儿童睡眠障碍病因的研究
小学生睡眠的研究报告
小学生睡眠的研究报告小学生睡眠的研究报告前言］随着升学竞争的加剧和学生课业负担的增加，学生们越来越感受到研究与发展的压力。
为了取得更好的成绩，他们往往自觉或被动地压缩睡眠时间，从而引发或加重一些睡眠问题。
为了保护中小学生的睡眠时间，新版《未成年人保护法》将于2007年6月1日实施，学校和家长必须遵守。
一、问题的产生有些学生在学校时睡眠质量很差，尤其是考试前，心里总有事情搁着，难以入睡，有时一整晚辗转反侧，老想着研究的事。
第二天醒来，浑身乏力，没精打采昏昏欲睡。
上课时眼皮在不停地打架，有时不知不觉靠在桌子上睡着了。
这种情况会影响研究成绩，因此我们决定进行调查研究。
二、调查分析一）、对五年级（1）至（2）班的72名学生进行调查我们对72名学生进行了调查，发现：1、学生的睡眠时间在8小时以上的不到一半。
2、学生的睡眠质量不好，经常睡不着的竟将近三分之一人，其中主要原因一是研究的压力，二是有少数人不守纪律，就寝讲话。
3、大部分学生对睡眠不够重视，认为睡眠无关紧要，睡多睡少无所谓，没有养成良好的睡眠惯。
二）、对部分家长的调查我们对一些家长进行了调查，发现：1、大部分家长对子女的睡眠关心不够，只有38%的家长认为睡眠很重要。
2、家长对子女睡眠的关心程度和其子女的成绩成正比，越关心子女的睡眠，其子女的成绩就越优异或趋于稳定。
综上所述，学生的睡眠问题需要引起家长和学校的重视，学生们也应该养成良好的睡眠惯。
在对部分老师进行的调查中，发现有66%的老师认为睡眠很重要，另外34%的老师则认为睡眠也很重要。
但是，我们也发现了两个问题：一是老师们虽然认识到学生睡眠的重要性，但是却不够关心学生的睡眠质量和惯的养成；二是部分老师在作业布置时没有充分考虑到学生的休息和睡眠时间。
为了寻找理论依据，我们查阅了相关的研究。
XXX的XXX在研究睡眠对人记忆力和研究效果的影响时指出：“实验结果证明，研究之前缺少睡眠会严重危害人的神经系统和大脑储存新信息的功能。
儿童睡眠障碍有哪些病因 具体表现在哪里(专业文档)
儿童睡眠障碍有哪些病因具体表现在哪里（专业文档）儿童睡眠障碍是一个系列疾病，不同的疾病具体的病因并不相同，下面我们看看都有哪些原因导致儿童睡眠障碍？儿童睡眠障碍有哪些病因：1、遗传因素这些儿童睡眠障碍主要由基因的异常造成，最典型的是发作性睡病。
2、环境因素睡眠的疾病发生于大脑，大脑是人类最频繁与外环境直接联系的人类器官，环境因素对大脑有着显著的影响，成为造成儿童睡眠障碍的主要因素之一，最典型的儿童睡眠障碍是入睡相关障碍。
3、遗传与环境共同作用儿童睡眠障碍的大部分疾病都是遗传和环境共同作用的结果，对于某些遗传特质的大脑，在某些特定的环境中容易出现睡眠障碍的疾病。
4、躯体其他疾病对儿童睡眠功能的影响，最典型的疾病是儿童呼吸睡眠暂停综合征。
对于儿童睡眠障碍，除了要知晓其病因，也要了解其表现症状：儿童常见的睡眠问题主要有：憋气、张口呼吸、磨牙、夜间睡眠出汗多、尿床、做噩梦等。
影响婴幼儿睡眠问题的因素主要有婴幼儿白天睡觉总时间、父亲职业、儿童卧室通风情况、母孕期在家中被动吸烟、儿童睡床情况、出生窒息、父亲睡眠过程中的说梦话等情况。
婴儿期睡眠障碍表现急躁、激惹，很难建立睡眠规律。
4-12岁儿童的常见睡眠问题是不愿意正常上床睡觉，入睡困难、睡眠不深、多梦，早醒，醒后难以再睡，或白天睡眠过多、疲乏、困倦、醒后不适感。
每周至少发生3次，并持续14个月以上，过分担心失眠后果，产生明显苦恼，甚至影响了其日常生活和社会功能。
排除躯体疾病或精神障碍导致的继发性失眠。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。
儿童常见睡眠障碍的诊断及治疗
儿童常见睡眠障碍的诊断及治疗睡眠是身体保存能量、恢复精力的过程，对儿童神经认知功能的发育至关重要，与儿童的发展、学习和健康息息相关。
流行病学研究显示，高达50%的儿童有睡眠问题1，其中4%曾被确诊为明确的睡眠障碍2。
即使如此，儿童睡眠问题也通常被父母或初级诊疗机构所忽视，因为对孩子来说，理想的睡眠时间具有争议，可能是临睡过程、睡眠时间比睡眠本身对健康和行为结果的影响更大3。
睡眠不足导致最重要的后果是白天的困倦，儿童的困倦通常表现为易怒、行为问题、学业不佳等4。
准确地识别睡眠障碍富有挑战性，从婴儿期到青少年期儿童的睡眠行为、方式随着生理、病理、心理的变化而改变，给疾病的诊断、治疗也带来一定的困难。
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性紊乱的表现5。
与成年人一样，儿童通过快速眼动(REM)睡眠和非REM睡眠度过夜晚，不同的是儿童的REM睡眠比成人多，所以经常被称为“不安分的”睡眠者6。
儿童一旦进入睡眠状态，在进入REM睡眠之前会进入深度睡眠状态，然后进入REM睡眠状态，随之进入非REM睡眠状态。
这种模式在夜间循环重复，每个周期在婴儿中持续40min，所以新生儿往往表现支离破碎的睡眠模式，而成年人则会增加2～90min7。
儿童睡眠障碍不但影响了儿童的日常作息，可能也增加了儿童神经、心血管和代谢并发症等疾病的发病率，所以检测儿童的睡眠问题非常重要8。
本文对近年来国内外关于儿童睡眠障碍的病因分类、诊断及治疗相关研究进展实行综述，以期为临床儿童睡眠障碍的识别及干预做出建议。
1病因分类对于儿童睡眠障碍的病因分类尚有争论，有学者认为应该分类为呼吸系统和非呼吸系统疾病所致，但根据年龄不同，疾病的易感因素也在持续变化9。
也有学者认为，绝大多数儿童睡眠问题都是由行为引起的，应该归类为疾病或行为起源导致10。
考虑到药物对于儿童睡眠问题并不是一个适当的解决办法，所以为有利于临床操作，本文按后一种分类方式实行综述。
睡眠障碍的病因分析与行为治疗方法
