小学体育持轻物投掷教案
2024年体育课教案《打雪仗(持轻物掷远》
2024年体育课教案《打雪仗(持轻物掷远》一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二，投掷单元中的《打雪仗（持轻物掷远）》部分。
具体内容包括：学习持轻物掷远的技巧，理解打雪仗游戏的规则，培养学生在团队中的合作意识。
二、教学目标1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生遵守游戏规则的意识，增强团队协作能力。
3. 培养学生勇敢、自信、乐观的体育精神。
三、教学难点与重点重点：持轻物掷远的动作要领，打雪仗游戏的规则。
难点：掷远时的力量和角度控制，团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：轻物（如小沙包）、投掷圈、标尺。
学具：轻物（每人一个），记录卡片。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用冬季打雪仗的情景，让学生回忆打雪仗的乐趣，激发学生兴趣。
2. 技能学习（15分钟）（1）教师示范持轻物掷远的动作要领，讲解投掷时的力量和角度控制。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
3. 例题讲解（5分钟）教师讲解打雪仗游戏的规则，强调安全注意事项。
4. 随堂练习（10分钟）学生进行分组比赛，练习打雪仗游戏，教师观察并指导。
六、板书设计1. 打雪仗（持轻物掷远）技巧：力量和角度控制规则：遵守游戏规则，注意安全团队：协作、互助七、作业设计1. 作业题目：练习持轻物掷远，记录每次的成绩，分析进步和不足。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生在掷远时动作不够规范，需要加强个别指导。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高投掷能力，培养团队精神。
重点和难点解析1. 持轻物掷远的动作要领2. 打雪仗游戏规则的安全注意事项3. 学生在掷远时的力量和角度控制4. 团队协作能力的培养一、持轻物掷远的动作要领（1）握球方式：采用“虎口握球”的方法，即将轻物置于手掌中心，用拇指、食指和中指紧握，其余两指自然弯曲。
（2）预备姿势：两脚前后开立，前脚距线约一步距离，后脚距前脚约半步距离，两臂自然下垂。
小学体育《投掷》教案
小学体育《投掷》教案小学体育《投掷》教案「篇一」教学内容：原地投掷纸团教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。
教学重点难点：快速挥臂教学步骤：一、创设情景，引入新知师讲故事“讨厌的马蜂”，然后教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习“猜猜看”教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。
三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。
四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”，并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。
投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。
教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。
看准马蜂窝，用力向前掷。
突出重点：快速挥臂。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点：方向性----前上方八、游戏：“谁先坐”游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。
九、放松韵律活动：“小白船”十、小结。
小学体育《投掷》教案「篇二」一、指导思想田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。
选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二、教学对象分析本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。
三、教学任务1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德四、教学模式导学――自练――指导――反馈――提高――结束五、教学分析本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
小学体育持轻物投掷教案
一、教学目标：1. 让学生掌握持轻物投掷的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷兴趣，发展投掷能力。
3. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 持轻物投掷的基本技术。
2. 投掷游戏的开展。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷时的摆臂动作、投掷角度和力量的掌握。
2. 教学难点：投掷时的动作协调性、投掷角度和力量的控制。
四、教学资源：1. 轻物（如沙包、羽毛球等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动，提醒学生注意投掷时的安全。
2. 技术教学（10分钟）：（1）讲解持轻物投掷的基本技术，强调投掷时的摆臂动作、投掷角度和力量的掌握。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 投掷游戏（10分钟）：（1）设计投掷游戏，如“投掷接力”、“投掷比远”等。
（2）引导学生分组进行游戏，鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
（3）教师参与游戏，与学生互动，增加课堂趣味性。
4. 结束放松（5分钟）：带领学生进行投掷动作的放松练习，如拉伸、深呼吸等，缓解投掷过程中的肌肉紧张。
5. 课堂小结（5分钟）：总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
强调投掷时的安全注意事项，提醒学生在课后加强练习。
六、教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度。
2. 学生在投掷游戏中的表现。
3. 学生对投掷运动的兴趣和参与度。
七、教学反思：1. 教师需在课后对课堂教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈和表现，调整教学策略，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在投掷运动中得到提高。
八、教学拓展：1. 组织校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，丰富学生的投掷知识。
3. 开展投掷主题的社团活动，培养学生的兴趣爱好。
小学体育与健康持轻物掷远与投远游戏教案
小学体育与健康持轻物掷远与投远游戏教案标题：小学体育与健康教育：持轻物掷远与投远游戏教案引言：体育与健康教育在小学阶段的重要性不言而喻。
其中，持轻物掷远与投远游戏作为一种常见的体育锻炼方式，不仅能培养学生的身体素质，还能提升其动作协调性和团队合作能力。
本文将为小学体育教师提供一份详细的教案，以帮助他们在教学过程中更好地引导学生参与持轻物掷远与投远游戏。
一、教学目标：1. 通过持轻物掷远与投远游戏，培养学生的协调性、精确性和力量控制能力。
2. 提高学生的团队合作意识和沟通能力。
3. 培养学生的体育兴趣和积极参与精神。
二、教学准备：1. 教具：轻质球、掷远道具（如标志桩或圆环）。
2. 准备一块平坦且安全的开放空间，确保学生的安全。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：通过简单的热身活动，如跑步、拉伸等，让学生热身准备。
2. 游戏规则介绍（5分钟）：解释持轻物掷远与投远游戏的规则和目标，确保学生对游戏有一个整体的认识。
3. 技巧训练（15分钟）：(a) 持轻物掷远：学生分成小组，每个小组站在一起，其中一个学生持轻质球，迅速传递给另一个学生，并与前一个学生保持一定距离。
依次进行，增加传递的次数和距离，培养学生的协调性和精确性。
(b) 投远：学生用手持掷远道具，逐渐增加投掷的距离，要求学生控制力量和角度。
4. 游戏实践（20分钟）：分组让学生进行持轻物掷远与投远游戏的实践，教师在旁边进行指导与鼓励。
每个小组轮流进行，确保每个学生都有参与机会。
5. 游戏总结（10分钟）：(a) 教师引导学生讨论游戏的体验和感受，鼓励他们分享彼此的观察和反思。
(b) 教师总结游戏的目标和重点，强调学生在游戏中所培养的协作和沟通能力。
6. 冷却活动（5分钟）：进行简单的冷却活动，如轻松的伸展操，以缓解学生的疲劳和放松身体。
四、教学评估：在教学过程中，教师应密切观察学生的参与情况、技巧表现和团队合作等方面的表现，并进行个别或小组的评价与反馈。
小学体育持轻物投掷教案
小学体育持轻物投掷教案课题：持轻物投准课型：新授课教学目标：1、知识与技能目标通过本节课的学习，学生可以初步掌握肩背轻物的基本动作。
学习如何将手肘弯在肩膀上，将肩膀交叉在背后，手臂自然摆动。
2、过程与方法目标通过这节课的学习，学生的基本运动能力得到发展，协调性和灵性得到提高。
3、情感态度与价值观目标通过教学，培养学生勇敢果断的品质，培养学生的团队合作精神和保护帮助意识。
教学重难点：教学重点学习如何将手肘弯在肩膀上，将肩膀交叉在背后，手臂自然摆动。
教学难点动作的连贯性和协调性。
教学方法：讲解法、示范法教具：沙包共40个。
教学过程：一、开始部分1. 体育委员整队,清点人数并向教师报告2. 师生问好,宣布本课的教学内容和目标3. 以及注意事项4. 安排见习生二.徒手操1颈部运动; 2扩胸运动; 3腿部运动。
