中赢得了人民的信任和支持，成为了一名优秀的官员。
而另一位官员则在独处时，放松了对自己的要求，接受了贿赂，做出了一些违法乱纪的行为。
这种行为不仅损害了自己的形象和声誉，也给社会带来了不良影响。
三、慎言慎言是指在说话时，要谨慎自己的言辞和语气。
我们的言辞和语气往往能够反映出我们的性格和修养，也能够影响到我们与他人的关系。
慎言的人能够在说话时，考虑到他人的感受和利益，不轻易发表过激或不当的言论；而那些不能够慎言的人，往往会在说话时不考虑他人的感受和利益，说出一些伤人的话，从而影响到自己与他人的关系。
慎独，自律的最高境界
慎独，自律的最高境界所谓“君子慎独”，大意为品德高尚的人，在一个人独处的时候，也一定要谨慎，君子会非常慎重他自己的每一个心念言动。
慎独，自律的最高境界。
心中有天地，不为外物欺。
很多人生气赌咒，常常会发狠说：“我一定要活出个样来给他们看。
”如果真这么做的话，那就悲剧了。
这一辈子都是在按照别人的剧本，演戏给别人看，无法活出自己。
这也是很多人，无法做到慎独的原因，所有的好，都是为了演给别人看。
演员，最怕没有观众。
炫耀，装逼，出位，卖弄，没有观众也有臆想出来几万观众，心里潜台词是：“求关注！”心理学的研究把人格分为两种类型，即内控型和外控型：内控型的人常常这样描述自己：“我身上发生的事很大程度上取决于我自己做出的决定和付出的努力。
当我无法改变事情的时候，我仍然可以决定以何种方式来应对。
”内控型的人相信自己，并会通过努力和负责的行动，改变自己的命运。
他们相信行为的原因在个人内部，而不是受外力被动驱使；人不是环境的奴隶，人是自己的主宰。
外控型的人经常会这样说：“我的快乐和痛苦不是我能决定的，这取决于别人或取决于命运。
”外控型的人认为人是不能改变自己的命运与境遇的，因而他们是被他人、外界或命运摆布的弱者。
这不一定是说外控型喜欢为自己开脱，实际上，他们可能从骨子里就没觉得自己行。
《礼记·大学》中说：“所谓诚其意者，毋自欺也。
如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。
故君子必慎其独也。
小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著其善。
人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。
此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。
”意思是说：心诚，就是不自欺。
比如厌恶丑恶的，喜欢美好的，这叫自谦不叫自诚。
所以君子要注重自我。
小人在家闲居时什么坏事都可以做出来。
当他们看到君子后，才会遮掩躲闪，藏匿他们的不良行为，表面上装作善良恭顺。
别人看到你，就像能见到你的五脏六腑那样透彻，装摸作样会有什么好处呢？这就是所说的心里是什么样的，会显露在外表上。
慎独自律,修己安人演讲稿
慎独自律,修己安人演讲稿慎独,即使自己一个人的时候也要注重自己的行为,严于自律,我们静坐时就是谨独时。
在王阳明这里,谨独其实就是自我管理。
自我管理却包含了诸多要素。
对“慎独”的通俗理解是：谨慎独处,在没有别人在场和监督的时候,也能够严格要求自己。
慎独最隐蔽的东西往往最能体现一个人的品质,最微小的东西同时最能看出一个人的灵魂。
慎独,之于他人是坦荡,之于自己,则是心安。
慎独是对于心中自律的坚守,是在无人时、细微处,如履薄冰、如临深渊,始终不放纵、不越轨、不逾矩。
慎独,是一场自我与全世界的对话,更是自我与灵魂的对话。
慎独,本质上就是《大学》中所说的“诚其心,正其意”,是对自我内心崇高道德律的敬畏。
达到这种境界的人,能在绚烂中归于平淡,在世不染,阅历深厚,返璞归真。
慎独,是中国人的千年修行,是一种静美,一种至高的人生境界。
