如何提高学习效率主题班会PPT课件
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如何提高学习效率主题班会PPT课件
交流与分享
与同学一起学习可以促进知识的 交流和分享。每个人都有自己的 独特的学习方式和经验，通过交 流可以互相学习和借鉴。
06
保持积极心态
积极面对学习困难
01
遇到学习困难时，不要轻易放弃 或感到沮丧，而是要积极寻找解 决问题的方法和策略。
02
与学习困难作斗争，有助于增强 自己的毅力和解决问题的能力， 从而提高学习效率。
记忆技巧
联想记忆
将新知识与已知的知识联系起来，形成记忆的网络。
图像记忆
将抽象的概念转化为图像，以便更好地记忆。
口诀记忆
利用口诀、顺口溜等来帮助记忆，使记忆更加生动、有趣。
理解记忆内容
深入理解概念
对于难以理解的概念，要花时间深入理解，而不是死记硬 背。
关联前后内容
将所学内容与之前的知识进行关联，形成连贯的知识体系 。
THANKS
感谢观看
如何提高学习效率
contents
目录
• 制定学习计划 • 合理安排时间 • 选择适合自己的学习方法 • 增强记忆能力 • 培养学习兴趣 • 保持积极心态
01
制定学习计划
设定学习目标
01
02
03
明确目标
设定明确、具体的学习目 标，避免模糊不清的目标 。
可衡量性
确保目标是可以衡量的， 以便于评估学习进展。
分解任务
将学习任务分解成小块，逐一攻克 ，避免一次性尝试过多内容。
多样化学习
采用多种学习方法，如阅读、听讲 、练习、讨论等，以提高学习效果 。
02
合理安排时间
避免长时间学习
长时间学习容易导致 注意力分散和疲劳， 影响学习效果。
适当安排学习时间， 将学习时间分成短时 间段，可以提高学习 效率。
与同学一起学习可以促进知识的 交流和分享。每个人都有自己的 独特的学习方式和经验，通过交 流可以互相学习和借鉴。
06
保持积极心态
积极面对学习困难
01
遇到学习困难时，不要轻易放弃 或感到沮丧，而是要积极寻找解 决问题的方法和策略。
02
与学习困难作斗争，有助于增强 自己的毅力和解决问题的能力， 从而提高学习效率。
记忆技巧
联想记忆
将新知识与已知的知识联系起来，形成记忆的网络。
图像记忆
将抽象的概念转化为图像，以便更好地记忆。
口诀记忆
利用口诀、顺口溜等来帮助记忆，使记忆更加生动、有趣。
理解记忆内容
深入理解概念
对于难以理解的概念，要花时间深入理解，而不是死记硬 背。
关联前后内容
将所学内容与之前的知识进行关联，形成连贯的知识体系 。
THANKS
感谢观看
如何提高学习效率
contents
目录
• 制定学习计划 • 合理安排时间 • 选择适合自己的学习方法 • 增强记忆能力 • 培养学习兴趣 • 保持积极心态
01
制定学习计划
设定学习目标
01
02
03
明确目标
设定明确、具体的学习目 标，避免模糊不清的目标 。
可衡量性
确保目标是可以衡量的， 以便于评估学习进展。
分解任务
将学习任务分解成小块，逐一攻克 ，避免一次性尝试过多内容。
多样化学习
采用多种学习方法，如阅读、听讲 、练习、讨论等，以提高学习效果 。
02
合理安排时间
避免长时间学习
长时间学习容易导致 注意力分散和疲劳， 影响学习效果。
适当安排学习时间， 将学习时间分成短时 间段，可以提高学习 效率。
初中主题班会-提高学习效率(共24张PPT)
学会专注
老子曰：
致虚极 守静笃 万物并作 我以观其复
为什么专注力重要？
其思维逻辑更为严谨，更能深刻理解事物的本质和规律。 专注力高的人，往往具有较强的自我控制能力，能够排除 外界干扰，保持内心的平静，从而更有效地思考和解决问 题。而专注力低的人，容易受到外界因素的影响，情绪波 动较大，难以保持内心的宁静，从而影响对事物的思考和 理解。因此，专注力对于人类认识和把控事物具有重要的 作用，是提升自我能力的关键因素。
保证睡眠
睡眠的重要性
1.睡眠，使人的精力和体力得到恢复，睡眠后能够 保持良好的觉醒状态 2.睡眠是最自然的休息方式 3.睡眠将日间机体受到的损伤、消耗、过度劳累等 情况得到补充和修复，使其恢复到自然、平衡状态 4.睡眠对于维持人类的健康，促进病人的早日康复 十分重要
每天确保8小时睡眠，规律的生活作息是机体协调、 高效的关键，一旦打破这种规律，大脑和其他器官 将陷入紧张状态。休息和睡眠是身体自我调整、修 复的过程，如果长时间处于紧张、疲劳状态，不但 效率降低，还可能引发疾病。因此，晚上不要熬夜， 定时就寝，保持充足的睡眠、饱满的精神，以提高 工作效率。
FIND
THE
RIGHT
WAY
找到正确方法
提升学习效率
主讲-某某某 时间-202X
学习时要全神贯注
在享受游戏的乐趣时，我们要尽情地释放内心的激情， 而当我们投入学习时，则要全神贯注，心无旁骛。一 味地埋头苦读并非明智之举，适时地休息和补充能量 至关重要。在忙碌的学习之余，务必注意休息，让身 心得到放松。但在学习的过程中，我们必须全身心地 投入，手脑并用，与课本进行深入的交流。正如陶渊 明所说：“虽处闹市，而无车马喧嚣”，我们在学习 的过程中也能达到这种境界，让手、脑和课本共同演 绎知识的魅力。
端正学习态度,提高学习效率主题班会主题班会(共26张PPT)
从态度现决在定一做切起
我们在学习的过程中，如果 也保持一种乐观的学习态度， 站在一个高度上看待自己的 学习，那我们就会发现学习 充满了乐趣，就会加倍努力 地投入到学习中去，在学习 中取得成绩。
态度决定了一个人 的行为，态度决定 了一个人的思维方 式，态度决定了一 个人未来的展……
情境一
期中考试，阿豪的语文、数学都 只得了60分。爸爸妈妈说他： “阿豪，你的分数这么低，后半 学期要努力才行！”他不以为然 地回答说：“我已经及格了，班 上还有不如我的呢，我已经努力 了。”
时间分配要合理划分好各科的学习时间根据自己对每门课的掌握情况应合理分配各科学习所需要的时间弱项多分配一些时间计划要长短结合长远计划和短期安排要相互结合好计划执行要认真目标和计划制定出来只是完成了第一步还要坚持认真执行
端正学习态度，提高学习效率
欢迎下载
主题班会
：好的态度可以让我们 的学习加快，端正我 们的学习态度，提高 学习效率。
不良学习态度：
(1)不求上进， 只求及格。 (2)因考试成绩不理想而灰心。 (3)不求甚解，死记硬背。 (4)上课时常做其他的事。 (5)不积极表达自己的意见。 (6)遇到不会的问题绕过去， 不想不问不看书。
业精于勤荒于嬉行成于思毁于随
忧劳可以兴国，逸豫能够亡身。 这句话也讲了玩物丧志的道理。 很多学生由于缺乏意志和理想 信念，在中学求学阶段做了很 多浪费自己的青春，荒废学业 的事情。
