阳光心态 快乐工作PPT课件
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《积极心态、快乐工作》[PPT课件]
17
思想决定行为,正确的思想往往是心态引导的,所以 心态左右个人的行为。境随心转,乐观的时候,我们看到 的是美好景色,悲观时候,则是满目苍凉。 生活就是一面镜子,你笑他也笑,你哭她也哭,因此 让我们用积极的心态去快乐的工作,收获美好的人生。
18
第二部分 快乐工作
快乐工作
快乐生活
20
俄国文学家高尔基曾经说过: “工作快乐,人生便是天堂;工作痛苦, 人生便是地狱”。
过了几年,这颗大石头留到下一代,当时的儿子娶了媳妇,当了爸 爸。有一天媳妇气愤地说:“爸爸,菜园那颗大石头,我越看越不顺 眼,改天请人搬走好了。”
15
爸爸回答说:“算了吧!那颗大石头很重的,可以搬走的话在 我小时候就搬走了,哪会让它留到现在啊。” 媳妇心底非常不是滋味,那颗大石头不知道让她跌倒多少次 了。有一天早上,媳妇带着锄头和一桶水,将整桶水倒在大石头 的四周。十几分钟以后,媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。 媳妇早有心理准备,可能要挖一天吧,谁都没想到几分钟就把石 头挖起来了,看看大小,这颗石头没有想像的那么大,都是被那 个巨大的外表蒙骗了。
23
第一 、学会热爱所做的工作,凭借对工作的热爱去发 掘个人内心蕴藏着的活力、热情和巨大的创造力。 无数事业有成的人在谈到自己为什么会成功的时候, 都提到他们很热爱自己的工作。工作带给他们战胜困难、 挑战自我的快乐;工作让他们体会到创造的快乐,这些快 乐使我们的生活充满精彩。因此,我们要热爱自己的工作, 以乐观积极的态度去迎接工作,面对未来工作中的许多挑 战。
大道理:你抱着下坡的想法爬山,便无从爬上山去。如果 你的世界沉闷而无望,那是因为你自己沉闷无望。改变你 的世界,必先改变你自己的心态。
16
总 结 这个世界,这个工作、这个岗位,不是为你一个人而存 在的。既然你已经从事了这项工作,就要努力把自己的事 情做好。这也是一种人生的责任。积极的心态能调动一个 人的心灵力量,而且可以不断挖掘潜在的心灵力量,使其 工作水平发挥到最佳状态,甚至是完美的境界。相反消极 的心态往往阻挡了心灵力量的发展,更不用说挖掘内在心 灵力量了。消极的心态容易使一个人陷入悲观失望,得过 且过,烦恼痛苦以及忧虑无奈的泥潭。
调整心态 快乐工作PPT课件
➢ “小孩做游戏扮演士兵”故事 这个小孩后来成为布莱德雷将军 从小他就意识到什么叫责任
35
测试
1、你是否在工作中常常说到他们? 2、一旦工作出现失误,你是不是急于证明自己的清白? 3、你是不是曾经把别人的点子或主意算到自己头上? 4、当发生事故的时候,你是不是出来辩解,然后指出别
人的错误? 5、您是不是经常抱怨客观原因导致自己没有完成工作任
第一种人叫“人裁”,这种“裁”是裁减的“裁”, 谁都看不上他,老板要把他裁减了; 心态很低、很消极,没有技术,工作技能不熟练, 天天不爱干活。 ❖ 第二种叫“人在” 有技术时间 心态不好、天天抱怨
20
❖ 第三种叫“人材”,我们说是材料的材、人材 很好的心态,凡事热情、积极的态度 业务技能一般
❖ 第四种叫“人财”,也是“人才”,这个财就是财富 的财,老板同事大家都喜欢的人 有积极的心态 有高的技能、很熟练的技术
39
总结
❖ 工作就意味着责任,岗位就意味着任务。 ❖ 每个人都一定要对自己的工作负责任。
指出别人的错误很容易,发现自己,指正自己很难! ❖ 凡是开口讲这是我的责任,你就立刻进步了,指责抱
怨别人就是原地踏步! ❖ 我是一切问题的根源!
40
责任意识的10句箴言
1、 我总是比别人更快行动!
2、 如果一定要做就我来!
7
结果
❖ 每题五分,算一下自己的分数: 分数是35-40分以上,您在对顾客的服务的过程中
态度非常的积极。 分数是30分以下,那么我们每一个朋友要深入地思
考:我究竟如何了? 我为什么快乐不起来? 我为什么不能热情地对待顾客? 我又为什么总是那么消极呢?
8
自检
❖ 我是个心态积极的服务人员吗? ❖ 我对自己的工作有信心吗? ❖ 我随时会调整自己的心态,用心快乐工作吗? ❖ 我理解自己的角色、顾客的角色吗? ❖ 我是一个很有责任心的服务人员吗? ❖ 我在工作中能互相协作吗?
