主题班会走进高三你准备好了吗[文字可编辑]
最新做好高三前的准备主题班会
最新做好高三前的准备主题班会做好高三前的准备主题班会1【活动背景】大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，不知如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法。
【活动目的意义】1)帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力。
2)探讨有效释放压力的方法。
4)让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。
激励学生有计划地学习，快乐地学习。
【活动内容纲要】一、课前玩一个小游戏(吹蜡烛)，活跃课堂气氛(5分钟)。
二、问卷调查，找出学生的心理问题(10分钟)。
三、分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)四、学生在树叶上写上十年后自己的角色定位，与同学一起憧憬美好的未来。
目的是用心理暗示法激励学生为梦想而奋斗(7分钟)。
【活动准备】五根蜡烛，调查表，用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上，每人用吹塑纸做一个树叶(颜色、种类不限)，双面胶【活动过程设计】一、导入同学们，这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。
我们先做一个吹蜡烛游戏，请同学们积极参加。
过渡，游戏结束了，大家的精神状态也轻松一点了。
现在我们完成一份问卷调查二、问卷调查。
(调查表附后)三、班主任讲话，引导学生正确对待压力、调节情绪、积极面对人生。
如何看待这些问题?其实，有这些问题是正常的。
在这个世界上只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。
我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。
何况是我们是面临高考的学生呢!《正确对待外来压力，做好自我减压》1 态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。
考试是自己的事情，别人的意见、正确的就接受，反之就由它去。
3正确地对待家庭和社会等外来的压力。
《充满信心，优化情绪》1.考试信心是建立在考试实力基础之上的。
因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。
2024年高中主题班会走进高三5篇
高中主题班会走进高三5篇高中主题班会走进高三（篇1）活动目的：1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学；2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态；3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。
活动时间：20__._._活动地点：高三（8）班活动主持人：班长活动过程：一、教师致词：高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！二、展望风景播放大学近三年的相片视频（题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。
高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。
还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。
时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。
经常也会回忆起高中时的种种。
那时的天，那时的地，那时的生活……你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐？学生发表感受三、登高望远讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述四、互动交流与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。
五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！高中主题班会走进高三（篇2）周杰：欣赏着每一个精彩的进球瞬间，我们的心一次次为之收紧。
《走进高三 主题班会》
感谢您的观看
THANKS
《走进高三 主题班 会》
汇报人：可编辑 2023-12-13
目录
CONTENTS
• 高三生活展望 • 学习方法与技巧分享 • 心理健康与压力管理 • 团队协作与沟通技巧 • 目标设定与实现路径 • 高考备考策略与建议
01 高三生活展望
高三生活的重要性
人生转折点
高三是一个关键的人生阶段，是 决定未来职业和人生方向的重要
营造积极向上、乐观进取的班级氛围，鼓励班级成员不断追求进步 。
互助合作
鼓励班级成员之间互相帮助、合作共赢，共同为班级的发展贡献力 量。
05 目标设定与实现路径
设定明确的目标
确定个人目标
引导学生根据自己的实际情况，设定明确、具体、可衡量的学习目 标。
制定计划