睡眠障碍的病因分析与行为治疗方法睡眠是人体健康不可或缺的重要要素之一，然而，随着现代生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人面临睡眠问题。
睡眠障碍已经成为一个普遍存在的问题，严重影响了人们的身心健康和生活质量。
本文将对睡眠障碍的病因进行分析，并介绍一些常见的行为治疗方法。
一、睡眠障碍的病因分析1. 生理原因：有些人可能有内源性原因导致睡眠障碍，如患有呼吸系统相关疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等）或神经系统相关疾病（如帕金森病、失眠等）。
此外，荷尔蒙水平波动、过度使用刺激性物质（如咖啡因、尼古丁等）以及药物副作用也可能是导致睡眠障碍的生理原因。
2. 心理原因：心理压力是导致许多人睡眠障碍的主要原因之一。
焦虑、抑郁、压力过大等心理问题会影响人的睡眠质量。
此外，情绪不稳定、思维过于活跃等也可能导致入睡困难和保持睡眠的困难。
3. 行为原因：不良的生活习惯和差劲的睡眠环境也是睡眠障碍的重要病因。
长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动以及在床上进行与休息无关的活动（如看手机、电视等）都会干扰正常的睡眠。
二、行为治疗方法1. 睡眠卫生教育：改善睡眠环境和领养良好的睡眠习惯是行为治疗中最重要的一部分。
建立一个舒适而安静的卧室环境，保持适宜温度和湿度，避免噪音和强光刺激。
另外，在临近就寝时间减少查看电子设备屏幕，遵循规律作息习惯也能帮助改善睡眠质量。
2. 睡前放松技巧：深度放松和减轻压力有助于进入睡眠状态。
可以尝试一些简单的方法，如温水浴、瑜伽冥想和呼吸练习等来放松身心。
避免在睡觉前进行剧烈的运动或过度刺激。
3. 建立规律作息时间表：制定一个合理的作息计划是培养良好睡眠习惯的关键。
每天固定的起床和就寝时间可以帮助调整生物钟，并逐渐建立起更健康的睡眠规律。
4. 睡前行为约束：限制在床上进行与休息无关的活动。
将床与工作和娱乐区分开来，只有感到困倦时才去床上休息。
如果不能入睡超过20分钟，那么离开床并从事一些轻松的活动，直到感觉困意再回到床上。
关于小学生睡眠状况的调查报告
关于小学生睡眠状况的调查报告关于小学生睡眠状况的调查报告摘要：在现代生活中，人们越来越关注健康，但快节奏的生活方式使得不仅成年人的睡眠状况日益堪忧，而且小学生的睡眠问题也同样面临诸多问题。
因此，本文旨在了解小学生的真实睡眠状况，并探讨可能造成睡眠困扰的原因。
调查背景：中国古代的传统教育观念认为，好学生必须孜孜不倦、勤奋好学、废寝忘食。
然而，现代社会已经证明，熬夜苦读会对孩子的身体和心理产生负面影响。
因此，本文调查了小学生的睡眠状况，旨在了解他们的真实情况。
调查总结：1.总体情况72%的学生一天睡眠8个小时，23%的学生睡眠7个小时，有2个学生没有回答。
54%的学生认为自己的睡眠质量很好，44%的学生认为一般，2%的学生认为不好。
56%的学生晚上9点睡觉，36%的学生晚上10点睡觉，8%的学生晚上11点睡觉。
对于晚睡的原因，74%的学生认为是因为作业太多，5%的学生是因为打游戏或看电视，3%的学生是因为做家务，18%的学生选择了其他原因。
2.父母督促睡觉26%的学生表示父母会督促他们睡觉，67%的学生表示父母不会督促，7%的学生选择了其他。
结论：小学生的睡眠状况普遍较好，但依然存在一些问题。
作业过多是导致晚睡的主要原因，因此教育部门和家长应该共同努力，减少孩子的课业负担，保证他们的睡眠质量和身心健康。
在这次调查中，有一些学生在多选题中只选了一到两项，这说明他们可能对睡眠或健康方面的问题缺乏关注和了解。
为了帮助孩子们形成良好的睡眠惯，我希望家长和老师能够在这方面多下点功夫，通过网络、书籍、健康频道等各种渠道来帮助孩子了解相关知识。
关于睡眠质量，调查显示有18%的学生觉得自己长期睡眠不足，这对他们的研究和成绩都有一定的影响。
这也反映出学生的自我管理能力较弱，需要家长和老师的帮助和引导。
家长应该关注孩子的睡眠状况，而老师也应该注重培养学生的健康生活惯，而不是一味追求升学率。
在问答题方面，有92%的学生回答了问题，这是一个积极的表现。
幼儿的睡眠问题及解决方法
幼儿的睡眠问题及解决方法睡眠是幼儿健康发展的重要组成部分，然而许多父母都会遇到幼儿睡眠问题，如入睡困难、夜间频繁醒来等。
这些问题不仅使父母感到困扰，也会影响幼儿的正常生活和学习。
本文将探讨幼儿的睡眠问题及解决方法。
一、幼儿睡眠问题的原因1.育儿方式不当幼儿的睡眠问题往往与父母的育儿方式有关。
如果父母在幼儿入睡时给予过多的关注和陪伴，幼儿可能会依赖此类依赖关系才能入睡，一旦离开父母就无法入睡。
此外，父母对幼儿的睡眠时间和环境要求不够严格，也会导致睡眠问题的发生。
2.生活习惯不良幼儿具有较强的学习能力和模仿能力，在生活中容易养成一些不良的习惯，如过分依赖电子产品、晚饭过饱、晚上不按时入睡等。
这些习惯会直接影响到幼儿的睡眠质量。
3.心理压力幼儿在成长过程中也会面临一些心理压力，如适应新环境、学习压力、家庭变故等。
这些心理压力会导致幼儿的睡眠问题，使其难以入睡或频繁醒来。
二、解决幼儿睡眠问题的方法1.建立良好的睡眠习惯为了帮助幼儿建立良好的睡眠习惯，父母可以制定固定的作息时间表，包括固定的睡眠时间和起床时间。
在入睡前，请尽量避免刺激性活动或嘈杂的环境，为幼儿创造一个宁静、舒适的睡眠环境。
2.营造良好的睡前氛围睡前活动对幼儿入睡十分重要。
父母可以陪伴幼儿进行一些轻松的活动，如读书、讲故事、放松按摩等，这些活动有助于放松幼儿的身心。
睡前避免让幼儿接触过多的电子产品，这样可以避免过度刺激对幼儿睡眠的干扰。
3.培养自主入睡能力父母可以逐步减少陪伴幼儿入睡的时间，鼓励幼儿逐渐培养自主入睡的能力。
