排球正面扣球教学设计

体育与健康》排球选修课教学设计

高二排球选修课教学设计

一、指导思想

根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，体现《课标》的思想和理念。在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启发思维、

自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。

二、教材分析

根据《课程标准》要求精神，高中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技能。排球正面扣球是教材中的一项基本且重要的内容之一。以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，正面扣球技术对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。

三、学情分析

本课的教学对象高二年的学生，该年级的学生已经具有一定的排球基本技术和排球意识。男女生差别很大，只能分成两个场地，网高不一样进行练习这样效果就会比较好。

四、教学目标

1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。

2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。

3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。

五、教学重点与难点

教学重点：扣球的助跑与起跳结合技术。

教学难点：助跑起跳与挥臂结合技术。

六、教法与学法教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。

学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，积极参与练习当中。

七、课的构思与教学程序

本课的教学突出“一个思想，两个体现” 。一个思想：就是更好的发挥学生的主体作用。两个体现：一是体现学生的“创造性” 。二是体现学生的“满足感” “一个思想，两个体现” ，通过“球”为载体，“动”为灵魂来促进身心健康发展。在课的程序上，安排如下：开始部分（3 分钟）：引入、常规导入。队列队形练习。

愉快热身：（10 分钟）（1）慢跑：教师带领学生绕排球场慢跑三圈。（2）徒手操：教师带领学生进行徒手操练习。（3）熟悉球性练习：面对边线抛球练习。单手抛球、双手脑后抛球。

学习、实践、体验：

（一）排球正面扣球：

1、讲解示范：精讲，示范动作要标准。

2、一步助跑、两步助跑模仿练习（8 次）。

3、起跳练习（1）轻跳（2）用力跳（各8 次）

4、扣球挥臂技术练习（8 次）

5、扣球包球手法练习（1）扣固定球（2）对网自抛自扣（3）面对边线自扣给对方（5 次）。

6、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术（8 次）。

7、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。

课的结束：（一）放松：深呼吸；按摩腿部肌肉

（二）课的总结、回收器材。

八、场地器材：排球场地两块及周边的自然地形，排球15 个

排球正面扣球教学课时计划

班级：排球选修班人数：30人时间：45分钟日期：2014年6月16日

一、正面扣球：

1 •动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。

2 •易犯错误：

1、助跑起跳时间不准。

2、起跳前冲，击球点偏

后。

3、击球时手臂下压

4、屈肘击球，击球点偏

1、教师讲解示范，

2、分解教学

3、教师巡视指导，纠错

4、学生出列示范，教师分

析动作，进一步建立正确的

动作概念。

5、组织学生进行分解技术

练习。

6、分组进行扣球手法练

习。

7、教师找出优秀的学生

示范，给予表扬。

&鼓励表现不佳的学生，帮助

其树立信心。

9、安全教育

1、观看示范、明确动作要

领

2、跟顺教师学习一步助

跑。

3、进一步学习两步助

跑。

4、学习起跳：轻跳

5、学习用力跳

6、扣球挥臂技术学习

7、扣球包球手法练习

（1）扣固定球

（2）对网自抛自

扣（3）面对边线

自扣给对方

8、助跑起跳和挥臂

扣球技术结合起来形

成完整的扣球技术

9、掌握助跑起跳的

时机，在跳起的最高

点接教练抛的球。

面对边线自扣给对方

对网自抛自扣

愉快执八、、身10 准备活动：

一、绕排球场进行慢跑三

圈。

二、徒手操：（4* 8 拍）

1、肩关节绕环

2、扩胸振臂

3、腰绕环运动

4、膝关节绕环

5、弓步压腿

6、侧压腿

7、腕、踝关节运动

8、压肩下振

9、拉手转腰

10、两臂对抗互拉

三、熟悉球性的练习：

1、面对边线抛球

2、对地打球

1、教师带领学生进行

慢跑，参与练习，在热身

跑中提示动作、方向。

2、示范、口令、带操，

3、示范带领学生一起

做熟悉球性的练习。

1、全班同学绕排球场

慢跑，并按教师要求做热

身动作练习。

2、注意动作的到位做

好专项准备活动，各关节

充分活动开

3、跟着教师一起做熟

悉球性。

组织一:

要求：

慢跑速度均匀，动作协调。

徒手操动作到位、大方

球性练习要积极参与、

努力练习、注意安全。

体

验

28

X

组织1：