思考并回答：
你对三组情境中同学的学习态度 有怎样看法和评价？
我们每个人在学习时都会抱 有不同的心态，请小组讨论： 你认为在学习上什么样的态 度是好的，不良的学习态度 有哪些？
良 好学 习态度
(1)有强烈的求知欲。 (2)刨根问底，不耻下问，积极思考。 (3)成绩好时，追求更高目标；成绩不 好时，查找原因，并努力改善。 (4)迎难而上。 (5)重视课堂效率，积极发言。 (6)独立地完成作业，并尽力做到最好。
中学生如何提高学习效率主题班会PPT课件
1
分清学习优先级
2
根据学科难易程度和考试时间表，合理
安排学习时间。
3
积极应用好时间管理技巧
4
合理规划时间，避免拖延，做到高效学 习。
建立有效的学习习惯
制定合理的学习计划，定期复习，有效 利用碎片时间。
科学运用学习方法
采用适合自己的学习方法，如思维导图、 讲解给别人等。
建立有效的学习习惯
制定合理的学习计划
1 思维导图
运用思维导图整理和梳理知识点，帮助加深 理解和记忆。
2 讲解给别人
通过将学习的内容讲解给其他人，加强对知 识点的记忆和理解。
积极应用好时间管理技巧
1
合理规划时间
制定详细的学习计划和时间表，并按照
避免拖延
2
计划执行。
养成战胜拖延的习惯，尽早开始复习和
完成作业。
3
高效学习
集中注意力，避免分神，提高学习效果。
3 良好理解
快速有效地理解学习内容，减少学习困难。
学习效率的重要性
提高学习成绩
通过提高学习效率，中学生 可以更快地掌握知识，取得 更好的成绩。
节省ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ间
高效学习可以让中学生有更 多的时间进行其他活动，提 高生活的质量。
减轻压力
学习效率的提高可以减少中 学生的学习压力，增加他们 的自信心。
提高学习效率的方法
合理安排每天的学习时间表，并 确保坚持执行。
定期复习
有效利用碎片时间
定期回顾复习知识点，巩固记忆。
利用上下学、放学等碎片时间进 行小段学习。
分清学习优先级
1 学科难易程度
根据学科难易程度合理安排学习时间和复习重点。
2 考试时间表
《提高学习效率,拒绝假努力--2023年高三主题班会课件》(共23张PPT)
根据实际情况及时调整计划，确保学习效果不断提升
反馈与调整
定期评估自己的学习效果，根据反馈及时调整学习计划，以适应 学习进度和需求的变化。
寻求帮助与指导
在学习过程中遇到困难或瓶颈时，要积极寻求帮助和指导，及时 解决问题，提升学习效果。
培养自主学习能力
逐渐培养自己的自主学习能力，学会独立思考和解决问题，提高 学习效果和成绩。
暗示等。
合理规划时间
3
制定合理的学习计划和时间表，避免疲劳和压 力积累。
积极面对挫折，提高抗挫能力
挫折对成长的意义
01
了解挫折对个人成长和发展的积极作用，如增强韧性、提高适
应能力等。
面对挫折的正确态度
02
倡导积极面对挫折的态度，如勇敢面对、寻找解决问题的方法
、从失败中吸取教训等。
抗挫能力培养
03
提供抗挫能力培养的方法和策略，如自我激励、寻求帮助、与
坚持体育锻炼，增强体质
主题词
体育锻炼有助于提高身体素质和学习能力。
详细描述
适当的体育锻炼可以增强体质，提高学习效率。建议每天进行30分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳 、骑自行车等。同时，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量和耐力。在体育 锻炼过程中，应注意适度，避免过度疲劳和受伤。
THANKS
谢谢您的观看
详细描述
课堂笔记应简洁明了，抓住重点，方便课后复习；复习笔记则应系统全面，总结 所学内容，帮助巩固记忆。同时，使用思维导图等工具可以帮助更好地组织笔记 内容。
03
心态调整与情绪管理
正确认识考试压力，避免过度焦虑
考试压力来源
1
了解考试压力的来源，如学业压力、家长期望 、自我期望等。
提高课堂效率主题班会(PPT39页)
把你的高考成功目标细化成一个个任务。然后计算计
算你每天需要完成多少“个”任务；每一个阶段你能完
成多少“个”任务。这种方法似乎是重要的现代企业管
理方法。做大型任务的方法就是细化为小任务来完成
加强知识总结
A. 单元归纳法 B. “知识树”图示法 C. 列表对比法 D. 歌诀概括法
常用的总结方法
总结的基本要求
A. 在系统的复习有关知识的基础上进行 B. 以教材为依据 C. 抓重要问题的思维方法 D. 注意培养丰富的想象力和创造力 E. 在总结的基础上，检查学习计划执行情况
加强课堂学习
如何搞好高考复习
（1）全部学科的总复习 （2）全力突破成绩不佳的学科 （3）各科重点复习
全部学科的总复习
A. 列出重要内容一览表 B. 消除疑点
全力突破成绩不佳的学科
A. 重点在于做练习，训练应用能力 B. 征服较差的学科
各科重点复习
A. 把教科书的整个体系印在头脑中 B. 由近复习策略而远的
数学：追根溯源法
理科生有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完” ，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题海 战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。 在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同 的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变 成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操 作上就是找同一方面的典型题来研究。
■ 没有养成每日自我暗示、自我调节，以进入自 信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯
科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的 特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员 们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精 打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监 测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢 乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时， 脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心 态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态 有利于大脑分泌脑啡肽的增加。
通用版主题班会《如何提高学习效率》PPT课件
提高学习效率
学习效率是影响学习成果的重要因素，而提高学习效率的方法也是多种多样的。以下是五个可以提高学习效率的技巧： 1. 制定学习计划：制定明确的学习计划可以帮助你更好地组织时间，规划学习进度，避免浪费时间。制定学习计划时，要考虑到自己的实际情况和学习能 力，合理安排时间，避免过度压力。 2. 集中注意力：在学习时，要尽量避免分散注意力，比如看手机、聊天、吃东西等。集中注意力可以提高学习效率，减少无效时间。 3. 理解概念：在学习时，要尽可能地理解概念，不要死记硬背。理解概念可以让你更好地掌握知识，提高学习效率。 4. 实践应用：学习是为了应用，因此在学习时，要尽可能地实践应用所学知识，通过实践来巩固所学知识，提高学习效率。 5. 自我评估：在学习过程中，要不断地进行自我评估，检查自己的学习成果，及时发现自己的不足之处，及时调整学习策略，提高学习效率。
制定学习计划的基本步骤 1. 明确学习目标：首先确定学习的目标，例如，完成一门课程、通过一项考试、 掌握一项技能等。这将帮助您了解需要学习的内容、学习的时间和地点以及学习的 方法。 2. 确定学习内容：了解需要学习的具体内容，例如课程大纲、考试题目或技能清 单。这将有助于您了解需要掌握的知识点和技能。 3. 制定学习计划：根据学习目标和学习内容，制定一份详细的学习计划。学习计 划应包括学习的起始和结束时间、学习的时间和地点、学习的进度和评估方法等。 4. 实施学习计划：按照学习计划进行学习，确保学习的时间和地点得到遵守，并 按照计划进行评估。如有需要，可以适当调整学习计划，以确保学习的有效性。 5. 评估学习效果：根据制定的学习计划，对学习的效果进行评估，以便了解自己 的学习成果和不足之处。根据评估结果，对学习计划进行适当调整，以提高学习效 率。 通过以上五个步骤，您可以制定一份有效、详细的学习计划，提高学习效率，取得 更好的学习成果。
小学生主题班会-高效学习-快乐学习-课件
上课和自习时容易走神，学过的内容也容易遗忘。长时间缺乏有效休息，会导致孩子身体素 质下降，甚至生病，不利于高效学习。
03.没有科学方法
题海战术、死记硬背和生搬硬 套，是许多孩子学习中常见的 误区。因此，当遇到与练习题 稍有不同的题目时，他们往往 束手无策。
学习的关键在于理解和应用，只 有将所学知识融会贯通并付诸实 践，才能真正掌握。 高考改革的趋势是减少对死记硬 背知识点的考察，更注重考查学 生的理解和运用能力。
五、鼓励探索，勇于创新
• 学习不仅是知识的积累，更是能力的提升。 • • 鼓励学生探索未知领域，勇于发问，积极
寻求答案。 • • 通过实验和研究，学生能够锻炼思考能力
和解决问题的能力。 • • 教育者和家长应该鼓励学生探索，支持他
们大胆创新，不断超越自我。 •
六、反思总结，持续进步
• 学习是一个持续反思和总结的过程，每个阶段都应进行 自我审视，从中提炼经验教训。
教育者和家长的支持与引导至关重要，他们的理解、尊重和鼓励将成为学生 自主快乐学习的坚强后盾。
高效学习 快乐学习
02
家长要避免的两大错误
01.盯着孩子学习
有些父母认为，孩子在自己的眼皮底下学习，学习 效率一定能提升。但实际上，这种做法只会让孩子 死读书，毫无技巧可言。
他们以为只要在父母面前装出一副努力学习的样子就够了，却忽略了这种学习方式根本无法 取得真正的进步。
02.干扰打断孩子学习
还有一类父母总是害怕自己的孩子在学习的过程当中出现困难，所以经常来打扰孩子。甚至觉得 孩子在学习的时候会变得特别累，所以总是给孩子送水果，其实这样的做法都是很容易打扰到孩 子的，这也就导致了孩子的学习效率低下。
每天早起10到20分钟，可以利用这段时间背诵单词、朗读课文，并结合孩子的错题本进行 回顾练习。如果没有错题本，也可以从孩子的作业本中挑选错误题目进行针对性练习。
提高学习效率主题班会 ppt课件
(6)是否每科都有固定的纠错本. ( )
1.时间安排问题
(1) 是否有明确的学习目标和定量学习 (2)是否常拖延时间以至于作业都无法按
时完成。 (3)学习计划是否是从来都只能在开头的
几天有效。
制定能持之以恒的学习计划
(1)分析自己的学习特点，分析自己的学习现状 (2)确定学习目标。学习的目标明确，实现目
提高学习兴趣
(1)提高对老师的兴趣 (2)提高对学科的兴趣
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2)是否经常采用机械记忆法。 (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4)是否从不向老师请教问题。 (5)是否上课经常忙于做笔记，而忽略了老师的
讲解。
找对学习方法
1.时间安排问题
2.注意力问题 3.学习兴趣问题 4.学习方法问题
(1)是否注意力只能集中10-15分钟.( )
(2)是否学习时有时想入非非.
()
(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东
西.( )
(4)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( )
(5)是否每天都能按计划进行预习. ( )
两种不同效果： 1、形式主义 2、对学习有很大帮助 结论：我们要总结式的做笔记
请问
你平时如何处理不会做或做错的题 两种做法： 1、随它去，不去研究探讨，盲目去做新的习题。 2、用笔记录，整理归类错题集，不断去研究复
习巩固。
结论：特别注意不会做的习题和知识盲点，
要不断复习巩固，坚决要突破它。
高效学习，快乐学习
如何提高学习效率
我很努力， 但为什么我 的学习成 绩提高得
慢?
心塞塞哒
可能你：
1.心理压力过大 2.学习方法有误 3.学习效率低下
如何提高学习效率__主题班会优秀课件
如何提高学习效率 __主题班会
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、坚持每天体育锻炼 四、学习要主动