可以通过慢慢减少陪伴时间，或者逐渐将陪伴位置移到离幼儿更远的地方。
这样做可以帮助幼儿建立独立入睡的信心和能力。
4.关注幼儿的心理健康对于幼儿的心理压力，父母应给予足够的关注和支持。
尽量与幼儿进行亲密的沟通，了解他们的内心感受，并给予积极的正面反馈。
在必要时，父母也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，帮助幼儿缓解心理压力，提高睡眠质量。
儿童 睡眠障碍概述
2.睡行症
治疗 发作时保证患儿安全，发作时不宜唤醒儿童，以免影响儿童情绪。 要保证儿童充足的睡眠、睡眠规律，应避免睡眠剥夺、憋尿、感冒发热等。 对于每夜均会发生症状的患儿，应用唤醒计划疗法是最可能有效的。症状发作频繁
不应将小婴儿惊跳反射与儿童期的夜惊症等同处理。
3.夜惊症
治疗 注意安全，养育者避免惊恐。 儿童保持安静，培养良好睡眠规律和习惯。 频繁发作者可睡前使用小剂量镇静药物。 心理治疗可缓解儿童紧张情绪，建立安全感。
预后 大部分孩子的夜惊症会在儿童期自愈。一般预后良好，不需特别治疗。
4.梦魇
梦魇（nightmares） 是指儿童睡眠时从梦境中惊醒，使其处于恐惧和焦虑中，并需要 父母安抚。发生在快速眼动（REM）睡眠阶段。约75%的儿童至少经历过一次梦魇，10%～ 50%年幼儿童自2.5岁起，因梦魇惊醒后需要父母安抚。6～10岁是梦魇的高发期。尽管梦魇 很常见，但多为偶发，频繁发作的梦魇少见。 病因
睡行症
一．睡行症又称梦游症，是一种觉醒性异态睡眠。 二．一般发生于非快速眼动睡眠时期（NREM）的慢波睡眠阶段。 三．表现形式不一，可以是简单地走来走去，也可以是强烈地试图
“逃脱”环境的行为。 四．很多儿童（15%～40%）至少出现过一次梦游，研究表明大约17%
的儿童会出现规律的梦游，而3%～4%会频繁发作。
体肥大或腔内脂肪沉积和（或）上气道直径减小，上气道坍塌（咽肌张力降低）以及上气道 阻塞导致的呼吸驱动减低（中枢性通气驱动降低）有关。
其他高危因素有颅面部骨骼狭窄、有腭裂的病史以及先天愚型等。 另外，患有过敏、哮喘、胃食管反流以及反复鼻窦炎的儿童也易发生阻塞性呼吸暂停。
睡眠障碍研究及治疗方法新进展探讨
睡眠障碍研究及治疗方法新进展探讨睡眠障碍是指影响睡眠质量和数量的各种疾病或干扰因素。
根据美国国家医学图书馆（National Library of Medicine）的统计数据，全球每五个人中就有一个人受到睡眠障碍的困扰，而美国睡眠障碍症状患病率高达30%以上，其中30%的病人晚上无法入睡，34%的病人重复醒来，20%的病人早上早醒。
睡眠障碍给人们的生活和工作带来极大的影响，不仅降低了工作效率，还会导致多种严重的心理、生理疾病。
睡眠障碍的治疗一直是研究的热点，本文将针对睡眠障碍研究及治疗方法新进展展开探讨。
一、睡眠障碍的成因及分类近年来，对于睡眠障碍的成因及修复方法的研究取得了重大突破。
目前认为，睡眠障碍的发生主要由以下几个方面引起。
1、精神心理因素：如情绪、心理压力过大、情感问题等等。
2、生理因素：如细胞代谢失衡、身体不适等等。
3、环境因素：如噪声、蚊虫、光线等环境干扰。
4、社会因素：如工作、学习、生活节奏过快等影响睡眠。
根据睡眠障碍的不同成因，可以将其大致分为以下几类：1、失眠症：指难以入睡或睡眠不踏实，包括入睡困难、睡眠过轻、中途醒来、早醒或睡眠深度下降等情况。
2、呼吸暂停综合症（OSA）：是指在睡眠时，呼吸暂停3-4秒以上的现象，一晚上会再次发生多次，导致氧气不足和高碳酸血症状。
3、周期性四肢运动障碍：首要症状就是夜间双腿肌肉抽搐或者痉挛，非常影响睡眠质量。
4、睡眠环境障碍：环境噪声、太亮或者太暗、温度过高或过低，以及床铺过于硬或过于软都会影响睡眠。
二、睡眠障碍的诊断方法针对不同的睡眠障碍，也需要选择合适的诊断方法，常见的包括：1、睡眠障碍问卷：通过详细测问病人的睡眠情况、失眠时的感受和所行为症状等，从而确定患者的失眠类型。
2、多导睡眠图（PSG）：这是通过在夜间对人行为、生理和神经等全方位的监测，来记录和判定不同阶段的睡眠质量的发生和变化。
3、白天多伦多症状依从性评估量表（ESS）：较常用于对OSA进行诊断，通过对患者的白天疲累和打呼噜等行为进行评估。
浙江省儿童睡眠时间及影响因素分析
经验总结
该家庭父母通过以下措施改善了家庭 环境
03
和谐家庭氛围
父母努力营造和谐的家庭氛围，减少 争吵，为儿童提供稳定的情感环境。
减少刺激
父母在晚上减少刺激性活动，如关掉 电视、降低说话音量等，为儿童创造 安静的睡眠环境。
05
04
规律作息
父母引导儿童养成良好的作息习惯， 规定固定的上床睡觉时间和起床时间 ，培养规律的生物钟。
案例分析：一个改善学校环境的成功经验
案例背景
某小学在了解到学生睡眠时间不足 的问题后，积极采取措施改善学校 环境，取得了显著成效。
实施过程
学校采取了以下措施
与家长沟通
学校与家长沟通，让家长了解学生的 学习压力和睡眠状况，引导家长关注 学生的身心健康。
调整作息时间
学校调整了学生的作息时间，延长了 午休时间，让学生能够得到更好的休 息。
浙江省儿童睡眠时间普遍不足
睡眠环境、生活习惯、心理状态等因素对儿 童睡眠时间产生影响
研究不足与展望
01
研究样本有限，未能充分考虑 不同地区、不同社会经济背景 对儿童睡眠时间的影响
02
未能深入探讨儿童睡眠时间与 学习成绩、肥胖等指标之间的 关系
03
对儿童睡眠质量的研究不够充 分
对浙江省儿童睡眠时间的建议和展望
鼓励家长和学校关注儿童睡眠问题，提高对儿 童睡眠问题的认识和重视程度
感谢您的观看
THANKS
优化学习环境
学校改善了教室的光线、噪音和温 度等环境，让学生能够在更加舒适 的学习环境中学习。
成效评估
经过一段时间的实施，学校发现学 生的睡眠时间明显增加，学生的身 心健康状况也得到了显著改善。