35
测试
1、你是否在工作中常常说到他们? 2、一旦工作出现失误,你是不是急于证明自己的清白? 3、你是不是曾经把别人的点子或主意算到自己头上? 4、当发生事故的时候,你是不是出来辩解,然后指出别
人的错误? 5、您是不是经常抱怨客观原因导致自己没有完成工作任
第一种人叫“人裁”,这种“裁”是裁减的“裁”, 谁都看不上他,老板要把他裁减了; 心态很低、很消极,没有技术,工作技能不熟练, 天天不爱干活。 ❖ 第二种叫“人在” 有技术时间 心态不好、天天抱怨
20
❖ 第三种叫“人材”,我们说是材料的材、人材 很好的心态,凡事热情、积极的态度 业务技能一般
❖ 第四种叫“人财”,也是“人才”,这个财就是财富 的财,老板同事大家都喜欢的人 有积极的心态 有高的技能、很熟练的技术
39
总结
❖ 工作就意味着责任,岗位就意味着任务。 ❖ 每个人都一定要对自己的工作负责任。
指出别人的错误很容易,发现自己,指正自己很难! ❖ 凡是开口讲这是我的责任,你就立刻进步了,指责抱
怨别人就是原地踏步! ❖ 我是一切问题的根源!
40
责任意识的10句箴言
1、 我总是比别人更快行动!
2、 如果一定要做就我来!
7
结果
❖ 每题五分,算一下自己的分数: 分数是35-40分以上,您在对顾客的服务的过程中
态度非常的积极。 分数是30分以下,那么我们每一个朋友要深入地思
考:我究竟如何了? 我为什么快乐不起来? 我为什么不能热情地对待顾客? 我又为什么总是那么消极呢?
8
自检
❖ 我是个心态积极的服务人员吗? ❖ 我对自己的工作有信心吗? ❖ 我随时会调整自己的心态,用心快乐工作吗? ❖ 我理解自己的角色、顾客的角色吗? ❖ 我是一个很有责任心的服务人员吗? ❖ 我在工作中能互相协作吗?
阳光心态快乐生活企事业PPT课件
生活是一回事情,怎么看又是一回事情。 —不在于生活是什么,关键就在于如何解释
是我们看错了世界,却说世界欺骗了我们。
无法选择环境,但可以选择态度。
失恋——失恋带来新机会 下岗——下岗下出新天地 进监狱——监狱里重新成就人生 学校不理想,专业不理想, 领导批评呢?恋人吵架呢? 同事矛盾呢?没有提拔上呢?
内部和谐:
认知功能正常 情绪积极稳定 自我评价恰当
外在和谐:
人际交往和谐 环境适应良好
.
19
增进心理健康的方法:
人为什么不快乐?
人们苦恼的认识上的根源:
把理想当现实
把他人当自己。
心理学的智慧:
有效地思考:
——按规律去看人生
合理地行动
——按规律处理问题
及时地调整
——按规律整理自己
什么规律?——心理学的规律
62315来自心灵的力量是无限的来自心灵的力量是无限的202172316来自心灵的力量是无限的来自心灵的力量是无限的202172317来自心灵的力量是无限的来自心灵的力量是无限的202172318心灵的力量来自内心的强大与健康心灵的力量来自内心的强大与健康良好的心态使人上天堂不良的心态使人下地狱内圣外王
和谐社会: 人与自然和谐 人与社会和谐 人与人和谐。 前提是人的内心和谐!
在单位:
多琢磨事,少琢磨人。 把精力花在做事情上。 最大程度地减少内耗。
在家里:
求同存异。突出重点。想过不? 学会与丈夫、妻子、孩子过招:
御夫有道 女人的四大核武器!
.
4
阳光心态 快乐生活的实质:
.