如今祖国上空被疫情的黑雾笼罩着,但前线人员用明灯为我们照耀着前路,无人督促,无人催促,而身在后方的我们也尽着一份力。
有无数的人默默地为前线人员送去温暖。
小女孩抱着自己的存钱罐献给警察、青年放下两箱口罩转身就跑,警卫行礼目送、还有“名字”叫做中国人的暖心大哥为交警送口罩,每一个微小的我们奉献着不渺小的心意,总会拨开云雾见光明。
曾国藩说,人如果能做到慎独,心里自然会平静、安定、富足。
自我修养的道理,没有比养心更难的了。
养心最难做到的,就是慎独。
一个以慎独为修行的人,必然有一种磁场,一股正气,在芸芸众生中会显然的耀眼起来,这样的人,内外道德品行兼修,才能获得尊重。
慎独,是通向人生的成功之路。
它让你面对广阔天地而内心坦荡,能让你的心灵快乐、满足、平和。
对于个人而言,“自觉”是实现慎独的必要手段,也就是不断地自我觉察、自我反省、自我修正。
曾子说过“吾日三省吾身”,古人尚有完善自我的人生理想,现代人则更应见贤思齐,力争达到这种修身的境界。
只要你是不断进步着的,人生考验就会越来越多、越来越大,“慎独”恰如那盏灯塔,虽然这场反人性的修行永无止境,虽然这个彼岸遥不可及,但在这条布满荆棘的道路上,它为你照亮了前路,指明了方向。
慎独自律国旗下讲话稿
慎独自律国旗下讲话稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家上午好/下午好！首先，我要向在座的各位领导和同事们表示最诚挚的敬意和感谢，感谢你们在百忙之中抽出时间来参加今天的讲话会议。
我也感到非常荣幸能够在这庄严的国旗下发表讲话。
今天，我想分享的主题是“慎独自律”。
慎独，指的是谨慎和节制的待人处事之道。
自律，指的是自我约束和自我管理的能力。
这两个概念合在一起，让我们以更加谦逊、谨慎和自律的态度面对自己的工作和生活。
作为一名员工，我们每个人都有责任在工作中保持慎独自律的品质。
慎独是一种僵持而不是敷衍。
它要求我们在行动中谨慎选择和权衡，在言辞中慎重措辞和表达。
只有在明确目标的基础上，才能努力实现，并以卓越的业绩回报组织的信任。
在与同事相处时，我们要理解共事之道，相互尊重并积极合作。
慎独自律就是在与他人交流和合作时，慎重考虑自己的言辞和行为，不给他人带来麻烦和困扰。
我们要坚持原则，遵循公平、公正和诚实的准则。
只有这样，我们才能建立和谐的工作关系，共同为公司的发展做出贡献。
此外，慎独自律还体现在我们对待自己的要求上。
每个人都应该为自己设定目标，并持之以恒地努力实现。
只有通过自我约束和自我管理，我们才能做到事事计划、事事有序、事事实施。
我们要合理安排时间，提高效率，严格要求自己的工作质量，始终保持积极向上的态度。
在我工作生涯中，我深刻体会到了慎独自律的重要性。
只有保持良好的慎独自律，我们才能在竞争激烈的环境中脱颖而出，实现个人的成长和发展。
同时，慎独自律也是我一直以来渴望提升和完善的方面，希望通过我的努力和表率，影响身边的同事，开展良好的工作氛围。
最后，我想重申慎独自律不仅仅是个人的问题，也是整个团队和组织的问题。
只有每个员工都能保持慎独自律的品质，整个团队才能更加高效和融洽地协作，才能实现协同发展。
我们要共同努力，互相学习和借鉴，不断提升自身的慎独自律能力。
谢谢大家！Thank you!。
慎独，是高级的精神自律
慎独，是高级的精神自律曾国藩说：心存敬畏之心，方能行有所止。
对天道有敬畏，方可以顺势而行，趋吉避凶。
对地道有敬畏，方可法地之厚德，成宽博之心。
对人道有敬畏，方可同气相求，同声相应。
对生命有敬畏，才会珍惜生命，活在当下。
对祖先、父母、师长有敬畏，则可使家道兴旺，师道传承。
在红尘喧嚣的社会里，只有心存敬畏，不分心，不浮躁，不被欲望所扰，素简从心，谦逊平和，才能保持内心的执著和清静，活出生命的从容和淡定。
