8道酸豆角吃法----绝对挑逗你的食欲
酸豆角怎么腌制才好吃的方法
酸⾖⾓怎么腌制才好吃的⽅法
⾖⾓含有维⽣素A、维⽣素B1、维⽣素B2、维⽣素C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等多种成分。
你了解酸⾖⾓要怎么腌制吗?接下来,店铺跟你分享酸⾖⾓的腌制⽅法。
酸⾖⾓的制作⾷材
主料
豇⾖1000g
辅料
盐150g⼆锅头适量
姜适量⼋⾓适量
花椒适量桂⽪适量
辣椒适量清⽔适量
酸⾖⾓的腌制步骤
1.准备好豇⾖.
2.豇⾖⽤清⽔漂净.
3.去粗茎,切成长段.
4.锅⾥⽔开,放⼊豇⾖煮开,捞出,过凉⽔沥⼲.
5.锅⾥放⼊⼤半锅清⽔,放⼊姜,辣椒,⼋⾓,桂⽪,花椒煮开5分钟.
6.放⼊盐煮开,关⽕.
7.冷却后放⼊⼆锅头.
8.把豇⾖放⼊⼤盆⾥,
9.倒⼊冷却后的卤⽔.
10.盖上盖,⽤透明胶布封住,2天后可以吃了。
⾖⾓的适⽤⼈群
⼀般⼈群皆可⾷⽤。
特别适合妇⼥多⽩带者,⽪肤瘙痒,急性肠炎者⾷⽤,同时也适宜癌症、急性肠胃炎、⾷欲不振者⾷⽤,
孕妇能吃。
⾖⾓营养⾮常丰富,⽽且多吃⾖类⾷物对胎⼉也会⾮常的好。
不过要注意的⼀点是,⾖⾓本⾝带有⼀定的毒素,孕妇吃的时候⼀定要吃熟透了的⾖⾓。
产妇、哺乳期妈妈也能吃。
⾖⾓营养⾮常丰富,⽽且多吃⾖类⾷物对宝宝也会⾮常好,但⾖⾓吃多了胀⽓,产妇宜适量⾷⽤。
宝宝也能吃。
⾖⾓是有营养的蔬菜,婴幼⼉吃没有问题。
但要谨记,必须要烹饪热透⾷⽤,不熟透的⾖⾓容易导致宝宝腹泻。
酸豆角炒魔芋豆腐的做法
酸豆角炒魔芋豆腐的做法
小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。
长大后,我们
独自在外闯荡,发现做菜真的好难。
但是长期在外面就餐,真的很不健康。
所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。
下面就让先来教您如何做酸豆角炒魔芋豆腐吧。
1.先准备好所有的,酸姜忘记拍了
2.猪肉剁成末
3.魔芋切片焯水,可以加点盐一起焯
4.先把魔芋炒干水,捞出备用
5.姜蒜米一起下锅爆出香味,再放肉末一起肉末变白了再放酸椒
6.放酸豆角炒两分钟后加生抽在炒一分钟然后加入盐少量,味精,加点耗油就可以了
7.成品就是这样了,虽然不够专业,但是很好吃,很下饭的
平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。
现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道酸豆角炒魔芋豆腐。
厨房美食菜谱:酸豆角肉末的做法
厨房美食菜谱:酸豆角肉末的做法
这道菜呢。
是道下饭菜,最近呢,食欲不太好,这道菜呢,有又开胃又下饭,很不错,由于呢!家里生抽和料酒正好用完了,就将就一下了,不然肉末和点生抽和料酒更有味道。
喜欢的朋友不妨试试,不会让你失望的。
食材
主料:
酸豆角100g
猪瘦肉
辣椒适量
干辣椒适量
盐适量
味精适量
蒜适量
葱花适量
生抽适量
料酒适量
步骤
1.准备的食材,有干辣椒的话也可以用到
2.把酸菜切成碎豆角,把肉切成肉末
3.油老了,把辣椒,姜蒜下锅炒香
4.肉末做好放点生抽和料酒搅拌一下,放进锅,加盐
5.把肉末炒到变色
6.放入酸豆角
7.没有干辣椒,就加点辣椒粉吧
8.放葱味精起锅
9.好看又好吃
小贴士:记得哦!从超市或者菜市场买回来的酸菜最好用清水泡一下,最好多换几盆水,不然它的味道会太过酸,呵呵。
凉拌酸豆角要怎么做
凉拌酸豆角要怎么做
酸豆角大家在生活当中,应该都有吃到,而且还可以帮助我们起到开胃的功效,尤其是食欲不好的时候,吃一些酸豆角, 就可以达到助消化开胃的效果,那么下面要为大家介绍的是,凉拌酸豆角的制作方法,看看在生活当中,你有没有注意过这些食物的制作呢!
