教师积极心理品质的培养
教师积极心理品质结构及培养策略
教师积极心理品质结构及培养策略一、认知维度:知识和智慧品质1:兴趣和创造力品质2:热爱学习品质3:多角度看问题品质4:思维和洞察力策略:培养创新意识、和想象。
任务:请在三分钟内尽可能多地列举空矿泉水瓶不同寻常、独特的用途。
普通:装东西,话筒,花洒,回收。
独特:枕头,床垫,变魔术。
2培养创造力的变通性品质:思维的变通性也叫灵活性,对于同一问题情境能从不同类型角度去考虑。
与思维的流畅性相比,思维的变通性不但表现为产品的数量,而且还主要表现为产品之间的不同性质。
思维定势是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心里准备状态,或活动的倾向性。
如1、2、3、4、5的轴对称图形。
3功能固着指一个人看到一种惯常的功用或联系后,就很难看出它的其他新用途。
如征婚广告、蜡烛任务。
要求:一根蜡烛,一盒火柴,几个图钉,把蜡烛点燃后固定在墙上。
4问题表征,是指问题状态在问题解决者的头脑中是如何表现的。
问题的表征不同,问题的难度也不同。
“九点连线”。
要求:笔不离纸,用不多于四条直线将这九个点连接在一起。
5培养创造力的独特性品质:主要表达在丰富的想象力和新颖的创造力上。
任务:“搭钉子”。
如何把12根钉子悬空搭在一根钉在木板上的钉子上。
6头脑风暴法:又叫个人bs法,个人智力激励法。
具体操作:1.列举法;2,二元坐标连对法;7焦点法。
焦点法和列举法不同之处在于思考考试前,就必须决定要创作的目标,即焦点,根据这个目标来实行思考。
8分享:利用集体学习、备课等机会向他人讲述你的创意。
二、情感维度:人际和社交品质1:爱和被爱;品质2:友善;品质3:社交智力。
情商比智商更重要。
高情商的人:自信而不满,很乐观,很幽默,能站在别人的角度想问题,有较好的人际关系,做事不怕难,心里承受水平强,能应对绝大部分的问题。
低情商的人:自我意识差,没有自信,无确定的目标,也不打算付诸实践,严重依赖他人,处理人际关系水平差,应对焦虑水平差,生活无序,爱抱怨。
喜欢推卸责任,做事怕困难,胆量小。
浅谈教师积极心理品质的培养
浅谈教师积极心理品质的培养教师在工作中,压力过大,工作时间较长,假如没有积极的心理品质,就会缺乏幸福感,对平时的教学影响很大,教学中也就缺乏了激情和开拓创新水平。
所以教师积极心理品质的培养尤为重要。
一方面,提倡用一种积极的心态来激发人自身内在的积极力量和优秀品质,并利用这些积极力量和优秀品质来协助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力而获得幸福。
作为初中老师我们面对的是孩子,孩子是天真可爱的,他们的兴趣也是广泛的,这就要求我们老师也要有广泛的兴趣爱好。
一个教师对学生的吸引力主要是在课堂教学中。
假如老师有着广泛的兴趣爱好,并参与到学生活动中去,那么这种吸引力会大大提升。
学生会更敬佩老师,更乐意接受老师的教育。
因为年龄和生活环境的差异,师生间兴趣爱好相差很大,这需要老师理解学生的兴趣、爱好,并能说会做,那么这样师生是很容易相互理解和沟通的。
因年龄差别而形成情感上的差别能够缩小。
能够说,和孩子们一起玩游戏的老师和在旁边当观众的老师,前者会更受学生欢迎。
所以拥有广泛的兴趣爱好,能让我们和孩子能更好地沟通交流,能让孩子们的快乐感染我们,我们也会更加热爱我们的教育事业。
另一方面积极乐观的教师能培养出乐观向上的孩子。
教师拥有积极健康的心态对孩子心理的发展将会起到积极的促动作用。
