美国孤寡老人如何养老
美国的老人如何养老英语作文
美国的老人如何养老英语作文The United States is a country known for its diverse population and vibrant culture. As the population ages, the issue of how the elderly in the US spend their retirement has become an increasingly important topic of discussion. The elderly in America face a unique set of challenges and opportunities as they navigate the later stages of their lives.One of the most significant factors influencing how the elderly in the US spend their retirement is the country's healthcare system. The US has a complex and often expensive healthcare system, which can present a significant financial burden for many retirees. Many elderly Americans rely on Medicare, the government-run health insurance program for those aged 65 and older, to cover their medical expenses. However, Medicare does not cover all healthcare costs, and many retirees find themselves needing to purchase supplemental insurance or pay out-of-pocket for certain treatments or services.In addition to healthcare costs, the financial security of the elderly inthe US is also a major concern. Many retirees in the US rely on Social Security benefits, which are government-provided monthly payments to those who have paid into the system during their working years. However, the adequacy of Social Security benefits has been a subject of debate, with some arguing that the payments are not enough to cover the basic living expenses of many retirees.To address these financial challenges, many elderly Americans have turned to other sources of income, such as private pensions, retirement savings accounts, and part-time employment. Some retirees choose to downsize their homes or move to more affordable areas of the country to stretch their retirement savings. Others may rely on family members or community support networks to help cover their living expenses.Despite the financial challenges faced by many elderly Americans, there are also numerous opportunities and activities available to those in retirement. Many retirees take advantage of the freedom and flexibility of their retirement years to pursue hobbies, travel, volunteer, or engage in other leisure activities. Senior centers, community organizations, and local governments often provide a wide range of programs and services tailored to the needs and interests of the elderly population.One of the most significant ways in which the elderly in the US spendtheir retirement is through participation in social and community activities. Many retirees join clubs, organizations, or religious groups to stay socially engaged and connected with their peers. Others may volunteer their time and skills to support local charities, schools, or community initiatives. These social connections and