老年人中医体质辨识PPT课件
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老年人中医体质辨识ppt
• 食疗榜眼—丝瓜：丝瓜清热化痰、凉血解 毒，对脾胃异常，身体水肿有相当好的调 理作用。可以用生地焖丝瓜，每周吃两次。
• 食疗探花—蚕豆：蚕豆具有很好的收敛作 用，益皮健胃，可以通便消肿、利湿化滞， 建议每周喝一次冬瓜蚕豆汤。
禁忌：
• 忌：李子、石榴、柿子、大枣、柚子、枇 杷、甲鱼。
[过敏]
8、特禀质
• 食疗榜眼—豌豆:豌豆有益脾和胃、生津止 渴、疏通表里的作用，可以每周吃两次豌 豆虾仁。
• 食疗探花—小米：小米入脾、胃、肾经。 可以健脾和胃、滋阴养血，每天早晨最好 喝一碗小米粥。
禁忌：
• 在春季，阳气初生之时，不宜吃酸味的食 物。
• 夏季心火当令，不宜肥甘厚味。 • 秋、季干燥伤津，多吃滋润的食物生津。 • 冬季阳气衰微，不吃寒凉之品 。
食疗：
• 食疗状元—甲鱼：甲鱼可以壮阳气，补益 阴虚，可以做枸杞沙苑甲鱼汤，每月喝两 次。
• 食疗榜眼—石榴：石榴味甘酸涩，生津止 渴，有助于消化、缓解身体疲劳。
• 食疗探花—猕猴桃：猕猴桃性寒，可调理 身体的阴虚现象，可以每天午餐后喝一杯 猕猴桃汁。
禁忌：
• 忌吃：温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物 品，忌吃性热上火食物。
禁忌：
• 注意忌食辛辣、不宜吃性偏寒湿的香蕉， 以及任何在冰箱保存的水果
• 不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮 暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
4、气郁质
• 总体特征：气机郁滞，以 神情抑郁、忧虑等气郁表 现为主要特征。
• 形体特征：一般形体偏瘦。 • 调养方式：注重疏肝行气
开郁结。多吃小麦、蒜、 葱等具有行气解郁消食的 食物，睡前避免饮茶，咖 啡等提神的饮料。
1、气虚质
[ 疲乏 ]
总体特征:元气不足， 以疲乏、气短、自汗 等为主要特征。
• 食疗探花—蚕豆：蚕豆具有很好的收敛作 用，益皮健胃，可以通便消肿、利湿化滞， 建议每周喝一次冬瓜蚕豆汤。
禁忌：
• 忌：李子、石榴、柿子、大枣、柚子、枇 杷、甲鱼。
[过敏]
8、特禀质
• 食疗榜眼—豌豆:豌豆有益脾和胃、生津止 渴、疏通表里的作用，可以每周吃两次豌 豆虾仁。
• 食疗探花—小米：小米入脾、胃、肾经。 可以健脾和胃、滋阴养血，每天早晨最好 喝一碗小米粥。
禁忌：
• 在春季，阳气初生之时，不宜吃酸味的食 物。
• 夏季心火当令，不宜肥甘厚味。 • 秋、季干燥伤津，多吃滋润的食物生津。 • 冬季阳气衰微，不吃寒凉之品 。
食疗：
• 食疗状元—甲鱼：甲鱼可以壮阳气，补益 阴虚，可以做枸杞沙苑甲鱼汤，每月喝两 次。
• 食疗榜眼—石榴：石榴味甘酸涩，生津止 渴，有助于消化、缓解身体疲劳。
• 食疗探花—猕猴桃：猕猴桃性寒，可调理 身体的阴虚现象，可以每天午餐后喝一杯 猕猴桃汁。
禁忌：
• 忌吃：温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物 品，忌吃性热上火食物。
禁忌：
• 注意忌食辛辣、不宜吃性偏寒湿的香蕉， 以及任何在冰箱保存的水果
• 不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮 暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
4、气郁质
• 总体特征：气机郁滞，以 神情抑郁、忧虑等气郁表 现为主要特征。
• 形体特征：一般形体偏瘦。 • 调养方式：注重疏肝行气
开郁结。多吃小麦、蒜、 葱等具有行气解郁消食的 食物，睡前避免饮茶，咖 啡等提神的饮料。
