华尔兹组合练习 体育舞蹈教学课件
体育舞蹈课(华尔兹)说课稿
华尔兹说课稿一、指导思想根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐的中气氛，精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以健康教育、创新教育和愉快教学为突破口的教学改革，选择以高等学校体育教学大纲教材为依据，结合高校学生精力充沛、求知欲强、求新求变的特点，我选择体育舞蹈当中华尔兹为主授教材。
在实际教学过程中，选择“边讲解边示范”的体育教学模式。
通过优美的音乐节奏、标准的教师示范、简洁的语言提示、口头的精神鼓励等方法，来激发学生的学习兴趣，掌握华尔兹的基本技能，培养学生对音乐和华尔兹的鉴赏能力。
使学生体验到和谐、默契和成功的快乐；在学习中陶冶情操，增强自信，从而表现出大学生健康的形体美、优雅的气质美、饱满的精神美。
为终身体育打好坚实的兴趣基础和技能基础。
主题：发展学生兴趣、培养学生技能，增强学生体质、提高学生创新能力。
二、教材分析1、地位与作用随着社会的发展进步，生活水平的改善提高，休闲和娱乐体育正逐渐走进人们的日常生活，得到迅猛而快速的普及，体育舞蹈作为一门新兴且快速普及的休闲娱乐体育项目，以其独特的健身和社交魅力很快风靡全国，成为改革开放以来，深受人民大众喜爱的一项健身休闲娱乐体育活动。
华尔兹是体育舞蹈中的一支，它源于欧洲宫廷舞蹈，融合形体、舞蹈、服饰、音乐为一体，给人形体提拔、动作优美、服饰华丽和音乐抒情四位一体的精神和身体的享受。
是一种能改善身姿、健美形体、增强体质、培养气质、陶冶情操、提高个人素养、振奋精神状态的体育锻炼形式。
实践证明，学生参加体育舞蹈学习的过程，是一个从不会到会经历许多困难、挫折、协调和磨合的过程，一支舞蹈的完美完成，充分体现了学生之间的默契、协调、理解和合作精神；不仅提高了学生的身体素质，还锻炼了学生之间的团队合作精神，更重要的是通过这种独特的双人协作体育运动形势，为学生今后更好更快的融入社会提供了一次有益的校内实践，使学生的身体和心理素质及运动技能都得到了提高。
2019-2020年高中体育 《体育舞蹈华尔兹》说课教案
2019-2020年高中体育《体育舞蹈华尔兹》说课教案本课课题：体育舞蹈华尔兹一、教材分析：体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺术的内涵，又具备体育竞技的特点，既能通过锻炼强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心，是集体育、音乐、舞蹈于一体的新型体育运动项目。
１、教学目标：（１）学习华尔兹的基本动作，方法和优美的身体姿态。
（２）了解其风格特点，音乐节奏和步伐变化。
（３）逐渐达到能够独立创编简单的组合动作。
２、教学重点、难点（１）重点：学好华尔兹的基本舞步，动作准确，步法熟练。
（２）难点：舞姿飘逸洒脱，优美大方。
二、说学情：学情是科任教师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法和合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。
体育舞蹈是一项新型的体育运动项目，深受学生的喜爱，现代中学生的兴趣广泛，自制能力差，心理素质，稳定性不强，对于学、练简单的体育舞蹈动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中开创快乐、趣味性教学，运用变换练习方式、条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色的完成教学任务。
三、说教法：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：1、讲解法：语言精炼、讲解适度。
（１）通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣，树立学、练信心。
（２）精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。
2、示范法：华尔兹基本步法示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。
（１）教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