如同教养一样，真正的敬畏之意也大抵如此：根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以自律为前提的自由，替他人着想的善良。
慎独，需要一个人持久的自律。
有了目标和方向，便要经得起干扰和诱惑，懂得克制，更要懂得什么能为，什么不能为。
保持一颗敬畏之心，不放纵，不逾矩。
所谓“慎独”，是指一个人在独处时也能谨慎自律，操行自守，不欺暗室。
人如果能做到慎独，心里自然会平静，安定，富足。
“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。
”最隐蔽的东西往往最能体现一个人的品质，最微小的东西同时最能看出一个人的灵魂。
慎独，修养的是内在的定力，是每天三省吾身的省察，是在无人时、细微处，如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。
这一生，最好的人生状态，莫过于这八个字：如履薄冰，如悦红日。
独处，恰是精神成长的最佳时机。
财富可以装饰房屋，品德却可以修养身心，使心胸宽广而身体舒泰安康。
所以，品德高尚的人一定要使自己的意念真诚，而独处时，恰恰就是正心诚意的好时机。
独处是灵魂生长的必要空间，学会独处才能真正领悟到生活的深邃。
《空谷幽兰》的作者说：“只有当我们独处时，我们才会更清楚的意识到，我们与万物同在。
”在独处中修炼自己，是提升自我的一种最好方式，修炼出的是一个更好的自己。
独外时，可以做的五件事：读书读书，是最低门槛的教养。
读书是这个世界上最简单的增值方式，读书能让你看见更大的世界，读书能让你心态更平和，读书能增加你内在的涵养，读书，可以让你遇见不一样的自己。
2024年慎独自律国旗下讲话稿样本（3篇）
2024年慎独自律国旗下讲话稿样本各位教育工作者、同学们，向大家问候，祝愿大家有一个美好的早晨！今日我发言的主题是《宁静致远自律自学》。
在追求知识、成就理想的征途上，我们作为广大学生群体，必须勤奋刻苦，摒弃急功近利的思维，减少浮躁，注重实际行动。
保持心灵的宁静与平和，是通往成功的关键所在。
因此，我们需要排除一切干扰，全身心投入到学习之中。
每一分钟的专注，都能转化为相应的收获；每一节课的静谧，都能提高学习效益；每一天的坚持，都能带来意外的惊喜；持之以恒，一生都将成就非凡。
那么，如何做到宁静？自律是关键。
接下来，我谈谈如何培养自律。
要具备辨识是非的能力，明确何为正确，何为错误，全面思考问题，不被表面现象所误导，从而控制自己的思想与欲望。
例如，在自习课时控制说话的冲动，不在整洁的场所乱扔垃圾，排队时拒绝插队，以及在升旗仪式上保持庄严肃穆的态度，这些都是自律的体现。
自律与坚韧不拔的意志力密切相关。
缺乏坚强意志的支撑，自律将成为一句空谈。
即便有了自律的意识，若行动不能与之相符，就需要以坚定的意志力作为动力，将内在意识转化为具体行动。
应从小事做起。
自古以来，注重自我修养的人士都重视细节，他们深知“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
若对小过失视而不见，不加以约束，这些小问题将如同滚雪球般逐渐扩大，最终导致严重的后果。
要不断地自我反省。
正如古语所说：“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。
”只有通过经常性的自我反省，我们才能积累经验，更加严格地要求自己。
我们都不会忘记，鲁迅先生书桌上刻下的“早”字，那不仅是提醒，更是一种严格自律、追求卓越的态度。
尽管我们的生活习惯各异，但遵守纪律是我们每个人都应重视并铭记于心的。
