维生素E服用过多也会中毒
小心 常服维生素E也会中毒
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生活常识分享小心常服维生素E也会中毒
导语：很多女性都知道维生素E具有美容的作用，所以就会服用维生素E，但是如果过多的服用维生素E也是会导致中毒的，下面我们就来了解一下。
维生素E分为天然和合成两种，其作用相近，主要作用有调整性腺功能，促进能量代谢，改善微循环，增加组织中氧供应，防止胆固醇在血管壁沉积，保持动脉弹性，抗氧化及护肝。
它在常规剂量使用时很少有不良反应，长期大剂量应用则有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。
如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降、血清胆固醇一过性升高等问题。
“尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。
”欧阳郢建议，患者如病情需要，每天的摄入量也不宜超过200毫克，并且须在医生指导下用药。
她还说，无论是维生素E中毒还是其他药物中毒，患者都会因个体差异和用药量的多少及服用时间的长短而出现不同的反应。
人们应养成科学用药的概念，切不可道听途说，陷入迷信美容效果、抗衰老作用，或超量服用疾病就会好得快的认识误区。
欧阳郢补充说，本药大量服用还易引起维生素K的吸收和利用障碍，抑制血小板正常功能，减缓止血速度，延长凝血时间;女性患者可有月经过多、闭经和性功能失调等。
专家提醒说，一旦误服大剂量维生素E，应及时到正规医院接受催吐、洗胃、导泻等紧急处置;对有中毒倾向者，须立即停药。
本品口服后由小肠吸收，并主要随尿液排出，也可经肠肝循环随粪便排出，或。
常用维生素类药的不良反应
常用维生素类药的不良反应1、维生素A:一般剂量无毒性反应，但如果成人一次剂量在100万单位以上，儿童剂量在30万单位以上，即可引起急性中毒。
每日10万单位连用6个月以上，可引起慢性中毒。
慢性中毒者早期出现疲倦乏力、精神萎靡、烦躁或嗜睡、食欲不振、呕吐、腹泻、低热、多汗、感觉过敏、眼球震颤、复视。
以后表现有下列各系统改变：①骨骼系统：转移性骨痛、伴有软组织肿胀压痛而无红热，以长骨和四肢多见，骨膜增殖性改变、骨质增厚、早期骨化关节、颞部、枕后部肿痛。
②神经系统：颅内压增高，脑脊液压力增高，头痛。
③皮肤黏膜：皮肤干燥、粗糙，毛发枯干、稀少或脱落，皮脂溢出样皮疹、色素沉着、全身散在斑丘疹、脱屑、严重瘙痒，唇和口角皱裂出血、鼻出血。
④消化系统：肝酶轻度升高，肝脾肿大伴门脉高压和硬化，肝活检显示整个肝实质混合性炎细胞增多，肝脂肪贮存增多。
⑤泌尿系统：多尿、尿急、尿频及高尿酸血症。
⑥其他：淋巴结肿大、血脂增高、凝血酶原不足、低血红蛋白性贫血、白细胞减少、局限性小肠炎、角膜混浊等。
持久负钙平衡，钙排泄增多，钙沉积于心肌、肾、肝、肺和动脉，软组织钙化，同时伴有高钙血症。
2、维生素D:人在正常情况下每日用量5～15万单位，长期连用可发生中毒。
正常小儿用量每日2～5万单位或2000单位/，连用数周或数月可发生中毒。
中毒的临床表现为：①消化系统：食欲不振、恶心、呕吐、腹泻。
②神经系统：精神萎靡、烦躁、失眼、幻觉、半夜哭闹、抑郁或昏睡、多汗、脑膜刺激性抽搐、意识障碍、肌张力下降及运动障碍等。
③泌尿系统：因钙质在肾脏内沉积而引起，钙化性肾功能不全、肾结石、肾曲小管钙化、纤维化、肾小管上皮坏死、基底膜增厚而导致水肿、血尿、蛋白尿、尿频、尿白细胞增多、出现管型，严重者可引起肾功能衰竭及高血压。
④心血管系统：心肌及血管壁钙化、心电图ST段抬高、血中尿素氮、碱性磷酸酶增高、心血管钙化、血钙增高，严重者可发生心力衰竭。
⑤在孕妇可致胎儿血钙增高及出生后智力下降，肾、肺小动脉狭窄及高血压等。
男士长期吃维生素E可以延缓衰老吗？
男士长期吃维生素E可以延缓衰老吗？相对于男人来说，女性相对于自己的容貌和身材比较在意，但是也有部分男性对自己的颜值管理非常严格。
延缓衰老是男性和女性共同的需求。
女性有时会选择吃维生素E能延缓衰老，那么男士可以吃维生素E以延缓衰老吗?让我们一起就这个问题来探讨一下。
男士可以长期吃维生素E延缓衰老吗?想要弄清男士可以长期吃维生素E延缓衰老这个问题，首先要清楚维生素E是否有延缓衰老的作用。
维生素E有延缓衰老的作用，因为维生素E含有丰富的生育酚，生育酚不仅能够增强男性和女性的生育功能，而且还可以延缓衰老。
人之所以会衰老是因为人体在新陈代谢的过程中会产生很多自由基，这些自由基会攻击正常的细胞，就会使人们产生衰老的迹象。
会使皮肤出现皱纹、松弛以及暗淡等一系列表现。
维生素E可以在自由基攻击人体正常细胞之前将其捕获，这样就能够延缓衰老的目的。
所以男性可以选择吃维生素E来延缓衰老，因为维生素E的延缓衰老功能确实存在。
不过最经济实用的方式还是在食物中摄取维生素E，吃维生素E片也可以达到补充维生素E的目的。
生素一有比较广泛的生理作用，能够抗衰老、防治肿瘤、预防白内障、延缓记忆力衰退、改善缺乳症等，适当的服用一些维生素e对于防治疾病以及提高免疫力都有一定的好处。