根据目标，制定详细的学习计划，包括每天、每周、每月的学习任 务和时间安排。
持续跟进与调整目标
定期检查进度
定期检查学生的学习进 度，了解学生的学习情 况，及时发现问题并调 整计划。
调整学习策略
根据学生的学习情况和 进度，及时调整学习策 略，如改变学习方法、 增加学习时间等。
保持积极心态
鼓励学生保持积极心态 ，遇到困难时及时寻求 帮助，相信自己能够实 现目标。
06 高考备考策略与建议
多做真题
多做真题可以熟悉考试形式和 难度，提高应试能力。
模拟考试
定期进行模拟考试，检验自己 的备考成果，及时调整复习策
略。
保持积极备考心态
保持自信
相信自己能够取得好成绩，不要过分焦虑和紧张。
积极面对
遇到困难和挫折时，要积极面对，寻找解决问题的方法。
保持健康
保持健康的身体和良好的心态，是取得好成绩的重要保障。
高三,你准备好了吗（班会）（大全五篇）
高三,你准备好了吗（班会）（大全五篇）第一篇：高三,你准备好了吗(班会)励志班会《高三，你准备好了吗》一、主持：尹XX、倪XX二、流程设计：开场白草原上的故事观看视频（小人物）成功者的范例（往届届学生代表）学生谈谈自己是如何准备高三（发表自己的看法）制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语三、班会过程: 尹：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。
倪：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场尹：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年！倪：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了？合：高三19班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来；尹：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）倪：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子”（投影）尹：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想？***发言尹：对，它们都是为了能在草原上生存（在黑板上写下“生存”二字）倪：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢？***发言（做最好的自己，追求卓越）倪：对，***回答的很准确（在黑板上写下“追求卓越”）尹：下面大家来看一副图片，有没有人不认识他？（投影）（……）倪：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹尹：乔丹曾经说过“”（投影）那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢？（……）倪：信心+意志+目标（板书）尹：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢？”下面请看一部短片。
（打开视频）倪：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。
（简短介绍主人翁的故事）而我们高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢？请同学谈谈自己的感想。
高三主题班会.高三第一次主题班会.高三我们来了
每周进行学习总结，分析学习计 划的完成情况，根据实际情况进 行必要的调整和改进。
激发学习动力，追求卓越
激发内在动力
通过引导学生树立远大理想、明确学习目的等方式，激发学生的学习动力和拼 搏精神。
培养自律精神
教育学生养成良好的学习习惯和生活习惯，提高自律精神，做到学习上自觉、 生活上自理。
。
机遇
高三的学习经历可以帮助学生 更好地适应大学学习和未来工
作的要求。
制定高三学习计划
01
制定明确的学习目标， 包括短期和长期目标。
02
分析自己的学习情况， 找出优势和劣势，制定 相应的策略。
03
制定详细的学习计划， 包括每天的学习任务和 时间安排。
04
定期检查学习计划，根 据实际情况进行调整和 优化。
06 高三，我们的未来展望
高考后的规划与展望
兴趣与职业规划
根据个人兴趣和职业倾向，制定高考后的学习计 划和职业规划。
继续深造
考虑是否参加考研、出国留学或进修课程，提升 自身综合素质。
职业技能培训
参加相关职业技能培训，为将来的就业做好准备 。
珍惜高三时光，为未来打下坚实基础
制定学习计划
根据个人实际情况，制定合理的学习计划，把握好每一分每一秒 。
02 高三，我们的目标
明确高考目标
确定高考成绩目标
根据学生的学习成绩和兴趣，制定合 理的目标，包括总分目标和各科分数 目标。
制定学科重点突破计划
针对每个学生不同的学科薄弱点，制 定学科重点突破计划，明确每个学科 需要重点提高的内容和具体措施。
制定学习计划，实现目标
制定周学习计划
根据学生的学习情况，制定每周 的学习计划，包括每天的学习任 务、复习内容和测试安排等。
走进高三主题班会
04
团队协作与沟通技巧
建立良好的班级氛围
尊重与包容
01
尊重每个人的观点和差异，包容不同的意见，共同营造一个积
极、和谐的学习氛围。
互助与合作
02
鼓励同学之间互相帮助，共同解决问题，形成团队协作的良好