在此，我衷心祝愿同学们能够静心学习，坚定信念，树立目标，与宁静为伴，以勤奋为友，自律自学，努力奋斗，用自信和毅力书写属于自己的辉煌篇章！谢谢大家！2024年慎独自律国旗下讲话稿样本（二）各位教师同仁，亲爱的同学们：上午好！时光荏苒，在这春光明媚、生机勃勃的季节，我们齐聚在国旗下，共同感受这庄严而温馨的时刻。
品学兼修,自律自强,成人成才（大全五篇）
品学兼修,自律自强,成人成才（大全五篇）第一篇：品学兼修,自律自强,成人成才品学兼修，自律自强，成人成才-----向全校青年发起的倡议年轻的朋友们，大家好！不知道你有没有注意到我们生活中的某些细节，诸如上课迟到、课堂上随意的插嘴、顶撞老师、不遵守规范使用和携带手机、不注重自身的仪表和言行、在教室的墙壁上乱涂乱画，随地吐痰、劳动不积极、有吸烟陋习、迷恋网络游戏、不能够按照学校规定按时就寝等等。
大家有没有注意到这些不文明的行为和细节正在侵蚀我们中学生，使得我们离既定的目标越来越远了吗？在这里，我以团委的名义向全校青年发出倡议，做一个“品学兼修、自强自立、成人成才”的板桥高中的新青年。
“品学兼修”是由“品学兼优”一词改造而来。
“品”指人的品质、品德、品格和节操，德才兼备德为首，德为立身之本；“学”指学业、学习、学问、学力和学术活动等，“学力根深方蒂固”，学为立业之基；“修”即修养，包括修身与修业两个方面，所谓“进益道德，修营功业”，就是个人在思想道德、品行品质和知识技能等方面经过长期锻炼和修养所达到的一定水平。
“兼修”则是引导学生德智体美劳全面协调发展的一个动态渐进的修养和锻炼过程；我们所倡导的“品学兼修”，就是培养青年学生敬业、诚信、严谨、求实的精神。
品学兼修从哪里做起，应该从小事做起。
课堂怎样听课、课外怎样复习、建立怎样的同学关系、构建怎样的师生关系等等这是我们应该去思考、去实践的课题。
我们应该在不断学习文化知识的同时形成良好的同学、师生关系、构建和谐稳定的校园环境。
这一切离不开大家对“品学兼修”的践行。
一个人文化知识再丰富、品德修养低劣必将遭到社会的遗弃；反之，这个人品德高尚而缺乏必要的文化知识同样会因为缺乏技能而在社会上难以生存。
可见，品学兼修、德才兼备是我们社会的要求。
自律顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己，还包括对自己的严格要求。
我们青年学生正处于生理发育和心理转型的关键期，遇到突发事情之后情绪容易失控，事后又懊悔不已。
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慎独自律,成人成才
【活动背景】
2009级学生进入高中以后,很多同学没有形成良好的行为习惯和学
习习惯，没有养成良好的学习风气,更重要的是学生人生目标不明确,自我约束能力差，缺乏责任感,学习动力不足。
学生上课自习精气神不足，睡觉的多，自习说话的多；课外上网的多，违纪的多，很多学生走下坡路明显。
为了帮助每一位同学成人成才，经过充分准备，班级决定召开“慎独自律，成人成才”的主题班会。
【活动目标】
1、全员参与，班内每一个学生都参与本次班会活动。
,结合班级和自己的实际，进行自我诊断,进行自我评价，对班级和学生的不良风气进行评论，增强班级凝聚力。
2、注重评价，培养学生的思维能力。
通过对个人、他人和班级的不良习惯和风气自评、他评，使学生对问题的认识有了一定深度。
明确了自律的重要性和层次性将有助于理解“自律的最高境界为慎独”，并能促使学生将其作为整个高中阶段乃至自己终生的修身目标。
3、正确评价自己，满怀信心，展望未来。
班内榜样的谈话真实可信，由此引起学生对自己放任自己、不思进取心理和行为的反思，坚定他们克服不良心理和不良行为的决心，从而追求奋发向上、积极健康的高中学生生活。
4、“慎独自律，成人成才”的誓言，让全体同学心动行动，彻底改变学生精神面貌和班级面貌。
【设计思路】