5
阳光心态 快乐生活的实质:
良好的心态使人上天堂,不良的心态使人下地狱 内圣外王:想得开就是天堂,想不开就是地狱。
阳关心态快乐工作课件
解决冲突与化解矛盾
通过沟通解决工作中出现的冲突和矛盾,维护团队和谐与合作。
合理安排工作和生活
制定工作计划
制定合理的工作计划,设定优先级和时间节点,提高工作效率和 质量。
保持工作与生活的平衡
合理安排工作时间和休息时间,避免过度劳累和压力过大,保持身 心健康。
培养个人兴趣爱好
在工作之余培养自己的兴趣爱好,丰富生活内容,缓解工作压力。
主动解决问题
遇到问题时,应积极主动 地寻找解决方案,而不是 逃避或抱怨。
勇于尝试与创新
不断尝试新的方法和思路 ,勇于创新,以适应不断 变化的工作环境。
提高工作效率和创造力
合理规划时间
制定明确的工作计划,合理安排时间 ,以提高工作效率。
保持专注
激发创造力
鼓励员工发挥创造力,提供宽松的工 作环境和支持,激发员工的创新精神 。
培养健康的生活习惯
1 2
规律作息
保持规律的作息时间,保证充足的睡眠和休息。
均衡饮食
合理搭配食物,保证营养均衡和身体健康。
3
适量运动
定期进行适量的运动,增强身体素质和免疫力。
04
快乐工作的实践方法
寻找工作中的乐趣
发现工作的意义
01
了解工作的目的和意义,意识到工作对个人和社会的贡献,从
而激发积极的工作态度。
在工作和生活中寻求平衡,避免 过度压力或过度放松。
放松身心
通过适当的休息、运动、冥想等 方式来放松身心,缓解压力。
建立良好的人际关系
真诚待人
以真诚的态度对待他人,建立信任和良好的人际 关系。
尊重他人
尊重他人的观点和感受,避免冲突和争吵。
积极沟通
学会有效地沟通,表达自己的想法和感受,同时 倾听他人的意见和建议。
通过沟通解决工作中出现的冲突和矛盾,维护团队和谐与合作。
合理安排工作和生活
制定工作计划
制定合理的工作计划,设定优先级和时间节点,提高工作效率和 质量。
保持工作与生活的平衡
合理安排工作时间和休息时间,避免过度劳累和压力过大,保持身 心健康。
培养个人兴趣爱好
在工作之余培养自己的兴趣爱好,丰富生活内容,缓解工作压力。
主动解决问题
遇到问题时,应积极主动 地寻找解决方案,而不是 逃避或抱怨。
勇于尝试与创新
不断尝试新的方法和思路 ,勇于创新,以适应不断 变化的工作环境。
提高工作效率和创造力
合理规划时间
制定明确的工作计划,合理安排时间 ,以提高工作效率。
保持专注
激发创造力
鼓励员工发挥创造力,提供宽松的工 作环境和支持,激发员工的创新精神 。
培养健康的生活习惯
1 2
规律作息
保持规律的作息时间,保证充足的睡眠和休息。
均衡饮食
合理搭配食物,保证营养均衡和身体健康。
3
适量运动
定期进行适量的运动,增强身体素质和免疫力。
04
快乐工作的实践方法
寻找工作中的乐趣
发现工作的意义
01
了解工作的目的和意义,意识到工作对个人和社会的贡献,从
而激发积极的工作态度。
在工作和生活中寻求平衡,避免 过度压力或过度放松。
放松身心
通过适当的休息、运动、冥想等 方式来放松身心,缓解压力。
建立良好的人际关系
真诚待人
以真诚的态度对待他人,建立信任和良好的人际 关系。
尊重他人
尊重他人的观点和感受,避免冲突和争吵。
积极沟通
学会有效地沟通,表达自己的想法和感受,同时 倾听他人的意见和建议。
班主任主题班会课件:阳光心态 快乐工作幸福生活(共57张PPT)
感恩,能让我们更加珍惜自己所拥有的一切, 不会对得失过于苛求过分在意 当我们以感恩的心态面对生活,我们就会感到 满足,心中充满喜悦和阳光!生活会变得更加美好 幸福 !
积极暗示 调整心态
我到处都不舒服,满身是病——我头疼,颈椎痛,其它还好; 我是个烟民——我现在抽烟; 我被他抛弃了——我们分手了; 你就是个笨蛋,不可能学好数学——你在数学上要好好下功夫 一看你就知道不是个玩意——具体地指出问题,其他方面都不错... 我是个穷光蛋——我现在还没挣到钱... 积极暗示能够增强自信心,提升能量状态,进而阳光心态,快乐人生。
《秀才赶考》---两种心态,两种结果
翻身的日 子到了
自己和心爱的女 朋友背对背
没戏
旅店老板 积极鼓励
万无一失
大雨当中带斗 笠还打雨伞
多此一举
算命先生 消极暗示
高中
高墙上种了 一棵白菜
白种
秀才的梦境
古语说道“塞翁失马焉知非福”,积极的心态能激发高昂的情绪,帮助你忍受痛苦, 克服
• 心态影响关系
• • • • • • • 与自己 与他人 与自然万物 与工作的关系 与学生(亲其师信其道) 与亲人爱人 与子女(陕北案例)
如果我们只看到乌云,就见不到阳光;如果我们专瞅爱人的缺点毛病,就不可能和 谐相处;如果我们只看见婚姻中的问题,就难以享受爱情的甜蜜、家庭的圆融。 如果只关注孩子的毛病,看不到亮点,我们就不能给孩子有效的帮助、智慧的滋养, 会影响孩子的成长、成人、成才和幸福度。
(父亲造成的悲剧1.2)
心态影响成败
• 军队的士气(心态好战斗力增强百 战不殆;反之消极涣散全线溃败) • 高考生的心态
阳光心态 快乐工作 幸福生活
• 心态决定状态 状态决定成败 • 心态影响命运 心态决定人生
积极暗示 调整心态
我到处都不舒服,满身是病——我头疼,颈椎痛,其它还好; 我是个烟民——我现在抽烟; 我被他抛弃了——我们分手了; 你就是个笨蛋,不可能学好数学——你在数学上要好好下功夫 一看你就知道不是个玩意——具体地指出问题,其他方面都不错... 我是个穷光蛋——我现在还没挣到钱... 积极暗示能够增强自信心,提升能量状态,进而阳光心态,快乐人生。