习惯。
明确目标与期望
03
明确班级共同目标，激发同学们的集体荣誉感，提高班级凝聚
力。
有效沟通技巧与策略
培养自律习惯，克服拖延症
设定奖励与惩罚
为自己设定明确的奖励 和惩罚机制，如完成学 习任务后奖励自己休息 时间，未完成任务则进 行适当的惩罚。
克服拖延心理
了解拖延的危害，学会 克服拖延心理，如采用 “5分钟法则”等方法 ，即先开始做5分钟， 然后逐渐进入状态。
培养自律习惯
通过坚持良好的学习习 惯和作息时间，逐渐培 养自律习惯，提高学习 效率。
制定个人职业规划与目标
个人职业兴趣评估
帮助学生了解自己的职业兴趣和优势，提供相关测试和资 源，以便学生找到适合自己的职业方向。
设定个人目标
根据学生的职业兴趣和目标，指导他们制定短期和长期职 业目标，包括教育计划、实习计划和职业发展计划等。
制定实现计划
针对每个学生的职业目标，提供实现这些目标的具体策略 和建议，包括如何选择学校和专业、如何申请实习和工作 机会等。
分配精力
根据每个科目的重要程度和自己的 掌握情况，合理分配学习精力，确 保重点科目得到更多的关注。
调整心态，积极面对挑战
保持积极心态
面对高三的挑战和压力，保持积 极的心态，相信自己能够克服困
难。
寻求帮助
如果遇到学习上的困难或理解不 了的问题，不要害羞，及时向老 师、同学或互联网上的资源寻求
《走进高三 主题班会》
灵活调整
根据学习进度和效果，适时调 整学习计划，以适应变化。
提高学习效率的技巧
保持专注
在学习时尽量排除外界 干扰，如关闭手机通知 ，找一个安静的学习环
境。
合理休息
每隔一段时间进行短暂 的休息，有助于提高学
习效率。
多样化学习方法
结合阅读、笔记、讲解 、实践等多种方式进行 学习，提高学习效果。
及时复习
。
03
高三心理调适
缓解压力的方法
呼吸放松法
通过深呼吸和放松身体来减轻压力和焦虑。
音乐调节法
听轻松愉悦的音乐，有助于放松心情，缓解 紧张情绪。
运动减压法
通过适当的运动来释放压力，如散步、跑步 、瑜伽等。
倾诉交流法
与亲朋好友或专业心理咨询师交流，分享内 心感受，寻求支持和建议。
保持积极心态的技巧
目标设定
制定明确、可行的学习目标，激发学 习动力，保持积极向上的心态。
正面思考
遇到困难和挑战时，尝试从积极的角 度思考问题，寻找解决方案。
自我激励
经常给自己一些正面的激励和鼓励， 增强自信心和动力。
感恩心态
学会感恩，珍惜身边的人和事，减少 负面情绪和压力。
应对挫折的策略
接受现实
分析原因
面对挫折和失败时，要勇敢地接受现实， 不要逃避或否认。
根据需要适当补充营养品，如鱼油、 维生素C等，以增强身体免疫力。
避免过度饮食或暴饮暴食，以免影响 身体健康和学习效率。
适当运动对学习的益处
提高身体素质
适当的运动有助于提高身体素质 ，增强抵抗力，减少疾病的发生
。
促进大脑发育
运动能够促进大脑发育和神经系 统的协调性，有助于提高学习效
走进高三 你准备好了吗
走进高三你准备好了吗一、班会目的1.帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备。
2.给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。
3.帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。
二.班会环节1.开场白:有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。
高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。
作为高二学生，在上届高三高考落下帷幕之际，就必须做好充分的准备，让自己赢在起点，更赢在终点。
高三从来不能等待、不能观望，2007级学生一走，我们其实就已进入高三。
早一分动手，就多一分主动，早一天准备，就多一分从容.今天的班会目的就在于此2.环节一 :拿出一张纸,提出以下几个问题1>高三在你心里是什么样的(用几个形容词)2>进入高三,你最想问的一个问题是什么(最后由老师回答)3>有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三哭泣……同学们，今后，你想怎样回首你的高三？4>进入高三,你的目标是什么5>300天,你有信心改变自己吗分享成果3.环节二.请同学们听一段歌曲 <我真的很不错>自信是成功的关键,你自己都不相信自己,谁还相信你呢活动:请说出你同桌的一个优点,并举以事例总结:大家都听到了,在座的每个人都是这样优秀,我们有理由相信,在学习方面,大家会做得更出色,我们一定要坚信自己是独一无二的,是最优秀的之一,而且一定会有人欣赏.要告诉自己,世界是丰富多彩的,缺少了自己世界将不再完美4.环节三.进入高三,就开始冲刺了.但是怎样让自己的学习更有效率呢?看一段视频<高三如何大幅度提高成绩>关于一些细节的问题,也为大家准备了一些材料(看课件)晨读效率高效利用时间5 环节五如何规划高三曾在网上看到这么一段话" 是的，关于人生意义的讨论，由于熟悉和重复，已让我们从熟视无睹到了厌烦。
升高三动员会-主题班会
吃得苦中苦,方为人上人。
Aiming higher , Achieving More.
今天拼搏在五中， 明天相聚在名校！
目标 必须具备的
1、明确的、具体的 2、量化的、计划的 3、有时间限定的 4、全力打拼的、全力以赴的 5、是可以根据自己的能力进行调整的
祝：敢梦成真
Dare to Dream, Dreams Come True.