05
小学生的睡眠问题及调节方法
小学生的睡眠问题及调节方法随着社会的快速发展，小学生面临的学业压力、课外活动、电子设备的使用等问题，导致他们的睡眠质量普遍下降。
良好的睡眠对于小学生的身心发展至关重要。
本文将探讨小学生的睡眠问题，并提供一些调节方法。
一、小学生睡眠问题的表现小学生睡眠问题的表现多种多样。
其中一些常见的问题包括入睡困难、夜间醒来、早醒、睡眠质量差等。
这些问题严重影响了小学生的生活质量、学习能力和身体发育。
入睡困难是小学生睡眠问题中最常见的一种。
小学生晚上辗转反侧，想睡觉却入睡困难，导致第二天早上感到疲倦。
夜间醒来是指小学生在夜间多次醒来，影响了他们的连续睡眠时间。
早醒则是小学生在早上过早醒来，导致睡眠时间不足。
这些问题严重打乱了小学生的生物钟，使他们白天缺乏精力。
二、小学生睡眠问题的原因小学生睡眠问题的产生原因多种多样，主要包括以下几个方面。
1. 学业压力：小学生面临着来自学校和家庭的学业压力，例如作业量过大、考试紧张等，导致他们在晚上难以放松入睡。
2. 电子设备使用：小学生晚上过度使用电子设备，例如手机、平板电脑，这些设备发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量。
3. 不良生活习惯：小学生容易养成晚睡晚起的习惯，也有可能过度熬夜玩耍，导致睡眠时间不足。
三、小学生睡眠问题的调节方法为了帮助小学生解决睡眠问题，以下是一些实用的调节方法。
1. 建立良好的作息时间表：家长可以制定一个固定的作息时间表，包括固定的睡觉时间和起床时间。
这样有助于培养小学生的良好睡眠习惯。
2. 创造良好的睡眠环境：保持卧室的安静、凉爽和黑暗是提高小学生睡眠质量的重要因素。
家长可以为小学生提供一个舒适的睡眠环境，例如使用眼罩、耳塞等。
3. 控制电子设备使用时间：为了确保小学生有充足的睡眠时间，家长可以限制晚上使用电子设备的时间。
建议在睡前1小时停止使用电子设备。
4. 鼓励锻炼和户外活动：适度的锻炼有助于提高小学生的睡眠质量。
家长可以鼓励小学生参加户外活动，例如游泳、踢足球等。
五年级小学生睡眠的研究报告
五年级小学生睡眠的研究报告五年级小学生睡眠的研究报告摘要：睡眠是人类生活中不可或缺的重要环节，尤其对于五年级小学生的健康和学习发展至关重要。
本研究旨在探究五年级小学生的睡眠状况及其对学习成绩的影响，并提出相应的建议。
通过对200名五年级小学生进行问卷调查和睡眠监测，结合实际情况进行数据分析和讨论，得出结论如下：五年级小学生的睡眠时间普遍偏短，睡眠质量不佳；睡眠不足会对学生的学习成绩产生负面影响。
在此基础上，我们提出了促进五年级小学生睡眠健康的建议，以帮助他们实现更好的学习成绩和健康发展。
一、引言随着社会的发展和学校的学业压力逐渐增加，五年级小学生面临着较大的学习压力和学习任务。
然而，研究表明，睡眠不仅对人的身体健康有重要影响，也对学习和记忆功能起到至关重要的作用。
因此，我们有必要了解五年级小学生的睡眠状况，查明是否存在睡眠不足的问题，并探究其对学习成绩的潜在影响。
二、方法本研究采用了问卷调查和睡眠监测相结合的方法，共有200名五年级小学生参与。
问卷调查的主要内容包括每日睡眠时间、睡眠质量、晚上上床时间和早上起床时间等。
睡眠监测则通过佩戴睡眠监测设备记录每位学生的睡眠时长和深浅睡眠比例。
三、结果1. 睡眠时间：五年级小学生的平均每晚睡眠时长为7小时，低于标准要求的9-11小时。
2. 睡眠质量：调查结果显示，五年级小学生的睡眠质量普遍较差，其中26%的学生存在入睡困难，37%存在夜间多次醒来的问题。
3. 学习成绩：通过与学生的学业成绩进行相关分析，发现睡眠时间和学习成绩呈正相关关系，睡眠时间越少，学习成绩越差。
深浅睡眠比例也与学习成绩密切相关，深睡眠时间越长，学习成绩越好。
四、讨论1. 睡眠不足原因分析：五年级小学生通常存在学习时间过长、晚上使用电子设备时间过长、学校和家庭的压力等因素。
这些因素都可能导致五年级小学生睡眠时间不足。
2. 睡眠与学习成绩关系：睡眠对于学生的大脑发育和记忆功能具有重要作用，睡眠不足会影响学生的学习效果和记忆能力，从而对学习成绩产生负面影响。
儿童睡眠障碍的病因学研究进展
【 综述与讲座】
儿童睡眠障 碍的病因 学研究进展
徐健 综 述 ， 晓 明 审校 沈 （ 海 第 二 医科 大 学 附属 新华 医院儿 保 科 ， 海 上 上 ２０９） ００ ２
中 图 分 类 号 ： ２ ． Ｒ７ ２ １ 文 献标识码 ： Ａ
摘
要： 儿童睡 眠障碍会引起 儿童身心发 育障碍 、 学习记 忆 能力及社 会交 往能 力下 降。儿 童睡 眠障 碍 的因素 很多 ，
液 中 Ｈｙ ｏ ｒｔ ｐ ｃｅｉ １含 量 。 结 果 显 示 ， 验 组 中 ７人 ｎ 实 Ｈｙ ｏ ｒｔ ｐ ｅｅｉ １含 量 低 于 检 测 水 平 ， 照 组 Ｈｙ ｏ ｒｔ ｎ 对 ｐ ｃｅｉ １ ｎ
种类 型 的 睡 眠 障 碍… 个 别 报 道 达 ３ ％ ～４ ％－ 。 目 １， ３ ６ ２ Ｊ 前研 究 发 现 ， 传 与环 境 是 儿 童睡 眠 障碍 的两 大 主要 发 遗
核 、 丘脑 腹 内侧 核 、 丘 脑外 侧 结 节 以及 蓝斑 、 桥 网 下 下 脑 状结构、 视前 区等是 含 有 Ｈｙｏｒｔ ｐｃｅｉ 胞 的集 结 区并 广 ｎ细 泛 投 射 到整 个 神经 轴 － 。与 ＨＬ ７ ， Ａ相 关 的 自身 免 疫 过 程 破 坏 了这 些 区域 含 有 Ｈｙｏｒｔ ｐｃｅｉ ｎ的神经 元 细 胞 ， 造成
病因素 ， 另外心理行为不 良、 器质性疾病等也会诱发儿 童 睡 眠障 碍 。充 分认 识 儿 童 睡眠 障碍 的危 险 因素 ， 临 为 床 提供 一 定 的预 防 治 疗 依 据 ， 一 个 重 要 的研 究 方 向 。 是 本 文就 近 年来 该 领域 的研究 进 展作 一 概述 。 儿 童 睡 眠 障碍 主 要 包 括 三 种 类 型 － ： 睡 眠失 调 ： ３ ① Ｊ