community involvement can be important for maintaining physical and mental health, as well as providing a sense of purpose and fulfillment in retirement.The elderly in the US also play a vital role in supporting their families and passing on their knowledge and experiences to younger generations. Many retirees provide childcare for their grandchildren, offer financial assistance to family members, or serve as mentors and advisors to younger family members. This intergenerational exchange can be deeply meaningful for both the elderly and their families.In conclusion, the way in which the elderly in the United States spend their retirement is a complex and multifaceted issue. While financial concerns and healthcare challenges can pose significant obstacles, the elderly in the US also have numerous opportunities to pursue their interests, maintain social connections, and contribute to their families and communities. By addressing the unique needs and concerns of the elderly population, policymakers, healthcare providers, and community organizations can work to ensure that theretirement years of elderly Americans are fulfilling, enriching, and empowering.。
美国移民的养老方式介绍(最新)
美国移民的养老方式一、美国老年住房和华人传统观念不太一样，在美国，子女父母不同住，经济上也各自独立，选择住在养老院的老年人是相对普遍的情况。
美国在老年住房方面的发展也非常完善，根据老年人的自理能力、健康状况与生活型态，可分为几种老年住房选择：1.独立生活社区专为能独立自理生活，并且无须他人照顾的老人设计；不提供医疗服务，提供舒适的居住环境与相关的生活设施；定期举办社区娱乐活动；公寓设备完善，提供多种房型选择，可选择供餐频率，有清洁打扫等服务可选择。
老人需要以购买或租住的方式入住，收费为市场价格，租金约$200-$3000/月，实际价格视地点与社区而定。
2.助理生活社区除了提供像独立生活银发社区的居住环境外，还提供24H日常生活的辅助性专门服务，如穿衣、洗澡、吃饭、喂药、上厕所等。
适合无法独立生活、需要日常生活协助，但不需要24H专业医疗护理的老人居住。
大多为公寓类型，提供如餐厅、洗衣房、泳池、健身房等设施，会定期举办社区娱乐活动。
根据住户状态、所需服务和住房大小等条件，各大社区收费各有所异。
大约为$2500至$5500/月不等。
接受Medicare、Medicaid、私人保险等。
3.持续护理退休社区简单说就是综合上述3种老人居住类型的混合型社区，提供日常的生活服务和医疗服务，包括护士服务、康复护理、健康监督服务等。
部分此类型机构受各州法规监管。
根据住户状态、所需服务和住房类型等条件，收费各有所异。
扩展阅读：拥有美国绿卡的好处一、居住权及出行便利拥有美国绿卡后就获得了在美国的永久居留权，可以自由进出美国，不需要再去大使馆办理签证。
美国永久居民可以居住在美国50个州的任何一个，而且无需签证就可以到许多国家旅行。
持美国护照，可以免签和落地签大约186个国家和地区。
持美国绿卡，也有超过100个国家和地区实行免签和落地签。
二、子女教育1、录取率：美国名校通常有80%的入学资格是分配给本国公民或永久居留权的学生的。
国外的养老模式和经典案例
国外的养老模式和经典案例随着全球人口老龄化的加速，各国都面临着如何提供良好的养老服务的问题。
不同国家和地区的养老模式各有特色，下面将介绍一些国外的养老模式和经典案例。
1.瑞士的养老模式瑞士的养老模式以“自助养老”为主，政府和社会机构提供相应的养老服务，但个体养老责任主要在个人和家庭。
瑞士实行了全民养老金制度，每个居民都必须缴纳养老金，退休后可以领取国家提供的养老金。
此外，瑞士政府还鼓励居民进行个人储蓄和购买商业养老保险，以确保退休后的财务安全。
瑞士还注重提供养老服务设施，如老年人康复中心、护理院等。
2.美国的养老模式美国的养老模式主要依赖个人和雇主提供的养老金和社会福利保障制度。
美国储蓄托管IRA（Individual Retirement Account）是一项养老储蓄计划，个人可以在退休前将部分薪资存入该账户中进行投资，以此来为退休年金积攒资金。
另外，美国还有401(k)退休计划，是一种由雇主提供的退休金计划，雇员通过薪资抵扣进行储蓄，雇主也会提供一定的公司匹配款。
对于需要长期照护的老年人，美国还建立了各种养老服务机构和社区，提供护理、餐饮和社交活动等服务。
3.日本的养老模式日本的养老模式以家庭为基础，家庭成员主要负责照料老年人。
日本政府为老年人提供基本养老金，但金额较低。
对于需要特殊照护的老年人，日本政府实行了长期照护保险制度，提供医疗、护理和康复等服务。
此外，日本还提供了各种养老院和长者活动中心，为老年人提供社交和娱乐活动。
另外，日本还积极推行科技养老，例如智能家居和机器人照料，以提高养老服务的效率和品质。
4.挪威的养老模式挪威的养老模式注重养老福利和社交活动。