我们应养成良好的生活习惯，“身体是革命 的本钱”，只有养好我们自己的身体，我们才能 久经沙场，百战不殆。
带着友情度高三
遇到困惑偶尔放下手头的作业和 朋友谈谈心，主动找到老师交交心， 恢复最轻松、最真实的状态，把心中 的所有疑惑，烦恼全都解决掉，用真 诚的心与朋友一起经营一份稳定而平 和的友情，融洽的人际关系会使你心 情愉快，精神振奋，与朋友一道分享 快乐，会给你的学习带来无限的动力。
带着感恩度高三
不要以为父母对你的供养是理 所当然的，不要以为老师对你的教 育是义不容辞的，不要以为同学对 你的帮助是天经地义的。对一切帮 助过我们的人，我们都应有感恩之 心。
带着道德度高三
我们常常说，不但要学会 求知，还要学会做人。是的， 优秀的道德品质和良好的社会 公德意识是我们做人的立身之 本，我们不仅要成为人才，首 先还要成为一个优秀的公民。
带着勇气度高三
勇者无畏，勇者无敌。困难， 犹如磐石，你必须逐一搬开；挫 折，如同沼泽，你必须随时跨越。 要有“处变不惊”的心态和“愈 挫弥坚”的坚定意志。勇气不仅 是面对失败挫折的坦然，更是面 对成功荣誉的淡然。
带着务实度高三
▪ 万里长征要一步一步的走，摩天 大楼要一级一级的登。将任务细 化到每一天，聚精听好每一节课， 全神做好每一次作业，竭力去做 好每一件小事。把浮躁的心放下 来，用务实的态度去追求。学风， 厚积有恒；作风；务实求真。
《高三,我们准备好了》主题班会教案【可编辑版】
《高三，我们准备好了》主题班会教案《高三，我们准备好了》主题班会教案一、班会目的：1．使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2．使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3．使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。
二、班会形式发言，师生交流，生生交流三、主持人班级主要班干四、班会地点班级教室,多媒体辅助五、班会流程 1 回忆童年梦想这次的班会主要以梦想为主,提到梦想,童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想.要展望未来,就让我们从回忆过去开始……〈2 游戏”玫瑰征途”玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。
“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。
人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。
因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
〈3〉梦之航每个人都拥有自己的梦想。
拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。
相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。
最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。
理想之舟就在此时此刻起航了！〈4〉面对不足，寻求帮助班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
〈5〉宣誓仪式〈6〉班主任讲话附送：《高尚的师德，心灵的归宿》青年教师师德演讲稿《高尚的师德，心灵的归宿》青年教师师德演讲稿高尚的师德，心灵的归宿青年教师师德演讲稿高尚的师德，心灵的归宿演讲者：王艳丽记得小时候，父亲问我：你长大了干什么？当老师！是的，小时候，我最大的愿望就是当一名教师。
《走进高三 主题班会》
3
制定报考策略
根据自身情况和目标院校的要求，制定合理的报 考策略，包括志愿填报顺序、专业选择等。
05
反思高三
高考后的反思与总结
高考成绩分析
对全班高考成绩进行统 计和分析，找出优势和 不足，为今后的教学提 供参考。
学习方法分享
邀请优秀学生分享自己 的学习方法和经验，为 同学们提供借鉴和启示 。
学科知识点梳理
《走进高三 主题 班会》
汇报人：可编辑 2023-12-21
目录
• 认识高三 • 备战高三 • 体验高三 • 冲刺高三 • 反思高三
01
认识高三
高三的学习生活
01
02
03
课程安排
高三的课程安排紧凑，需 要学生具备较高的自主学 习能力和时间管理能力。