五、保持愉快的心情，和同 学融洽相处。
六、注意积累和整理资料
仔细制定一个考前复习计划
在安排计划时，要考虑以下几个问题： 1、每科老师都有计划，老师经历过很多 次考试，肯定比你有经验，要参照老师的 计划安排，结合自身情况制订一个既与老 师计划一致又符合自己实际的计划来。 2、计划时要把时间划分好。
(5)谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料 变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的 圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔 乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔 乐！”
四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
(1)联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年， 记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛 亥革命发生在1911年、中国共产党诞生于 1921年、日本侵华的“九一八”事变发生在 1931年、皖南事变发生在1941年。
6、集中精力，心无旁骛。荀子的曾 说过：“蚓无爪牙之利，筋骨之强， 上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 这里讲的就是学习要专心致志的道理。
快速记忆——高效的捷径
一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件
二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。
心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联 系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因 为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在 记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然 比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠 复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完 全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解 与复习结合起来，就会增强记忆力。
园”。各科要均衡发展，每门功课都 要复习到位。
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、坚持每天体育锻炼 四、学习要主动
五、保持愉快的心情，和同 学融洽相处。
六、注意积累和整理资料
仔细制定一个考前复习计划
在安排计划时，要考虑以下几个问题： 1、每科老师都有计划，老师经历过很多 次考试，肯定比你有经验，要参照老师的 计划安排，结合自身情况制订一个既与老 师计划一致又符合自己实际的计划来。 2、计划时要把时间划分好。
(5)谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料 变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的 圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔 乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔 乐！”
四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
(1)联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年， 记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛 亥革命发生在1911年、中国共产党诞生于 1921年、日本侵华的“九一八”事变发生在 1931年、皖南事变发生在1941年。
6、集中精力，心无旁骛。荀子的曾 说过：“蚓无爪牙之利，筋骨之强， 上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 这里讲的就是学习要专心致志的道理。
快速记忆——高效的捷径
一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件
二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。
心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联 系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因 为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在 记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然 比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠 复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完 全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解 与复习结合起来，就会增强记忆力。
园”。各科要均衡发展，每门功课都 要复习到位。
端正学习态度提高学习效率中学生励志主题班会辅导PPT演示课件
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
习志 愿
。
。
。
一个简单的例子： 假如我们把英文中从A到Z编码为 1~26， 那么我们可以得到这样一个结论： hardwork（勤奋）
8+1+18+4+23+15+18+11=98 knowledge（知识）