2 体转运动; 5.腹背运动; 6踝.腕关节运动。
三.游戏:投击活动目标方法:场地上画两个圆圈(直径6-8米)或长方形(长8米宽6米)。
学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。
甲组分散在场内，乙组站在场外(长方场地站在两端线外)。
游戏开始，乙组手持沙包投击甲组队员;甲组队员在场内灵活机智地躲闪，如果被击中就退出场外;如果接住沙包则救回一个退出的同伴进场。
游戏进行规定时间两组交换。
租后被击中少的组为胜。
规则: 1投击组队员不得进场投掷，被投击的队员不得出场。
2如果被击中的玩家触摸沙袋，未能接住沙袋，仍被击中。
组织:成四列横队集合(背对阳光)基本部分一、教师讲解示范持轻物投掷动作要点:教法: (一)教师讲解并示范动作要领教师诱导,学生归纳。
讲解正面投掷法：面对投掷方向，两脚前后开立，左(右)脚在前。
右(左)手持轻物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方;接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方掷出。
教师边讲解边演示，演示采用边演示。
组织:全班按四列横队成体操队形散开进行。
(二)学生跟随教师进行徒手模仿练习教师将动作分解为2个环节：1准备姿势:双脚前后站立，肩上扛着轻便装备。
小学体育《持轻物投准》教案
小学体育《持轻物投准》教案教学目标1.了解持轻物投准的规则和技巧。
2.学会正确地握持轻物，控制力度和方向。
3.提高准确性和稳定性，培养身体协调性和眼手协调能力。
教学重点掌握持轻物投准的技巧和规则。
教学难点控制投掷姿势、力度和方向，提高准确性和稳定性。
教学内容1.了解持轻物投准的规则和赛程，掌握比赛的基本要素。
2.培养对轻物的握持力和掌握力，建立正确的握持姿势。
3.学习掌握轻物的抛出动作，提高准确性和稳定性。
4.使用不同的投掷动作进行比较和练习，提高准确性和稳定性。
教学步骤与方法步骤一：讲解比赛规则和赛程在教学开始前，首先介绍持轻物投准的比赛规则和赛程，帮助学生了解比赛的基本要素，明确学习目标，激发其学习兴趣。
步骤二：握持姿势及练习1.示范正确的握持姿势：在手中拿起轻物，掌心向上，握持轻松，手指间隙适中。
2.让学生模仿握持姿势进行练习，引导他们找到合适的握持感觉。
3.练习时可以用不同的轻物进行练习，逐渐提高手指力度和握持稳定性。
步骤三：练习投掷动作1.示范正确的投掷动作：站直，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂后拉，肘部向后张开，手掌自然打开，抛正轻物。
2.让学生模仿练习，逐渐完善自己的投掷动作。
3.练习时师生互相观察和纠正，互相学习，共同提高。
步骤四：比较练习不同的投掷动作让学生掌握一种投掷动作后，再试着练习其他类型的持轻物投掷动作，比较不同投掷动作的准确性和稳定性，查找并纠正不足之处。
步骤五：比赛模拟模拟比赛场景，让学生在规定的时间内进行持轻物投准比赛，提高实际操作的技能。
教学建议1.在教学过程中要注意对学生的安全和健康，提高学生爱护自身的意识。
2.营造良好的课堂氛围，让学生愉悦地学习，吸收知识。
3.教师要多方面观察学生，及时调整教学内容和方法，帮助学生掌握技能。
教学总结小学体育《持轻物投准》教案主要目的是让学生能够掌握比赛规则，掌握持轻物抛出的姿势和技巧，提高稳定性和准确性，培养他们的身体协调和手眼协调能力。
小学体育与健康投掷轻物(教学设计)
小学体育与健康投掷轻物（教学设计）教学设计：小学体育与健康投掷轻物引言：体育与健康教育在小学阶段起着至关重要的作用。
投掷轻物作为一项常见的体育运动项目，不仅可以锻炼学生的身体素质和运动技能，还可以培养他们的团队合作和心理素质。
本教学设计旨在通过有趣的学习活动和实践训练，帮助学生掌握投掷轻物的相关技能，并体验到体育运动的快乐。
一、教学目标1. 知识目标：了解投掷轻物的基本知识和技能要求；2. 技能目标：学会正确的投掷姿势和动作，并能够完成简单的投掷训练；3. 情感目标：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，并锻炼他们的协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本技能要领；2. 投掷轻物的相关知识；3. 投掷轻物训练的方法和注意事项。
三、教学过程1. 导入（5分钟）通过引导学生回忆上节课所学的体育运动项目，介绍投掷轻物并让学生表达对该项目的想法。
2. 知识讲解（10分钟）通过图片、实物展示等方式，向学生介绍投掷轻物的基本知识，包括投掷物体的选择、投掷的动作要领等。
3. 技能演示（15分钟）请班上的一名学生示范正确的投掷动作，教师在侧面进行点评和指导，让学生们观察并记住动作要领。
4. 小组实践（15分钟）将学生分成小组，并指定一个小组长。
每个小组依次进行投掷练习，小组长负责记录每位组员的投掷成绩，并鼓励他们相互合作与帮助。
5. 轻松竞赛（10分钟）安排一个简单的投掷竞赛活动，让学生在轻松、愉快的氛围中互相竞争，同时培养他们的竞争意识和团队合作精神。
