夏季吃西瓜的十大禁忌
食物相克：西瓜不能和什么一起吃？
食物相克：西瓜不能和什么一起吃？西瓜是一种富有很高营养、纯净、食用安全食品，堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味甘多汁，除不含脂肪和胆固醇外含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，下面我们就一起来看一看西瓜不能和什么一起吃吧！西瓜不能和什么一起吃？1、香蕉：西瓜和香蕉一起吃会引起腹泻。
2、羊肉：西瓜和羊肉一起吃会导致腹胀、腹泻、腹痛。
3、山竹：西瓜和山竹一起吃会引起身体不适。
4、虾类：西瓜和虾类一起吃会腹痛、腹泻、恶心。
5、鲷鱼：西瓜和鲷鱼一起吃会引起胃肠不适。
西瓜和什么一起吃最好？1、薄荷：西瓜和薄荷一起吃可生津止渴。
2、绿茶：西瓜和绿茶一起吃可生津止渴、清新口气。
3、绿豆：西瓜和绿豆一起吃可清热解暑。
4、芹菜：西瓜和芹菜一起吃可利尿消肿。
5、猪肉：西瓜和猪肉一起吃可补铁利尿。
6、鳝鱼：西瓜和鳝鱼一起吃可补虚损、祛风湿。
吃西瓜有什么好处？1、降热解暑：西瓜具有清热解暑、泻火除烦的作用，夏季吃西瓜可以生津止渴、清热解暑。
2、水润防晒：西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3、大便通畅：西瓜食用后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
4、减缓衰老：西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
5、治疗肾炎：西瓜里面含有一定的糖和盐分，所以对轻微的肾炎症有较好的治疗效果。
6、醒酒作用：西瓜具有解酒的功效，生食或取西瓜汁频饮，使醉酒者清心爽口，醒神解酒。
吃西瓜有那些禁忌？1、肾功能不全者吃太多西瓜会因摄入过多的水不能及时排出，使水肿加重且容易诱发急性心力衰竭。
2、糖尿病人吃太多西瓜会使血糖升高，病情较重的可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
3、口腔溃疡者多吃西瓜会使口腔溃疡复原所需要的水分过多排出，从而加重阴虚和内热使病程延长。
4、西瓜为生冷食品，吃多了伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降而引起腹胀、腹泻。
夏天怎样吃西瓜才健康
夏天怎样吃西瓜才健康夏天怎样吃西瓜才健康？西瓜味甘性凉、清热止渴，有利尿功效，除了含大量水份，更富含多种维生素，是夏季主要水果之一。
但西瓜毕竟是寒凉性水果，那么在吃西瓜的时候，有那些情况可能会对身体健康造成影响的呢?热量西瓜94%以上是水份，但含糖量很高。
正常甜度含糖约5%，所以西瓜热量高，卡路里是250千卡/公斤。
吃一个5公斤的西瓜，等于摄取了1250千卡的热量，相当于吃了6碗饭。
有的西瓜糖度高达13～14 度，那热量就更高了。
糖尿病患吃太多西瓜，就会造成血糖狂飙，值得特别注意，最好少吃或者是分次吃。
上火吃西瓜容易上火?对某些人是有可能的，因为西瓜有利尿作用，小便过多时会伤到人的津液，产生阴虚火旺的症状：手足心热，口干咽燥，鼻微干或出血。
建议适量的吃西瓜，或是在西瓜上洒点盐再吃。
西瓜入菜西瓜吃完后，把外层硬绿皮削掉，内部红色瓤刮净，中间的瓜条切丝，用盐稍微拌一下，过一会儿把水挤干净，加一点醋和蒜末，拌一拌，就是很适合在夏天享用的一道可口、解热的凉菜。
也可以将切丝后的瓜条，加上肉丝炒熟，更是夏日一道营养美味的健康料理。
时间什么时间吃西瓜吃对身体比较好?选择在午餐后休息一会儿，西瓜当做餐后的水果;运动过后要补充水份，除了水以外西瓜也可是不错的。
而肠胃功能较弱的人，不要太晚吃西瓜，消化不良容易导致腹泻。
身体强壮，偏向于实热体质的(容易口臭、便秘)，吃西瓜有清热泻火的效果;夏天常见的凉性水果，例如瓜果类、奇异果、火龙果、香蕉等等。
寒凉性水果的特点就是有清热、泻火或解毒的功效，对热症的情况口干、舌燥、便秘、青春痘等有帮助。
吃太多一般肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。
但是体质虚寒，或者胃肠道有发炎、溃疡的，西瓜不能多吃。
因为西瓜水份多，大量水分在胃中会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。
现代人生活紧张、工作忙碌或轮班，造成生活不规律等精神因素，导致患有综合性肠胃症的，西瓜也要少量食用。
冷藏西瓜西瓜营养丰富，是夏季消暑的好食品，但是即使酷热，也不要贪吃冰箱冷藏过的西瓜。
西瓜不能和什么一起吃,西瓜的功效与作用
西瓜不能和油炸物如油果子、山竹、虾类、羊肉、桃子等食物一起吃，容易刺激肠胃道，引起腹痛、腹泻或呕吐等症状。