11+14+15+23+12+5+4+7+5=96 love（爱）
12+15+22+5=54 luck（运气）12+21+3+11=47
取舍。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
这些看起来对我们很重要的东西都不是100， 那到底什么才是我们生活中最重要的呢？？？
attitude（态度）
1+20+20+9+20+21+4+5=100分！ 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
高效学习主题班会ppt课件.ppt
共270分钟，相当于 6.75节课，除去必 要的洗漱、吃饭、 上厕所、锻炼等时 间，可利用起来的 有多少？
5.善于用零碎时间 讨论我的零碎时间可用来干什么？
高效能学习原则 原则一：做自己力所能及的事
多做和自己水平相适应的题目，既有成就 感又能提高自己的解题能力。别对自己要 求太高，一味追求偏难偏怪的题。
为了保证计划的高效执行，切记： A.每天到了规定的时间，就开始相应科目的学习，
不要受任何影响。 B.坐下后，尽量在最短的时间内使注意力集中起来。 C.学习桌上不要放与当前学习无关的东西，以免受
干扰。
5.善于用零碎时间 闲谈时间 走路时间 睡前时间 等待时间 ……
•给自己算一算时间： •一天内可自由支配的时间： 起床到早读开始：40分钟 上午课间：40分钟 中午下课到午休：40分钟 中午起床到上课：20分钟 下午课间：50分钟 下午晚餐时间：30分钟 晚自习课间：20分钟 夜自习后到熄灯：30分钟
原则二 ：接受自己的自卑和不完美
• 许多同学心灵经常被消极的情绪所占满，整天想自己的不足和 弱点，“无论如何努力，还是在班上的中下水平”，“我都比 平时努力两三倍了，怎么还是考不了第一名？”其实，不光你 有这样的想法，其他人也在这么想，这么想说明你有上进心， 说明你还想通过努力达到更高水平。所以，可以允许自己这样 责备自己，但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种 时候，会不由自主地想到，“自己已经付出了这么多的努力， 干得不错”，“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。每 天在找自己的差距的同时，找一找自己的长处和优点，要善于 看到自己的成绩
• 一个睡眠不足的人，会很容易表现出烦躁、精神萎 靡、注意力不集中、记忆力减退等症状；一个睡眠 充足的人，就会精力充沛、思惟敏捷、办事效率高。 这是由于大脑的工作需要充足的氧气供给。长期的 睡眠不足，脑供氧就会缺乏，脑细胞就会受伤，脑 功能就会下降。我们在感到困的时候常常会不停地 打哈欠，其实这也是一种脑部缺氧的表现。在睡眠 状态中，大脑耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量 贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。
如何提高学习效率主题班会PPT课件
避免拖延
避免拖延症，严格按照时间表执行 学习计划。
保持专注
学习时保持专注，避免分散注意力 ，提高学习效率。
02 优化学习方法
分阶段学习
目标明确
在开始学习之前，明确每个阶段 的学习目标和计划，以便更好地
掌握知识和技能。
分解任务
将学习任务分解为小块，逐步完 成每个小目标，避免一次性完成
大量任务而产生挫败感。
06 保持积极心态
克服学习困难
遇到学习困难时，不要轻易放弃 ，要积极寻找解决问题的方法， 如向老师、同学请教，或者查阅
相关资料。
勇于面对自己的不足，不要逃避 问题，要积极寻找解决问题的方
法。
不要过分担心自己的学习进度， 要相信自己的能力，积极面对挑
战。
鼓励自己
及时肯定自己的进步 和成绩，鼓励自己继 续努力。
如何提高学习效率
目录
• 制定学习计划 • 优化学习方法 • 激发学习兴趣 • 管理学习时间 • 提高记忆能力 • 保持积极心态
01 制定学习计划
设定学习目标
01
02
03
明确目标
设定明确、具体的学习目 标，以便在实便于评估进度和成果。
实际性
3
远离干扰
远离手机、电视等干扰源，避免在学习时进行其 他活动。
04 管理学习时间
避免拖延症
意识到拖延的危害
了解拖延症对学业和健康的负面影响，从而产生克服拖延的内在动 力。
设定小目标
将长期目标分解为短期目标，并制定具体计划，以逐步完成任务， 避免因任务过于庞大而产生逃避心理。
培养自律意识
通过自我激励和惩罚机制，促使自己按时完成任务，逐渐克服拖延习 惯。
联想记忆法
如何提高学习效率？主题班会课件
如何提高学习效率
华罗庚说： 聪明出于勤奋， 华罗庚说：“聪明出于勤奋， 天才在于积累。 天才在于积累。” 爱因斯坦说：“成功＝艰苦的劳 爱因斯坦说： 成功＝ 动＋正确的方法＋少谈空话。” 正确的方法＋少谈空话。
如何提高学习效率效率？
如何提高学习效率主题班会
如何提高学习效率主题班会
勤奋踏实刻苦 提高学习效率 抓紧时间复习 创造优异成绩
如何提高学习效率主题班会
如何提高学习效率主题班会
学习注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 注意力完全集中的状态是否只能保持10 分钟 (2)学习时，身旁是否常有一些小物件使自已分心。 (2)学习时，身旁是否常有一些小物件使自已分心。 学习时 (3)学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象。 (3)学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象。 学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象 (4)是否常与人边聊天边学习。 (4)是否常与人边聊天边学习。 是否常与人边聊天边学习 (5)是否有一些习惯动作：转笔，咬笔，咬指甲， (5)是否有一些习惯动作：转笔，咬笔，咬指甲，折 是否有一些习惯动作 书角，掏耳掏鼻揉眼等。 书角，掏耳掏鼻揉眼等。
如何提高学习效率主题班会
学习兴趣问题
(1)是否按自已的喜好来投入学习时间？ (1)是否按自已的喜好来投入学习时间？ 是否按自已的喜好来投入学习时间 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 是否只喜欢文科 (3)是否常需要强迫自己学习。 (3)是否常需要强迫自己学习。 是否常需要强迫自己学习 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 是否从未有意识地强化自己的学习行为