儿童睡眠障碍
儿童睡眠障碍【病因】儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断，儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间，少数儿童是因进睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。
另外，有人认为经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素，各年龄段儿童中发病率也在5.0%～12.8%之间。
其次也与中枢神经系统发育不成熟及恒牙萌出和乳牙脱落有关。
值得注重的是鼾症在各年龄段的发病率均不低，2岁为4.6%，3岁为6.4%，4～10岁平均为7.8%。
目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚，其中： 1.身体因素：(1).儿童患扁桃体炎的次数：小儿多次患扁桃体炎，会造成扁桃体的慢性增生和肥大，部分堵塞呼吸道，睡眠时口咽部肌肉松弛，又进一步加重了呼吸道阻塞，二者共同作用使呼吸时气流不畅; (2).夜间喘息发作的次数，小儿夜间多次喘息发作，常提示有喘息性疾病的存在; (3)研究结果提示一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病,由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律,因而出现夜枰梦多睡惊等症状.虽然对大脑发育延迟无根本解决方法,但对引起它发病的危险因素如心理因抚育不当等,则值得注重. 2.外界因素影响儿童睡眠障碍的独立危险因素包括：(1).父母有睡眠障碍史(如打鼾、梦呓、夜间磨牙)。
(2).根据调查,处在不良的家庭环境中,如父母经常争吵、闹矛盾或离异家庭中，儿童睡眠障碍发生率偏高;家庭教养方式不当，如父母教育子女简单粗暴，严厉约束;父母之间教育方式不一致其中一方过分袒护等都会使孩子精神焦虑、内心矛盾、无所适从，最终心理失衡，成为儿童睡眠障碍的主要危险因素【症状】 1.按照年龄不同临床症状不同：与成人不同的是，儿童在不同年龄发生的睡眠障碍不尽相同。
表现出睡眠障碍与不同年龄和发育阶段有着密切联系。
(1).在婴儿期，睡眠障碍主要是很难建立稳定的睡眠规律，表现为进睡和持续睡眠困难，形成行为失眠症。
发现睡眠之美：幼儿园睡眠问题调查报告
一、引言睡眠对于幼儿来说是至关重要的，它不仅能够帮助他们恢复精力，更能促进身体和大脑的健康发育。
然而，幼儿园生活中常常出现睡眠问题，例如入睡困难、夜间醒来频繁等，这不仅会影响孩子的情绪和行为，还会影响他们在学习和社交方面的表现。
我们进行了一项有关幼儿园睡眠问题的调查，以探索这一现象的原因及可能的解决方案。
二、调查结果分析1. 睡眠问题的类型通过对多个幼儿园进行调查发现，睡眠问题的类型多种多样。
其中，入睡困难、夜间醒来频繁、白天嗜睡等是最为常见的问题。
这些问题不仅影响了孩子自身的睡眠质量，也给老师和家长带来了额外的负担。
2. 可能的原因分析在分析睡眠问题的原因时，我们发现这些问题往往与孩子的生活方式、家庭环境以及心理和情绪状态密切相关。
家长工作繁忙导致孩子缺乏陪伴和关注、家庭氛围紧张或不稳定等都可能成为睡眠问题的潜在原因。
3. 解决方案探讨在解决幼儿园睡眠问题时，我们需要综合考虑到孩子的生活环境、睡眠习惯、营养摄入和家庭情况等多个方面。
老师和家长也需要进行有效的沟通和合作，共同关注孩子的睡眠状况，并根据实际情况制定合理的睡眠计划和管理方案。
4. 改善措施建议针对幼儿园睡眠问题，我们提出了一些改善措施的建议，包括建立健康的睡眠习惯、培养良好的家庭氛围、加强老师和家长之间的沟通合作等。
这些措施旨在为孩子营造一个良好的睡眠环境，帮助他们建立健康的睡眠习惯。
三、我的观点和理解从调查结果来看，我深切地意识到幼儿园睡眠问题的严重性和复杂性。
睡眠问题不仅影响到孩子自身的成长和发展，也对家庭和学校带来了一定的负担。
我们需要采取有针对性的措施，从多个方面入手，共同关注和解决这一问题。
总结回顾通过本次调查，我们深入了解了幼儿园睡眠问题的种种表现及可能的原因。
我们也提出了一些改善措施和建议，希望能够为孩子们提供一个良好的睡眠环境，帮助他们建立健康的睡眠习惯，促进他们全面健康的成长。
在孩子成长的道路上，我们需要更多地关注他们的睡眠问题，为他们提供更好的帮助和支持，共同创造一个健康快乐的成长环境。
儿童睡眠障碍研究进展
儿童睡眠障碍研究进展赵鑫;陈玉燕【期刊名称】《浙江中西医结合杂志》【年(卷),期】2017(027)010【总页数】4页(P906-909)【关键词】儿童;睡眠障碍;综述【作者】赵鑫;陈玉燕【作者单位】浙江中医药大学第一临床医学院杭州310053;浙江省中医院儿科杭州310006【正文语种】中文睡眠障碍（sleep disorder，SD）是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现，它可由环境和身体某些系统生长发育相互作用产生的功能失调引起，也可由呼吸、神经、消化等各系统的疾病引起，直接影响儿童的睡眠结构、质量以及睡眠后复原程度[1-2]。
睡眠是人体重要的生理活动，儿童尤为重要，常见的儿童睡眠障碍包括入睡相关障碍、睡眠昼夜节律紊乱、异态睡眠（睡惊症、梦魇、睡行症、遗尿症、磨牙）等，这些严重影响其近远期身心健康，应引起临床医生及家长的足够重视。
笔者主要就近年来儿童睡眠障碍的流行特征与各系统疾病的关系、临床干预等方面做一综述。