西瓜含有丰富的营养物质，有着解暑生津、利尿解毒、降低血压、美容养颜、预防疾病等多种功效和作用，能够有效提高人体抵抗疾病的能力，增强免疫力，预防心血管系统等疾病的发生。
一、不能和什么一起吃1.油炸物：西瓜不适合油炸食物一起食用，容易引发腹泻和呕吐。
如油果子，一种传统的面点油炸食品，容易导致拉肚子，尤其和冰镇的西瓜一起吃的时候。
2.山竹：两种食物都属于寒性食物，一起吃的话就容易让身体不适，伤脾胃，引起腹痛或腹泻。
3.虾类：虾类一般都是凉性食物，如海虾、皮皮虾等，都不宜与西瓜同食。
同食的话，可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛。
4.羊肉：两者同吃的话，容易“伤元气”。
养肉性甘热，而西瓜属于寒性食物，为生冷食物。
吃了养肉再吃西瓜，就降低了养肉原本的温补作用，对脾胃也会有损害。
对于患有阳虚或脾虚的患者，容易使其脾胃功能失调。
5.桃子：两者少食的话，是可以一起吃的。
但是过量的话，容易导致腹泻。
二、功效与作用1.解暑生津：西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。
它含有大量水分、氨基酸和糖分，能够有效补充人体水分。
夏季时吃西瓜，可以有效防止水分散失引起的中暑。
2.利尿解毒：西瓜含有大量水分，具有解渴利尿作用。
还可以有效消除因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿。
3.降低血压：它的果肉含有抗高血压成分的瓜氨酸，常吃西瓜可以起到降低血压的作用。
4.美容养颜：西瓜中含有多种重要的、美容养颜的成分，如瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等等。
这些成分可以被皮肤吸收，起到滋润、防晒、增白等多种美容养颜的效果。
5.预防疾病：西瓜的果实和果皮都含有丰富的营养，可以提高人体抵抗疾病的能力，有效预防心血管系统疾病的发生。
夏天食用水果 7大禁忌要小心
夏天食用水果 7大禁忌要小心禁忌一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
禁忌二、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
禁忌三、生吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。
殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
禁忌四、忌用菜刀削水果：因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。
尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
禁忌五、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果好吗?饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。
因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
禁忌六、吃水果忌不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
禁忌七、忌食水果过多：过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
患者食用水果禁忌肾炎患者：忌香蕉因为香蕉中含有大量的钾镁元素，肾炎患者因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失衡，尤其是钾会加重肾病。
腹泻患者：忌食梨梨中富含果胶，性寒，极易加重腹泻。
胃病患者：忌食柠檬、杨梅、李子等酸度较大的水果，这些水果会刺激胃酸的产生，加重胃病。
便秘患者：忌食石榴、苹果等具有收敛作用的水果。
苹果中富含有鞣酸，它们能够与蛋白质结合变成鞣酸蛋白质，使肠蠕动变慢，从而延长粪便在肠道中的停留时间。
过敏患者：忌食芒果、菠萝等水果。
结石患者：忌食柿子，易形成胃结石。
消化不良：忌食榴莲，其含有丰富的植物蛋白，吃多了难消化。
低血糖：荔枝吃的多了，容易出现低血糖。
西瓜和什么不能一起吃西瓜和这六种食物同食会腹泻
西瓜和什么不能一起吃西瓜和这六种食物同食会腹泻天气网西瓜是我们生活中最常见和最常吃的水果，尤其到了夏天，几乎大街小巷都有人在卖西瓜，西瓜种类繁多，有红色肉的西瓜，也有黄色肉的西瓜，有薄皮西瓜，也有厚皮西瓜等等，大家可以根据个人喜好购买，不过我们吃西瓜一定要注意，有些食物不能一起吃，那么西瓜和什么不能一起吃呢?小编提醒西瓜和这六种食物同食会腹泻。