6. 总结与评价（5分钟）教师对学生的表现进行总结和评价，鼓励他们取得的进步，并提出进一步改进的建议。
四、教学评价持续观察学生的参与程度、动作的准确性和投掷成绩的进步情况，并根据不同的表现给予及时的肯定和鼓励。
此外，教师可以设计一些简单的测评活动，例如要求学生自主记录自己的投掷成绩并进行自我评价。
五、教学延伸为了进一步培养学生的体育兴趣和意识，可以组织一些与投掷轻物相关的课外活动，如参与学校或社区的运动会、成立学生投掷团队等。
小学体育与健康单手持轻物掷远与游戏教案
小学体育与健康单手持轻物掷远与游戏教案小学体育与健康：单手持轻物掷远与游戏教案引言在小学体育与健康教育中，培养学生的身体协调能力、爆发力和精细动作能力至关重要。
本文将介绍一种针对小学生的体育活动，即单手持轻物掷远，并结合游戏形式进行教学。
通过丰富的教案设计，旨在帮助学生提高单手持轻物的掷远技巧和协调能力。
一、活动目标1. 培养学生的身体协调能力和平衡能力。
2. 提高学生的身体爆发力和手臂力量。
3. 提升学生的精细动作能力和手眼协调能力。
二、教学过程1. 游戏引导a. 老师简要介绍单手持轻物掷远的活动内容和目的。
b. 分组进行游戏，每组5-6人。
c. 每个小组选出一名学生作为队长，其他队员分别排成一列，两手交叉放在胸前。
d. 队长站在队员背后，将一个轻质球或者便携式投掷物放在队员的手臂上。
e. 队长用腰力或受力方式将球投掷出去，队员要尽力将球投掷得更远。
2. 技巧训练a. 指导学生正确的单手握持方法，即拇指与食指按住球的一侧，其他手指伸直。
b. 强调手臂的前摆、甩臂和释放动作的连贯性。
c. 练习学生单手的扔掷动作，让他们感受到正确的动作路径和力量的转化。
d. 注意提醒学生保持平衡，身体的姿势要稳定，以提高投掷的准确性和远距离。
3. 操作指导a. 学生分组进行实际操作练习。
b. 老师在小组之间巡视，检查学生的动作是否正确，并及时给予肯定和建议。
4. 比赛游戏a. 将学生分为不同小组，进行比赛环节，以培养学生的团队合作精神和竞争意识。
b. 给每个小组一定的时间，让他们尽可能多的进行投掷。
c. 记录每个小组的最远距离，以及个别学生的进步情况。
5. 个性化指导a. 根据学生的不同情况，给予个别指导和让步，以满足每个学生的发展需求。
b. 鼓励学生根据自身情况进行轻微的个性化调整，以提高投掷效果。
三、评估与总结1. 学生自我评估学生根据自己的表现和感受，自主评估自己在掷远技巧、准确性、力量和协调能力上的进步。
小学体育水平一二年级原地侧向投掷轻物教案
小学体育水平一二年级原地侧向投掷轻物教案一、教学目标1.让学生掌握原地侧向投掷轻物的基本动作要领。
2.培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。
3.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1.原地侧向投掷轻物的动作要领。
2.投掷轻物的练习方法。
3.投掷轻物的比赛。
三、教学重点与难点1.教学重点：原地侧向投掷轻物的动作要领。
2.教学难点：投掷时的身体协调和力量控制。
四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
2.引导学生关注投掷运动，激发学生兴趣。
（二）原地侧向投掷轻物的动作讲解与示范1.讲解原地侧向投掷轻物的动作要领：站立姿势：两脚分开，与肩同宽，身体侧对投掷方向。
投掷动作：右手持物，左手上举，身体重心移至右脚，然后迅速向前挥臂，将物体投出。
投掷后动作：投掷后，右脚迅速跟进步，保持身体平衡。
2.示范原地侧向投掷轻物的动作，让学生跟随示范进行模仿。
（三）投掷轻物的练习1.学生分组进行投掷练习，每组两人，一人投掷，一人捡拾。
2.教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调投掷时的身体协调和力量控制。
3.学生自主练习，逐步提高投掷距离和准确性。
（四）投掷轻物的比赛1.将学生分为若干小组，进行投掷比赛，比一比哪个小组投掷距离远、准确性高。
2.教师宣布比赛规则，强调安全事项。
3.学生积极参与比赛，展示自己的投掷能力。
（五）课堂小结2.鼓励学生在课后继续练习，提高投掷能力。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示原地侧向投掷轻物的动作，并请教家长投掷技巧。
2.家长协助学生进行投掷练习，提高学生的投掷能力。
六、教学反思1.本节课教学效果较好，学生们基本掌握了原地侧向投掷轻物的动作要领。
2.在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
3.课后要加强学生的投掷练习，提高学生的投掷能力。
4.在今后的教学中，要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的体育素养。
重难点补充：1.教学重点：原地侧向投掷轻物的动作要领。
小学体育与健康投掷轻物(纸球)教案
小学体育与健康投掷轻物（纸球）教案投掷活动在小学体育教学中占据着重要的地位，它不仅能够培养孩子们的身体素质，还能提高他们的准确性和协调性。
而投掷轻物（纸球）是小学体育中常见的一种投掷活动。