《秀才赶考》---两种心态,两种结果
翻身的日 子到了
自己和心爱的女 朋友背对背
没戏
旅店老板 积极鼓励
万无一失
大雨当中带斗 笠还打雨伞
多此一举
算命先生 消极暗示
高中
高墙上种了 一棵白菜
白种
秀才的梦境
古语说道“塞翁失马焉知非福”,积极的心态能激发高昂的情绪,帮助你忍受痛苦, 克服
• 心态影响关系
• • • • • • • 与自己 与他人 与自然万物 与工作的关系 与学生(亲其师信其道) 与亲人爱人 与子女(陕北案例)
如果我们只看到乌云,就见不到阳光;如果我们专瞅爱人的缺点毛病,就不可能和 谐相处;如果我们只看见婚姻中的问题,就难以享受爱情的甜蜜、家庭的圆融。 如果只关注孩子的毛病,看不到亮点,我们就不能给孩子有效的帮助、智慧的滋养, 会影响孩子的成长、成人、成才和幸福度。
(父亲造成的悲剧1.2)
心态影响成败
• 军队的士气(心态好战斗力增强百 战不殆;反之消极涣散全线溃败) • 高考生的心态
阳光心态 快乐工作 幸福生活
• 心态决定状态 状态决定成败 • 心态影响命运 心态决定人生
阳光心态与乐在工作PPT(共 61张)
•
16、人生在世:可以缺钱,但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盗名;可以低落,但不能堕落;可以放松,但不能放纵;可以虚荣,但不能虚伪;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪荡;可以生气,但不能生事。
•
17、人生没有笔直路,当你感到迷茫、失落时,找几部这种充满正能量的电影,坐下来静静欣赏,去发现生命中真正重要的东西。
四、均衡生活乐在工作
3、参加社团活动
四、均衡生活乐在工作
4、工作与家庭的均衡
学习成长记录
自我的期许 上午收获 下午收获
•
1、不是井里没有水,而是你挖的不够深。不是成功来得慢,而是你努力的不够多。
•
2、孤单一人的时间使自己变得优秀,给来的人一个惊喜,也给自己一个好的交代。
•
3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你,让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事,所以有什么理由不努力!
言施-要说(感激的心理
1. 帐单上写谢谢:11%多的小费 2. 月底收到感谢信:生产力提高从23% 3. 志愿者的回头比例:一般的43%,感
言施-学会称赞别人
眼施—要观
发现善和美 你能每天都有新发现吗? 你能看到别人看不到的东西吗?
心施—要觉
所从事的活动中,全神贯注地工作,时 常遗忘时间的运转轨迹以及周遭环境的 知觉。这些人参与的活动完全出自对于 其内在的乐趣,这些乐趣来自于活动的 过程,而不是外在的报酬。这种全神贯 注所产生的心理体验称为FLOW
快乐帮助我们获得事业的意
打击员工的最快方式莫过于告诉他,他工作的意义
工作塑造,调整我们的心
快乐帮助我们获得事业的意
必须完成的任务
目的?结果? 结
《阳光心态》PPT课件
04
阳光心态在工作学 习中的体现
积极投入工作,追求卓越绩效
热爱本职工作,全身心投入
01
阳光心态的员工热爱自己的工作,愿意为工作付出努力和时间,
追求卓越的工作成果。
不断挑战自我,追求更高目标
02
他们不满足于现状,不断挑战自己的极限,追求更高的目标和
更好的业绩。
注重细节,精益求精
03
在工作中,他们注重细节,追求卓越品质,力求在每一个环节
尊重他人的观点和立场, 寻求双方都能接受的解 决方案。
掌握有效的沟通技巧, 如倾听、表达、反馈等, 提高沟通效率和质量。
尊重他人,包容不同观点和文化
尊重他人是人际交往的基本原则之一, 要尊重他人的权利、尊严和价值观。
在与他人交往时,要包容不同的观点 和文化,不要轻易否定或贬低他人。
学会换位思考,理解他人的立场和感 受,增进相互理解和信任。
都做到最好。
主动学习新知识,不断提升自我
持续学习,更新知识
阳光心态的员工具有强烈的学习意愿,不断汲取新知识、新技能, 以适应不断变化的工作环境。
善于思考,勇于创新
他们善于思考和分析问题,勇于提出创新性的解决方案,推动工 作的改进和发展。
乐于分享,共同进步
他们乐于与同事分享知识和经验,促进团队整体水平的提升。
《阳光心态》PPT课 件
目录
CONTENTS
• 阳光心态概述 • 培养阳光心态的方法 • 阳光心态在人际交往中的应用 • 阳光心态在工作学习中的体现 • 阳光心态对个人成长的影响 • 总结与展望
01
阳光心态概述
定义与内涵
01
阳光心态是一种积极、乐观、向上 的心态,表现为对事物持正面看法、 对未来充满信心、对困难保持坚韧 不拔的精神状态。
阳光心态快乐工作幸福生活(中)PPT课件
高空抓杆
13
什么是阳光心态
14
所谓阳光心态就是一种积 极的、向上的、宽容的、开朗的、 健康的心理状态。
15
为人:快乐 处世:积极 待人:真诚 接物:感恩
16
二
为什么选择阳光心态
17
好心态成就非凡人生
成功=心态(85%)+能力(15%) 18
三
怎样保持阳光心态
19
(一)知己
想做什么? 现在应该做什么?
