心脑血管疾病中西医防治知识讲座
心脑血管疾病中西医防治知识讲座ppt课件
戒烟限酒
吸烟是心脑血管疾病的重要危险因子，一定要戒烟 过量饮食会使心脏兴奋性增加，极易诱发急性心脏事件，心脑血管疾病患者最好不饮酒
中医对心脑血管疾病的认识
生活压力大，情志失调； 饮食不节，嗜食肥甘厚味； 户外活动减少，劳逸不调； 冒风触雨是本病发生的主要病因； 病位在心/脑、脉，与肝、脾、肾关系密切。 病机是经络血脉阻滞。 治疗以活血通脉为主。 中医病名： 中风、偏枯、眩晕、头痛、胸痹、心悸、怔忡等
在东汉时期，我国著名医学家张仲景，所著的《伤寒杂病论》的杂病部分《金匮要略方论》，继承和发展了《内经》的医学思想和普遍联系的统一整体观念。在《脏腑经络先后病》篇说：“问曰：上工治未病，何也？师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾王不受邪，即勿补之；中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也……” 因此，“未病先防”，已成为祖国医学的常用术语。心脑血管疾病虽然可怕，但是，我们在生活起居中多加注意，是完全可以预防的。我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息；饮食要节制，切忌暴饮暴食，过食肥腻油炸之品，或偏嗜烟酒。要多食蔬菜、水果、鲜鱼等有益食物；适当多饮水，防止血液粘滞；“生命在于运动”，要多参加体育锻炼，比如打球、游泳、跑步、爬山、体操、气功等，保持心怀舒畅，心态平衡，做到“恬淡稀无”；定期检查身体，发现问题，及时治疗，达到“小病早治衡
改善生活方式 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 控制体重 心理平衡
平衡生活方式
我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息。
平衡饮食
心脑血管疾病患者的膳食：饮食上要注意，多吃粗粮 不要暴饮暴食，暴饮暴食会增加心脏负担 减少脂肪、胆固醇的摄入 减少盐的摄入 多吃蔬菜、水果
心脑血管疾病中医宣讲版
中药调理和食疗
太极拳
太极拳是一种缓慢而流畅的武术运动，能够调和呼吸、促进血液循环，对心脑血管有很好的保健作用。
传统中医养生功法
五禽戏
五禽戏是一种仿生功法，通过模仿五种动物的动作来达到锻炼身体的目的，能够调和气血、舒缓情绪，对心脑血管有积极的影响。
八段锦
八段锦是一种传统的健身运动，通过一系列柔和的动作，促进血液循环、强健内脏器官，有利于心脑血管健康。
真实案例二
一位65岁的男性患有冠心病，经常出现心绞痛。在服用中药并进行针灸治疗后，他的病情得到了有效控制，很少出现心绞痛，生活质量也得到了提高。
心脑血管疾病患者的日常保养建议
ห้องสมุดไป่ตู้
05
总结
整体观念
辨证论治
预防为主
中医治疗心脑血管疾病的整体思路
定期复查
心脑血管疾病患者需要定期到医院复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
规律作息
进行适度的有氧运动，如散步、太极拳等，以促进血液循环和身体健康。
适度运动
日常生活中的保健方法
中药调理
根据个人体质和症状，选用适当的中药进行调理，如丹参、红花、川芎等，可改善心脑血管功能。
食疗
通过饮食调节来预防心脑血管疾病，如适量摄入黑木耳、燕麦、鱼类等食物，可降低血脂、血压，改善心血管功能。
04
心脑血管疾病的常见问题及解答
什么是心脑血管疾病？
01
心脑血管疾病是指心脏和血管系统的一系列疾病，包括冠心病、脑梗塞、高血压等。
心脑血管疾病的常见问题
心脑血管疾病有哪些症状？
02
心脑血管疾病的症状包括胸闷、气短、心悸、心绞痛、头痛、眩晕等。
哪些因素容易导致心脑血管疾病？
心脑血管疾病中医药防治培训护理课件
04
中医药防治心脑血管疾病的实践 方法
中药治疗的原则与方法
整体观念
中医认为人体是一个整体，心脑血管疾病的发生与五脏六腑都有 关联，中药治疗需从整体出发，调理全身。
辨证施治
根据患者的具体病情和体质状况，制定个性化的治疗方案，针对不 同的证候采用不同的中药方剂。
预防为主
中医强调“治未病”，在疾病未发生前采取措施预防，中药治疗以 调节人体内环境、增强机体免疫力为主。
为患者提供更多有效的治疗选择。
国际合作与交流
03
中医药防治心脑血管疾病的国际合作与交流将进一步加强，推
动中医药在全球范围内的传播和应用。
THANKS
感谢观看
分类
心脑血管疾病主要包括冠心病、 脑梗死、心肌梗死等。
常见症状与表现
胸闷、胸痛、心悸、 气短等心脏症状。
疲劳、乏力、呼吸困 难等全身症状。
头痛、头晕、肢体乏 力、口角歪斜、失语 等脑部症状。
疾病危害与影响
心脑血管疾病是全球范围内的主要死亡原因之一，对人类健康和生命安全构成严重 威胁。