西瓜和什么不能一起吃西瓜和这六种食物同食会腹泻相克食物大全西瓜+桃子：不能一起过量食用，否则会导致腹泻。
西瓜+绿豆：西瓜和绿豆虽然都可以解暑排尿，但是两种食材一起食用，容易因为皆为凉性食物而对脾胃造成不适，严重者会有腹泻和腹痛的症状。
西瓜+油果子：西瓜和油炸食物一起吃，会引起呕吐。
如果吃的是冰镇西瓜，再吃了油炸的油果子，更容易导致拉肚子。
西瓜+山竹：西瓜和山竹都属于凉性水果，所以两个不能一起食用，否则会导致胃部寒凉，伤到脾胃，从而引起腹泻和腹部疼痛等不适。
西瓜+虾：此两种食材都是凉性，一起食用容易导致肠胃刺激，从而引起腹泻和腹部不适。
西瓜+羊肉：易伤元气，阻碍脾胃正常运作，从而导致脾胃功能失调。
哪些人不能吃西瓜相克食物大全1、肾功能不全者短时间内大量吃西瓜，会使体内水分增多，超过人体的生理容量。
而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，不能将多余的水分及时排出体外，致使血容量急剧增多，容易导致急性心力衰竭而死亡。
2、口腔溃疡者西瓜有利尿作用，可使体内的热量随尿液排出。
口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态，阴虚则内热益盛，从而使溃疡加重。
3、感冒初期西瓜是清热解暑的佳果，但感冒初期的患者应慎食。
中医认为感冒初期，都应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。
如果在感冒初期吃西瓜，不但不能发散病邪!反而会因清热解毒的作用而促邪入里，使病情加重或延长治愈时间。
因此感冒初期的患者应慎食西瓜，但感冒痊愈或感冒病情加重且有高热、咽痛的患宜食西瓜。
夏天吃西瓜的好处有哪些
夏天吃西瓜的好处有哪些夏天很多的人都呆在空调房中不愿意出门，其实防暑降温有很多的方法。
很多的人都非常的喜欢吃冰镇西瓜，那夏天吃西瓜的好处有什么呢?下面就随一起来了解下吧!夏天吃西瓜的好处预防皮肤老化。
随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白也会流失,开始出现皱纹。
红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素,可在人体内转化成维生素a,提升皮肤对抗外界病菌的能力,也能加速受损肌肤复原。
β胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂,有助预防肌肤老化。
此外,西瓜是补充水分的好选择,有助排出体内的废物和毒素。
有助防中风。
说到番茄红素,一般都会想到西红柿。
其实,西瓜也是番茄红素“大户”。
番茄红素有助改善血管功能,减少胆固醇对血管健康的威胁。
研究发现,经常摄取富含番茄红素的食物,可降低约20%的中风风险。
防感冒。
番茄红素还是一种很强的抗氧化剂,有利于免疫系统健康,减少感冒的发病率。
放松肌肉。
很多人运动后都有肌肉酸痛的困扰。
此时,不妨来块西瓜,西瓜含有丰富的钾,能帮助调节神经,放松肌肉。
钾还能帮助钙质在体内有效利用,间接强化骨骼和关节。
西瓜的生长习性西瓜喜温暖、干燥的气候、不耐寒,生长发育的最适温度24-30度,根系生长发育的最适温度30-32度,根毛发生的最低温度14度。
西瓜在生长发育过程中需要较大的昼夜温差。
西瓜耐旱、不耐湿,阴雨天多时,湿度过大,易感病。
西瓜喜光照,西瓜生育期长,因此需要大量养分。
西瓜随着植株的生长,需肥量逐渐增加,到果实旺盛生长时,达到最大值。
西瓜适应性强,以土质疏松,土层深厚,排水良好的砂质土最佳。
喜弱酸性,PH5-7。
西瓜的营养价值西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。
甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
吃西瓜的十个禁忌
用药 的同时 ，适宜 吃。产妇 的体质 比较 虚 ．
弱 ，中医 认 为 多 吃西 瓜 过 寒 而损 脾
胃。
开时 间过 久
的 西 瓜 不 能 吃 。 夏 季 气
９． 前 饭
温高 ，适 宜 细菌繁 殖 。 如 果 吃 打 开
而对于想节食减肥的人则在饭前吃点西瓜 是 ８ ０ ，这个 温度 口味 也最 好 ，每 ～１ ℃
１． ０ 冰西 瓜少 吃 。虽然 大 热天 吃冰 吃 。对于有 龋齿 （ 牙） 遇冷后 即会 感 蛀 和 西瓜的解暑 效果很好 ，但对 胃的刺 激很 到酸 、痛的牙过敏 者 ，以及 胃肠功 能不
儿扔掉 。这是 因为 ，黄瓜把儿含有 较多的苦味素 ，苦味成分 为葫芦素Ｃ，是 难得的排毒养颜食 品。动物实验证实 ，这种物质具有明显的抗肿瘤作用 。 除 了不扔黄 瓜头外 ，黄瓜偏 寒 ，脾 胃虚 寒 、久病 体虚 者宜少 吃 。有 肝 病 、心血管病 、肠 胃病 以及高血压的人 ，不要吃腌黄瓜 。 （ 杨云飞 ）