具有丰富的情感,良好的情绪也是十分重要的。
教师情绪稳定、积极、乐观,对教育工作起着积极地推动作用。
情感丰富,才能更加热爱祖国,热爱生活,也才能更加热爱教育事业,热爱学生,对教育事业充满热情,对学生充满信心和希望。
当愉快的情绪状态多于消极的情绪状态时,老师会发现一切都变得美好起来,教育成为了一件愉快而有趣的事,从而不在为工作不顺心而烦恼,同时也能够教育和感染学生。
浅谈教师积极心理品质的培养
2019年第5期浅谈教师积极心理品质的培养尚群摘要:教师职业的实质是教书育人,这就需要教师具有积极的心理品质,拥有健康阳光的工作生活态度,以自身积极的思想行为引领学生进步,以积极的心理状态开展教育教学活动,促进学生身心健康成长。
关键词:教师;心理品质;培养途径管理艺术一个人的积极品质包含积极的思想和心理等,拥有积极的品质,就会产生积极的情绪,使人处于积极的状态,让人产生积极的言语行动。
教师职业的实质是教书育人,这就需要教师具有积极的心理品质,拥有健康阳光的工作生活态度,以自身积极的思想行为引领学生进步,以积极的心理状态开展教育教学活动,促进学生身心健康成长。
一、以良好氛围培养教师积极心理品质教师的心理品质直接或间接影响着教书育人的效果、学生积极心理品质的形成和教师身心健康及专业发展。
学校管理者要努力构建和谐、友善、沟通、互助的良好氛围,如开展有效的心理健康讲座和心理辅导活动,呵护教师的内心情感和深层需要;开展形体训练、趣味拔河赛、教职工趣味运动会、登山比赛等活动,以丰富多彩的活动引领教师形成健康阳光的生活工作态度,在获得愉悦感和成功感的同时,感受到集体的温暖和力量,形成积极向上的心态。
还要帮助教师认识自身优势与不足,鼓励他们强化自身优势,体验积极情绪,不断进步发展;同时,正视自身,积极完善不足,打造具有自身特色的积极的工作生活状态。
二、以提升专业素养培养教师积极心理品质作为专业化教师,没有精湛的业务知识、较高的教育教学能力、开放的胸怀视野和乐学善学的学习态度,就无法获得学生的认可和尊重,教师的任务乃至教育的使命便无法有效完成。
从这个意义上说,提升专业素养是强化、提升教师自我效能感的最有力武器。
1.构建健康向上的校园文化,倡导教师做“以爱育爱,立德树人”的智慧型教师。
一方面,积极选树典型,让“坚持”“耐心”“敬业”“奉献”等积极心理品质引领教师成长。
另一方面,加强教师队伍建设,关注教师的专业成长,采取多种方式帮助教师提升专业素养,感受职业幸福感。
教师积极心态培养方法
教师积极心态培养方法一、引言作为教师,我们每天都要面对各种各样的挑战和压力。
面对这些挑战时,教师如何保持积极的心态以应对困难,是一个非常重要的问题。
本文将介绍一些教师积极心态培养方法,帮助教师在工作中更好地面对压力和挑战。
二、了解挑战首先,教师应该了解自己所面临的挑战和压力。
通过分析问题的根源和原因,教师能够更好地应对困难。
同时,教师还应该和同事们进行交流,分享彼此的经验和解决方案,以共同应对挑战。
三、设定目标设定明确的目标可以帮助教师保持积极的心态。
教师应该为自己设定具体、可执行的目标,并制定相应的计划和策略。
在实现这些目标的过程中,教师会感到成就感和满足感,从而保持积极的心态。
四、寻找乐观的角度积极的心态源于乐观的角度。
无论面对多么困难的问题,教师都应该尝试从积极的角度看待。
找到问题中的机会和希望,从中寻找解决方案。
相信自己的能力和经验,相信问题是可以被解决的。
五、培养自我认可感教师应该时刻关注自己的成长和进步,培养自我认可感。