心脑血管疾病会导致长期残疾、认知障碍和情绪问题，严重影响患者的生活质量。
心脑血管疾病中医药防治培训护理 课件
目 录
• 心脑血管疾病概述 • 中医药防治心脑血管疾病理论基础 • 心脑血管疾病的预防措施 • 中医药防治心脑血管疾病的实践方法 • 心脑血管疾病患者的护理与康复指导 • 心脑血管疾病中医药防治的未来展望
contents
01
心脑血管疾病概述
定义与分类
定义
心脑血管疾病是指心脏和脑部的 血管发生病变，导致血液循环障 碍的一类疾病。
中西医结合治疗研究 中西医结合治疗心脑血管疾病的研究逐渐增多， 旨在探索更有效的治疗方案，提高治愈率和降低 复发率。
心脑血管疾病中医诊疗和防治培训课件
心脑血管疾病中医诊疗和防治
3
冠心病 中医诊断与治疗
心脑血管疾病中医诊疗和防治
4
❖ 两千年前的黄帝内经名为“真心痛”，伤寒杂病 论名为“胸痹”。
❖ 中医研究冠心病有悠久的历史，并积累了丰富的 经验。
❖ 中医认为冠心病的病理为气滞血瘀、气虚血瘀、 气阴两虚、痰浊阻滞等，
❖ 治疗冠心病的方法主要用理气、益气、养阴、化 痰、活血、安神等。
心烦口渴加知母、黄柏，畏寒肢冷加附子、仙茅。
心脑血管疾病中医诊疗和防治
20
❖ 3.常用降压中药分析
❖ 钩藤：量大，后入，各种类型的高血压。 ❖ 益母草：通过活血、利尿而降压，量大。 ❖ 泽泻：利尿祛痰湿而降压，湿热者最宜。 ❖ 决明子、山楂：降血脂而降压，血脂高者最宜。
心脑血管疾病中医诊疗和防治
21
(4)服用降压药而肝肾受损者，应改用中药。
(5)一般10付中药血压可将5-10毫米汞柱，连服1个 月，血压可控制在理想范围，开始减降压西药， 有的可以停用西药。
心脑血管疾病中医诊疗和防治
23
心脑血管疾病中医诊疗和防治
24
寒热，舌淡苔白，脉沉弦细。
心脑血管疾病中医诊疗和防治
19
2.高血压病的论治要点
调肝：包括疏肝、清肝、平肝、柔肝。 补肾：包括补肾阴、补肾阳、阴阳双补。
3.高血压病的常用方剂
天麻钩藤汤
杞菊地黄汤
益肾降压汤：桑寄生30 女贞子15 怀牛膝30炒杜 仲15 泽泻30 仙灵脾30
头胀痛加钩藤、菊花，便秘加生熟地、何首乌、
❖ 治法：益气养阴活血
❖ 主要药物：人参（西洋参、太子参）麦冬、天冬、五味子、 当归、丹参、赤芍、枣仁。
心脑血管疾病中医诊疗和防治
心脑血管的防治知识讲座
心脑血管的防治知识讲座
咱今儿个就来聊聊心脑血管这档子事儿。
你说这心脑血管，那可真是咱身体里的大主角啊！就好比家里的顶梁柱，要是它出了啥毛病，那全家都得跟着遭殃。
你想想看，血管就像那水管子，要是里面不干净，堵了或者破了，那水还能流得顺畅吗？咱的心脑血管也是这个理儿。
平时那些大鱼大肉吃多了，血脂啥的就容易高，这不就相当于给血管里倒了一堆垃圾，时间长了能不堵吗？
还有啊，咱可别老坐着不动，那跟一潭死水有啥区别？得时不时活动活动，让咱的血液也跟着欢快地流淌起来。
你见过那河水吧，流动起来才清澈干净呢，血液也一样。
再有就是别老生气，气大伤身这话可不是白说的。
你一生气，血压“噌”地就上去了，这心脑血管能受得了吗？就好像那皮筋，老这么抻着，早晚得断啊！
咱平时得多注意些小细节。
比如早上起来，别猛地一下就起来，得慢慢来，给身体一个适应的过程。
就像开车，你也得慢慢启动不是？还有，别熬夜！那可是在透支身体啊，心脑血管也得休息啊。
咱得养成好的生活习惯，这可比啥药都管用。
你说咱为啥要等到生病了才着急呢？平时就好好保养着不行吗？你看那汽车还得定期保养呢，咱这身体不更得精心呵护？
心脑血管的防治，说难也不难，就看你有没有那个决心和毅力。
别总觉得无所谓，等真出了问题就傻眼了。
咱得对自己负责，对家人负责啊！你说要是因为咱自己不注意，让家人担心，那多不应该啊！
咱就把身体当成宝贝一样，好好照顾着。
该吃吃，该喝喝，但得有个度。
多运动，少生气，每天都开开心心的。
这样，咱的心脑血管才能健健康康的，咱的生活才能美美的，不是吗？。
心脑血管疾病防治健康教育讲座(医学知识)
医药医学
26
医药医学
27
医药医学
28
医药医学
29
医药医学
30
医药医学
31
医药医学
32
医药医学
33
医药医学
34
医药医学
35
医药医学
36
导致冠心病的罪犯——血小板
医药医学
37
防治冠心病的重要武器：抗血小板 治疗
阿司匹林 + 氯吡格雷75mg
抗血小板药物是冠心病病人治疗的重要武器，必 须坚持使用
医药医学
49
什么是高血压
非同日、3次静息血压
均达到140/90mmHg 即
可诊断高血压。
如何测量血压:“三同一 原则 ”
同一时间 同一状态 同一侧
医药医学
50
高血压不进行治疗。。。。。
心脑肾损害
患高血压 3－5年
死亡
19年
平均寿命缩短20年
《洪昭光碳心血管病防治》2002年10月第一版30页
周北凡等，心血管疾病预防 1998; 1:207-16.
医药医学
48
高血压就在你我身边
万人
14000 12000 10000
