小学体育二年级下册(原地侧向投掷轻物:小沙包)单元教学计划.doc

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小学体育与健康原地单手侧向投掷轻物(教学设计)

小学体育与健康原地单手侧向投掷轻物(教学设计)

小学体育与健康原地单手侧向投掷轻物(教学设计)教学设计:小学体育与健康原地单手侧向投掷轻物引言:小学阶段的体育教学非常关注学生的全面发展,其中体育与健康课程的设计就扮演着非常重要的角色。

原地单手侧向投掷轻物是一项培养学生手眼协调能力和反应速度的活动,同时也有助于锻炼学生的上肢力量和核心肌群。

本文将从教学目标、教学内容、教学方法和评价方式等方面进行详细介绍。

一、教学目标:1. 培养学生的手眼协调能力和反应速度。

2. 锻炼学生的上肢力量和核心肌群。

3. 培养学生的团队协作精神和沟通能力。

4. 培养学生的健康意识和积极的生活态度。

二、教学内容:1. 技术要点:a. 姿势正确:站立时身体保持直立,双脚分开与肩同宽,重心放在双脚之间,膝盖微微弯曲。

b. 手部动作:利用单手持轻物,保持手肘弯曲,并将轻物置于身体旁边。

c. 投掷动作:体重转移到投掷侧,臀部微微转向投掷方向,然后用力将轻物向侧面投掷出去。

2. 组织形式:a. 单独练习:学生独自进行投掷动作的练习,教师进行指导和纠正。

b. 小组合作:学生分组进行投掷训练,互相观摩、交流和帮助。

c. 小组竞赛:组织小组间进行友谊赛,以集体成绩和个人表现进行比较。

3. 安全注意事项:a. 学生在投掷时要保持注意力集中,避免投掷到他人。

b. 教师要确保投掷轻物的材料安全、可控性和适应性。

c. 学生在练习过程中要注意体力和热身准备,以避免受伤。

三、教学方法:1. 示范教学法:教师通过展示和演示,让学生正确理解和掌握投掷的技术要点。

2. 分组讨论法:学生分组进行共同探讨,梳理和总结投掷的关键技巧和注意事项。

3. 合作学习法:学生在小组中协作完成任务,互相观摩、交流和帮助,提高技能水平。

4. 归纳总结法:在教学结束时,教师进行总结,并帮助学生梳理和归纳所学知识和技能。

四、评价方式:1. 观察记录评价。

教师在教学过程中通过观察学生的动作和表现,记录下学生的实际投掷情况,评估学生的技能水平和表现情况。

二年级投沙包教学设计

二年级投沙包教学设计

二年级投沙包教学设计第一篇:二年级投沙包教学设计小学“原地侧向投掷轻物”教案一、指导思想小学体育教学不用一味使用带有竞技性的技能教学,特别是低段学生,但也不能放弃技能教学,只是技能教学在小学阶段,特别是低年级学生中要放低教学难度,教学要与兴趣相结合,这样的体育课才能追求“健康第一”的指导思想,才能贯彻《体育与健康》课程标准理念。

教师要摆脱课堂中完全主导的作用,要努力体现课堂中学生的主体地位,做到师生互动、生生互动。

二、学情分析二年级下册学生在一年级和二年级上册已经基本学习了原地正面投掷轻物动作技术,对投掷有了一定的动作表象,但身体素质方面还相对薄弱,对技术的理解能力还不强,因此,本节课将借助学生已有的投掷技术,采用了动作分解练习与完整动作教学相结合的办法进行。

三、教学目标1、认知目标:让学生了解原地侧向投掷的动作要领,使80%以上的学生掌握原地侧向投掷动作要领。

2、技能目标:通过练习发展学生的力量、协调、灵敏素质,促进学生身体的协调发展。

3、情感目标:培养学生自我调控的能力和发挥相互探究、共同提高的合作学习精神。

四、教材分析原地侧向投掷轻物是继一年级学习投掷轻物之后的提高性学习内容,它在正向投掷轻物的基础上增加了物体的质量,以此正式开始学习投掷的基本功动作,这个阶段主要的教学目标是让学生体会蹬地转体、肩上屈肘、背后过肩的侧向投掷方法及用力顺序等,以此发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量,提高他们的判断能力和动作的协调性,也为其三年级进一步学习投掷垒球打下一定的基础。

本教材取自人教版一二年级《体育》(义务教育课程标准实验教师用书)中的“投掷轻物”教学内容,利用绑有短绳的铁夹子代替沙包组织教学,提高练习密度,并坚持“促进学生全面发展”和“一材多用”原则,把主教材中使用的“轻物”作为辅教材中“播种比赛”的种子,提高了学生往返跑的兴趣性。

五、教学重难点重点:蹬、转、挥动作。

难点:肩上屈肘。

六、教学原则1、一材多用原则。

小学体育与健康原地投掷沙包说课(或垒球)教案

小学体育与健康原地投掷沙包说课(或垒球)教案

小学体育与健康原地投掷沙包说课(或垒球)教案小学体育与健康原地投掷沙包教案一、教学目标1. 知识目标:学生能够了解原地投掷沙包的基本动作要领。

学生能够掌握正确的投掷沙包的技巧。

学生能够感知到运动带来的快乐和身体的健康。

2. 技能目标:学生能够掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。

学生能够增强手臂肌肉的力量和灵活性。

学生能够提高手眼协调能力和空间感知能力。

3. 情感目标:学生能够培养良好的合作精神和团队意识。

学生能够感受到体育运动对身心发展的积极影响。

二、教学重点学生能够掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。

三、教学难点学生能够提高手眼协调能力和空间感知能力。

四、教学准备沙包,平坦的场地。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟)让学生进行全身热身运动,包括跑步、拉伸等,以准备全身的肌肉和关节。