华罗庚说： 聪明出于勤奋， 华罗庚说：“聪明出于勤奋， 天才在于积累。 天才在于积累。” 爱因斯坦说：“成功＝艰苦的劳 爱因斯坦说： 成功＝ 动＋正确的方法＋少谈空话。” 正确的方法＋少谈空话。
如何提高学习效率效率？
如何提高学习效率主题班会
如何提高学习效率主题班会
勤奋踏实刻苦 提高学习效率 抓紧时间复习 创造优异成绩
如何提高学习效率主题班会
如何提高学习效率主题班会
学习注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 注意力完全集中的状态是否只能保持10 分钟 (2)学习时，身旁是否常有一些小物件使自已分心。 (2)学习时，身旁是否常有一些小物件使自已分心。 学习时 (3)学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象。 (3)学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象。 学习时是否常有去打扰别人或受到别人打扰现象 (4)是否常与人边聊天边学习。 (4)是否常与人边聊天边学习。 是否常与人边聊天边学习 (5)是否有一些习惯动作：转笔，咬笔，咬指甲， (5)是否有一些习惯动作：转笔，咬笔，咬指甲，折 是否有一些习惯动作 书角，掏耳掏鼻揉眼等。 书角，掏耳掏鼻揉眼等。
如何提高学习效率主题班会
学习兴趣问题
(1)是否按自已的喜好来投入学习时间？ (1)是否按自已的喜好来投入学习时间？ 是否按自已的喜好来投入学习时间 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 是否只喜欢文科 (3)是否常需要强迫自己学习。 (3)是否常需要强迫自己学习。 是否常需要强迫自己学习 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 是否从未有意识地强化自己的学习行为
主题班会：如何提高学习效率ppt
2、只有习题
3、有知识点和习题
4、有知识点，有例题且有平时积累的习题
返
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做法
尝试
结论
结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。
问题：你是如何做笔记的？
展示 结论
问题：你是如何处理不会做或做错的习题的？
总结
问题：一章结束后，你是如何做章节总结的？
结论
总之，我们要想提高学习效率要做好以下几点： 1、我们必须提前预习，并且用心去预习。
2、我们要总结式的做笔记
3、特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固， 坚决要突破它。 4、我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再 总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。培养对知识 举一反三的能力。 由于时间原因，分析的不够全面，同学们应从自己的实际出发 探索出适合自己的学习方法。
如何提高学习效率
学习效率：单位时间内所学到的知识。如果单位时间 内所学到的知识较多，我们说此人的学习效率较高。
学习行为：一般是指人们在一事实上理智、情感和意志 支配下的学习活动。 学习行为是内在学习素质的体现，如：不认真做作 业，这是他的学习行为,体现他不注重细节、粗心大意 的内在学习素质。
学习行为 后天学习 环境
返
几种方法： 1、看书本内容，不去总结归纳。 2、一味做题，不去总结归纳。 3、通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或 几道题进行知识点的连接。
3、有知识点和习题
4、有知识点，有例题且有平时积累的习题
返
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做法
尝试
结论
结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。
问题：你是如何做笔记的？
展示 结论
问题：你是如何处理不会做或做错的习题的？
总结
问题：一章结束后，你是如何做章节总结的？
结论
总之，我们要想提高学习效率要做好以下几点： 1、我们必须提前预习，并且用心去预习。
2、我们要总结式的做笔记
3、特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固， 坚决要突破它。 4、我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再 总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。培养对知识 举一反三的能力。 由于时间原因，分析的不够全面，同学们应从自己的实际出发 探索出适合自己的学习方法。
如何提高学习效率
学习效率：单位时间内所学到的知识。如果单位时间 内所学到的知识较多，我们说此人的学习效率较高。
学习行为：一般是指人们在一事实上理智、情感和意志 支配下的学习活动。 学习行为是内在学习素质的体现，如：不认真做作 业，这是他的学习行为,体现他不注重细节、粗心大意 的内在学习素质。
学习行为 后天学习 环境
返
几种方法： 1、看书本内容，不去总结归纳。 2、一味做题，不去总结归纳。 3、通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或 几道题进行知识点的连接。
如何提高学习效率主题班会PPT课件
详细描述
适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于释放压力和疲劳，提高学习效率。此外，运动还可以促进大脑 产生神经递质和激素，提高注意力和记忆力。
充足的睡眠与学习效率
总结词
充足的睡眠是记忆和学习的重要保障
详细描述
睡眠对记忆和学习具有重要作用，充足的睡眠有助于巩固和加强记忆，提高学习效率。此外，睡眠还 可以促进大脑修复和恢复，有助于保持身心健康。
解概念。
听觉学习风格
听觉学习者通过听讲座、音频书籍 或口头解释来更好地吸收知识。
动手实践学习风格