用料酸豆角适量猪肉馅适量小麦面粉(特制) 适量梅干菜适量春笋适量姜适量蒜适量小葱适量食盐适量植物油适量料酒适量酱油适量白糖少许鸡精少许做法
1、酸豆角用清水稍微清洗下后切碎备用(清洗可以去除多余的盐份和避免过酸);梅干菜用水漂洗干净,捞出,挤干水分备用;腌脆笋去皮,切成小丁备用;葱、姜、蒜分别洗净切碎备用
2、锅中放入少许油加热,倒入切好的酸豆角翻炒,待水分基本干时盛出待用
3、锅中放入适量油加热至5成,放入肉末和姜碎翻炒至变色,然后依次加入梅干菜、料酒和红烧酱油
4、然后再依次加入蒜末、酸豆角、脆笋丁,调入少许盐、鸡精、糖翻炒均匀即可
5、面条用水煮熟后过凉开水,为了更凉爽可以加些冰块哦。
如果肠胃不大好,建议少吃凉的.
6、在面条中加入炒好的酸豆角肉末酱料,在根据个人喜好调入蚝油和辣椒油拌匀即可
很多的食物,虽然平常普通,但是如果我们能够了解和掌握他的这些制作技巧,,那么对身体保健当然是比较有利的,因为自己都能够动手完成制作的食物,不管是味道,还是健康卫生问题, 都能够让我们更加满意。
厨房美食菜谱:酸豆角的做法
厨房美食菜谱:酸豆角的做法
夏天我家最常见的一道菜就是酸豆角肉末,或者直接辣椒炒酸豆角,很开胃呀。
酸豆角是妈妈做的,干净卫生,吃着放心。
我们要回家时,妈妈提前几天做好,等我们一到家就可以吃刚腌好的酸豆角了。
吃完还要带几瓶子回来,放在冰箱里慢慢吃。
现在我也会做了,操作简单,不用担心泡菜坛子进水霉变出花,随吃随做。
食材
主料:
豆角500g
保鲜膜适量
步骤
1.豆角洗净,晾干水分。
2.切丁.
3.装进洗净晾干的玻璃瓶中,尽量装到离瓶口很近的地方,用劲往下压一压。
4.先取保鲜膜一张。
5.折叠,平整地塞进瓶口,铺平。
6.再取一张,同第五步。
7.干净容器装水。
8.将瓶子倒扣进水中。
开始等待。
夏天较热,每天换一次水。
9.两天后已经开始变黄绿色了。
10.三天后完全变成黄绿色,闻起来很酸了,这就做好了。
小贴士:1、豆角切丁是为了发酵更快一些,可以依个人爱好切多长。
2、若干年前还没有保鲜膜的年代,妈妈都是用丝瓜叶子来封口的,更环保,更安全呢。
3、瓶子扣进水里后,上面最好盖个笼布什幺的,防止小虫子飞进去。
夏天天气热,最好每天换一次水。
酸豆角的家常做法怎么做才好吃
酸豆角的家常做法怎么做才好吃
豆角中含有丰富的植物性蛋白、B族维生素和膳食纤维,能维持人体正常的消化腺分泌和肠道的蠕动功能。
你了解酸豆角要怎么做吗?现在,店铺来告诉你酸豆角的做法教程图解。
酸豆角的食材准备
酸豆角的具体做法步骤
1.豆角,八角,辣椒洗净,放在室外风干30分钟左右;
2.将洗净豆角切成均匀小颗粒,要心情不爽就乱刀,嘻嘻,
3.剁碎的辣椒,八角与切好的豆角加入盐搅拌均匀;
4.将搅拌好的豆角放进干净的玻璃瓶里;
5.装好后,用勺子轻轻地按压几下,力度以不压坏豆角为宜;
6.准备个保鲜袋对折后,塞进瓶中豆角的上方;
7.压紧后,将瓶子翻转过来,豆角不掉出来即可;
8.准备个密封袋子,注入少量的水,水刚刚淹过瓶子的盖子即可;
9.将装满豆角的瓶子倒放进有水的密封袋中一个星期即可,如果不够酸就多放两天;
10.置锅于火上,倒入适量的油,倒入切好的酸豆角翻炒几分钟即可食用。
豆角的营养价值
豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。
豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
豆角中所含的维生素C可以促进人体抗体的合成,可以提高人体的抗体病毒作用,还可以防止急性肠胃炎,呕吐腹泻。
豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
豆角的营养成分很高,每100克豆角里就含有以下多种营养素。
冬天新鲜又好吃酸豆角的制作方法
冬天新鲜又好吃酸豆角的制作方法
酸豆角是一道具有浓厚酸味的传统家常小菜。
下面是冬天新鲜又好吃的酸豆角的制作方法:
所需原料:
- 新鲜豆角500克
- 大蒜5瓣(可根据个人口味增减)
- 辣椒2-3根(可选)
- 生姜一小块(可选)
- 盐适量
- 食醋适量
步骤:
1. 将豆角洗净,去掉两头,并将豆角切成均匀的小段。
