高血压病及其常见并发症的护理和
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
高血压病及其常见并发症的护理和
和饮食调理
高血压是指体循环动脉血压高于正常范围的症状。正常人的血压有一定波动幅度,一般来说情绪紧张、活动时较高,安静休息时较低。一个人在安静休息状态,如血压经常超过140/90毫米汞柱就是高血压。确定高血压以舒张压增高为主要依据,舒张压如持续超过90毫米汞柱,不论其收缩压如何均列为高血压;舒张压持续在85~90毫米汞柱,列为高血压可疑。正常人的收缩压随年龄而增高,一般认为40岁至60岁,每增加10岁,收缩压可递增10毫米汞柱。
高血压的发病与年龄、性别、职业及工作环境、家庭遗传有很大关系。一般40岁以后发病率明显增加。男女性别虽差别不大,女性患者一般病情较轻,但常有妊娠期高血压、绝经期高血压。精神紧张而体力活动又较少的职业,对听觉、视觉形成慢性刺激的工作环境,也是导致血压增高的因素,所以脑力劳动者发病明显高于体力劳动者。据调查,原发性高血压病人中59%有家族史,吸烟、摄盐过多、肥胖者等,对本病的发病也有很大关系。
高血压病患者的症状因人而异,差别很大,患者可无症状,往往在体格检查中或在其他疾病诊断过程中发现。高血压病的早期症状,一般有头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦躁、容易疲乏等,以后症状的出现取决于受累器官,其中一部分症状与动脉粥样硬化有很大关系,可产生剧烈头痛,视力模糊,心绞痛,气急浮肿,夜间多尿或尿少,甚至可产生脑血管病变而卒中,产生暂时呕吐,面色青紫,失语,失明,偏瘫等。在体检方面,早期只有血压升高,而后可出现左心室肥大,心尖区第一心音亢进,并可听到I~II级收缩期杂音。心电图可出现左心室高电压,传导阻滞,甚至心律失常。小便检查可出现少量至(++)蛋白,少量红细胞,甚至产生肾功能不全,肌酐、尿素氮增高等。眼底检查可出现高血压眼底,产生视网膜动脉痉挛,银索状变化,动静脉交叉压迫,甚至渗出、出血等。
高血压病护理方法:
1.早期高血压病即高血压病第一期患者,应正确对待疾病,不要紧张恐惧,也不要漠然置
之。如从事高度紧张的工作,或在噪音大、人群多、很嘈杂的环境中工作,争取多休息。
工作环境应较舒适,光线不宜太暗,室温不可太高,否则易引起疲劳,不应参加重体力劳动。晚期高血压患者虽已病久日深,不易治愈,但不应丧失治病的信心。此期更应注意患者情绪的调摄,应经常保持乐观、镇定的情绪,增强战胜疾病的信心,这一点十分重要。在情绪上,最忌情绪激动,暴怒。暴怒之后,肝火上升,血压会马上升高,可造成脑溢血而中风;如有心功能损害,也可引起心律失常,心力衰竭;暴怒之后,微小血管收缩,使肾动脉缺血加剧,也加剧肾功能损害。
2.保证充足的睡眠,避免过度紧张、激动和疲劳,每天睡眠不少于8小时,最好每天午睡
1小时,使大脑皮层得以休息。在睡眠前避免看小说,看紧张、恐怖的电视。睡眠不安的人,可在睡前散步,打太极拳,并用温水泡脚,或交替用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,各10~15分钟,可有助于睡眠。
3.适当参加体育活动,锻炼时不宜过分低头弯腰,但要全身都能得到活动,如打太极拳、
散步、慢跑、做体操、打乒乓球或羽毛球,不要参加剧烈运动。
4.要戒烟酒,如果暂时不能做到,应逐步减少吸烟量。少量饮酒并非绝对不可,但长期或
大量饮酒,尤其饮烈性酒要严格禁忌。