这种风格强调通过实践、动手操作 来掌握技能和知识。
学习技巧
制定学习计划
制定明确、可实现的学习计划，并设定具体的学 习目标和时间表。
主动学习
参与互动，提问和讨论，以及进行笔记和总结， 以加深对材料的理解。
制定学习计划
根据自身情况和目标，制定详 细的学习计划，包括时间表、 任务量和具体学习方法等。
培养学习兴趣
寻找学习的乐趣和兴趣点，使 学习变得愉快和轻松。
加强交流合作
积极参与课堂讨论和小组合作 ，与同学分享学习心得和经验 ，共同提高学习效果。
THANKS
感谢观看
根据任务的重要性和难度，合理 分配时间，避免在琐碎的任务上
浪费太多时间。
避免过度疲劳
合理安排学习时间和休息时间， 避免过度疲劳导致效率下降。
利用碎片时间
在日常生活中利用碎片时间进行 学习，如等待公交、排队等。
03
学习方法
Chapter
不同学习风格
视觉学习风格
对于视觉学习者来说，他们通过 看图表、图像和视频来更好地理
绍 • 学习时间管理 • 学习方法 • 健康习惯与学习效率 • 激发学习动力 • 总结与行动计划
适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于释放压力和疲劳，提高学习效率。此外，运动还可以促进大脑 产生神经递质和激素，提高注意力和记忆力。
充足的睡眠与学习效率
总结词
充足的睡眠是记忆和学习的重要保障
详细描述
睡眠对记忆和学习具有重要作用，充足的睡眠有助于巩固和加强记忆，提高学习效率。此外，睡眠还 可以促进大脑修复和恢复，有助于保持身心健康。
解概念。
听觉学习风格
听觉学习者通过听讲座、音频书籍 或口头解释来更好地吸收知识。
动手实践学习风格
这种风格强调通过实践、动手操作 来掌握技能和知识。
学习技巧
制定学习计划
制定明确、可实现的学习计划，并设定具体的学 习目标和时间表。
主动学习
参与互动，提问和讨论，以及进行笔记和总结， 以加深对材料的理解。
制定学习计划
根据自身情况和目标，制定详 细的学习计划，包括时间表、 任务量和具体学习方法等。
培养学习兴趣
寻找学习的乐趣和兴趣点，使 学习变得愉快和轻松。
加强交流合作
积极参与课堂讨论和小组合作 ，与同学分享学习心得和经验 ，共同提高学习效果。
THANKS
感谢观看
根据任务的重要性和难度，合理 分配时间，避免在琐碎的任务上
浪费太多时间。
避免过度疲劳
合理安排学习时间和休息时间， 避免过度疲劳导致效率下降。
利用碎片时间
在日常生活中利用碎片时间进行 学习，如等待公交、排队等。
03
学习方法
Chapter
不同学习风格
视觉学习风格
对于视觉学习者来说，他们通过 看图表、图像和视频来更好地理
绍 • 学习时间管理 • 学习方法 • 健康习惯与学习效率 • 激发学习动力 • 总结与行动计划
《掌握学习方法提高学习效率》主题班会课件
《掌握学习方法提高学习
效率》主题班会课件
学习方法的重要性
学习方法对学习效果有着重要的影响。有效的学习方法能够帮助我们更好地
理解和记忆知识，提高学习效率。
刻意练习
1
重点突破
2
反复回顾
3
持之以恒
有目的地选择练习重点内
通过反复练习和回顾，加
无论遇到难题还是容易的
容，全面提升自己的学习
深对知识点的理解和记忆。
希望大家能够养成良好的学习习惯和态度，不断完善自身的学习方法，取得更大的学习成果！
笔记本、草稿纸等纸质工具也是有效的学习辅助工具。
3
参考书籍
选择适合自己学习需求的参考书籍，辅助知识的学习和理解。
分解学习任务
1
任务拆分 ✂️
将复杂的学习任务拆分成更小的子任务，有条理地进行学习。
2
阶段性目标
制定明确的阶段性目标，每次完成一个小目标，逐步实现大目标。
3
时间规划
给每个子任务合理分配时间，制定时间规划表，提高学习效率。
制定明确的学习目标，帮助我们更好地规划学习内容和时间。
2
合理安排
根据自己的实际情况，合理安排学习时间，避免拖延和过度学习。
3
坚持执行
制定的学习计划要积极执行，坚持不懈地学习，提高学习效率。
利用记忆技巧
1
联想记忆
通过与已知知识进行关联和联想，帮助记忆新的知识点。
2
归纳总结
将学习内容进行分类、概括和总结，加强记忆和理解。
问题，都要持续不断地进
能力。
行练习，养成良好的学习
习惯。
分组复习
1
合作学习
与同学一起复习，相互讨论和分享知识，促进学习效果的提高。
效率》主题班会课件
学习方法的重要性
学习方法对学习效果有着重要的影响。有效的学习方法能够帮助我们更好地
理解和记忆知识，提高学习效率。
刻意练习
1
重点突破
2
反复回顾
3
持之以恒
有目的地选择练习重点内
通过反复练习和回顾，加
无论遇到难题还是容易的
容，全面提升自己的学习
深对知识点的理解和记忆。
希望大家能够养成良好的学习习惯和态度，不断完善自身的学习方法，取得更大的学习成果！
笔记本、草稿纸等纸质工具也是有效的学习辅助工具。
3
参考书籍
选择适合自己学习需求的参考书籍，辅助知识的学习和理解。
分解学习任务
1
任务拆分 ✂️
将复杂的学习任务拆分成更小的子任务，有条理地进行学习。
2
阶段性目标
制定明确的阶段性目标，每次完成一个小目标，逐步实现大目标。
3
时间规划
给每个子任务合理分配时间，制定时间规划表，提高学习效率。
制定明确的学习目标，帮助我们更好地规划学习内容和时间。
2
合理安排
根据自己的实际情况，合理安排学习时间，避免拖延和过度学习。
3
坚持执行
制定的学习计划要积极执行，坚持不懈地学习，提高学习效率。
利用记忆技巧
1
联想记忆
通过与已知知识进行关联和联想，帮助记忆新的知识点。
2
归纳总结
将学习内容进行分类、概括和总结，加强记忆和理解。
问题，都要持续不断地进
能力。
行练习，养成良好的学习
习惯。
分组复习
1
合作学习
与同学一起复习，相互讨论和分享知识，促进学习效果的提高。
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三、适时休息是提高记忆力的润滑剂。
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15
(3)比较记忆法：英文单词dusk、evening、 night都是表示“晚上”，但具体的时间段又有 不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚 上”，night表示“夜里”。
(4)特征记忆法：富士山的高度12365英尺，这 个数字是有特点的：一年12个月，365天。
清楚，举一反三。 ❖第二，对知识和概念的易混点也就是
难点要归纳类比。 ❖第三，对知识和概念的重要问题注重
归纳总结。
.