（２）通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。
3、练习法：由易到难，逐步提高。
（１）通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。
（２）学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。
PPT体育舞蹈.ppt
谢谢大家
摩登舞
拉丁舞
舞程线
?伦巴古巴?恰恰恰墨西哥桑?桑巴巴西?斗牛法国?捷舞美国?华尔兹德国?探戈阿根廷?狐步英国?快步美国?维也纳奥地利西三国际标准舞蹈的传入国际标准舞是经英国舞蹈教师协会汇聚了本国及国际交谊舞专家将各国比较知名的交谊舞的舞步和舞姿加以整理而来舞的舞步和舞姿加以整理而来
体育舞蹈课的理论教学
一、国际标准舞的概念和组成
动作的编排要准确把握原舞种的风格，又要新颖，还必 须充分体现乐曲的基本风格。 5、临场表现
包含舞姿优美、舞风端正、舞种风格鲜明、动作规范、 舞步准确、男女配合默契，同时也要从体型美、服装美、姿 态美诸方面综合打分。 6、赛场效果
舞蹈的表演要使观众感到目的明确而清晰。不同情绪时 产生的艺术魅力的程度不同。
四、体育舞蹈的锻炼价值和社会功能
体育舞蹈融音乐舞蹈服装风度体态美于一体，既有丰富的艺 术内涵，又采用体育竞赛的形式，既有观赏的价值，又有参与的 可能，是一种陶冶情操和锻炼体魄的极好形式，被认为是真正的 艺术。
1、锻炼价值 体育舞蹈是以双人配合的舞蹈形式为载体的运动。通过对人
体能量代谢、能量消耗和心率变化的测定显示出体育舞蹈的最高 心率为女子210次/分钟、男子197次/分钟，能量代谢为7.57,高于 网球7.30，与羽毛球8.0相近。
舞蹈的教育功能,是舞蹈的意义所在,通过舞 蹈的审美教育,在道德品质和思 想情操上给人 以影响。
四、所需要了解的比赛规则
（一）国际标准舞比赛最著名的是每年5月的英国黑 池舞蹈节，在中国含金量最高的是荷花杯。另外， 有每年的省级锦标赛、公开赛和市级的各种邀请赛 和表演赛。
所要了解的比赛组别： 少年A、B、C、D、E 成人A、B、C 精英组 职业A、B、C
体育舞蹈课件
合音乐完成规定动作。 专项素质——仰卧举腿 考核方法 仰卧在垫子上，双手放于身
体两侧，两腿并拢一起上 举至垂直于地面，慢慢放 下，再重复。
第二学期考核项目与方法
专项技术——基本组 合（恰恰、布鲁斯）
考核方法 学生自由组合两人一组，
配合音乐完成规定动 作。 专项素质——1分钟跳 绳 理论(含选项理论与基 础理论)
感谢各位听讲！ 敬请指教！
情感
摩登舞 华尔兹 探戈 狐步舞 快步舞 维也纳华尔兹
体育舞蹈
拉丁舞 伦巴 恰恰 桑吧 牛仔 斗牛
社交舞 慢三 中三 快三 慢四 中四 快四 伦巴 恰恰 探戈 桑吧 吉特巴 布鲁斯
摩登舞 交谊舞
拉丁舞 交谊舞
主要教学内容
华尔兹 伦巴 恰恰
布鲁斯
教学时数与分配
教学内容
理论部分 基本技术学习
体育舞蹈
交谊舞
黄燕飞 人文社科部（体育艺术部）体育教研室
课程设计目标
使学生了解体育舞蹈概念， 体育舞蹈与交谊舞的区别
通过教学，使学生掌握体育 舞蹈基本舞步，能够跳好交 谊舞，学以致用
掌握各种舞姿，达到体态美、 姿势美、动作美的效果
增强学生身体素质，提升学 生社交能力
增强学生的自信心
身体
心理
专项实践 职业实用性体育
考查与考核 机动 合计
第一学期 时数 4 8 10 8 4 2 36
第二学期 时数 4 6 12 8 4 2 36
一学年合计
时数合计 %
8பைடு நூலகம்
11.1%
14
19.4%
22
30.6%
16
22.2%
华尔兹教案
课序 教学容
教师指导
学生活动
时间
一
课堂常规
课
1、体育委员整队集合
堂
2、报告老师。
常
3、师生问好。
规
4、教师考勤。
5、安排见习生。
6、宣布本次课容与任务。
（一）绕体育馆慢跑三周
二
（二）热身操：
准
1、头颈运动
备
2、肩胸运动
部
3、腰胯运动
分
4、压腿运动
5、踢腿运动。
1、师生问好， 体委整队集合，报数清查上 5 教 师 进 行 考 勤 课人数并向教师报告出勤情
3、中断（腰部）运动
②、尽量让身体的各个
部位都活动开。
4、活动膝盖
二、基本部分
一、介绍基本姿式和握法：
男士：以自然正直、双膝微屈之姿势站立。头部要正，便于转度，眼睛平视，双肩自然平放、
不可耸肩，胸部挺直，不要扩、背部、腰部保持吊垂、不可驼背塌腰，双脚平踏于地，将全身
重量前移到脚掌，在准备起步的一瞬间可将重心移置到后起步的脚点，便于使先起步的脚下自
的动作，建立初
Δ
.