教师可以制定一个目标清单,在每个目标达成后给自己一些小奖励,比如和朋友一起看电影、买一件心仪的衣服等。
这种自我认可和奖励可以帮助教师保持积极的心态。
六、寻求支持在面对挑战和压力时,教师应该主动寻求支持。
可以和同事们进行交流,听取他们的建议和意见。
同时,教师还可以通过培训和研讨会等途径获取更多的帮助和支持。
与他人分享自己的困惑和问题,可以获得不同的视角和解决方案。
七、保持身心健康保持良好的身心健康是培养积极心态的关键。
教师应该注重锻炼身体,保证充足的睡眠和饮食,以提高自己的抗压能力。
此外,教师还可以进行一些放松和减压的活动,比如瑜伽、冥想、读书等,以释放内心的压力。
八、反思与调整面对挑战时,教师应该及时进行反思和调整。
及时反思自己的行为和决策是否合理,是否可以更好地应对问题。
通过持续的反思和调整,教师能够不断提升自己的能力和表现,保持积极的心态。
九、保持学习态度教师应该保持学习态度,不断更新自己的知识和技能。
教师积极心理品质的培养
教师积极心理品质的培养教师积极地心理品质包括:乐观、开朗、自信;优良的个性品质;情感丰富;有广泛的兴趣爱好;利用气质的积极方面控制气质的消极方面;乐于并善于在与学生的交往中完成教育工作。
教师时常保持乐观、开朗的心境,一方面能够使多种内脏功能得到正常发挥,有利于身体健康;另一方面,学生也会从与老师的交往中受到影响和感染,逐渐形成这种良好的心境,从而以积极的态度对待学习,与同学交往。
所以,如何培养和提升教师自身积极地心理品质呢?认为应特别注意以下三个方面:一、丰富心理学知识丰富的心理学知识是提升心理素质的内在动力,对一个人的健康心理的形成起着至关重要的作用。
如果教师的心理素质好,并且能够多了解一些心理学知识的话,他就不会把学生因考试焦虑引起学习成绩下降说成是学习态度问题,就不会把学生性格内向说成是不向老师暴露思想。
教师要以宽容的心态和积极的引导来代替对学生的担忧和责斥。
二、学会欣赏自己自我欣赏是一种人生态度,是一种良好习惯,更是一种境界。
作为育人的园丁,老师以自己的人格和生活方式影响着学生。
老师的自我感觉,老师对自己的态度显得尤为重要。
要让学生自信,老师应首先自信;要欣赏学生,老师更得先欣赏自己。
每天你都在欣赏自己中度过,你的心情永远阳光灿烂,你的眼睛和话语里透露出的是自信和信任,是对孩子们由衷的爱,这也是最真挚、最伟大的人类之爱。
三、增强心理承受水平在人生的道路上,挫折难以避免。
但是怎样对待挫折,对挫折情境的耐受力如何,人与人之间差异很大。
有的教师能忍受挫折,即使是遭受严重的挫折,也能坚韧不拔,百折不挠;有的教师则稍遇挫折就一蹶不振,从此颓废沮丧下去;有的教师虽能忍受工作上的挫折,却不能忍受家庭不睦所带来的创伤,等等。
能忍受挫折的打击而保持自身人格完整与心理平衡,这是适合水平强、心理健康的重要标志。
一个心理健康的人,应能从理论和生活经验中理解到,挫折是人生现实生活中的正常现象,不可避免。
理应面对现实,并尽力克服面临的挫折情境,激励自己在挫折和失败后,再接再励,持续进取,自觉培养耐受挫折的水平。
如何培养教师积极的心理品质
如何培养教师积极的心理品质教师积极的心理品质包含有以下特征:第一.乐观、开朗、自信。
第二,优良的个性品质。
包括具有正确的价值观浓厚的职业兴趣有坚强的意志力。
第三,丰富的情感,良好的情绪第四,有广泛的兴趣爱好。
第五热爱教育、热爱学生如何培养和保持这些积极的心理品质需要我们广大教师学会合理的调适。
(一)合理认知认识决定心态,心态决定行为。
