体育理论考试题

二十四式简化太极拳动作名称

第一组（一）起势（十三）右蹬脚

（二）左右野马分鬃（十四）双峰贯耳

（三）白鹤亮翅（十五）转身左蹬脚

第二组（四）左右搂膝拗步第六组（十六）左下势独立

（五）手挥琵琶（十七）右下势独立

（六）左右倒卷肱第七组（十八）左右穿梭

第三组（七）左揽雀尾（十九）海底针

（八）右揽雀尾（二十）闪通臂

第四组（九）单鞭第八组（二十一）转身搬拦锤

（十）左云手（二十二）如封似闭

（十一）单鞭（二十三）十字手

第五组（十二）高探马（二十四）收势

一般认为脂肪应占每日总热能供应量的（）不宜超过（） B.20—25%；25%

优秀运动员心跳频率为：_______（单位，次／分）。 C.45—55

9. 一般中、远距离投篮时，大都是使球围绕横轴( )，有利于提高投篮命中率。 C.向后旋转

10. 原地跳起单手肩上投篮，应该是( )将球投出。 B.当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指；

优秀游泳运动员肺活量可达（）毫升。C.7000

19. 篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的（）。 D.快速力量。

选择题（共20 道，每题5 分）

1. 2008年，在中国北京将举办第（）届奥林匹克运动会。 D.第二十九届

2. 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心

A.培养竞技体育后备人才

B.提高体育意识

C.增强体质

D.传授体育知识和技能

3. 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分体质较好，有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门_______。

A.学习过程

B.教育过程

C.比赛过程

D.交流过程

4. 氧气的摄取和运输是通过呼吸、血液和_______来联合实现的，生理学上称之为氧的运输系统。

A.血液循环

B.肺换气

C.新陈代谢

D.体育运动

5. 《国家学生体质健康标准》握力体重指数、坐位体前屈的得分为_______。

A.15

B.20

C.25

D.30

6. 教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着_______。

A.政治领域

B.军事领域

C.经济领域

D.整个社会

7. 体育教师教学中应创造问题情境，引起期待心理，满足其好奇心，就可诱发其学习和锻炼的_______。

A.内驱力

B.外驱力

C.动力

D.兴趣

8. 人体发育的最重要的年龄阶段是_______。

A.10—12

B.14—16

C.11—14

D.12—16

9. 人体运动产生收缩的动力是_______。

A.骨骼

B.关节

C.肌肉

D.韧带

10. 排球进行移动时身体重心应保持____。

A.起伏

B.平稳

C.下降

D.不变

12. 运球急起时，要迅速起动，按拍球的( )，要注意用身体和腿保护球。 B.后上方；20. 当人体内部水分损失_______时就无法维持生命 B.20%；

11. 持球突破跨步落地的同时将球放在（），并注意保护球。

A.身体的侧后方

B.正前方

C.前脚的侧前方

D.侧前方

12. 防守无球队员时一般应站在( )位置上。

A.对手与球篮之间的有利；

B.对手与篮之间远离球的一侧；

C.对手与球篮之间偏向有球一侧的；

D.对手与球篮之间

13. 长时间低强度的运动_______供能占主导地位。

A.有氧

B.无氧

C.有氧和无氧

D.无氧和有氧

14. 走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于_______ _______ 。

A.生理能力

B.身体素质

C.身体基本活动能力

D.适应能力

15. 奥林匹克运动会的格言是_______ 。 B.更快、更高、更强

16. 当你在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理。 C.背后

17. 在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用_______法恢复体力，达到自救的目的。

A.仰泳

B.侧泳

C.变换泳姿

D.屏气漂浮

18. 仰泳转身过程_______允许改变身体仰卧姿势

A.触壁后的最后一个动作

B.触壁前的最后一个动作

C.触壁时的一个动作

D.触壁前的一个动作

19. 蛙泳蹬腿结束，身体滑行时脚距离水面约_______厘米

A.15--20

B.22--25

C.10--15

D.30--40

20. 变速跑是队员在跑动中( )来完成攻守任务的一种方法。

A.突然改变方向；

B.突然制动速度；

C.利用速度的变换；

D.为了抢位或接球

选择题（共20 道，每题5 分） .中指用力拨球；C.中指、食指用力拨球；D.五指同时拨球

12. 在足球比赛中，每队上场人数最少应为（）人。 D.7名

14. 泳池长度误差为_______米。 C.0.03

15. 正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段： D.划手.蹬腿.滑行

称。

。

11. 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好？

A. 0°～10°角；

B.46°～60°角；

C.70°～90°角；

D.15°～45°角

12. 投篮出手要有正确的抛物线，( )是比较理想的抛物线，容易命中。

A.高抛物线；

B.中等的抛物线；

C.低抛物线

D.平抛物线

13. 在快速运球中，突然急停时，手按拍球的( )。

A.正上方；

B.后上方；

C.前上方；

D.左右上方

14. 走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于_______ _______ 。

A.生理能力

B.身体素质

C.身体基本活动能力

D.适应能力