本篇文章将为您介绍一份小学体育与健康的投掷轻物（纸球）教案。
第一节：教学目标1.理论目标：通过本节课的学习，让学生理解投掷轻物（纸球）的基本规则和技巧。
2.体验目标：培养学生学会运用所学规则和技巧，独立进行投掷活动。
3.情感目标：增强学生的团队协作和竞争意识，培养良好的体育行为习惯。
第二节：教学内容1.知识点：（1）投掷轻物（纸球）的基本规则；（2）投掷轻物（纸球）的基本技巧。
2.教学重点：（1）掌握投掷轻物（纸球）的基本规则；（2）练习并提高投掷轻物（纸球）的准确性。
3.教学难点：（1）如何掌握正确的投掷姿势和动作；（2）如何通过练习提高投掷的准确性。
第三节：教学准备1.教具准备：（1）纸球；（2）投掷目标（可以使用篮球架等）；（3）计分板。
2.环境准备：室内或室外均可，确保场地安全、整洁。
第四节：教学过程1.热身运动（5分钟）：组织学生进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备投掷活动。
2.知识点讲解（10分钟）：（1）向学生介绍投掷轻物（纸球）的基本规则，如站在指定位置、使用合适的投掷姿势等。
（2）向学生演示正确的投掷姿势和动作，引导他们理解正确的投掷技巧。
3.示范与练习（20分钟）：（1）分组进行示范，老师为每个小组进行示范，注重展示正确的投掷姿势和动作。
（2）学生按照示范进行练习，每个学生有多次机会进行投掷，以熟练掌握技巧。
4.比赛与反馈（10分钟）：（1）组织学生进行投掷比赛，按照规定的距离和次数进行投掷，记录每个学生的得分。
（2）比赛结束后，老师与学生一起观看比赛视频回放，对比学生投掷动作与示范的差距，并指导学生改进。
5.总结与拓展（5分钟）：（1）对本节课的学习内容进行总结，让学生复习掌握的知识和技巧。
小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准》教案
小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准》教案投掷是小学体育与健康课程中重要的项目之一，能够培养学生的肌肉协调能力和精确度。
本文将为教师设计一堂小学体育与健康课的《投掷：上手持轻物掷准》教案，帮助学生掌握正确的投掷姿势和技巧，提高他们的投掷准确性。
一、教学目标：1. 知识目标：了解投掷的基本规则和要求，掌握正确的上手持轻物的姿势；2. 能力目标：培养学生的肌肉协调能力和准确性；3. 情感目标：培养学生的团队合作意识和竞争意识；二、教学准备：1. 教具准备：绳子、篮球、轻球等；2. 场地准备：室外操场或室内体育馆；3. 学生准备：穿着舒适的体育服装和运动鞋。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：为了预防运动伤害，进行适当的热身活动，例如慢跑、扭腰、摇臂等。
2. 介绍投掷项目（5分钟）：向学生简要介绍投掷项目的基本规则和要求，说明投掷能够锻炼肌肉协调能力和准确性，并对学生产生积极影响。
3. 正确的上手持轻物姿势（10分钟）：讲解正确的上手持轻物姿势。
提示学生双脚分开稍微大于肩宽，背部挺直，双臂伸直，手握轻物，注意用力均匀。
演示正确的上手持轻物姿势并要求学生模仿练习。
4. 练习抛掷轻球（15分钟）：将学生分成小组，每个小组站成一条直线。
每个学生依次进行抛掷轻球的练习，每次练习时其他同学应给予鼓励和指导。
教师可以使用视频分析和指导学生的投掷动作。
5. 进一步练习投掷篮球（15分钟）：将学生分成小组，每个小组轮流进行投掷篮球的练习。
为了减小篮球的重量和大小对学生的影响，可以使用小号篮球。
鼓励学生团队合作，相互配合，提高投掷准确度。
6. 游戏比赛（10分钟）：安排小组间的游戏比赛，例如每个小组选择一名代表进行投掷比赛。
以小组为单位，计分比赛。
比赛过程中注重团队合作和竞争，获胜小组可获得奖励。
7. 总结（5分钟）：对学生进行投掷项目的回顾总结，强调正确的上手姿势和投掷技巧的重要性，并鼓励学生积极参与体育运动，提高身体素质。
小学体育与健康持轻物掷准教案
小学体育与健康持轻物掷准教案思维导图：- 引言- 教学目标- 教学重点- 教学难点- 教学准备- 教学过程- 教学延伸- 总结- 参考资料引言：体育与健康教育在小学阶段起着重要的作用，帮助学生全面发展身体素质和养成良好的生活习惯。
轻物掷准作为体育与健康教育的一部分，能够培养学生的手眼协调能力和精细动作能力。
本文旨在为小学体育与健康持轻物掷准教案提供参考，让学生在体育课中全面发展自己。
教学目标：1. 了解轻物掷准的基本要求和技巧。
2. 培养学生的手眼协调能力和精细动作能力。
3. 技巧准确掷准目标。
教学重点：1. 轻物掷准的基本姿势和要领。
2. 培养手眼协调能力和精细动作能力。
3. 技巧准确掷准目标。
教学难点：1. 学生手眼协调能力的培养。
2. 准确掷准目标。
教学准备：1. 小型轻物，如羽毛球、软球等。
2. 场地和设备的准备。
3. 学生安全保障。
教学过程：步骤1：引导学生体验轻物掷准的乐趣（5分钟）通过简单的口头讲解和示范，让学生了解轻物掷准的基本规则和技巧，并鼓励他们尝试掷准目标。
鼓励学生参与到活动中，并通过互相竞争增加学生的积极性。