1、气虚质
[ 疲乏 ]
总体特征:元气不足， 以疲乏、气短、自汗 等为主要特征。
中医体质辨识与养生ppt课件
35
这种体质的人胖瘦均见，肤色晦黯、 面部色素沉着，且不耐受寒冷气候。
形成原因：遗传；心情情绪不调；其 他体质转化。
常常表现为：烦燥，口唇色暗，眼圈 暗黑，妇女则痛经或经闭，舌紫暗或有瘀 点。
36
特禀体质
总是发生过敏
这是一类体质特殊 的人群，多指由于先天 性和遗传因素造成的一 种体质缺陷。其中过敏 体质的人易对药物、食 物、气味、花粉、季节 过敏。
37
这种体质的人以生理缺陷，先天失常， 过敏反应为主要特征。常常表现为：哮喘、 咽痒、鼻塞、喷嚏、荨麻疹等；遗传性疾病 如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟 （立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软 （头软、项软、手足软、肌肉软、口软）等。
38
如果你有以上的症状… …
体 质 偏 颇
！ 39
什么是体质偏颇？
23
这种体质的人肌肉松软不实，性格内 向，不喜冒险。对外界环境适应能力较差， 不耐受风、寒、暑、湿邪，极易患感冒及内 脏下垂等，病后康复较慢。
形成原因：遗传，长期过度用脑，重体力 劳动者，职业运动员，大病未愈，减肥节食。
常常表现为：精神不振，语音低弱，气短懒 言，容易疲乏、出汗，舌淡红，脉虚弱。
24
中医体质辨识与养生
1
一 、什么是体质？
体质：是指在人的生命过程中，在先
天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的 在形态结构、生理机能、物质代谢和性格 心理方面，综合的、固有的一些特质。
它反映机体内阴阳运动形式的特殊性， 这种特殊性由脏腑胜衰所决定，并以气血 为基础。
2
体质就是我们通常所说的 在人类群体中普遍存在的 个体差异.
在人的生命过程中，其生 长发育和衰老过程中逐渐 形成的与自然、社会环境 相适应的形态、心理及生 理功能上相对稳定的特征。
这种体质的人胖瘦均见，肤色晦黯、 面部色素沉着，且不耐受寒冷气候。
形成原因：遗传；心情情绪不调；其 他体质转化。
常常表现为：烦燥，口唇色暗，眼圈 暗黑，妇女则痛经或经闭，舌紫暗或有瘀 点。
36
特禀体质
总是发生过敏
这是一类体质特殊 的人群，多指由于先天 性和遗传因素造成的一 种体质缺陷。其中过敏 体质的人易对药物、食 物、气味、花粉、季节 过敏。
37
这种体质的人以生理缺陷，先天失常， 过敏反应为主要特征。常常表现为：哮喘、 咽痒、鼻塞、喷嚏、荨麻疹等；遗传性疾病 如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟 （立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软 （头软、项软、手足软、肌肉软、口软）等。
38
如果你有以上的症状… …
体 质 偏 颇
！ 39
什么是体质偏颇？
23
这种体质的人肌肉松软不实，性格内 向，不喜冒险。对外界环境适应能力较差， 不耐受风、寒、暑、湿邪，极易患感冒及内 脏下垂等，病后康复较慢。
形成原因：遗传，长期过度用脑，重体力 劳动者，职业运动员，大病未愈，减肥节食。
常常表现为：精神不振，语音低弱，气短懒 言，容易疲乏、出汗，舌淡红，脉虚弱。
24
中医体质辨识与养生
1
一 、什么是体质？
体质：是指在人的生命过程中，在先
天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的 在形态结构、生理机能、物质代谢和性格 心理方面，综合的、固有的一些特质。
它反映机体内阴阳运动形式的特殊性， 这种特殊性由脏腑胜衰所决定，并以气血 为基础。
2
体质就是我们通常所说的 在人类群体中普遍存在的 个体差异.
