心理健康教育主题讲座共25页

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心理健康教育心理健康知识讲座 ppt课件

心理健康教育心理健康知识讲座 ppt课件

2020/12/17
2
精品资料
你怎么称呼老师?
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点,你 是否会认为老师的教学方法需要改进? 你所经历的课堂,是讲座式还是讨论式? 教师的教鞭
“不怕太阳晒,也不怕那风雨狂,只怕先生骂我 笨,没有学问无颜见爹娘 ……” “太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早……”
精品资料
2020/12/17
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(二) 心理因素
动机、情绪、自我意识
(三)社会因素 家庭、学校、社会
2020/12/17
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三、常见的心理问题及调试策略
适应不良 焦虑情绪 抑郁情绪
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21
(一)适应不良
特征: 适应不良是指对新的环境及新的人际关系不能
适应,适应能力比一般人差,在这种情况下,容易 产生心里矛盾与心理冲突。
16
2009年11月6日,美国胡德堡陆军基 地发生枪击案,死亡13人,受伤30人。 制造这起枪击案的是心理医生纳达 尔·马利克·哈桑。
2020/12/17
17
现代健康理念 身体健康+心理健康+社会适应
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二、影响心理健康的因素
(一)生物因素 ➢遗传因素。 ➢先天的非遗传因素。 ➢后天的脑损伤。
沉着稳重地迎接各种挑战。
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(三)抑郁情绪
特征: 抑郁是一种以持久的心境低落为主要特
征的心理障碍。其兴趣完全或部分丧失,并 伴有焦虑、躯体不适感及睡眠障碍等。
当事人常常自我怜悯、易激惹和抑郁, 但自知力、工作及生活能力不受严重影响, 主要是内心痛苦。
2020/12/17
30

中小学生心理健康主题教育讲座PPT

中小学生心理健康主题教育讲座PPT

常见的心理问题
自卑
它是一种过多的自我否 定而产生的自惭形秽的 情绪体验。对自己缺乏 信心,感到在各方面都 不如人,有低人一等的 感觉。在人际交往中对 自己的能力过低评价, 心理承受能力脆弱。
孤独
有些学生性格孤僻,不 愿意与人交往,却抱怨 别人不理解自己,不接 纳自己。心理学把这种 心理状态称为闭锁心理, 由此产生的一种感到与 世隔绝,孤独寂寞的情 绪体验称为孤独感。
身体
锻炼能改善有氧能力、改 善睡眠质量。
心理
能提高自信心、情绪稳定 、独立性。
再见!谢谢大家的聆听!
XXX
如何应对心理问题
PART 04
如何应对心理问题
培 养 意 志 (消除敏感与脆弱心理)
01.要引导学生树立正确的人生观、价值观、世界观; 02.是提高学生自控水平,培养耐挫能力; 03.是克服悲观消极的心态,树立自信心和上进心; 04.是教给学生释放消极情绪,摆脱悲观失望的方法。
如何应对心理问题
受。
一般指主观上感到 痛苦,时间持续一 个月以上,不能正 常生活或工作,难 以忍受。
一般主观上对心理 异常缺乏自知,言 行怪异,有妄想或 幻觉,思维反应变 慢或变快。
常见的心理问题
PART 02
常见的心理问题
焦虑、紧张的情绪状态
焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验,这是 较常见的情绪问题。 这些学生总是诉说内心的烦躁不安,他们经常为小事抱怨父母、抱怨周 围环境,总是不高兴、不满意,感到精神紧张和无法放松。无故地担心 亲人、担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等。
常见的心理问题
人际关系紧张
在人际关系方面,有调 查显示,有22.45%的中 学生存在问题,主要表 现在与同学、老师、家 庭成员之间的关系相处 不融洽,不善与人交往, 与别人合作有困难。

心理健康辅导讲座PPT课件

心理健康辅导讲座PPT课件
特点
心理健康的个体通常具备积极的心态、良好的自我调节能力、能够适应环境 并保持内心的平静与和谐。
心理健康对生活质量的影响
提高生活质量
心理健康有助于人们更好地应对压力、增强自我控制力,从而提高生活的满足感 、幸福感和满意度。
降低健康风险
心理健康有助于降低心理和生理疾病的风险,如抑郁症、焦虑症和心血管疾病等 。
老年人
关注老年期心理问题,如孤独、 焦虑等。
残疾人
关注残疾人的心理问题,如自卑、 压力等。
05
心理健康辅导的未来发展
心理健康服务的专业化与普及化
心理健康服务需求增长
随着社会压力的增加和人们对健康的重视,心理健康服务需求 不断增长,需要更多的专业人士来提供服务。
专业资格认证
为了提高心理健康服务的专业性和可靠性,对心理健康从业者的 专业资格认证变得越来越重要。
心理健康问题的普遍性及其后果
普遍性
心理健康问题在人群中普遍存在,如压力、焦虑、抑郁等。
后果
心理健康问题会对个体的生活质量、学习和工作表现以及人 际关系产生负面影响,严重时甚至可能导致自杀和其他悲剧 。
02
心理健康的主要概念
心理压力与应对
心理压力的来源
压力可以来自工作、学习、人际关系、家庭生活等各个方面。
培养积极心态与自我成长
心理辅导还可以帮助人们培养积极的心态,提高自我价值感和自 信心,促进个人的成长和发展。
06
参考文献与进一步阅读建 议
参考文献
《心理健康辅导基础》 《青少年心理健康辅导手册》
《心理治疗与辅导实用指南》
相关书籍推荐
《心理学与生活》
《心理学导论》
《简明心理学教程》
网络资源推荐