体 的生理容量 。而 肾功 能不全者 ，其肾
１ 西瓜虽好 ，但属寒 凉之 品 ，不宜 脏对 水的调节 能力大大 降低 ，对进人 体 ．
多食 。体 虚寒 、胃弱之人贪食 过多 ，会 内过多的水分 ，不能调节 及排 出体 外 ， 导致腹胀 腹泻 、食欲 下降 、积 寒助湿 。
西瓜所含 的大量水分 还会冲淡 胃液 ，引 起消化不 良和 胃肠道抵抗力 下降。 ２ 虽然西瓜 具有排 毒美容 的功效 ， ． 容 易导致急性心力衰竭而死亡。 ６． 口腔 溃 疡 者 不 要 吃 。在 中医 的
为 ，无论是风寒感 冒还是 风热感 冒，在
初 期 吃 西瓜 ，相 当于 服 用 清 内热 的 药 约 ５ ％的 糖分 ，糖尿 病 患者 如果 一 次 吃 物 ，这样会 引邪 入 内，使感 冒加重 或延 ２ ～５ 克西瓜 ，对 糖尿病人 影响不大 。 ５ ０ 长病 程 。但 是当感 冒加重 ，出现高 热、 但如果 吃西瓜过量 ，会导致 血糖升高 、 口渴、咽痛 、尿 黄赤等 内热症 ，在 正常 尿糖增 多等后果 。
水果相生相克大全
西瓜西瓜简介：西瓜性寒，味甘，可以清热解暑，除烦止渴。
由于西瓜含有大量的水分，在体热发烧、口渴、烦躁时,吃上一块,症状会马上得到改善。
在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜中的好医生.黄金搭档：1、大蒜.西瓜与大蒜同食,营养会更加丰富，而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的疗效。
2、冰糖。
西瓜与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。
聚头冤家:1、油果子.西瓜和油果子同食容易使人呕吐。
2、羊肉。
两者同食伤元气。
温馨提示:由于西瓜性寒，不宜多吃。
吃多会伤脾胃,引起腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿，导致秋病并引起咽喉炎.橘子橘子简介:橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、高血脂的人多吃橘子很有好处。
橘子有润肺止咳、化痰镇咳、理气开胃、降逆止痢的功效，能主治胸膈结气、呕逆食纳、泻痢、脾胃不和、醉酒等症。
橘子能够促进胃液的分泌,增进食欲，还能够抑制乳酸的形成,消除疲劳等不适症状。
黄金搭档：1、蒜和白糖.橘子和蒜、白糖搭配食用,能为人体提供较丰富的营养成分，可以治疝气。
2、黑木耳。
橘子与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经有一定的作用.聚头冤家：橘子不要与钙剂一起食用，否则易形成结石。
温馨提示:由于橘子的热量较大,一次食用过量会引发口腔炎、牙周炎等病症，吃橘子前后半小时内不宜喝牛奶,否则会引起消化不良。
草莓草莓简介：草莓可是水果中的皇后，有着心形的面容、浓郁的香味、多汁的果肉！草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素。
黄金搭档：1、牛奶.两者同食能起到清凉解渴、增加营养、养心安神等功效.2、冰糖。
两者同食对口渴烦躁有一定疗效。
3、山楂。
两者同食则具有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。
4、麻油。
两者同食有通肠润肺、清热解毒的功效。
聚头冤家：草莓与钙剂一起食用易形成结石。
温馨提示:草莓表面粗糙不好清洗，所以食用前最好先用淡盐水或洗洁精浸泡10分钟,这样就能起到杀菌的作用！另外,胃肠功能不佳的人不要吃太多的草莓！苹果苹果简介：苹果性平,味甘，微温，无毒，具有生津止渴、解暑除烦、和脾开胃、补心益气的功效。
西瓜的5大功效与作用、禁忌和食用方法分析
西瓜的5大功效与作用、禁忌和食用方法分析西瓜的5大功效与作用、禁忌和食用方法分析西瓜的功效作用在新疆，兰州，甘肃，德州，山东和江苏Li阳最为著名。
令人耳目一新，口渴，甜美多汁。
这是夏天的好水果。
它含有大量的葡萄糖，苹果酸，果糖，蛋白质氨基酸，...西瓜的5大功效与作用、禁忌和食用方法分析西瓜的功效作用在新疆，兰州，甘肃，德州，山东和江苏Li阳最为著名。
令人耳目一新，口渴，甜美多汁。
这是夏天的好水果。
它含有大量的葡萄糖，苹果酸，果糖，蛋白质氨基酸，番茄红素和丰富的维生素C。
吃西瓜可以防止中暑和降温，减轻夏天的热量，并刺激肠道。
蠕动，促进大便通畅。
1.解暑生津西瓜香甜多汁，口感酥脆。
它可以生吃或榨出。
这是一种极好的纯天然饮料。
它包含多种对人体有益的营养素。
西瓜性冷，味甜。
