高中学生体质健康测试表
中小学生健康体质表：高中一年级～三年级身高标准体重(男女)
（二十一）高中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超 重肥胖50分50分140.0～140.9<32.132.1～40.340.4～46.346.4～48.3>=48.4141.0～141.9<32.432.4～40.740.8～47.047.1～49.1>=49.2142.0～142.9<32.832.8～41.241.3～47.747.8～49.8>=49.9143.0～143.9<33.333.3～41.741.8～48.248.3～50.3>=50.4144.0～144.9<33.633.6～42.242.3～48.848.9～51.0>=51.1145.0～145.9<34.034.0～42.742.8～49.549.6～51.7>=51.8146.0～146.9<34.434.4～43.343.4～50.150.2～52.3>=52.4147.0～147.9<35.035.0～43.944.0～50.850.9～53.1>=53.2148.0～148.9<35.635.6～44.544.6～51.451.5～53.7>=53.8149.0～149.9<36.236.2～45.145.2～52.252.3～54.5>=54.6150.0～150.9<36.736.7～45.745.8～52.852.9～55.1>=55.2151.0～151.9<37.337.3～46.246.3～53.453.5～55.8>=55.9152.0～152.9<37.737.7～46.846.9～54.054.1～56.4>=56.5153.0～153.9<38.238.2～47.447.5～54.654.7～57.0>=57.1154.0～154.9<38.938.9～48.148.2～55.355.4～57.7>=57.8155.0～155.9<39.639.6～48.848.9～56.056.1～58.4>=58.5156.0～156.9<40.440.4～49.649.7～57.057.1～59.4>=59.5157.0～157.9<41.041.0～50.350.4～57.757.8～60.1>=60.2158.0～158.9<41.741.7～51.051.1～58.558.6～61.0>=61.1159.0～159.9<42.442.4～51.751.8～59.259.3～61.7>=61.8160.0～160.9<43.143.1～52.552.6～60.060.1～62.5>=62.6161.0～161.9<43.843.8～53.353.4～60.860.9～63.3>=63.4162.0～162.9<44.544.5～54.054.1～61.561.6～64.0>=64.1163.0～163.9<45.345.3～54.854.9～62.562.6～65.0>=65.1164.0～164.9<45.945.9～55.555.6～63.263.3～65.7>=65.8165.0～165.9<46.546.5～56.356.4～64.064.1～66.5>=66.6166.0～166.9<47.147.1～57.057.1～64.764.8～67.2>=67.3167.0～167.9<48.048.0～57.857.9～65.665.7～68.2>=68.3168.0～168.9<48.748.7～58.558.6～66.366.4～68.9>=69.0169.0～169.9<49.349.3～59.259.3～67.067.1～69.6>=69.7170.0～170.9<50.150.1～60.060.1～67.867.9～70.4>=70.5171.0～171.9<50.750.7～60.660.7～68.868.9～71.2>=71.3172.0～172.9<51.451.4～61.561.6～69.569.6～72.1>=72.2173.0～173.9<52.152.1～62.262.3～70.370.4～73.0>=73.1174.0～174.9<52.952.9～63.063.1～71.371.4～74.0>=74.1175.0～175.9<53.753.7～63.863.9～72.272.3～75.0>=75.1176.0～176.9<54.454.4～64.564.6～73.173.2～75.9>=76.0177.0～177.9<55.255.2～65.265.3～73.974.0～76.8>=76.9178.0～178.9<55.755.7～66.066.1～74.975.0～77.8>=77.9179.0～179.9<56.456.4～66.766.8～75.775.8～78.7>=78.8180.0～180.9<57.157.1～67.467.5～76.476.5～79.4>=79.5181.0～181.9<57.757.7～68.168.2～77.477.5～80.6>=80.7182.0～182.9<58.558.5～68.969.0～78.578.6～81