.
（三）学习华尔兹的右转步 要领：
步的完整动作 表象。
男：1～：右脚前进，开始右转 2～：左脚向 2、分解讲解示
侧升 3～：右脚并左脚 4～：左脚后退，继 动 作 让 学 生 掌
续右转 5～：右脚向侧，升 6～：左脚并右 握分解动作。
脚，继续升
3、整体进行组
女：
合练习，教师领
1～：左脚后退，开始右转 2～：右脚向侧 3～： 做。
1、教师提 1、学生以体操队形站立
三
1、复习原地站立的身体姿态
示动作要领
体育舞蹈—华尔兹
教学手段
本课程的教学方法以课堂讲授和实践 练习为主。理论教学以体育舞蹈基础 理论为主要教学内容；实践教学以华 尔兹基本步为主要内容。由易到难顺 序，已基本动作到动作组合的学习， 最后达到能够自主演练。
教学效果
学习效果考核 通过考核（技能70%+平时20%+理论10%） 成绩验证教学效果 评价方式（领导评价、学生评价、教师互 评）也能验证教学效果
突破重点及难点的办法
重点： 多讲解、多规范 强化训练 配以图示和多媒体 难点 降低难点标准 意用分解教学和直观教学法 强化训练 提高锻炼标准 配以图标和多媒体
教法分析 分解示范法 直观教学法 演练示范法 纠错改正法 分组教学法 图示法 游戏比赛法、表演法 网络资源法
授课内容
教材分析 华尔兹是结合我院学生实际情况的需要 开设的选项课程之一。该教材分为理论 和实践两部分，具有专业性针时性和实 用性。满足了学生锻炼和步入社会的需 要，同时也满足了教师教学的教材使用。
学时分配
华尔兹按到由易到难，相互连关的组合步法，安排18个教学内 容，课时安排如下： 引导课：（体育舞蹈概述，华尔兹舞种简介，教学计划，教学任务，
教学要求，考核办法及标准） 方块步+闭式舞步 前进后退基本步 左转90° 前进交叉步 右转步 后退交叉步 左转步 开位步 女士绕转步 反弹步 内环步 双飞步 游荡步 云龙步 综合复习 考核
重点和难点
重点：各种步法及组合动作之间的转换。 能够熟练掌握组合套路动作。 难点：动作的规范性，准确鼓点连贯性 和动作幅度及两人配合的协调性。
高二体育与健康华尔兹成套动作教学
通过队列练习提高学生注意力。
队列队形：
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□△
要求：
1、整队要求“快、静、齐”
2、体育口号洪亮、有力
3、师生穿便于运动的服装
4、见习生认真观看本课内容
3
分钟
小
热
身
部
分
一、热身活动
1、绕篮球场慢跑四圈
在行进的过程中同时热身练习
2.体能训练
通过活力操的形式进行体能训练
一、组织:
学生四列横队变两个一路纵队交叉跑（如右图）
二、教法与步骤
1、绕场地慢跑四圈，充分活动人体各部位关节
2、教师给予变换队行的口令要及时准确
5、教师着重强调重点，突出难点，同时在学生中巡回指导错误
6、教师领做,用简练的语言提示动作。
7、培养学生的协调能力和勤于思考的能力。
8、分组练习
三、要求
1、教师认真观察找出学生们的重点错误，进行分析改正
2、讲解声音要大，示范动作到位，讲解要精练有力度。
一练习队形
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3、在场地做健身操热身，邀请两名同学和老师一起带操
一、练习队行变换
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oo
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要求：队列整齐，跑步时精神饱满，口号洪亮，步伐有力。
初中体育《体育舞蹈》精品PPT课件
本课目标
认识体育舞蹈 欣赏体育舞蹈 体验体育舞蹈
体育舞蹈
体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。 它既不是传统体育的体育，也不是传统舞蹈的 舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动 化，运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的 规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目 。因此，国际上也把国际标准舞称为体育舞蹈 。体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