2. 感知沙包(10分钟)让学生触摸沙包,感受它的形状、质地等特点。

引导学生描述沙包的特点。

3. 示范动作(10分钟)教师站在场地中央示范原地投掷沙包的动作要领,并强调正确的手部动作、目标瞄准、出手的力度等。

4. 练习动作(15分钟)将学生分成小组,让他们在指导下进行原地投掷沙包的练习。

教师在练习过程中给予学生积极的反馈和指导,帮助他们纠正动作的不足。

5. 游戏活动(20分钟)设计一些投掷沙包的小组游戏,如“沙包接力赛”、“目标投掷比赛”等,让学生在游戏中巩固和应用所学的投掷技巧。

6. 综合运用(10分钟)让学生以小组为单位进行比赛,通过与其他小组的对抗,检验和展示他们的投掷沙包的技巧。

7. 活动总结(5分钟)教师引导学生进行活动总结,让学生讲述他们在活动中的体会和收获。

同时,教师强调体育运动对身体健康的重要性。

六、教学延伸1. 将沙包投掷活动与其他体育项目相结合,如投掷沙包与接力跑、游泳等,拓展学生的运动技能。

2. 引导学生在家庭生活中参与体育运动,如与家人一起进行投掷沙包小游戏,增强亲子关系和身体健康。

七、教学反思在教学过程中,我充分考虑了学生的实际情况和学习特点,设计了一系列合适的活动和游戏,帮助学生掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。

小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案

小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案

小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。

其中,体育教学是培养学生运动技能和兴趣的重要途径之一。

而原地侧向投掷轻物(沙包)是小学体育与健康领域的一项重要课程内容。

本文将为您介绍一份针对小学生开展原地侧向投掷轻物(沙包)的教案。

一、教学目标:1. 培养学生的侧身协调能力。

2. 培养学生的沙包投掷技巧。

3. 提高学生的目标感知与击中目标的准确率。

4. 培养学生的团队合作意识和团队精神。

二、教学准备:1. 足够数量的轻质沙袋。

2. 定好距离的标志。

3. 课堂空间及器材的安排。

三、教学过程:1. 热身活动:教师和学生进行适当的身体拉伸活动,如颈部转动、手臂伸展。

鼓励学生活跃身体,做准备动作。

2. 技术讲解:教师向学生介绍侧向投掷轻物(沙包)的基本姿势和技巧要领,包括:a. 侧身姿势:脚分开站立,一个脚前进,一个脚略后,保持身体平衡。

b. 沙包握持:手握住沙包的一角,手臂保持放松。

c. 投掷动作:从后方用一定的力量向前甩出沙包,同时身体侧向旋转。

3. 示范与练习:教师进行动作示范后,组织学生分组进行练习。

引导学生逐步掌握技巧,关注技术细节。

可根据学生的实际情况,进行个别辅导和指导。

4. 独立练习:学生独立进行练习,鼓励他们注意投掷的姿势和动作,培养正确的习惯。

同时,教师可以逐个观察学生的投掷动作,并给予必要的指导。

5. 比赛与评价:将学生分成小组,进行比赛。

每个小组按照预定距离,进行指定次数的侧向投掷沙包。

教师可以根据沙包落点和准确度进行评价,鼓励学生互相加油和提高技术。

6. 总结与反思:教师对本节课进行总结,让学生比较各自的进步,并讨论可能的改进方法。

鼓励学生发表个人的心得体会与感受。

四、教学方法:1. 示范教学法:教师对投掷动作进行示范,使学生对正确的动作进行模仿。

2. 体验互助学习法:组织学生进行合作学习,通过互相观摩和互相指导,促进技能的提高。

二年级原地侧向投掷沙包

二年级原地侧向投掷沙包
组织队形:四列横队
要求:整队时做到静齐快,精神饱满。
组织队形:四列横队
要求:准备操活动到位,各关节充分活动开。
组织队形:
○○○○○○○
○○○○○○○
×××××××
×××××××

要求:认真、仔细。
组织队形:
要求:积极主动、大胆尝试。
组织队形:
四列横队
1
1
1
2
16
12
1
5
2
2
2
10
16
5
场地器材
场地:篮球场
重点难点
重点:蹬、转、挥动作。难点:动作先后次序和手脚协调性。
安全措施
在投掷的过程中强调听信号投掷,听信号捡沙包。
课的部分
内容、方法
教学步骤与方法
组织与要求
练习
教师活动
学生活动
次数
时间
















一、课堂常规教学:
1、师生互相英语问好。
2、宣布本课内容提出要求。
3、询问学生有无病情。
4、根据教学内容进行安全教育。
5、安排见习生。
1.队列练习:原地踏步走—立定。
要求:动作到位,整齐。
2.热身活动:300米慢跑。
要求:队形整齐,跑动过程中注意调整好呼吸。
3.徒手操
4.小游戏(抛接沙包)
一、原地侧向投掷沙包
动作要领:以右手持沙包为例,侧对投掷方向双脚前后开立,左脚前右脚后,重心放在右脚上。右手持沙包肩上屈肘向后引。右脚用力蹬地、转体、肩上屈肘、收腹、挥臂,将沙包掷出。

小学二年级"投掷"单元教学计划

小学二年级"投掷"单元教学计划

小学二年级"投掷"单元教学计划第一篇:小学二年级"投掷"单元教学计划小学二年级“投掷”单元教学计划一、单元教材分析根据《课程标准》水平一的规定的目标和要求,投掷活动在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的使用价值。

小学二年级投掷教材,是在一年级进行了一些自然、简单的抛、掷的基础上,进一步训练简单的滚、抛、掷的动作。

通过教学,培养学生投掷的正确姿势,发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。

培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

二、学情分析本单元教学对象为小学二年级40名学生。

在一年级的教学中已经进行过抛、掷沙包、纸飞机、小皮球等轻物体的训练,学生初步掌握了从体前、体侧、向前、向后抛出轻物体的方法;初步具备了做前、后、上抛物体时全身协调用力的意识;初步具备了挥臂快速、自然、连贯、协调性;初步具备了互相帮助、协同合作的心理品质和安全意识。

投掷是他们爱好的一项运动,有了一定基础,通过地滚球投准、持轻物体投准、掷远、抛实心球、高目标投准等一系列学生感兴趣的游戏活动,使学生形成积极参与体育活动的态度和行为,初步掌握简单的技术动作,初步具备应用运动的技能。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

