心理健康PPT

怎样判断心理是否健康
1、智力是否正常（前提和基础） 2、情绪状态是否健康、合理、乐观\开朗 3、意志是否健全 4、行为是否协调 5、人际关系是否适应 6、行为反应是否适应 7、心理特征是否与年龄相适应
心理健康的标准
①了解自我，悦纳自我 ②接受他人，善与人处 ③正视现实，接受现实 ④热爱生活，乐与助人 ⑤智力正常 ⑥能协调和控制情绪，心境良好 ⑦人格完整、和谐 ⑧心理行为符合年龄特征
现代心理卫生运动的发展经历 三个阶段
第一阶段：20世纪20年代——二战结束 改善病人待遇==>注意精神病的预防 第二阶段：二战后——60年代末期 关心身心因素制约==>关注社会因素 的影响。即生物医学模式==>生物— 心理—社会医学模式 第三阶段：70年代——目前 提高个体的适应能力==>全面提高人 的心理素质
中小学生常见的心理问题
（1）性心理问题 （2）考试焦虑症 （3）学校适应不良症 （4）个性塑造问题：偏激、狭隘、 嫉妒、敌对、孤僻、依赖、自卑 等 （5）青少年中常见的神经症 （6）人格障碍
青年期的一般特征
1、青年期（成年初期）：17-18岁35岁 2、青年期的一般特征： （1）生理发育和心理发展达到成熟 水平 （2）进入成人社会，承担社会义务 （3）生活空间扩大 （4）开始恋爱、结婚
Baidu Nhomakorabea 什么是心理健康
世界卫生组织对“健康”的 定义：不但是没有身体的缺陷与 疾病，还要有完整的生理、心理 状态和社会适应能力。 即：全面健康=身体健康+心理健康。
心理健康：指个体心理在本 身及环境条件许可范围内能达到 的最佳状态。（但不是指十全十 美的绝对状态） 最佳功能状态： 以积极的有效的心理活动， 平稳的、正常的心理状态，对当 前和发展的社会及自然环境作出 良好的适应。不仅如此，而且还 具有创造力的理想和推进社会进 步的创造力。
青春期的生理发育与心理发展的矛盾性
1、青春期：11-12岁、15-16岁，初中阶段
困难期、危机期、特殊时期 特点：身心发展不平衡、成人感和半成熟 现状之间的错综矛盾及这些矛盾带来的心 理与行为的特殊变化 2、生理发育高峰期 （1）身体外型的变化：第二发展加速期 （2）生理机能的变化：接近成人 （3）性发育和性成熟
青春期的生理发育与心理发展的矛盾性 3、心理发展的矛盾性特点
（1）心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾 （2）心理断乳与精神依赖之间的矛盾 （3）心理闭锁性与开放性之间的矛盾 （4）成就感与挫折感之间的交替 4、青春期相关理论 （1）霍尔：遗传决定因素引起心理反应，复演 说（第一个提出青春期理论的心理学家） （2）玛格丽特∙米德：强调文化对发育的重要性