挪威政府提供较高水平的养老金，确保老年人的经济安全。
挪威在全国范围内建立了许多老年人康复中心和护理院等设施，为需要护理的老年人提供专业的照护服务。
此外，挪威鼓励老年人参与社区活动和志愿者工作，提高老年人的社交参与度。
经典案例：荷兰的“自决死亡”荷兰是少数几个允许安乐死的国家之一、根据荷兰的《终生终止法案》，只要符合一定的条件，荷兰居民可以选择安乐死。
看看国外老人如何抱团养老？
看看国外老人如何抱团养老？张阿姨对于抱团养老的提议，使得不少读者对这种养老方式的可行性进行了热烈探讨。
事实上，这种抱团、同居的养老模式早已在一些国家悄然流行起来了。
美国：最好的朋友就在身边，最爱的人住在对面这种在电视剧《爱情公寓》中反映的生活，在该剧热播时就让很多观众羡慕推崇。
美国德州有四对夫妇，将爱人留在身边，而好朋友就住在自己的对面。
相信每一个人都有设想过自己年老后的生活，或许你已和朋友约定年老后要住在同一个小区，一起打牌、喝茶、跳广场舞。
而美国这四对夫妻，原本就是超过二十年以上的好朋友，在子女相继长大独立、离开家后，他们就一起买下了一块靠近湖泊的废弃草地，一开始，他们想建一所能够容纳四家人住在一起的大房子，考虑到个人空间和隐私的重要性，最后决定把这个地方打造成四处相邻的独立房间。
于是沿湖建了四座小房子，和自己的朋友住在了一起。
这四个家庭的“抱团养老”不仅令美国人“脑洞大开”，不少人心驰神往。
德国：“让我们同居吧”“搭伴养老”的同居模式在德国十分流行。
这种同居并非是情侣意义上的同居，而仅仅意味着在“同一间屋子里共同生活”，同居人数也不限于两个人。
这些老人们往往在生活习惯、养老模式上达成了共识，又因共同的兴趣爱好聚集到了一起。
“让我们同居吧”已经成为了德国老年人中的流行话语。
许多“搭伙”的老人们会选择共同入住老年公寓。
他们平时各做各的饭，只有每周周末会在公共厨房聚一次餐。
但他们偶尔也会进行一些集体活动，比如结伴到附近城市旅游，或到剧院听戏。
当有人生病时，同居好友们也会主动承担照料工作。
就像独立又亲密的家人。
为了避免“搭伙”同居生活产生的矛盾，他们会提前制定一份同居规则。
约定各自的义务和职责，比如打扫卫生、收拾房间等。
另外，每个人也要尊重彼此的私人空间。
而这种同居也不仅仅限于同龄人之间。
德国一些城市的民政局和大学服务中心，经常会介绍大学生和孤寡老人家“同居”，大学生也很乐于接受这种“新型同居”的模式。
单身老人没有子女如何养老方法
单身老人没有子女如何养老方法没有子女如何养老是很多单身老人关注的问题，那么，单身老人有哪些健康的养老方法呢?下面小编带你一一了解单身老人养老方法! 单身老人的健康养老方法1、居家养老对于选择居家养老的孤寡老人,街道社区要做到定期到老人家走访慰问,为老人义务进行家务劳动,组织老人参与各种社会活动、旅游等。
社区应及时对社区内的孤寡老人进行统计,并从中挑出一些急需帮助的形成互帮对象,使老人能够相互帮助、相互关心,增进彼此间的感情。
帮助老人们摆脱空巢感、孤独感和忧愁感。
使老人们在心灵上和情感上得到慰藉和理解。
一些条件较好的孤寡老人也可将房屋出租给其他老人,并雇佣一些专业的医护家政服务人员,照顾他们的饮食起居,这样也可使老人摆脱孤独感。
2、养老院养老孤寡老人也可选择养老院养老,只需要办理相关入住手续,交纳一定费用便可入住。
相对而言,在养老院养老更有利于老人的心理及身体的健康。
近年来,在国家扶持政策和市场机遇的刺激下,各类社会化养老机构如雨后春笋般纷纷出现。
然而,就在养老日益成为资本竞相追逐的“朝阳产业”的同时,公立养老院一床难求,城乡之间、大城市与中小城市之间养老资源分布不均衡、养老专业护理人员短缺、管理水平低下等问题渐渐暴露出来。
欧美发达国家的确依靠养老院来养老,但他们的养老院,按照中国的标准来看,大都是高端养老院。
而中国本土市场的特殊性就体现在如何满足低端需求上。
当前应该在养老服务和机制上创新,让每个老年人都能及时得到医疗及养护服务。
只有这样,慢慢变老才是一件幸福而有尊严的事情。
3、“三无”老人国家养老三无“老人是指无子女赡养、无生活自理能力、无基本生活经济来源的老人。
对于这些老人而言,他们大多是一生当中没有过结婚生子经历,到了晚年没有经济来源,再加上疾患缠身,生活很难自理。
对于”三无“老人,国家已经有很完善的赡养政策,他们可以申请入住国办敬老院,在敬老院内安度晚年。
我国养老方式1、家庭养老家庭养老作为中国最传统的养老方式,未来仍将是老年人主要选择的养老方式,也是”养儿防老“的最直接的体现,它以家庭为载体,自然实现保障功能,有利于代际之间的沟通交流。
美国养老社区模式总结
1 美国养老社区（Senior Housing）的主要形式和区别（分类）1.1在宅养老（Home Care）居家养老是人们养老的主要方式。
根据老人健康程度和需求的不同，美国及其它发达国家采取了为其提供不同的社会服务的方式：对健康老人，提供交通和伴陪、老年食堂、法律服务，帮助寻找和提供就业机会等；对居家的体弱老人和高高龄老人，提供家务、家庭保健、送饭上门、定期探望、电话确认、紧急响应系统等服务；对有些特殊情况的老人，提供保护及咨询服务、进行日托中心照料等。
这些社会服务为老人安全和健康地独立在家居住提供了尽可能满足需求的帮助和相应的保证1.2活跃老人社区(Active Adult Community)活跃老年社区是一个年龄限制的社区，专门为那些喜欢参加身体和社会活动的老年人建立的。
这些社区吸引约55岁的年轻老人以及希望住家在一个有很多娱乐活动场所的环境。
通常这种社区由一些卖给老人的独立房子、联排公寓或别墅构成。
社区活动有高尔夫、钓鱼、网球、游泳、划船、教育课程、艺术、手工、演出等。
相应的社区面积较大，建有俱乐部、湖泊、游泳池、图书馆、高尔夫球场、散步和自行车路径、网球场、饭馆、礼堂等。
1.3独立生活社区(Independent Living Community)如果老年人能够独立生活，但想要居住更安全一些，喜欢同其他老人住在一起，就可以选择独立生活的方式。
这种方式的代表环境是两种：老年公寓和老年聚集住宅。
住在这里的老人们保持自己独立的生活习惯，很少或基本不需要其它帮助。
一般个人付款是这种生活方式的来源，但也可获得政府的一些支持。
老年公寓：一所老年公寓具有多个单元房，公寓的开发是为了出租而不是销售。
公寓仅租赁单元给55岁以上的老年人。
很多老人喜欢住这里，因为一般环境较安静，没有孩子和年轻人的吵闹，而且很多老人喜欢结交新的老年朋友。