2024全新心理健康讲座课件(2024)

2024全新心理健康讲座课件(2024)

健康生活方式
保持规律作息、均衡饮食、适量运动等良好 生活习惯。
积极心态培养
关注自身优点和成就,培养乐观向上的心态 。
2024/1/29
应对压力策略
学习有效应对压力的方法,如时间管理、放 松技巧等。
21
05 儿童青少年心理 健康促进策略
2024/1/29
22
家庭教育指导
2024/1/29
建立积极的家庭氛围
2024/1/29
表达清晰,避免模糊和 歧义
保持开放心态,尊重多 元观点
学习非暴力沟通,化解 冲突和误解
29
情绪管理技巧培训
识别自身情绪,接纳并表达情感 寻求专业帮助,如心理咨询、治疗等
学习情绪调节方法,如运动、艺术等 培养积极情绪,关注生活中的美好事物
2024/1/29
30
生活方式调整建议
保持规律作息,保证充足 睡眠
2024/1/29
6
02 常见心理问题与 障碍
2024/1/29
7
焦虑症
广泛性焦虑
持续、过度、不切实际 的担忧,影响日常生活

2024/1/29
恐慌症
突然发作的强烈恐惧或 不适,伴随身体症状如
心悸、出汗等。
社交焦虑
特定恐惧症
在社交场合中感到显著 的不适、恐惧或担忧。
对特定物体或情境产生 过度、不合理的恐惧。
35
智力量表等。
2024/1/29
人格测验
评估个体的人格特质和性格特点, 如明尼苏达多项人格问卷、卡特尔 16种人格因素问卷等。
神经心理学测验
评估个体的神经心理功能和脑损伤 情况,如Halstead-Reitan神经心理 学测验、Luria-Nebraska神经心理 学测验等。

《心理健康讲座》ppt课件(图文)

《心理健康讲座》ppt课件(图文)
心理健康讲 座关 注 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会
心理问题就是纠结、是郁闷,是每个人身上都存在的问题,是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷,是每个人身上都存在的问题,是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外,当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时,也要提醒他们去心理咨询:
经历了失恋、失去亲人等情况之后,心灵创伤无法“自愈”者; 婚姻及家庭关系不和睦,渴望通过指导改善者。 性格变化很大,或出现有奇怪的行为者,如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病,对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某,女,23岁,高中毕业后在某百货店做营业员,经人介绍结识了男友,他是中学物理教师,两人相爱半年,感情融洽, 但男友之父母嫌她是个营业员,反对他们来往,男友个性软弱,屈服于严命之下,逐渐和她远了,张女深知内情也不过分为 难其恋友,决心忍痛断绝关系,此后心情郁闷,无异常现象出现,工作也能完成,平日沉默少言,孤独好静的她更加变得默 默无言,不愿出门交友,父母深为同情,常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人: 一个是他们的律师,另一个是他们的心理医生!
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人:你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗?
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下,你应该讽刺、嘲笑别人吗?

心理健康教育专题讲座【精选】共28页文档

心理健康教育专题讲座【精选】共28页文档

60、生活的道路一旦选定,就要勇敢地 走到底 决不 回头。 ——左
心理健康教育专题讲座【精选】
51、山气日夕佳,飞鸟相与还。 52、木欣欣以向荣,泉涓涓而始流。
53、富贵非吾愿,帝乡不可期。 54、雄发指危冠,猛气冲长缨。 55、土地平旷,屋舍俨然,有良田美 池桑竹 之属, 阡陌交 通,鸡 犬相闻 。
56、书不仅是生活,而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次,但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许,为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处, 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿

心理健康讲座ppt课件

心理健康讲座ppt课件

06 心理健康的未来 发展
心理健康的科研进展
神经科学研究
随着神经科学的发展,我们对于心理健康的理解越来越深入,研究也更加精细化。例如, 我们正在研究神经递质如血清素对于情绪的影响,以及如何通过改变生活习惯来调节神经 递质的水平。
人工智能与大数据应用
人工智能和大数据的应用使得我们能够更好地分析心理健康相关数据,预测和评估风险, 以及制定更加个性化的治疗策略。例如,通过分析大规模的心理健康调查数据,我们可以 发现某些特定的行为模式与心理健康问题的关联。
心理健康的诊断标准
01
02
03
04
自我意识清晰
个体能够客观地认识自己,了 解自己的优点和不足,并接受
自己的优点和不足。
情绪稳定
个体能够保持情绪稳定,不因 小事而波动,能够自我调节情
绪。
社会适应良好
个体能够适应社会环境的变化 ,积极参与社会活动,有良好
的人际关系。
心理防御机制健全
个体具有健全的心理防御机制 ,能够应对生活中的压力和挫
心理健康讲座ppt课件
汇报人: 2023-11-30
目 录
• 心理健康概述 • 心理健康的分类与诊断 • 心理健康的影响因素 • 心理健康的维护与促进 • 心理健康的实践应用 • 心理健康的未来发展
01 心理健康概述
定义与特点
定义
心理健康是指个体在心理、情感和社交层面上的完整和稳定状态。它包括认知 正常、情绪稳定、行为协调、人际关系和谐以及适应环境的能力。
特点
心理健康的个体通常表现出积极的人格特质,如自尊、自信、自律和自我效能 感。他们能够有效地处理压力和挑战,具备解决问题的能力,并有良好的社会 适应能力。
心理健康的重要性

心理健康教育的讲座PPT

心理健康教育的讲座PPT

感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
参加春游等集体活动时,总有孤独感。
害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
心理健康测试题
心理健康测试题
27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28.一旦离开父母,心里就不踏实。 29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。 30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患同病。 33.对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
心理亚健康
心理亚健康是指在环境影响下由遗传和后天条件所决定的心理特征(如性格、喜好、情感、智力、承受力等等)造成的健康问题,是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率,甚至产生自杀念头等
心理亚健康的表现
心理健康测试题
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心,无端发火。 9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】

《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】

下,基本维持日常生活、工作、学习、 交往等正常状态,但效率有所下降
心理健康
程度
心理健康 1
心理障碍
心理障碍是指个体因各种生理、心理或 社会因素引发的心理功能失调和行为异 常现象 心理障碍种类:焦虑神经症、心境障
4 碍、
应激障碍、心理生理功能障碍、人格障 碍、精神病性障碍
心理疾病
在表现最为严重,常见的有精神分裂症 和心境障碍等
不盲目竞争
不盲目地与其他同学 竞争,避免过度紧张
生理调节
认知调节
情绪的改变总是要 伴随生理状态的变 化,由此反过来, 我们主动的改变生 理状态,必然也可 以间接地改善情绪
认知是产生情绪和 情感的基础,正确 的认知产生积极的 情绪和情感,错误 的认知则产生校级 的情绪和情感
行为调节
行为调节是在分析 产生不良情绪行为 的情境条件的基础 上,通过改变其刺 激物或强化物来达 到情绪的调节
心理健康教育 主题班会
XIN LI JIAN KANG JIAO YU ZHU TI BAN HUI
-.
班级:XXX
CONTENTS 什么是心理健康 常见的心理问题 问题形成的原因 如何调整心理问题
心理健康的定义
XIN LI JIAN KANG DE DING YI
01
健康的含义是指在心理上、身体上和社会交往上 保持健全的状态
第四条:睡不好,别忽视,可能是 心身健康问题
第五条:抑郁焦虑可有效防治,需 及早评估,积极治疗
心理健康 素养十条
第六条:服用精神类药物需遵医嘱, 不滥用,不自行减停
第七条:儿童心理发展有规律,要多 了解,多尊重,科学引导
第八条:预防老年痴呆症,要多运动, 多动脑,多接触社会

小学主题班会 小学生心理健康讲座(共26张PPT)

小学主题班会 小学生心理健康讲座(共26张PPT)

02 小学生心理问题表现 不自信
02 小学生心理问题表现 叛逆
02 小学生心理问题表现 攀比
孤独
02 小学生心理问题表现 以谁而学
多跟父母老师沟通
1、主动沟通 4、多些宽容
2、换位思考 5、有错就改
3、尊重理解 3、主动帮助
03 为谁而学
了解自己 接纳自己 肯定自己
心理健康讲座 MENTAL HEALTH

前言
心理健康
那么什么是人的心理健康呢?
目录
0 1
什么是健康
0 3
为谁而学
0 2
心理健康表现
0 4
如何解决问题
01
什么是健康
01 什么是健康
01 什么是健康
现代人的健康内容包括
01 什么是健康
02
心理健康表现
02 心理健康表现
不自 信
02 小学生心理问题表现 自责倾向
注意锻炼身体, 展现朝气活力
净化心灵,追 寻内心的安宁
学会独立思考,培养积 极进取的学习生活态度。
正确面对竞争,在竞争 中发现别人的闪光点
04 如何解决问题
三思而后行,慎言慎行,免留遗憾。
谢MENTAL
谢观看聆听 HEALTH