2. 将切好的豆角放入清水中,加入适量的盐,浸泡20-30分钟,使其变软并去除生涩味。
3. 用清水冲洗一遍豆角,使其完全去除盐水。
4. 将豆角放入开水锅中焯水1-2分钟,使豆角变熟透。
5. 捞出焯水的豆角,用水冲洗一遍,除去淀粉和杂质,然后沥干备用。
6. 将蒜瓣拍松剥皮,辣椒和生姜切成细丝备用。
7. 取一个干净的容器,放入蒜末、辣椒丝和生姜丝。
8. 往容器中倒入适量的食醋,加入少许盐,根据个人口味调整酸味和咸味。
9. 将已沥干的豆角倒入调味汁中,轻轻拌匀,保证每个豆角都沾上调味汁。
10. 将做好的酸豆角封口,放置在阴凉通风的地方,发酵2-3天即可食用。
小贴士:
- 在制作酸豆角时,要确保所有器皿都是干净的,避免细菌污染。
- 在发酵过程中,若发现豆角出现异味或变色,应立即丢弃,以防食用后引发食物中毒。
- 酸豆角在室温下保存时间较长,可放入冰箱冷藏,保鲜期更长。
长豆角的15种最佳吃法
长豆角的15种最佳吃法第一种:蒸豆角食材准备:长豆角,面粉,鸡蛋,大蒜,辣椒,盐,鸡精,生抽,陈醋,香油,芝麻等。
步骤一:长豆角洗净后切段,长一点的段,盛入盆中,加入一个鸡蛋,抓拌均匀,再加入一大勺的面粉,再次抓拌均匀,使得豆角上可以裹满面粉。
步骤二:裹着面粉的豆角上锅蒸,水开计时八分钟,蒸好后自然放凉。
步骤三:大蒜切蒜末,盛入碗中,喜欢吃辣的可以加点辣椒,一勺芝麻,淋上一勺热油激发出香味,再加一勺盐、鸡精、一勺生抽、两勺陈醋、一勺香油,搅拌均匀。
步骤四:把豆角放到大盆中,浇上调好的料汁,轻轻地翻拌拌匀即可。
第二种:面炕豆角食材准备:长豆角,盐,十三香,小米辣碎,鸡蛋,面粉等。
步骤一:鲜嫩的长豆角清洗干净切成小丁,翻入碗中。
步骤二:锅中烧水,加入一勺盐,水开把豆角段下锅焯水,两分钟后捞出冲凉控水,盛入盆中。
步骤三:豆角中加入一勺盐、十三香、小米辣碎、一个鸡蛋、搅拌均匀,再加入适量的面粉,搅拌均匀,使豆角上裹上一层面粉糊。
步骤四:锅中烧油,倒入裹满面糊的豆角,小火慢煎至两面金黄即可盛出。
吃过面炕辣椒、面炕茄子,不妨试试这道面炕豆角,也是很家常的一道美味。
第三种:干煸豆角食材准备:长豆角,大蒜,生姜,干辣椒,花椒,盐,鸡精,白糖等。
步骤一:长豆角洗净,切成长段,备用。
大蒜切蒜末,生姜切姜末,干辣椒切段,备用,不吃辣的不准备。
步骤二:锅中烧油,油烧热,把豆角段下锅炸熟后捞出,表皮呈现虎皮状,捞出控油。
步骤三:起锅烧油,下入蒜末、姜末、花椒、干辣椒炒香,倒入炸好的豆角段,加入一勺盐、鸡精、适量的白糖调味,撒上一点熟芝麻,翻炒均匀即可出锅。
第四种:豆角炒肉末食材准备:肉末,豆角,料酒,生抽,老抽,小米辣,葱,大蒜,盐,水淀粉等。
步骤一:肉末中加入适量的料酒、生抽、一点老抽上色、适量的白糖,抓拌均匀,腌制十分钟。
豆角洗净之后切成小丁。
大蒜切蒜末,葱切葱花,小米辣切碎,备用。
步骤二:锅中烧水,加一勺盐,水开后把豆角丁下锅焯水,焯熟盛出备用。
教你腌制又酸又脆的酸豆角,两天就可以吃
教你腌制又酸又脆的酸豆角,两天就可以吃
今天教你腌制又酸又脆的酸豆角,
把一斤新鲜的嫩豆角清洗干净,腌制酸豆角一定要选比较嫩的长豆角,吃起来口感会更脆。
再洗几颗红的小米椒,不用去蒂。
都清洗干净以后,把豆角摊开,控干水分,水分一定要完全控干。
这样腌制出来的酸豆角存放的时间会更久。
然后把控干水分的豆角切碎丁。
切的时候把豆角的头尾先去掉。
切好的豆角丁,装进无水无油的碗里。
把小米椒切成圈。
切好后放进豆角的碗里。
再把去好皮的蒜头切片。
切好后都放进豆角碗里。
在一斤豆角里加30克盐,3克白糖,再倒入10克高度白酒。
然后拌匀,拌匀之后,装进无水无油的密封罐里。
装完以后,盖上密封盖,放置两天就可以吃了。
好吃又简单的酸
豆角就做好了,酸脆爽口,开胃下饭'’。
教你这样做酸豆角酸爽可口好吃停不下来
豆角,长豆角也就是豇豆
其实除了炒豆角,或者豆角的常规做法之外,还可以趁着便宜、新鲜,腌酸豆角吃。
酸爽脆嫩,直接吃特下饭,还可以拿来炒肉、也是无敌下饭的。
现在腌制好,可以吃上一整个秋冬。
腌酸豆角,在不少人看来,都挺简单的,不就是放上盐,密封起来就行?过上一段时间,等变色了之后,自然就变酸了,实际上真不是这样,如果没有技巧的话,腌出来就不好吃。
腌酸豆角,更酸更脆更入味,久放不易坏。