.7>=81.8183.0～183.9<59.259.2～69.669.7～79.479.5～82.6>=82.7184.0～184.9<60.060.0～70.470.5～80.380.4～83.6>=83.7185.0～185.9<60.860.8～71.271.3～81.381.4～84.6>=84.7186.0～186.9<61.561.5～72.072.1～82.282.3～85.6>=85.7187.0～187.9<62.362.3～72.973.0～83.383.4～86.7>=86.8188.0～188.9<63.063.0～73.773.8～84.284.3～87.7>=87.8189.0～189.9<63.963.9～74.574.6～85.085.1～88.5>=88.6190.0～190.9<64.664.6～75.475.5～86.286.3～89.8>=89.9注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
《国家学生体质健康标准》相关文件及表格
《国家学生体质健康标准》相关文件及表格目录1．教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知(P2—P3)2．《国家学生体质健康标准》(P4—P5)3．《国家学生体质健康标准》实施办法(P6—P7)4．教育部办公厅关于《国家学生体质健康标准》有关测试方法、器材规格的通知(P8—P11)5．国家学生体质健康标准登记卡（小学一---四年级）(P12) 6．国家学生体质健康标准登记卡（小学五---六年级）(P13) 7．国家学生体质健康标准登记卡（初中）(P14)8．国家学生体质健康标准登记卡（高中）(P15)9．免于执行《国家学生体质健康标准》申请表(P16) 10．安徽省实施《国家学生体质健康标准》工作方案(P17—P19)教育部文件国家体育总局教体艺[2007]8号_______________________________教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局，新疆生产建设兵团教育局、体育局：《学生体质健康标准》自2002年试行以来，各地认真组织推广试行，取得了很好的经验。
教育部、国家体育总局在认真总结试行工作的基础上，根据新的形势对《学生体质健康标准》进行了修改和完善。
现将《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）及《国家学生体质健康标准》实施办法印发给你们，请认真贯彻执行。
具体要求通知如下：一、《标准》自发布之日起在全国各级各类学校全面实施，确有困难不能在2007年实施《标准》的学校，须请示上级教育行政部门，经省级教育行政部门核准同意后可以延期至2008年实行。
各省级教育行政部门须将延期实施《标准》的学校名单报教育部（体育卫生与艺术教育司）备案。
二、各省级教育行政部门要根据实际情况，制定《标准》的具体实施计划，并于2007年9月1日前报教育部备案。
三、自2007年开始，国家体育总局、教育部每两年组织一次对各地实施《标准》情况的检查，并公布检查结果。
国家学生体质健康标准单项指标评分表高中版
66
2960
3160
3360
2050
2150
2250
64
2840
3040
3240
1950
2050
2150
62
2720
2920
3120
1850
1950
2050
60
2600
2800
3000
1750
1850
1950
不及格
50
2470
2660
2850
1710
1810
1910
40
2340
2520
2700
国家学生体质健康标准单项指标评分表高中版
《国家学生体质健康标准》高中单项指标评分表
等级
单项
得分
男生
女生
高一
高二
高三
高一
高二
高三
正常
100
16.5~23.2
16.8~23.7
17.3~23.8
16.5~22.7
16.9~23.2
17.1~23.3
低体重
80
≤16.4
≤16.7
≤17.2
≤16.4
≤16.8
78
13.6
14.7
15.8
16.1
16.7
17.2
76
12.2
13.3
14.4
14.8
15.4
15.9
74
10.8
11.9
13.0
13.5
14.1
14.6
72
9.4
10.5
11.6
12.2
12.8
高一学生体质健康测试评分标准
