七步洗手法的步骤及每步时间

七步洗手法
七步洗手法的步骤及每步 时间
班主任：某某某 班级：五三班
段历程对于稚气未脱的我而言，光明而坎坷。路上，些许挫折把我压得喘不过气来，些许怯懦悄然地漫上了我的心间。我蜷缩在没有阳光的世界，不敢面对骨感的现实，一味逃避，等待着拯救。一切
仿佛更加宁静了，我走出家门，来到柠檬树下。天很静，阳光很暖，祥和得宛若梦境。树下，落叶旋转着，摇摆着，相交着，错杂着，好一场盛大而唯美的舞会啊！我情不自禁，光着脚丫，踮起脚尖， 和着落叶的旋律，起舞着。偶尔树上的落叶像淘气的精灵，兴奋地跳跃下来，落在我手心里，似乎对我说：;有一个地方，梦里面闪着阳光，那是你要去的远方！;一语惊醒梦中人！原来，我的世界中 有一道门，将光明与黑暗隔绝了。落叶正是推开那道门的力量，她以不同寻常的邂逅
01 微小, 有生命的
02
ຫໍສະໝຸດ Baidu
太小了，我们的眼睛看不见
03 细菌存在于任何地方
04 细菌会导致疾病
为什么要洗手？
因为我们的手不是时刻干净的， 而干净的双手，才可以保障我 们的健康。
02
什么时候需要洗手
那就是… …
01
打喷嚏或咳嗽后，接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液(口水)后，
02
吃药之前 、触摸眼、口、鼻前(如揉眼睛、抠鼻子)；
，给我带来了只有一墙之隔的阳光。我的世界，瞬间，信心的花朵重新绽放！推开那道门，我发觉，阳光赖在那里不走，不走！"落叶的心声作文1000字 ;一片寂静中，时间仿佛凝固了，望着树上的绿叶，觉得好美！可这美好的幻想被一片树叶打破了，它从树上恋恋不舍地落到地上，眼里满是泪水。我拾起它，摸着它的纹路，我仿佛感应到了什么？ 陷入沉思;;来到了另一个世界，陌生的环境让我不敢迈开步子前进，我抬起头，猛然发现，身边站着的不是人，是一片又一片的落叶，我来到了落叶的世界。我张大双眼看了看自已，我没有看到自已， 而看到一片树叶，我化身为一片落叶来到了这里。我很惊讶，很兴奋;;;你好！我是小叶，我们交个朋友吧！;这时，一
目 录
contents
01 为什么要洗手？ 02 什么时候需要洗手？ 03 怎样洗手？ 04 洗完后还要注意什么？
01
为什么要洗手
细菌农场
据了解，人的一只手上可附着数十万个细菌，1 克指甲垢里可藏有38亿个细菌，即使将手洗干 净后手上还有182种细菌。真是不说不知道，一 说吓一跳!而目前我国居民的“正确洗手率”仅 为4%。如果手洗不干净，后果不堪设想。
同学们，你们都是怎样来洗手的呢？
03
七步洗手法
第一步
掌心对掌心相互揉搓
第二步
张鑫对手背沿指缝相互揉 搓，交换进行
第三步
掌心相对，双手交 叉指缝相互揉搓
第四步
弯曲手指使关节在另 一掌心旋转揉搓
第五步
一手握另一手大拇指旋 转揉搓，双手交换进行
第六步
弯曲各手指关节，把指尖 合拢在另一手掌心旋转揉 搓，双手交换进行;
03 戴口罩前及除口罩
04
触摸过公共物品如扶手、门把手、电梯按钮、公共电话后，接触钱币
之后；
05 做完扫除工作之后
06 从外面回家后
07 与宠物玩耍后
怎样洗手才有效？
勤洗手固然重要，但是，如果洗手的方法不正确，就算洗了也徒劳无功。据说，人 的一只手上可附着数十万个细菌，如果手洗不干净，后果不堪设想。
第七步
螺旋式揉搓清洗手腕， 交换进行
04
洗完后还要 注意什么
还要注意
01
洗手时间最少不能少于 20 秒；
02 03
手洗净后一定干手。可以用一次性纸巾、干 净的毛巾、手绢等擦干双手，也可以用干手 机将双手吹干；
双手清洗完毕后，就不要再直接用手触摸水 龙头，而应该泼水将水龙头冲洗干净后再关 闭。
谢谢大家