学习压力
高三的学习压力大，学生 需要付出更多的努力和时 间来应对各种考试和作业 。
制定学习计划
根据个人情况，制定详细的学习计划 ，包括每日、每周、每月的学习目标 和时间安排。
优先级排序
避免拖延
养成良好的时间观念，避免拖延症， 保持高效的学习状态。
将学习任务按照重要性和紧急性进行 排序，优先完成重要且紧急的任务。
学习方法分享
主动学习
积极参与课堂讨论，主动提问和 分享自己的见解，提高学习效果
针对各学科的知识点进 行梳理和总结，帮助学 生明确自己的薄弱环节 ，为今后的学习提供方 向。
对未来职业发展的展望
职业规划指导
邀请职业规划师或相关领域的专家，为学生提供职业规划 指导和建议，帮助学生明确自己的职业目标和方向。
行业发展趋势分析
介绍当前各行业的发展趋势和未来发展方向，为学生选择 专业和职业提供参考。
走进高三主题班会
适应与调整心态
制定计划
制定合理的学习计划，明 确每天的学习任务和目标 。
积极心态
保持积极的心态，相信自 己能够克服困难，取得好 成绩。
寻求帮助
遇到问题时，及时向老师 、同学或家长寻求帮助， 共同解决问题。
02 学科学习与备考策略
学科学习方法分享
走进高三主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-21
目录
• 高三生活与挑战 • 学科学习与备考策略 • 心理健康与情绪管理 • 目标设定与行动计划 • 家长、老师与同学的支持 • 展望未来与坚定信心
高三生活与挑战
01
高三生活的新阶段
01
课程设置
高三课程与之前相比，更加深入、系统，注重学科知识 的综合运用。
优先级排序
合理安排学习任务，根据重要性和紧 急性对任务进行优先级排序。
提升学习效率的技巧
集中注意力
保持专注，避免分散注 意力，提高学习效率。
合理休息
适当休息和放松，避免 长时间连续学习导致疲 劳。
积极思考
对所学知识进行深入思 考和总结，加深理解和 记忆。
合作学习
与同学互相交流、讨论 和分享学习经验，共同 进步。
详细描述
在高三的学习过程中，学生的学习情况和心态都会发生变化 ，因此需要不断调整学习计划以适应变化。同时，学生还需 要根据考试成绩和复习效果，优化学习计划，提高学习效率 。
05 家长、老师与同学的支持
家长的理解与鼓励
理解孩子的压力
01
家长需要理解孩子在高三面临的巨大压力，包括学业、心理和
生理方面的变化。
02
学习方式
高三你准备好了吗
高三，你准备好了吗？甲：多雨的六月悄然而至，一批寒窗苦读滴学子终于卸下了沉重的包袱，在充满期待的心情等候大学的通知书。
乙：然而，这个暑假有另一群人注定无法轻松，他们踩着师兄师姐的足迹，即将走进高三这个战场。
甲：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年！乙：新高三的我们是否已经做好了准备，开始了我们的备考生活了?合：09-17班“高三，你准备好了吗？”主题班会现在正式开始。
甲：“一日之计在于晨”每个早晨我们都在过着简单而单调的生活，但是，每个早晨我们又似乎那么忙碌，下面就请欣赏小品“忙碌的早晨”忙碌的早晨时间：一个星期一的早晨地点：教室(幕起：窗外鸟语花香，生机盎然，太阳刚出来，一片活跃的景象，教室内却无精打采，前面的睡觉，后面的叽叽咕咕地闲聊，中间不少人望着书本发呆)汪：“我知道我的未来不是梦….”（欢悦的走进教室，打破了沉寂）闲聊的人：耶！汪涓，你心情还好哟汪：那当然（得意）开心也是一天，不开心也是一天，何必不开开心心的过每一天？（回座位继续唱）张：喂，你一天吃饱了撑着是不是！一大早的，唱啥子唱嘛汪：（很不服气）你说哪个吃饱了撑着！我这叫有理想，有追求，生活有滋味张：行行行，你有理想，那也不能早上唱赛汪：凭啥子，俗话说的好，一日之计在于晨，不唱歌多浪费哦，再说，乘年轻，多唱点张：是是是，要唱给我出去唱哦汪：凭啥子？“我想唱就唱，要唱的响亮”哪儿碍着你了？张：没看见我在睡觉吗？汪：哼，你还好意思说，一大早不干正事只知道睡觉，那你晚上干嘛去了！再说了听着优美的音乐，你不就更好睡了？张：得了吧！人家唱歌要钱，你唱歌要命呐！汪：切！你爱听不听！唱自己的歌，让别人去啰嗦李：交作业打哟！你们！快叫吗！（跑到讲台上去收作业）牟：叫啥子嘛叫，你没看到我正在赶吗？（急而认真的赶作业）李：哪个叫你早的时候不做好哦（张汪二人拿出作业交上）汪继续悠闲的唱歌，耸耸肩继续伏到了桌上，越唱越来劲牟：喂，你不唱打会死人哦汪：嘿！又哪里惹到你了？牟：哪儿嘛，就是惹到我打汪：哼！不与你计较，抄作业，早不忙，夜心慌！活该！牟：你再唱，再唱给你两下汪：（得意的）你来赛，你来赛（教室里一片喧闹）谭：好了，闹够没？你们这些人，少壮不努力，老大徒伤悲啊！将来你们会后悔的。