在人的生命过程中，其生 长发育和衰老过程中逐渐 形成的与自然、社会环境 相适应的形态、心理及生 理功能上相对稳定的特征。
老人中医体质辨识精品PPT课件
心 性格偏内向
理
特 征
喜安静
发 易患感冒、
病 内脏下垂等病；
倾 向
病后康复缓慢
适 不耐受风、寒
应、
能 力
暑、湿邪
九种体质，我是哪一种？——“能量不足”表现
气虚质
辨识要点
虚软（肉软不实）、虚乏、虚喘、虚汗、虚肿
九种体质，我是哪一种？
气虚质
量表条目
(2)您容易疲乏吗？（指体力如何，是否 稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累 ） (3)您容易气短，呼吸短促，接不上气吗 ？ (4)您说话声音低弱无力吗?（指说话没有 力气） (14)您容易患感冒吗?（指每年感冒的次 数）
舌 舌苔：腻 脉 脉象：滑
痰湿质
心 理
温和、稳重
特 善于忍耐 征
发 易患鼾症、 病 中风、胸痹 倾 等病 向
适 对梅雨季节、
应 能
湿重环境适应能
力 力差
九种体质，我是哪一种？——“垃圾堆积”表现
痰湿质
“体胖腰圆”、“油黏腻滑” 辨识要点
九种体质，我是哪一种？
痰湿质
量表条目
(9)您感到身体超重不轻松吗?(感觉身体沉 重) [BMI指数=体重（kg）/身高2（m）] (16)您有口黏口腻，或睡眠打鼾吗？ (28)您腹部肥大吗?（指腹部脂肪肥厚） (32)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?（ 如果自我感觉不清楚可由调查员观察后填 写）
12/15/2020
九种体质，我是哪一种？
平和质
指阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、 精力充沛等为主要特征的体质状态。图片来源：图片九种体质，我是哪一种？
形 体型匀称
体
特 征
无明显驼背
肤色：滋润，有光泽
老年人体质辨识pptx
辨体质 知健康
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平和质
老年人中较为常见的体质类型，表现为身体机能稳定， 无明显偏颇。
气虚质
表现为气短、乏力、易疲劳，对寒冷环境适应能力较 差。
阳虚质
表现为畏寒怕冷、四肢不温，喜热饮食，精神不振。
阴虚质
表现为手足心热、口燥咽干、鼻微干、喜冷饮，大便 干燥。
体质与老年病关系
体质影响疾病易感性
不同体质的老年人对疾病的抵抗力不同，易患疾 病也不同。
穴位保健
足三里穴、章门穴、尺泽穴、合谷穴、曲池穴
猜
一
猜
你觉得《西游记》中 师徒四人各是什么体质？
预防大于治疗
CHINESE MEDICINE APPROPRIATE TECHNOLOGY
世界上没有两片完全相同 的树叶，也没有完全相同 的两个人。
辨清自己的体质，可以针 对性得制定个性化的治疗 和养生保健方案。
体质定义
不同体质者在形体、生理、心理、病理反应状 态、发病倾向等方面各有特点。
体质分类
CHINESE MEDICINE APPROPRIATE TECHNOLOGY
中医体质辨识的意义
个性化调理
根据体质辨识结果，为老年人提供个性化的中医调 理方案，提高健康水平。
疾病预防
通过辨识体质，提前预防潜在的健康问题，降低老 年人患病风险。
忌：羊肉、狗肉、韭菜、茴香、大蒜、辣椒、 葵花子、酒、咖啡、浓茶等温性燥热之品，也 不宜食祛湿类食物，如冬瓜、木瓜、扁豆、鲫 鱼等。
穴位保健
太溪穴 三阴交
气 虚 质
易 累
【舌象特征】舌质嫩、舌色淡红，或舌质淡 白而嫩，或舌质淡嫩边有齿痕，或舌淡胖
气虚体质调理
老年人中医药健康管理服务技术规范培训课件PPT课件
2.体质辨识
按照体质判定标准表计算出该居民的具体得分，将计 算得分填写在老年人中医药健康管理服务记录表体质
辨识栏内。根据得分，判断该居民的体质类型是平和
体质抑或偏颇体质，并将体质辨识结果及时告知居民。
9
二、健康管理流程图及说明
3.保健指导
针对老年人不同体质特点，从情志调摄、饮食调养、
起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行中医药
进行“因人制宜”的干预措施。
13
《中医体质分类与判定》标准是我国第 一部指导和规范中医体质研究及应用的文 件。 ——中华中医药学会
国家中医药管理局、中华中医药学会、国家标准化委员会领导出席发布会
《国家基本公共卫生服务规范（2009 年版）》，在“城乡居民健康档案管 理服务规范”中纳入中医体质辨识， 是唯一一项中医体检内容
心 理 特 征
性格随和 开朗 患 病 较 少 较 强
发 病 倾 向
舌质：淡红
舌苔：薄白
脉象：和缓有力
适 自然环境 应 能 社会环境 力
（一）老年人中医体质特征——精气神足
平和质
辨识要点
• 体态适中
• 面色肤色润泽 • 头发较密有光泽 • 精力充沛 • 性格随和开朗 • 患病较少，适应能力强
（一）老年人中医体质特征
首期计划建立3亿份健康档案
15
提供技术与路径
体质辨识
健康管理
