多巴胺与快乐不是那么回事

多巴胺与快乐不是那么回事

多巴胺与快乐不是那么回事多巴胺幸福主义闻思修(地球脚印) ·2016-07-17 14:32说明：最近群里关于多巴胺的文章较多，但是对于生理学试验分析不够深入，容易产生误导，因此找出《幸福主义》中关于多巴胺的实验与解释部分分享给大家。并应当下几篇文章做一点补充：快乐问题涉及三个层面学科问题：1生理学。2心理学。3哲学。文中多为生理学实验结果，但是忽略了另一个神经递质——β内啡肽。所以从生理学上讲这段实验资料不能完整解释生理学现象。多巴胺与“心流”关系密切，而“心流”不等同快乐。快乐不只是与生理学有关，更是心理学现象。生理学实验证据的不足直接导致无法解释心理学现象。在生理学上多巴安代表着激情、紧张、兴奋，而不能直接化作心理快乐。只有在心理学层面，在一定的事件中多巴安功能才能转化为快乐而并不是所有事件。即只有在有心理预期的事件中可以转化为心理快乐。本质上仍是脑内多巴胺高水平时，由于有预期的满足分泌了一点内啡肽分泌造成的。从哲学层面讲，多巴安和β内啡肽，正是对立统一规律的在生理层面的体现。我们的欲望期待产生于多巴胺，满足产生于内啡肽。人就是在期待和满足、再期待再满足的循环往复过程中生活和存在的。如西方神话中的弗西西施向山顶推石头的过程是

一样的。并且在上山的时候是多巴胺分泌增多的时候。所以把多巴胺分泌增多说是快乐的，显然是片面的不正确的。注：内啡肽、β内啡肽都属于吗啡类物质。以下是《幸福主义》的一部分（26——33页），原封不动复制在这里。四、幸福的生物学物质基础：幸福感—内啡肽，动力—多巴胺当人处在期待阶段时，神经处于兴奋状态，多巴胺分泌增多，表现兴奋、激动、情绪紧张。当事情成功后处在满足阶段时，神经处在抑制状态，内啡肽分泌增多，表现抑制、镇静、情绪舒缓、喜悦。多巴胺是激情激素，让身体兴奋，内啡肽是享乐激素，让身体感受满足。由多巴胺和内啡肽构成幸福的生物学物质基础。生理感受可以说明一切，可以验证一切。虽然幸福生物学研究还有待深入，但是已经可见一斑了。为便于说明，在此摘录一些实验结果：我们知道“人体各器官、系统的功能都是直接或间接处于神经系统的调节控制之下，神经系统是体内起主导作用的调节系统。人体是一个极为复杂的有机体，各器官、系统的功能不是孤立的，它们之间互相联系、互相制约；同时，人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。这就需要对体内各种功能不断作出迅速而完善的调节，使机体适应内外环境的变化。实现这一调节功能的系统主要是神经系统”①。“中枢神经系统（大脑）的功能活动经常受内外环境影响，有时兴奋，有时抑制。不同程度的兴

奋表现为欣快、失眠、不安、幻觉、妄想、躁狂、惊厥；不同程度的抑制可表现为镇静、抑郁、睡眠、昏迷。特殊功能的抑制有镇痛、降温、厌食、内分泌紊乱等，严重抑制时可因呼吸中枢衰竭而死亡。”“兴奋和抑制是中枢神经系统功能的两种表现，可以互相转化。抑制功能受到抑制时就可以转化为兴奋，如酒醉可表现为‘兴奋’，实际是脱抑制现象；过度兴奋可因功能耗竭而转入抑制而昏迷。持续兴奋后必然有代偿性抑制。”②我们的身体就是在神经系统的调节下不断的兴奋-抑制-兴奋-抑制循环往复来适应不断变化的