走进高三,你准备好了吗？(主题励志班会)
高考的成功由四个因素决定。
①学生个人的高考竞争实力。起到 70%的作用。 ②学生个人的心理素质与应试技巧。 起到10%的作用。 ③学生个人的身体素质。起到10%的 作用。 ④学生高考的句话不认输 我用火热一颗心写青春 不管这世界有多冷 就让嚎雨打在我背上 就算寂寞比夜还要长 谁能了解我谁会在乎我
（4）在这人生的重要关头，你是不是一个勇 于承担责任的人；你是不是一个有情感、有 良心、有责任的人；你能不能对自己的祖国、 对身边的朋友、对自己的亲人负起责来。
六心教育：
信心、恒心、关心、开心、良心、平常心。
信心是精神的支柱，是动力的源泉，是对 自己深深的期待和祝愿；恒心是坚韧、是 意志，是对承诺、信念的坚守，是构建成 功金字塔的基石；关心是理解、是沟通、 是心灵的抚慰和给予；开心是乐观、是进 取，是健康向上、不言放弃的心绪和情怀。 良心是宽容、是回报，是心灵的踏实与舒 畅；平常心是水到渠成运筹帷幄的坦然与 自如。
少年的梦 追逐天边最冷的北风 寻找世界最高的山峰 我把孤独当作朋友 天地任我遨游不为谁停留 虽然很多事情我不懂 虽然留下的伤会很痛 我把泪水藏在眼中 一步一步往前走 我要作追风的英雄
谢谢！
希望提出宝贵意见！
姚安一中236班主题班会 全江
走上高三路，做一个更坚强的自己， 卸去一切阻碍攀登的索丝，走好脚 下的每一步，一切的懒惰与放任不 应带入冲刺陡峭的山峰的时段，
高三的路已经开头了，没有岔路， 没有驿站，只有拥挤的人群和千山 万水的阻碍。我们每个人心里都想 象着路的那头会是怎样的景致。而 我认为高三应该一种霸气，一种舍 我契谁的气势。高三应该有一种灵 气，一种融会贯通的机智。高三应 该有一种勇气，无论成功与失败都 不放弃的气质。
八个重要：
准备高三主题班会记录(2篇)
第1篇一、班会背景随着高考的脚步越来越近，高三的同学们也进入了紧张的学习阶段。
为了激发同学们的学习热情，调整心态，提高学习效率，我们班决定召开以“迎战高考，我们准备好了”为主题的主题班会。
二、班会时间2023年3月15日，星期三，下午第三节课三、班会地点学校多功能厅四、班会主持班主任：张老师五、参会人员全班同学及班主任六、班会流程1. 班主任开场致辞2. 同学们分享学习心得和经验3. 分组讨论：如何高效备考4. 心理辅导：调整心态，备战高考5. 家长代表发言6. 班主任总结发言七、班会记录1. 班主任开场致辞张老师：大家好！今天我们召开的主题班会是“迎战高考，我们准备好了”。
高考是人生的一个重要转折点，对于高三的同学们来说，这段时间的学习至关重要。
希望通过今天的班会，大家能够明确目标，调整心态，全力以赴，为高考做好准备。
2. 同学们分享学习心得和经验（1）李同学：我觉得要想提高学习效率，首先要明确自己的学习目标，然后制定合理的学习计划。
在复习过程中，要注重基础知识的学习，同时加强练习，提高解题能力。
（2）王同学：我认为做笔记是一个很好的学习方法。
通过整理笔记，可以加深对知识的理解和记忆。
同时，定期回顾笔记，可以帮助巩固知识点。
（3）张同学：我建议同学们在课余时间多参加一些兴趣小组或社团活动，这样既可以放松心情，又能培养自己的兴趣爱好。
3. 分组讨论：如何高效备考同学们分为四组，每组讨论一个备考策略。
（1）第一组：制定详细的学习计划，合理安排时间。
（2）第二组：加强课堂听讲，提高课堂效率。
（3）第三组：注重基础知识的学习，提高解题能力。
（4）第四组：加强体育锻炼，保持良好的身心状态。
4. 心理辅导：调整心态，备战高考心理老师：同学们，高考压力很大，但我们要学会调整心态。
保持乐观的心态，相信自己，相信付出会有回报。
同时，要学会合理安排时间，不要过度紧张。
5. 家长代表发言家长代表：作为家长，我们非常关心孩子们的学习和生活。
走进高三主题班会
合理定位与选择
根据自身实际情况，合理定位并选择适合自己的高校和专业。
参考往年录取情况
参考目标高校和专业的往年录取情况，分析录取分数线和位次，为 填报提供参考。
注重综合素质评价
综合素质评价是高考录取的重要参考，重视自身综合素质的培养和 发展。
避免常见填报误区
盲目追求名校
不要一味追求名校，而忽略自 身兴趣和实际需求。
提供心理支持与鼓励
给予正面肯定与鼓励
在孩子取得进步或成绩时，给予及时的肯定和鼓励，增强他们的自 信心和学习动力。