【腌酸豆角】
配方:豇豆5斤、小米椒适量、盐1包、冰糖120g、高度白酒5ml、凉白开适量
1、腌酸豆角选用的是豇豆哦,而且要新鲜的,不要很老的那种。
将其挑一下,把不好的都挑出来,只剩下不错的,咱们放到水中清洗干净。
2、洗净之后,将其放在一旁,将上面的水分彻底晾干,不然有生水,特别容易长毛、变质的。
趁着晾干豆角的时候,处理其他的材料,先把小米椒准备好,切好后待用,再把盐、冰糖、凉白开,一起倒在锅子里
3、除了加盐之外,还要加上冰糖,可以提升豆角的鲜味,吃起来更香,倒在锅子里之后,将其完全煮开,然后关火静置放凉。
准备一个腌制酸豆角的坛子,或者罐子都可以,一定要无水无油。
4、把晾干的豆角,和切好的小米椒放进去,之后把晾凉的料汁倒入其中,必须要没过豇豆才可以。
最后,在密封之前,我们还要往里面,倒入适量的高度白酒,加上它之后不容易坏,可以存放更长时。
5、倒进去之后,把盖子盖上,然后将其密封起来,放在家里凉快、通风的地方来腌制,不要晒到太阳。
这样大概1个星期的时间,豆角就变黄了,这样就可以拿出来吃啦,酸爽开胃。
厨房美食菜谱:酸豆角肉末的做法
厨房美食菜谱:酸豆角肉末的做法
这两天,因为工作的事,有点心烦,胃口变得不大好。
想起前几天,妈妈买了豇豆,扔泡菜坛子里。
昨天早上,妈妈说中午回来用“泡豇豆”(我们那里的叫法,就是酸豆角)炒点肉末吧,食欲不好,吃点酸辣开胃的菜。
老人家的话果然奏效。
昨天的午餐我们三个人都吃得特别香,肉末豆角还没吃完,米饭却被消灭了一大半。
妈说了,咱家以后谁再不想吃饭,就给炒个肉末酸豆角,保准能吃下好几碗饭,嘿——
食材
主料:
酸豆角0适量
猪肉末
油0适量
鸡精0适量
料酒0适量
姜蒜末0适量
生抽0适量
葱花0适量
步骤
1.豆角洗净切小段,猪肉末拌入料酒,少许生抽。
2.锅里热油烧至7层熟,爆香姜蒜末,倒入肉末,再烹入少许料酒,翻炒至肉末发白盛出。
3.锅底留油,倒入切好的豆角,翻炒片刻,再倒入炒好的肉末,同时撒上鸡精调味,以及少许葱花装饰即可。
酸豆角炒什么菜好吃?
酸豆角炒什么菜好吃?豆角是平时很常见的一种蔬菜,豆角的营养价值是非常高的,经常吃豆角对人身体健康的好处也是很多的,豆角平时的吃法也是非常多的,豆角可以直接炒着吃,还可以凉拌着吃,还可以做成开胃的酸豆角食用,酸豆角虽然好吃,但是很多人不知道怎么搭配,那酸豆角炒什么菜好吃呢?酸豆角炒什么好吃一、泡椒炒酸豆角原料:酸豆角1把,泡椒2个,蒜2瓣。
做法:酸豆角用清水冲洗干净,沥净水分后切小段。
蒜拍碎,泡椒切小段。
炒锅烧热倒油,放入蒜瓣爆香,再放入泡椒炒出香味。
然后放入酸豆角翻炒,把水汽炒干就可以出锅了。
二、肉末炒酸豆角原料:酸豆角1把,五花肉肉末少许,干辣椒、料酒、盐、味精、白糖各适量。
做法:酸豆角用清水冲洗干净,用温水稍泡片刻,沥净水分后切成0.5厘米的小段。
干辣椒斜切成段。
炒锅不放油,烧热后先放入酸豆角,用小火慢慢炒干水分,大约要炒炒2-3分钟,等到把水汽和发酵的酸味烘出来,香味很浓郁的时候即可关火盛出备用。
炒锅烧热后再倒入适量油,先放入干辣椒用小火爆香,然后放入肉丁,转大火炒熟。
接着倒入酸豆角翻炒,烹入料酒,加盐、味精、白糖调味即可。
三、酸豆角炒鸡胗原料:新鲜鸡胗、酸豆角、青红辣椒、干红辣椒、葱姜蒜、花椒、精盐、料酒各适量。
做法:鸡胗去油,洗净,切片,用料酒腌30分钟(去腥)、酸豆角切小段、青红椒切圈、干辣椒切段、葱切段、姜切丝、蒜切片。
锅内添油放入干红辣椒段、葱姜,花椒炒香,可加少许酱油。
放入鸡胗翻炒5分钟,再放入酸豆角翻炒几分钟。
后放入青红辣椒翻炒,加少许精盐翻炒均匀,即可出锅。
四、酸豆角炒空心菜原料:酸豆角150克,空心菜300克,泡红椒2-3个,红辣椒1个,大蒜5-6瓣,食用油2大勺,糖1小勺。
做法:酸豆角冲洗一下,沥净水分,切粒。
空心菜择去叶子和老梗,取嫩茎,洗净,切成碎粒。
大蒜切末,泡椒、红辣椒切成碎粒。
1、先将准备好的锅洗净,然后烧热炒锅,向锅中倒适量油,把油烧至油温热时放蒜末和泡椒粒煸炒出香味。
厨房美食菜谱:香辣酸豆角的做法
厨房美食菜谱:香辣酸豆角的做法