三、单元教学目标1、认知目标学习并初步掌握一些简单的投掷动作,使学生意识到完成动作时肢体各部分的协调配合,均衡发展。

2、技能目标(1)培养学生的目测力、时空感、方位感、判断力。

(2)提高学生抛、掷、滚的能力与投掷活动的兴趣。

(3)发展学生的身体协调性、动作的准确性。

(4)90%的学生初步掌握简单的投掷动作,并部分完成投掷目标。

(5)80%的学生初步掌握简单的投掷动作,并基本完成投掷目标。

(6)60%的学生初步掌握投掷动作,并较高质量的完成投掷目标。

3、情感目标百度文库(1)培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

小学体育二年级下册(原地侧向投掷轻物:小沙包)单元教学计划.doc

小学体育二年级下册(原地侧向投掷轻物:小沙包)单元教学计划.doc

单元计划小学体育二年级下册(原地侧向投掷轻物:小沙包)单元教学计划1、能积极参与投掷学习活动,勇于表现自己2、初步学会蹬地转体、肩上屈肘、背后过肩的侧向投掷方法用力顺序,提高投掷能力。

3、发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量为主,提高判断能力和动作的协调性。

4、培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。

课时数单元4 目标课时学习内容1、原地侧向投掷小沙包2、多种姿势的投掷:两脚前后站立投掷小沙包、原地侧向对墙投掷小皮球、原地侧向投掷过一定高度和远度的横绳。

考核:小沙包掷远单元教学重难点重点:连贯完成蹬、转、挥的动作难点:背后过肩、手脚协调课时学习内容教学目标重点与难点练习方法1、通过教学让学生理解各种投掷动作在1、结合生活中的抛接动1 多种姿势的投掷;两脚前后站立投掷小沙包生活中的运用,并在学习过程中得到乐趣,在练习中展示自我;2、通过教学让学生掌握投掷中后引挥臂(鞭打)动作并能比较协调的将沙包投出;3、培养学生积极思考、主动参与的学习重点:理解并学会挥臂(“鞭打”)动作难点:把握出手时机作进行各种姿势的练习;2、结合鞭打动作练习,形成动作之间迁移;3、用游戏的形式激励学生练习;4、可以用乒乓球,羽毛态度,发挥学习小组的合作探究作用。

球、纸团投掷。

1、理解侧向投掷动作是通过身体蹬、转、1、尝试练习后引导学生挥协调配合才能完成的;重点:蹬、转、挥原地侧向投掷的方法;2原地侧向投掷小沙包2、通过教学让大部分学生掌握蹬、转、挥的动作,少数学生能协调的完成动作;及肩上屈肘动作难点:动作先后次2、从徒手练习到持沙包进行练习;3、培养学生善于思考、积极探究的学习3、利用示范和展示,结序和手脚协调方法,发扬小组或团队的相互合作精神。

合挂图进行教学。

原地侧向对墙投掷小皮3球1、用学生喜欢的小皮球进行投掷动作的练习来激发学生的学习积极性,创设活跃的课堂气氛;2、通过教学学会侧向投掷蹬转挥的基本动作,并能结合最后出手动作进行练习,能把握小皮球出手的时机;3、培养学生自我调空的能力和发挥相互探究共同提高的合作学习精神。