步骤2：基本姿势和要领的讲解（10分钟）通过示范和图示，详细讲解轻物掷准的基本姿势和要领。
指导学生正确握住轻物，并以适当的力量和角度掷向目标区域。
鼓励学生多次练习，逐渐掌握正确姿势和要领。
步骤3：分组练习（15分钟）将学生分成小组，每个小组有一个目标区域。
让学生进行轻物掷准练习，每人轮流进行，其他成员观察并给予评价。
教师适时地给予指导和纠正，帮助学生提高技巧。
步骤4：拓展活动（15分钟）引导学生进行拓展活动，如改变目标的大小或距离，让学生逐渐增加难度。
同时，鼓励学生进行自由创作，设计自己的轻物掷准活动，并与同伴分享。
步骤5：比赛与总结（10分钟）组织小组比赛，鼓励学生运用所学技巧比拼成绩。
比赛结束后，教师引导学生总结轻物掷准的技巧和经验，与学生一起分享成功和困难，加深对轻物掷准的理解。
小学体育与健康投掷轻物教案
小学体育与健康投掷轻物教案体育与健康是小学生全面发展的重要组成部分。
投掷是小学体育课程中的一个重要内容，可以有效锻炼学生的协调能力、身体素质和意志品质。
本文将针对小学体育与健康投掷轻物教学内容进行探讨，提供一份教案，旨在帮助教师们更好地指导学生进行投掷运动。
一、教学目标1. 学习正确的投掷动作及技巧；2. 提高学生的准确性和力量感知能力；3. 增强学生团队合作和竞争意识。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本动作和技巧；2. 投掷轻物的练习方法；3. 投掷轻物的游戏和小组活动。
三、教学步骤1. 热身活动（5分钟）进行全身热身运动，如跑步、拉伸，以准备学生进行投掷活动。
2. 引入（5分钟）介绍投掷轻物的重要性和益处，以激发学生的兴趣和学习热情。
3. 技术讲解（15分钟）a. 示范正确的投掷动作，包括站姿、手臂运动和发力方式；b. 解释每个动作的关键点，并通过实例演示明确；c. 引导学生进行简单的模仿练习，及时指导并纠正错误。
4. 技能训练（30分钟）a. 组织学生分成小组，进行连续多次的投掷练习；b. 每次练习后，教师可以对学生进行反馈，引导他们改进技术；c. 逐渐增加投掷距离和难度，以适应学生的进步。
5. 游戏与小组活动（30分钟）a. 安排学生进行投掷比赛，加强学生的竞争意识和团队合作精神；b. 设计多个小组活动，如投掷接力、目标投掷等，以增加学生的参与度和乐趣。
6. 总结归纳（10分钟）a. 总结掌握的投掷动作和技巧；b. 鼓励学生分享自己的体验和进步；c. 提供一些建议和指导，以帮助学生持续提高。
四、教学重点与难点教学重点：1. 学习正确的投掷动作和技巧；2. 提高学生的准确性和力量感知能力。
教学难点：1. 引导学生正确掌握投掷动作的每个关键点；2. 协助学生逐步提高投掷的技能和水平。
五、教学评价1. 观察学生的投掷动作和技巧，对比课程开始前和结束后的进步情况；2. 通过小组活动和比赛，评价学生在合作和竞争方面的表现；3. 提供针对个体学生的建议和指导，以进一步帮助他们提高。
《持轻物投准》教案
《持轻物投准》教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育教案-小学二年级《投掷轻物》教案
体育教案－小学二年级《投掷轻物》教案
教学目标：
1. 了解投掷轻物的基本动作要领。
2. 培养学生的动作协调能力和观察力。
3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
教学重点：
1. 投掷轻物的基本动作要领。
2. 学生动作的协调和技巧。
教学准备：
1. 投掷轻物的道具：小球，豆袋等。
2. 教学课件或图片，展示相关投掷动作。
教学过程：
引入：介绍投掷轻物的基本概念和重要性，并引发学生对投掷的兴趣。
步骤一：呈现动作
1. 展示投掷轻物的相关图片或课件，向学生展示投掷动作的基本要领。
2. 鼓励学生仔细观察，记住投掷的基本动作步骤。
步骤二：示范动作
1. 老师向学生示范投掷轻物的动作要领，重点讲解每个动作步骤。
2. 老师示范的同时，通过口头指令和手势提示学生跟着示范动作。
步骤三：学生练习
1. 分组进行投掷练习，每组5人。
2. 学生依次轮流进行投掷练习，其他组员观察和记录每次投掷的结果。
3. 老师在练习过程中及时进行指导和纠正，帮助学生掌握正确的投掷技巧。
步骤四：团队比赛
1. 选择几个优秀的学生进行投掷比赛，同时评比距离和准确度。
2. 学生围成一个圈，每个学生轮流进行投掷，最终确定获胜者。
总结：总结练习内容和学习要点，强调技巧的重要性，并鼓励学生在课余时间继续练习。
拓展：可以邀请学校的体育老师或专业运动员来进行专项指导，提高学生的投掷技能。
小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准与游戏》教案
小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准与游戏》教案投掷是小学体育与健康课程中的一项重要内容，旨在培养学生的上手持轻物掷准的能力，并通过游戏形式来增加乐趣。
下面将介绍一份适用于小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准与游戏》的教案，帮助老师们有效开展课堂教学。