但是维生素e是一种脂溶性维生素，长期大量服用维生素e的话，很有可能会引起蓄积中毒，会导致头晕头痛和全身乏力以及腹痛腹泻，甚至会有出血等症状，并且还会引起内分泌紊乱，肾功能障碍、生殖器官出血、人体免疫力下降。
此外过量服用维生素e还会影响人体对维生素a和维生素k的吸收，因而导致夜间视力下降和出血。
所以要注意不能够长期大量服用维生素e。
男性还可以选择哪种方式来延缓衰老?1、饮用适量的红酒红酒中含有多酚化合物，它的氧化作用是非常强大的，而且多喝红酒对于预防心脑血管疾病有非常显著的效果。
男性可以在日常生活中饮用一些红酒，但是一定要注意不要过量，以免对身体造成危害。
2、多运动生命在于运动，男性养成运动的习惯，不仅可以增强血液循环，而且可以提高免疫能力，防止疾病的发生。
维生素e吃多了会怎样呢
维生素e吃多了会怎样呢关于《维生素e吃多了会怎样呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
维生素e是属于维生素中的一种，对人们的重要性是非常大的，但是我们在服用维生素的时候，一定不要服用的过多或者过少，否则产生的消极作用还是比较多的，那么维生素e吃多了会怎样呢？对让人们患上什么样的疾病呢？接下来让我们一起来了解一下这方面的知识和信息吧。
如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。
早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经；晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。
另外，部分人在使用一些含有维生素e的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现上述症状，要立即停止使用。
一般的每日摄取量是200～1200IU。
一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。
维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。
大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。
一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。
因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
过量大剂量服用维生素E真的有益无害吗？美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。
其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
维生素E中毒症：成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害。
宝宝补维生素过量有什么危害
很多麻麻知道，宝宝出牙晚、睡觉不安、烂嘴角等是缺乏维生素的表现，但如何给宝宝补充维生素，却一知半解。
没把握正确方法给宝宝补维生素，导致宝宝的维生素过量。
体内维生素超标可不是件小事，会带来危害的。
那么宝宝补维生素过量有什么危害呢?一起来看看吧。
宝宝补维生素过量的危害1、维生素A过量：引起中毒维生素A对宝宝骨骼生长起着重要作用，但补充过量，也会导致中毒，所以，麻麻们要留心哦，如果宝宝急性中毒，会出现头晕、呕吐、腹泻、嗜睡等症状;如果慢性中毒，会经常出现易激动、疲劳、皮肤瘙痒、骨关节疼痛等症状。
2、维生素C过量：影响发育补充维生素C能增强宝宝抵抗力，但如果长期大剂量补充维生素C可能会影响宝宝骨骼发育，所以，适量补充很重要。
一般来说，每日口服维生素C要控制在4克-12克之间，每超1克都有引发腹泻、腹痛的危险。
3、维生素E过量：视力模糊平时最好不要额外给宝宝补充维生素E，如果补充过量，宝宝会出现头痛、头晕、恶心、视力模糊等症状。
建议麻麻平时少买富含维生素的营养品给宝宝吃。
4、维生素B6过量：产生药物依赖维生素B类是宝宝生长发育所需的水溶性维生素，但需注意的是，维生素B6补充过量会产生药物依赖，并让宝宝出现手脚不灵活，步态不稳等症状。
宝宝怎么补充维生素第一步，了解需求很重要宝宝体内缺乏的维生素不同，出现的症状也不一样，麻麻最好先了解清楚，再有针对性地进行补充，如宝宝缺乏维生素A会出现皮肤干涩、头发稀疏、眼干畏光等症状;缺乏维生素B会出现食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等症状;缺乏维生素D会出现枕秃、多汗、囟门迟闭等症状。
第二步，缺啥补啥见效快麻麻平时应多让宝宝吃蔬菜水果，最好根据宝宝体内缺乏的维生素烹调各种美食给宝宝吃，如缺维生素A，胡萝卜、西红柿、鸡蛋、西兰花、橙子都适合宝宝。
缺乏维生素B，可多让宝宝吃坚果类、动物肝脏等食物。
缺乏维生素D，则多让宝宝吃脂肪高的海鱼和坚持日光浴。
第三步，定时定量棒棒哒大剂量补充维生素、补充维生素间隔时间长，这样的做法都是不对的，建议麻麻定时定量给宝宝补充。