所以有人说,教师“把学生看作天使,他便生活在天堂里;把学生看作魔鬼,他便生活在地狱中。
”从某个角度说,教师的岗位是学生提供的,学生既是教师的教育对象,又是教师的衣食父母!尤其是那些难教育的学生,甚至还提供了教师提高教育能力的机会。
因为有了不爱学习的学生,才锻炼了教师激发学生学习兴趣的能力;因为有了不会学习的学生,才锻炼了教师教授学生学会学习的能力;因为有了各种异质的学生,才锻炼了教师转变学生的能力。
(二)、积极适应客观环境积极的适应就是要学会接受,很多人都知道怎么去付出,却不会接受。
付出是一种幸福,付出了就不要后悔。
学会接受却很艰难,接受一切不平等,接受生活中一切的不如意。
生活中有太多的无可奈何,我们不能知道别人的想法,但我们可以努力克服职业倦怠,创造幸福生活,用全新的姿态去接受生活给我们的一切愦赠。
比如:把每一个教案当做一首散文诗来写把每一次晨间谈话当做一次讲演来做把每一节课当做一台精彩的节目来演……(三)、正确调整自己1.积极的自我意象:作为人的潜能是十分巨大的,我们能做的比我们想到的要多得多。
所以在自我发展方面有这样一个观点:“你想什么,什么就是你”。
2.增强自信:心理学家班度拉说:“一个人的能力深受自信的影响。
能力并不是固定产生,能发挥到何种程度有极大的弹性。
能力感强的人跌倒了能很快爬起来,遇事总是着眼于如何处理,而不是一味担忧。
”3.正面的自我暗示:无条件地、非理性地接受外界或自己的语言或其它刺激,由此而产生特定的知觉、观念、信念、情感和行动的现象叫暗示。
浅析教师的积极心理品质及其培养论文
浅析教师的积极心理品质及其培养论文浅析教师的积极心理品质及其培养论文积极心理品质( Character Strengths) 是指在先天潜能和环境教育交互作用的基础上,通过个体的认知、情感和行为所反映出来的一组积极心理特质,这些心理特质影响或决定着个体认知、情感和行为方式的积极取向,继而为个体拥有幸福的人生奠定坚实的基础。
20 世纪末期,积极心理学就提出,心理学的研究取向应该是人实际的、潜在的、具有建设性的能量和美德,从积极的角度来解读人的内心世界,关注人的健康、幸福以及和谐的发展。
每个人都有自我认识、自我实现、自我超越的需要,这种需要会激发人内在的积极潜力,使之不断完善。
由此,大量探索积极心理品质的研究与理论应运而生,Seligman 和Peterson 通过对大量文献的研究发现,积极心理品质在各种文化背景中都普遍存在并受到重视,并归纳出人类本性的六种核心美德,这些美德又分别对应着二十四种积极心理品质。
教师的内心世界是否积极乐观,对于塑造学生的品格修养尤为重要,一个时刻散发着正能量的教师,会潜移默化地影响学生的理念,从而培养学生的积极心理品质。
同时,教师的积极心理品质影响教师自身的身心健康以及教师的专业发展,教师的积极心理品质也是教师职业幸福感的来源。
因此,教师积极心理品质的培养有重要的意义,教师应该具备以下积极的心理品质:一、崇高的信仰信仰是经过对人生意义、人类本性、事物发展规律、人类内心演化进程、价值观等现象及问题进行漫长而艰难探索并逐渐形成的一种终极人生追求。
一名合格教师的信仰应该始终与党和人民的利益保持高度的一致,并随着不同历史时期的发展不断演化,积极倡导时代精神,教师要用自己的言行操守、道德素养、价值认知来引领时代的发展进程,用自己的经验教训、生活态度来点燃学生对美好事物的向往,继而培养出对祖国文化传承、时代发展需要、未来创新理念都有所建树的新时代人才。
二、自制、谨慎、谦虚自制是指人能反思并压制自己在第一时间内自发产生的第一次冲动,并策划和启动自己经过反思后深思熟虑的行动计划。