核心环节
16
（一）老年人中医体质特征 指阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、 精力充沛等为主要特征的体体质特征
平和质
形 体型匀称 体 特 无明显驼背 征 常 见 表 现 舌 脉
肤色：滋润，有光泽 头发：较密，有光泽 五官：目光有神 精神：精力充沛,不易疲劳
老年人体质的中医保健方法PPT
6 老年人体质的中医保健方法—湿热质 7 老年人体质的中医保健方法—血瘀质 8 老年人体质的中医保健方法—气郁质 9 老年人体质的中医保健方法—特禀质
老年人体质的中医保健方 法—平和质
THE TRADITIONAL CHINESE MEDICINE HEALTH CARE METHOD OF OLD PEOPL E'S PHYSIQUE - PEACE QUALITY
老年人体质的中医保健方法—阴虚质
① 蜂蜜银耳蒸百合：百合120g，蜂蜜30g，银耳30g。将百合、蜂蜜、银耳拌和均 匀，蒸令熟软。具有养阴生津润燥的功效，适合阴虚体质常感咽干口燥、皮肤干燥 者食用。糖尿病患者不宜使用本方。
参 考 食 疗 方
② 莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20g，百合20g，猪瘦肉100g。用莲子（去芯）、 百合、猪瘦肉，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。具有养阴清热、益气安神 功效，适合阴虚体质常感虚烦失眠多梦者食用 。
季节饮食调养
1
春 宜多食蔬菜，如菠菜、芹菜、春笋、荠菜等。
2
夏 宜多食新鲜水果，如西瓜、番茄、菠萝等，其他清凉生津食品，如金银花、菊花、鲜芦根、绿豆、冬 瓜、苦瓜、黄瓜、生菜、豆芽等均可酌情食用，以清热祛暑。
3
长夏 宜选用茯苓、藿香、山药、莲子、薏苡仁、扁豆、丝瓜等利湿健脾之品，不宜进食滋腻碍胃的食物。
老年人体质的中医保健方法—平和质
情志调摄
宜保持稳定乐观的心态，不可过度劳神。 宜欣赏节奏明快的音乐，如笛子曲《喜相逢》等。
饮食调养
宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、 白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝 卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如 大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌 鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、 辛辣燥热的食物。
老年人中医药管理体质辨识规范
1
2
3
4
5
(30)您有大便黏滞不爽、解不尽的感觉吗?(大便容易粘在马桶或便坑壁上)
1
2
3
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5
(31)您容易大便干燥吗?
1
2
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5
(32)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?（如果自我感觉不清楚可由调查员观察后填写）
1
2
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5
(33)您舌下静脉瘀紫或增粗吗？（可由调查员辅助观察后填写）
1
2
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5
体质类型
气虚质
阳虚质
阴虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
气郁质
特禀质
平和质
体质辨识
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．基本是
中医药保健指导
1．情志调摄
2．饮食调养
填表日期
年月日
医生签名
如果你接受本次服务，请签字：
1
2
3
4
5
(4)您说话声音低弱无力吗?（指说话没有力气）
1
2
3
4
5
(5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?（指心情不愉快，情绪低落）
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(6)您容易精神紧张、焦虑不安吗?（指遇事是否心情紧张）
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(30)您有大便黏滞不爽、解不尽的感觉吗?(大便容易粘在马桶或便坑壁上)
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(31)您容易大便干燥吗?