8000 6000 4000 2000
0 1959年 1979年 发病率
1991年 2002年
患病人数
我国高血压病患 者数量已达1.8 亿，每年增加 300多万人
在我国，每三个 家庭就有一个高 血压病患者
其他可考虑作为血脂检查的对象：
40岁以上男性；
绝经期后女性。
医药医学
82
个体化调脂的基本概念
建议按照
有无冠心病及其等危症 有无高血压 其他心血管危险因素的多少
心脑血管疾病防治健康知识专项讲座
心脑血管疾病防治健康知识专项讲座一、内容简述首先我们要知道心脑血管疾病是一种常见且严重的健康问题，现在越来越多的朋友因为不良的生活习惯和饮食习惯，面临着心脑血管疾病的威胁。
这场讲座就是为了让大家了解如何预防和改善这个问题。
接下来我们会简单介绍心脑血管疾病的原因，我们都知道，心脑血管疾病的出现与我们的生活、饮食习惯息息相关。
因此我们需要了解哪些生活习惯和饮食习惯可能会导致心脑血管疾病，这样才能更好地预防。
然后我们会学习如何防治心脑血管疾病，这部分的内容会包括如何通过饮食调整、运动、药物等方式来防治疾病。
这些都是我们日常生活中可以做到的事情，只要坚持就能有效预防心脑血管疾病。
1. 心脑血管疾病现状近年来心脑血管疾病发病率呈逐年上升趋势，其实这跟现代的生活方式有着密不可分的关系。
过度的工作压力、不良的生活习惯和饮食习惯等都会影响到我们的心脑血管健康。
不良饮食带来的肥胖问题日益严重，三高现象频发，都是引发心脑血管疾病的重要因素。
因此每一个人都要对心脑血管疾病有所认识，并积极采取行动来预防和控制其发生。
这样我们才能拥有一个健康的体魄和愉快的心情去享受美好的生活。
接下来我们将深入探讨如何防治心脑血管疾病。
二、心脑血管疾病基础知识心脑血管疾病，简单来说就是影响我们心脏和脑部血管健康的疾病。
这些疾病可能由多种原因引起，比如不良的生活习惯、饮食习惯，还有年龄等因素。
这些疾病在我们身边并不少见，而且危害很大，有时甚至会威胁到我们的生命。
所以我们要重视心脑血管的健康，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
比如我们可以适当运动、保持良好的心态、不吸烟不饮酒或少饮酒、合理饮食等。
这些看似简单的生活习惯，其实都是我们心脑血管健康的重要保障。
接下来我们还会详细介绍其他防治心脑血管疾病的方法和知识。
让我们一起学习，一起努力守护我们的心脑血管健康！1. 心脑血管疾病的定义心脑血管疾病是我们日常生活中经常听到的一个词汇，可能大家或多或少都听说过，但是对于它的具体定义，可能不是每个人都清楚。
心脑血管疾病中医宣讲版
“心”在中医理论中，主要关联的是精神与意识活动 ，以及血脉的运行。
心脑血管疾病的发生，往往与气血失调、脉络受损有 关。
中医对心脑血管疾病的病因分析
气血不足
脉络受阻，使得气血运行不畅，可能导致心脑 血管疾病。
气血是维持人体生命活动的基础，气血不足可 能导致心脏功能减弱，血管弹性降低，引发心 脑血管疾病。
心脑血管疾病常用中药方剂及功效
丹参饮
具有活血化瘀、行气止痛 的功效，常用于治疗心绞 痛、胸闷等心血管疾病症 状。
桃红四物汤
具有活血化瘀、养血舒肝 的功效，常用于治疗脑梗 塞、脑供血不足等疾病。
补阳还五汤
具有补气活血、通络化瘀 的功效，常用于治疗中风 后遗症、肢体麻木等神经 系统疾病。
中药治疗心脑血管疾病的注意事项
调和气血
针灸理疗能够调和气血，使气血运行更 加畅通，进一步缓解心脑血管疾病的症
状。
疏通经络
针灸理疗通过刺激特定的穴位，可 以疏通经络，促进气血流通，有助 于改善心脑血管疾病引起的疼பைடு நூலகம்和
不适。
A
B
C
D
增强免疫力
针灸理疗可以增强人体的免疫力，提高 机体的抵抗力，有助于预防心脑血管疾 病的复发。
调理脏腑功能
遵医嘱
患者应在医生的指导下使用中 药治疗心脑血管疾病，切勿随
意更改药方或剂量。
饮食调理
中药治疗心脑血管疾病期间，患 者应注重饮食调理，避免食用辛 辣、油腻等刺激性食物，以免影 响药效。
定期检查
患者应定期到医院进行相关检查， 以便及时了解病情变化和调整治疗 方案。
04
中医针灸理疗与心脑血管 疾病
针灸理疗对心脑血管疾病的作用
脉络受阻
心脑血管疾病防治健康教育讲座
心脑血管疾病防治健康教育讲座心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。
为了提高大家对心脑血管疾病的认识和预防意识，今天我们举办了这场健康教育讲座。
一、心脑血管疾病的概述心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。
常见的心脑血管疾病包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
这些疾病的发生往往与我们的生活方式密切相关。