请你给自己打分,“是”得1分,“否”不得分。
32
但从未放弃自己的理想,并最终获得成
功。
7
快乐是一种心态 幸福是一种状态
8
培训大纲
一、保持阳光心态
(一)、什么是阳光心态 (二)、为什么选择阳光心态 (三)、怎样保持阳光心态
二、快乐工作 幸福生活
(一)学会管理生活 (二)学会管理工作
9
10心态树ຫໍສະໝຸດ 11心 态 的 力
量
12
员工拓展训练
高 空 跨 越
我刚才说了,我一小时的成本34.5块,我多合算啊!”
回头客26
阳光心态第二步阳光思维
老进板取思思维维、、 感快恩乐思思维维、、积完极美思思维维、、双冒赢险思思维维、、 强竞者合思思维维、。
阳 光 思 维
27
二 快乐工作 幸福生活
28
(一)学会管理生活
家和万事兴
1、静思
2、运动
3、相聚—买时间的故
31
测试3测试一下你的心态是否积极
1.一旦你下了决心,即使没有人赞同, 你仍然会坚持做到底吗?
2.如果店员的服务态度不好,你会告 诉他们经理吗?
3.你不常欣赏自己的照片吗? 4.别人批评你,你会觉得难过吗? 5.你很少对人说出你真正的意见吗? 6.对别人的赞美,你持怀疑的态度吗? 7.你总是觉得自己比别人差吗? 8.你对自己的外表满意吗? 9.你认为自己的能力比别人强吗? 10.你是个受欢迎的人吗?
13
什么是阳光心态
14
所谓阳光心态就是一种积 极的、向上的、宽容的、开朗的、 健康的心理状态。
15
为人:快乐 处世:积极 待人:真诚 接物:感恩
16
二
为什么选择阳光心态
17
好心态成就非凡人生
成功=心态(85%)+能力(15%) 18
三
怎样保持阳光心态
19
(一)知己
想做什么? 现在应该做什么?
请你给自己打分,“是”得1分,“否”不得分。
32
但从未放弃自己的理想,并最终获得成
功。
7
快乐是一种心态 幸福是一种状态
8
培训大纲
一、保持阳光心态
(一)、什么是阳光心态 (二)、为什么选择阳光心态 (三)、怎样保持阳光心态
二、快乐工作 幸福生活
(一)学会管理生活 (二)学会管理工作
9
10心态树ຫໍສະໝຸດ 11心 态 的 力
量
12
员工拓展训练
高 空 跨 越
我刚才说了,我一小时的成本34.5块,我多合算啊!”
回头客26
阳光心态第二步阳光思维
老进板取思思维维、、 感快恩乐思思维维、、积完极美思思维维、、双冒赢险思思维维、、 强竞者合思思维维、。
阳 光 思 维
27
二 快乐工作 幸福生活
28
(一)学会管理生活
家和万事兴
1、静思
2、运动
3、相聚—买时间的故
31
测试3测试一下你的心态是否积极
1.一旦你下了决心,即使没有人赞同, 你仍然会坚持做到底吗?
2.如果店员的服务态度不好,你会告 诉他们经理吗?
3.你不常欣赏自己的照片吗? 4.别人批评你,你会觉得难过吗? 5.你很少对人说出你真正的意见吗? 6.对别人的赞美,你持怀疑的态度吗? 7.你总是觉得自己比别人差吗? 8.你对自己的外表满意吗? 9.你认为自己的能力比别人强吗? 10.你是个受欢迎的人吗?