原地侧向投掷沙包教案

原地侧向投掷沙包教案

原地侧向投掷沙包教案教案:原地侧向投掷沙包一、教学目标:1.学生能正确掌握并运用正确的姿势和动作进行原地侧向投掷沙包。

2.学生能通过练习提高投掷沙包的准确性和力量。

3.学生能理解并运用一些基本的战略技巧,如角度、速度等,来提高投掷的效果。

二、教学准备:1.教具:沙包、标志物。

2.场地:室外或室内开阔的地方。

三、教学步骤:1.引入:教师向学生介绍侧向投掷沙包的目的和意义,并向学生展示一个正确的投掷动作。

2.示范:教师向学生示范一个正确的侧向投掷沙包的动作,重点要注意姿势、手臂的动作和身体的转向。

3.讲解技巧:教师向学生讲解一些关键的技巧,如手臂的抬起和向侧面摆动,身体的旋转和转向,脚步的使用等。

同时,教师也要向学生强调注意力的集中和力量的控制。

4.练习:学生按照教师的示范和要求进行练习,可以先进行一些简单的投掷动作,然后逐渐增加难度和距离。

5.分组竞赛:把学生分成若干小组,每个小组有一个指导老师。

每个小组轮流进行投掷沙包的比赛,按照规定的距离和次数来进行评分。

6.讨论和总结:比赛结束后,教师引导学生进行讨论和总结,学生自己来发现和总结在投掷过程中遇到的问题,并提出改进的意见。

7.巩固训练:根据讨论和总结的结果,教师对学生进行相应的指导和训练,帮助他们改进投掷的技巧和动作。

8.练习进阶:学生在掌握了基本的投掷动作和技巧后,可以进行一些更加高难度和复杂的练习,如加大投掷的距离、设置障碍物等。

9.展示:学生可以在课堂上进行一次小规模的展示,展示他们在投掷沙包方面的进步和提高。

四、教学评价和反思:1.学生在练习过程中是否掌握了正确的投掷动作和技巧。

2.学生在比赛和讨论中是否表现出积极的参与和思考。

3.学生在训练过程中是否有明显的进步和提高。

4.教师在教学过程中是否充分引导学生思考和发现问题,并给予及时的指导和帮助。

5.教学反思:根据学生的表现和反馈,教师可以对教学内容和方法进行调整和改进,以提高教学效果。

小学体育与健康原地侧向投掷沙包与游戏教案

小学体育与健康原地侧向投掷沙包与游戏教案

小学体育与健康原地侧向投掷沙包与游戏教案原地侧向投掷沙包是一项在小学体育与健康课程中非常受欢迎的活动。

它既能够锻炼学生的身体协调能力,又能够增强孩子们的团队合作意识。

本文将为您提供一份关于小学体育与健康原地侧向投掷沙包的详细教案,并结合相应的游戏介绍,帮助教师更好地组织这一活动。

教案一:原地侧向投掷沙包基本动作训练1. 目标技能:学生能够掌握原地侧向投掷沙包的基本动作。

2. 准备工作:准备足够数量的沙包,确定好活动场地。

3. 活动过程:a) 第一阶段:介绍动作基本要领- 向学生简要介绍原地侧向投掷沙包的动作要领。

- 示范正确的动作,并请学生们模仿。

- 老师逐个检查学生们的动作,纠正错误。

b) 第二阶段:分组练习- 将学生分成小组,每组人数不超过4人。

- 让学生们两两配对,进行相互练习。

- 老师在练习过程中提供指导和帮助。

c) 第三阶段:小组对抗- 将场地分成两个相等的区域,每个区域有一个投掷沙包的目标。

- 让各组的学生依次进行投掷沙包的比赛,看哪个小组能够先达到目标分数。

教案二:原地侧向投掷沙包游戏1. 目标技能:学生能够在游戏中运用原地侧向投掷沙包的技能,同时培养团队意识与合作能力。

2. 准备工作:准备足够数量的沙包,确定好游戏场地。

3. 游戏过程:a) 游戏1:投掷命中目标- 将场地分成多个区域,每个区域都有一个目标。

- 将学生分成若干小组,每个小组选择一个队长。

- 每个队员轮流进行投掷,看哪个小组能够先命中所有的目标。

b) 游戏2:团队携手前进- 将学生分成多个小组,每个小组选择一个队长。

- 每个小组从起点开始,按照指定的路线进行奔跑,同时进行沙包投掷。

- 没有命中目标的队伍需要停下来,直到所有队伍都到达终点。

c) 游戏3:投掷接力赛- 将学生分成若干小组,每个小组选择一个队长。

- 每个小组依次进行投掷,要求将沙包传递给下一个队员进行接力投掷。

- 最后一个队员完成投掷后,小组完成比赛的任务。

原地侧向投掷沙包教案

原地侧向投掷沙包教案

学习必备欢迎下载导学案设计课题1、新授:原地侧向投掷轻物;2、游戏:夹沙包接力;主备人教者课型新授使用时间第一课课标要求掌握原地侧向投掷轻物动作技术知识目标通过本次课的学习,让学生初步学会原地侧向投掷的技术动作。

通过学习增强学生力量、柔韧、协调等,身体素质以及发展学生的上下肢协导学目标能力目标调能力。

情感目标培养学生积极进取,团结协作,勇敢顽强的优良品质。

导学重点:最后用力重难点难点:蹬地与最后用力的衔接教法讲解示范法、分解法、纠错法、讨论法学法重复练习法、变换练习法等导学准备口哨,沙包,标志筒教案来源借鉴《小学体育教学教师用书》导学过程导学环节教学内容教师活动学生活动1、体委整队、师生问好、1、教师语言要清晰。

1、学生站四列横队。

报告人数、检查服装。

开始部分2 、宣布课的内容和任2、教师讲解课堂要求2、学生认真听讲,注意和任务。

观察。

务。

1、队列:向左转,向右1、听从指挥注意力集转,向后转。

中。

2 、二到三节简单徒手1、讲解队列练习的要2、学生充分活动各关节。

操。

求。

3、专项准备活动。

2、师生一同练习。

3、强调注意安全。

准备部分第一节,伸展运动。

要求:要求:第二节,阔胸运动。

1、讲解清楚,要求明确。

第三节,腹背运动。

1、积极参与,保持良好2、游戏过程注意安第四节,体转运动。

全教育。

秩序。

4、小游戏:扔沙包2、游戏过程注意安全。

规则:各种方式的自抛组织:×××××自接,抛起后转体接沙×××××强时度间小3小5欢迎下载××××××××××◎一、原地侧向投掷轻物 方法:方法:动作要 领:1、教师示范并讲解侧向 1、认真观看教师的示 以右手持物为例,侧对 投掷动作。

范。

投掷方向,双脚前后开 2、教师教授学生练习侧 2、学生练习侧向投掷站 立,左脚在前,右脚弯 向站立姿势。

小学体育与健康二年级下册投掷与游戏单元教学计划

小学体育与健康二年级下册投掷与游戏单元教学计划
单元教学计划
单元名称
投掷与游戏
单元学习目标
运动能力:掌握持握沙包的方法,能够动作连贯的投掷小垒球和沙包,并达到较好成绩。
健康行为:学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力得到提高。
体育品德:能够愉快的与同学配合练习和比赛,体验成功的乐趣,遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。
单元主要学习内容
各种方式的抛接轻Biblioteka 、单手持轻物掷远1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
3
1.运动能力:使 80%以上的学生能完成投掷动作,有 20%左右的学生能高质量完成其动作 , 发挥学生的积极性、想象力和合作精神。
2.健康行为:树立高度的学练安全意识。
3.体育品德:主动参与,积极创新,欣赏自我,增强个人的自尊和自信。
双手持轻物掷远与游戏
单元检测内容及评价标准
单手持沙包投远
优秀:能够动作熟练连贯的投掷沙包,并能达到优秀成绩(16米)。
良好:能够动作比较连贯的投掷沙包,并能达到良好成绩(12米)。
标准:能够在教师提示下完成沙包投掷动作,并能达到一般成绩(8米)。
各种形式的抛接轻物与游戏
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
2
1.运动能力:学生学习正确的挥臂动作方法,掌握投掷方向。
2.健康行为:学生上肢力量以及身体协调能力的发展。
3.体育品德:在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我,体验合作的快乐。
1.投掷:单手持轻物掷远与游戏
2.游戏:头顶沙包接力
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
4
1.运动能力:在安全上好体育课的前提下合理的进行体育锻炼。