绝大多数老年公寓不提供就餐、交通、不组织社会活动。
老年聚集住宅：老年聚集住宅，也称聚集住宅，聚集生活，退休社区，退休之家。
世界各国的退休老人这样养老，看完恍然大悟，新潮方式值得借鉴
世界各国的退休老人这样养老，看完恍然大悟，新潮方式值得借鉴退休后怎么过，大家各有各的理解，也各有各的过法。
例如我国的中老年朋友，下棋、跳广场舞、练书法国画、报各种学习班、结伴旅游，许多人过得比上班时还要丰富多彩。
那国外的退休生活是什么样的？还有哪些有意思的养老方式，值得我们借鉴的呢？意大利：老人最舍得花钱意大利法定退休年龄男65岁，女60岁；实际退休年龄60.4岁。
西方国家的老人没有资助子女的习俗，他们更多的是把钱花在自己身上，意大利老人更是如此。
除了旅行享受生活外，意大利的老人们还很注重自己的仪容仪态。
她们很喜欢给自己购买首饰、服装等，对着装打扮非常的讲究。
意大利的“六七十岁新年轻人”在穿衣打扮、外出旅游等方面是各年龄段中最肯花钱的，其消费总额占了意大利全国消费总额的三分之二。
当你游走在意大利的街头，到处都可见时尚老年人。
意大利人对待老去普遍是享乐主义心态，优雅而自然的老去是他们对待人生的态度。
瑞士：同一家族的老人“抱团”居住，兴起时间银行瑞士法定退休年龄为男性65岁、女性64岁。
现在在瑞士老人中兴起了一种新的养老模式：家族养老。
四五个来自同一个家族，有血脉关系的亲戚共同住在一个养老院中，构建一个新的家庭，老人们身处浓郁的家庭氛围中，有着共同的美好回忆，甚至是童年一起长大的经历，这让老人在情感上能够得到很大满足。
在这样的养老院里还有专职的保姆，负责采买蔬果口粮和日常用品，做好一日三餐，洗涤大件的衣物。
瑞士老人只要还能动就不愿意呆在家里，他们更喜欢在退休之后退而不休，而且他们做的是免费无偿劳动。
许多小杂货店、餐馆、小酒店、咖啡馆、服务员都是老人，他们每天无偿工作三个小时左右，店主给他们提供一份免费的午餐。
许多知识丰富的老人还喜欢做义务导游，引导游客游览当地建筑，并讲解历史和典故，把乐趣、爱好转化为一种服务力量，健康老龄的观念在瑞士越来越深入人心。
除此之外，瑞士联邦社会保险部开发的一个养老项目--“时间银行”。
美国孤寡老人怎么养老
美国孤寡老人怎么养老网络上关于中国老太太和美国老太太的故事流传甚广，调侃了中美两国民众不同的消费观。
到底，美国孤寡老人如何养老?下面就和店铺一起来深入了解。
美国孤寡老人养老的方法公开数据显示,2014年第一季度,美国人的退休资产达到23万亿美元,美国人积攒的养老钱占美国家庭金融资产的34%,由此可见美国人退休资产已构成美国家庭财富重要的一部分。
美国老年人生活的收入来源主要来自五大方面:社会安全金、私人公司的退休储蓄401(k)、金融证券等收入、退休金、以及其它储蓄。
总体而言,美国的社会福利在西方国家不算最好,与西方绝大多数国家不同,美国人养老并不完全依赖政府。
不过,美国的社会安全金体系是全世界最大的,约90%以上的工薪族在退休后可以领到社会安全金,满足退休者最基本的养老需求。
按照法律规定,每一个在职工作的人,只要工作到一定的年限,按照每报税一年积4分,累积满40分,退休后每个月都能从联邦政府领取社会安全金。
根据美国社安局的资料,2013年美国有5800万退休人员领取社安金,总金额在8210亿美元。
2012年12月,美国社安局发放的社安金实际数据,全美有3700万退休人员领取了养老金,总金额为4630亿美元,每名退休人员的退休金平均为每月1262美元。
旅行,也是美国人退休生活最好的休闲,看望儿孙、探访亲戚朋友,有无数的时间任由支配,花费当然也就水涨船高,一不小心流出去的钱,会超过自己的预算。
此外,美国人工作时存在退休基金的钱,存进去时暂时不用缴纳所得税,但是到了退休开始提款时,该缴纳的税款一分不能少,依然要缴纳所得税。
上述看得见的费用还可控制,但消蚀购买力的通货膨胀却在逐年增加美国人购买商品的费用支出。
绝大多数美国人退休后的政府福利收入能够保障基本生活,但并不一定能保证他们退休前的生活水准。
因此,个人为退休养老攒钱和投资成了美国人保障退休生活的一个重要渠道,2014年,美国退休资产中铁饭碗式退休资产额占退休资产总额的36%,而以个人投资为主的退休资产金额占了美国退休资产总额的64%。
在美国,没有子女老年会很惨吗？回想第一次去美国养老院,太吓人
在美国，没有子女老年会很惨吗？回想第一次去美国养老院，太吓人在美国，没有子女的老年人可以经历到一些不太愉快的时刻。
尽管有众多老人福利保障，还是很难替代能和子女在一起的那种幸福。
这
样的无依无靠让一些老人感到软弱和孤独，甚至有些痛苦的时刻。
自
从我第一次去美国养老院，就感受到这么一种心情，是无法用文字形
容的痛苦。
当我第一次去美国养老院，我很害怕。
我也知道，在美国，没有子女的老年人会很惨。
但我没有想到实际情况会如此可怕。
1. 墙壁黯淡：当我走进房间时，我感到难以忍受。
墙壁是褐色的，毫
无生气可言。
整个房间像一个坟墓，毫无希望。
2. 少有的活动：老年人们大多处于安静的状态，没有任何活动或谈话。
他们只坐在椅子上，凝视着自己的手指或看着窗外的景色，仿佛显得
茫然若失。
3. 孤独的气氛：窗外的风声渐渐变得越来越沉闷和孤独，宛如一个隔
绝世界。
我想，在这个惨无人道的环境中，没有子女的老年人可能会
感到孤零零。
4. 平静的表情：除了孤独的气氛，在老年人们的脸上也没有任何表情，他们整天像是一朵静静的花，给人独立孤寂的感觉。
5. 失落的心情：在这种心境的环境里，会感觉到那些年轻的子女再也
不会回到自己身边。
老年人们肯定感受到失落，被冷漠无情地抛弃。
总之，在美国，没有子女的老年人会很惨。
他们被孤止无比，仅有的
依附被离弃。
没有子女养护，老年人们在养老院可能得不到有助于保
护他们身心健康的服务。
他们就像牢笼里的鸟儿，被冷漠和孤独所关节。
没有收入的美国穷人如何养老
没有收入的美国穷人如何养老美国全民性的养老金叫做社会安全金，这是民众从政府处获得的最基本养老金，老百姓工作时缴纳薪资税，退休时领取社安金。
2013年，美国约有1.63亿工作的人得到社会安全金的覆盖。
同时2013年美国有近5800万人实际领取社会安全金，领取的总金额将为8160亿美元。
2013年1月在领取社会安全金人群中，退休人员有3700万人，领取的社会安全金总额为474亿美元，每个人每月平均获得的社会安全金金额为1269美元。
