幼儿教师《心理健康》培训课件

角色超载：当一位角色当事人面临诸多客观而合理的角色 期望，而自身的时间和能力条件又使其难以顺利完成预期 的工作任务时，便会产生角色超载。（不同角色的职责）
其次,教师扮演多重角色.


他们是知识的传授者和学生活动的管理者，对学生负
有教育管理的责任；他们是学生父母的代理人，在一定时
间要负责照顾学生；他们是学生的朋友，是学生的心理治
疗者，需要与学生平等地交流思想和感情；他们又是人际
关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打
交道；在家庭 中为人父、为人母、为人子女等各种角色，
据美国的统计资料,每4个人中有1人在其一生中将因心理 方面的原因而引起生理方面的疾病;每12个人中就有1人将 因心理方面的困难住进医院;每22人中就有1人在其一生中 会得比较严重的心理疾病,并将因此而影响其工作和正常 生活．根据世界卫生组织的估计,全世界有4000多万人患 有严重的心理疾病．

运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改 善。 亚健康状态是教师职业倦怠开始的一种主要表现，职业倦怠 是教师心理疾病的主要表现。 第三届养生大会：目前我国人群中85%的人处于亚健康状态。
美国的一个机构搞了一项世界各民族快乐 指标研究，对包括中国在内的２２个国家 总共２万多人进行了调查，统计结果表明： 美国４６％的人认为自己是快乐的，英国 ３６％，印度３７％，而中国，只有9%的 人认为自己是快乐的。反过来说，十个中 国人中就有九个认为自己不快乐。
现在世界上死亡率最高的三大疾病是:脑血管病、心 血管病、癌症,分别占死亡率的22.56%、21.13%、 21.11%,它们都是心因性疾病,都是由于心理压力大, 不良情绪体验多,长期处于应急状态中,导致植物神经 功能淆乱,影响生理功能而产生障碍.
科学家研究：人的平均生物寿命应为120140岁。

中国人民大学公共管理学院组织与人力 资源研究所和新浪频道对近9000名教师进 行职业压力和心理健康调查结果显示： 82.2%的教师感觉压力大，10个教师3个 倦怠工作。
1999年4月—5月国家中小学心理健康课题组以SCL—90 量表对辽宁省2292名中小学教师抽样调查表明：
轻度心理障碍: 32.18% 中度心理障碍：16.56% 高度心理障碍：2.49%

因此,心理疾病具有普遍性，我们要有科学的心理健康
意识,要像对待生理疾病那样重视心理疾病,防患于未燃.才
能获得幸福感。
一、教师心理健康的状况
美国教育协会的一项调查表明，美国教师 约有30%的人想改行从事其他行业，40% 的教师表明在届龄退休时会提前离职， 37.5%的教师有严重的焦虑及精神紧张， 20%的教师需要帮助。


总计：51.23%

目前中国人的平均寿命是72岁，而教师的平均寿
命却是59.3岁，比全国人均寿命低10多岁

教师的心理健康状况不容乐观
二 、影响教师心理健康的主要因素

(一)．职业特点
首先，教师的劳动对象是“人”。
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它与其它从事物质生产的职业不同，它的劳动对象是“人”，而
且是尚未成熟的人，是正在发展中的人，教师要把他们从“生物人”
多方位的角色转换容易造成教师的心理矛盾和冲突，加重
教师的心理负担，导致身心疲惫，形成心理障碍。
角色问题
角色冲突：个人同时面对两种或两种以上的的角色期望， 但要符合其中某一个期望时，却又会与另一个期望相抵触 时，于是产生了角色冲突。（严师与朋友）
角色模糊：员工自身或者组织内外环境的变化导致员工不 清楚管理者对其角色期望是什么，以及如何来达到这些期 望。（多重角色）
亚健康的主要特点:
1.损害轻微--处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生 活，只是感觉到的愉快感少于痛苦感，¡°很累¡±、¡°没劲¡±、 ¡°不高兴¡±、¡°应付¡±是他们常说的词汇。此状态对其社会 功能影响比较小。
2.时间短暂--状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解。 3.能自已调整--此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、
幼儿教师心理健康教育
123师范学院：123
做一个幸福的幼儿教师
做一个幸福的教师 你幸福吗？ 幸福是什么？ 幸福在哪里？ 怎样成为一个幸福的教师?
开题
精神疾病目前在我国疾病总负担中排名首位，占疾病 总负担的20%，广州市年增五千住院精神病人，1835岁占30-40%.
德佛曾在美国对人的十三大死因进行研究，发现 对死 亡影响最大的四大因素是：医疗保健制度（10.3%）、 环境因素（17.6%）、遗传因素（23.2%）、生活方 式（48.9%）。
男人比女人寿命短5-6年。[艾而马的汽 水实验]
著名心理学家弗洛伊德说:工作（职业）和 爱（家庭）是人生最重要的两件事.（一般 来讲,人一生平均要工作40年,一年52周,如 果每周工作5天,每天8小时,那么在一生中大 约有83200个小时是在工作岗位上度过 的）.
心理健康
涵义：心理健康是指生活在一定社会环境中的个体， 在高级神经功能正常的情况下，适应环境过程中的表 现出来的最佳功能状态及行为特性。
心理健康的标准 1、智力是否正常（人的智力呈常态分布，超常和
低常各占3%左右）。 2、情绪是否稳定 3、心理机能是否平衡（即知、情、意、行是否一
致）。 4、行为规范是否与社会相适应
亚健康
亚健康也叫第三状态：是界于健康状 态与疾病状态之间的状态。是正常人群中 常见的一种精神状态，它是由于个人心理 素质（如过于好胜、孤僻、敏感等）、生 活事件（如工作压力大、晋升失败、被上 司批评、婚恋挫折等）、身体不良状况 （如长时间加班劳累、身体疾病）等因素 所引起的一种心理状态。
培养成为“社会人”，这个过程是比较艰苦的。教师这种职业是一种
既要劳体又要劳心的工作，尤其需要劳心。

幼儿教师面对的是 正在生长发育的关键期的孩子(幼儿教师每天
面对几十个生龙活虎的孩子，吃喝拉撒睡事事操心,吹说弹唱跳画样
样要教),劳动强度要更大些。教师职业具有明显的辛苦性、复杂性、
创造性，同时社会责任大。