现代社会，人们的生活节奏加快，工作压力增大，饮食结构不合理，缺乏运动，加上吸烟、酗酒等不良习惯，使得心脑血管疾病的发病年龄逐渐年轻化。
二、心脑血管疾病的危害心脑血管疾病对健康的危害极大。
一旦发病，不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会给家庭和社会带来沉重的负担。
例如，冠心病患者可能会出现心绞痛、心肌梗死等症状，严重时甚至会危及生命。
脑卒中患者则可能会出现偏瘫、失语、认知障碍等后遗症，严重影响生活质量。
而且，心脑血管疾病的治疗费用高昂，给家庭经济带来巨大压力。
同时，患者需要长期的康复治疗和护理，这也需要家人投入大量的时间和精力。
三、心脑血管疾病的危险因素1、高血压高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一。
长期的高血压会导致血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，从而增加心脑血管疾病的发生风险。
2、高血脂高血脂会使血液中的脂质沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，阻塞血管，引发心脑血管疾病。
3、糖尿病糖尿病患者的血糖代谢紊乱，会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成，增加心脑血管疾病的发病几率。
4、吸烟吸烟会损伤血管内皮，导致血管收缩，增加血液黏稠度，促进血栓形成，从而诱发心脑血管疾病。
5、肥胖肥胖者体内脂肪过多，容易导致血脂异常、高血压、糖尿病等，进而增加心脑血管疾病的风险。
6、缺乏运动长期缺乏运动，身体代谢能力下降，血液循环不畅，容易导致肥胖、高血压、高血脂等，增加心脑血管疾病的发生风险。
中西医 心血管 科普
中西医心血管科普一、心血管疾病基础知识心血管疾病是指影响心脏和血管的正常生理功能和结构的疾病，包括高血压、冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。
心血管疾病通常与年龄、性别、遗传、生活方式等因素有关。
二、心血管疾病的预防预防心血管疾病的方法包括：1.控制血压：保持血压在正常范围内，避免血压过高或过低。
2.健康饮食：保持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食结构，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃饱和脂肪酸和胆固醇。
3.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等。
4.戒烟限酒：戒烟并限制酒精摄入量，以降低心血管疾病的风险。
5.控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖和超重。
6.定期检查：定期进行身体检查，包括血压、血脂、血糖等指标的检测。
三、心血管疾病的药物治疗药物治疗是心血管疾病治疗的重要手段之一，包括抗高血压药物、降脂药物、抗血小板药物等。
药物治疗需要在医生的指导下进行，根据病情和个体差异选择合适的药物和剂量。
四、心血管疾病的非药物治疗非药物治疗包括中医和西医的非药物疗法，如针灸、推拿、中药调理等。
非药物治疗在心血管疾病的治疗中具有重要地位，可以缓解症状、改善生活质量。
五、心血管疾病的生活方式管理生活方式管理是心血管疾病治疗的基础之一，包括饮食调整、适量运动、规律作息等方面。
良好的生活方式管理有助于控制病情、预防并发症。
六、心血管疾病的并发症及处理心血管疾病可能引起各种并发症，如心力衰竭、心律失常等。
对于并发症的处理需要在医生的指导下进行，根据具体情况采取相应的治疗措施。
七、心血管疾病的心理支持心血管疾病患者可能存在焦虑、抑郁等心理问题，心理支持可以帮助患者缓解情绪问题、提高生活质量。
心理支持的方式包括心理咨询、心理疏导等。
八、心血管疾病的康复与护理心血管疾病患者在康复期需要进行康复训练和护理，以促进身体功能的恢复和提高生活质量。
康复训练包括有氧运动、力量训练等；护理包括饮食护理、生活照顾等。
《心脑血管病讲座》课件
通过合理饮食和适量运动控制体重；避免暴饮暴食和过度饮酒；定期监测体重变 化，及时调整生活方式。
戒烟限酒
总结词
戒烟限酒是预防心脑血管病的重要措 施，戒烟可降低心脑血管病风险，饮 酒应适量。
详细描述
坚决戒烟，避免被动吸烟；限制每日 饮酒量，男性不超过25克，女性不超 过15克；不饮烈性酒和高度酒。
、抑郁等情绪问题。
日常护理
饮食调整
遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，增加膳食纤 维摄入，保持营养均衡。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，保 持规律的作息习惯。
