4体育心理学综合题库完整版 4

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体育心理学题库

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体育心理学题库一、单选题1、体育心理学主要研究()。

A 运动员的心理特点B 体育教育中的心理现象C 体育活动中的心理现象D 以上都是答案:D解析:体育心理学研究的范畴广泛,既包括运动员在训练和比赛中的心理特点,也涵盖体育教育中师生的心理现象,以及人们参与各类体育活动时所产生的心理过程和行为。

2、以下哪项不是体育心理学的研究任务()。

A 揭示体育活动与人的心理之间的关系B 为体育教学提供理论依据C 提高运动员的竞技成绩D 治疗心理疾病答案:D解析:体育心理学主要关注体育领域中的心理现象和规律,旨在通过研究为体育教学、训练和比赛等提供支持,而治疗心理疾病通常是临床心理学等领域的任务。

3、体育活动中,个体的唤醒水平处于何种程度时表现最佳()。

A 非常低B 非常高C 中等D 不确定答案:C解析:一般来说,在体育活动中,个体的唤醒水平处于中等程度时,往往能够表现出最佳的运动状态。

唤醒水平过低可能导致动力不足,过高则可能引发过度紧张和焦虑。

4、以下哪种动机属于内部动机()。

A 为了获得奖金而参加比赛B 因为喜欢运动而参与锻炼C 为了满足父母的期望而学习体育D 为了得到老师的表扬而努力训练答案:B解析:内部动机是指个体因自身对活动的兴趣、爱好、享受等内在因素而产生的参与动力,喜欢运动本身就是一种内在的驱动力。

5、运动员在比赛前过度紧张,教练可以采用()方法帮助其缓解。

A 深呼吸放松B 增加训练强度C 批评指责D 忽视不理答案:A解析:深呼吸放松是一种常见且有效的心理调节方法,可以帮助运动员缓解紧张情绪。

增加训练强度可能会加重紧张,批评指责会增加压力,忽视不理不能解决问题。

二、多选题1、体育心理学的研究方法包括()。

A 实验法B 观察法C 调查法D 心理测量法答案:ABCD解析:实验法可以通过控制变量来研究因果关系;观察法能直接观察行为表现;调查法可收集大量的信息;心理测量法能对心理特质进行量化评估。

2、影响运动表现的心理因素有()。

体育心理学考试题及答案

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体育心理学考试题及答案一、选择题1. 体育心理学是研究什么的学科?A. 体育训练方法B. 体育竞赛规则C. 体育与心理的关系D. 体育器材使用技巧答案:C2. 以下哪个是体育心理学中常见的心理技能训练?A. 肌肉耐力训练B. 心理暗示C. 柔韧性训练D. 速度训练答案:B3. 运动员在比赛前感到紧张,这属于哪种心理状态?A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案:A4. 以下哪个不是体育心理学研究的范畴?A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机研究C. 运动员的伤病恢复D. 运动员的心理调节答案:C5. 体育心理学中的“心理弹性”指的是什么?A. 运动员的身体素质B. 运动员的心理承受能力C. 运动员的竞技水平D. 运动员的社交能力答案:B二、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。

答案:体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员提高心理承受能力,增强竞技状态,通过心理技能训练,如放松训练、认知调整等,帮助运动员在比赛中保持最佳的心理状态,从而提高运动表现。

2. 描述什么是“心理疲劳”以及它对运动员的影响。

答案:心理疲劳是指运动员在长期训练或比赛过程中,由于精神压力过大而导致的心理状态下降,表现为注意力分散、记忆力减退、情绪低落等。

心理疲劳会影响运动员的训练效果和比赛表现,甚至可能导致运动员出现过度训练综合症。

三、论述题1. 论述运动员心理调节的重要性及其方法。

答案:运动员心理调节的重要性在于它能够帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注,提高竞技表现。

心理调节的方法包括:目标设定、自我暗示、情绪管理、放松训练、认知重建等。

通过这些方法,运动员可以有效地控制自己的情绪和心态,以最佳状态面对比赛。

结束语:通过本次考试,我们希望考生能够对体育心理学有一个全面而深入的了解,认识到心理因素在体育竞技中的重要性,并掌握一些基本的心理技能训练方法,以提高自身的竞技水平和心理素质。

希望每位考生都能在体育心理学的道路上不断进步,成为更优秀的运动员。

(完整版)体育心理学试题

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第一章人的心理与体育活动试题一、名词解释1、心理过程2、个性心理二、单项选择题()1、心理学研究的对象是A 心理过程B 思维过程C 心理活动D 认识活动()2、人的心理现象分为A 认识过程和个性心理B 心理过程和个性心理C 认识过程D 认识活动()3、人对事物的认识总是带有喜,怒,哀,乐,爱,恶的色彩,这些心理现象是属于A 认识过程B 情感过程C 心理过程D 个性特征与心理活动()4、心理是A 人脑的机能B 心脏的机能C 脑与心脏协同的过程D 意识的功能三、多项选择题()1、心理过程包括()A 认识过程B 意志过程C 想象过程D 情感过程E 思维过程四、判断题()1、人的心理现象其实是人脑和心脏共同活动的结果。

()2、人对客观事物的反映不是机械的反映,而是积极能动的。

()3、反射是人类心理活动产生的方式。

()4、狼孩和猪孩的实例表明,一个正常人如果离开了正常的社会生活环境也不能形成正常的心理。

()5、人的心理最高级水平是意识。

()6、社会实践是感受性不断提高的根本条件,每个人的各种分析器都有很大的发展潜力。

五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映?2、体育运动对人的心理有什么影响?第二部分:答案一、名词解释1、心理过程答:心理过程是指心理活动从产生、发展、变化到完善的过程。

包括认识过程、情感过程和意志过程。

简称为知、情、意。

2、个性心理答:个性心理是一个人的整个心理面貌,即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。

个性是一个整体结构,它包括个性倾向性和个性心理特征。

二、单项选择题1、C2、B3、B4、A三、多项选择题1、ABD四、判断题1、×2、√3、√4、√5、√6、√五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映?答:(1)客观现实是心理产生的内容和源泉(2)社会生活实践对人的心理起制约作用(3)人对客观现实的反映具有主观能动性2、体育运动对人的心理有什么影响?答:人的心理与体育运动有着十分密切的关系。