早段时间以为豆角过季了,再买不到了,没想到市场里居然还可以见到很漂亮的青豆角,并且还不贵,赶紧买上几斤,回家做了酸豆角,这个东东可好了,每当家里没什幺菜的时候,就靠它来帮助送饭了,自家腌制的也不用担心工业盐,也不用担心色素,吃着放心卫生,关键是它还相当的美味,米饭杀手哦,亲有机会自己也做上一些来解馋吧,有了它,不愁没有下饭菜啦。
食材
主料:
青椒120g
酸豆角
油适量
糖适量
蒜子10g
步骤
1.把食材洗净。
2.全部切成碎粒。
3.热锅凉油,把蒜子爆出香味。
4.放入青椒碎。
5.再把酸豆角末也放入锅内。
6.炒至出香味后,放入适量的糖中和一下咸味。
7.可放少许的蚝油提鲜,然后大火翻炒均匀就可以了。
8.盛入盘中,美美地享用吧。
小贴士:酸豆角是腌渍物,制作前最好是用清水浸泡一下,去去咸味,另外放盐的时候,一定要酌情放入,可适当放少许糖中和一下。
酸豆角怎么做好吃?腌酸豆角的做法,简单方便,越吃越过瘾!
酸豆角怎么做好吃?腌酸豆角的做法,简单方便,越吃越过瘾!酸豆角炒肉末,酸辣可口,非常开胃,越吃越想吃,越吃越过瘾。
做法简单,食材少,就是酸豆角、瘦肉(也可是是五花肉),辣椒,五分钟就能炒好。
一、豆角炒肉末酸豆角炒肉末 | by sourcehe原料:酸豆角200克、猪瘦肉200克、红辣椒3个、花生油3ml、盐1克、葱白3颗、生抽1ml、生姜1克1. 准备食材:酸豆角、瘦肉、红辣椒、葱白等,其中辣椒也可以用干辣椒。
2. 瘦肉洗净,切成肉末、放盐、油、生抽拌均腌制。
3. 酸豆角如果没有切的要洗净切好,已经切好的,需要冲洗,辣椒、葱白分别洗净切好。
4. 热锅,倒入酸豆角,小火煸炒,切记,不要放油,叫白锅炒,这样可以去酸味水,炒出的酸豆角才好吃。
5. 锅洗净,热锅,放油,倒入肉末爆炒,加入辣椒翻炒。
6. 把煸炒好的豆角也加入,翻炒。
7. 这个时候香飘四溢,把葱白加入,炒均,关火即可。
小窍门:1、酸豆角本身有盐,炒的时候不需要再放盐。
2、第一次炒酸豆角不要放油,这样酸水才能炒干。
3、炒肉末的时候要大火爆炒,肉才鲜嫩好吃。
二、自制酸豆角肉末炒酸豆角 | by 梦悦的小灶炉原料:红尖椒数个、长豆角1000g、热开水一碗、盐150g、小葱1颗、玉米油1勺、冷开水适量、蚝油1勺、猪里脊肉100g1. 先自制酸豆角。
准备新鲜的长豆角洗净后沥干水份。
2. 食盐装入碗中用热开水冲开,再用适量冷开水稀释。
3. 长豆角摘掉首尾,切成长15厘米左右的段。
4. 长豆角装入干净的坛子内。
5. 倒入稀释后的冷盐水,水量尽量漫过豆角。
6. 全部装坛密封,大约10天左右就可以吃了。
7. 制作的第一天没有买到红尖椒,第二天将洗干净的红尖椒擦干水份放入坛子里一起泡。
这是半个月后的酸豆角,已经可以吃了。
8. 用干净无水的筷子取出部分豆角和红尖椒。
9. 酸豆角和红尖椒切丁备用,葱切碎,猪肉切成小丁。
10. 炒锅倒油放入葱和红椒爆香。
11. 放入肉末翻炒至变色。
老乡鸡酸豆角的制作方法
老乡鸡酸豆角的制作方法
鸡酸豆角是一道以鸡肉和酸豆角为主要材料的家常菜,口味酸爽开胃。
以下是鸡酸豆角的制作方法:
材料:
- 鸡肉:250克
- 酸豆角:150克
- 姜蒜切末:适量
- 干辣椒:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 淀粉:适量
步骤:
1. 准备食材。
鸡肉洗净切成块状,酸豆角洗净切段备用。
2. 将酸豆角加入开水中焯水,煮1-2分钟后捞出,放入凉水中冲洗,去掉豆角的涩味。
3. 取一个碗,鸡肉块放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
4. 热锅冷油,将鸡肉煎至两面金黄,煎至鸡肉变色并出香味时捞出备用。
5. 同一个锅中,留少许底油,放入姜蒜末和干辣椒炒香。
6. 加入豆角翻炒均匀,炒至豆角变软后,加入适量的料酒、盐和糖,继续炒匀。
7. 倒入炒好的鸡肉块,翻炒均匀,让调料充分渗入鸡肉和豆角中。
8. 最后加入少许水,烧开后转小火炖煮5分钟,使鸡肉更加入味。
9. 出锅前可以根据个人口味再次调整盐和糖的用量。
10. 装盘后即可食用。
温馨提示:烹饪过程中,可以根据个人口味增加或减少辣椒的用量。
水果酸豆角的做法介绍【营养美味食谱大全】
水果酸豆角的做法介绍
文章导读