它产生体液并减少口渴。
适用于热刺激性，口舌酸痛，糖尿病性多饮症，喉咙痛。
2.利尿和消肿。
由于西瓜的利尿作用和高含水量，食用西瓜后尿量增加，从而降低了胆汁色素的含量，使大便通畅，对黄疸的治疗有一定作用。
此外，西瓜的利尿作用还可以从体内排泄盐分并减轻水肿，尤其是腿部水肿。
3.降低血压西瓜还含有可以降低血压的物质。
因此，患有高血压的女性经常吃西瓜，可以降低血压。
4.消除疲劳西瓜富含钾，可以迅速补充夏天容易出汗的钾，避免肌肉衰弱和疲劳，消除疲劳。
5.美容养颜西瓜汁还含有多种重要的健康养颜化学成分。
它包含瓜氨酸，丙氨酸，谷氨酸，精氨酸，苹果酸，磷酸和其他具有皮肤生理活性的氨基酸。
它还含有重要的代谢成分，例如腺嘌呤，碳水化合物，维生素，矿物质和其他营养物质。
物质。
西瓜的这些成分最容易被皮肤吸收，并且对保湿，防晒和美白面部皮肤有良好的效果。
营养价值西瓜是盛夏的好水果。
西瓜除脂肪和胆固醇外，还含有大量的葡萄糖，苹果酸，果糖，蛋白质氨基酸，番茄红素和丰富的维生素C。
它是一种营养丰富的食物。
纯净安全的食物。
1。
它包含瓜氨酸，丙氨酸，谷氨酸，精氨酸，苹果酸，磷酸和许多其他具有皮肤生理活性的氨基酸，它们最容易被皮肤吸收，对面部皮肤有效。
大暑吃西瓜的禁忌有哪些
大暑吃西瓜的禁忌有哪些大暑时节正是一年中最为高温炎热的时候，这时说到清凉解暑的水果，相信大家第一反应都是西瓜，热辣辣的天气里来一块甜蜜的西瓜，真是再爽快也没有了，不过西瓜虽好，夏天食用也有讲究，那么今天的老黄历就为你介绍，大暑吃西瓜的禁忌有哪些。
夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。
但是专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。
糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。
夏天吃西瓜有益于清热解暑，但并非所有人都适合吃。
首先，脾胃虚寒的人，不适合多吃西瓜，尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃多了会“伤脾助湿”；糖尿病人最好也少吃或不吃，因为西瓜的糖分高，多吃会导致血糖升高。
肾功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病；孕妇不要贪吃西瓜，因为妊娠期妇女体重增加，运动减少，体内分泌了具有多种作用的激素，从而导致糖代谢紊乱，如果吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。
产妇最好不要吃西瓜。
产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃，产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响奶水的多少和质量，对婴儿也是一种间接的伤害。
西瓜在饭前及饭后不宜食用，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃的消化液，影响食物的消化吸收。
但对于节食减肥的人而言，在饭前吃点西瓜则不失为一种减少食物摄入的好方法。
切开时间过久的西瓜不宜食用。
夏季细菌繁殖较快，吃切开时间过久已被病菌污染的西瓜，会导致胃肠道传染病；另外，西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。
你可能也喜欢：回南天是什么意思，快速了解回南天大暑养生两诀窍拍腹揉腹排毒又驱寒大暑要吃什么，老温州煎青草豆腐大暑节气饮食养生宜食老鸭。
吃西瓜十禁忌 男人怎么吃西瓜才壮阳
吃西瓜十禁忌男人怎么吃西瓜才壮阳近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。
美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。
研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。
“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。
但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。
”中国医学科学院西苑医院男科主任郭军认为。
食疗不等于药补郭军指出，中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。
然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。