水平二 原地投掷沙包

水平二 原地投掷沙包
2、教师引导学生顺口溜,集体搓汤圆放松练习。
同上
4
主要器
材准备
每人一张A4纸
预计出现问题及处理方法
投掷过程中调节练习场地,能及时放开,能及时收拢。
预计练习密度:140左右
预计运动强度:中等
大中√小
《原地投掷沙包》课时计划2
学习
内容
投掷:原地投掷沙包(5-2)
1、原地侧向投掷沙包(角度)
2、游戏:小宝贝飞起来
2、统计回家沙包情况。
3、评价游戏结果。
四列横队
3
结束部分
1、课课练:计数抛接(将球向空中抛起,看谁的数字数得多接到球)
2、放松:小肚子大肚子(沙包自由在自己的肚皮上滚动)
3、小结,宣布下课。
1、学生散点完成计数抛接,评价练习结果。
2、师生同练“小肚子大肚子”。
散点到四列横队
3
主要器
材准备
重点:蹬转协调。
难点:身体协调用力
1、发展身体协调能力。
2、增强手臂、腰部、腿部协调配合能力,提升投掷能力。
3、小组合作,在学习中体会成功的愉悦。
4
1、原地侧向投掷沙包(连贯)
2、游戏:春播秋收
重点:动作连贯。
难点:鞭打有力
1、发展灵敏、速度、力量等素质,增强动作协调能力
2、动作熟练,一气呵成,蹬地、鞭打有力。
重点:改进原地侧向投掷出手角度。
难点:投掷的出手点
1、学生分四组集体性复习原地侧向投掷方法。
2、教师提问:平投、上投、前上方投,哪种投法更远呢?学生自由尝试3、练习找答案。
4、学生答疑,教师归纳并示范。
5、两人合作性练习,一人双臂斜上举,同伴将沙包从对方双手臂间投过。

二年级体育教案《投掷沙包》

二年级体育教案《投掷沙包》

小学二年级教案二年级持轻物掷远单元教学计划一、学情分析本单元以“以人为本,健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据,以团结、协作、竞争、欢乐和创新为主题,以游戏练习为主线,创造多种游戏活动情景,激发学生学习兴趣,通过教师语言诱导、激励等手段,创造和谐、宽松、民主活跃的课堂气氛。

让学生自主、独立、互动、尝试、体验,以饱满的情绪在乐中求学,在学中求乐,促进学生身心全面健康发展,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,使课堂达到新课程要求。

本单元的教学对象是小学水平一的学生,他们活泼好动,争强好胜,想象力丰富,求知欲旺盛;学习责任感不断增强,但学习往往从兴趣出发;他们注意力不稳定、不持久,无意注意占主导地位,缺乏独立思考能力,容易受外界事物的干扰。

因此,教学中培养学生参与体育活动的兴趣,培养良好的学习习惯,以及帮助他们逐步树立自信、自尊和自律的积极心态,使他们通过练习,提高自我认知能力,自我控制能力,这是提高课堂效率的基础,也是教师需要努力和强化之处。

二、教材分析(一)投掷教材的作用和意义持轻物掷远是九年义务教育小学体育课程标准实验教材水平一的教学内容之一,这一内容从动作方法到所用教材,都很接近儿童生活。

其游戏性和趣味性很浓。

通过教学使学生掌握基本的抛接方法和挥动、抛掷、转体等基本活动技能及生活实用技能,发展上肢力量身体灵敏、协调等素质;培养合作精神,体验集体生活和个人活动的区别,以及听从指挥,相互帮助等良好作风;以目标的达成为出发点和归宿,增进学生身体健康,提高学生心理健康水平,增强学生社会适应能力,发展学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量,同时使学生获得充分的运动和心理体验,感受活动的乐趣,学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能,培养正确的身体姿势,全面发展身体基本活动能力,激发学生学习兴趣,初步养成积极参与体育活动的意识,以及良好的体育道德,为以后进一步学习打下坚实的基础。

(二)单元教学目标1、初步学会侧对投掷方向背后过肩的掷远方法2、发展力量、灵敏素质、提高身体的协调性3、培养组织纪律性和重视安全练习意识和习惯4、养成乐于与同伴交往,关爱他人的品质,增强社会适应能力三、设计思想小学生在文化知识学习之余,心中所想的体育锻炼是什么样呢?我想,那应该是轻松的,快乐的,有趣的。

二年级体育教学设计《原地投掷沙包 》

二年级体育教学设计《原地投掷沙包 》

二年级体育教学设计《原地投掷沙包》一. 教材分析《原地投掷沙包》是小学二年级体育课程中的一个重要内容。

通过学习,学生可以掌握投掷的基本技巧,提高上肢、腰腹和协调能力。

本节课的目标是让学生在实践中学会投掷,并在游戏中体验体育运动的乐趣。

二. 学情分析二年级的学生好奇心强,善于模仿,但注意力容易分散。

在投掷技能方面,大部分学生还没有基本的投掷能力,动作不够规范。

因此,在教学过程中,需要注重激发学生的兴趣,引导他们积极参与,逐步提高投掷技能。

三. 教学目标1.知识与技能:学生能够了解投掷的基本技巧,学会原地投掷沙包,提高投掷准确性。

2.过程与方法:通过分组练习、游戏等环节,培养学生的团队协作能力和竞争意识。

3.情感态度与价值观:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强自信心,培养良好的体育道德。

四. 教学重难点1.教学重点:投掷时的动作要领,投掷角度和力量的掌握。

2.教学难点:投掷动作的连贯性,投掷准确性。

五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生模仿。

2.练习法:分组练习,让学生在实践中掌握投掷技巧。

3.游戏法:通过投掷游戏,提高学生的投掷兴趣和积极性。

4.激励法:表扬和鼓励学生,提高他们的自信心。

六. 教学准备1.器材:沙包、投掷线、标志物等。

2.场地:学校操场或体育教室。

3.音乐:轻松愉快的背景音乐。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入课题,激发学生的学习兴趣。