帮助孩子调整心态
面对学习和生活中的挫折和困难，家长需要帮助孩子调整心态，鼓 励他们积极面对挑战和压力。
提供心理咨询与辅导
如果孩子在高三阶段出现明显的心理压力或情绪问题，家长可以寻求 专业的心理咨询或辅导，为孩子提供更好的心理支持和帮助。
制定时间表
根据学习进度和时间安排 ，制定详细的学习时间表 。
调整与优化
根据学习效果及时调整和 优化学习计划。
合理安排时间
分配时间
将每天的学习时间合理分 配给各科目，确保各科目 都有足够的学习时间。
避免疲劳
避免长时间连续学习导致 疲劳，合理安排休息时间 。
高效学习
采用高效的学习方法，如 分段学习、集中精力等。
掌握答题技巧
学会合理分配答题时间，掌握答题 的技巧和方法，如先易后难、合理 取舍等。
理解题目背景
在答题前要认真阅读题目，理解题 目的背景和要求，避免因误解题目 而失分。
提升应试能力
提高知识储备
掌握扎实的基础知识是提高应试 能力的基础，要注重课堂听讲、
课后复习和课外阅读。
增强综合素质
除了学科知识，还要注重培养自 己的综合素质，如语言表达、思
直面高三,你准备好了吗？
直面高三,你准备好了吗？主题：直面高三,你准备好了吗?备注：高二395班班主任及全体学生进行此次主题班会。
班长为主持本次班会的代表人物班会目的：1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备。
2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。
:3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。
班会准备:（一）先组织我班学生集体去参观一下高三学生的全天的学习生活及各方面的心理准备（二）高三学习重点1、态度决定一切大家可曾问过自己：我为什么要学习？我为谁而学习？我的学习跟我的前途有什么关系？我学的是什么？哪些东西是我终身受益的？其实，当你想明白这五个问题后，就再也不用任何人督促你学习了。
可惜的是，大部分人都没有去想过，更不要说想明白了。
我们应该明白，我们永远是为自己学习的，可能听起来比较自私，难道我们不为我们的父母？难道我们不为我们的民族我们的国家？其实对个体来说，对每一个在我们这个社会生存的人来说，首先想到的就是自己。
这是很正常的，当然我们要报答我们的父母，他们为我们奉献了一切，可是你要想让父母过上很好的生活，你需要什么？首先是物质方面的富裕，从哪里来？学习是你过上幸福生活的途径，我们不排除有其他途径，但是我可以说，这是最简单的途径。
而且，假如你学习不好，以后没有好的生活，你的父母为你操心一辈子，这怎么能说是对我们的父母尽孝？所以，学习首先是一件个人的事情，当你个人做好了，同时就对周围的人产生了正的影响——经济学上讲叫正的外部型。
回到我们的话题上，我们再来想，学习是什么？学习不是单纯的记忆问题，而是一种训练我们思维能力和提高我们个人素养的过程，一个胸无点墨的人是不会让人觉得很有教养的。
学习，更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。
2、梅花香自苦寒来以下文字摘自一名曾经是高三学生的文章:当低年级的同学故意经过高三教室窗口，对我们晃晃神气十足的头，当时我很想对他们说：有一种感觉，你们还不懂。
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一
数说四川高考
2 报名与录取
? 2011年，四川省考生51万人，录取33.1万，
录取率为60。5％ 。
? 2012年，四川省考生53.8万人，录取33.3
万人，录取率为62%。
? 2013年，四川省考生54万人，录取40.2万
人，录取率为74%。
? 今年报考人数为57.2万。
一
数说四川高考
3 分数分布
变则通，通则久。
创新的基础是知识，是见识。
二
心态决定成功
四、坦然面对困难与失败
坦然的面对困难， 那没有什么了不起。
宁愿被困难难死，不要被困难吓死！态
首先应该清楚自己做些什么。只有做 好自己分内的工作，才有可能再做一些别 的什么。工作无小事，认真对待每一件事 都算是大事，固守自己的本分和岗位，就 是做出了最好的贡献。
? 走向大学，走进高三。 ? 你的明天在这里！
二
心态决定成功
一、归零心态 （平常心）
所谓归零,就是完全放下自己
人是活在过去，怀念过去
人是活在未来，期待将来 人是活在今天，珍惜现在
二
心态决定成功
二、积极的心态