9
❖
1、在复习阶段一定要注意各科时 间上的合理分配，要齐头并进。 “一花独秀不是春，百花齐放春满园
”。各科要均衡发展，每门功课都要 复习到位。
2、效率第一，适可而止。效率是
成功的关键，尤其是课堂效率最为重 要；但劳累决不能过度，决不能学到 自己头疼时还学，要大胆休息，或变 换学习科目及方式。
心思用在学习之外的事情上。考试
不难，关键在技巧，技巧不多，关
键把握好。心态更重要！每个同学
都要相信自己，顶得住，站得稳，
按照计划，稳扎稳打，用实际行动
去争取属于自己的. 成功！
21
是雄鹰就要搏击长空 是骏马就要驰骋千里
.
22
.
23
祝各位同学取 得优异成绩
.
24
学习方法之
10-12.swf
.
1
谁来讲讲这两个数学式 子的含义?
7+1>8
5+2=0
含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所 取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率 要高.
五天的学习加上整两天. 的玩相当于白学. 2
(1)是否注意力只能集中10-15分钟( ).
(2)是否学习时有时想入非非.( )
6、集中精力，心无旁骛。荀子的曾 说过：“蚓无爪牙之利，筋骨之强， 上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 这里讲的就是学习要专心致志的道理。
.
13
快速记忆——高效的捷径
一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件
.
14
二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。
心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联 系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因 为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在 记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然 比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠 复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完 全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解 与复习结合起来，就会增强记忆力。
6、今天，我不懂的问题解决了？
7、今天，我做了无效劳动了吗？
8、今天，我爸妈正在干什么？
9、今天，我做了对不起集体的事吗？
10、明天，我怎样去. 改变自己？
18
每天晚自习前认真反思上述十个问题。
同学们： 成功在向 我们招手
加油啊！
.
19
我们最棒 自信向上 团结自强 共创辉煌
.
20
致同学们
❖同学们，考前时间不很多了，别把
(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东 西.( )
(4)是否每天都能按计划进行预习.( )
(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( )
(6)是否每科都有固定的纠. 错本. ( )
3
.
4
.
5
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、坚持每天体育锻炼 四、学习要主动
.
6
五、保持愉快的心情，和同 学融洽相处。
六、注意积累和整理资料
.
7
仔细制定一个考前复习计划
在安排计划时，要考虑以下几个问题： 1、每科老师都有计划，老师经历过很多 次考试，肯定比你有经验，要参照老师的 计划安排，结合自身情况制订一个既与老 师计划一致又符合自己实际的计划来。 2、计划时要把时间划分好。
.
8
❖讲究复习方法，提高复习效率
❖在复习中要突出“三要” 。 ❖“三要”就是： ❖第一，对知识和概念的来龙去脉要搞
(5)谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料
变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的
圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔
乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔
乐！”
.
16
四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
(1)联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年， 记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛 亥革命发生在1911年、中国共产党诞生于 1921年、日本侵华的“九一八”事变发生在 1931年、皖南事变发生在1941年。
会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从 而降低学习效率。所以要不断变化学习 内容和学习方式，避免单科独进，使各 科内容的交替进行，耳眼口手脑并用， 听说读写，学习方式多样化。
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12
5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。 我要说，谁坐到有定力！
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10
❖3、互帮互学，共同受益。多向老师
请教，多与同学交流，整天把自己局 限于个人狭小的思维空间上，得不偿 失。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自 己也受到了鼓励。高兴了，与同学共 享，一个人的快乐变成两个人的快乐 ；痛苦了，与朋友说说，两个人承担 一个痛苦要轻松得多。
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11
4、任何单一的活动持续时间过长，都
(2)口诀记忆法：比如二十四节气可以编成下面 几句话，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。”
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17
吾日三省吾身，则智明而行无过矣！
1、今天，我充分利用时间了吗？
2、今天，我上课积极动脑了吗？
3、今天，我作业独立完成了吗？
4、今天，我的班级任务认真完成了吗？
5、今天，我主动帮助同学了吗？