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体育心理学题库一、选择题1、体育心理学的研究对象是()A 学生在体育学习中的心理现象B 运动员在训练和比赛中的心理现象C 体育活动参与者在体育活动中的心理现象D 以上都是2、体育心理学的主要研究内容不包括()A 体育教学过程中的心理现象B 体育竞赛中的心理现象C 体育锻炼对心理健康的影响D 体育器材的设计与制造3、以下哪个不是体育心理学研究的常用方法()A 观察法B 实验法C 调查法4、运动员在比赛前出现紧张情绪,这属于()A 认知状态焦虑B 躯体状态焦虑C 状态自信心D 特质焦虑5、以下哪种动机属于内部动机()A 为了获得奖金而参加比赛B 因为喜欢运动而坚持锻炼C 为了满足父母的期望而努力训练D 为了获得老师的表扬而认真学习6、在体育学习中,学生将成功归因于内部的稳定因素,会产生()A 自豪和满意B 学习的动力增强C 对未来成功有更高的期望D 以上都是7、以下哪个不是影响体育活动坚持性的因素()B 运动技能水平C 天气状况D 社交支持8、体育活动中的团队凝聚力主要包括()A 任务凝聚力和社交凝聚力B 情感凝聚力和认知凝聚力C 行为凝聚力和态度凝聚力D 以上都不是9、教练的领导行为对运动员的表现有重要影响,以下哪种领导行为更有利于运动员的发展()A 专制型领导B 民主型领导C 放任型领导D 以上都不是10、运动技能的形成过程通常包括()A 认知阶段、联系阶段和自动化阶段B 准备阶段、练习阶段和巩固阶段C 起始阶段、发展阶段和成熟阶段D 以上都不是二、填空题1、体育心理学是研究()在体育活动中的心理现象及其规律的科学。

2、体育心理学的研究任务包括()、()和()。

3、焦虑可以分为()、()和()。

4、动机的功能包括()、()和()。

5、归因理论中的三个维度是()、()和()。

6、体育活动中的目标设置要遵循()、()和()等原则。

7、影响体育活动动机的因素包括()、()和()等。

8、体育活动中的注意分为()、()和()。

(完整word版)体育心理学试题与参考标准答案

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(完整word版)体育心理学试题与参考标准答案上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教案效果的心理学方法第二十章体育教案中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教案效果的心理学方法第二十章体育教案中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题(将正确的答案填入空格)1.体育心理学侧重研究过程中的心理现象。

2.运动心理学侧重研究过程中的心理现象。

3.锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。

4.与广义体育这一概念相对应,体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题.5.体育学习活动既是一种活动,也是一种活动。

6.体育心理学的历史大体可分为两个阶段:、。

7.Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。

8.Griffith于1925年创建了世界上第一个 .9.运动心理学家三种类型包括、和 .10.年国际运动心理学联合会成立。

11.1942年,吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。

体育心理学试题及答案

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体育心理学试题及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学,它对于提高运动员的竞技表现和心理素质具有重要意义。

以下是一份体育心理学的试题及答案,供参考:一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育心理学主要研究的是以下哪方面的心理学问题?A. 学习与教育B. 运动表现与训练C. 健康与疾病D. 社会与人际关系答案:B2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容?A. 运动员的心理技能训练B. 运动员的心理健康状况C. 运动员的饮食习惯D. 运动员的动机与目标设定答案:C3. 心理技能训练不包括以下哪项?A. 目标设定B. 放松训练C. 注意力控制D. 运动技术训练答案:D4. 运动员在比赛前感到紧张,这属于哪种情绪状态?A. 焦虑B. 兴奋C. 抑郁D. 愤怒答案:A5. 以下哪项是提高运动员自信心的有效方法?A. 增加训练量B. 避免失败的体验C. 正面自我对话D. 只关注自己的弱点答案:C二、填空题(每空2分,共20分)6. 体育心理学中的“_______”是指运动员在比赛或训练中保持积极心态的能力。

答案:心理韧性7. 运动员在比赛时的“_______”状态可以影响他们的表现。

答案:情绪8. 心理技能训练中的“_______”可以帮助运动员在压力下保持冷静。

答案:放松技巧9. 运动员的“_______”是指他们对成功或失败的内在信念。

答案:自我效能感10. 在体育心理学中,“_______”是指运动员对比赛结果的期望。

答案:期望值三、简答题(每题10分,共30分)11. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

答案:体育心理学在运动员的训练和比赛中起着至关重要的作用。

它帮助运动员了解和控制自己的情绪,提高心理韧性,增强自信心,以及通过心理技能训练来提升比赛表现。

此外,体育心理学还可以帮助运动员应对压力,克服焦虑,以及在失败后进行有效的心理恢复。

12. 描述运动员如何通过心理技能训练来提高比赛表现。

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(完整版)体育心理学考试题库.doc一.填空1 花瓶人头双关图体现了知觉的选择性特征。

