工作计划 年度计划思维导图

年度计划思维导图“如何做好计划”的思维导图{年度计划思维导图}.篇二:《人生规划思维导图》人生规划思维导图人生规划思维导图可以使我们对自己将要走的路一目了然,有利于时刻提醒我们自己接下来的路将如何走,接下来的事如何做人生思维导图简单的说就是用思维导图这种图形比较方便的表达自己出自己想法思维导图是表达发射性思维的有效的图形思维工具。

思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。

思维导图因此具有人类思维的强大功能。

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。

我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。

它是一种展现个人智力潜能极至的方法，将可提升思考技巧，大幅增进记忆力、组织力与创造力。

它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异，主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式，并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。

下面是一个有关人生规划的思维导图,便于大家更好的理解篇三:《十三五规划建议-思维导图》篇四:《利用思维导图制作年度校本研修进度安排计划》实战练习练习一应用思维导图制作年度校本研修进度安排计划请使用思维导图制作一个年度校本研修进度时间安排计划。

第一步，了解思维导图的基本概念、特征与结构、理论与方法、主要应用领域。

通过各种方式，比如上网学习，查找学习材料，了解思维导图的基本概念、基本知识以及绘制方法，等等。

第二步，通过网络，下载免费的思维导图工具软件（MindManger或Camptool），进行安装之后，熟悉思维导图应用环境和基本使用命令。

第三步，用思维导图做一个年度校本研修进度时间安排计划。

思维导图工具软件有很多种，像MindManger、camptool，使用哪一个工具软件都可以，如果采用多种思维导图工具软件制作“校本研修进度时间安排计划”，请教师进行对比分析，思考他们之间的异同点。

请将练习结果填入表2-24。

表2-24练习结果练习二发散思维的训练请选择多种可视化工具（概念图/思维导图）进行教学设计、问题研讨、时间管理、校本研修计划等内容的设计，比较两种可视化工具的优势和不足，思考如何根据实际需要，选择恰当工具进行研讨、学习。

将比较结果填入表2-25中。

主题如下：（1）选择一篇教学案例，进行集体研讨；（2）利用一种工具进行新技术的学习，思考哪种工具更适合；（3）使用一种交流工具与学生进行沟通、教学答疑；（4）根据个人专业发展需求，利用概念图或思维导图完成个人发展计划的制订，如图2-68所示。

图2-68个人发展计划概念图表2-25练习结果{年度计划思维导图}.练习三创新应用概念图与思维导图工具1.校本研修“个人计划”设计方案请通过上网收集、处理，对比运用概念图、思维导图工具，对两个可视化的工具软件进行综合分析与评价，将结果填入表2-26中，并结合个人发展需求，设计一份“十二五个人发展计划”的研究方案，并阐述选择此项工具的理由。

表2-26概念图、思维导图比较表2.校本读书笔记设计请运用概念图、思维导图工具做一份“校本读书笔记的设计”，并阐述选用两种方法的异同点，哪一种更适合做读书笔记？理由是什么？将设计结果填入表2-27。

表2-27练习结果篇五:《思维导图时间管理》谋定后动——思维导图辅助个人时间管理思维导图只是一个可视化工具，具体实施时还是要依靠具体的思维工具(在这里表现为时间管理方法）。

下面我们就来介绍这些时间管理方法，并用思维导图帮助实现。

四大时间管理方法{年度计划思维导图}.根据不同的需要，我们可以选择不同的时间管理方法，比较常用的时间管理方法有备忘录法、计划法、四象限法和二八原理法。

备忘录法{年度计划思维导图}.好记性不如烂笔头，备忘录是最简单也最常用的时间管理方法。

备忘录法人人可用，以一位普通的老师为例，每周的什么时间要上课，什么时间要开会，什么时间要参加重要的活动……如何不耽误或遗忘这些活动呢？最有效的方法就是使用备忘录。

纸质的日历、手机日历、Outlook软件等都是非常好的备忘录工具。

当然，用思维导图做备忘录也是不错的主意，根据不同的情况还可以制作年度备忘录（一年中重要的大事）、月备忘录和周备忘录。

用思维导图制作的备忘录能更清晰地展现事件和事件之间的关系。

计划法备忘录适用于管理时间相对固定、事务比较少的情况。

当事务逐渐多起来并且时间具有一定的灵活性时，备忘录就不再适用了。

此时，你就需要对事务进行整体的规划，对时间进行合理的安排。

此时我们就用到第二种时间管理方法——计划法。

比如在每个星期开始前，提前想一想这一周都需要做一些什么事，这些事都分别安排在什么时间做。

如果说备忘录法是被动的时间管理的话，那么计划法就是一种主动的时间管理方法。

运用思维导图做计划具有较大的优势：一是整体感强；二是调整起来非常方便。

图1是一个思维导图做计划的示例。

图1思维导图做计划示例四象限法在事务总量进一步增加以后，你会发现要把每件事情都安排到时间表上越来越困难，这时就需要思考应该优先做什么，以及在时间不够的情况下应该舍弃哪些事务。