这堂班会以学生活动为主线，贯穿情感教育，由以下三个部分组成：一，理解慎独自律的深刻含义；二，深刻体会拥有慎独这种品质的重要意义；三，如何养成慎独的行为和习惯。
简而言之，就是“是什么”“为什么”“怎样做”。
设计了丰富多彩的活动，加入了图片，影视资料，学生讲述和评论等，通过触动学生的心灵，激发学生内心的荣辱观，让他们在课堂上受到启发和教育，从而把意识内化为具体的行动，从小事做起，从身边事做起，做一个具有高度自我约束力的人。
【活动方法】
1、点评，质疑。
点评身边一些现象，在此过程中，启发学生探究，质疑，从而对慎独行为习惯有深刻认识。
2、互动，体验。
在动手做游戏的过程中，仔细观察，积极动脑筋思考。
让学生通过亲身体验，加深对拥有慎独品质的重要性的认识。
3、挖掘，升华。
本课教学不仅要明确行为要求，讲出行为意义，更要注意激发情感，让学生树立鲜明的荣辱观，以拥有慎独品质为荣，把认知转化为切实行动。
4、集体宣誓和签名。
【活动准备】
1、召开班干部、团支部会议，分析班内目前存在的种种不良现象，统一思想，确定班会主题“慎独自律,成人成才”。
2、联系自己的学习实际，诊断检查自身存在的问题。
3、自拍的班级自习或课堂DV录像。
4、教师准备PPT课件等。
5、请本班优秀学生准备讲述自己的经历。
6、准备宣誓用誓言。
【班会过程】
环节一：导入
亲爱的同学们，在今天班会活动开始以前，老师想调查一下，两个星期以前布置给你们的一项任务完成得怎样？
（该环节可能会出乎同学们意料，能激发同学的好奇）
老师：看同学们的反应，有人似乎不记得了，那是什么呢？
（投影）：来挑战吧！每天晚上九点四十挥臂一分钟，你做到了吗？
老师：请坚持做到现在的同学举一下手？
预设情况一：无人举手
老师：很遗憾。
我们班的同学都没有能坚持完成，但曾经有人做到了，他是谁呢？请跟老师一起去认识他。
预设情况二：有人举手
老师：请同学说一说的感受。
（教师引导；在做这件事时，遇到了些什么情况；自己怎样克服的？靠的是什么？）
恭喜你，你已和一位名人有共同的品质。
他是谁呢？请跟老师一起去认识他。
（投影展示，逐字出现-----强化亚里士多德）
老师：亚里士多德在无人督促的情况下能坚持下去，靠的是什么？
（学生可能会说到意志力，恒心等，引导学生认识到亚里士多德有极强的自我约束力，在于对内心道德的一种坚守和自律）
老师：这种对内心道德的坚守和自律，就如同一朵开在幽深山谷里的鲜花，默默散发着奇异的香味，伸展着饱满的花蕊。
这里人迹罕至，没有谁知道它是一朵奇葩。
可是，它却毫不倦怠。
“慎独”就是这深山中的一朵奇葩，更是我们心灵深处应该守护的奇葩，她不求为人所知，但求问心无愧，但求做出完美的自我。
请我们一起走进今天的主题
守护心灵深处的奇葩------慎独
环节二：交流调查结果
老师：请同学们，将你们课前对慎独的理解和大家一起分享。
那一个小组先来？
一小组：小品
历史上也出现过一些以“慎独”出名的人物，名声最大的是东汉安帝时的荆州刺使杨震。
这位以“性公廉，不受私谒”著称，留下了个“清廉诫四知”的典故。
《后汉书•杨震传》有这样的记载：杨震去荆州赴任，道经昌邑。
昌邑县令王密，是杨震当年举荐上来的，王密为了表示对杨
震当年提挈之恩的感谢，“至夜怀金十斤以遗震”。
杨震拒绝接受，说“我举荐你是因为我了解你，你这样做是太不了解我了。
”王密说：“暮夜无知者。
”杨震说：“天知，神知，我知，子知。
何谓无知？”王密听了杨震的一番话，“羞愧而出”。
后人就把这件事当成“慎独”的典型，流传下来。
二小组：图示，或FLASH
《元史•许衡传》里有这样一段记载：许衡做官之前，一年夏天外出，天热感觉口渴难耐，刚好道旁有棵梨树，众人争相摘梨解渴，惟独许衡不为之所动。
有人问他为何不摘？他回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”那人劝解道：“乱世之时，这梨是没有主人的。