2 体育心理学的研究方法观察法、实验法、问卷法、活动产品分析法。

3 赛后归因与成就动机的水平和能力的自我评价有关。

4 攻击性行为可以分为敌意性的攻击和工具性的攻击。

5 体液说是公元前5 世纪由古希腊医生希波克拉底提出来的,他把黑胆汁占优势的人归为抑郁质,把黄胆汁占优势的人归为胆汁质。

6 意志行为是以随意动作为基础,与克服困难相联系的行为。

7 情感可以分为道德感、理智感、美感三种形态。

8 马兹诺需要理论最基本最原始的需要:生理的需要,最高级的需要:自我实现的需要。

9 体育课堂教学心理气氛优化条件教师的教学思想正确、教师的教学艺术和技巧高超、创设多种具体的教学情境、师生关系和谐度高和教学集体的凝聚力强。

10 对攻击性行为理论的研究包括本能论.挫折—攻击论.社会学习理论。

其中社会学习理论比较符合客观实际。

二.名词解释1.后象:当刺激停止作用后,在短时间内感觉仍不消失的现象,是神经兴奋留下的痕迹 ,故又称“感觉残留”。

2.注意:是心理活动对一定对象的指向和集中。

3.挫折忍受力:指个体遇到挫折情境时能摆脱其困扰而避免心理与行为失常的能力,亦即个体经得起打击或挫折的能力。

4.攻击性行为:是指以故意伤害他人的身心健康为目标的,有外显的语言或身体动作的行为。

5.气质:不以活动目的和内容为转移的典型的稳定的心理活动的动力特征。

6.运动焦虑:是学生在训练和比赛中,对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有担忧倾向。

7.体育心理学:是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。

8.练习曲线:是在运动技能形成过程中,我们将练习的进展反应在坐标图上,形成表示练习结果的图形。

9.运动技能的干扰:是指已掌握的运动技能对新技能的形成和掌握,产生消极的影响,阻碍新技能的形成和掌握。

10.表象训练:是在暗示语的指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。

体育心理学考试题及答案

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体育心理学考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育心理学研究的主要内容是:A. 体育运动技能的培养B. 体育运动中的心理现象C. 体育运动器材的设计D. 体育运动规则的制定答案:B2. 运动员在比赛前感到紧张,这属于哪种心理现象?A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案:A3. 以下哪项不是体育心理学的研究对象?A. 运动员的心理状态B. 教练员的战术安排C. 观众的情绪反应D. 运动训练的心理效应答案:B4. 运动员在比赛中的自信心属于哪种心理品质?A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案:C5. 运动员在训练中经常使用“心理暗示”的方法,这属于:A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案:A6. 体育心理学中的“动机”是指:A. 运动员的个人兴趣B. 运动员的内在驱动力C. 运动员的外在奖励D. 运动员的比赛目标答案:B7. 运动员在比赛后进行反思,这属于哪种心理过程?A. 认知过程B. 情绪过程C. 意志过程D. 技能过程答案:A8. 运动员在训练中使用“想象训练”的方法,这属于:A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案:A9. 运动员在比赛前进行放松训练,这属于哪种心理训练?A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案:B10. 运动员在比赛中的注意力集中属于哪种心理品质?A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育心理学的研究方法包括:A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例分析法答案:ABCD12. 运动员的心理训练包括:A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案:ABC13. 运动员在比赛中可能出现的心理障碍包括:A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 自卑答案:AC14. 体育心理学在运动训练中的应用包括:A. 提高运动员的自信心B. 改善运动员的情绪状态C. 增强运动员的意志力D. 提升运动员的技能水平答案:ABC15. 运动员的心理状态对比赛成绩的影响包括:A. 影响运动员的技能发挥B. 影响运动员的情绪调节C. 影响运动员的注意力集中D. 影响运动员的战术执行答案:ABCD三、简答题(每题5分,共20分)16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。

体育心理学试题与参考答案

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体育心理学试题与参考答案一、选择题1.体育心理学是以()为核心。

A. 运动员B.运动C. 运动场D. 运动装备2.心理素质是指个体在一定环境条件下表现出来的具有稳定性和可塑性的()品质。

A. 心理B. 行为C. 思维D. 智力3.运动员想要克服比赛紧张的心理,最好的方法是()。

A. 放松心态B. 激发斗志C. 增加训练量D. 吃药镇静4.运动前放松的心理因素是()。

A. 心理适应性B. 心境情绪C. 心理期望D. 心理海豚音5.运动员要想在比赛中保持良好的心理状态,必须要做到()。

A. 自信自强B. 冷静分析C. 扬长避短D. 全力以赴6.体育心理因素包括哪些方面()。

A. 心理训练B. 心理状态C. 心理素质D. 以上都是7.在体育比赛中,情绪最佳的状态是()。

A. 兴奋B. 焦虑C. 激活D. 冷静8.对于想要取得好的成绩、冥想效果的运动员,心理准备程序最少要()。

A. 5分钟B. 2分钟C. 15分钟D. 30分钟9.在体育运动中,心理因素的作用在下列那个层面()。

A. 技术层面B. 物质层面C. 知识层面D. 综合层面10.疲劳的主要表现是()。

A. 精神疲劳B. 身体疲劳C. 心理疲劳D. 以上都是二、填空题1.运动员在比赛中心态应该要()、沉着应变、不急不躁。

2.运动员在比赛前需要做好()准备。

3.运动员在比赛之前进行()冥想可以提升心理素质。

4.运动员在比赛后需要积极处理赛后后遗症,遵循()原则。

5.运动员在进行心理准备时,需要把()因素放在优先地位上。

三、简答题1.体育心理学的简介体育心理学是对运动员心理行为的研究和应用的一门学科。

它主要涉及运动员的技术、战术和心理因素三大方面,旨在通过心理训练,提高运动员的心理素质,从而提高竞技水平和取得更好的成绩。

2.心理训练的意义心理训练是体育心理学的重要组成部分,它旨在通过多种方法和方式,训练和提高运动员的心理素质。

心理训练的意义包括:1)提高运动员的心理素质,培养运动员良好的精神状态和学习、训练和比赛态度,提高赛场表现。

体育心理学题库(与课本配套复习资料)第四章

体育心理学题库(与课本配套复习资料)第四章

第四章运动动机的理论与应用一、填空题(将正确的答案填入空格)1. 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是运动动机。

2. 运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、强化和维持的功能。

3. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要,还是以社会性需要为基础的,可将运动动机分为生物性动机和社会性动机。

4. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要,还是以社会性需要为基础的,可将运动动机分为生物性动机和社会性动机。

5. 为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量,满足个体的生理性需要,而参加体育活动的动机,属于生物性动机。

6. 为了在体育活动中与同伴接近、交往,得到认同,发展友谊,追求完美,施展才能,获得成功,赢得荣誉,满足个体的社会性需要,而参加体育活动的动机,属于社会性动机。

7. 根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来,可以将运动动机划分为内部动机和外部动机。

8. 根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来,可以将运动动机划分为内部动机和外部动机。

9. 来自于学生自身好动、好奇或好胜心理,如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激,以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机,属于内部动机。

10. 由学生自身之外的诱因转化而来的动机,如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉,或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育运动活动的动机,属于外部动机。

11. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果,可以将运动动机分为直接动机和间接动机。

12. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果,可以将运动动机分为直接动机和间接动机。

13. 指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机,是直接动机。

(完整版)4体育心理学综合题库完整版4

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体育心理学综合题库一、观点1、体育心理学:是研究人体在体育运动过程中的心理现及其发展规律的科学2、运动表象:是指在运动感知的基础上,在大脑中重现出的动作形象或运动情景3、运动体验:是从运动过程中所供给的刺激中所获取的感觉,是个体一种复杂的多种感知觉参加的综合反应4、自我效能:只一个人对自己可否成功地达成一项任务阶段的信心和希望,以及对自己成功地达成一项任务所具备的潜能的认识8、心理技术训练:是有目的地、有计划地对训练者的心理过程和个性心理特色施加影响的过程9、示意训练:是利用语言等刺激物对学生施加影响并从而控制行为的过程10、模拟训练:针对照赛中可能出现的状况或问题进行模拟实战的频频练习,目的是为了学生参加各种比赛做好适应性准备11、表象训练:是在示意语指导下在脑筋中频频想象某种运动动作或运动情境,从而提升运动技术和情绪控制的方法。