教师积极心理品质的培养
教师积极心理品质的培养一个健康的心理情绪,才能表现出正常的的个人行为,才能为人所理解和接受。
那么如何积极培养教师个人的心理品质呢?我认为,能够从以下几个方面来加以理解和改善:一、自尊自信。
既不妄自菲薄,也不妄自尊大,是积极的心理品质,是勇于开拓进取者不可缺少的心态。
比方,一些伟人小时候也曾受人嘲笑:达尔文上学时,所有的老师和长辈都认为他资质平庸,与聪明沾不上边;罗丹在父亲眼里是“白痴”,在老师眼里前途无“亮”,考了三次艺术学院也没考进;爱因斯坦4岁才说话,7岁才识字,老师的评语是“反应迟钝,满脑子不切实际的幻想”……但他们在嘲笑面前依然保持梦想,不懈努力和奋斗,众人眼里的庸者终于成为世人眼里的伟人。
自尊自信对教师尤其重要。
二、理性平和。
只有理性平和,才能少产生一些“羡慕嫉妒恨”,遇事才不会“郁结于心”。
魏书生老师提出的一些观点值得借鉴。
他指出,机遇和差的比,干劲和足的比,待遇和低的比,生活和过去比,道德和高尚的比,将来和强的比,当前和接近的比……他还曾建议,多改变自己,少埋怨环境;多抢挑重担,少推卸责任;多互助,少互斗;多吸收,少批评;多自信,少自卑;多研究,少重复;多开放,少封闭;多琢磨事,少琢磨人;多工作,少得利;勤服务,无亲疏。
想成为成功教师,就必须有这样的好心态,把自己的事情先做好。
三、开放包容。
开放包容是人性发展的较高境界,也是教师职业精神的内涵所在。
历史是发展的,教育是变化的,墨守成规、一成不变的教育缺乏生命力。
教师要以开放的心态投身教育改革,主动适合、参与教育实践。
四、积极向上。
常言说得好:改变不了环境就适合环境,改变不了别人就改变自己。
教育工作是复杂的,对于每一位教师来说,不可能一帆风顺,难免会遇到挫折和失败,这就需要教师具备成熟的理智感、准确的挫折观、积极的自我暗示与良好的情绪调控水平。
总来说之,面对工作与生活,教师应尽量保持积极乐观的心态。
浅谈教师积极的心理品质培养
浅谈教师积极的心理品质培养通过暑期中小学教师心理健康远程培训,我对教师拥有什么样的心理品质有了一个更深层次的了解,同时也有所感悟,下面简单谈谈作为一个教师应该具有怎样的积极心理品质,才能胜任我们这份光荣而神圣的职业。
1、教师应具备良好的认知品质教师应该具备敏锐的观察力,良好的记忆力、思维力、丰富的想象力和注意品质。
及时了解熟悉学生,在于教师敏锐的观察力。
学生在日常学习和生活中有着不同的表现,经常深入学生,勤于观察,善于发现不同学生的特点,教育教学工作才会有针对性,才能作到因材施教,教书育人才有基础。
具有良好的记忆力,能够快速说出学生的名字、长相、特长和家庭住址等,学生会对教师产生好感,进而能促进师生关系和谐。
教师能脱离教材,丢掉教案和讲义流利自如地授课,能使学生从内心钦佩,更有利于教育教学工作的顺利开展。
教师具有敏捷的思维力,能够全面准确地考察各种问题,作出正确的判断和推理,才能善于处理教学过程中的各种问题以及师生之间的关系,达到提高教育教学效果的目的。
教师丰富的想象力可以同学生的未来发展结合起来,能够帮助学生科学地预测未来的发展,为学生规划出一条符合实际的成功之路,学生奋斗目标明确,学习才具有强大的动力。
教师丰富的想象力能潜移默化地影响学生,激发学生的创造想象力,有利于创新型人才的培养。
2教师应具备良好的情感品质教师良好的情感品质对教育教学工作具有十分重要的意义。
具备良好情感品质的教师,能更加热爱和忠诚教育事业,具有强烈的使命感和责任心,模范地遵守教师的职业道德,热爱自己的专业,热爱学生和关心学生。