一、教学目标：1.培养学生正确的投掷动作和姿势。
2.提高学生的上手持轻物掷准的准确度。
3.增强学生的协作意识和团队合作精神。
二、教学重点和难点：教学重点：投掷的正确姿势和动作。
教学难点：投掷时上手持轻物掷准。
三、教学准备：1.投掷用的轻质球或标志物。
2.教学场地，确保空间宽敞，没有障碍物。
四、教学过程：1.热身活动（10分钟）：首先，进行适量的热身活动，如跑步、伸展运动，以准备学生进行后续的投掷训练。
2.动作示范（10分钟）：教师向学生介绍正确的投掷动作和姿势，并进行示范。
教师应特别注意上手持轻物的正确方式，并强调手臂和躯干的配合。
如果可能，可以请一位擅长投掷的学生进行示范，以便学生更好地理解。
3.练习阶段（30分钟）：将学生分成小组，每个小组由4-5名学生组成。
每组选择一位队长，并分发轻质球或标志物。
a.练习上手持轻物的姿势：请学生们站成一排，观察队长进行上手持轻物的姿势示范。
然后，学生们依次模仿队长的动作，直到所有学生都练习过。
b.练习投掷动作：将学生分成两组，每组站在不同的起始线上。
每个学生轮流进行投掷动作的练习，目标是投掷得更远。
每位学生投掷完成后，可以在投掷点周围划定一个目标区域，以帮助学生评估准确度。
4.游戏活动（40分钟）：为了增加课堂的趣味性，设计一些投掷游戏活动，提供更多的实践机会。
a.目标命中游戏：将学生再次分成两组，每组有一个目标板或桶。
每位学生轮流进行投掷，尝试将轻质球或标志物投掷到对方目标区域中。
每个目标的命中次数将计分，最终得分高的组获胜。
b.连续投掷游戏：学生们进行连续投掷，目标是在指定时间内投掷出尽量多的轻质球或标志物。
二年级体育教学设计《持轻物侧向投掷 》
二年级体育教学设计《持轻物侧向投掷》一. 教材分析《持轻物侧向投掷》是小学二年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生的投掷技能和协调性。
通过本节课的学习，学生将能够掌握持轻物侧向投掷的基本技巧，提高上肢、腰腹和协调能力。
教材内容主要包括侧向投掷的动作要领、投掷技巧的练习和游戏活动。
二. 学情分析二年级的学生具有好奇心强、活泼好动的特点。
他们对于投掷活动有一定的了解，但侧向投掷的动作要领和技巧还需要进一步学习和掌握。
在学习过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在投掷技能和协调性方面得到提高。
三. 教学目标1.认知目标：学生能够理解侧向投掷的动作要领，掌握投掷技巧。
2.技能目标：学生能够熟练进行侧向投掷，提高投掷准确性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：侧向投掷的动作要领和投掷技巧。
2.教学难点：动作的连贯性和投掷准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范侧向投掷的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.模仿法：学生跟随教师一起模仿投掷动作，体会动作要领。
3.练习法：学生分组进行投掷练习，教师个别指导，提高投掷技能。
4.游戏法：通过投掷游戏，激发学生的学习兴趣，巩固投掷技巧。
六. 教学准备1.器材准备：轻物（如小球、沙包等）、投掷区域、标志物。
2.场地准备：宽敞的投掷场地，确保学生安全。
3.教学课件：侧向投掷的动作要领和技巧。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的好奇心。
然后简要介绍侧向投掷的动作要领和技巧，引导学生关注本节课的学习内容。
2.呈现（5分钟）教师展示侧向投掷的动作要领和技巧，让学生直观地了解和学习。
同时，教师进行示范，让学生跟随模仿。
3.操练（10分钟）学生分组进行侧向投掷练习，教师个别指导。
首先从简单的投掷动作开始，逐渐增加难度，使学生在实践中掌握投掷技巧。
4.巩固（10分钟）学生进行投掷游戏，巩固所学投掷技巧。
小学体育与健康双手持轻物掷远与游戏教案
小学体育与健康双手持轻物掷远与游戏教案体育与健康教学是小学课程中不可或缺的一部分。
通过体育与健康教学，学生能够获得体格上的锻炼，培养良好的生活习惯，并且提高他们的协调能力和团队合作能力。
本篇文章将重点介绍小学体育与健康课程中的两个重要内容：双手持轻物掷远和游戏教案。
一、双手持轻物掷远1. 教学目标：通过学习双手持轻物掷远，培养学生的上肢力量和手眼协调能力。
2. 教学准备：a. 需要一些小型轻质球或其他适合小学生使用的物品。
b. 教师准备一个示范台。
3. 教学过程：a. 导入：通过示范向学生展示正确的双手掷远的动作，并解释动作要领并强调安全。
b. 练习：将学生分成小组，让他们在教师的指导下进行练习。
确保每个学生都有足够的机会练习。
c. 游戏化学习：将学习内容转化为游戏形式，例如，比赛看谁能扔得更远。
这样可以增加学生的兴趣和参与度。
d. 总结：回顾学习内容，让学生总结正确的动作要领，并鼓励他们在课余时间继续练习。
4. 教学评估：通过观察学生的动作和成绩来评估他们的掷远能力和掌握程度。
二、游戏教案1. 教学目标：通过游戏教案的学习，培养学生的团队合作能力、社交技巧和身体协调能力。