例如,讲述一位运动员在比赛中凭借出色的投掷技巧赢得了冠军的故事,引导学生关注投掷运动。

2.呈现(5分钟)教师简要介绍投掷的基本技巧,如投掷时的站位、握包手法、用力顺序等,并示范动作。

同时,解释投掷时的力学原理,让学生初步理解投掷动作。

3.操练(10分钟)学生分组进行原地投掷沙包练习。

教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

要求学生在投掷时注意用力顺序、投掷角度和准确性。

4.巩固(5分钟)学生进行投掷比赛,比一比谁投得最远、最准确。

二年级体育教学设计《投掷沙包》

二年级体育教学设计《投掷沙包》

二年级体育教学设计《投掷沙包》一. 教材分析《投掷沙包》是一篇二年级的体育教学设计。

本教材旨在让学生掌握投掷沙包的基本技巧,培养学生的投掷能力,提高学生的身体协调性和力量。

通过本节课的学习,学生可以了解到投掷沙包的动作要领,掌握正确的投掷方法,并在实际操作中不断提高投掷距离和准确性。

二. 学情分析二年级的学生普遍具有好奇心强、活泼好动的特点。

他们在体育课上表现出较大的热情和积极性。

然而,由于年龄较小,学生的运动能力和技能水平相对较低,因此在教学过程中需要教师耐心引导,逐步培养学生投掷沙包的能力。

三. 教学目标1.知识与技能目标:让学生掌握投掷沙包的基本技巧,投掷距离达到3-5米。

2.过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.情感态度与价值观目标:培养学生热爱体育、积极锻炼的良好习惯,增强自信心和勇气。

四. 教学重难点1.教学重点:投掷沙包的动作要领和正确投掷方法。

2.教学难点:投掷时的手臂摆动、腰腿配合以及投掷角度的控制。

五. 教学方法1.示范法:教师亲自演示投掷沙包的动作,让学生直观地了解投掷技巧。

2.分组练习法:学生分组进行投掷练习,教师个别指导,提高学生的投掷能力。

3.比赛法:学生进行投掷比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误,提高投掷效果。

六. 教学准备1.器材准备:沙包、投掷区域、测量工具、安全防护用品等。

2.场地准备:宽敞的投掷场地,保证学生安全练习。

3.教学计划:提前制定教学计划,明确教学内容、步骤和时间安排。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入投掷沙包的话题,激发学生的学习兴趣。

同时,简要介绍投掷沙包的基本技巧和重要性。

2.呈现(5分钟)教师亲自示范投掷沙包的动作,讲解动作要领,让学生对投掷沙包有直观的认识。

3.操练(10分钟)学生分组进行投掷练习,教师个别指导。

首先让学生从近距离开始投掷,逐渐加大距离。

投沙包(教案)体育与健康二年级下册

投沙包(教案)体育与健康二年级下册

水平一(2年级)体育与健康教案课题 1.投掷:侧向投沙包 2.游戏:春种秋收课型新设计者设计时间课时 2教学目标运动参与:全体学生主动参与技术动作学习。

运动技能:全体学生能正确掌握投沙包的技术动作。

身体健康:通过游戏练习,发展学生上、下肢力量和身体协调能力。

心理健康:通过自主而有效的学习,帮助学生建立自信。

社会适应:在学习中,加强学生合作意识,集体意识和安全意识。

重.难点重点:肩上曲肘,正面挥臂.难点:快速挥臂(即鞭打动作),动作自然、协调.教学环节教学内容教师活动学生活动开始部分课堂常规 1.课前准备器材。

2.体委集合、整队、报告人数。

3.师生问好。

4.宣布课的内容及安全教育5.安排见习生1.队形:成四列横队××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△2.师生问好。

准备部分1.游戏:听哨跑步教学方法与规则:学生成纵队跑成圆形,教师吹一声短哨,学生向后转继续跑,教师吹一声长哨,学生原地转一圈后继续跑.2.原地徒手操练习3.专项准备腕关节活动两人压肩1.激发兴趣2.讲清要求,组织学生练习3.随时强调注意安全1.练习队形:成四列横队体操队形××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△2.认真听,明确要求3.按师要求进行练习,充分活动基本部分1、投沙包[动作方法](以右手投掷为例)侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚在前,左肩对准投掷方向,右手持沙包向后引伸,右腿微曲,重心移到右腿上,眼看投掷方向。

投掷时右脚蹬地,自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出。

口诀:“小小沙包手中拿,两脚左、右站稳当,蹬地转体挥臂猛,角度合理定投远”。

2024年原地投掷沙包(或垒球教案

2024年原地投掷沙包(或垒球教案

2024年原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“投掷”单元,主要内容为原地投掷沙包(或垒球)。

具体内容包括原地投掷的技术要领、练习方法以及比赛规则。

重点掌握投掷时的身体协调、用力顺序和投掷角度。

二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包(或垒球)的基本技术,提高投掷能力。

2. 培养学生的团队协作精神,提高运动兴趣。

3. 增强学生的上肢、腰腹及腿部力量,提高身体协调性。

三、教学难点与重点教学难点:投掷时的身体协调、用力顺序和投掷角度。

教学重点:原地投掷技术的掌握和运用。

四、教具与学具准备教具:沙包(或垒球)、投掷圈、测量尺、教学视频。

学具:运动鞋、运动服、护具(如护腕、护膝)。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。

指导学生进行投掷沙包(或垒球)的示范,让学生了解投掷动作。

2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解原地投掷沙包(或垒球)的技术要领,如站位、用力顺序、投掷角度等。

示范原地投掷动作,让学生跟随模仿。

3. 例题讲解(5分钟)选取几个典型的错误动作,分析原因并进行改正。

强调投掷时的身体协调和用力顺序。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

设置投掷距离,让学生在规定距离内进行练习。

5. 投掷比赛(10分钟)组织学生进行投掷比赛,鼓励学生发挥最佳水平。

比赛过程中,教师及时给予评价和指导。

6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的拉伸放松,缓解肌肉紧张。

六、板书设计1. 原地投掷沙包(或垒球)技术要领站位:两脚前后开立,与肩同宽,前脚掌着地。

用力顺序:从下至上,先腿部,再腰腹,上肢。

投掷角度:45度左右。

2. 投掷动作示范图七、作业设计1. 作业题目:原地投掷沙包(或垒球)动作练习。

要求学生在课后练习原地投掷动作,每次练习不少于10次。

家长监督并签字,确保练习效果。

2. 答案:见附件。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思关注学生掌握情况,针对性地进行教学调整。