教师的爱是教育和影响学生的重要因素,教师爱学生是种子,学生尊敬师长是花朵,学生成长进步是果实。
良好的情感品质可以直接感染学生,使学生和教师在心理上产生共鸣,这样教育效果会更好。
同时也有利于学生将教师的教育转变为自我教育。
教师丰富乐观的情感可以提高学生思想道德观念,增强辨别是非的能力,形成正确的审美观,帮助学生有效控制情绪,理智地处理问题。
如何培养教师的积极心理品质
如何培养教师的积极心理品质从事塑造年轻一代灵魂的教师,必须具备教师的各种心理品质,以自己优秀品质的总和去影响学生,更好地胜任教师工作。
一、教师认识过程方面的心理品质(一)敏锐的观察力敏锐的观察力是教师了解学生借以获得教育依据的重要能力。
教师要根据学生的外部表现了解学生的个性和他们的心理状态,甚至从某一心理表现推知学生将要出现的下一个心理表现的内容,这种观察力,是有才干的教师极其重要的特征。
有良好观察力的教师,常常善于从不同的场合,或在不同的时间里有目的、有计划、有系统地观察学生的心理表现,能从学生细微的表现中,洞察到他们的知识、智力和个性发展等情况,以及通过学生的眼神、表情、动作、姿态,了解自己的教学效果,从而较为正确地观察和评价自己,以便发挥自己的长处,弥补自己的短处。
在学生道德品质的教育上,具有良好观察力的教师,也善于对学生作心理分析,发现学生思想、意志、情感、性格、兴趣等各方面的征兆,对于好的征兆,及时引导;对于坏的,则能够“禁于未发”,防微杜渐。
如有的教师较早地发现学生破坏纪律的苗头,及时采取措施,在不影响正常教育活动的情况下,制止了学生破坏纪律行为的出现。
观察力高的教师,还表现在善于对所观察的材料进行分析研究,从而找出有关心理现象产生的原因及发展过程,探索教育的特点与规律。
所以,只有提高观察力,教师才能全面、深入、迅速地了解学生的心理面貌,从而做好教育工作。
(二)善于分配注意的能力一个好教师是善于分配自己的注意力的,在讲课时,教师的注意既要集中在教材内容及表达方法的思考上,又要注意学生听课的表现和神态,还要从学生的表情、姿态的反馈中,注意调整自己的教学内容、速度和方法。
这就是说,教师讲课时,一边讲课,一边板书(或演示实验),一边要观察学生,还要用自己的语言、声调、手势暗示不守纪律的学生。
使自己的注意正确地分配在眼观耳听、嘴说手动上,这是在长期的教育实践活动中逐步形成的本领。
对于新教师来说,学会这一点尤其重要,否则就会在教学中常常顾此失彼,注意了讲课内容,忘了观察学生;或是在处理问题时,只顾前面的学生,不顾后面的学生,处理个别学生时就忘了大多数学生,从而影响课堂的正常秩序和教师的威信。
教师积极心理健康的培养与训练
教师积极心理健康的培养与训练
教师积极心理健康的培养与训练可以帮助教师更好地应对工作
压力、增强自信心、提高情绪管理能力、缓解焦虑和抑郁等心理问题,从而提高其教育教学效果和学生学习成绩。
以下是一些培养教师积极心理健康的建议:
1. 建立积极的工作态度:教师应该通过学习心理学、教育学等知识和技能,了解学生、理解教学、关注学生,建立积极的工作态度和对学生的情感联系。
2. 增强自信心:教师应该通过自我肯定、自我激励等方式,增强自信心,提高情绪的稳定性和积极性。
3. 学会管理情绪:教师应该学习情绪管理的方法,包括深呼吸、冥想、放松训练、运动等,以缓解焦虑和抑郁等不良情绪。
4. 积极参加培训和研究:教师可以积极参加心理学、教育学、教学经验等相关培训和研究,以扩大自己的知识和技能,提高积极心理