12、注意集中是坚持聚精会神于一个确立的目标,不为其余内外刺激的扰乱而产生疏心的能力13、放松训练是以必定的示意语,集中示意、调理呼吸,使肌肉获取充分放松,从而调理中枢神经系统的方法14、体育差生是指体能和运动能力等方面的发展水平与体育教课不想适应,达成不了体育教课任务的学生15、运动忧虑:是指学生在训练和比赛中,对目前和估计到对自尊心有潜伏威迫的情境拥有担忧偏向16、攻击性行为是指以成心损害他人的身心健康为目标的、有外显的语言或身体动作的行为17、团队是指有共同的目标练习在一同的人群的聚合18、体育团队是指有教师、学生、或运动员、教练员等人在同一规范与目标的指引下,共同工作的组织形式二、简答1.体育心理学研究的主要内容答 : 研究的内容主要有双方面:一是研究学习体育范围内与体育教课、学校代表队训练、体育比赛相关的心理学识题;而是研究与从事体育活动相关的的心理学识题,商讨体育参加的动机、揭露体育运动中各样心理变化规律,研究体育活动对心剪发展的影响和体育活动与心理健康的关系等2.体育心理学的任务答:体育心理学的基本任务是揭露体育活动中各样内心现象发生、形成和发展规律,为体育教课和睁开体育活动供给心理学指导的依照3.体育参加动力调理系统的功能(1)选择行为的定向功能( 2)激刊行为的始动功能( 3)促进行为的增强功能( 4)长久行为的保持功能4.影响运动技术形成的主要因素答:( 1)运动能力的个体差别( 2)运动力能的学习惯差别( 3)运动技术的学习惯质差别5.影响迁徙能力的主要因素答:(1)学习的程度与迁徙量的关系;( 2)运动技术的能以程度与迁徙( 3)人体构造与学习的迁徙(4)时间间隔与迁徙( 5)疲惫于技术迁徙6作图表表示心理机能训练中各样心理训练及其只需用途放松训练除去紧张和惧怕心理表象训练技为正确动作打基础能训练在注意简单分别时应用注意集中训练鼓舞、激励、放松等模拟训练做适应性准备自我示意训练目标集中训练建立合适的目标7.怎样除去体育学习中的胆寒答:(1)提升运动能力( 2)注意对有危险的技术动作的办理(3)在难度较大的动作教课时,教师的示范动作要显得轻松8.体育差生学习成绩不理想的原由答:( 1)体育学习动力不足( 2)缺少踊跃的感情体验(3)意志质量单薄( 4)性格内向,缺少自信11.赛前心理状态有哪些?答:( 1)赛前过分激动状态( 2)赛前冷淡状态( 3)赛前盲目自信状态( 4)战斗准备状态12、怎样除去体育学习中胆寒、惧怕心理?答: 1 、提升运动能力。

体育心理学考试题附答案

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体育心理学考试题附答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育心理学研究的核心内容是()A. 运动技能B. 运动心理C. 运动生理D. 运动训练答案:B2. 运动员在比赛前出现的紧张情绪属于()A. 积极情绪B. 消极情绪C. 中性情绪D. 情绪波动答案:B3. 运动员自信心的培养可以通过以下哪种方法?()A. 增加训练难度B. 减少训练量C. 模拟比赛环境D. 避免失败经历答案:C4. 运动动机与运动表现之间的关系是()A. 正相关B. 负相关C. 无关D. 复杂关系答案:D5. 运动员在比赛过程中,为了提高注意力集中度,可以采用()A. 深呼吸B. 听音乐C. 聊天D. 思考其他事情答案:A6. 运动员在训练中出现疲劳时,以下哪种方法有助于恢复?()A. 增加训练量B. 减少训练量C. 增加休息时间D. 忽略疲劳感答案:C7. 运动员在比赛前进行心理暗示,主要是为了()A. 提高技能水平B. 增强自信心C. 降低焦虑水平D. 增加比赛压力答案:B8. 运动员在比赛中遇到挫折时,以下哪种心态是积极的?()A. 放弃比赛B. 责怪他人C. 积极调整心态D. 逃避现实答案:C9. 运动员在训练中,为了提高自我效能感,可以采取()A. 与他人比较B. 忽视个人进步C. 记录个人成就D. 避免挑战性任务答案:C10. 运动员在团队比赛中,团队凝聚力对比赛结果的影响是()A. 无关紧要B. 有负面影响C. 有积极影响D. 有消极影响答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素会影响运动员的心理状态?()A. 个人性格B. 训练环境C. 比赛压力D. 观众反应答案:ABCD2. 运动员在训练中,以下哪些方法可以提高自我效能感?()A. 模拟比赛环境B. 记录个人成就C. 与他人比较D. 接受正面反馈答案:ABD3. 运动员在比赛中,以下哪些策略有助于缓解焦虑?()A. 深呼吸B. 听音乐C. 想象成功场景D. 避免失败经历答案:AC4. 运动员在团队中,以下哪些因素可以增强团队凝聚力?()A. 共同目标B. 相互信任C. 个人主义D. 有效沟通答案:ABD5. 运动员在比赛前,以下哪些准备有助于提高比赛表现?()A. 充分热身B. 心理暗示C. 避免训练D. 制定比赛计划答案:ABD三、简答题(每题5分,共20分)1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育心理学题库

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体育心理学题库体育心理学是一门研究人们在体育活动中的心理现象和行为规律的学科。

它对于提高运动员的表现、促进大众的身心健康以及优化体育教学等方面都具有重要的意义。

以下是为您整理的一份体育心理学题库,希望能帮助您更好地了解这一领域。

一、单选题1、以下哪项不是体育心理学的研究对象?()A 运动员的心理特点B 体育教师的教学心理C 体育比赛的规则制定D 观众的观赛心理2、体育活动中,个体的动机水平会影响其表现,动机过强可能导致()A 发挥出色B 表现正常C 发挥失常D 状态稳定3、当运动员在比赛中遭遇挫折时,以下哪种心理应对方式是积极的?()A 自责抱怨B 逃避放弃C 分析原因,寻找解决办法D 否认失败4、以下哪种人格特质在体育领域中更有助于取得成功?()A 内向害羞B 情绪不稳定C 坚韧有毅力D 缺乏自信5、体育团队中,良好的团队凝聚力主要取决于()A 团队成员的运动水平B 团队的规模大小C 成员之间的相互信任和沟通D 教练的领导方式二、多选题1、体育心理学的研究方法包括()A 观察法B 实验法C 问卷调查法D 访谈法2、运动员在比赛前常见的心理准备包括()A 制定比赛策略B 进行积极的自我暗示C 保持放松的心态D 过度紧张和焦虑3、影响体育学习效果的心理因素有()A 学习兴趣B 学习动机C 注意力D 自信心4、体育锻炼对心理健康的积极影响体现在()A 减轻压力和焦虑B 增强自信心C 改善人际关系D 提高认知能力5、体育比赛中,观众的情绪反应可能受到()因素的影响A 比赛结果B 运动员表现C 主场优势D 个人对该项运动的喜好三、判断题1、体育心理学只关注专业运动员的心理,不涉及普通大众。

()2、心理技能训练可以有效提高运动员的比赛成绩。

()3、焦虑一定会对体育表现产生负面影响。

()4、体育活动可以促进个体的社会适应能力。

()5、运动员的自信心越高,比赛表现就一定越好。

()四、简答题1、简述体育心理学的主要研究内容。

体育心理学考试题库及答案

体育心理学考试题库及答案

体育心理学考试题库及答案一、选择题1. 体育心理学的主要研究对象是什么?A. 体育器材B. 运动员心理C. 体育教学方法D. 体育竞赛规则答案:B2. 运动员在比赛前感到紧张,这属于哪种心理状态?A. 兴奋B. 焦虑C. 放松D. 抑郁答案:B3. 以下哪个不是体育心理学的研究范畴?A. 运动技能学习B. 运动动机C. 运动损伤恢复D. 运动营养答案:D4. 运动员在比赛中的自我效能感主要来源于以下哪几个方面?A. 过去的经验B. 他人的评价C. 情绪状态D. 所有以上答案:D5. 心理技能训练在运动员训练中的作用是什么?A. 提高运动技能B. 增强心理素质C. 改善身体健康D. 促进社交能力答案:B二、判断题1. 运动员的心理素质与运动表现无关。