阳光职业心态课堂PPT
40
3、不断自我检讨
如果一年每个月给自己一次检讨的机会,那一 年你有12次修正错误的机会,如果你每天给自 己检讨一次的机会,那你一年有365次检讨的 机会,如果每天早晚你各修正一次错误,那一 年你有七百多次的检讨机会,你的成功就多了 百分之七百多 检讨才是成功之母
41
日常知识 ----拥有充沛精力的健康法则
49
本故事中小和尚有错,职业心态不对,消极怠工, 缺乏工作目标,对未来持悲观态度
本故事中的主持犯了一个常识性管理错误,“ 做一天和尚撞一天钟”是由于主持没有提前公 布工作标准造成的。工作标准是员工的行为指 南和考核依据。缺乏工作标准,往往导致员工 的努力方向与公司整体发展方向不统一,造成 大量的人力和物力资源浪费。因为缺乏参照物 ,时间久了员工容易形成自满情绪,导致工作 懈怠。制定工作标准尽量做到数字化,要与考 核联系起来,注意可操作性。
第三类是把工作当成创造性地劳动 所以同样的工作,如果你保持不同的心态,你将来发
展的结果就不一样了
3
工作状态细分
工作状态是 工作能力与变现系数的乘积 变现系数 既取决于个人职业心态更取决于团队的传递效
率
4
阳光职业心态
定义:就是用一种积极的思维模式去看待人、 看待事情
人痛苦不是因为拥有的太少,而是因为期望的 太多。有句话叫心态决定命运
法控制的,因此96%的事是不必忧虑的。
4646
忧虑及其消除
明确地写出心中忧虑的事; 找出事情的真相,忧虑自然消失; 了解事情最坏的状况并立即开始设法改变; 要清楚地认识到成功需要时间和过程; 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程
序上; 去做你害怕的事情; 你要认识到一切都会过去。
要学会感恩、欣赏、给予、宽容
3、不断自我检讨
如果一年每个月给自己一次检讨的机会,那一 年你有12次修正错误的机会,如果你每天给自 己检讨一次的机会,那你一年有365次检讨的 机会,如果每天早晚你各修正一次错误,那一 年你有七百多次的检讨机会,你的成功就多了 百分之七百多 检讨才是成功之母
41
日常知识 ----拥有充沛精力的健康法则
49
本故事中小和尚有错,职业心态不对,消极怠工, 缺乏工作目标,对未来持悲观态度
本故事中的主持犯了一个常识性管理错误,“ 做一天和尚撞一天钟”是由于主持没有提前公 布工作标准造成的。工作标准是员工的行为指 南和考核依据。缺乏工作标准,往往导致员工 的努力方向与公司整体发展方向不统一,造成 大量的人力和物力资源浪费。因为缺乏参照物 ,时间久了员工容易形成自满情绪,导致工作 懈怠。制定工作标准尽量做到数字化,要与考 核联系起来,注意可操作性。
第三类是把工作当成创造性地劳动 所以同样的工作,如果你保持不同的心态,你将来发
展的结果就不一样了
3
工作状态细分
工作状态是 工作能力与变现系数的乘积 变现系数 既取决于个人职业心态更取决于团队的传递效
率
4
阳光职业心态
定义:就是用一种积极的思维模式去看待人、 看待事情
人痛苦不是因为拥有的太少,而是因为期望的 太多。有句话叫心态决定命运
法控制的,因此96%的事是不必忧虑的。
4646
忧虑及其消除
明确地写出心中忧虑的事; 找出事情的真相,忧虑自然消失; 了解事情最坏的状况并立即开始设法改变; 要清楚地认识到成功需要时间和过程; 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程
序上; 去做你害怕的事情; 你要认识到一切都会过去。
要学会感恩、欣赏、给予、宽容
阳光心态快乐工作PPT课件
主动承担责任,积极寻找 解决问题的方案,提高自 己的应对能力。
保持积极态度
保持乐观、积极向上的态 度,相信自己能够解决问 题。
保持乐观态度
善于发现美好
传递正能量
关注生活中的美好,发现事物的优点 和积极面。
将乐观的态度传递给他人,帮助他人 建立积极的人生态度。
保持积极心态
遇到困难时,保持乐观的心态,相信 自己能够克服困难。
善于沟通
学会有效沟通,与他人建立良好 的沟通渠道。
04
快乐工作的方法
找到工作的乐趣
发现工作的意义
了解工作的目的和意义,意识到工作对个人和社 会的贡献,从而增加工作的乐趣。
培养兴趣
将个人兴趣与工作相结合,让工作变得有趣和有 意义。
挑战自我
不断挑战自己,尝试新任务和项目,从中获得成 就感和满足感。
建立良好的工作关系
对个人成长的影响
1 2
3
提高自我效能感
阳光心态使人更加自信,勇于面对挑战,有助于提升个人能 力和技能。
促进积极情绪
保持阳光心态能使人更加乐观、开朗,有助于提高应对压力 和挫折的能力。
激发创造力
积极的心态有助于拓展思维,激发创新和创造力,为个人成 长提供源源不断的动力。
对工作绩效的影响
提高工作效率
主题目的
通过本次培训,使员工学会调整 心态,保持积极向上的态度,提 高工作满意度和绩效。
目的和意义
目的
培养员工阳光心态,提升工作幸福感 和满足感,降低员工离职率,提高企 业整体绩效。
意义
促进员工身心健康,增强企业凝聚力 ,提高员工对企业的忠诚度和归属感 ,实现企业和员工的共同发展。
02
阳光心态的重要性
保持积极态度
保持乐观、积极向上的态 度,相信自己能够解决问 题。
保持乐观态度
善于发现美好
传递正能量
关注生活中的美好,发现事物的优点 和积极面。