过量服用维生素的危害
过量服用维生素的危害
我们知道，缺少维生素会损害健康，并导致严重疾病。
可是，过量服用维生素及微量元素也会严重损害我们的健康。
过量服用维生素A会减少健康人大脑中的血流量，引起头昏脑涨，甚至死亡。
维生素A过多，还会损害手臂和腿部的关节。
过量服用B族维生素，也会引起许多问题，如过多的维生素B6可以使人体神经中毒。
太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调。
同时，大量服用维生素C还可影响红细胞的产生，使人身体虚弱、疲劳。
此外，正在接受放疗或化疗的癌症患者不宜服用。
维生素D服用过多（成人＞20000IU,儿童＞1800IU），可能会引起维生素D过多症，表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、尿频以及引起人体空腔脏器的异常沉淀。
过量使用维生素E会引起血小板聚集，血栓形成，如与雌性激素合用，还将引发血栓性静脉炎。
另外，大量服用维生素还会影响服用其他药物的效果，而服用维生素一旦上瘾，突然停止服用，会引起身体不适。
补充维生素E不可过量【推荐下载】
补充维生素E不可过量【推荐下载】导语维生素E作为一种脂溶性化合物，广泛存在于各种植物油中，如玉米油、花生油、葵花子油和豆油等，此外，在鸡蛋里也含有维生素E。
北京大学第三医院妇产科的杨孜教授说，一部分孕妇面临着妊娠并发症的威胁，包括反复流产、胎盘早剥等胎盘性疾病、妊娠期高血压疾病等。
这些妊娠并发症会对孕妇造成身心伤害，也会影响到胎儿的安危。
而维生素E可以在一定程度上阻止这种反应，从而降低这些并发症的发生。
补充维生素E不可过量虽然维生素E如此重要，如果补充过量也会引发危险。
据杜文民博士介绍，维生素E作为一种脂溶性化合物，广泛存在于各种植物油中，如玉米油、花生油、葵花子油和豆油等，此外，在鸡蛋里也含有维生素E。
而成人每天所需的维生素E并不多，在5~30毫克之间，因此为避免出现维生素E缺乏，需要饮食结构合理。
如果是慢性疾病，需要长期补充维生素E者，每日剂量一般不超过100毫克，而且每使用2~3个月，最好停用1个月，以免发生维生素E中毒。
预防和治疗产科疾病时，每天的剂量以100毫克为宜。
最好不要超过200毫克，否则会出现一些不良反应。
如果剂量超过300毫克/天，则有可能会出现免疫力下降、头痛、头晕、皮肤脱落等症状；剂量超过400毫克/天，则有可能会出现血栓性静脉炎。
维生素E的计量单位国内使用的是毫克（mg），而国外使用国际单位（IU），两者并不相等，其换算方法为，1毫克相当于149国际单位。
在服用国外生产的维生素产品时应注意说明书上所标明的计量单位，算清楚维生素E的含量，避免过量服用。
此外，有研究表明，维生素E最好不要与某些药物同时服用。
例如新霉素会影响人体对维生素E的吸收，若同时服用，两者的药效都可能会降低；再次，如果需要同时服用雌激素，需注意使用剂量，以免诱发血栓性静脉炎。
还有，阿司匹林和维生素E都有抗凝血作用，如果二者需要合用，前者的剂量要减小，并且两种药应相隔半小时服用，以免发生血栓等不良反应。
“三素”的毒副作用不容忽视
□成都市第二人民医院副主任医师 宁蔚夏“三素”的毒副作用不容忽视“三素”——抗生素、维生素、激素，不仅是临床常用药，也是药物学上的里程碑。
它们抵御疾病、促进健康的优势是有目共睹的，如抗生素不仅能杀灭细菌，而且对霉菌、支原体、衣原体等其他致病微生物也有良好的抑制和杀灭作用；维生素是维护人体生命的重要营养来源，并可防治多种疾病，如维生素A治疗夜盲症，维生素B1维持心脏、神经及消化系统的正常功能，维生素B2治疗口腔等黏膜疾病，维生素B6止吐，维生素C 增加对感染的抵抗力、刺激造血功能、抗癌，维生素D防治小儿佝偻病，维生素E促进生殖机能、抗衰老等；激素具有强大的抗炎作用，能对抗烧伤、创伤，酸、碱损伤，细菌、病毒感染，各型变态反应，缺血性组织损伤等造成的炎症。
然而，它们的短处——毒副作用却是鲜为人知的，对此切莫掉以轻心。
合理使用抗生素要“5个正确”我国是抗菌药使用大国。
根据不完全统计，目前使用量、销售量列在前15位的药品中，有10种是抗菌药物，我国住院患者抗菌药物的费用占总费用的50％以上（国外一般在15％～30％）。
世界卫生组织的最新资料也显示，国内住院患者的抗生素使用率高达80％，其中使用广谱抗生素和联合使用的占58％，远远高于30％的国际水平。
滥用抗生素有以下“四弊”，须引起格外重视。
一是对人体产生毒副作用。
如氨基糖甙类抗生素（链霉素、双氢链霉素、妥布霉素、卡那霉素、庆大霉素等），最主要的不良反应就是损害第8对脑神经，也就是听神经，被称为耳毒性反应，严重者可致耳聋。
二是产生细菌耐药性。
当长期应用抗生素时，占多数的敏感菌株不断被杀灭，耐药菌株就大量繁殖，代替敏感菌株，而使细菌对该种药物的耐药率不断升高，严重时甚至完全失去作用。
三是加重病情造成二重感染。
长期使用广谱抗生素，可使敏感菌群受到抑制，而一些不敏感菌（如真菌等）乘机生长繁殖，产生新的感染的现象。
抗菌药物的使用可致菌群改变，使耐该种抗菌药物的微生物引发新的感染。