序号等级分数肺活量1000米跑50米跑坐位体前屈立定跳远引体向上1000米跑秒数操作1 优秀100 4540 3′30〞7.1 23.6 260 16 210 查看2 优秀95 4420 3′35〞7.2 21.5 255 15 215 查看3 优秀90 4300 3′40〞7.3 19.4 250 14 220 查看4 良好85 4050 3′47〞7.4 17.2 243 13 227 查看5 良好80 3800 3′55〞7.5 15.0 235 12 235 查看6 及格78 3680 4′00〞7.7 13.6 231 240 查看7 及格76 3560 4′05〞7.9 12.2 227 11 245 查看8 及格74 3440 4′10〞8.1 10.8 223 250 查看9 及格72 3320 4′15〞8.3 9.4 219 10 255 查看10 及格70 3200 4′20〞8.5 8.0 215 260 查看11 及格68 3080 4′25〞8.7 6.6 211 9 265 查看12 及格66 2960 4′8.9 5.2 207 270 查看13 及格64 2840 4′35〞9.1 3.8 203 8 275 查看14 及格62 2720 4′40〞9.3 2.4 199 280 查看15 及格60 2600 4′45〞9.5 1.0 195 7 285 查看16 不及格50 24705′05〞9.7 0.0 190 6 305 查看17 不及格40 23405′25〞9.9 -1.0 185 5 325 查看18 不及格30 22105′45〞10.1 -2.0 180 4 345 查看19 不及格20 20806′05〞10.3 -3.0 175 3 365 查看20 不及格10 19506′25〞10.5 -4.0 170 2 385 查看21 不及格0 09′00〞20.0 -30.0 50 0 540 查看女生：序号等级分数肺活量800米跑50米跑坐位体前屈立定跳远仰卧起坐800米跑秒数操作1 优秀100 3150 3′24〞7.8 24.2 204 53 204 查看2 优秀95 3100 3′30〞7.9 22.5 198 51 210 查看3 优秀90 3050 3′36〞8.0 20.8 192 49 216 查看4 良好85 2900 3′43〞8.3 19.1 185 46 223 查看5 良好80 2750 3′50〞8.6 17.4 178 43 230 查看6 及格78 2650 3′55〞8.8 16.1 175 41 235 查看7 及格76 2550 4′00〞9.0 14.8 172 39 240 查看8 及格74 2450 4′05〞9.2 13.5 169 37 245 查看9 及格72 2350 4′10〞9.4 12.2 166 35 250 查看10 及格70 2250 4′15〞9.6 10.9 163 33 255 查看11 及格68 2150 4′20〞9.8 9.6 160 31 260 查看12 及格66 2050 4′25〞10.0 8.3 157 29 265 查看13 及格64 1950 4′10.2 7.0 154 27 270 查看14 及格62 1850 4′35〞10.4 5.7 151 25 275 查看15 及格60 1750 4′40〞10.6 4.4 148 23 280 查看16 不及格50 17104′50〞10.8 3.6 143 21 290 查看17 不及格40 16705′00〞11.0 2.8 138 19 300 查看18 不及格30 16305′10〞11.2 2.0 133 17 310 查看19 不及格20 15905′20〞11.4 1.2 128 15 320 查看20 不及格10 15505′30〞11.6 0.4 123 13 330 查看21 不及格0 09′00〞20.0 -30.0 50 0 540 查看。
国家学生体质健康标准表格高中
国家学生体质健康标准表格高中
以上是国家学生体质健康标准表格（高中）的部分内容。
这个表格包含了身高、体重、BMI指数、肺活量、50米跑、1000米跑、引体向上、仰卧起坐、立定跳远和坐位体前屈等项目，每个项
目都有相应的健康标准范围。
这些标准是根据全国范围内大量学生的体质健康状况制定的，旨在促进学生全面发展，提高身体健康水平。
通过这个表格，我们可以了解到高中生的身体健康状况，并对照标准来评估自己的身体健康水平。
同时，学校和家长也可以根据这些标准来制定相应的锻炼计划和饮食计划，帮助学生更好地保持身体健康。
国家学生体质健康标准评分表标准(初中、高中-)
国家学生体质健康标准（最新）
三、《国家学生体质健康标准》评分表
（十三）初中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）
体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（十四）初中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）
体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（十五）初中一年级男生评分标准
体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（二十二）高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（二十三）高中一年级男生评分标准
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国家体质健康标准评分表完整版(小学、中学、高中、大学)