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(32)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?（如果自我感觉不清楚可由调查员观察后填写）
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(33)您舌下静脉瘀紫或增粗吗？（可由调查员辅助观察后填写）
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体质类型
气虚质
阳虚质
阴虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
气郁质
特禀质
平和质
体质辨识
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．倾向是
1．得分
2．是
3．基本是
中医药保健指导
1．情志调摄
2．饮食调养
填表日期
年月日
医生签名
如果你接受本次服务，请签字：
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(4)您说话声音低弱无力吗?（指说话没有力气）
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(5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?（指心情不愉快，情绪低落）
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(6)您容易精神紧张、焦虑不安吗?（指遇事是否心情紧张）
老年人中医体质辨识42页PPT
老年人中医体质辨识
6
、
露
凝
无
游
氛
，
天
高
风
景
澈
。
7、翩翩新 来燕，双双入我庐 ，先巢故尚在，相 将还旧居。
8
、
吁
嗟
身
后
名
，
于
我
若
浮
烟
。
9、 陶渊 明（ 约 365年 —427年 ），字 元亮， （又 一说名 潜，字 渊明 ）号五 柳先生 ，私 谥“靖 节”， 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
1
0
、
倚
南
窗
以
寄
傲
，
审
容膝之易来自安。66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
文 家 。汉 族 ，东 晋 浔阳 柴桑 人 （今 江西 九江 ） 。曾 做过 几 年小 官， 后辞 官 回家 ，从 此 隐居 ，田 园生 活 是陶 渊明 诗 的主 要题 材， 相 关作 品有 《饮 酒 》 、 《 归 园 田 居 》 、 《 桃花 源 记 》 、 《 五 柳先 生 传 》 、 《 归 去来 兮 辞 》 等 。
6
、
露
凝
无
游
氛
，
天
高
风
景
澈
。
7、翩翩新 来燕，双双入我庐 ，先巢故尚在，相 将还旧居。
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吁
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我
若
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烟
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9、 陶渊 明（ 约 365年 —427年 ），字 元亮， （又 一说名 潜，字 渊明 ）号五 柳先生 ，私 谥“靖 节”， 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
1
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、
倚
南
窗
以
寄
傲
，
审
容膝之易来自安。66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
文 家 。汉 族 ，东 晋 浔阳 柴桑 人 （今 江西 九江 ） 。曾 做过 几 年小 官， 后辞 官 回家 ，从 此 隐居 ，田 园生 活 是陶 渊明 诗 的主 要题 材， 相 关作 品有 《饮 酒 》 、 《 归 园 田 居 》 、 《 桃花 源 记 》 、 《 五 柳先 生 传 》 、 《 归 去来 兮 辞 》 等 。
老年人中医体质辨识共42页文档
老年人中医体质辨识
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•
7、心急吃不了热汤圆。
•
8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
•
9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
42
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成8、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•
7、心急吃不了热汤圆。
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8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
•
9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
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10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
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▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成8、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
7. 中医药指导，如果多种体质并存，最多只能 选得分最高的三个进行指导。原则只选二个。
14
填写要求