加油!祝你成功。
04
如何解决问题
04 如何解决问题
树立宏伟梦想,制定明确人生目标
04 如何解决问题
自我掌控,抵御诱惑,拥抱现实
04 如何解决问题
学会平息情绪,缓解愤怒、低落、忧郁和倦怠感
04 如何解决问题
对自己要时常鼓励 增强自信心
04 如何解决问题
乐善好施,助人自助,愉悦身心。
04 如何解决问题

教师心理健康讲座ppt课件(2024)

教师心理健康讲座ppt课件(2024)

教师心理健康是教育工作顺利开展的重要保障,
有助于提高教育质量、促进教育公平、推动教育
事业的发展。
2024/1/29
7
02
教师常见心理问题与表现
2024/1/29
8
情绪问题
01 焦虑
持续担忧、紧张不安,无法放松,影响工作效率 和睡眠质量。
02 抑郁
情绪低落、缺乏活力、兴趣丧失,可能导致教学 热情下降、与学生互动减少。
2024/1/29
5
教师职业特点及压力来源
教师职业特点
承担教书育人使命,需要具备高度的责任感、专业知识和教育教学能力,同时面临工作压力、 职业发展压力等多重挑战。
压力来源
工作压力(如教学任务繁重、学生管理难度大等)、职业发展压力(如职称晋升竞争激烈、学 术成果要求高等)、家庭压力(如家庭与工作的平衡问题)等。
03 愤怒与暴躁
易怒、情绪不稳定,可能对学生和同事产生负面
影响。
2024/1/29
9
人际关系问题
01
02
03
与同事关系紧张
竞争压力、沟通不畅或性 格冲突可能导致同事间关 系紧张。
2024/1/29
师生关系不佳
缺乏有效沟通技巧、对学 生期望过高或过低等因素 可能影响师生关系。
家庭与工作失衡
投入过多时间在工作上, 可能导致家庭关系疏远, 产生内疚和无助感。
3
01
教师心理健康概述
2024/1/29
4
心理健康定义与标准
心理健康定义
指个体在心理、情感和行为方面的良好状态,具有正常 的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格和 适应能力。
心理健康标准
包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特征、社会 适应等方面,具体表现为智力正常、情绪稳定、意志坚 强、行为协调、人际关系良好等。

2024版中小学教师培训心理健康教育专题讲座课件

2024版中小学教师培训心理健康教育专题讲座课件

03
中小学生心理特点及应对策略
认知发展阶段特点
感知运动阶段
通过感觉和运动来探索世界,逐渐形成客 体永久性概念。
前运算阶段
思维具有自我中心性,能运用符号进行简 单思考,但缺乏守恒概念。
具体运算阶段
能进行逻辑推理,但思维仍需要具体事物 的支持。
形式运算阶段
思维不再受具体事物的限制,能进行抽象 推理和假设性思维。
调查法
通过问卷调查、个别访谈等方式,了解学 生的心理健康状况和需求。
心理测验法
运用标准化的心理测验工具,对学生的心 理问题进行科学评估。
案例分析法
通过分析学生心理问题典型案例,总结经 验教训,提高问题识别能力。
干预策略制定与实施
个别辅导
团体辅导
针对学生的具体心理问题,制定个性化的辅 导计划,进行一对一的心理咨询和辅导。
组织各类文体活动、社会实践等,让 学生在活动中体验成功、增强自信、 培养团队精神。
师生关系沟通技巧
01
Hale Waihona Puke 0203倾听学生心声
耐心倾听学生的诉求和建 议,理解学生的内心世界, 为学生提供情感支持和帮 助。
尊重学生个性
关注学生的个体差异,尊 重学生的兴趣爱好和个性 特点,因材施教,促进学 生的全面发展。
持续学习与进修
不断学习和更新教育知识、技能和方法,提 升专业素养。
合作与交流平台搭建
积极参与教师间的合作与交流,分享经验和 资源,共同成长。
谢谢您的聆听
THANKS
关注学生心理健康
向家长宣传心理健康知识, 引导家长关注学生心理健 康问题,共同做好学生的 心理疏导和干预工作。
05
心理健康教育课程设计与实施

.中学生心理健康教育讲座.共25页

.中学生心理健康教育讲座.共25页
好,人间良可辞。 22、步步寻往迹,有处特依依。 23、望云惭高鸟,临木愧游鱼。 24、结庐在人境,而无车马喧;问君 何能尔 ?心远 地自偏 。 25、人生归有道,衣食固其端。
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❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远,吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应,言行相称。——韩非
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