(错误)2. 心理技能训练可以提高运动员的自信心和比赛表现。

(正确)3. 体育心理学只关注运动员的心理健康,不涉及运动技能。

(错误)4. 运动员在比赛中的焦虑感总是有害的。

(错误)5. 心理技能训练包括放松训练、注意力训练等。

(正确)三、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。

答案:体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员了解和掌握心理技能,提高心理素质,增强自我效能感,减少比赛中的焦虑和紧张情绪,从而提高运动表现和比赛成绩。

2. 描述运动员常见的心理问题及其应对策略。

答案:运动员常见的心理问题包括焦虑、紧张、自我怀疑等。

应对策略包括进行心理技能训练,如放松训练、自我暗示、目标设定等,以及寻求专业心理咨询师的帮助。

四、论述题1. 论述心理技能训练在提高运动员竞技表现中的重要性。

答案:心理技能训练对于提高运动员的竞技表现至关重要。

它可以帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注,提高自我控制能力,增强自信心和自我效能感。

此外,心理技能训练还可以帮助运动员更好地应对比赛中的不确定性和挑战,从而提高整体的竞技表现。

结束语:通过本次体育心理学考试题库的学习,希望同学们能够对体育心理学有一个全面而深入的了解,掌握其在运动员训练和比赛中的重要作用,以及如何运用心理技能训练来提高运动表现。

体育心理学题库

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体育心理学题库一、单选题1、体育心理学主要研究()。

A 运动员的心理特点B 体育教学过程中的心理现象C 体育活动中参与者的心理活动D 以上都是2、以下哪个不是体育心理学的研究任务()。

A 揭示体育活动中各种心理现象发生、发展的规律B 为体育教学、训练、竞赛提供心理学指导C 促进体育事业的发展和社会的进步D 提高运动员的运动成绩3、运动动机的功能不包括()。

A 发动功能B 选择功能C 强化功能D 创造功能4、下列属于内部动机的是()。

A 为了获得奖金而参加比赛B 因为喜欢运动而坚持锻炼C 为了赢得荣誉而努力训练D 为了避免惩罚而完成任务5、影响运动归因的内部因素不包括()。

A 个性特征B 运动项目特征C 成就动机D 自我效能感6、运动员在比赛中表现出的“Choking”现象,指的是()。

A 压力下技术动作变形B 压力下过度兴奋C 压力下发挥失常D 压力下注意力分散7、以下哪种心理训练方法常用于提高运动员的注意力()。

A 放松训练B 表象训练C 模拟训练D 注意力训练8、体育锻炼对心理健康的影响不包括()。

A 降低焦虑水平B 增强自信心C 提高认知能力D 导致社交隔离9、团队凝聚力的形成过程不包括()。

A 探索阶段B 磨合阶段C 稳定阶段D 分裂阶段10、以下哪种领导方式最有利于团队凝聚力的提升()。

A 专制型B 民主型D 以上都不是二、多选题1、体育心理学的研究方法包括()。

A 实验法B 观察法C 调查法D 心理测量法2、运动兴趣的品质包括()。

A 倾向性B 广泛性C 稳定性D 效能性3、影响运动归因的外部因素有()。

A 社会文化背景B 运动项目特征C 比赛结果4、心理技能训练的原则包括()。

A 与专项结合原则B 预防为主原则C 积极主动原则D 全面兼顾原则5、体育活动中的情绪特点包括()。

A 多样性B 强烈性C 短暂性D 复杂性6、影响体育团队凝聚力的因素有()。

A 团队成员的相似性B 团队规模C 团队目标D 团队领导7、体育教师的心理品质包括()。

体育心理学测试题库及答案

体育心理学测试题库及答案

体育心理学测试题库及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学。

以下是一套体育心理学测试题库及答案,供参考:一、选择题1. 体育心理学的主要研究对象是什么?A. 运动技能B. 运动器材C. 运动员的心理状态D. 运动场地答案:C2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容?A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机C. 运动员的生理反应D. 运动员的心理状态答案:C3. 体育心理学中的“心理技能训练”主要包括哪些方面?A. 放松训练、注意力集中、自我暗示B. 力量训练、速度训练、耐力训练C. 运动技巧、运动规则、运动装备D. 比赛策略、比赛规则、比赛技巧答案:A二、判断题1. 运动员在比赛中的焦虑情绪总是有害的。

()答案:错误。

适度的焦虑可以提高运动员的警觉性和表现。

2. 心理技能训练对提高运动员的竞技水平没有帮助。

()答案:错误。

心理技能训练有助于运动员更好地控制情绪,提高比赛表现。

3. 运动员的自我效能感越高,其运动表现越好。

()答案:正确。

自我效能感是运动员自信和成功的关键因素之一。

三、简答题1. 简述心理技能训练对运动员的重要性。

答案:心理技能训练对运动员至关重要,它可以帮助运动员提高自我控制能力,增强自信心,改善注意力集中,减少焦虑和压力,从而在关键时刻发挥出最佳水平。

2. 描述运动员在比赛前常见的心理状态,并说明如何进行有效的心理调节。

答案:运动员在比赛前可能会感到紧张、焦虑或过度兴奋。

有效的心理调节方法包括深呼吸、放松训练、正念冥想、自我暗示和积极想象等,以帮助运动员达到最佳的心理状态。

四、论述题1. 论述运动员在比赛中如何运用心理技能来提高表现。

答案:在比赛中,运动员可以通过多种心理技能来提高表现,如通过目标设定来明确比赛目标,通过自我暗示来增强自信,通过注意力集中来排除干扰,通过情绪调节来控制焦虑和压力,以及通过反思和总结来不断学习和进步。