健康水平。
5. 与学生建立良好的关系:教师应该与学生建立良好的关系,包括建立信任、关注学生、尊重学生、理解学生等方式,建立良好的师生互动和沟通。
6. 寻求帮助:教师如果出现了心理问题,应该及时寻求专业帮助,如心理咨询、心理治疗等,以保持心理健康。
教师积极心理健康的培养与训练需要从多个方面入手,包括知识和技能、工作态度、情绪管理、师生关系等,通过多方面的支持和培
训,教师可以提高心理健康水平,更好地指导学生学习和生活。
教师积极心理品质的培养 (3)
教师积极心理品质的培养教师的职业是是用心灵去浇灌心灵的职业,要让学生具有良好的心理素质,首先教师要有良好的心理素质。
要切实提升学生的心理健康水平,就要求教师要有较高的心理健康水平。
教师的职业是一种特殊的的职业,教师所扮演的社会角色具有多重性。
教育工作是塑造完善个性的工作,教师的职业是用心灵去浇灌心灵的职业,教育工作的这个特殊性决定了教师的心理素质的重要性。
要让学生具有良好的心理素质,首先教师要有良好的心理素质。
要切实提升学生的心理健康水平,就要求教师要有较高的心理健康水平。
一、全社会共同营造有利于培养教师积极健康自身心理的气氛。
教师的自身心理素质的提升,从某种意义上来说是社会问题,所以,要从政策、管理等多方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的环境。
要通过各种政策的制定,来提升教师的社会地位、促动教师群体职业化的进程,形成尊师重教的社会风气。
同时要增强师资队伍建设,把提升教师自身心理素质作为师训干训的重要局部。
二、学校应采取有效措施努力提升教师的自身心理素质学校领导理应树立现代教育观点,充分理解教师心理健康的重要性,要全面关心教师,让教师拥有健康的身心,投身于繁重的教育工作,去培养具有健全人格的学生。
一是学校领导要重视心理管理,努力营造宽松民主的校园气氛与和谐的人际关系,关心教师,协助教师改善工作环境,让教师心情舒畅地工作。
二是为教师提供必要的学习进修的机会,鼓励支持教师提升学历层次,协助教师提升适合形势的水平。
协助教师提升业务水平,改进教学方法,提升工作效率,提供成功机会,建立自信心与自豪感。
三是建立有效的评价激励机制。
在职称评定、年度考核、评优评先中学校要尽可能做到公正、公开、公平。
在处理教师的相关问题时,既按“章”办事,又以“情”动人。
在严格管理的同时增加情感投入,激励广大教师同心同德地为教育事业兢兢业业地工作而毫无怨言。
四是学校要增强校园文化建设,利用节假日经常组织丰富多彩、健康文明,教职工喜闻乐见的文体娱乐活动,丰富教师的课余文化生活,让教师的情感交流、宣泄的渠道畅通,在活动中得到心理补偿。
如何培养中小学教师健康积极的心理
如何培养中小学教师健康积极的心理要培养中小学教师健康积极的心理,就我个人认为,教师个人必须作好以下几个方面的工作:一、愉快接受教师身份,热爱教师工作教师只有在思想上承认自己的职业身份,按教师的标准去要求自己,才能对教师工作充满信心,热爱教师工作,才能在教学工作中表现出高尚的道德行为准则行动。
教师更应该具备“爱满天下”的基本品德。
要做到“我喜欢我选择”的心态,热爱自己的学生,真正做到“敬业奉献,教书育人”。
二、良好的精神状态教师在工作中逐渐形成一种积极乐观的生活和工作的精神状态,是教师消除工作压力最基本也是最重要的条件。
形成正确的认知评价。
认知评价是职业压力产生过程中重要的中介变量。
面对相同事件带来的压力,不同个体感受到的压力大小会不同,很重要的一个原因就在于大家认知评价的不同。