五、 国际性
舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞 蹈，愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各 个舞种起源于世界各国。国际上没有一 种统一的语言，而体育舞蹈却是一种国 际上通用的“形体语言”是全世界统一标准 的舞蹈。
六、 自娱性
舞蹈分类之一，可分为自娱性舞蹈和娱 人性舞蹈两类。现代娱乐活动的特点是 参与性强，每个人都想亲生参加体育舞 蹈活动，而人类本身也就是具有手舞足 蹈之本能。
（三）、摩登舞
一、华尔兹 二、 狐步舞 三、 快步舞 四、 维也纳华尔兹 五、 探戈
（四）、 拉丁舞
一、 仑巴简述 二、 恰恰恰简述 三、 桑巴简述 四、 斗牛舞 五、 牛仔舞
一、 仑巴简述
伦巴与西班牙和非洲 的舞蹈有密切关系。 16世纪随着殖民主义 者贩卖黑奴而将非洲 舞蹈传入拉丁美洲。 因此，古巴就成为伦 巴舞的发源地。伦巴 舞的特点是音乐上缠 绵深情，舞步上婀娜 多姿，风格上柔美抒 情，是舞蹈充满了浪 漫情调,令人陶醉。
女子集体舞 巨星表演
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
体育舞蹈专业理论ppt课件
第二节 体育舞蹈特点与分类
一、体育舞蹈特点
体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目， 它兼有文艺和体育的特点，是介于文艺和体育之间的边缘项 目，是一竞赛为目的的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞 蹈。具有以下三个特点：
（一）严格的规范性
规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，如 同中国古典舞和西方笆蕾无一样，它是经过数百年历史的锤 炼，几代人的加工而成的；其次表现在技术的规范性上，它 严格到多一分嫌过，少一点欠火。
3
第一节 体育舞蹈发展概况
社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing)、舞 会舞起源于西方。经过不断地加工，吸取各类舞蹈的精华，逐 步形成了当今的各种流派。
社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16 世纪末传入法 国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行 于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。
——1996年5 月，中国国际标准舞协会首次派出考察 团参加世界著名的英国黑池（ WINTER GARDES ）第 71届舞蹈节。6月应邀参加“日本第17届国际标准舞锦 标赛”和“96世界舞蹈节----泛太平洋国际标准舞锦标 赛”等比赛，取得了优异的成绩。
国际奥委会于1995年4月决定，给予交谊舞（体育舞 蹈）以准承认资格。奥委会的认可，为体育舞蹈开辟了 广阔的天地，体育舞蹈将会进一步发展，水平也将迅速 提高。
专业理论
1
教学内容纲要
第 一章 体育舞蹈的概述 第 二章 体育舞蹈的常用名词及术语 第 三章 体育舞蹈的记写方法 第 四章 体育舞蹈竞赛的组织、裁判与 记分方法 第五章 体育舞蹈教学法 第六章 体育舞蹈的编排 第七章 普通交谊舞的基础知识 第八章 体育舞蹈的技术动作与舞会礼仪
体育舞蹈说课课件
体育舞蹈说课课件1.学情分析本课时节奏感强，音乐明朗动人，舞姿秀美潇洒，舞步起伏流畅，极易调动学生的学习积极性，为课时的学习创造了良好的条件;小学高年级的学生，性格思想逐渐趋向成熟，有一定的自制力和审美价值观，进行华尔兹舞蹈的教学可以增强体质、增进健康，又可以培养他们积极健康的审美观，对他们今后人生路上的人际交往和社会适应有很大的帮助作用。