8. 避免逻辑思维错误，例如表1问和表2问如果表1 问选5分而表2问选3分或4分就会矛盾，表1问和 表4问等。
9. 避免全选模式，例如除表1问外，全选1分或全选 2分，都属不规范，群众的实际情况也不可能。
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
10. 症状问询先问近一年来较长期发作的身体不适。
15
常见问题1漏项
16
常见问题2错项
17
常见问题3逻辑思维错
18
常见问题4全选模式
19
常见问题5前后矛盾
20
运动和吸烟喝酒问题
21
中医药指导问题
22
正确的中医药指导
23
常见问题7电脑电话不详
24
地址不详细
25
完善的电脑图表
26
27
4
各体质辨识要点
气虚质 表2：您容易疲乏吗？ 表3 ：您容易气短，呼吸短促，接不上气吗？ 表4：您说话声音低弱无力吗？ 表14：您容易患感冒吗？ 中医表现为语音低弱，气短懒言，肢体乏力，精
神不振，易出汗，唇色少华，毛发不华，头晕， 不想活动。容易患感冒，内脏下垂等。
5各体质辨识要点阳来自质 表11：您手脚发凉吗？ 表12：您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？ 表13：您比一般人耐受不了寒冷吗？ 表29：您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者
怕吃（喝）凉的东西吗？ 中医表现为畏寒怕冷，四肢不温，喜热饮食，睡
眠偏多，大便稀溏，小便清长。易患胃肠疾病， 性功能低下，风湿性关节炎等。
6
各体质辨识要点
阴虚质 表10：您眼睛干涩吗？ 表21：您皮肤或口唇干吗？ 表26：您感到口干咽燥、总想喝水吗？ 表31：您容易大便干燥吗？ 中医表现为五心烦热，性情急燥，盗汗，口燥咽
11
各体质辨识要点
特禀质 表15：您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？ 表17：您容易过敏吗？药、食、气、花 表18：您的皮肤容易起荨麻疹吗？ 表20：您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？ 中医表现为易受季节气候影响，多自诉体质差，
有明确的过敏源，易患过敏性鼻炎，荨麻疹，花 粉症，遗传性疾病等。
肥甘厚味，大便正常。易患肥胖症，高脂血症， 冠心病，高血压和糖尿病等。
8
各体质辨识要点
湿热质 表23：您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？ 表25：您有皮肤湿疹、疮疖吗？ 表27：您感到口苦咽燥、总想喝水吗？ 表30：您有大便黏滞爽、解不尽的感觉吗？ 中医表现为口苦口干，小便短赤，面红目赤，心
10
各体质辨识要点
气郁质 表5：您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 表6：您容易精神紧张、焦虑不安吗？ 表7：您因为生活状态改变而感到孤独、失落吗？ 表8：您容易感到害怕或受到惊吓吗？ 中医表现为多愁善感，表情忧郁，胸胁胀痛，喜
叹息嗳气，乳房胀痛，失眠纳差等，易患抑郁症， 失眠，肝炎，乳腺增生，月经不调等。
12
各体质辨识要点
平和质 表1：您精力充沛吗？ 表2：您容易疲乏吗？ 表4：您说话声音低弱无力吗？ 表5：您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 表13：您比一般人耐受不了寒冷吗？ （其中2、4、5、13条反向计分） 中医表现为面色红润，目光有神，精力充沛，
思维敏捷，胃口好，睡眠佳，二便正常。少生 病。
28
29
30
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
干，渴喜冷饮，大便干结，面色潮红，失眠多梦 等。易患口疮，习惯性便秘，干燥综合征，肺结 核等。
7
各体质辨识要点
痰湿质 表9：您感到身体超重不轻松吗？ 表16：您有口粘口腻，或睡眠打鼾吗？ 表28：您腹部肥大吗？ 表32：您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？ 中医表现为体胖身倦，胸闷痰多，汗多粘腻，喜
烦易怒，腋腘窝多汗等，易患痤疮，痔疮，肝炎， 胆囊炎等。
9
各体质辨识要点
血瘀质
表19：您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀 斑、皮下出血吗？
表22：您有肢体麻木或固定部位疼痛的感觉 吗？
表24：您面色或目眶晦黑黯，或出现褐色斑 块/斑点吗？
表33：您舌下静脉瘀紫或增粗吗？
中医表现为面色青暗，唇甲暗紫，眼眶暗黑， 肢体痛麻，急躁健忘，舌紫有斑等，易患心脑 血管疾病，痛证，下肢静脉曲张，黄褐斑，痛 经等。
13
填写要求
1. 要求用黑色签字笔填写全部内容
2. 耐心解释，争取群众配合，尽量真实，客观 反映一年来的身体情况。
3. 不可漏项，错项（尤其BMI和腹围不要勾多或 勾错或不勾）。
4. 电话要求能打通，最好有固话和手机。
5. 地址要详细（最好有门牌号）。
6. 纸质需要加编码，而且与电脑编码相对应， 方便抽检。
老年人中医体质 辨识
1
体质的概念
体质是由先天遗传和后天获得所形成的， 个体在形态结构和功能方面所固有的、相 对稳定的特性，与心理性格具有一定相关 性。
——王琦主编《中医体质学》
2
体质的特点
1、相对稳定，但是可以干预和改善的。 2、不是只有一种体质，可以有几种体质并
存。
3
九种体质
分气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿 热质、血瘀质、气郁质、特禀质、平和质 九种。
14
填写要求
8. 避免逻辑思维错误，例如表1问和表2问如果表1 问选5分而表2问选3分或4分就会矛盾，表1问和 表4问等。
9. 避免全选模式，例如除表1问外，全选1分或全选 2分，都属不规范，群众的实际情况也不可能。
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
10. 症状问询先问近一年来较长期发作的身体不适。
15
常见问题1漏项
16
常见问题2错项
17
常见问题3逻辑思维错
18
常见问题4全选模式
19
常见问题5前后矛盾
20
运动和吸烟喝酒问题
21
中医药指导问题
22
正确的中医药指导
23
常见问题7电脑电话不详
24
地址不详细