\n 很多人都爱吃酸豆角,因为它可以起到很好的开胃效果,尤其是平时消化不良或者食欲不振的话,吃一些酸豆角可以起到很好的缓解功效,那么你有具体认识和了解过,如何自己动手制作酸豆角的吗?现在就为大家来具体介绍一下,这些酸豆角的制作方法,如果有时间的话就能够按照这些步骤去完成。
豆角又叫做豇豆是夏天盛产的蔬菜。
属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种一年生缠绕
草本植物.别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。
含有各种维生素和矿物质等。
嫩豆荚肉质肥厚炒食脆嫩也可烫后凉拌或腌泡。
制作
1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。
豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全
晾干(如果有大坛子,整条豆角腌也可以)
2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子,水要没过豆角,但不要加满,尽
量占3/4坛子空间,然后加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒,最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天,既可食用。
酸豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体
酸豆角的招牌营养素。
其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
酸豆角原料易买,做法简单,天然绿色,开胃下饭,其味鲜、香、嫩、脆,既可以单
独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜。
酸豆角做菜菜谱
酸豆角做菜菜谱豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
下面店铺为大家分享酸豆角做菜菜谱。
酸豆角做菜菜谱一菜谱简介选料丰富,色泽红亮。
爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻。
材料主料:酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油,精盐,味精,酱油各适量。
做法1.酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。
2.炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。
锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。
酸豆角做菜菜谱二材料主料:酸豇豆、猪肉馅调料:小辣椒、花椒、葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉做法1、酸豆角洗净稍微泡泡,不然太咸了,然后切碎。
准备好肉末,小辣椒切圈,花椒和葱姜蒜切末。
2、锅中烧茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一绝啊),先炒辣椒、花椒,然后炒香葱、姜、蒜,再下肉末炒,来点料酒烹出香味。
3、肉末炒熟后,将酸豇豆下锅翻炒。
4、酸豆角加一点水,盖盖改小火炒熟。
5、加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉,撒香葱末出锅。
酸豆角做菜菜谱三菜谱简介对酸豆角有独特的偏爱的人,爱它的酸味生津,与猪肉搭配香而不腻,这道菜搭配香喷喷的米饭,很开胃,用炒好的酸豆角就粥、拌面、夹馒头吃都很香。
材料酸豆角米150g,肉泥100g,蒜肉20g,干椒段3g,小炒料包30g做法1、将蒜肉切末、酸豆角用凉水泡一下,洗去盐分,沥干待用;2、锅中加入30g油(约两汤匙)烧热,放入蒜末、干椒段,倒入肉泥煸炒,烹一勺料酒,肉泥变色后加入酸豆角,继续炒,根据个人口味加入小炒料包,炒匀即可。
酵素酸豆角,让人回味无穷!