保健品服用过量
任何保健品都不能长期服用.长期服用就会产生药物依赖.长期服用螺旋藻容易重金属中毒保健品适当服用，可以防病治病，盲目补充，摄入过量，不但对身体无益，还可能会产生严重的副作用.维生素不必天天补充，有需要时再吃；有些保健品与药物同服，很可能干扰药效.维生素的服用要在大夫的指导下服用，维生素E是脂溶性的，服用过量会造成中毒维生素食用过量维生素A：是抵抗皮肤衰老及女性正常妊娠期胎儿必不可少的维生素。
电脑操作员、文字工作者、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。
但维生素A日需要量只需750ug。
摄入过量会产生过敏、发烧、腹泻、头昏等中毒症状。
维生素B族：可帮助人体更有效地利用营养物质，对皮肤干裂、精力不济有一定帮助。
摄入过量反而会使人昏昏欲睡。
维生素B1可确保神经和肌肉的健康，是保持精神饱满和头脑清醒的良药。
维生素B1日需要量：1.2mg。
维生素C：能保护人体的免疫系统，增强身体抵抗力，可防治坏血症，特别是在身心压力大或在体力消耗大如运动时提高人体抵抗力，加强结缔组织功能。
维生素C日需要量：30mg。
摄入过量会导致腹泻，还可能导致继发性草酸代谢障碍，引起肾结石。
维生素D：有强健骨骼等多重功效。
摄入过量会引起心律不齐、血压升高、抽搐、恶心、呕吐，甚至肾功能衰竭。
维生素D日需要量：2.5ug。
维生素E：是心脏循环系统的捍卫者。
维生素E还有抗氧化和延缓衰老，保护皮肤免受紫外线的侵害，可用于抗皱纹和淡化老年斑。
维生素E日需要量：12毫克。
摄入过量会导致恶心、腹泻、腹痛、头昏和青少年早熟。
自购滥服维生素现象严重在不少人的观念中，维生素就像蔬菜水果一样，是健康有益的物品，自己到药店里顺便买些来补充就可以了。
其实不只是春季，一年四季，工作繁忙、饮食无定时的不少白领一族都会经常把维生素带在身边，他们认为服用维生素片比吃水果蔬菜更省事。
而且，名为维生素，多吃一点似乎应该只有好处不会有坏处。
有些热衷减肥的时尚白领甚至中午不吃饭或吃得特别少，以多吃几颗各种类型的维生素来安慰自己，以为这样就能够维持正常的新陈代谢、延缓衰老、降低胆固醇、减肥、美容、排毒、预防慢性病……但到头来不但精力越来越不济,还出现各种各样令人担忧的病症。
过量服用维生素的危害
过量服用维生素的危害过量服用维生素的危害1、过量服用维生素的危害过量地摄入维生素不仅会破坏人体内环境的稳定,甚至会发生中毒。
各种维生素在体内相互协作、互相制约。
如维生素E对维生素A和维生素c有保护作用,可减少这两种维生素的氧化破坏作用,促进维生素A在肝脏内储存。
维生素B12有维持维生素c在血液中正常水平的作用,多种维生素B缺乏,若单纯补充维生素B1,可加剧尼克酸缺乏,引起尼克酸缺乏症。
过量的维生素E可影响维生素K的利用。
由此可知,维生素的吸收与利用,在人体内有一个平衡均匀的关系,过多地摄入某种维生素,势必影响其他维生素的吸收及功效,从而导致因体内维生素的失衡而产生的疾病。
2、维生素缺乏原因食物供应严重不足,摄入不足;如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等。
比如叶酸受热损失。
吸收利用降低;如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收。
维生素需要量相对增高;如：妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、特殊环境下的人群。
不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。
3、必需维生素的特点维生素的定义中要求维生素满足以下四个特点,才可以称之为必需维生素。
外源性：人体自身不可合成,需要通过食物补充;微量性：人体所需量很少,但是可以发挥巨大作用;调节性：维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变;特异性：缺乏了某种维生素后,人将呈现特有的病态。
根据这四个特点,人体一共需要13种维生素,也就是通常所说的13种必要维生素：维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,维生素H,维生素P,维生素PP,维生素M,维生素T,维生素U,水溶性维生素。
吃什么水果补充维生素好猕猴桃猕猴桃的维生素C含量非常高,一个猕猴桃所含的维生素C是一个人一天所需的2倍多,而且还含有其他的维生素、氨基酸、水解酶以及对人体有益的矿物质。
红枣红枣是大家常吃的食物了。
红枣里的维C是很丰富的。
大家平时的时候可以吃3粒左右。
草莓草莓的营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育都有促进作用。
不能盲目吃维生素？提醒：这4种维生素过量服用,或会引起中毒
不能盲目吃维生素？提醒：这4种维生素过量服用，或会引起中毒维生素是我们身体当中非常重要的一种营养物质，是维持生理循环和调节身体的重要物质，也是人与动物身体当中必须存在的。