药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能产生效果[推荐：揭秘末代皇帝壮阳药方]。
而食物缺乏这种偏性，要达到同样的作用，需要的量就太大了。
吃西瓜无法等于服伟哥就拿“吃西瓜等于服伟哥”来说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜。
拿“3个西瓜等于一粒伟哥”来说，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质如今盛传的某些食物具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予证实。
“有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，其实，这些都没什么用。
所以，我不会对患者说，你吃什么东西就可以壮阳，这不科学。
”郭军强调说。
当然，在日常生活中，适当吃些食物，用以滋补身体还是可行的。
“各种食物的出处环境不同，所以其本身的微量元素含量会有偏颇，这可以补充人体所需。
”如鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应该多补充。
鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。
但要注意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
吃西瓜的禁忌
吃西瓜的禁忌夏天吃西瓜，这是很多人的选择。
在闷热的夏季吃上一片清凉多汁的西瓜，绝对是一种非常美妙的享受。
但是你知道吗，并不是所有的人都是能吃西瓜的，一些病人如果吃了西瓜，并不利于身体恢复。
所以说，夏天吃西瓜一定要讲究科学的方法，了解夏天吃西瓜的禁忌，这样才能够在清凉消暑的前提下令身体更加的健康。
夏天吃西瓜的禁忌第一：糖尿病人专家告诉我们，西瓜中含有糖分非常的多，大约是在百分之五，主要就是各种葡萄糖和蔗糖，也就是说，在日常我们吃下西瓜之后容易出现血糖上升的情况。
正常人的身体能够及时的分泌出胰岛素，这样令我们身体之中的血糖保持在一个正常的水平之中。
但是糖尿病人短时间之内如果吃了太多的修啊，那么血糖就会出现大幅度的上升，并且还有可能扰乱身体之中的代谢平衡出现酸中毒，危害生命健康。
所以说，糖尿病患者每天所持的碳水化合物都是需要严格的控制的，夏天吃西瓜一定不能够过量，避免危害身体健康。
除了西瓜之外，一些饮食病人也是需要特别控制的哦!第二：肾功能不全者如果身体患有这种疾病，那么水分排出体外的功能就会降低，所以也就会经常出现水肿的情况。
西瓜之中除了大量的糖分之外，水分也是非常充足的。
入股这一类患者吃了太多的西瓜，那么摄入的水分就会过量，如果不能够及时的将身体所不需要的多余的水分排出体外，那么就会增加血容量，不仅仅会令身体出现水肿情况，甚至还有可能出现急性心力衰竭，严重威胁了患者的生命安全。
所以说，患有肾功能不全的患者，最好少吃或者是不吃西瓜。
第三：感冒初期中医方面认为，无乱是患有风寒感冒还是风热感冒，想要治疗这些症状，那么一定要将疾病从表面发散来进行治疗。
如果在疾病还没有完全治疗之前进行吃西瓜，那么就会加重病情。
这是因为西瓜具有清内热的作用，所以这个时候吃西瓜，不仅不能够令身体更加快速的恢复健康，反而有可能令病情更加的严重。
第四：口腔溃疡病患者中医方面认为，为什么会出现口腔溃疡呢，主要原因就是由于虚火以及内热导致的。
西瓜虽好可不要贪凉
经常有人会指着颈部，说自己咽喉不适，具体不适的内容大概有几种情况：咽部有堵塞感、异物感或灼热、干燥；咽痒、咳嗽、干咳或有稀痰、黏稠白痰；从所指的颈部到胸骨后均有不适，尤其是在吞咽时；咽部疼痛、吞咽时加重等。
这些情况通常有以下4种可能：1.慢性胃炎、胃窦炎、胃十二指肠溃疡、胃食管返流放射至咽部，或通过神经反射引起患者所指颈部的异物感，梗塞或灼热感，只要医生考虑到这种情况，通过仔细询问，往往能询问到胃肠道症状，如嗳气、反酸、胃部肠道不适等，经胃镜检查可能会发现慢性胃炎，胃窦炎胃窦糜烂或胃食管返流。
也可能根本无任何形态学异常，因为情绪抑郁，导致支配胃肠的植物性神经功能失调，引起咽部堵塞感，其实是胃病的早期表现或者亚临床状态。
2.急慢性支气管炎，以咽痒、咳嗽为主；或经治疗咳嗽咯痰已经治愈，但遗留咽异物感。
3.也有无胃肠道和气管支气管症状，但有因工作环境或烟酒刺激引起的真性“咽炎”，这种情况并不多见；但临床医生通常喜欢将难以查明病因的咽部不适扣个“咽炎”的帽子。
4.极其个别的情况，咽部新生物，如舌根囊肿、咽部肿瘤需要详细的咽喉镜检查或食管镜检查。
除了咽喉部不适可能是胃病之外，天气炎热更要注意在日常生活中保护胃部。
炎热天气易感暑热湿邪，影响脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物，常喝冷饮，就会损害脾胃。