在美国，每个参加工作的人，每个月收入不低于1160美元，就可以获得点数，在达到40点后，退休时就可以按月领取社会安全金，对于退休人员而言，社会安全金是养老资金的来源之一，特别是中、低收入家庭，社会安全金在退休后收入中所占比例较大。
根据美国社安局的统计，美国90%65岁以上老人领取社会安全金，平均下来，社安金收入占老年人收入的40%。
在65岁以上老人中，53%的夫妻家庭社会安全金收入占家庭收入的一半以上，74%的单身家庭社会安全金收入占家庭收入的50%以上。
如果进一步列举数据，在65岁以上老人中，23%的夫妻家庭社会安全金收入占家庭收入90%以上，46%的单身家庭社会安全金收入占家庭收入的90%以上。
这组数据表明，美国民众每月领取的社会安全金金额平均下来并不是很高，但差不多有三分之一的家庭主要依赖社会安全金来度晚年。
所以社会安全金是美国人养老最基本的收入来源，当然对多数美国人而言，社会安全金不是退休后收入的唯一来源。
社会安全金体系可以解决工作人群退休后养老的基本收入问题，但美国还有一部分穷人既没有社会安全金也没有其他的收入，这些人也要养老，那该咋办。
没有收入的老人要靠儿女来养老吗？美国人没有那习惯。
法律上要求父母需要将孩子安全、健康地抚养到18岁，但却没有法律规定，孩子要为年迈的父母养老送终。
如果说美国人领取社会安全金是一种保险养老，而没有收入的老人养老就是货真价实的政府养老。
一文看懂美国养老服务模式
你可能不知道的美国养老服务模式美国养老产业有40多年的发展历史，具有完善的政府保障制度、活跃的民间团体和发达的商业体系。
研究美国的养老模式有助于我们借鉴其成熟经验，对我国养老产业发展具有积极意义。
一、多元的居家养老模式美国有发达的民间社团组织，探索出了丰富多元的居家养老模式。
如会员制模式，最早由波士顿一群老年居民在20世纪90年代探索出来，是以会员形式要求老年居民每年缴纳一定的会员费，可以享受到包括交通、购物、家政、房屋维修、花园维护等一系列由志愿者提供的基本服务，以及一些专业机构提供的家庭保健护理和医疗服务。
又如合作居住模式，有些类似于中国的四合院模式，在享有私人住宅的基础上，让居民共享公共设备。
有公共厨房、餐饮区、休息区、洗衣房、图书馆、工艺坊、健身房、花园等，便于老年人邻里互动。
PACE医疗护理模式则源于联邦政府的扶老政策。
PACE的中文是综合性老人健康护理计划，自1997年正式纳入美国联邦政府平衡预算法案。
PACE服务区对于55岁以上体弱、患病和行动不便的老人提供所必需的医疗护理救助服务，包括病理医疗、物理理疗、处方药物、喘息照护、营养咨询、社会公益服务等等，这些服务和所产生的费用都由美国联邦医疗保险与医疗补助网络覆盖的服务商提供。
二、社区集中养老模式除居家养老外，美国人还青睐在大型集中养老社区里“抱团养老”。
受基督教文明和移民文化影响，很多美国老年人喜欢与同龄群体互动，建立独立于子女的生活圈。
因此，专门面向老年人而建的限制年龄的社区养老模式在美国很受欢迎。
根据老年人健康程度，养老社区分为活跃及独立生活社区、协助生活社区、特殊护理社区及持续护理社区。
活跃及独立生活社区为低龄老人提供，出售给老人独立房子或联排别墅，社区内设有老人文娱、体育、综合活动设施，社区提供餐饮、文娱活动、定期体检等基本服务协助生活社区为有生活协助需求但无重大疾病的老人提供简单的生活辅助及护理服务，如洗澡、穿衣、进食、服药和护理照料等，这类社区需要州政府的许可执照才能运营。
排除寂寞 学习美国“空巢”老人的快乐生活
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢排除寂寞学习美国“空巢”老人的快乐生活
导语：如今好像已经形成一种社会现象，老人们的儿女们大都志在四方，独老老人们独守空房，因此老人们心里难念不会孤单，抑郁。
那么，老人如何缓解抑郁心理呢？老人快乐生活法宝是什么？
目录
第一章：美国“空巢”老人的快乐生活
第二章：关爱老人健康警惕老年抑郁
第三章：老年人延年益寿谨防谨慎衰老
如今好像已经形成一种社会现象，老人们的儿女们大都志在四方，独老老人们独守空房，因此老人们心里难念不会孤单，抑郁。
那么，老人如何缓解抑郁心理呢？老人快乐生活法宝是什么？下面就来和小编学习美国“空巢”老人的快乐生活吧。
美国“空巢”老人的快乐生活
现如今，中国“空巢”老人的心理问题越来越突出。
相比之下，美国虽然也有很多“空巢”老人，但他们却大多较为乐观，心态也比较好，这是为什么呢？
没有“养儿防老”的观念
崇尚独立是美国文化特点之一，所以美国人没有将子女留在身边尽孝的念头。
他们鼓励成年子女独立生活，认为子女一旦成家立业就理所当然地应该搬出去。
而儿女成年后往往独自在外求学或工作，他们宁愿租房，也不愿与父母同住。
启示：父母应从小培养孩子的独立生活能力，凡事不要大包大揽，明白“儿孙自有儿孙福”的道理，这样可以减少“被养老”的期待，即便以后得不到子女的“养老”，也不会有太多的失落感。
改住老年公寓
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
一文看懂美国养老服务模式
你可能不知道的美国养老服务模式美国养老产业有40多年的发展历史，具有完善的政府保障制度、活跃的民间团体和发达的商业体系。
研究美国的养老模式有助于我们借鉴其成熟经验，对我国养老产业发展具有积极意义。
一、多元的居家养老模式美国有发达的民间社团组织，探索出了丰富多元的居家养老模式。
如会员制模式，最早由波士顿一群老年居民在20世纪90年代探索出来，是以会员形式要求老年居民每年缴纳一定的会员费，可以享受到包括交通、购物、家政、房屋维修、花园维护等一系列由志愿者提供的基本服务，以及一些专业机构提供的家庭保健护理和医疗服务。
又如合作居住模式，有些类似于中国的四合院模式，在享有私人住宅的基础上，让居民共享公共设备。
有公共厨房、餐饮区、休息区、洗衣房、图书馆、工艺坊、健身房、花园等，便于老年人邻里互动。
PACE医疗护理模式则源于联邦政府的扶老政策。
PACE的中文是综合性老人健康护理计划，自1997年正式纳入美国联邦政府平衡预算法案。
PACE服务区对于55岁以上体弱、患病和行动不便的老人提供所必需的医疗护理救助服务，包括病理医疗、物理理疗、处方药物、喘息照护、营养咨询、社会公益服务等等，这些服务和所产生的费用都由美国联邦医疗保险与医疗补助网络覆盖的服务商提供。
二、社区集中养老模式除居家养老外，美国人还青睐在大型集中养老社区里“抱团养老”。
受基督教文明和移民文化影响，很多美国老年人喜欢与同龄群体互动，建立独立于子女的生活圈。