因此,教师应形成良好的认知评价。
三、保持良好的心态1、拥有一颗平常心。
心态失衡,其源于比较与差别。
如自己的付出与收获比较;自己的待遇与他人的待遇比较;把自己与周围的同事、朋友进行比较。
由于盲目地进行比较,个别教师的心理常常平平衡,时间长了,就容易产生怨气,感到憋气、恼火等。
俗话说,人比人,气死人。
在一个充满竞争、挑战的年代,成败得失、此起彼伏,是常有的事,这就需要我们有一颗平常心,有时候要站得高一些、看得远一些;有时候要退一步;有时候也要学会放弃。
保持心理的平衡与自在,才能体会到人生的快乐。
2、多交往,多谈心。
减轻职业压力是一个行动的过程,如多读一些调节心情方面的书,将知识变成能力;多与他人交往,义心谈心,既能密切关系,建立友情,又能体会沟通的乐趣;以开放、豁达的心态对待外界变化,多让自己处于动的状态中,有利于保持一颗年轻、快乐、充满活力的心。
3、学会欣赏自己。
要接纳自己,欣赏自己、喜欢自己、接受自己的长处与缺点。
作为教师,只有欣赏自己,才能有信心,才能有发自内心的微笑,才能更好地面对学生,才能不断地取得成功。
4、增加愉快生活的体验,培养幽默感。
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教师积极心理品质的培养
养成和发展教师积极心理品质是教师发展的重要环节。
只有当教师自觉地完善自己积极心理品质时,并充分发挥自己的积极心理品质优势,才能有利于学生的积极心理品质完善与发展。
教师积极心理品质的培养主要有以下几点:
一、培养认知心理品质
主要是培养兴趣和创造力品质、热爱学习、多角度看问题和思维和洞察力。
主要培养教师的创新意识。
通过培养老师创造力的流畅性品质、创造力的变通性品质、创造力的独特性品质来实现。
二、培养情感心理品质
主要通过培养老师情感品质:爱和被爱;友善;社交智力等等。
情商比智商更重要。
让教师努力拥有高情商:自信而不满,很乐观,很幽默,能站在别人的角度想问题,有较好的人际关系,做事不怕难,心里承受水平强,能应对绝大多数的问题。
三、培养意志心理品质
通过培养教师意志品质:热情活力、勇敢和坚持、诚实来实现。
坚持就是胜利,成功需要毅力,寻找成功的榜样会激励你自己产生毅力。
建立适度的动机水平。
动机对个人的行为起着激发、导向、维持和调节的作用。
动机能够使人们产生一种内在驱动力,使之朝着所期望的目标前进。
要使用准确的方式方法创造性地解决问题,这样才能事半功倍,轻松地步入成功的殿堂。
同时要相信自己的水平,设计一个有效的实施计划六实现。
四、培养利群心理品质
培养教师的利群品质:领导水平;品质;团队精神;公平。
学会合作才能更好的竞争。
组织教师集体活动,让教师们相互之间有情感交流,产生强烈的集体荣誉感和团队精神等等,让教师有归属感从而积极投入到工作中!
五、培养律己心理品质:
律己品质主要包括:谦虚;品质;自制;宽容;审慎。
自制力高的人能更好的实现目标。
自我节制与谦让是一种有限的资源。
并且一定要恪守事先承诺。
六、培养超越心理品质
超越品质包括:信念和希望;幽默风趣;感恩;品质;审美。
人,因梦想而伟大,希望和信念是成功的驱动力。
没有失败,仅仅暂时没有成功,坚持到底,永不放弃,就有成功的希望。
另外要学会审美和感恩。
因为增强希望信念的一个途径就是学会审美和感恩。
当然,教师的积极心理不但跟自身相关,也与工作单位的气氛、领导的组织管理、社会的认可度等方面相关,教师有着积极心理品质,一定会乐于教育教学和终身学习。