(一)小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超 重肥胖50分50分106.0～106.9<14.814.8～16.816.9～19.119.2～19.8>=19.9107.0～107.9<15.115.1～17.117.2～19.519.6～20.3>=20.4108.0～108.9<15.315.3～17.517.6～19.920.0～20.7>=20.8109.0～109.9<15.615.6～17.918.0～20.320.4～21.1>=21.2110.0～110.9<15.815.8～18.318.4～20.720.8～21.5>=21.6111.0～111.9<16.116.1～18.618.7～21.121.2～21.9>=22.0112.0～112.9<16.416.4～18.919.0～21.521.6～22.3>=22.4113.0～113.9<16.716.7～19.219.3～22.022.1～22.8>=22.9114.0～114.9<17.017.0～19.619.7～22.422.5～23.2>=23.3115.0～115.9<17.317.3～19.920.0～22.822.9～23.6>=23.7116.0～116.9<17.617.6～20.320.4～23.223.3～24.1>=24.2117.0～117.9<18.018.0～20.620.7～23.623.7～24.6>=24.7118.0～118.9<18.318.3～21.021.1～24.124.2～25.0>=25.1119.0～119.9<18.618.6～21.421.5～24.624.7～25.5>=25.6120.0～120.9<19.019.0～21.821.9～25.125.2～26.2>=26.3121.0～121.9<19.419.4～22.222.3～25.625.7～26.8>=26.9122.0～122.9<19.719.7～22.622.7～26.226.3～27.4>=27.5123.0～123.9<20.120.1～23.023.1～26.826.9～28.0>=28.1124.0～124.9<20.520.5～23.423.5～27.327.4～28.6>=28.7125.0～125.9<20.920.9～23.823.9～27.827.9～29.2>=29.3126.0～126.9<21.321.3～24.324.4～28.528.6～29.8>=29.9127.0～127.9<21.721.7～24.724.8～29.029.1～30.4>=30.5128.0～128.9<22.122.1～25.125.2～29.529.6～31.0>=31.1129.0～129.9<22.622.6～25.625.7～30.130.2～31.6>=31.7130.0～130.9<23.023.0～26.126.2～30.931.0～32.3>=32.4131.0～131.9<23.523.5～26.626.7～31.631.7～33.2>=33.3132.0～132.9<23.923.9～27.127.2～32.332.4～34.0>=34.1133.0～133.9<24.424.4～27.727.8～32.933.0～34.7>=34.8134.0～134.9<24.924.9～28.328.4～33.633.7～35.3>=35.4135.0～135.9<25.325.3～28.929.0～34.234.3～36.0>=36.1136.0～136.9<25.825.8～29.529.6～34.935.0～36.7>=36.8137.0～137.9<26.426.4～30.130.2～35.635.7～37.4>=37.5138.0～138.9<27.027.0～30.830.9～36.336.4～38.2>=38.3139.0～139.9<27.627.6～31.531.6～37.137.2～39.1>=39.2140.0～140.9<28.128.1～32.232.3～38.038.1～40.0>=40.1141.0～141.9<28.628.6～32.933.0～38.939.0～40.9>=41.0142.0～142.9<29.129.1～33.733.8～39.839.9～41.8>=41.9143.0～143.9<29.729.7～34.534.6～40.740.8～42.7>=42.8144.0～144.9<30.330.3～35.235.3～41.741.8～43.6>=43.7145.0～145.9<30.930.9～35.936.0～42.342.4～44.5>=44.6146.0～146.9<31.531.5～36.636.7～43.243.3～45.4>=45.5147.0～147.9<32.132.1～37.437.5～44.244.3～46.4>=46.5148.0～148.9<32.732.7～38.138.2～45.045.1～47.3>=47.4149.0～149.9<33.333.3～38.838.9～45.946.0～48.2>=48.3150.0～150.9<34