因此，专门面向老年人而建的限制年龄的社区养老模式在美国很受欢迎。
根据老年人健康程度，养老社区分为活跃及独立生活社区、协助生活社区、特殊护理社区及持续护理社区。
活跃及独立生活社区为低龄老人提供，出售给老人独立房子或联排别墅，社区内设有老人文娱、体育、综合活动设施，社区提供餐饮、文娱活动、定期体检等基本服务协助生活社区为有生活协助需求但无重大疾病的老人提供简单的生活辅助及护理服务，如洗澡、穿衣、进食、服药和护理照料等，这类社区需要州政府的许可执照才能运营。
美国养老制度：多样化的老年人居住与服务选择
美国养老制度：多样化的老年人居住与服务选择美国居家养老服务在美国大部分人老了以后都希望能继续生活在自己家中，但有些人可能需要一些帮助才能继续居家生活，这就需要居家养老服务。
居家养老服务商几乎能提供任何服务，例如家政服务、健康照护服务、电话巡视服务等。
同时，这些服务也为护理员提供了支持和援助，让他们有机会获得短暂的休息。
居家养老服务有非常多的种类，包括：·老年日托：老年日托在安全的环境下，在日间为老年人及残疾人提供健康、社交及支持性服务。
一些老年日托主要是针对老年痴呆症患者开设的。
·保险理赔协调员：帮助老年人规划所需服务及付费方式。
总的来说，协调员与客户一起制定最佳服务方案并协助服务的提供。
·集体餐饮服务：这类服务通常由社区老年活动中心及住房社区等提供，为群体性老年人提供无偿或低偿餐饮。
·理财咨询：项目参与者能获得支票结算、税收及医疗护理(医疗救助)表格填写等服务。
·友好访问：志愿者入户探访并登记老年人状况。
·家庭护理服务：包括兼职看护服务、个人护理、家务协助、医疗用品器械及不同的治疗方法(物理治疗、职业疗法、言语治疗)等，帮助人们从疾病或是手术中恢复过来。
·家政服务：包括日常家务服务以及稍具难度的任务，如擦洗窗户及铲雪等。
·临终服务：为将过世之人及其家庭提供的护理及服务，可以在家里、养老院、独立的临终关怀医院提供该服务。
·送餐：无法自己烹饪的老年人可获得此项服务。
·信息援助服务：通过该服务发掘更多的服务与资源。
·个人护理服务：个人护理服务员提供如洗浴、穿衣等服务。
·暂缓服务：为家庭护理员提供短暂的休息服务。
·社区老年活动中心：为老年人提供社交、文娱活动场所。
·交通服务：协助老年人往返于购物中心、医院、老年社交活动中心及其他地方。
老人住宅老人住宅对于那些想要独自居住但又不想承担家务琐事，以及那些想与其他老年人居住在同一社区的老年人来说是一个很好的选择。
美国人的养老方式
美国人的养老方式大家都知道，大洋彼岸有一个美利坚，建国不到300年，是世界上最发达的国家，前两天拜登和特朗普之间的总统辩论被大家戏称为两个80岁老人为了争取工作而公开吵架。
抛开其他问题不谈，其中两人提到了养老问题的解决方式，这对于美国来说是非常有必要的。
美国是一个移民国家，各色人种混杂，涵盖了现在美国社会的各个年龄段。
美国老人爱独居，具有这种思想的美国人，白人占72%，非裔占68%，西裔占60%，亚裔最少占49%。
那么他们主要是怎么养老的呢？主要有以下几种方式：一、居家养老护理（Home Care）所谓居家养老，是将居家与社会服务相结合的养老方式。
具体又分为：（一）会员制多元化服务模式老年居民们缴纳一定的会员年费，就可以享受志愿者提供的交通搬运、购物、家政、房屋维护等服务。
（二）NORCs（Naturally Occurring Retirement Communities）社区支持的多元化服务模式这就是常见的退休社区，大多数老年人聚集，自然形成的社区，囊括家政、健康保健护理、医疗服务提供商，政府机构与慈善组织等，倡导老年人建立社区、独立生活、健康养老。
（三）Co-housing合作居住模式类似于中国的四合院模式，在享有私人住宅的基础上，让居民共享公共设备。
比如公共厨房、餐饮区、休息区、洗衣房、图书馆、花园等，便于老年人邻里互动。
（四）PACE（Program of All-Inclusive Care for the Elderly）医疗护理模式老年人全面护理项目PACE,只要是55岁以上，得到州政府认定需要疗养护理的老人，若在政府登记能在社区里平安生活，就可以住到PACE服务区。
服务都由美国联邦医疗保险Medicare与医疗补助Medicaid网络覆盖的服务商提供，而且费用由Medicare/Medicaid承担。
二、持续护理退休社区CCRC（Continuing Care Retirement Communities）如果老人身体健康，现在可以独立生活，希望在今后生活的每一个阶段都得到照料，即生活服务有保障，可以选择连续照料退休社区居住。
美国老人如何养老？
美国老人如何养老？杂谈05-07 10:29为什么要养孩子？养儿是不是可以防老？其实，我好像还没有这样感觉，一定要孩子，我生活的圈子里，不少老外老中朋友单身或者没有孩子，对于孩子问题好像也无所谓，没有人们感觉到那么严重，也没有必须养儿防老的概念，很多人都认为顺其自然。
现在那么多年轻人啃老，没有能力，怎么让孩子们来承担起养老的重担？有人有能力，又不愿意来承担养老？有的愿意，又有能力瞻养老人，但老人是否又不愿意：比如：经常有家长希望我帮忙孩子到美国读书的事情，我也看到很多留学的中国学生，学习毕业后就留下来，生活在美国，很多家长来美国，看儿女，生活非常不习惯，住在儿女们的大别墅里，自己不会开车，不会英语，不喜欢吃美国饭菜，看不懂英文报纸，电视，住不了几个月就吵闹要回中国……新闻报道：“重重关隘没拦住花甲夫妻牵手坠楼沈阳两位老人生前身体都不好，选择轻生可能是不想拖累孩子”……这些沉痛的例子，让人不得不想：养儿是不是可以防老？那么没有儿怎么防老？前面讲了很多人在加入美国籍时很矛盾很纠结，在想到加入美国籍的好处时写了这样一段小故事：美国的养老制度很完善。
人们只要在年轻的时候勤劳守法，按时纳税，老了就可以生活得很舒适。
2007年秋天，我采访老人中心的老人们到纽约郊外的农场去摘苹果的活动，这个项目是每年都由纽约华人总商会赞助的，我也经参加过三次了。
每次参加这个活动，我都感到老人家特别开心，很有活力，他们的生活充满阳光。
他们在大BUS 上都要唱卡拉OK，一路欢歌，他们讲了很多故事。
看到他们那么开心，我就好想快点老，快点退休郊游结束后，有一位纽约的老太太想与我结伴回家。
别人都走了，她等着我，因为我们住的地方离得很近。
她打电话叫了一辆林肯车（电话叫租的一种，一般都是舒适宽大的美国林肯车，必须先打电话去预约，不像街上的出组车）。