但本课时重难点较难把握，学生学习起来有一定的难度，教师应重点突破。
2.教材的地位及特点华尔兹的学习可以给人以真、善、美的教育，陶冶情操、吸收美的真谛，提高民族的精神文明水平。
因此，我选择此教材作为体育舞蹈第一单元的教学内容，依据其单元教学设计方案和课时计划，本次课选择的学练内容是华尔兹大组合一，通过多种方式的学练，着重华尔兹动作要素和技巧的学习掌握。
体育舞蹈有现代舞和拉丁舞两大类，华尔兹是现代舞中历史最悠久、生命力最强的舞蹈形式。
其特点是舞姿华丽高雅，秀美潇洒，舞步起伏流畅，分格华贵典雅、飘逸、舒展，比其他舞步更温文而雅，富诗情画意;因此，华尔兹有舞中皇后的美称。
华尔兹舞曲优美抒情，明朗动人，音乐为3/4节拍，节奏中等，每分钟28—30小节。
三拍子是“蓬—嚓—嚓”，第一拍是强拍，第二拍是次强拍，第三拍是弱拍。
华尔兹不分快慢步，只分大小步。
练习时可呼一、二、三或蓬—嚓—嚓。
华尔兹舞步升降一般为降、次升、升，这样把三个拍子连起来，使三个步子连绵不断，此起彼伏，圆滑飘逸。
3.学习目标和重点、难点的确立体育新课程标准要求“要重视学生思维能力的发展”、“要注重知识之间、能力之间以及知识、能力、情意之间的联系”，结合本单元特点，我把本节课的学习目标定为：①学生初步掌握大组合一的成套动作;②在练习过程中能做出华尔兹舞步并体会身体重心的上提及踝、膝关节屈伸的控制感;③能与舞伴友好配合，培养合作学习的能力，增进人际交往，提高社会适应能力;④能按要求在音乐伴奏下完成动作练习，在练习中展示出情感体验。
体育舞蹈—华尔兹
华尔兹又名慢三步舞，即三拍子的舞蹈。 每三步为一小节，每拍一步。它是一种高 贵典雅的社交方式。80年代后在我国盛行 起来，作为一种健身体育普及全国各地。 体育舞蹈具有严格的规范性、表演观赏性、 体育性的特点，并具有健身价值、观赏价 值和社会价值。
课程设置
课的性质 华尔兹是通过膝、踝、足底、跟掌、趾的动作，结合 身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起 伏连绵，以身体练习为主要手段，通过合理有效的教 学手段方法，达到强身健体，增进协调，陶冶情操。 提高体能和身体血管机能、是一门选修课。 华尔兹是把身体发展，思想品德教育、美育教育、智 商教育、文化科学教育，生活科学教育，生活与劳动 技能教育有机结合的教育课程，其实施素质教育和培 养全面发展人才的重要途径。
体育舞蹈—华尔兹
公共体育教研室 王合成
体育舞蹈的概况
体育舞蹈起源于欧洲，拉丁美洲，由民间舞蹈演变而成。 1924年，由英国发起，欧美舞蹈界人士在广泛研究传统 宫廷舞，对其进行了规范和美化加工，于1925年正式颁 布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐。1960年， 非洲和拉美一些国家的民间舞经过规范加工后又增加了 拉丁舞，摩登舞和拉丁舞风格迥异。经过100多年的发 展，将单一的舞种发展为摩登舞和拉丁舞的大系列的10 个舞种，即摩登舞（华尔兹、探戈、狐步、快步、维也 纳华尔兹）拉丁舞（伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛 舞）。
突破媒体 难点 降低难点标准 意用分解教学和直观教学法 强化训练 提高锻炼标准 配以图标和多媒体
教法分析 分解示范法 直观教学法 演练示范法 纠错改正法 分组教学法 图示法 游戏比赛法、表演法 网络资源法
课程目标：
基本目标 通过华尔兹的学习和练习可达到强身健体、瘦身塑形、颐养身心、 以舞会友、修身养得以及审美娱乐，均衡发展，养成自觉锻炼习惯， 掌握锻炼方法，达到终身体育目的。 培养学生审美意识，达到快乐教学，培养积极向上自信的乐观生活 态度。 提高身体素质能力和团结协作能力。 发展目标 通过舞蹈的严格规范性，可以让学生养成严谨的生活习惯，培养学 生气质，提高身体机能和运动水平，形成终生锻炼理念。 前后课的联系 前续课为形体和健美操，后续课为快四步和恰恰舞。