结束语:通过本套体育心理学测试题库的学习,希望能够帮助学生和运动员更好地理解体育心理学的基本概念、理论和应用,提高运动员的心理调适能力和竞技表现。

体育心理学题库

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体育心理学题库一、运动员在比赛中感到紧张焦虑时,最可能采取的应对策略是?A. 增加训练强度B. 进行深呼吸或放松练习(答案)C. 减少赛前热身时间D. 避免与教练沟通二、下列哪项不属于体育心理学研究的主要内容?A. 运动员的心理特征B. 运动技能的形成与提高C. 天气对比赛的影响(答案)D. 运动中的动机与激励三、在团队运动中,提高团队凝聚力的关键因素不包括?A. 共同的团队目标B. 队员间的相互信任C. 严格的等级制度(答案)D. 有效的沟通与协作四、运动员在面对失败时,哪种心态更有助于其从失败中学习并成长?A. 逃避责任,归咎于外因B. 积极反思,寻找改进空间(答案)C. 否认失败,拒绝接受现实D. 过度自责,陷入消极情绪五、心理技能训练对于运动员的重要性主要体现在?A. 仅提高身体素质B. 仅增强比赛信心C. 综合提升竞技表现与心理韧性(答案)D. 仅改善人际关系六、在竞技比赛中,运动员的“心理定势”现象通常指的是?A. 赛前对胜利的过度预期B. 比赛中对特定情境的习惯性反应模式(答案)C. 赛后对成绩的过分自责D. 训练中对新技能的排斥七、下列哪项是运动员心理疲劳的常见表现?A. 持续的兴奋状态B. 对训练或比赛失去兴趣与动力(答案)C. 体能突然增强D. 注意力异常集中八、为了提升运动员的自信心,教练可以采取的有效策略不包括?A. 设定合理的目标并给予正面反馈B. 强调错误与失败,以激发斗志(答案)C. 提供成功的体验机会D. 教授有效的心理调节技巧九、在高压比赛环境下,运动员如何有效管理自己的情绪?A. 压抑情绪,避免任何表达B. 通过冥想或正念练习保持冷静(答案)C. 过度渲泄情绪,以释放压力D. 忽视情绪,专注于技术动作十、关于运动员的赛前心理准备,下列哪项说法不正确?A. 应制定详细的比赛计划与应对策略B. 保持适度的紧张感,激发竞技状态C. 赛前完全放松,避免任何思考(答案)D. 进行模拟比赛,增加熟悉感与自信心。

体育心理学考试题及答案

体育心理学考试题及答案

体育心理学考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育心理学研究的主要内容不包括以下哪一项?A. 运动员的心理训练B. 运动技能的学习C. 运动员的生理机能D. 运动竞赛中的心理因素答案:C2. 运动员在比赛前感到紧张,这属于哪种心理状态?A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案:A3. 体育心理学中,哪种技能训练方法强调通过想象来提高运动表现?A. 认知行为训练B. 模拟训练C. 心理技能训练D. 生理反馈训练答案:C4. 运动员在比赛中遇到挫折时,以下哪种应对策略最为有效?A. 逃避C. 积极面对D. 情绪发泄答案:C5. 运动员的自信心可以通过以下哪种方式来增强?A. 增加训练量B. 减少比赛压力C. 正面自我暗示D. 避免失败经历答案:C6. 运动员在比赛前进行放松训练,主要是为了降低哪种生理反应?A. 心率B. 血压C. 肌肉紧张D. 呼吸频率答案:C7. 体育心理学中,哪种心理状态与运动员的注意力集中有关?A. 焦虑B. 放松C. 专注D. 兴奋答案:C8. 运动员在训练中使用“目标设定”技巧,主要是为了提高哪种能力?B. 技能C. 耐力D. 协调性答案:A9. 运动员在比赛后进行反思,主要是为了什么?A. 增加训练量B. 总结经验C. 减少比赛压力D. 提高技能答案:B10. 体育心理学中,哪种心理训练方法可以帮助运动员提高应对压力的能力?A. 认知重构B. 情绪调节C. 放松训练D. 目标设定答案:B二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育心理学研究的领域包括以下哪些方面?A. 运动员的心理状态B. 运动技能的学习与表现C. 运动训练的心理学原理D. 运动损伤的心理影响答案:ABCD2. 运动员在比赛中可能遇到的心理障碍包括以下哪些?A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 恐惧答案:AD3. 体育心理学中,运动员的心理训练可以包括以下哪些内容?A. 目标设定B. 情绪调节C. 注意力集中D. 放松技巧答案:ABCD4. 运动员在比赛中的心理调节技巧包括以下哪些?A. 正面自我暗示B. 呼吸控制C. 想象训练D. 情绪发泄答案:ABC5. 体育心理学中,运动员的动机可以通过以下哪些方式来增强?A. 增加奖励B. 设定挑战性目标C. 提供社会支持D. 减少失败经历答案:ABC三、简答题(每题10分,共20分)1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育心理学考试题附答案

体育心理学考试题附答案

体育心理学考试题附答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育心理学研究的核心是:A. 运动技能B. 运动表现C. 运动员心理D. 运动器材答案:C2. 运动员在比赛前感到紧张,这种情绪属于:A. 积极情绪B. 消极情绪C. 混合情绪D. 中性情绪答案:C3. 运动员自信心的培养不包括以下哪一项:A. 正面自我对话B. 目标设定C. 过度批评自己D. 回顾成功经历答案:C4. 运动员在比赛时的心理状态对比赛结果的影响是:A. 无关紧要B. 有一定影响C. 影响巨大D. 可以忽略不计答案:C5. 运动员在训练中使用心理训练技巧,以下哪项不是心理训练技巧:A. 放松训练B. 认知重构C. 肌肉增强D. 目标设定答案:C6. 运动员在比赛前进行的心理准备不包括:A. 熟悉比赛环境B. 制定比赛策略C. 进行身体锻炼D. 进行心理调整答案:C7. 运动员在比赛中遇到挫折时,以下哪项不是有效的应对策略:A. 保持冷静B. 积极思考C. 放弃比赛D. 寻求支持答案:C8. 运动员在训练中使用心理技能训练的目的不包括:A. 提高专注力B. 增强自信心C. 减少训练时间D. 提升比赛表现答案:C9. 运动员在比赛后进行反思,以下哪项不是反思的内容:A. 分析比赛中的失误B. 总结比赛的成功经验C. 制定新的训练计划D. 忽略比赛结果答案:D10. 运动员在比赛中使用的心理调节技巧不包括:A. 呼吸调节B. 想象训练C. 情绪释放D. 增加训练强度答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 运动员在比赛前的心理状态可能包括:A. 焦虑B. 兴奋C. 紧张D. 放松答案:A、B、C12. 运动员在比赛中可能遇到的心理障碍包括:A. 缺乏自信B. 过度紧张C. 情绪失控D. 身体疲劳答案:A、B、C13. 运动员在训练中可以采用的心理训练方法包括:A. 模拟比赛B. 放松训练C. 目标设定D. 身体锻炼答案:A、B、C14. 运动员在比赛后的心理恢复包括:A. 情绪调节B. 反思总结C. 身体休息D. 社交活动答案:A、B、C15. 运动员在比赛中可能使用的心理调节技巧包括:A. 呼吸调节B. 想象训练C. 自我激励D. 身体锻炼答案:A、B、C三、简答题(每题10分,共30分)16. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育心理学考试题及答案