任何事物都有两面性， 你在看它的哪一面？？
二
心态决定成功
三、创新的心态
计划永远赶不上变化！
2013四川共计考生54万人
? 38490名考生过了一本线，文科6360人， 理科31651人。占考生总人数5.1%
? 101958人上了二本线，文科29954人，理 科72004人。占考生总人数17.4%。
? 三本线以上的考生共有193026人，其中文 科有54963人，理科138063人。
? 机会总是留给有准备的人！ ? 今天的预想与设计是对明天的准备。
2012四川高考理科分数线
本科一批：562分 本科二批：492分=66.9%
2013四川高考理科分数线
本科一批：518分 本科二批：445分=69.3%
是第一轮复习要达到的目标！
三 “一轮”复习至关重要
3 注重基础、理清要点
（1）要重视学习的计划性，要明确每天的 学习任务。 （2）知识“堂堂清”，不留下一个知识的漏洞；
七、落实行动的心态
所谓务实，就是认真做好每一件小事
有三只青蛙在河中的叶子上 顺水漂流，其中有一只想跳到河 中，请问叶子上还剩余几只青蛙？
三只
“想跳”和“跳”是不一样 的
二
心态决定成功
八、竞争的心态
成功是建立在失败之上的，成功者永不放弃，放 弃者永不成功，成功一定有方法，失败一定有原因 ！
要不断的充实和完善自己，给自己制定一个 竞争策略和战略规划，适者生成，不适者淘 汰，这是很正常的自然规律。
二
心态决定成功
例：3个建筑师
有一个人问三个建筑师各自在干什么？第 一个建筑师回答“我在砌一堵墙”； 第二个 建筑师回答“我在建一所房子”； 第三个建 筑师回答“我建造一所宫殿”。
许多年过去了，结果：第一个建筑师就 只能砌砌墙壁，第二个建筑师可以修建房子， 第三个建筑师则能修建出美丽的宫殿。
二
心态决定成功
（3）知识的缺漏和不足已经明确地摆在你面 前并且不再增加 ； （4）逐步积累做选择、填空题的经验，规 范主观题的答题方法； （5）细节决定成败。
四 学习是没有 捷径的
有一种财富是苦尽甘来，有一种壮美是 破釜沉舟。拼搏是我们的主旋律，为理想 而战，只要付出，就有回报。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
二
心态决定成功
六、主动的心态
赢得信任 增强自尊 相互帮助 激励 获得友谊 成功
抱怨 消磨时光
有疑虑 孤独
失去信心 失败
二
心态决定成功
思想决定行为，行为决定习惯，习 惯决定性格，性格决定命运。
播下一种心态，收获一种思想，播下一种思 想，收获一种行为，播下一种行为，收获一 种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播 下一种性格，收获一种命运。
明年的六月属 于
?祝大家笑到最后！ ?期待着六月的辉煌！
人生，是一场又一场 的选择，你准备好了
吗？
三 “一轮”复习至关重要
1 抓紧时间、合理安排
（1）要重视每一个课堂，课堂是学 习新知的主战场。 （2）重视每一块自习时间，尤其是 晚自习是自我巩固提高的主阵地。
（3）要重视每一个学科，均衡发展。
三 “一轮”复习至关重要
2 高考70%是基础
是分数！ 70%×750＝525（分）
在这神圣的时刻，在这庄严的殿堂，我用青春的名 义宣誓： 三百天之后，让梦想焕发灿烂的光芒！ 我曾用智慧培育理想，我曾用汗水浇灌希望， 我曾踏过书山坎坷，我曾渡过学海茫茫
我没有失败的理由，我走过的每一步，都是成功的 保障！ 选择了大海，就去乘风破浪 选择了蓝天，就去展翅翱翔 我发誓：不负父母的期盼，不负恩师的厚望 我承诺：不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨 我将带着从容的微笑，去赢得我志在必得的辉煌 十载拼搏，一朝圆梦捷报飞传金榜题名 奋斗三百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀 奋斗三百天，让雄心与智慧在六月闪光 举胸中豪情，倾热血满腔 与雷霆碰杯，同日月争光 我们，注定成功！我们，必将辉煌！
— —高三（9）班主题班会
--------迈好准高三第一步
一
数说四川高考
二
心态决定成功
三 “一轮”复习至关重要
四 学习是没有 捷径的
一
数说四川高考
1 录取分数线
年份
一本线
2013
562
2012
518
2011
519
2010
512
2009
498
二本线
492 445 448 441 436
三本线
460 416 416 413 412