当我们身体当中缺乏维生素时，很容易使各种慢性疾病找上门，比如缺乏维生素a可能会导致视力下降，出现夜盲症或干眼症，如果缺乏维生素B可能会影响心脏的正常功能，还会导致皮肤粗糙等等。
如今很多人将维生素当成保健品经常服用，尤其是现在家长越来越关注小孩子的健康问题，所以很多父母会给孩子购买各种各样的保健品，比如维生素，有些小孩子偏食挑食，不爱吃饭，父母就会给他们购买这些保健品来增强抵抗力，让他们长得更高更壮。
然而维生素不管是作为药品还是保健品，都是不可以过量服用的，严重的话还可能会引起中毒。
01【案例分析】来自浙江的王小姐，由于是一家外企公司的主管，薪资水平比较高，在平时特别注重保养，今年只有28岁，但是她却每天服用大量的保健品，光维生素片就要吃5颗。
除此之外，她还会服用美白片，葡萄籽，胶原蛋白等等保健品。
看到王小姐每天大把药物往嘴里按，同事担心地问：“吃这么多保健品，你不怕吃坏身体吗？”小王还不屑的说：“维生素可是维持人体生理功能的必需品，吃维生素能增强抵抗力，还能抗癌呢！”当时同事本来想要反驳王小姐，不过看到她一脸骄傲的样子，也就止住了，不想打击她的自尊心。
然而王小姐过了两个星期之后却出现了恶心呕吐肚子痛头痛的现象，去医院做检查之后，医生告诉她就是因为乱吃维生素所导致的。
医生表示维生素虽然可以作为保健品，但是不能随便乱吃，像王小姐这样每天吃5粒，过量服用很容易引起中毒的现象，王小姐这时候才后悔，也自嘲自己的无知。
提醒：这4种维生素过量服用，或会引起中毒维生素A维生素A又名视黄醇，能够影响视神经、皮肤、免疫系统。
如果一次性摄入超剂量的维生素A就会出现急性维生素A中毒，尤其是对于儿童来说，每日应该按公斤体重1500国际单位服用，否则服用几日就会出现中毒的症状。
每天服用维生素,为什么会头晕？
每天服用维生素，为什么会头晕？作者：暂无来源：《家庭医药·快乐养生》 2018年第12期听说维生素能缓衰老，美容养颜效果好，我专门到药店买了几大瓶，每天都要随餐服用两粒维生素E。
最近，我时常感到头晕、恶心、视物模糊、浑身乏力，甚至月经也停止了。
到医院检查，医生说是维生素E中毒，这是怎么回事呢？河南李女士答：虽然维生素必不可少，但是人体对维生素的需求是有限度的，超出限度就会导致中毒症状。
比如，过量服用维生素A的急性中毒症状主要表现为嗜睡、头痛、呕吐、视物模糊等，大剂量长期服用则会导致慢性中毒，皮肤干燥粗糙、脱发、肝脾肿大，严重的甚至会导致颅压增高和发热，孕妇如果服用过量，还可能引起胎儿畸形甚至流产。
B族维生素过量，如烟酸过量就会导致脸部和肩膀容易发红、头痛、瘙痒和胃病，严重过量则会出现口腔溃疡、糖尿病和肝脏受损。
维生素B6过量会导致严重的末梢神经炎。
长期大量补充维生素C，会导致泌尿系统结石，孕妇过量服用，还可能使体内胎儿出现坏血病，如果应用阿司匹林的病人同服维生素C，则可能减少阿司匹林的吸收，降低疗效。
如果长期大剂量服用维生素C后突然停药，可以造成反跳性坏血病。
维生素D应用过量所造成的后果也很严重。
早期征兆主要包括食欲减退，甚至厌食、烦躁、精神不振，多有低热。
也可有多汗、恶心、呕吐、腹泻或便秘，严重者可出现精神抑郁、运动失调，甚至昏迷惊厥、肾功能衰竭等。
长期慢性中毒可致骨骼、肾、血管、皮肤出现相应的钙化，影响体格和智力发育，严重者可因肾功能衰竭而导致死亡。
孕早期维生素D中毒可致胎儿畸形。
维生素E长期过量服用，会出现明显的中毒症状和多系统病症。
如会发生头痛、眩晕、恶心、视物模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。
还可引起凝血功能异常、血中胆固醇和甘油三酯水平升高、生殖功能紊乱等，严重者可诱发心脏病，增加死亡风险。
维生素不是不能补，但要把握好量。
有些人需要特别注意补充维生素：一是摄入量少的人，比如偏食的孩子、减肥的人、饮食不规律的人及素食者。
维生素e中毒的症状是什么
维生素e中毒的症状是什么
关于《维生素e中毒的症状是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
如今愈来愈多的人都较为重视维护保养，针对维他命的服食是很多人的挑选，可是不适当的应用也会给大家的身心健康导致比较严重的伤害，因此无论在好的东西，大伙儿在应用的情况下都一定要留意一个度的把握，仅有适度的开展补充才算是安全性的。
那麼，维他命e中毒的症状是啥?实际的详细介绍以下。
一般来说，长期服用很大使用量的维生素E不易造成中毒了，可是，每日服食300-800mg就会有出現食物中毒症状的可能。
原本维生素E是抗氧剂，对机体组织体细胞有促生功效，临床医学上做为不孕不育症、习惯性流产、开展心脏营养成分和心血管疾病、脂肪肝、皮肤病变的预防药品。
却也有些人因做为“补品”长
期服用过多反倒造成强化学作用，造成生长发育过多、性早熟及性征改变，肌肉无力、疲惫、头痛和恶心想吐等副作用，导致了终生痛楚和不需有的消耗。
从病症上看即使完全查验也没有什么重大疾病,可能有点儿尿道发炎,免疫力低下.血尿酸高于4个企业,体系好啦当然就好了.维生素E中毒了关键在调理,体细胞死的可飞快,这有点儿难度系数,从检测报告考虑,及有可能是肠胃问题,而肠胃造成营养不良中最有可能是裂头蚴.