将乐观的态度传递给他人,帮助他人 建立积极的人生态度。
保持积极心态
遇到困难时,保持乐观的心态,相信 自己能够克服困难。
善于沟通
学会有效沟通,与他人建立良好 的沟通渠道。
04
快乐工作的方法
找到工作的乐趣
发现工作的意义
了解工作的目的和意义,意识到工作对个人和社 会的贡献,从而增加工作的乐趣。
培养兴趣
将个人兴趣与工作相结合,让工作变得有趣和有 意义。
挑战自我
不断挑战自己,尝试新任务和项目,从中获得成 就感和满足感。
建立良好的工作关系
对个人成长的影响
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3
提高自我效能感
阳光心态使人更加自信,勇于面对挑战,有助于提升个人能 力和技能。
促进积极情绪
保持阳光心态能使人更加乐观、开朗,有助于提高应对压力 和挫折的能力。
激发创造力
积极的心态有助于拓展思维,激发创新和创造力,为个人成 长提供源源不断的动力。
对工作绩效的影响
提高工作效率
主题目的
通过本次培训,使员工学会调整 心态,保持积极向上的态度,提 高工作满意度和绩效。
目的和意义
目的
培养员工阳光心态,提升工作幸福感 和满足感,降低员工离职率,提高企 业整体绩效。
意义
促进员工身心健康,增强企业凝聚力 ,提高员工对企业的忠诚度和归属感 ,实现企业和员工的共同发展。
02
阳光心态的重要性
阳光心态与工作主动性培训课件ppt(30张)
人是活在未来,期待将来
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
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• 从巨人汉卡到巨人大厦,从脑白金到黄金搭档,史玉柱是 具有传奇色彩的创业者之一。
• 他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才,5年时间内跻身 财富榜第8位;也曾是无数企业家引以为戒的失败典型, 一夜之间负债2.5亿;而如今他又是一个著名的东山再起 者,再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐,身家数百亿 的企业家。史玉柱再次崛起的故事,突显出“执著与毅力” 的魅力与价值。事业的跌宕起伏、世间的是非议论,唯有 敢与苦难作伴的人,才能从跌倒的阴影中爬起来,迈向成 功。
4 人们在任何重要组织中地位越高,就 越能找到最佳的心态。
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
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3 塑造阳光心态的方法
方法一:归零心态 (平常心)
所谓归零,就是完全放下自己 人是活在过去,怀念过去 人是活在今天,珍惜现在
归零的心态就是一切从 头再来,就像大海一样把自 己放在最低点,来吸纳百川。 虚心使人进步,骄傲使人落 后。有句话说:谦虚是人类 最大的成就。谦虚让你得到 尊重。越饱满的麦穗越弯腰。
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
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成功是因为什么?
成功是因为:
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态度 80%
技能
态度
技1能3%
其他
其它 7%
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态度与能力
企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强,态 度也好。
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目 标
一个顶尖的职员最优秀的素质是要有强烈的目标欲望;一 个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。要成功, 你必须先有强烈的成功欲望,就像你有强烈的求生欲望一样。
主讲人:夏沫
你发现了什么?
5 + 2 7 + 1 6 7 + 4 3 7 + 2 4 7
大多数人看到的2+4是错的,而没有看到有3个是对的
心态问题
其实应该调整一下心态,真正去快乐工作。
心态就是一个人对待事物的态度。
积极的心态是主动把问题向好的、正面方向去想去做 。 很多人都会发现身边的错误问题,却很少发现身边美好 的事物。
所以,哪怕拿到再坏的牌,也要用平常心对待, 不抱怨,不气馁,而是要尽力将它打好,因为每 一次出牌,都与结果息息相关。
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二:遭遇逆境,勇于空杯
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挫折正是 “空杯” 的最好 良机
重新 认识 你 自己
即使摸到 一副坏牌 ,也要学 会把它打 好
把逆境 变为 成长的 契机