2. 教学准备：a. 针对不同年级和能力的学生，准备相应的游戏教案。
b. 将学生分成小组，每个小组至少有一个指导员。
3. 教学过程：a. 导入：简要介绍游戏的规则和目标，激发学生的兴趣。
b. 分组：将学生分成小组，并根据游戏要求分派角色，例如队长、队员等。
c. 游戏进行：提供足够的时间让学生进行游戏，并在必要的时候给予指导和帮助。
d. 游戏总结：让学生回顾游戏中出现的问题和解决方法，并进行讨论和总结。
鼓励学生分享自己的心得和经验。
e. 总结评估：以小组为单位进行总结评估，评价他们的合作能力和表现，并给予肯定和建议。
通过以上的教学步骤，学生可以在体育与健康课程中获得全面的身体锻炼和培养综合素质的机会。
教师在教学中应该注重激发学生的学习兴趣，提供积极的学习氛围，使学生在愉快的氛围中积极参与，并在体育活动中不断成长与进步。
小学一年级体育投掷轻物公开课教学设计
小学一年级体育《投掷轻物》（矿泉水瓶）教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围，调动学生的能动性，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析本课的主教材内容是原地正面持轻物（矿泉水瓶）投掷。
该教材是小学一年级的投掷教材，在田径教材中占有比较大的比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷教材，是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。
通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
三、学情分析一年级的学生对投掷特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
他们对投掷技术动作的直接学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点，但他们喜欢自己通过游戏或者和同学比较来找到好的方法进行练习和学习。
四、练习方法：1、手持轻物（矿泉水瓶）向上抛出后接住。
2、学习正面投掷动作：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。
手握轻物屈肘于肩上，肘高于肩，手高于头，眼看前方，向前自然挥臂，将轻物朝前方投出。
口诀:轻物拿在手，肩上又屈肘，两脚前后站，两眼向前看，用力向前投。
3、利用游戏（运送弹药）进行上下肢的协调练习，以达到提高学生身体全面发展的目的。
五、教学方法：情景教学、讲解与示范相结合、展示评价、个人或小组尝试与实践、教师总结评价。
六、教学重点、难点：重点：正面投掷轻物，肘高于肩，手高于头。
难点：动作自然、快速挥臂。
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小学体育持轻物投掷教
案
文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）
四年级《持轻物投准》教学设计
一、教学对象：水平二四年级学生
二、教学理念：1、投掷是人体的基本运动形式，进行投掷练习，对发展小学生的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用。
而且四年级学生有一定的模仿能力和接受能力，对体育课有强烈的参与感。
因此，本课坚持以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念，围绕教学内容，通过探究学习和合作学习，启发引导学生主动参与，使学生对投掷有一定的了解，不断超越自我，体验参与的乐趣和成功的快感。
2、本课教学中，老师首先设计了一个运用传递小球的方法分发器材活动，然后过渡到自由玩球，既能激发学生的学习兴趣，又活动了学生的肢体，为学习主副教材做好准备活动。
教学中安排了徒手空投、持物轻投、投准固定目标、投准移动目标四个环节的教与学，做到循序渐进，举一反三。
期间通过学生自主学习、模仿投掷、练习体验，通过教师讲解、示范、纠错、讲评。
不断突出教学重点，逐步化解教学难点，使学生能够感知投掷技能，使学生初步掌握持轻物投准的动作要领，以期达成本课教学目标。
再通过接返跑接力比赛，既提高了学生跑的能力，又激发了学生顽强拼搏的精神，而使本课的氛围达到了高潮。
最后通过放烟花的放松活动，愉快结束本节课的教学活动。
最后还是用传递球的办法收回器材，使本节课的结构严谨完整，但这一次却是与第一次相反的顺序，在设计上既平衡了同学们的心态，又兼顾了运动上的一些问题，而且体现了本节课中新意频出，创意不断的教学理念，使学生不至于在课堂中感到枯燥乏味。
这似乎是微不足道的，但本人认为这也是细微之处见匠心，是不可忽视的。
三、学情分析：
四年级学生在三年级持轻物投准的基础上，对投掷有一定的了解，但认识肤浅，因此在教学内容的安排上，以持轻物投准为教学重点，在自主学习的过程中，激发并培养学生对投掷的浓厚兴趣，使能够积极参与体育活动。
四、场地器材：场地：小操场一块;器材：小皮球60个，海绵垫一块，坦克图画两张，呼啦圈四个。