维他命e中毒的症状是啥?维他命的应用大伙儿是一定要安全提示的，不必觉得维他命是一种好的东西，大伙儿就不在认识自己身体情况的情况下，开展盲目跟风的服食，那样所导致的损害是很多人都没法承担的。
过量食用维生素e危害大
过量食用维生素e危害大很多人听到维生素之类的词，就会感觉她无毒无害，对人体的好处非常多，其实如果人体需要可以吃点，正常人还是少吃为好，因为它对人体是有副作用的，那么大家知道维生素e的副作用是什么吗？维生素e的用途是什么呢？下面小编就为大家介绍一下维生素e的作用及功能吧。
维生素E适当吃点对人体是有好处的，但是过量食用会给身体带来严重的负担，下面大家一起来看看为什么吧。
脂溶性维生素维生素E（Vitamin E）是最主要的抗氧化剂之一。
溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。
其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱。
过量食用维生素E,皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
维生素E中毒症成人服用相对大剂量的维生素E（右旋-α-生育酚400~800mg/d）经年累月而无任何明显损害。
服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻。
维生素E>1000mg/d 时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。
长期大量服用可以引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕等不良反应，人体的脂肪组织可以储存大量维生素E,据说最多可以供身体4年消耗。
维生素e醋酸酯的注意事项
维生素e醋酸酯的注意事项维生素E醋酸酯是一种脂溶性维生素，具有抗氧化和抗炎作用。
它对于维护身体健康和预防一些疾病具有重要作用。
然而，在使用维生素E醋酸酯时，需要注意以下几点：1. 服用剂量：维生素E醋酸酯的推荐剂量为15-30mg/天。
超过300mg/天的剂量可能会出现副作用。
因此，在使用时要按照医生或包装上的剂量标准进行合理用量。
2. 注意适应症：维生素E醋酸酯主要用于抗氧化和抗炎作用，适用于一些需要增强免疫力、改善皮肤问题、促进血液循环等症状的人群。
对于健康人群来说，多食用富含维生素E的食物就足够了，不需要额外进行补充。
3. 孕妇和哺乳期妇女慎用：由于维生素E醋酸酯对胎儿和婴儿的影响尚不清楚，孕妇和哺乳期妇女慎用，最好在医生的指导下使用。
4. 药物相互作用：维生素E醋酸酯可能会与一些药物产生相互作用，影响其疗效。
例如，它可能会增加抗凝药物的抗凝效果，导致出血风险增加；还可能影响抗癫痫药物的吸收和代谢，从而降低其疗效。
因此，在使用维生素E醋酸酯之前，最好告知医生正在使用的其他药物，以避免不必要的风险。
5. 存储条件：维生素E醋酸酯应保存在阴凉、干燥、避光的地方，避免阳光直接照射。
此外，也要远离儿童和宠物，以免误食。
6. 过量使用的风险：维生素E醋酸酯是一种脂溶性维生素，长期大量摄入可能会导致维生素E中毒症状。
症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、乏力等。
如果出现这些症状，应立即停止使用，并咨询医生的建议。
7. 注意质量和来源：购买维生素E醋酸酯时，要选择正规的药店或渠道，注意产品的包装、标签和生产日期，避免购买过期或假冒伪劣产品。
此外，最好选择有资质和信誉的厂家生产的产品。
8. 不宜长期连续使用：长期连续使用维生素E醋酸酯可能会产生抗氧化酶依赖性降低的问题。
因此，在医生指导下，可以适量使用一段时间，然后进行适当的休息，避免长期连续使用。
综上所述，使用维生素E醋酸酯时需要注意剂量、适应症、药物相互作用、存储条件、过量使用的风险、质量和来源以及长期连续使用的问题。
宝宝该怎样服用维生素
维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素两类。
脂溶性维生素中的维生素A、维生素D、维生素E及维生素K等，服用过量会在体内蓄积，导致慢性中毒，若服量过大，还会导致急性中毒。
维生素A：过量服用会影响婴幼儿骨的发育，造成软骨细胞不可逆转的破坏。
婴幼儿1次服7.5万～30万国际单位，可于数小时内发生急性中毒。
表现以颅内压增高为主要特征，前囟宽而隆起，过度兴奋、头痛、呕吐、厌食及视乳头水肿等，以6个月～3岁的婴幼儿中毒发生率最高。
发生中毒后，应立即停服维生素A，一般无需其他治疗。
因此，婴幼儿切忌超量使用。
维生素D：婴幼儿应用过量所引起的后果，比自身佝偻病更为严重。