暑热天气应该选吃一些去湿清热的食物以加强抵抗力。
特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。
咽部不适可能是■王庆尚夏日来临，西瓜成了许多人的最爱，可是如果食用太多冰镇西瓜则会造成不良后果。
王先生因为吃了从冰箱刚拿出的冰西瓜，导致上吐下泻，甚至还出现了脱水的症状，被医院诊断为肠胃炎。
虽然西瓜是市民夏季常吃的水果，但仍有人缺乏吃西瓜的常识。
夏季是肠胃疾病的高发期，很多市民贪图凉爽，喜欢吃冰镇西瓜，但是这样吃很容易引发胃肠道功能紊乱，进而导致腹泻。
严重的还可能导致肠胃炎。
西瓜本来就是凉性食物，冷藏过后食用，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩、痉挛，引发胃部痉挛、胃痛、腹泻。
西瓜尽量不要挖着吃
西瓜尽量不要挖着吃作者：刘毅来源：《家庭医药·快乐养生》 2017年第6期刘毅夏季天气闷热，甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑，还能除烦止渴、利尿，因此受到不少人的喜爱。
有些人习惯把西瓜对半切开直接用勺子挖着吃，这种吃法虽然感觉很爽，但存在健康隐患。
首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液，即使放入冰箱冷藏也很容易变质。
其次，西瓜性凉，若一次性吃半个西瓜，可能会引发胃肠炎。
而且西瓜含糖量高，对于夏季想减肥的朋友来说，吃太多西瓜不利于减肥。
第三，有的人会选择跟亲朋好友一起挖西瓜吃，如果其中一人带有幽门螺杆菌等病菌，其他人就有可能被传染。
除了不要用勺挖着吃西瓜，还有一些需要注意的其他问题：◎不要吃得过多，否则伤脾胃。
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，尤其是脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。
一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
◎感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。
无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。
在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
◎不要吃打开过久的西瓜。
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用之后会导致肠道传染病。
因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
◎肾功能不全者不要吃。
短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。
而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
◎口腔溃疡者不要吃。
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。
吃西瓜10大禁忌要注意
吃西瓜10大禁忌要注意西瓜是夏季很好的防暑果品，但西瓜属寒凉食物，所以吃起来也有很多禁忌，不是人人都能吃西瓜的哦~禁忌一西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
禁忌二产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
禁忌三女生经期中体质也比较许诺，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。
禁忌四西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
禁忌五肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力明显降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
禁忌六中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
禁忌七气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。
因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