酵素酸豆角,让人回味无穷!酸豆角开胃,很多人喜欢吃。
市面上卖的酸豆角,腌得又咸又不好吃。
自己做的酸豆角,干净又好吃,而且还简单。
酸豆角做法1倒一瓶盖的环保酵素在水里,把豆角泡45分钟,分解、清除豆角上的农药化肥。
2豆角泡好后,晾干水份。
3晾干水份后,切成段。
4切成段后,放3汤勺盐,(喜欢更咸的可以加入更多的盐)搅拌均匀。
5搅拌均匀后,装入了乐扣的保鲜盒。
(注意,盒子必须密封)6加入食用酵素5汤勺。
7密封好,每天可以摇晃一下,让上下的豆角可以腌得均匀。
8就这样放5天以上,酸豆角就可以吃了哦。
我加了辣椒,又酸又辣,美味极了。
酸豆角可以炒着吃,也可以直接食用,我自己喜欢炒着吃,味道更好!本文由环保酵素公众号发布版权归作者及公众号所有转载需联系微信:XWN350737399请务必按要求转载本期编辑:悦风【素心阁】的供养活动又开始了!供养微小,受报弘大:永明大师《万善同归集》:“若有人能于佛法僧,少作微善,如毫发许,所生之处,受报弘大,无有穷尽。
”【素心阁】致力于为素友提供各种纯天然、有机产品,每年都发心做一些产品供素友供养寺院、精舍等佛教道场。
素友如果发心供养,种大福田,只需要进入微店拍下,写清地址即可,因为微店不能设置免费,所以设置为一元一斤,【素心阁】免费发货。
收货地址必须是寺院、道场或师父。
今年的供养活动提供的是素有“长寿肉”之称的大豆蛋白素肉500斤。
非转基因大豆制作,拒绝一切添加,纯天然产品。
厨房美食菜谱:泡椒肉丁酸豆角的做法
厨房美食菜谱:泡椒肉丁酸豆角的做法
人们常常把下饭菜比喻成米饭杀手,这道用酸豆角和猪肉丁煸炒的家常菜,非常的下饭。
酸豆角,就是腌制过的豆角。
豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
食材
主料:
猪腿肉200g
酸豆角
油适量
盐适量
生姜片适量
泡椒适量
豆瓣酱适量
白糖适量
鸡精适量
料酒适量
生粉适量
步骤
1.准备食材
2.准备泡椒,蒜,豆瓣酱,生姜片
3.猪肉洗净后切丁,用盐,淀粉,料酒抓匀腌制2小时,酸豆角洗净后切丁,泡椒和蒜切碎
4.热锅温油
5.先把猪肉丁滑炒至全部变色捞起
6.留底油加入所有调料爆香
7.倒入酸豆角
8.一直煸炒出香味加入猪肉丁
9.煸炒均匀后加入适量白糖
10.加入适量鸡精,煸炒均匀后熄火出锅
11.撒上葱花上桌
小贴士:1.猪肉丁腌制后口感鲜嫩。
2,猪肉丁过油滑炒至全部变色已经是8分熟了,最后加入能保持鲜嫩的口感。
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8道酸豆角吃法----绝对挑逗你的食欲
吃饭没胃口吧?吃点酸酸辣辣的开胃呀!在豆角很便宜的时候,不妨多买些豆角,做成酸豆角,然后炒肉或者炖肉,无论怎么吃都十分美味下饭,微辣微酸微咸微鲜那种滋味,只想赶快端上一碗白米饭,然后狼吞虎咽。
还不会做的童鞋赶紧学~
【酸豆角炒肉末】
食材:250g酸豆角、适量油、适量盐、适量辣椒、100g肉末
做法:
1)准备酸豆角;
2)开水掉一下酸豆角,洗净;
3)把酸豆角切粒;
4)准备红青辣椒;
5)热锅下油爆炒熟腌好的肉末;
6)另起锅炒香红青椒;
7)倒入酸豆角粒翻炒;
8)最后倒入炒熟的肉末均匀,加入蚝油糖调味;
9)酸豆角粒炒肉末非常下饭。
家常菜做法大全。
【酸豆角炒排骨】
食材:200g新鲜豆角、500g猪肋排、适量油、适量盐、适量生姜、适量大蒜、适量白醋、适量红辣椒、适量花椒、适量料酒、适量淀粉、适量酱油。
做法:
1)新鲜豆角择洗干净,切碎(主要是好入味);
2)把切好的豆角放在一个带盖的小盆里,放入精盐,主要是杀豆角的水分,让豆角更脆嫩;
3)快速腌酸豆角所需的调料;
4)锅内倒入凉水,以没过豆角为准,放入红辣椒,姜片、花椒,倒入白醋(关键的一步);
5)上火煮开,趁热把熬好的汤汁倒入盛有豆角的小盆内;
6)盖上盖子,等几个小时后,就可以了;
7)猪肋排洗净斩成5公分段,盛到干净容器里,倒入一汤匙料酒;
8)倒入适量水淀粉,拌匀;
9)倒入干淀粉,拌匀;
10)锅里坐油,油7成热时放入排骨段小火炸制成金黄,捞出控油;
11)把腌渍好的酸豆角捞出,捡出辣椒,姜片,花椒粒;
12)大蒜切片,生姜切丝,红辣椒去籽切段;
13)小碗里倒入半汤匙酱油,两汤匙料酒、适量清水、加适量精盐调汁;
14)另起油锅,放入姜片,大蒜片、红辣椒段爆香;
15)倒入控净油的排骨段,翻炒;
16)倒入调好的料汁;
17)倒入酸豆角,翻炒均匀后,小火炖制10分钟即可出锅。
【酸豆角炒鸡胗】
食材:250g鸡胗、80g酸豆角(2根)、1个红椒、1个尖椒、10g青蒜(1根)、10g葱(1根)、2个小米椒、4粒蒜、5g姜(1小块)、1勺料酒、1/2匙盐、适量鸡精