维生素D具有蓄积性，引起中毒的剂量个体间差异甚大。
小儿每日服用1万～3万国际单位，数周或数月后便可发生中毒。
发生中毒后，应立即停服维生素D和钙剂，并给予泼尼松每日1毫克/公斤体重治疗，用药期间应定期查血清钙值，超出正常值应立即停药。
维生素C：乳儿接受大剂量维生素C后往往会出现乏力、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、不安、皮疹、荨麻疹、浮肿等。
因此，乳儿应慎用维生素C。
维生素K：最重要的不良反应是黄疸和核黄疸。
早产儿或低体重儿使用维生素K3，如剂量较大，可引起新生儿溶血性黄疸、高胆红素血症，严重病例可发生核黄疸。
这可能是由于小儿肝脏酶系统发育尚不完善所致。
因此，一般早产儿及低体重儿每日使用维生素K总量应小于10毫克。
维生素E：可引起新生儿坏死性小肠炎。
早产儿补充维生素E要谨慎，因其可使坏死性小肠结肠炎发病率增高，血清内药物浓度大于3.5毫克时更易发生。
维生素M(叶酸)：大剂量服用会使敏感儿童的癫痫发作次数增加。
因此癫痫儿童不宜大剂量服用该药，应小剂量间断给药。
服用维生素一定要掌握合理剂量。
维生素A成人一日不超过6000单位，婴儿一日不超过1500单位，1～ 6岁儿童一日不超过2500单位。
文章来源。
睡前吃一片维生素E好处多不仅预防三高还能防衰老
睡前吃一片维生素E好处多不仅预防三高还能防衰老维生素E属于一种常见的维生素，在日常生活中很多人用这些维生素胶囊来淡化自己脸上的斑点，其实维生素E的恭喜是很多的，除了淡斑的作用以外，还具有预防疾病和促进激素分泌的作用。
而且还可以预防三高延缓衰老。
所以建议大家在睡觉前，坚持养成服用一片维生素E的习惯。
睡前吃一片维生素E有哪些好处？一、预防疾病当下的生活节奏比较快，很多人觉得身体吃不消，所以导致自己的免疫力逐渐下降，就很容易导致这些各种疾病的出现，尤其是癌症，而在睡前服用维生素E可以起到预防癌症的效果，因为维生素E能够抑制肿瘤生长，还能够有效防止一些慢性疾病的出现。
二、促进激素分泌女性一旦身体内的激素分泌减少的话，就容易出现各种健康问题。
维生素E是身体一种必不可少的维生素，而在睡觉前服用可以让身体产生性激素，能够让男性身体的精子数量增加，而且能够促进女性雌激素浓度增加，所以不管是对于男性或者女性来讲，服用维生素E都能够刺激身体的激素分泌。
三、预防三高疾病三高成为很多中老年群体所害怕的疾病，所以在平时一定要适当的预防。
在目前有很多中老年人因为不注意而让自己患上三高疾病，即高血压、高血脂、高血糖，所以在睡觉前吃维生素E能够起到预防三高疾病的效果，因为维生素E能够促进血液循环，还能够有效软化血管，可以避免三高疾病的出现或者是已经患上三高疾病的人群在睡前吃维生素E也能够不改善病情。
四、延缓衰老随着年纪的增加，面部不可避免的会出现一些斑点，虽然很担心自己衰老，却不知在每天晚上服用维生素E可以起到延缓衰老的效果，因为维生素E是一种比较强的抗氧化物质，这种物质能够预防色斑的出现，而且还能够让皮肤保持弹性以及湿润。
适当的服用维生素E对身体健康是有益的，但是如果过量服用的话，则会出现一些副作用。
中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主治医师林秀红曾接受采访表示，由于维生素E属于一种脂溶性维生素，如果长期并且大量服用容易让身体出现中毒的现象，会发生头晕、出血、腹痛、腹泻等情况，而且有些还会导致内分泌紊乱，让身体的白细胞以及免疫系统都下降。
给哈士奇补充微量元素过多会造成哪些危害
给哈士奇补充微量元素过多会造成哪些危害
现在城市中的人们越来越多的在饲养哈士奇，而在饲养的过程中哈士奇的饮食也是比较单一的，而且很多哈士奇都比较娇贵，这个时候很多哈士奇就都需要特别补充一些营养物质，例如微量元素的补充就是很重要的，但是，在补充的时候我们也必须要适量，如果过量的补充不仅对哈士奇的身体没有好处，还会为它们带来很多危害。
微量元素摄入过多的可怕之处：
1.维生素A超量摄入：可能导致哈士奇中毒，急性中毒表现为：呕吐、腹泻等症状;慢性中毒则表现为关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、孕期的哈士奇出现失调等。
2.维生素B超量摄入：维生素B类如果超量服用，如维生素B6，将会出现步态不稳、四肢麻木，甚至有损关节等。
3.维生素C超量摄入：如果此类微量元素过量可能为病毒提供养料，可谓得不偿失。
还可能导致哈士奇腹泻、尿频，影响幼犬生长发育;影响孕期哈士奇的胎儿发育。
4.维生素D超量摄入：维生素C长期敞亮服用后，就会出现生长停滞，影响幼犬发育。
所谓的生长停滞并非单指哈士奇的体型停滞，而是全部技能的停滞!