.034.0～39.539.6～46.746.8～49.1>=49.2151.0～151.9<34.634.6～40.140.2～47.547.6～49.9>=50.0152.0～152.9<35.235.2～40.941.0～48.448.5～50.7>=50.8153.0～153.9<35.935.9～41.641.7～49.149.2～51.5>=51.6154.0～154.9<36.536.5～42.442.5～49.950.0～52.4>=52.5155.0～155.9<37.137.1～43.343.4～51.151.2～53.4>=53.5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
《国家学生体质健康标准》测试成绩评分表
《国家学生体质健康标准》测试成绩评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘
米）
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13 男生引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑(1000米)单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生耐力跑（800米）单项评分表（单位：分·秒）。
中学生体质健康评价表——高中
学号
50米 成绩 分值
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1000米 成绩
统 计
在藉人数: 免测试人数: 比率(%)
应测人数:
比率:(%)
比率(%)
良好人数:
比率(%)
统 计
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肺活量体重指数 总成绩 指数值 分值
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国家学生体质健康标准相关表格
身高段（厘米） 140～140.9 141～141.9 142～142.9 143～143.9 144～144.9 145～145.9 146～146.9 147～147.9 148～148.9 149～149.9 150～150.9 151～151.9 152～152.9 153～153.9 154～154.9 155～155.9 156～156.9 157～157.9 158～158.9 159～159.9 160～160.9 161～161.9 162～162.9 163～163.9 164～164.9 165～165.9 166～166.9 167～167.9 168～168.9 169～169.9 170～170.9 171～171.9 172～172.9 173～173.9 174～174.9 175～175.9 176～176.9 177～177.9 178～178.9 179～179.9 180～180.9 181～181.9 182～182.9 183～183.9 184～184.9 185～185.9 186～186.9 187～187.9 188～188.9 189～189.9 190～190.9 营养不良 50分 <32.1 <32.4 <32.8 <33.3 <33.6 <34.0 <34.4 <35.0 <35.6 <36.2 <36.7 <37.3 <37.7 <38.2 <38.9 <39.6 <40.4 <41.0 <41.7 <42.4 <43.1 <43.8 <44.5 <45.3 <45.9 <46.5 <47.1 <48.0 <48.7 <49.3 <50.1 <50.7 <51.4 <52.1 <52.9 <53.7 <54.4 <55.2 <55.7 <56.4 <57.1 <57.7 <58.5 <59.2 <60.0 <60.8 <61.5 <62.3 <63.0 <63.9 <64.6 较低体重 60分 32.1～40.3 32.4～40.7 32.8～41.2 33.3～41.7 33.6～42.2 34～42.7 34.4～43.3 35～43.9 35.6～44.5 36.2～45.1 36.7～45.7 37.3～46.2 37.7～46.8 38.2～47.4 38.9～48.1 39.6～48.8 40.4～49.6 41～50.3 41.7～51 42.4～51.7 43.1～52.5 43.8～53.3 44.5～54 45.3～54.8 45.9～55.5 46.5～56.3 47.1～57 48～57.8 48.7～58.5 49.3～59.2 50.1～60 50.7～60.6 51.4～61.5 52.1～62.2 52.9～63 53.7～63.8 54.4～64.5 55.2～65.2 55.7～66 56.4～66.7 57.1～67.4 57.7～68.1 58.5～68.9 59.2～69.6 60～70.4 60.8～71.2 61.5～72 62.3～72.9 