我要付钱时，她很生气，坚决不要我付。
她告诉我她一人住，房子是美国政府补贴的，每月有七百多美金的收入，她根本用不完这些钱，房子不用钱，保险不用钱，生活费一个月只花得了一两百美元。
美国养老 五大模式
美国老年住宅市场行业自从2008年经济衰退以来正在慢慢复苏。
尽管美国人口不断老化，但要看到这个市场的全面复苏还需要一些时间。
但是相对于其他住宅和商业市场，现有的退休社区的入住率却一直保持在较高的水准，只是新产品的推出受到了限制。
由美国老年住宅协会(ASHA)提供的当前各类社区2010年的入住率显示，自理型为87.9%，自理型与协助型达到91%，协助型为90.6%。
患老年痴呆症的护理协助型稍微高一些，为90.8%，持续照料退休社区(CCCRs)则为89.9％。
这些数据表明提供全方位护理的社区保持较高的出租率。
目前的趋势表明，老年人选择住房的基础取决于需求而非生活方式。
这种趋势可能继续受未来股市和房地产市场的左右。
提供老年人护理的退休社区或设施建立在会员费模式或市场利率租赁模式的基础上。
90%持续护理的退休社区，包括营利和非营利团体，都采用会员费模式。
自理型社区，无论是协助型、独立的协助型，还是患老年痴呆症的护理协助型，通常归入市场利率租赁模式中。
会员模式有三种不同的合同类型：A型全面护理合同、B型修改合同和C型收费服务合同。
在A型合同中，居民提前支付月租费以获得一个有着额外服务和设施的独立居住单元的终身入住权。
那些在本合同下需要协助或护士护理的可转移到相应的护理水准，并继续支付与自理型相关的费用。
月租费是三个合同类型都要缴纳的提供给居民基本服务、膳食津贴和家政服务。
B型修改合同要求居民支付一笔起初的搬入费以及和A型合同一样的月租费，除了月租费要被修改以反映具体所需护理的相应变动外。
写进合同的是分配给这些修改后的费用在它们增加之前的时间范围，以反映长期的覆盖面。
C型服务合同的费用也包括一个预先支付的会员费、基本服务月租费及建立在当前市场价格上的协助及专业护理的每日津贴。
该合同给予他们优先准入使用护理设施权利，但他们要为服务付费。
目前，61%持续护理退休社区倾向于使用C型收费的服务合同。
此外，持续照料退休社区使用此合同的往往是较新的社区。
美国空巢老人自建互助社区
美国空巢老人自建互助社区作者：王哉来源：《老友》2010年第10期无子女陪伴的老年人常受孤独寂寞、行动不便、无人照料等问题困扰。
据《纽约时报》报道,近年来,美国老年人自发组织起互助社区,解决老人生活难题。
这种社区在全美已有100多个。
美国许多老年人虽年事已高,却仍具有“我能”的独立精神。
即使进入耄耋之年,许多人依然独自驾车出行、打球,甚至周游世界。
他们不愿居住在子女家中或接受特殊看护,宁可生活在自己家中。
乔治?艾伦和安妮?艾伦夫妇就是这样的典型。
两人现年都已82岁高龄。
丈夫乔治曾在下楼时摔断脊椎骨,现在行走不便,也无法再申请驾照;妻子安妮近日下床时摔断4根肋骨。
两人都无法登梯子修理灯泡或俯身修理厨房水槽,而前往商店或公共汽车站对他们来说简直是远足。
尽管如此,他们仍坚守在自己的3层小楼里。
“我们完全能够独立生活。
我们更愿住在普通社区。
”乔治说。
美国退休人员协会一项调查显示,美国60岁以上的老人中,90%与艾伦夫妇持有同样观点,即更愿居住在自己熟悉的环境中。
老年互助社区因此应运而生。
艾伦夫妇和居住在周围的一些老人组成了互助团体。
这一非营利性组织为会员提供交通出行、日常修理、医疗陪护等服务。
虽然互助社区对需要特殊看护的老人来说不是“万灵药”,但足以帮助老人解决生活中遇到的小难题,如无法前往商店购物、维修人员不愿修理小的故障以及冬天出行不便等。
为顺利运营,这一新建互助社区向位于波士顿的比肯希尔社区“取经”。
比肯希尔社区已成立6年,是互助社区的“领头羊”,拥有400多名会员。
每人每年只需缴纳580美元会员费,夫妇两人的会员费则为780美元。
社区为会员提供“菜单式”服务,木匠、厨师、电脑技术人员和家庭健康看护人员,只需一个电话即可“随叫随到”。
这些服务需要额外收费。
专家认为,互助社区由老年居民自发组织,而非由政府或社会福利部门筹建,使更多老年人易于接受,更贴近老人实际需要,价格也能维持在较低水平。
同时,互助社区也帮助老人重拾起独立精神。
美国老人乐于“空巢”
美国老人乐于“空巢”养老已成为了当下的热门话题。
各个国家都会依据自身的国情，制定相关的养老模式和体制。
今天给大家推荐美国备受追捧的“空巢”养老模式，相信你看完后会有另一种感悟和启发！美国“空巢”式养老一说到“空巢老人”，大家首先会想到这是一个需要社会关注的弱势群体，他们不能与子女团聚，生活枯燥乏味且自理困难，常变得郁郁寡欢，几乎和悲惨画等号。
但美国的“空巢”老人却是另一番景象，他们自己主动选择不和子女住在一起，然后自己将自己的晚年生活安排得丰富多彩。
美国人从骨子里就有一种独立自主的精神。
孩子长到18岁，就要搬离父母的家，独自在外闯荡，每年仅在法定节假日、家中发生重大变故时才会回来住几天。
据不完全统计，仅有10%的成年子女因经济、健康等原因与父母同住。
美国人普遍认为，儿女离自己越远，就越有出息，并会因此感到自豪。
现在，越来越多的美国老人选择独自在家里养老。
为了保证老人的身心健康，美国从两个方面来保证老人的安全：第一，美国各个地区都成立了专门的老年活动中心。
通常这些活动中心离老人的住所非常近，步行15分钟就能找到。
中心的工作人员除了帮老人体检和预约看病，还能为他们介绍收拾屋子、做饭等生活服务的临时工。
活动中心还会举办一些聚会，邀请老人参与其中。
第二，子女借助高科技手段，可以随时查看老人的状况，帮他们处理各种突发状况。
有了这些安全保障，老人的生活更加顺心，子女也会更加放心。
其实，美国老人的“空巢”生活一点也不单调乏味，他们大多觉得自己退休前是为家人活着，退休后才是真正为自己而活。
有的喜欢外出郊游、去大学旁听课程、学习弹奏乐器，甚至有人还去尝试跳伞等冒险活动；有的则希望贡献出自己的余力，积极参与各种志愿者活动，为有需要的人送去温暖。
美国老人的“空巢”养老方式，并不是被子女抛弃，也不是亲情淡漠。
而是美国老人自己选择独自居住，不想给子女造成麻烦，希望给自己留出单独的空间，这样反而能更好地安排自己的生活，与子女之间的感情，也并不会因此而变淡。
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美国孤寡老人如何养老
*美国孤寡老人如何养老?