25
完善的电脑图表
26
27
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各体质辨识要点
气虚质 表2：您容易疲乏吗？ 表3 ：您容易气短，呼吸短促，接不上气吗？ 表4：您说话声音低弱无力吗？ 表14：您容易患感冒吗？ 中医表现为语音低弱，气短懒言，肢体乏力，精
神不振，易出汗，唇色少华，毛发不华，头晕， 不想活动。容易患感冒，内脏下垂等。
5各体质辨识要点阳来自质 表11：您手脚发凉吗？ 表12：您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？ 表13：您比一般人耐受不了寒冷吗？ 表29：您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者
怕吃（喝）凉的东西吗？ 中医表现为畏寒怕冷，四肢不温，喜热饮食，睡
眠偏多，大便稀溏，小便清长。易患胃肠疾病， 性功能低下，风湿性关节炎等。
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各体质辨识要点
阴虚质 表10：您眼睛干涩吗？ 表21：您皮肤或口唇干吗？ 表26：您感到口干咽燥、总想喝水吗？ 表31：您容易大便干燥吗？ 中医表现为五心烦热，性情急燥，盗汗，口燥咽
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各体质辨识要点
特禀质 表15：您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？ 表17：您容易过敏吗？药、食、气、花 表18：您的皮肤容易起荨麻疹吗？ 表20：您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？ 中医表现为易受季节气候影响，多自诉体质差，
有明确的过敏源，易患过敏性鼻炎，荨麻疹，花 粉症，遗传性疾病等。
肥甘厚味，大便正常。易患肥胖症，高脂血症， 冠心病，高血压和糖尿病等。
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各体质辨识要点
湿热质 表23：您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？ 表25：您有皮肤湿疹、疮疖吗？ 表27：您感到口苦咽燥、总想喝水吗？ 表30：您有大便黏滞爽、解不尽的感觉吗？ 中医表现为口苦口干，小便短赤，面红目赤，心
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各体质辨识要点
气郁质 表5：您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 表6：您容易精神紧张、焦虑不安吗？ 表7：您因为生活状态改变而感到孤独、失落吗？ 表8：您容易感到害怕或受到惊吓吗？ 中医表现为多愁善感，表情忧郁，胸胁胀痛，喜
叹息嗳气，乳房胀痛，失眠纳差等，易患抑郁症， 失眠，肝炎，乳腺增生，月经不调等。
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各体质辨识要点
平和质 表1：您精力充沛吗？ 表2：您容易疲乏吗？ 表4：您说话声音低弱无力吗？ 表5：您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 表13：您比一般人耐受不了寒冷吗？ （其中2、4、5、13条反向计分） 中医表现为面色红润，目光有神，精力充沛，
思维敏捷，胃口好，睡眠佳，二便正常。少生 病。
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结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
干，渴喜冷饮，大便干结，面色潮红，失眠多梦 等。易患口疮，习惯性便秘，干燥综合征，肺结 核等。
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各体质辨识要点
痰湿质 表9：您感到身体超重不轻松吗？ 表16：您有口粘口腻，或睡眠打鼾吗？ 表28：您腹部肥大吗？ 表32：您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？ 中医表现为体胖身倦，胸闷痰多，汗多粘腻，喜
烦易怒，腋腘窝多汗等，易患痤疮，痔疮，肝炎， 胆囊炎等。
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各体质辨识要点
血瘀质
表19：您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀 斑、皮下出血吗？
表22：您有肢体麻木或固定部位疼痛的感觉 吗？
表24：您面色或目眶晦黑黯，或出现褐色斑 块/斑点吗？
表33：您舌下静脉瘀紫或增粗吗？
中医表现为面色青暗，唇甲暗紫，眼眶暗黑， 肢体痛麻，急躁健忘，舌紫有斑等，易患心脑 血管疾病，痛证，下肢静脉曲张，黄褐斑，痛 经等。
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填写要求
1. 要求用黑色签字笔填写全部内容
2. 耐心解释，争取群众配合，尽量真实，客观 反映一年来的身体情况。
3. 不可漏项，错项（尤其BMI和腹围不要勾多或 勾错或不勾）。
4. 电话要求能打通，最好有固话和手机。
5. 地址要详细（最好有门牌号）。
6. 纸质需要加编码，而且与电脑编码相对应， 方便抽检。
老年人中医体质 辨识
1
体质的概念
体质是由先天遗传和后天获得所形成的， 个体在形态结构和功能方面所固有的、相 对稳定的特性，与心理性格具有一定相关 性。
——王琦主编《中医体质学》
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体质的特点
1、相对稳定，但是可以干预和改善的。 2、不是只有一种体质，可以有几种体质并
存。
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九种体质
分气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿 热质、血瘀质、气郁质、特禀质、平和质 九种。