体育心理学考试题及答案

体育心理学考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育心理学研究的核心内容是什么?A. 运动技能B. 运动损伤C. 运动员的心理状态D. 运动营养答案:C2. 运动员在比赛前出现紧张情绪,通常采用哪种心理干预方法?A. 放松训练B. 认知重构C. 正念冥想D. 所有以上答案:D3. 以下哪项不是运动动机的类型?A. 内在动机B. 外在动机C. 社会动机D. 非动机答案:D4. 运动员在比赛过程中,为了提高注意力集中,可以采用哪种心理技巧?A. 目标设定B. 正念冥想C. 自我暗示D. 以上都是答案:D5. 运动员在训练中遇到挫折时,以下哪种心态有助于他们克服困难?A. 消极逃避B. 积极面对C. 依赖他人D. 放弃训练答案:B6. 运动员在比赛前进行心理训练的目的是什么?A. 提高技术水平B. 增强身体素质C. 改善心理状态D. 增加比赛经验答案:C7. 运动员在比赛过程中,为了减少焦虑感,可以采用哪种呼吸技巧?A. 深呼吸B. 快速呼吸C. 屏住呼吸D. 以上都不是答案:A8. 运动员在团队比赛中,以下哪种沟通方式有助于提高团队协作?A. 命令式沟通B. 支持性沟通C. 竞争性沟通D. 回避性沟通答案:B9. 运动员在训练中,为了提高自我效能感,可以采用哪种策略?A. 设置过高的目标B. 反复失败的经历C. 观察他人成功经验D. 以上都不是答案:C10. 运动员在比赛后,为了总结经验,以下哪种反思方式最为有效?A. 只关注负面结果B. 只关注正面结果C. 客观分析成败原因D. 避免反思答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育心理学在运动员训练和比赛中的作用包括哪些?A. 提高运动技能B. 改善心理状态C. 增强身体素质D. 促进团队协作答案:B D12. 运动员在比赛前的心理状态可能受到哪些因素的影响?A. 个人情绪B. 比赛环境C. 技术水平D. 观众反应答案:A B D13. 运动员在训练中,以下哪些因素可能影响其动机水平?A. 教练的指导B. 个人目标C. 同伴竞争D. 家庭支持答案:A B C D14. 运动员在比赛过程中,以下哪些心理技巧有助于提高表现?A. 目标设定B. 情绪调节C. 注意力集中D. 自我暗示答案:A B C D15. 运动员在团队比赛中,以下哪些因素可能影响团队凝聚力?A. 共同目标B. 沟通方式C. 个人能力D. 团队领导答案:A B D三、简答题(每题10分,共20分)16. 简述体育心理学在运动员职业生涯中的作用。

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体育心理学综合题库一、概念1、体育心理学:是研究人体在体育运动过程中的心理现及其发展规律的科学2、运动表象:是指在运动感知的基础上,在大脑中重现出的动作形象或运动情景3、运动体验:是从运动过程中所提供的刺激中所获得的感受,是个体一种复杂的多种感知觉参与的综合反映4、自我效能:只一个人对自己能否成功地完成一项任务阶段的信心和期望,以及对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识8、心理技能训练:是有目的地、有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程9、暗示训练:是利用语言等刺激物对学生施加影响并进而控制行为的过程10、模拟训练:针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习,目的是为了学生参加各类比赛做好适应性准备11、表象训练:是在暗示语指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制的方法。

12、注意集中是坚持全神贯注于一个确定的目标,不为其它内外刺激的干扰而产生分心的能力13、放松训练是以一定的暗示语,集中暗示、调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统的方法14、体育差生是指体能和运动能力等方面的发展水平与体育教学不想适应,完成不了体育教学任务的学生15、运动焦虑:是指学生在训练和比赛中,对当前和预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有担忧倾向16、攻击性行为是指以故意伤害他人的身心健康为目标的、有外显的语言或身体动作的行为17、团队是指有共同的目标练习在一起的人群的聚合18、体育团队是指有教师、学生、或运动员、教练员等人在同一规范与目标的指引下,协同工作的组织形式二、简答1.体育心理学研究的主要内容答:研究的内容主要有两方面:一是研究学习体育范围内与体育教学、学校代表队训练、体育比赛有关的心理学问题;而是研究与从事体育活动有关的的心理学问题,探讨体育参与的动机、揭示体育运动中各种心理变化规律,研究体育活动对心理发展的影响和体育活动与心理健康的关系等2.体育心理学的任务答:体育心理学的基本任务是揭示体育活动中各种心里现象发生、形成和发展规律,为体育教学和开展体育活动提供心理学指导的依据3.体育参与动力调节系统的功能(1)选择行为的定向功能(2)激发行为的始动功能(3)促进行为的强化功能(4)持久行为的维持功能4.影响运动技能形成的主要因素答:(1)运动能力的个体差异(2)运动力能的学习性差异(3)运动技能的学习气质差异5.影响迁移能力的主要因素答:(1)学习的程度与迁移量的关系;(2)运动技能的能以程度与迁移(3)人体结构与学习的迁移(4)时间间隔与迁移(5)疲劳于技能迁移6作图表表示心理机能训练中各种心理训练及其只要用途7.如何消除体育学习中的胆怯答:(1)提高运动能力(2)注意对有危险的技术动作的处理(3)在难度较大的动作教学时,教师的示范动作要显得轻松8.体育差生学习成绩不理想的原因答:(1)体育学习动力不足(2)缺乏积极的情感体验(3)意志品质薄弱(4)性格内向,缺乏自信11.赛前心理状态有哪些?答:(1)赛前过分激动状态(2)赛前冷漠状态(3)赛前盲目自信状态(4)战斗准备状态12、如何消除体育学习中胆怯、恐惧心理?答: 1、提高运动能力。