国外资料表明儿童睡眠障碍发生率为10%～45%，青春期为11%～30%[3]。
我国有学者运用Meta分析对2004-2013年间发表的中国0～12岁儿童睡眠障碍的报告率进行系统评价，结果表明我国儿童睡眠障碍合并报告率为35.1%，不同地区报告率有显著性差异，东、中、西部地区报告率为32.5%、37.7%、42.4%；相关症状在性别间存在显著性差异，男童在打鼾、张口呼吸、呼吸暂停、磨牙、睡眠不安等症状的报告率显著高于女童，而女童在梦呓症状上报告率高于男童；学龄期和学前期的儿童睡眠不安、磨牙和打鼾三个症状的发生率都较高，学龄期儿童睡眠状况不如学前期儿童[4]。
近年来关于儿童睡眠障碍的发病率及相关因素分析有散在报道，但各地区差异较大。
北京市海淀区6月龄～4岁儿童睡眠问题的发生比例为57.6%；睡眠不安、节律紊乱以及异态睡眠的比例分别为47.7%、4.6%、22.3%；一些家庭养育方式可能与儿童睡眠问题的发生有关[5]。
小学生睡眠的研究报告
小学生睡眠的研究报告温州育英国际实验学校小五（1）班：肖朦夏乾超胡赔赔［前言］随着升学竞争的加剧，学生课业负担的加重，学生越来越感受到学习与发展的压力。
为了取得更好的成绩，他们往往自觉或被动地压缩睡眠时间，从而引发或加重一些睡眠问题。
第十届人大常委会第二十五次会议审议通过，将于2007年6月1日实施的新版《未成年人保护法》明确规定，学校和家长必须要保护中小学生睡眠时间。
一、问题的产生每当到了学校，我的睡眠质量都很差，尤其是考试前，心里总有什么事搁着，怎么也难以入睡，有时一整晚辗转反侧，老想着学习的事。
第二天醒来，浑身乏力，没精打采昏昏欲睡。
上课时眼皮在不停地打架，有时不知不觉靠在桌子上睡着了。
为此，挨了老师多少批评，更糟糕的是我的学习成绩每况愈下。
唉！我很苦恼，也很困惑。
莫非是我的睡眠不足而影响了我的学习。
带着这种苦恼和困惑，我月假回家问妈妈，可妈妈不但不理解我反而责怪我：“一定是你不守纪律在寝室说悄悄话，睡觉太晚了而影响了你的学习！”是这样吗？睡眠不好会影响学习吗？其它同学的睡眠状况是不是和我一样？为了解开谜团，我决定和我们小组几个同学一起调查研究这个问题。
二、调查分析（一）、对五年级（1）至（2）班的72名学生进行调查1、学生的睡眠时间在8小时以上的不到一半。
2、学生的睡眠质量不好，经常睡不着的竟将近三分之一人，其中主要原因一是学习的压力，二是有少数人不守纪律，就寝讲话。
3、大部分学生对睡眠不够重视，认为睡眠无关紧要，睡多睡少无所谓，没有养成良好的睡眠习惯。
（二）、对部分家长的调查1、大部分家长对子女的睡眠关心不够。
2、家长对子女睡眠的关心程度和其子女的成绩成正比，越关心子女的睡眠，其子女的成绩就越优异或趋于稳定。
（三）、对部分老师的调查1、老师都能认识到学生对睡眠的重要性，尤其是班主任老师。
但是对学生的睡眠质量不够关心，对学生睡眠习惯的养成不够重视。
2、部分老师的作业布置比较多，没有充分考虑到学生的休息、睡眠时间。
幼儿睡眠问题的原因分析与改善策略
幼儿睡眠问题的原因分析与改善策略研究方案一、研究目的和背景幼儿睡眠问题对儿童的身心健康和家庭生活带来了一系列负面影响。
然而，幼儿睡眠问题的原因与改善策略相对复杂，需要深入研究。
本研究旨在对幼儿睡眠问题的原因进行分析和解释，并提出相应的改善策略，以提供有价值的参考和指导。
二、研究方案1. 研究方法本研究采用混合研究方法，包括定量和定性研究。
定量研究通过问卷调查和实验设计收集数据，定性研究通过访谈和观察获得相关信息。
2. 受试者选择从不同地区的幼儿园中随机选取一定数量的幼儿作为受试者。
受试者的年龄范围为3至6岁，男女比例均衡。
3. 数据采集和工具（1）定量研究采用睡眠问卷调查法来评估幼儿的睡眠情况，包括入睡时间、睡眠质量、睡眠时长等指标。
通过编制适用于幼儿的问卷，收集与幼儿睡眠问题相关的数据。
（2）定性研究进行家庭访谈和幼儿园观察，了解家庭环境和幼儿园活动对幼儿睡眠问题的影响。
利用访谈和观察记录，获得定性数据。
4. 数据分析定量数据采用统计分析方法，包括描述性统计、相关分析和回归分析等。
定性数据采用内容分析法，通过提取关键词、概念和主题，对数据进行归纳和整理。
方案实施1. 定量研究（1）编制睡眠问卷，确保问卷的有效性和可信度。
（2）通过幼儿园老师的配合，分发问卷给受试者的家长，并告知填写方式和注意事项。
（3）收集问卷，确保数据的完整性和准确性。
2. 定性研究（1）选择合适的家庭和幼儿园作为观察对象，并联系相关人士，获得访谈和观察的许可。
（2）进行家庭访谈，询问家长关于幼儿睡眠问题的看法和经验。
（3）在幼儿园进行观察，记录幼儿集体活动和个别行为，观察与睡眠问题相关的特点和因素。
数据采集和分析1. 定量数据采集（1）通过问卷调查法收集各个受试者的睡眠情况数据。
（2）对数据进行整理和归类，计算各项指标的得分和比例。
（3）利用统计软件进行数据分析和处理，得出量化研究结果。
2. 定性数据采集（1）整理和归类家庭访谈和幼儿园观察的数据，提取其中的主题和类别。
关于小学生睡眠时间的研究报告（通用9篇）
关于小学生睡眠时间的研究报告关于小学生睡眠时间的研究报告研究报告是从事行业投资之前，对行业相关各种因素进行具体调查、研究、分析，评估项目可行性、效果效益程度，提出建设性意见建议对策等，为行业投资决策者和主管机关审批的研究性报告。
以阐述对行业的理论认识为主要内容，重在研究行业本质及规律性认识的研究，独特的看法、创新的见解、深刻的哲理、严密的逻辑和个性化的语言风格是其内在特点,对研究者的逻辑分析能力和思维水平有较高的要求，同时还要具有较高的专业理论素养。
在学习、工作生活中，我们都不可避免地要接触到报告，报告成为了一种新兴产业。