体育二年级第二学期投掷教学内容单项教学计划

体育二年级第二学期投掷教学内容单项教学计划
体育二年级第二学期投掷教学内容单项教学计划
教学目标
(1)能了解侧向投掷动作的方法要求
(2)能做出侧向投掷动作,做到后脚蹬地、迅速转体、自然挥臂快速用力向前掷出
(3)学生乐于重复练习,并在练习中通过自行组织、自我表现、相互配合获得体验和满足
序号
课次
教学内容与要求
教学建议
1
7
内容:持轻物掷远
要求:改进正面肩上投的动作,能做出肘关节向前、用力挥臂动作;培养自行组织练习的能力
(1)做投掷徒手模仿练习
(2)分散练习投掷练习
(3)练习对墙投
2
8
内容:持轻物对墙投掷
要求:初步学习向后引伸、后退蹬地、迅速转提的自然挥臂动作;通过观察,互相学习,互相帮助
(1)做挥臂鞭打动作
(2)用轻物投悬挂物
(3)采用投掷游戏的形式进行练习
3
11
内容:持轻投过2~3米高的横绳
要求:学会蹬转动作和快速用力向前掷,敢于自我表现、自我发挥
(2)用轻物做侧向投掷练习
(3)按技能分组听信号
6
15
内容:投掷(考核)
要求:完成考核任务
(1)分散用轻物投掷
(2)宣布考核标准和方法
(3)考核
(1)徒手蹬转挥臂练习
(2)对准目标侧向投掷轻物
(3)向远处投
4
12
内容:持轻物投过2~3米高的横绳
要求:学会侧向投的动作和方法,做到相互配合、相互帮助
(1)双人练习“拉满弓”
(2)做挥臂鞭打动作
(3)向远处有标志的地方投掷
5
14
内容:持轻物掷远
要求:改进转体
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单元计划小学体育二年级下册(原地侧向投掷轻物:小沙包)单元教学计划1、能积极参与投掷学习活动,勇于表现自己2、初步学会蹬地转体、肩上屈肘、背后过肩的侧向投掷方法用力顺序,提高投掷能力。

3、发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量为主,提高判断能力和动作的协调性。

4、培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。

课时数单元4 目标课时学习内容1、原地侧向投掷小沙包2、多种姿势的投掷:两脚前后站立投掷小沙包、原地侧向对墙投掷小皮球、原地侧向投掷过一定高度和远度的横绳。

考核:小沙包掷远单元教学重难点重点:连贯完成蹬、转、挥的动作难点:背后过肩、手脚协调课时学习内容教学目标重点与难点练习方法1、通过教学让学生理解各种投掷动作在1、结合生活中的抛接动1 多种姿势的投掷;两脚前后站立投掷小沙包生活中的运用,并在学习过程中得到乐趣,在练习中展示自我;2、通过教学让学生掌握投掷中后引挥臂(鞭打)动作并能比较协调的将沙包投出;3、培养学生积极思考、主动参与的学习重点:理解并学会挥臂(“鞭打”)动作难点:把握出手时机作进行各种姿势的练习;2、结合鞭打动作练习,形成动作之间迁移;3、用游戏的形式激励学生练习;4、可以用乒乓球,羽毛态度,发挥学习小组的合作探究作用。

球、纸团投掷。

1、理解侧向投掷动作是通过身体蹬、转、1、尝试练习后引导学生挥协调配合才能完成的;重点:蹬、转、挥原地侧向投掷的方法;2原地侧向投掷小沙包2、通过教学让大部分学生掌握蹬、转、挥的动作,少数学生能协调的完成动作;及肩上屈肘动作难点:动作先后次2、从徒手练习到持沙包进行练习;3、培养学生善于思考、积极探究的学习3、利用示范和展示,结序和手脚协调方法,发扬小组或团队的相互合作精神。

合挂图进行教学。

原地侧向对墙投掷小皮3球1、用学生喜欢的小皮球进行投掷动作的练习来激发学生的学习积极性,创设活跃的课堂气氛;2、通过教学学会侧向投掷蹬转挥的基本动作,并能结合最后出手动作进行练习,能把握小皮球出手的时机;3、培养学生自我调空的能力和发挥相互探究共同提高的合作学习精神。

重点:蹬、转、挥协调用力难点:动作连贯性、协调性1、小组探究如何才能动作协调;2、结合示范和教学挂图让学生形成动作表象;3、结合小气球进行各种游戏形式的练习练习,激发兴趣。

4 原地侧向投掷过一定高度和远度的横绳;考核:小沙包掷远1、学生积极参与侧向投掷的练习和考核,并能发挥自身的潜能,展示自身素质;2、教学中运用定量和定性相结合的原则来考核学生单元学习的成果;3、培养学生敢于挑战自我,不畏失败的精神,用同学之间的相互鼓励来激发学生的练习激情。

重点:动作连贯,手脚协调难点:快速挥臂,爆发用力1、借助横绳的高度让学生调节自己出手的时机和角度;2、定量和定性相结合的原则来评定学生学习的成果;3、相互鼓励,激发潜能。

课的设计思路一、指导思想小学体育教学不能一味开展竞技性的体育技能教学,特别是小学低段。

但也不能放弃技能教学,在小学低年级学生中开展技能教学要放低教学难度,开展教学要与培养兴趣相结合,这样才能达到体育课追求“健康第一”的教学指导思想,才能贯彻《体育与健康》课程标准理念。

二、学情分析二年级下册学生在一年级和二年级上册已经基本学习了原地正面投掷轻物动作技术,对投掷动作有了一定的表象。

二年级学生生性好动,集中注意力时间较短,本节课多以游戏的方式以模仿教学为主,渗透投掷内容,从而调动学生的学习动作技能的积极性,有效实现课堂预设。

三、教材分析与内容的确定本教材选自浙江省义务教育体育(与健康)必学内容小学二年级下册原地侧向投掷轻物单元,它是低年级投掷轻物之后的学习内容,它在投掷轻物的基础上增加了物体的重量,以此正式开始学习投掷的基本动作,在这个阶段主要让学生学会蹬地转体、肩上屈肘、背后过肩的侧向投掷方法和用力顺序,发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量为主,提高判断能力和动作的协调性。