四象限法就是一种有效应对大量事务的思考方法。

四象限法将我们要做的工作按照它的紧急程度和重要程度划分成4种类型，用二维坐标系来定位，正好位于4个不同的象限（见图2）重要性{年度计划思维导图}.图2时间管理的四象限法{年度计划思维导图}.第一象限是重要紧急型任务，这类任务包括紧急会议、临近的考试等。

第二象限是重要不紧急型任务，如学生要准备3个月以后的期末考试，读大一时为大四的考研或者出国做准备等。

第三象限是不重要也不紧急型任务，这类任务包括逛街消磨时间，或者漫无目的地刷刷微信朋友圈和微博等。

第四象限是紧急但不重要型任务，如别人的骚扰电话、不速之客的拜访等。

当然，同样的事情对不同的人来说可能被归入不同的类型。

同样是不速之客的拜访，对一位深耕的作家来说是紧急不重要型，但对一直苦苦等待机会的人来说却是非常重要的机会。

那么问题来了，当4类任务同时发生时，它们在你心中的优先级顺序是什么？很多人会回答第一象限—第四象限—第二象限—第三象限，因为第一象限和第四象限的任务看上去都是要马上着手做的，第三象限的任务显然是可有可无的。

那么如果问题换成：你的时间如何在这4类任务上进行分配？不同于上一个问题是面对众多事务的应对策略，这个问题是日常任务的处理策略。

那么我们需要看一看偏重不同的任务会有哪些结果？如图3所示，当我们把大量时间用于处理重要紧急的事情时，会感受到压力巨大，常常筋疲力尽，忙于处理各种危机，总是在收拾各种残局；但是，当我们把精力多花在处理重要不紧急的事情上的时候，那会成为一个有远见、注重平衡、守纪律且自制的人，这样的人很少会有危机。

那么有人就会问，我每天要处理的重要紧急的事情那么多，哪有时间去做重要不紧急的事情呢？要知道，所有的重要紧急的事情都是从重要不紧急的事情转变过去的，如果你能逐渐把自己的注意力放到重要不紧急的事情上，那么重要且紧急的事情就会越来越少。

图3偏重不同类型任务的结果那么我们对待这4类任务的态度应该是什么样的呢？对于重要紧急型任务，我们要努力控制，避免其扩大化；对于重要不紧急型任务，我们要多投资，因为只要我们多做一点，将来就会有回报；对于紧急不重要型任务要尽量减少，而对于不重要不紧急型任务应该尽量避免。

重要不紧急型任务好比石块，重要紧急型任务好比碎石，不重要紧急型任务好比细沙，不重要不紧急型任务好比作水。

假如我们把有限的时间比作一个大水缸，那么把水缸装满的智慧方法就是先装石块，然后装碎石，再装细沙，最后灌满水。

（成君忆，xx)思维导图无疑是帮助我们完成四象限分析的有效工具。

图4是一个本科同学对手头任务进行的四象限分析。

图4思维导图于四象限分析示例二八原理法当有些人的重要紧急和重要不紧急事情太多，用四象限法仍然力不从心时，这时候有了二八原理法，也叫作帕累托时间管理原则。

二八原理是19世纪意大利经济学家帕累托提出的，其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动，如世界上80%的财富是被20%的人掌握着，世界上80%的人只掌握了20%的财富；又如，你拥有一款功能强大的智能手机，但是你在大多数情况下只会用到它不到20%的功能。

那么对于我们的时间管理来说，我们可以把要做的事情分成两大类：一类是占用80%时间的琐碎的多数事情，但这些琐碎事情只带来了20%的成效；另一类是占用20%时间的重要的少数事情，但这少数重要事情却带来了80%的成效(见图5)。

图5二八原理在时间管理上的应用所以，时间管理的目标是从自己的工作时间表里找出那最有价值的20%的时间，并努力将它扩大到40%、50%甚至更大的份额，在这个过程中不断优化你的时间，总之，要尽量压缩低价值时间。

虽然二八原理是一个高效的时间管理方法，但是过度使用也会带来问题。

比如会被认为过于功利，从而导致人际关系恶化。

思维导图就能够快速地帮助人们分清主次，安排日常事物，并找出易于浪费的“隐性时间”。

例如，思维导图用于计划法，如一周工作计划，我们可以用它很清晰地明确一周的工作任务；思维导图用于四象限法，可以帮助我们把众多任务进行归类，便于我们直观了解到哪些任务需要投入精力，哪些任务可以舍弃；思维导图用于二八原理法，可以帮助我们确定不同事情的投入和收益关系，从而提高效率。

图6 是一个应用思维导图进行二八分析的示例。

图6思维导图用于二八分析示例个人时间管理步骤以上4种时间管理方法没有淮比谁更优越的问题，更不存在谁替代谁的问题。

在实际操作过程中，我们往往综合采用多种时间管理方法。

在此，我给出一个个人时间管理步骤（见下表）。

个人时间管理步骤建议读者尝试运用思维导图做出您的时间管理，可以是下一周的、下个月的、下一年的、下一个五年的以及人生规划等。

时间管理的“火车晚点效应”内容仅供参考。