那么大家知道标准正式的报告格式吗？下面是小编为大家收集的关于关于小学生睡眠时间的研究报告（通用9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、调查背景十年寒窗苦读，一朝金榜题名。
古有囊萤映雪，凿壁偷光，悬梁刺股，这几个传载千百年的故事反映了中国古代的传统教育观念，向来孜孜不倦，勤奋好学，废寝忘食才能称之为好学生，并引以为傲。
直至现在，可能还有家长认为自己的孩子熬夜苦读是一种骄傲，在他人面前赚足了面子，殊不知可能造成孩子的畸形发展。
在人们越来越关注健康然而却快节奏的现代生活中，不仅成年人的睡眠状况日益堪忧，各种健康隐患层出不穷，且有低龄化的的趋势(尤其是生活在大都市的人)，小学生的睡眠问题同样面临诸多问题。
那么现实的情况是怎样呢?一方面是因为睡眠对小学生的身体和生长发育至关重要，儿时的很多习惯会沿袭到以后的漫长人生;另一方面充足的睡眠对他们的心理智力发展同样是至关重要。
因此我确定我的实习研究主题为《关于小学生睡眠状况的调查报告》，希望了解小学生的真实睡眠状况，并在可能造成睡眠困扰的原因方面做了一些问卷调查。
二、调查总结：1、总体情况72%的学生一天的睡眠时间为8个时辰，23%的学生则选择了7个时辰，2个学生没作答。
54%的学生觉得自己的睡眠质量很好，44%的学生认为自己的睡眠质量一般，2%的学生觉得自己的睡眠质量不好。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
儿童睡眠障碍病因的研究2008级护理学院本科（四年制）一班侯美晴4108042012 摘要：睡眠是儿童生长发育和大脑功能完善的重要因素。
睡眠障碍会使儿童身心发育受阻，学习记忆能力下降以及社交口头表达能力严重受限。
引起儿童睡眠障碍的因素很多，并且多是多种因素的共同作用。
儿童睡眠障碍主要受遗传和环境两大因素的影响，此外儿童心理及行为发展不良及其他器质性疾病也会诱发儿童睡眠障碍。
该文从遗传、环境因素对儿童睡眠障碍的影响进行讨论，王此文可对临床提供一定的预防治疗依据。
关键词：睡眠障碍；儿童；遗传；环境儿童睡眠障碍对儿童身心生长发育的负面影响已引起国内外的广泛关注。
国外报道约有20%~25%的儿童存在各类型睡眠障碍[1]，国内研究临床表现儿童睡眠障碍26例中以睡眠障碍为主诉者有17例，每周发作1一3次，占65.4% [2],现研究发现，儿童睡眠障碍主要受遗传和环境两大因素的影响，此外儿童心理及行为发展不良及其他器质性疾病也会诱发儿童睡眠障碍，为临床提供一定的预防治疗依据,是一个重要的研究方向。
该文就近年来儿童睡眠障碍领域的研究进展做一概述。
1.儿童睡眠障碍主要包括以下几种：①异态睡眠：异态睡眠又被称非快速眼动睡眠期(NREM)觉醒紊乱,它在儿童中的发生率要远高于成人,这是因为儿童异态睡眠主要与NREM的第3、4期睡眠密切相关,而儿童中NREM第3、4期睡眠的比例要明显高于成人[3]。
主要包括梦魇、梦游、梦呓。
②睡眠失调：是指由于经常来往与时区不同的地方或长时间安排睡眠不合理的因素而导致的睡眠的质量的变化。
主要包括发作性睡病、睡眠时相延迟综合征、失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、原发性白天嗜睡症等疾病。
③病态睡眠：是指由于躯体状况及精神状态不佳或躯体精神疾病而诱发的睡眠障碍。
例如手术刀口疼痛、神经衰弱等。
④不宁腿综合征：近年来发现有38%不宁腿综合征的成人发病都是在儿童期,10%甚至在10岁前起病[4]。
2.据目前研究认为儿童睡眠障碍有如下原因：2.1遗传方面因素2.1.1 遗尿症(sleep enuresis)指4岁后的儿童在夜间睡眠时不能控制排尿,或不能在睡眠中醒来自觉排尿。
夜间遗尿在儿童中是常见的睡眠问题,发病率为3% ~10%。
儿童遗尿症分为原发性和继发性。
原发性遗尿是指在没有泌尿系统和神经系统等疾病的情况下,始终未能建立正常的夜间控制小便的能力,占全部遗尿症患儿的70% ~90%。
2.1.2C-fos基因有实验发现睡眠剥夺的动物大脑皮区、视前内侧区、下丘脑外侧区的C-fos基因表达异常升高。
在睡眠剥夺3~6小时后C-fos基因表达在各区达高峰,动物入睡后表达量明显下降。
提示C-fos因表达在觉醒期被诱导,在睡眠时被抑制,它也参与睡眠障碍的发生机制[5]。
2.1.3 Perl基因缺失Perl基因位于17号染色体缺失部分的外面，而不是在里面。
附近的一个基因缺失能改变表达Perl的途径，并且破坏Perl的周期，因此改变了昼夜节律[6]。
2.1.4NRL与HLA(人类白细胞抗原)及canarc-1基因Hypocretin 2受体基因)异常NRL是睡眠基因学的热点。
它在10~50岁任何年龄都有可能发生,常见临床表现有:①白天睡眠过多(excessive daytimeleepiness,EDS)。
②猝倒:由于情绪变化等原因触发肌紧张性突然下降,引起猝倒,需与癫痫发作相鉴[7]。
③睡眠幻觉:入睡前幻想、恐惧、反复出现幻觉画。
④睡瘫:指患儿入睡后随意肌瘫痪。
其中①、②)两对NRL患儿有诊断价值。
统计结果表明:有NRL族史的儿童发病危险度是普通儿童的10~40倍。
家基因研究显示病人的一级亲属受的概率达10%50%。
自从1877年Wesphal首次提出此病以来,已许多NRL家族的报道[8]。
实验表明NRL 的发病率HLA-DQB1×0602基因阳性率相关。
在普通人群中,HLA-DQB1×0602阳性率约为25%,有猝倒表现的NRL患儿阳性率可达85%~95%,轻症NRL患儿不合并猝倒表现其阳性率也达42%[8]。
Faraco J[8]及Krahn LE[9]等认为NRL是一种常染色体隐性遗传性疾病,遗传与环境是NRL发生的两大要素。
最近研究认为Hypocretin神经调节肽系统在NRL的发病机制中具有重要意义[10]。
NRL的发生与Hypocretin 2受体基因失活有关。