也为3年级的投掷垒球打下一定的基础。

本单元共安排了多种姿势的投掷、原地侧向投掷小沙包、原地侧向对墙投掷小皮球、原地侧向投掷过一定高度和远度的横绳以及小沙包掷远的考核四个课时的教学内容,单元教学的重点是学生能够连贯完成原地侧向投掷轻物时蹬、转、挥的动作。

本节课为本单元的第二课时,安排的内容为“原地侧向投掷”和游戏“穿山洞”接力赛,出于低年级学生身心特点及课堂教学设计的需要,本人选择了自制布球代替传统的小沙包来进行课堂教学。

四、教学目标1、理解侧向投掷动作是通过身体蹬、转、挥协调配合才能完成的;利用自制教具激发学生的学习兴趣,感受运动的快乐,增强学生主动参与运动的意识。

2、通过教学让大部分学生掌握蹬、转、挥的动作,少数学生能协调的完成动作;通过学生间的相互合作让学生掌握接力赛的方法。

3、让学生在宽松、和谐的练习氛围中,善于思考、积极探究、共同提高的精神,促进他们相互间的交流与合作,体验运动带来的快乐。

五、教学重难点重点:蹬、转、挥及肩上屈肘动作。

难点:动作先后次序和手脚协调。

六、教学设计与策略本课采用一材多用的教学策略,用一块红布作为教学器材贯穿课的始终,在课的开始游戏中设计“斗牛”游戏,形式新颖,既激发了学生的兴趣,又能活动学生的肢体为学习主副教材做好准备活动。

在原地侧向投掷教学中,先设计“放礼花”庆祝成功的斗牛盛会的情景让学生进行自抛自接练习,感知投掷轻物,为主教材学习做铺垫。

在徒手练习原地侧向投掷动作时,采用“卡片教学”的策略,帮助学生通过卡片中的图象建立侧向投掷的动作表象。

然后设计反复的分解练习和完整练习,使学生在反复的技能练习中掌握原地侧向投掷的动作。

期间通过教师的纠错、讲评、学生的展示和安排学生面对面进行投掷练习、观摩评价同伴的动作练习,投过横绳比远激趣等练习,让学生掌握原地侧向投掷的动作。

“穿山洞”接力游戏是一个奔跑类游戏,通过本内容的学习来激发学生顽强拼搏的精神,提高学生跑的能力,合作比赛让本课的气氛达到高潮。

在结束放松环节,配合轻松、欢快的音乐《猪八戒娶媳妇》,学生们通过模仿、师生共做韵律动作达到放松身心的效果。

后结合本课的小结讲评结束本课。

七、教学过程(教案)教案年级:小学二年级(水平一)人数:40 地点:杭州时间:2012.5执教老师:慈溪白云小学史央丹教学内容:原地侧向投掷轻物接力游戏:“穿山洞”1、理解侧向投掷动作是通过身体蹬、转、挥协调配合才能完成的;利用自制教具激发学生的学习兴趣,感受运动的快乐,增强学生主动参与运动的意识。

教学目标2、通过教学让大部分学生掌握蹬、转、挥以及肩上屈肘的动作,少数学生能协调的完成动作;通过学生间的相互合作让学生掌握接力赛的方法。

3、让学生在宽松、和谐的练习氛围中,善于思考、积极探究、共同提高的精神,促进他们相互间的交流与合作,体验运动带来的快乐。

重难教学重点:蹬、转、挥及肩上屈肘动作。

点教学难点:动作先后次序和手脚协调。

程序学习内容教师活动学生活动组织队形运动量次数时间导入5′1、课堂常规2、小小斗牛士(出示图片)3、开始斗牛1、师生问好,讲述课的内容及要求。

2、提示游戏方法,和学生一起玩。

3、启发学生创造不同的玩法,自由发挥想象。

1、认真听老师布置任务2、根据老师的提示,积极开动脑筋,创造出新的斗牛方法3、充满激情,感受快乐1、四列横队2、散点热身8-9 3′一、放礼花1、放各种花样1、为了成功的斗牛士,开始庆祝放礼花。

(动手把红1、学生思考如何把礼花放得最高。

1、散点8-102′礼花布变成礼花)。

2、尝试各种方式的礼2、集体放礼花2、巡回观察,分别提示各花抛接球。

32、围教师散点1′种抛接球。

3、仔细听教师讲解,3、集体一起放礼花:口令集体练习。

(点火—放)全体学生一起实践向上抛。

提高1、四列横队二、原地侧向投两人面对面一组1、把礼花变成布球,原地1、生动手变布球。

(拿掷布球徒手练习:(请出小助手)出小纸条)生模仿练5-62′ 21′1、体验动作1)侧对投掷方向、两脚左习。

2、两人面对面右开立、持球后引2)蹬腿2、二人一组(个别同投掷练习学展示、对比)。

9-12转身、肩上屈肘3)用力挥5′3 、投过目标横3、四小组分别在投掷臂。

绳掷远线上尝试、比赛哪个2、两人面对面练习投掷布球同学投的最远。

3 1′3、各小组投过横绳比远。

×××× 4、师生交流心理感受,教师多鼓励表扬,使学生树立×××× 拓展信心。

练习9′一、“穿山洞”1、讲解游戏的方法与规则。

1、明确比赛的规则及2-3 3′往返跑接力游方法。

2、哨声后,排头从起点出戏发,穿过横绳,绕过标志物,2、进行比赛。

快速回来把红布球传给下3、同学间相互协作,一同学,下一同学出发,依团结互助,友好竞争,次进行。

争取胜利。

3、对学生的比赛情况进行及时评价。

1、模仿老师,跟着老四列横队师一起跳,创造出逼1、示范、引导学生进行练一、放松舞蹈真的形象。

习。

二、课堂小结2、踊跃与老师交流,放松2、小结、讲评学习情况三、回收器材对本堂课的学习情况3、收拾器材,宣布下课小结作出评价。

2′23、收拾器材5′运动负荷练习密度:45%左右平均心率:110—120 次/ 每分钟场地器材图纸一张、录音机一台,红布每人一块,小卡片每人一张,横绳一条,排球架一付。

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