避免诱因
避免诱发心脑血管疾病的因素，如吸烟、饮酒、 过度情绪波动等。
定期复查与监测
定期复查
01
按照医生的建议，定期进行心脑血管相关的检查，如心电图、
常见症状与表现
胸闷、胸痛、心悸、 气短等心脏症状。
疲劳、乏力、呼吸困 难等全身症状。
头痛、头晕、肢体麻 木、言语不清等脑部 症状。
心脑血管病的危害
01
02
03
致死率较高
心脑血管病是导致人类死 亡的主要原因之一，尤其 是心肌梗塞和脑出血等严 重疾病。
致残率较高
心脑血管病可能导致肢体 瘫痪、语言障碍等严重后 遗症，影响患者的生活质 量。
控制体重
保持适当的体重范围，避免肥 胖，有助于降低心脑血管事件
风险。
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入，以降低 心脑血管事件风险。
手术治疗
冠状动脉搭桥手术
通过搭桥手术，绕过冠状动脉狭窄部位，改善心肌供血。
颈动脉内膜剥脱手术
通过手术剥离增厚的颈动脉内膜，解除颈动脉狭窄，改善脑供血。
机械通气治疗
心脑血管的预防和保健知识讲座
心脑血管的预防和保健知识讲座
尊敬的各位观众朋友们,下面我将与大家分享一些关于心脑血管疾病预防和保健的知识。
心脑血管疾病是我国常见的非传染病之一,其主要原因包括高血压、高血脂、抽烟、饮酒、糖尿病等不良生活习惯。
这些因素如果长期存在,会增加患心脑血管疾病的风险。
我们来说说高血压。
高血压属于隐性杀手,因为起病隐秘,不容易发现。
但是长期高血压会损害血管内皮,增加癌症和心脑血管疾病的发生率。
所以我们应经常监测血压,一旦发现高 ,及时就医治疗。
同时也要控制体重,减少盐分摄入,适量醇饮、锻炼等有助于降压。
其次是高血脂。
高血脂属于动脉粥样硬化的重要危险因子,长期高血脂会加速血管老化。
建议我们减少食用高脂食品,如红肉、食用油等,适量吃鱼、蛋、坚果这类天然健康的食物以控制血脂。
我们也不宜吸烟和过量摄入酒精,这两者都会升高心脑血管疾病的发病率。
正确认识这些影响因素,调整生活方式,定期体检都是预防和控制心脑血管疾病的有效方法。
希望通过这次讲座,大家能增进相关知识,及早采取预防措施,保障自己和亲人的健康。
如果您还有任何其他问题,我将谨慎解答。
这就是我今天的分享,非常感谢你们的。
中医心脑血管讲座
中医预防心脑血管知识讲座课件如果有不良生活习惯与饮食习惯的人，往往一不小心就中了心脑血管疾病的招。
中医预防心脑血管病的方法可能在于饮茶、食补、药补这三样之多。
食补:对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品；而有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者,可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆制品。
桂圆含人体所必需的蛋白质和葡萄糖，易于人体吸收利用，糯米可健脾养胃，从而达到补气养血的目的。
在寒冷时节喝一碗用桂圆与糯米熬制的桂圆粥是很有益的。
生姜、洋葱等更是不可多得的冬令进补之品。
常吃生姜历来被视为养生保健尤其是强壮心血管系统的要诀之一。
生姜富含姜辣素，对心脏和血管有一定刺激作用，可使血管扩张，从而使络脉通畅、供给正常。
药补:患者可根据自身情况请生进行对症处方。
有益气、温补、活血之功的中药，如人参、黄黄、丹参、当归等对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的心脑血管病人来说较为适宜。
有明显气血不足的心血管病患者，冬季可进补阿胶;有怕冷、腰酸等阳虚征候的，可配入黑芝麻、核桃仁;平时脾胃虚弱者，可加入陈皮、山药煎液（陈皮10克、山药15克煎），以防伤胃。
以上诸品，或可炖鸡、炖鸭，或可熬汤。
但也有一些老年人，内有蕴热，表现为心烦急躁、舌红、舌苔黄腻，则不适合药补。
饮茶:预防心脑血管喝哪些茶好?饮茶预防心脑血管疾病防治具有悠久的历史。
喝茶的好处有很多，饮茶可降低血压，防止动脉硬化。
茶叶中含有的儿茶素和黄酮忒，具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用等等。
1、绿茶:绿茶中的茶多酚有很强的降脂功能，且能使血管壁松弛、弹性增强;甚至在血管受到破坏时，茶多酚也可使血管的功能得到恢复，起到预防心脑血管的作用。
绿茶中的茶色素可以维持细胞结构和机能代谢活动正常;还可以降低血脂和血清总胆固醇;抗凝血、改善微循环，有效防止血栓形成。
2心脑血管疾病知识讲座内容
2心脑血管疾病知识讲座内容脑血管疾病知识讲座内容心脑血管疾病是一种常见病，特别是对于50岁以上的中老年人，它是一种严重威胁健康的疾病。
即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。