做法:
1)鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,
葱蒜切末;
2)鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右;
3)锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香;
4)加入腌制好的鸡胗;
5)炒至变色后,加入酸豆角;
6)翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟;
7)加入青红椒;
8)加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。
【酸豆角蒸排骨】
食材:排骨500g、酸豆角200g、香油适量、鸡精适量、盐适量、耗油适量、生抽适量。
做法:
1)排骨洗净,切段。
加盐、香油、蚝油、生抽、糖腌制30分钟;
2)酸豇豆加温水浸泡30分钟,去掉酸涩味。
酸豇豆切0.5厘米的段;3)取一蒸碗,底部铺一层酸豇豆,然而放入腌过的排骨;
4)在排骨上面再撒一层酸豇豆;
5)电压力锅中,倒扣一盘子,将蒸碗放入锅中,蒸30分钟即可。
【酸豆角烧鸭】
食材:500g光鸭、150g酸豆角、25g青椒、25g红椒、10g 指天椒、10g姜、10g葱、4粒蒜瓣、适量盐、2个八角、适量干椒节、适量料酒、适量鸡粉、适量老抽、适量生抽、适量食用油美食天下菜谱大全。
做法:
1)酸豆角冲洗一下切段;
2)鸭洗净斩小件飞水备用;
3)青红椒斜切椒节,批天椒切圈;
4)姜蒜切片,葱切段,八角干椒备用;
5)锅里放油,爆香姜蒜片,和八角,干椒节;
6)放入鸭子,调入料酒,将鸭肉炒干身;
7)放老抽炒上色;
8)放适量清水大火煮开,加盖改中小火焖;
9)鸭肉熟烂盛出;
10)锅里放油,爆香姜蒜片,放入青红椒,指天椒;
11)放入酸豆角翻炒;
12)倒入鸭块翻炒;
13)放少许清水稍加焖煮使鸭肉入味;
14)放入葱段,调入盐,鸡粉,老抽炒匀即可装盘。
【肉末酸豆角拌面】
食材:100g面条、100g酸豆角、50g肉末、适量葱、1大勺红油豆瓣、适量盐、适量鸡精、适量食用油、适量(洒在面上)葱花、适量(可省)豆芽菜。
做法:
1)酸豆角清洗干净;
2)切成小粒备用;
3)肉末解冻备用;
4)葱花切碎备用;
5)锅内放少量油放入葱花炒香;
6)放入肉末翻炒至油脂稍微被煸出;
7)放入红油豆瓣炒均匀;
8)放入酸豆角翻炒,调入一点盐和鸡精出锅;
9)面条煮熟;
10)捞出备用;
11)在煮面条的锅里接着烫一点豆芽菜,放在面条上;
12)浇上炒好的肉末酸豆角,洒上葱花即可食用。
【重庆酸辣粉】
食材:300g红薯粉丝、15ml油、2勺盐、10g蒜末、10g姜末、25g酸豆角、25g炒花生、适量香菜叶、2大勺油泼辣子、15ml醋、100ml高汤。
做法:
1)红薯粉丝用温水浸泡30分钟;
2)滤净水分后冲洗干净,适当剪断;
3)大蒜、生姜切末,酸豆角切小丁,香菜切小段;
4)炒锅倒少量油,烧热后下入姜蒜末、油拨辣子煸炒出香,然后加入高汤、清水、盐、醋,大火煮沸;
5)下入粉丝;
6)再次沸腾后,改小火,再煮约1分钟即可关火;
7)将煮好的粉丝捞出置于碗中8)将酸豆角、花生米、香菜叶撒在表面,最后浇上汤汁即可。
【酸辣米线】
食材:200g干米线、50g酸豆角、50g草菇、50g油菜、50g 芹菜叶、100g肉丝、适量开洋、适量葱、适量姜、适量蒜末、适量干辣椒、适量细辣椒、适量酱油、适量料酒、适量醋、适量蚝油、适量豆瓣酱、适量辣豆豉、适量五香粉
做法:
1)干米线用开水浸泡备用;
2)蔬菜洗净切片切丝;
3)开洋洗净后用黄酒或两汤匙料酒浸泡;
4)肉丝用一汤匙料酒,一汤匙酱油,一小匙五香粉和少许姜末腌制备用;
5)锅中不放油,取肉中较肥的部分炼油,出油后加入剩余的肉,小火滑炒至变色;
6)倒入葱姜蒜干辣椒碎等香料用炒肉出的油爆香7)倒入除油菜和芹菜叶以外的蔬菜,翻炒均匀;
8)加入豆瓣酱和辣豆豉继续翻炒,出红油且香味浓郁;
9)加一匙料酒,加水,并用一汤匙半酱油,半匙蚝油,两匙醋调味10)水沸后加入米线,视汤的咸淡程度酌情补盐;
11)泡过的米线稍煮既熟,加入油菜和芹菜叶,略烫软即可关火。
【快速腌制出酸豆角的好方法】
1. 将干辣椒,花椒,香叶,八角,桂皮和盐等调料放入锅中;
2. 加入适量的水,大火煮开后再煮上三至五分钟;
3. 将洗净的新鲜豆角切成小段;
4. 将切好的豆角放入无水无油的干净瓶中;
5. 将煮开的调料水趁热放入瓶中;
6. 将碗从上面盖住;
7. 再倒扣过来;
8. 在碗中加适量的水密封;9. 一天后,倒掉水,将腌好的酸豆角取出。