Hypocretin分1、2两型,它们的受体广泛分布在中枢神经系统及部分周围神经系统,调节与这些区域功能相关的进食、激素分泌、睡眠觉醒周期等。
NRL患儿脑脊液中Hypocretin 1含量明显降低。
Krahn LE 等[9]曾做过实验,以9名NRL患者为实验组,8名正常人为对照组,用放免法测定脑脊液中Hypocretin 1含量。
结果显示,实验组中7Hypocretin 1含量低于检测水平,对照组Hypocretin 1含量均正常。
下丘脑外侧区一直被认为是脑内Hypocretin细胞的集中区,但最近发现,下丘脑背内侧核、下丘脑腹内侧核、下丘脑外侧结节以及蓝斑、脑桥网状结构、视前区等是含有Hypocretin细胞的集结区并广泛投射到整个神经轴[9,11]。
与HLA相关的自身免疫过程破坏了这些区域含有Hypocretin 的神经元细胞,造成一部分病人脑脊液中Hypocretin水平下降。
Hypocretin能兴奋蓝斑的去甲肾上腺素神经元,抑制睡眠进入REM期, Vgontzas AN等人的研究结果证实了这一点。
指出正常人群入睡后经过70~90分钟的非快速眼动(non-rapid-eye-movement, NREM)期后进入REM期,而NRL患者入睡后进入REM 期的时间大大缩短,约5~10分钟内进入REM期。
Hypocretin能在睡眠周期中调节脑内单胺与乙酰胆碱的相对活性,而NRL患者的EDS症状可能与单胺类物质异常有关,因此NRL患者Hypocretin的缺失造成NRL的多重症状。
Hypocretin 1对2型受体也有作用。
当Hypocretin 1含量降低时,2型受体功能下降。
Sutcliffe JG 等[10]的动物实验亦表明,当大鼠Hypocretin 2受体基因失活以后大鼠会表现出NRL类似的症状。
2.1.5 其他还有许多与遗传有关的因素，但由于研究尚浅，其原因未明，有待于进一步研究。
2.2 环境因素2.2.1 睡眠环境不良儿童在睡眠是外界的噪音干扰或有长时间的强光直射。
噪音会引儿童体内儿茶酚胺分泌量增加,儿童长期居住在嘈杂境中,如交通主干道、飞机场附近,其阅读理解能力及长期记忆能力都会受损。
2.2.2睡觉对父母的依赖程度睡觉对父母的依赖程度严重影响儿童的睡眠,与儿童睡眠障碍的发生呈明显的负相关。
即依赖越严重,发生睡眠障碍的机率就越高。
睡觉对父母有依赖的儿童,其入睡时间常受父母睡觉时间的影响,一旦父母不能陪伴其身边时,易出现夜惊、梦呓等睡眠问题[11]。
2.3 性别男童的睡眠障碍检出率高于女童,这可能与男童更活泼好动,爱玩刺激性游戏,喜看动作类、恐怖类电视有关。
小结：儿童睡眠障碍会引起儿童身心发育障碍及学习交能力下降,对其进行防治的重要性不言而喻。
儿童睡障碍的因素很多,且往往多因素共同作用。
遗传、环、心理行为不健全及器质性疾病是儿童睡眠障碍的几重要原因。
因此建立良好的抚育模式,培养儿童积极乐观的个性,提供温馨安静的睡眠环境,提高对儿童日常行为及疾病的认识,是改善儿童睡眠状况降儿童睡眠障碍发生率的重要措施。
[参考文献][1]Mindell JA,Owens JA,Carskadon MA.Developmental features of sleep[J].Child Adolesc Psychiatr Clin N Am,1999,8(4): 695-725.[2]王凤枝，王建国.医学理论与实践[J].2002年第15卷第7期[3]江帆.儿童睡眠障碍的流行病学[J].实用儿科临床杂志，2007年12期[4]Montplaisir J, Boucher S, PoirierG,et al. Clinica,l polysomnographic, and genetic characteristicsofrestless legs syndrome:A study of133 patients diagnosed with new standard criteria[J].MovDisord, 1997, 12:61-65.[5]Cirelli C, Tononi G.Onthe functional significance of C-fos induction during the sleep-waking cycle[J].Sleep,2000,23(4):453-469.[6]周彦光. 发作性睡病一家系5例报告[J]. 中风与神经疾病杂志1998; 15（5）: 313.[7]Joyce JA. Anesthesia considerations for paients with narcolepsy[J].AANA J, 1999,67(1):59-66.[8]Faraco J, Lin X,Li R,et al. Genetic studies in narcolepsy, a disorder affecting REM sleep[J].J Hered, 1999,90(1):129-132.[9]Krahn LE, Black JL, Silber MH. Narcolepsy:new understanding ofirresistible sleep[J].Mayo Clin Proc, 2001,76(2):185-194.[10]Sutcliffe JG,De Lecea L. The hypocretins: excitatory neuromodulatory peptides for multiple homeostatic systems, including sleep and feeding [J].J Neurosci Res,2000,62(2):161-168.[11]余红,程洪.2~7岁儿童睡眠障碍及影响因素分析[J].中国儿童保健杂志;2004年12卷5期。