全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。
心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”。
心脑血管疾病具有“四高一多”的特点，即“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”。
目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人。
每年死于心脑血管疾病的人数近300万，占我国每年总死亡病因的51%。
而幸存下来的患者中，75%不同程度丧失劳动能力，40%重残。
我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%，而二级预防做得较好的美国仅为10%。
由于我国医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍。
心脑血管疾病的病因主要有以下几个方面。
第一，长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。
当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成脑血压栓，引发心脑血管疾病。
第二，现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定。
同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。
第三，吸烟者比不吸烟者发病率高得多，蛛网膜下腔出血多3-5.7倍，脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。
烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液粘滞因素的升高。
心脑血管疾病预防讲座内容
心脑血管疾病预防讲座内容心脑血管疾病预防讲座的内容可以包括以下方面：
1.心脑血管疾病的概述：介绍心脑血管疾病的基本知识，如何预防和治疗。
2.健康饮食：解释健康饮食对于心脑血管健康的重要性，如何选择低盐、低脂、高纤维的食物，并提供一些实用的饮食建议。
3.锻炼身体：介绍适当的锻炼方式，包括有氧运动和力量训练等，帮助参与者制定个人化的锻炼计划。
4.控制体重：分析肥胖与心脑血管健康之间的关系，并提供控制体重的方法和技巧。
5.戒烟限酒：详细说明吸烟和过量饮酒对于心脑血管健康产生不良影响，同时提供戒烟和限酒的方法和建议。
6.健康管理：介绍如何进行常规健康检查以及日常管理，在发现异常情况时及时采取有效的预防措施。
7.疾病管理：介绍如何正确治疗心脑血管疾病，并加强对药物治疗和生活方式干预的理解和认识。
8.紧急救援：提供急救知识，使参与者能够在紧急情况下采取正确的急救措施。
心血管疾病预防知识讲座
❖3、避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活 无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中 老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量 少生气。
预防策略-科学生活
❖ 尽量少服用干扰脂代谢的药物如β受体阻滞剂、心 得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等， 均可使血脂升高。
谢 谢！
❖ 积极治疗影响血脂代谢的有关疾病 如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中 毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。
❖ 定期参加健康体检 45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、 经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属 高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压、 血糖、肾功能、心电图、眼底血管、颈动脉超声、 头颅CT、MRI等。
心脑管
心脑血管疾病的成因
破坏心脑血管的常见危险因素
肥胖 高血压
高血脂
缺乏运动 冠心病家族史
动脉粥样硬化
吸烟
高龄
糖尿病
房颤
心脑血管受损的早期信号
1 心血管病变的早期表现 2 脑血管病变的早期表现 3 肾血管受损的早期表现 4 周围动脉受损的早期表现
心脑血管病变对人体健康的危害
1 急性脑血管疾病（缺血性和出血性） 2 慢性脑血管性疾病 3 冠心病