公开数据显示,2014年第一季度,美国人的退休资产达到23
万亿美元,美国人积攒的养老钱占美国家庭金融资产的34%,由此可见美国人退休资产已构成美国家庭财富重要的一部分。
美国老年人生活的收入来源主要来自五大方面:社会安全金、私人公司的退休储蓄401(k)、金融证券等收入、退休金、以及
其它储蓄。
总体而言,美国的社会福利在西方国家不算最好,与西方绝
大多数国家不同,美国人养老并不完全依赖政府。
不过,美国的社会安全金体系是全世界最大的,约90%以上的工薪族在退休后可
以领到社会安全金,满足退休者最基本的养老需求。
按照法律规定,每一个在职工作的人,只要工作到一定的年限,按照每报税一
年积4分,累积满40分,退休后每个月都能从联邦政府领取社会
安全金。
根据美国社安局的资料,2013年美国有5800万退休人员领
取社安金,总金额在8210亿美元。
2012年12月,美国社安局发
放的社安金实际数据,全美有3700万退休人员领取了养老金,总
金额为4630亿美元,每名退休人员的退休金平均为每月1262美元。
旅行,也是美国人退休生活最好的休闲,看望儿孙、探访亲戚
朋友,有无数的时间任由支配,花费当然也就水涨船高,一不小心流出去的钱,会超过自己的预算。
此外,美国人工作时存在退休基金的钱,存进去时暂时不用
缴纳所得税,但是到了退休开始提款时,该缴纳的税款一分不能少,依然要缴纳所得税。
上述看得见的费用还可控制,但消蚀购买力的通货膨胀却在逐年增加美国人购买商品的费用支出。
绝大多数美国人退休后的政府福利收入能够保障基本生活,但并不一定能保证他们退休前的生活水准。
因此,个人为退休养老攒钱和投资成了美国人保障退休生活的一个重要渠道,2014年,美国退休资产中铁饭碗式退休资产额占退休资产总额的36%,而以个人投资为主的退休资产金额占了美国退休资产总额的64%。
*美国人如何养老?
近年来,越来越多美国人退休后选择到拉美国家定居,那里
阳光充足、风光秀美,而且“钱更值钱”。
这股“南下之风”惠及拉美各国,新“阳光地带”正在形成。
*1、成为新“阳光地带”
越来越多美国人退休后选择到拉美国家生活。
墨西哥生机勃勃的城市文化、哥斯达黎加美丽的海滨社区、尼加拉瓜静谧的山谷村庄……都有巨大吸引力,而低廉的生活成本更是诱惑难挡。
去拉美养老的潮流始于25年前,但最近5到10年发展尤为
迅速。
过去,阳光充沛的美国南部是美国人休闲游及养老定居的上佳之选,如今拉美国家成为美国人眼中新的“阳光地带”。
*2、硬件方面弱点不少
在拉美安度晚年远非十全十美。
生活在厄瓜多尔、巴拿马或墨西哥和生活在美国毕竟有所差别。
不同于美国,拉美许多国家的生活节奏缓慢。
诚然,老年人喜欢慢节奏生活,但它同时也意味着饭店服务懒散、官僚作风严重、驾照难以申请、物业修理拖沓等。
美国人习惯于良好的路况、一流的电话互联网服务和合理的海关服务,这在拉美洲国家是一种奢望。
治安情况也令人担忧。
有些小偷专偷外国人。
墨西哥等国家的毒品犯罪依然猖獗。
*美国养老院成熟养老模式值得借鉴
*1、让老人快乐有尊严
美国养老改革运动之后,养老院注重把老人的意愿和尊严放在第一位。
与国内养老院不同,这里的老人不是被动等待照顾,
消极的“等老”,而是参与社会分工,做力所能及的事。
这里不仅是养老的地方,更是一个微型社会:电影院、宴会厅、美容店、银行、便利店等设施一应俱全,不仅满足日常生活需要,康复、娱乐、继续教育和社交的等精神享受也均能得到满足。
*2、美国养老院举办保龄球比赛
相比国内大多数低端养老机构只提供住宿膳食和基本的医
疗娱乐实施,美国养老院注重老人“二次价值”的开发,老人在这里将继续承担社会人的角色,参与丰富多彩的活动,发展兴趣爱好。
老人除享受周到的生活照料、医疗保健外,还能享受“退而不休”的心理满足感,有尊严的享受养老生活。
*3、专业细化,按需求实行护理分级
按照护理专业程度的不同,美国养老院分为三类即,中等程度的护理机构、协助生活机构、专业护理机构,专门针对失能人群、残疾人群以及贫困的老年人群。
美国养老院是除了医院外,提供最专业护理服务的机构。
从每天膳食的荤素搭配、营养配比,到定期监测血压、血脂,再24小时专门全程护理服务,美国养老院会时刻关注老人的身体和心理状况,根据他们的实际需求提供个性化护理。
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