”许衡正色道：“梨无主人，难道我心中也无主吗？”终不摘梨。
总结：面对饥渴之诱惑，许衡因心中有“主”而无动于衷。
许衡心目中的“主”无疑就是自律、自重、自爱，有了这种“主”，便会洁身自好，才能牢牢把握住自己
三小组：近现代典型
刘少奇、王顺友的故事
四小组：美文诵读或名言名句（同仁堂，四知堂故事）
老师：同学们的调查准备非常充分，你们从不同角度，由古及今展现了“慎独”的精神实质。
慎独是一种情操；慎独是一种修养；慎独是一种自律；慎独是一种坦荡。
（投影展示）所谓慎独，是指人们在独自活动无人监督的情况下，凭着高度自觉，按照一定的道德规范行动，而不做任何有违道德和法律之事。
老师：慎独是进行个人道德修养的重要方法，也是评定一个人道德水准的关键性环节。
有了慎独，才有了我心有主的千古佳话，那句“天知地知你知我知”的反问是对于原则的坚守，并不因无人所知而暂时抛却；
有了慎独，才有了“王顺友20年，一个人的长征”的美誉。
他们并不求什么，只是默默地选择绽放，在任何情况下都坚守住自己的准则，不断的提高自身的修养。
同学们，在你们身边，在我们身边有这样的人和事迹吗？请同学们来谈一谈（略）
环节三：走进现实
老师：在现实生活中，也有这样的现象，请看大屏幕：（多媒体展示，做成录像片段）
环球网记者杨虹报道，近日，一条“中国人一年吃掉300万吨地沟油”的新闻引发了中国媒体的热议，这则新闻也被日本媒体所关注。
一直以来，日本人都很关注从中国进口的食品的安全问题，现在“地沟油”新闻的出现，又让日本人议论纷纷，其中不乏一些激烈言论。
有日本网民呼吁“不要进口中国食品”，甚至讽刺中国人“有和蟑螂一样的生存能力”。
学生谈想法：
老师总结：
1、个人：影响他人，伤害自己
2、社会：影响社会和谐，稳定
3、国家：破坏国家形象，影响经济发展
老师：由此可见，一个人，一个企业缺乏基本的道德自律，不严于律己，不遵道守德，不恪守"慎独"，将会给个人、社会甚至国家带来极大的危害。
那么，怎样才能做到"慎独"呢?
环节四：怎么做
1、对个人
（1）“慎独”离不开严格要求自己，从自己做起，从小事做起。
三国时刘备的“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”就是慎独自律、道德完善的体现。
2005年感动中国的王顺友，一个普通的乡村邮递员，就是当代恪守“慎独”的典范。
他一个人20年走了26万多公里的寂寞邮路。
尽管生存环境和工作条件十分恶劣，但他没有延误过一个班期，没有丢失过一封邮件，投递准确率达100％。
他说：“保证邮件送到，是我的责任。
”在漫漫“孤独之旅”上他对自己的严格要求，在“一个人的长征”中，他服务无数山里人的执著，为人类创造了一笔宝贵的精神财富。
（2）“慎独”也离不开自我反省，提高自身修养。
一个人要进步，就要经常地、认真地反省自己。
伟大的科学家爱因斯坦说：“我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物质生活都依靠别人的劳动，我必须尽力以同样的份量来报偿我所领受的、至今还在领受着的东西……”蜚声中外的医学院士吴阶平在年老时这样反思自己：
“我自己认为，在1950-1960这十年里是取得了可喜成绩的，那时自己也的确十分勤奋，但这并不代表一生中都在坚持不懈地努力。
自己在科学研究中锲而不舍的精神还远远不够，自省也有偷懒、靠小聪明过关甚至是一知半解的地方。
”科学家们这种勤于反思、严于自律的精神为我们做出了表率。
2、对社会
记全国社会公德楷模涂汉江
记感人的的哥
3、对国家
（学生活动：你会怎么做？）
环节五：结束
慎独，是对自己、社会、国家、民族的责任，是你独自一人或在茫茫人海中心灵奇葩的绽放，是对灵魂的开诚布公，不为别人的鲜花和掌声，只为自己内心的坚守和信念。