心脑血管疾病知识讲座
保护”心脑血管“—健康快乐伴一生
所谓心脑血管疾病就是 心血管和脑血管的疾病统称。
三高症诱发
四高一多一化”的特点
心血管疾病
是人类健康的巨大威胁
2000年
2020年
17,000,000
25,000,000
（占各种死亡的 1/3 ） （预计死亡增加50％ ）
中西医结合防治心脑血管疾病PPT课件
26
4．合理安排工作和生活 生活要有规律、保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳
1
心脑血管疾病分类 心脏生理病理 脑腑生理病理 心脑血管疾病的防治
2
心脑血管病发病率
心血管疾病已成为威胁我们健康的头号 杀手。
世界心脏基金会将每年的9月29日定为 世界心脏病日。
3
全球每年死于心血管疾病的人约1700万，而且 死亡人数的80％分布在中低收入国家。
从2000年到2020年，心肌梗死将在各种死因中 从第五位上升为第一位。
16
心率↑，心肌需氧量↑ 外周血管收缩 高血压 冠状动脉收缩 心绞痛、心梗
吸烟 脑血流量↓ 脑动脉硬化，舒缩功能↓ 血：总胆固醇↑ 、甘油三脂↑ 、HDL ↓ 、LDL ↑
17
糖尿病：
欧洲心脏调查： 冠心病患者常合并高血糖
31%
29%
12% 28%
正常血糖 糖尿病前期 新诊断的糖尿病 已知糖尿病
累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。 5．提倡不吸烟，不饮烈性酒 虽然少量低浓度酒能提高血HDL，但长期饮用会引
起其他问题，因此不宜提倡。 6．积极控制与本病有关的一些危险因素 包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症等。
27
1．调整血脂药物 血脂异常的患者，经上述饮食调节和注
意进行体力活动3 个月后，未达到目标水平 者，应选用以他汀类降低 TC 和 LDL-C 为 主的调脂药，其他如贝特类、烟酸类、胆 酸隔置剂、不饱和脂肪酸等
心脑血管疾病中医讲座ppt课件
肝火旺
药膳：菊花决明子粥
原料：决明子10-15克、菊花10克 、粳米50克，冰糖适量
做法：先把决明子放入砂锅内炒至 微有香气，取出，待冷后与菊花煎 汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥 将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即 可食。每日1次；5-7日为1疗程。
[1]
功效：清肝明目，降压通便。适用 于高血压、高血脂症，以及习惯性 便秘等。
肺气虚弱
药膳：昆布海藻煲黄豆
昆布 ： 气腥，味咸。归肝、胃、 肾经。有软坚散结，消痰，利水 之功能。用量10—15g 海藻：软坚；消痰；利水；退肿。 用量10—15g 黄豆“宽中下气，利大肠，消水 胀，治肿毒。用量不限
心肾衰弱
药膳：玉米须冬瓜煲瘦肉
主水肿，小便淋沥，黄疸，胆 囊炎，胆结石，高血压，糖尿 病，乳汁不通。鲜品用量30g 冬瓜：利尿、清热、化痰、解 渴等功效。用量不限
药膳：赤小豆薏米山药芡实粥 赤小豆：祛湿清血热 薏米：祛湿化痰 山药：补脾祛湿强中气 芡实：收敛神精，固摄气血 同用可防止第一阶段向第二阶段转变
糖尿病（消渴）
中期（气血流失）： 消瘦，倦怠乏力，气短懒言，易汗出，胸闷憋气，脘腹胀 满，腰膝酸软，虚浮便溏，口干口苦，， 药膳：玉竹天花粉杞子蛋 玉竹：养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补 药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核 病等症，用量10-15g 天花粉：治热病口渴、消渴、黄疸、肺燥咳血、痈肿、痔 痿。对于治疗糖尿病，常用它与滋阴药配合使用。用量 9g 枸杞：滋阴养血。用量15g 鸡蛋：补中养气
此ppt下载后可自行编辑
谢 谢 大 家
糖尿病（消渴）
晚期（筋骨脏器被侵蚀，不能复原）： 胸闷刺痛，心烦口苦，肢体麻木或疼痛，或中风 偏瘫，语言謇涩，或视物不清，唇舌紫暗， 血糖相对较高，已经引发心脑血管疾病，免疫力 低下 药膳：三七普洱茶 三七：活血化瘀，舒筋健骨。用量3g 普洱：清热解毒，养正气。用量6g 同用：泡水频服，具有活血化瘀，延缓病情发展
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
Page 4