5.保持大小便通畅。大便秘结,内热丛生,就容易挟肝火上炎,引致血压升高,小便不利,
水钠潴留,也是促进高血压的致因之一。
6.适当的药物治疗。早期高血压一般注意养生调护,并多加休息,血压是可以自行下降和
保持稳定的,但对部分患者采取一定药物治疗也有必要。情绪紧张者可适当给予镇静剂,如安定、小剂量鲁米那;血压较高者,可给予利血平、降压灵、复降片、复方罗布麻片等。中药单方对防治高血压有效。取桑寄生15~30克,水煎服,代茶饮;取臭梧桐60克,煎水代茶,或取新鲜臭梧桐打汁饮服;取葛根15~30克,水煎服;或取罗布麻叶15~30克,水煎服,皆可随症选用。高血压病是一种慢性病,服药取效不快,或一种药用久了产生耐药性,服药作用效果不大,患者往往不肯坚持吃药。遇到这种情况,更应坚持服药。如因耐药性失效,则应更换其他药物。在服药期间,还应经常测量血压,以防血压下降得过低。
7.推拿、针灸治疗。推拿可取足太阳膀胱经、足少阳胆经及督脉经在头面颈项所循行的路
线,采用按、揉、抹、拿、扫、散等手法进行较快,柔和地操作,每次15分钟。针刺可刺太冲、三阴交、曲池、足三里也很有效。
8.节性欲。高血压病患者肝阳上亢,阴虚火旺,有时可表现出性欲旺盛,这是一种虚阳外
越之象,并非吉兆,所以要节性欲,慎房事,不然是要乐极生悲的。性生活可使一个人牌高度兴奋状态,神经血管紧张,血液上壅巅顶,对高血压患者是十分不利的,甚至可引起中风,切当注意,而勿大意。
高血压病的饮食调理:
1.要限制主食量,以达到减肥防胖的目的。
2.蛋白质需要量:每天每公斤体重1克,如体重为50公斤的人,每天宜吃50克蛋白质。
若同时伴有肾功能减退时,就不能吃那么多,要适当减量。食物中蛋白质的种类,一半为动物蛋白,如鱼、牛肉、鸭、鸡蛋、鸡及瘦猪肉等;另一半为植物蛋白,如大豆、花生等。
3.脂肪:避免进食富含胆固醇的食物,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。脂肪种类以吃豆油、
芝麻油、花生油等植物油较好,大约每天40~50克就够了。
4.食盐:每天不超过5克。若耳鸣、眩晕、浮肿、心衰时,每天吃的食盐则要小于2克。
不宜吃咸食、腌食,可吃干蘑菇、冬菇、紫菜、土豆、白菜、油菜、榨菜等,因这些食物中含有利尿的钾盐。
5.多吃下列食物:绿叶蔬菜和新鲜水果,以维生素C,如芹菜、白菜、桔子、西红柿等。
降低血压和血脂的食物,如芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜。含碘较多的海带、海蜇等海产食物,有防止动脉硬化的发生和发展作用。
高血压病的常见并发症护理:
1.高血压性心脏病
由于血压长期升高,以及为了克服从血管来的阻力,必须加强收缩,增加心跳次数,再加上高血压可引起冠状动脉硬化,最终导致高血压心脏病。早期病人只在劳累时发现心跳、气急现象。随着病情加重,即使在休息时也会觉得气急、心跳,浮肿也慢慢出现。
严重的病人只能卧在床上,即使如此,也气急得大口呼吸。
如何护理:轻度心衰时,病人应适当休息,饮食和用药同高血压病人护理。恢复后可照常工作。较重心衰时,应长期低盐饮食,每日食盐量不超过2克,饮食应少量多餐,选用营养丰富及易消化食品。并选用利尿剂如双氢克尿噻25毫克,每天3次,或速尿20毫克,2~3次/天,同时服用氧化钾1克,每天3次。同时在医生指导下服用强心剂,如地高辛0.125毫克~0.25毫克,每天1次,同时服用氯化钾1克,每日3次。经治疗好转后,可参加一般轻体力工作。
2.脑出血(中风)