5.维生素E超量摄入：维生素E长期过量服用则会严重降低哈士奇的免疫力，这是非常可怕的。
不管是什么样的营养物质，也不管东西的好坏，我们在喂食宠物
狗的时候一定要懂得适量，只有适量才能达到我们喂食的缪弟，才会对哈士奇有益处，如果过量不仅不会对它们有好处，很多时候也会对它们的身体造成很严重的危害。
当心维生素E服用过量
当心维生素E服用过量上传时间：2011-6-13 15:18:31 来源:前不久，46岁的董女士因恶心、眩晕、视力模糊到我院就医。
医生在仔细询问病史后得知：这位女士听人说维生素E有美容作用，遂自半年前每日3次、每次2粒开始口服，10天前出现了上述症状。
根据其长期超量服用维生素E每天达600毫克的情况，接诊医生排除了其他可能病因后，确诊为药物中毒反应，于是告之停用此药，采用对症治疗的方法。
现在，董女士已基本痊愈。
维生素E长期大量服用会导致药物中毒，因此无论是因慢性病或其他原因服用维生素E，只要伴随症状好转就应停药，或在服用2～3个月后，中间停服1个月，让体内蓄积的药物排泄出去。
维生素E比较常见的毒副反应有唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。
如果每天服用200～600毫克的大剂量，且服用时间较长，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降、血清胆固醇一过性升高等问题。
大量服用还易引起维生素K的吸收和利用障碍，抑制血小板正常功能，减缓止血速度，延长凝血时间。
女性病人可有月经过多、闭经和性功能失调等。
长期超量服用（大于2000mg/日）可引起生殖功能障碍、性功能紊乱等。
因此，建议患者如病情需要，每天的摄入量不宜超过200毫克，并且须在医生指导下用药。
最后，还要提醒大家，服药中毒绝不是个别现象。
据我院急诊科主任医师左卓芳介绍，近两年来他们所在科室已接治了40余位因长期大量服用维生素E或超量服用其他药物而导致中毒的病人。
左主任说，一旦误服大剂量维生素E，应及时到正规医院接受催吐、洗胃、导泻等紧急处置。
对有中毒倾向者，须立即停药。
本品口服后由小肠吸收，并主要随尿液排出，也可经肠肝循环随粪便排出，或直接从皮脂排出，且排出量很大。
只要终止给药，血中维生素E的浓度便会迅速下降。
五种药与维生素E不般配上传时间：2009-12-1 10:21:54 来源:维生素E具有延缓衰老、提高免疫力的作用，是为数不多的能够真正应用于人类抗衰老的抗氧化剂。
维生素E吃太多了也不行
吃太多了也不行文 / 北京大学医学部公共卫生学院教授 马冠生日前，国家质检总局公布了2017年3月未予准入的422批食品，其中大家非常熟悉的某品牌酸奶味Q 糖因为超范围使用了维生素E 被销毁。
什么？在糖果中添加点抗氧化神器维生素E 不是好事吗？竟然要销毁？维生素E 不是想加就加维生素E 是国家允许在食品中添加的营养强化剂，但可以在哪些食品中使用，使用量多少，都是有明确规定的。
食品安全国家标准《食品营养强化剂使用标准》（GB14880-2012）中明确规定，维生素E 可以添加到调制乳、植物油、即食谷物、胶基糖果等多种食品中。
而该Q 糖并不在允许使用的食品之列，因此属于超标食品，被销毁也就在情理之中。
维生素E 有啥作用？维生素E 又名生育酚，是人体所必需的一种脂溶性维生素，在室温下为油状液体，橙黄色或者淡黄色。
对热和酸稳定，一般烹调对食物中维生素E 破坏不大。
维生素E 对人体健康的好处主要有3个方面：1.抗氧化作用维生素E 是人体内重要的抗氧化剂，能够清除体内的自由基并阻断其引发的连锁反应，保护生物膜、细胞骨架等免受自由基和氧化剂的攻击。
2.维持生育功能维生素E 又叫生育酚，是哺乳动物维持生育必不可少的营养物质。
临床上常用维生素E 治疗先兆流产和习惯性流产，但人类尚未发现因缺乏维生素E 而引起的不育症。
3.维持免疫功能维生素E 对维持正常免疫功能，特别是T 淋巴细胞的功能很重要。
维生素E 越多 对健康越好吗？营养的关键在于全面、均衡、适量，并不是越多越有益健康。
维生素E 对健康的益处虽然不少，但是吃多了也会损害健康。
维生素E 过多可能出现的中毒症状包括肌无力、视力模糊、恶心、腹泻以及维生素K 的吸收和利用障碍等。
可见，营养素并不是吃得越多越好！维生素E根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，我国成年人维生素E 的可耐受最高摄入量（UL）为每天700毫克α-TE，如补充维生素E 制剂，每天不超过400毫克为宜。
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生活常识分享维生素E服用过多也会中毒
导语：尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。
如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降、血清胆固醇一过性升高等问题。
补铁同时补充维生素C
尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用
患者如病情需要，每天的摄入量也不宜超过200毫克，并且须在医生指导下用药。
无论是维生素E中毒还是其他药物中毒，患者都会因个体差异和用药量的多少及服用时间的长短而出现不同的反应。
人们应养成科学用药的概念，切不可道听途说，陷入迷信美容效果、抗衰老作用，或超量服用疾病就会好得快的认识误区。
本药大量服用还易引起维生素K的吸收和利用障碍，抑制血小板正常功能，减缓止血速度，延长凝血时间；女性患者会有月经过多、闭经和性功能失调等。
专家提醒说，一旦误服大剂量维生素E，应及时到正规医院接受催吐、洗胃、导泻等紧急处置；对有中毒倾向者，须立即停药。