在东汉时期，我国著名医学家张仲景，所著的《伤寒杂病论》 在东汉时期，我国著名医学家张仲景，所著的《伤寒杂病论》的杂病部分 金匮要略方论》 继承和发展了《内经》 《金匮要略方论》，继承和发展了《内经》的医学思想和普遍联系的统一整 体观念。在《脏腑经络先后病》篇说：“问曰：上工治未病，何也？师曰： 体观念。 脏腑经络先后病》篇说： 问曰：上工治未病，何也？师曰： 夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾王不受邪，即勿补之； 夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾王不受邪，即勿补之； 中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也……” 中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也 因此， 未病先防” 已成为祖国医学的常用术语。 因此，“未病先防”，已成为祖国医学的常用术语。心脑血管疾病虽然可 但是，我们在生活起居中多加注意，是完全可以预防的。 怕，但是，我们在生活起居中多加注意，是完全可以预防的。我们要做到生 活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息；饮食要节制， 活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息；饮食要节制， 切忌暴饮暴食，过食肥腻油炸之品，或偏嗜烟酒。要多食蔬菜、水果、 切忌暴饮暴食，过食肥腻油炸之品，或偏嗜烟酒。要多食蔬菜、水果、鲜鱼 等有益食物；适当多饮水，防止血液粘滞； 生命在于运动” 等有益食物；适当多饮水，防止血液粘滞；“生命在于运动”，要多参加体 育锻炼，比如打球、游泳、跑步、爬山、体操、气功等，保持心怀舒畅， 育锻炼，比如打球、游泳、跑步、爬山、体操、气功等，保持心怀舒畅，心 态平衡，做到“恬淡稀无” 定期检查身体，发现问题，及时治疗， 态平衡，做到“恬淡稀无”；定期检查身体，发现问题，及时治疗，达到 小病早治”的目的。 “小病早治”的目的。
可变因素 高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常等危险因素。 高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常等危险因素。
Page 3
中医对心脑血管疾病的认识
生活压力大，情志失调； 饮食不节，嗜食肥甘厚味； 户外活动减少，劳逸不调； 冒风触雨是本病发生的主要病因； 病位在心/脑、脉，与肝、脾、肾关系密切。 病机是经络血脉阻滞。 治疗以活血通脉为主。 中医病名： 中风、偏枯、眩晕、头痛、胸痹、心悸、怔忡等
Page 15
戒烟限酒
吸烟是心脑血管疾病的重要危险因子， 吸烟是心脑血管疾病的重要危险因子，一定要戒烟 过量饮食会使心脏兴奋性增加，极易诱发急性心脏事件，心脑血管疾 过量饮食会使心脏兴奋性增加，极易诱发急性心脏事件， 病患者最好不饮酒
Page 16
心脑血管疾病中西医防治知识讲座
什么是心脑血管疾病？ 什么是心脑血管疾病？
心脑血管疾病主要包括冠心病和脑卒中
冠心病：心绞痛、心肌梗死、 冠心病：心绞痛、心肌梗死、心源性猝死 脑卒中：脑血栓、脑栓塞、 脑卒中：脑血栓、脑栓塞、脑出血
Page 2
心脑血管疾病与哪些因素有关
不可变的因素
年龄： 年龄：随着年龄增高发病率增加 性别： 性别：男性高于女性 冠心病家族史 天气
Page 11
注意保暖几个穴位
腰阳关
腰眼穴
足三里
涌泉
Page 12
膻中穴、中脘穴、神阙穴、 膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴
揉腹
迎随补泻
Page 13
教几招
按足底
Page 14
注意心理平衡
当精神紧张、激动或愤怒时，会诱发心绞痛、心肌梗死或中风，因此， 当精神紧张、激动或愤怒时，会诱发心绞痛、心肌梗死或中风，因此， 心脑血管疾病患者一定要注意缓解精神压力， 心脑血管疾病患者一定要注意缓解精神压力，保持心理平衡
Page 5
动静结合
Page 6
心脑血管疾病患者要注意的几个平衡
改善生活方式 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 控制体重 心理平衡
Page 7
平衡生活方式
我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定 我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动， 时休息。 时休息。
Page 8
平衡饮食
心脑血管疾病患者的膳食：饮食上要注意， 心脑血管疾病患者的膳食：饮食上要注意，多吃粗粮 不要暴饮暴食，暴饮暴食会增加心脏负担 不要暴饮暴食， 减少脂肪、 减少脂肪、胆固醇的摄入 减少盐的摄入 多吃蔬菜、 多吃蔬菜、水果
Page 9
金字塔结构
Page 10
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 适当运动