63～73.7 63.9～74.5 64.6～75.4 正常体重 100分 40.4～46.3 40.8～47 41.3～47.7 41.8～48.2 42.3～48.8 42.8～49.5 43.4～50.1 44～50.8 44.6～51.4 45.2～52.2 45.8～52.8 46.3～53.4 46.9～54 47.5～54.6 48.2～55.3 48.9～56 49.7～57 50.4～57.7 51.1～58.5 51.8～59.2 52.6～60 53.4～60.8 54.1～61.5 54.9～62.5 55.6～63.2 56.4～64 57.1～64.7 57.9～65.6 58.6～66.3 59.3～67 60.1～67.8 60.7～68.8 61.6～69.5 62.3～70.3 63.1～71.3 63.9～72.2 64.6～73.1 65.3～73.9 66.1～74.9 66.8～75.7 67.5～76.4 68.2～77.4 69～78.5 69.7～79.4 70.5～80.3 71.3～81.3 72.1～82.2 73～83.3 73.8～84.2 74.6～85 75.5～86.2 超 重 60分 46.4～48.3 47.1～49.1 47.8～49.8 48.3～50.3 48.9～51 49.6～51.7 50.2～52.3 50.9～53.1 51.5～53.7 52.3～54.5 52.9～55.1 53.5～55.8 54.1～56.4 54.7～57 55.4～57.7 56.1～58.4 57.1～59.4 57.8～60.1 58.6～61 59.3～61.7 60.1～62.5 60.9～63.3 61.6～64 62.6～65 63.3～65.7 64.1～66.5 64.8～67.2 65.7～68.2 66.4～68.9 67.1～69.6 67.9～70.4 68.9～71.2 69.6～72.1 70.4～73 71.4～74 72.3～75 73.2～75.9 74～76.8 75～77.8 75.8～78.7 76.5～79.4 77.5～80.6 78.6～81.7 79.5～82.6 80.4～83.6 81.4～84.6 82.3～85.6 83.4～86.7 84.3～87.7 85.1～88.5 86.3～89.8 肥胖 50分 >=48.4 >=49.2 >=49.9 >=50.4 >=51.1 >=51.8 >=52.4 >=53.2 >=53.8 >=54.6 >=55.2 >=55.9 >=56.5 >=57.1 >=57.8 >=58.5 >=59.5 >=60.2 >=61.1 >=61.8 >=62.6 >=63.4 >=64.1 >=65.1 >=65.8 >=66.6 >=67.3 >=68.3 >=69.0 >=69.7 >=70.5 >=71.3 >=72.2 >=73.1 >=74.1 >=75.1 >=76.0 >=76.9 >=77.9 >=78.8 >=79.5 >=80.7 >=81.8 >=82.7 >=83.7 >=84.7 >=85.7 >=86.8 >=87.8 >=88.6 >=89.9
中学生国家体质健康测试标准表
中学生国家体质健康测试标准表
以下是根据中学生国家体质健康测试标准表的一般指导：
1. 身高与体重：通过身高和体重的比较，可以评估中学生的生长发育情况。
常用的评价指标包括身高、体重、身高体重指数（BMI）等。
2. 有氧耐力：中学生国家体质健康测试通常包括跑步、游泳、跳绳等项目，以评估学生的有氧耐力水平。
测试结果以完成任务所需的时间或距离为基准，结合年龄和性别进行评估。
3. 灵敏度和协调性：测试中会考察学生的灵敏度和协调性，如立定跳远、坐位体前屈、身体转向等项目，以测量学生的爆发力和灵活性。
4. 力量和肌肉耐力：通过引体向上、仰卧起坐等项目，评估学生的力量和肌肉耐力水平。
5. 柔韧度：常见测试项目包括坐位体前屈、肩关节灵
活性等，以评估学生的柔韧性。
请注意，具体的测试标准和评分方法可能因地区、学校或组织而异。
此外，测试结果应综合考虑个体的年龄、性别和发育情况，不能单纯依据标准表进行评估。
建议学生在参加测试前咨询相关专业人士以获得准确的信息和指导。
《国家学生体质健康标准》(高中样表)
《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章: 年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章：年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章：年月日《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章：年月日注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章：年月日。
国家学生体质健康检测表格填法(A4版)
177.0 157.0
65.0 42.0
3200 2500
7.1 9