2、危险的技术动作教学方法选择3、难度较大的动作教学教师的示范要富有表情4、课前的场地器材布置,安全性能等。

13.画图表示倒U理论,并加以说明:高成绩低唤醒水平高答:该理论认为:特别高与特别低的唤醒水平有碍于操作,只有中等水平的唤醒有助于操作。

14、如何利用有意注意和无意注意的调控组织教学?答:有意注意的保持和利用无意注意的利用15、美国体育运动协会关于中小学体育教育的声明中提出的体育教学的目的是答:(1)发展感觉能力,使学生得到最优发育和成长,发展早期认识能力,促进思维与知觉能力的发展(2)增进神经、骨骼、肌肉、心肺和新陈代谢系统的能力(3)发展自我知觉和自信心(4)预防疾病,延迟衰老(5)激发长期参加体育锻炼的兴趣和欲望,建立爱好锻炼的生活方式16、集合体育教学过程的专门练习有哪些?答:(1)逆反口令法(2)轻微口令法(3)有效口令和无效口令(4)启发教学法(5)变换条件发(6)目标导向法17、模拟训练的方法有哪些?答:(1)对手特点的模拟(2)不同起点比赛的模拟(3)裁判错判误判的模拟(4)对观众影响的模拟18、制约体育教学的学生心理因素答:(1)体育学习的心理动力(2)认知—运动能力(3)心理状态(4)年龄、性别和个性心理特征19、游戏法在体育教学中的意义(1)情节性——能引人入胜,提高练习者的兴趣(2)娱乐性——能使参加者产生愉快的情感体验(3)竞争性——能激发参加者的好胜心(4)规则性——能约束参加者的行为(5)随意性——能使参加者在规则允许的范围内发挥主动性和创造性20、影响体育运动中攻击性行为的原因有哪些?答:(1)社会心理环境(2)家庭教育方式(3)对攻击行为的模仿(4)环形水平和人格特征(5)其他方面21、影响体育团队凝聚力的因素分析答:(1)团队成员间的相似性(2)团队中的人际关系(3)团队内部的协作(4)团队间的竞争22、体育态度的特点有什么?答:(1)体育态度是后天获得的(2)体育态度指向一定的对象(3)体育态度具有相对稳定性(4)体育态度是一种内部结构(5)体育价值是体育态度的基础23、赛前的心理状态有哪些?答:(1)赛前过分激动状态(2)赛前冷漠状态(3)赛前盲目自信状态(4)战斗准备状态24、赛中情绪状态有哪些?(1)运动兴奋情绪(2)运动振奋情绪(3)运动陶醉情绪(4)运动悔恨情绪(5)运动竞争情绪(6)运动荣誉感、自豪感、义务感和责任感(7)过度紧张情绪三、选择1、专项运动感知觉是通过运动训练形成的高度分化的()1、运动知觉。

2、本体感知觉3、触觉4、运动技能2、()是人脑对过去感知过的事物形象的反映。

1、想象2、表象3、思维4、记忆3、动作记忆是以身体运动状态或()为内容的记忆。

1、操作思维2、动作形象3、暗示语4、想象4、()思维是伴随操作活动的思维。

1、想象2、表象3、记忆4、操作5、注意是人的认识对一定对象的()和集中。

1、指向2、想象3、记忆 4 、表象6、()是以身体运动状态或动作形象为内容的记忆1、操作思维2、想象3、动作记忆4、思维7、体育参与的动力调节系统有需要、()、兴趣、态度、习惯等。

1、欲望2、动机3、想象4、思维8、一种技能的学习对另一种运动技能学习的影响是()。

1、技能迁移2、技能传授3、技能训练4、运动迁移9、()是利用语言等刺激物对学生施加影响,并进而控制行为的过程。

1、心理素质2、暗示训练3、注意集中4、模拟训练10、心理技能训练是有()、有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程。

1、程序2、顺序3、目标4、目的11、()是利用语言等刺激物对学生施加影响,并进而控制行为的过程。

1、注意集中训练2、放松训练3、模拟训练4、暗示训练12、体育课堂教学心理气氛是()中相对稳定的集体情绪状态,是教学中集体心理动态结构的特点之一,是体育教学活动的心理背景。

1、运动训练过程2、比赛过程3、课外体育活动4、体育教学过程13、体育差生是指学习和()等方面的发展水平与体育教学不相适应,完成不了体育教学任务的学生。

1、心理能力2、运动能力3、身体素质4、判断能力14、运动焦虑是学生在训练和比赛中,对当前的或()到对自尊心有潜在威胁的情境具有的担忧倾向。

1、预计2、感觉3、想象4、知觉15、()是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度。

1、唤醒水平2、操作能力3、焦虑状态4、运动焦虑16、唤醒水平与操作成绩之间的关系呈倒U曲线型是说明()。

1、唤醒越高成绩越好2、唤醒越低成绩越好3、中等水平有利操作4、唤醒与操作关系不大17、唤醒水平是指机体总的生理性激活的不同状态或()。

1、不同程度2、不同对象3、不同水平4、相同程度18、()是人们按照因果属性对自己或别人行为的原因的认知与评价。

1、归因2、判断3、思维4、态度19、调节学生注意的方法有:课前引导、暗示调节、()、转移调节 1、兴趣调节 2、激励调节 3、动机调节 4、语言调节20、世界卫生组织制定的健康定义中提出的健康三要素:无躯体疾病、()、具有社会适应能力1、无心理疾病2、无积极的心态3、无健康的睡眠4、无充足的营养21、()是特定的情景刺激和个体参与活动之间经练习和重复而形成的稳固练习1、体育心理2、体育动作3、体育活动4、体育习惯22、体育习惯的特点包括:()、后天性、稳固性、指向性1、先天性2、省力性3、习惯性4、倾向性23、()是在暗示语指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制的方法。

1、表象训练2、模拟训练3、放松训练4、心理技能训练24、()是有目的地、有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程1、表象训练2、模拟训练3、放松训练4、心理技能训练25、影响运动能力形成的主体因素有运动能力的个体差异、与运动能力学习的性格差异和()1、运动学习的先天因素2、运动运动能力分析因素3、运动能力的整体性差异4、运动机能学习的气质差异26、()是指身体一侧器官的学习向另一侧器官的迁移1、语言—运动迁移2、运动向运动迁移3、两侧性迁移4、身体器官迁移27、影响迁移的因素有学习的程度与迁移量的关系、运动技能的难易程度与迁移和()1、掌握程度与能力的迁移2、心理素质与复杂程度的迁移3、智力水平于学习能力的迁移4、认识结构域学习的迁移28、()是利用语言等刺激物对学生施加影响并进而控制行为的过程1、表象训练 2、模拟训练 3、放松训练 4、暗示训练29、()针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习,目的是为了学生参加各类比赛做好适应性准备1、模拟训练2、表象训练3、放松训练4、心理技能训练30、()指学习的目标掌握运动技能,提高个人成绩,强调同自己的过去比较而建立成绩标准并注重个人的努力程度1、自我定向目标2、长期目标3、任务定向目标4、短期目标31、大体来说,放松训练的作用有哪些?(1)降低中枢神经系统的兴奋性(2)降低由情绪紧张而产生的过多能量消耗,是身心得到适当休息(3)为进行其他心理技能训练打下基础(4)使全身肌肉得到彻底的放松和体力迅速恢复1、(1)(2)(4)2、(1)(3)(4)3、(2)(3)(4)4、(1)(2)(3)32、符号学习理论主要从认识心理这一角度对()表象练习有助于操作成绩的提高做出解释1、模拟练习2、表象练习3、热身练习4、注意集中练习33、()是指以故意伤害他人的身心健康为目标的、有外显的语言或身体动作的行为1、防御性行为2、攻击性行为3、防御性动机4、攻击性动机34、()是指有体育教师,学生或运动员、教练员等人在同意规范与目标的指引下,协同工作的组织形式1、体育队伍2、体育组织3、体育团队4、体育社团四、判断(答案1为正确,2为错误)1、体育活动中的思维活动由于其活动的特殊性,其思维活动也具有特殊性。

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