内外环境的。一旦过度兴奋或者过度抑制，或者身体不能调节适应内外环境的变化幅度，就会产生疾病和伤害。如范进中举后疯了，小品《话疗》中奖者“抽了”，受重大打击患上抑郁症等。所以正常的生活状态就是兴奋-抑制的循环往复状态，而能够维持长久持续的生活状态就是兴奋-抑制波动不大的中和状态。而“中”“和”，就是《中庸》里讲的“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”，就是恬淡宁静的状态。这已经是一种很高的生活境界了。实际上，个体的幸福状态就是事后在中枢神经系统调节下的抑制状态，表现为喜悦、镇静、安宁、满足等。科学家称之为大脑的“酬劳系统”，也称之为满足系统；幸福状态之前的目标——挑战状态就是事前中枢神经系统调节下的兴奋状态，表现为欣快、不安、躁动等。科学家称之为大脑的“期待系统”。

期待和满足是通过什么实现的？两个系统的生物学机制如何？从以下实验可以得到验证和答案。我们看看下面的实验：“科学家将两只不同性别的实验鼠关进一个笼子里，它们彼此产生了强烈的兴趣，雄鼠与雌鼠交尾。稍事休息，两鼠又开始交尾，依旧那样激烈、坚定。但是，第4次或第5次后就结束了——突然雄鼠的兴趣消失了。它太累了吗？不，它觉得乏味了。这时，如果将雄鼠送进另一只雌鼠的笼子里，它会马上向这只雌鼠猛扑过去，一切会从头再来。”加拿大的脑研究学家安东尼·菲利普斯做了进一步研究。他的数据如下：“隔着一块玻璃瞥见一只未曾见过面的雌鼠时，雄鼠的多巴胺水平提高了44%，交尾前，多巴胺的水平继续提高，升至正常值的200%，（交尾）达到高潮后，多巴胺水平迅速下降，鸦片剂快速溢出。下一次，（再）与同一雌鼠交尾时，多巴胺水平的上升幅度要略小一点，（经过）几次交尾后，多巴胺的水平已不再超过正常值，雄鼠的欲望减弱了。但是，如果（这时）另一只异性鼠出现在玻璃后面，雄鼠的多巴胺水平又立即上升，可提高34%。”①从这两个实验可以看出：（1）事前处在兴奋状态的神经调节机制属于“期待系统”，此时多巴胺升到最高水平，期待是通过多巴胺实现的。（2）事后处在抑制状态的神经调节机制属于“满足系统”，此时多巴胺降到正常水平，而鸦片剂升到最高水平，满足是通过鸦片剂实现的。（3）雄鼠在与同一只雌鼠交

尾时，多巴胺水平随着交尾的次数增加而降低，直至不再升高，这说明“适应系统”的存在。（4）当雄鼠看到另一只雌鼠时，多巴胺再次升高，说明新的刺激使神经调节又回到了“期待系统”机制下的兴奋状态，促进了多巴胺的分泌，这说明对于“新的”“变化的”“有兴趣的”等产生期待的因素是多巴胺升高的直接刺激因素，是一切行为的动力之源，我们称之为激情。下面，我们再看一个实验：“1954年，加拿大的神经科学家詹姆士·奥尔兹进行了神奇的实验：奥尔兹给实验鼠间脑之间的下丘脑插入一个薄薄的电极，将电极的电线接上按钮，实验鼠通过按钮给自己施加微弱的电击来刺激某一脑中枢。结果非常清楚：不久，实验鼠就再也离不开那个按钮了，科学家测到了每小时6000次的自我刺激。（原因是）按下操作杆，期待系统开始反应，大脑多巴胺的分泌增多。”①由于这个“期待”只需按下按钮多巴胺就会增高，多巴胺增高就会促使按下按钮的行为发生，所以实验鼠已经离不开按钮了，不会进入到下一个酬劳系统了。这正说明期待系统的机制是正确的。实验结果也说明了这点，那只实验鼠对交尾都不再感兴趣了，也想不起吃喝。几天后，科学家断开了电极的电源，救了实验鼠一命，否则它会按住按钮不放，直至身体机能衰竭而死。进一步做实验：“科学家再次将电极插入实验鼠的下丘脑，只要科学家给予电刺激，实验鼠就（表现）生龙活虎而没有目的，或许