2.11 1.6
4 16 4’40
4’29 32
4
4.1 4.8
4.2 4.6
各项要依据自身情况如实填写（所有项目只填数值，不填单位）
【填法】 年级编号：高一填31；高二填32；高三填33 （见代码表） 班级编号：年级编号+班级，如高一· 三班填3103； 班级名称：一班填1；二班填2，…… 或1班；2班…… 学号： 班级编号+XX (学生先不填，教师拖拽添加） 民族代码：见代码表 姓名： 如实填写 性别：男生1；女生2 出生日期：格式如1977-2-1 （多余的0不填） 家庭住址：填省、市（县）即可，如：吉林省农安县 身高：数字格式，单位cm 小数点后保留一位 体重: 数字格式，单位kg 小数点后保留一位 肺 活 量：女生约2000 -3500；男生约2500-4500 单位ml 50米跑：值范围 男6.4 ~ 9.0 ；女7.6 ~ 10.4 单位：秒 立定跳远：值范围 男2.61~1.89 ；女2.03~1.38 单位m 坐位体前屈：值范围 男 -3.8 ~ 21.5 ；女 -1.7 ~ 20.7 单位cm 800米跑（女）：值范围3′24~5′00之间,格式 3′45 单位分 1000米跑（男）：值范围3′28~5′20之间,格式 3′45单位分 一分钟仰卧起坐（女）：值范围是17 ~ 52之间的整数 引体向上（男）： 值范围是2 ~ 24之间的整数 视力：值范围在4.0 ~ 5.3之间 【高中男生参考数值】 50米跑 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9 7 7.2 7.3 7.5 7.7 7.8 7.9 8 8.1 8.2 8.3 8.5 8.6 8.8 9 9.1 【民族代码】 1 2 3 4 5 汉族 蒙古族 回族 藏族 维吾尔族 21 22 23 24 25 佤族 畲族 高山族 拉祜族 水族 41 42 43 44 45 塔吉克族 怒族 乌孜别克族 俄罗斯族 鄂温克族 【年级编号】 小一 小二 11 12 小三 13 小四 14 小五 15 6 苗族 26 东乡族 46 德昂族 小六 16 7 彝族 27 纳西族 47 保安族 初一 21 8 壮族 28 景颇族 48 裕固族 立定跳远 2.61 2.6 2.58 2.57 2.55 2.53 2.51 2.47 2.44 2.39 2.34 2.31 2.26 2.22 2.15 2.09 2.07 2.04 2.01 1.97 1.93 1.89 9 布依族 29 柯尔克孜族 49 京族 初三 23 坐位体前屈 1000米跑 引体向上 21.5 3′28 24 21.1 20.6 20.1 19.5 18.8 17.9 16.6 15.3 13.5 11.8 10.6 8.8 7 4.6 2.2 1.5 0.4 -0.7 -2.1 -3.5 -3.8 10 朝鲜族 30 土族 50 塔塔尔族 3′31 3′34 3′37 3′40 3′43 3′47 3′51 3′56 4′01 4′06 4′11 4′16 4′21 4′26 4′31 4′40 4′50 5′00 5′10 5′15 5′20 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 7 6 5 4 3 2 【高中女生参考数值】 50米跑 立定跳远 坐位体前屈 800米跑 一分钟仰卧起坐 7.6 2.03 20.7 3′24 52 7.7 7.8 7.9 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 9 9.1 9.2 9.3 9.5 9.7 10 10.2 10.4 2.02 2 1.99 1.97 1.95 1.93 1.89 1.85 1.8 1.75 1.73 1.69 1.65 1.6 1.54 1.53 1.5 1.47 1.44 1.41 1.38 15 土家族 35 撒拉族 55 珞巴族 大三 43 20.4 19.9 19.4 18.7 18 17.2 16 14.8 13.2 11.6 10.5 8.8 7.2 4.9 2.7 2.2 1.3 0.5 -0.6 -1.4 -1.7 16 哈尼族 36 毛南族 56 基诺族 大四 44 3′27 3′29 3′32 3′35 3′38 3′42 3′46 3′50 3′54 3′58 4′03 4′08 4′13 4′18 4′23 4′30 4′37 4′44 4′51 5′00 5′06 17 哈萨克族 37 仡佬族 57 其他 51 50 49 47 45 44 43 41 39 37 36 34 32 29 27 26 24 23 21 19 17 18 傣族 38 锡伯族 58 外国血统 19 20 黎族 傈僳族 39 40 阿昌族 普米族 【视力对照表】 值 4.0 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 4.7 4.8 4.9 5.0 5.1 5.2 5.3 度数 650 550-600 500 450 400 300-350 250 200 150 100