• 柏杨是台湾著名的史学家,他的三 部著名史学著作都是在狱中完成的 。 • 大力水手 台湾 9年 • 抱怨和消沉都无法让逆境消失和改 变,反而只会让逆境的阻力,成为 总也跨不过去的坎。 • 任何事情都有两面性,心态转换了 ,逆境并不是绝境,反倒可以成为 帮助自己成长的佳境、自在境。
• 我们不能从别人那里摄取智慧,即使看书 得来了知识、谈话得来了经验,它们也不 能称为你的智慧。 • 只有等它们真正影响了你的行为,变成了 你内在的力量,才能转化为智慧。 • 书的作用、教师的作用,只是将你领到一 桌丰盛的宴席旁,告诉你这个菜如何分吃, 如何有营养,但吃不吃还在你自己。
阳光心态 快乐工作
阳光心态 快乐 工作
空杯心态
所谓空杯心态,就是要将心里的“杯子”倒空, 将自己所重视、在乎的很多东西一起倒掉。 只有将心倒空了,才会有外在的松手, 才能拥有更大的成功。 这是每一个想发展尤其想在职场发展的人所必 须拥有的心态, 也是最需要的心态之一。
开放:窗帘拉开,阳光进来
放下:大解脱才有大超越
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挫折正是 “空杯” 的最好 良机
重新 认识 你 自己
即使摸到 一副坏牌 ,也要学 会把它打 好
• 帕特。奥布瑞恩是美国著名的电影明星,成名前, 他只是一个小小的话剧演员。他银幕生涯的转折 点源于一件小事。
• 谁都不知道机会将在什么时候到来,要想不错过 它,唯一的办法就是时刻保持最佳状态。
•
今天所走的每一步、所做的每一件事,都为明 天埋下了伏笔。今天的所作所为。决定着每个人 的明天。
重生:放下是为了得到更大辉煌
一
融入新环境,主动空杯
遭遇逆境,勇于空杯 正处顺境,主动空杯
二 三
四
永远空杯——流团队的长青之道
一:融入新场要 成功, 首先培 养“适 应力”
从“自 然人” 到“单 位人”
不怕起 点低, 就怕境 界低
越会主 动付出 ,越会 快速发 展
二:遭遇逆境,勇于空杯
人说话就腿直打哆嗦。 第九种感情用事的人:控制不了情绪。 第十种喜欢刺探别人隐私的人:企业中不受欢迎的。
如果你不能成为山顶上的一棵松.
阳光心态
就做一棵小树生长在山谷中. 但必须是小溪边最好的一棵小树.
如果你不能成为小溪边最好的小树.
就做灌木一丛. 如果你不能成为一丛灌木. 就做一片草绿. 让公路上也有几分欢乐. 如果我们不能都做船长. 我们就得做海员. 如果你不能做一条公路. 就做一条小径.
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挫折正是 “空杯” 的最好 良机
• 从毛江生蜕变的过程中,我们看到了一个优秀职
场人在遇到挫折时,如何用“空杯心态”将挫折 变为自我提升的良机: •
(1) 战胜挫折,能让我们心灵的力量变得更 强大。
• •
(2)挫折是能力提升的最好良师。 (3)一次失败并不等于终身失败,而可以迈 向人生更大的舞台。
①绝不吃亏
②自命清高
③死不认错
④害怕承担责任
天行健,君子以自强不息; 地势坤,君子以厚德载物。 心起善,善未为而福将至; 心起恶,恶未做而祸已至。
十类不受欢迎的员工
第一种缺乏敬业意识的人:不能以企业为家,所以就没有敬业的 精神。 第二种喜欢说公司坏话的人。 第三种自由散漫的人:大大咧咧,不会自我要求自己。
二:遭遇逆境,勇于空杯
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挫折正是 “空杯” 的最好 良机
重新 认识 你 自己
• 田中道信的经历则告诉我们: • 遭遇逆境的时候,先不要急着责怪别人, • 首先要空掉自己,反思自己有哪些做得不 好、不够和需要改进的地方。 • 只有这样,才能尽快将逆境变成顺境,重 新获得机会和发展。
二:遭遇逆境,勇于空杯
第四种态度桀傲的人:很傲慢,总认为自己比谁都强。
第五种无群体意识的人:不知道去合作,不知道去协作,总认为 自己什么都行。
第六种喜欢虚伪自吹的人:夸夸其谈,到哪都喜欢说。 第六种衣冠不整的人:不注重自己的仪容仪表,不在乎 自己的言行。
第八种口头表达能力欠佳的人:看到客人脸就红,听客
决定成功的十种心态
请随时随地问自己:我到底想要什么?是想要,还是一 定要?如果是想要,我们可能什么都得不到;如果是一定 要,我们一定能够有方法得到。如果你不能,你就一定要,当 你一定要,你就一定能。
从心态的角度
企业当中还有五种人: 第一种人自己会主动去做,观察能力、关注顾客的能力很强--值得鼓励的、向他学习的。 第二种人希望同事、上司、领导点拨一下。 第三种人是根据自己的情绪时干时不干。 第四种人面对自己的工作不喜欢、不想干。 第五种人别人都忘记了你的存在。 看看自己属于哪一种?
学习心态
学历代表过去,能力代表 现在,只有学习力才能代表将 来,要能容人,装下新的知识 和东西,要吸收别人的优点和 先进的东西,才能让自己提升 的更快。
• 这世上有三种人, • 一种人从自己的经验中学习,他们是快乐 的;一种人从别人的经验中学习,他们是 聪明的; • 还有一种人,他们既不从自己的经验中学 习,也不从别人的经验中学习,他们是愚 蠢的。 • 生活在这个社会上,我们每天都得与人打 交道,所以我们都要做快乐的聪明人,每 天都得抽点时间来反思自己、总结自我, 与此同时,还得要善于与人相处。