健美操健美操专业课概论
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1983年健美操正式成为一种竞技运动项目。 21世纪有关部门为健美操成为奥运会项目 而努力。
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健美操在国际上的发展
1983年美国举行了首届健美操比赛
1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。
由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动 在世界各地全面兴起。
国际健身协会介绍
• 国际健身协会（IDEA）： 成立于1982年，总部设于美国
健
美
健 美 操 的 分 类
竞技性 健美操
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男子单人
女子单人
混合双人 三人
混合六人
The end
健美操基本 理论
葛 菁 教授
健美操基础知识内容
健美操概念 健美操的特点 健美操的功能 健美操的起源与发展 健美操分类
什么是健美操
健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有 氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一 项体育运动。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体 操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育运动项目。
健美操是一项起源于民间，来自于广大人民群众的体育 运动。
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健美操运动的特点
高度的艺术性 强烈的节奏性 广泛的适应性 健身的安全性
返回
健美操运动的功能
增进健康美功能 塑造形体美功能 缓解精神压力，娱乐身心功能
返回 医疗保健功能
健美操的起源与发展
健美操运动兴起于20世纪70年代末。 • 80年代后,国内、外日益蓬勃开展起来。
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每年国际上举办的健美操活动
健美操世界锦标赛 世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。
返回
健身性健美操
• 一般健美操
• 拳击健美操
徒
• 搏击操
手
• 瑜伽健身术
健 美
• 拉丁健美操
操
• 街舞
• 踏板操
轻
源自文库
• 哑铃操
器 械
• 杠铃操
健
• 橡皮筋操
美
• 健身球操
操
特
• 水中健美操
殊
场
• 固定器械健美操
地
• 功率自行车
• 国际健美操与健身联合会（FISAF): 成立与80年代中期，总部设于澳大利亚
• 亚洲健身协会（Asiafit): 成立于1991年，总部设于香港。
竞技性健美操国际组织介绍
• 1881年成立国际体操联合会健美操委员会（FIG)； • 1983年成立国际健美操联合会（IAF）； • 1990年成立国际健美操冠军联合会（ANAC)。
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健美操运动在我国的发展
健美操首先在高校得到普及 社会健美操热的兴起与普及 我国健美操管理体系的建立 我国健美操比赛的规范与多样化
国际交流逐步增多
健美操比赛在我国的发展
19北 届 每 美 健87京 邀 年 操 美9年12随9、请举冠操、9，9后82贵赛办军运9年北年85阳。的赛动8年，京起、、传。会在举举改8昆 统。北办办9名、明 赛京了了为、 事9举全首全0北 。、办国届国京了锦全9锦1举两标国年标办届赛健先赛了全暨美后，四国全操在成健国邀为请赛
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健美操在国际上的发展
1983年美国举行了首届健美操比赛
1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。
由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动 在世界各地全面兴起。
国际健身协会介绍
• 国际健身协会（IDEA）： 成立于1982年，总部设于美国
健
美
健 美 操 的 分 类
竞技性 健美操
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男子单人
女子单人
混合双人 三人
混合六人
The end
健美操基本 理论
葛 菁 教授
健美操基础知识内容
健美操概念 健美操的特点 健美操的功能 健美操的起源与发展 健美操分类
什么是健美操
健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有 氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一 项体育运动。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体 操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育运动项目。
健美操是一项起源于民间，来自于广大人民群众的体育 运动。
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健美操运动的特点
高度的艺术性 强烈的节奏性 广泛的适应性 健身的安全性
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健美操运动的功能
增进健康美功能 塑造形体美功能 缓解精神压力，娱乐身心功能
返回 医疗保健功能
健美操的起源与发展
健美操运动兴起于20世纪70年代末。 • 80年代后,国内、外日益蓬勃开展起来。
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每年国际上举办的健美操活动
健美操世界锦标赛 世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。
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健身性健美操
• 一般健美操
• 拳击健美操
徒
• 搏击操
手
• 瑜伽健身术
健 美
• 拉丁健美操
操
• 街舞
• 踏板操
轻
源自文库
• 哑铃操
器 械
• 杠铃操
健
• 橡皮筋操
美
• 健身球操
操
特
• 水中健美操
殊
场
• 固定器械健美操
地
• 功率自行车
• 国际健美操与健身联合会（FISAF): 成立与80年代中期，总部设于澳大利亚
• 亚洲健身协会（Asiafit): 成立于1991年，总部设于香港。
竞技性健美操国际组织介绍
• 1881年成立国际体操联合会健美操委员会（FIG)； • 1983年成立国际健美操联合会（IAF）； • 1990年成立国际健美操冠军联合会（ANAC)。
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健美操运动在我国的发展
健美操首先在高校得到普及 社会健美操热的兴起与普及 我国健美操管理体系的建立 我国健美操比赛的规范与多样化
国际交流逐步增多
健美操比赛在我国的发展
19北 届 每 美 健87京 邀 年 操 美9年12随9、请举冠操、9，9后82贵赛办军运9年北年85阳。的赛动8年，京起、、传。会在举举改8昆 统。北办办9名、明 赛京了了为、 事9举全首全0北 。、办国届国京了锦全9锦1举两标国年标办届赛健先赛了全暨美后，四国全操在成健国邀为请赛