禁忌八西瓜中含有大量的水分进入消化系统中，会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜，就不想吃饭，自然摄入不到饭菜中营养元素，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
禁忌九虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
禁忌十晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
因为晚上9点之后，基本上要准备洗洗睡了，如果大量食用，晚上爱起夜不说，还容易把西瓜含糖量转化为肚子上的脂肪，时间久了，就容易长成小肚腩。
西瓜的功效与作用及禁忌
西瓜的功效与作用及禁忌西瓜的功效和作用利尿作用由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对治疗黄疸有一定作用;另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿,对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说,西瓜是一种天然的美腿水果;美容作用新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽;把西瓜肉放在碗里压碎,然后小心地过滤出汁来,便是最好最天然的皮肤调色剂了;每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用,清新而不刺激,坚持下去能使脸色更佳,妆容持久亮丽;用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存,三天之内不会变质;这种化妆水天然纯粹,随做随用,非常适合敏感肤质的人;解暑气盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食欲不振,体重下降,或有低热等;患者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两,米仁1两,煮成浓汤,连服六七日,就可以食欲大增;治中暑夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈;发热不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲汤,作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可治愈;要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治,此方不宜应用;但服药休养后,以西瓜汁代替饮料也是相宜的;治夏季痤疮绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,西瓜皮不用削去外皮500克,煮沸后冷却;饮汤,一日数次;方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴;健脾消暑新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮;壮阳西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用;西瓜的食用禁忌1、产妇;产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃;2、肾功能不全者;肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭;3、糖尿病患者;吃西瓜会导致血糖的升高;病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命;4、口腔溃疡患者;口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致;吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长;西瓜的形态特征一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮,具明显的棱沟,被长而密的白色或淡黄褐色长柔毛;卷须较粗壮,具短柔毛,2歧,叶柄粗,长3-12厘米,粗0.2-0.4厘米,具不明显的沟纹,密被柔毛;叶片纸质,轮廓三角状卵形,带白绿色,长8-20厘米,宽5-15厘米,两面具短硬毛,脉上和背面较多,3深裂,中裂片较长,倒卵形、长圆状披针形或披针形,顶端急尖或渐尖,裂片又羽状或二重羽状浅裂或深裂,边缘波状或有疏齿,末次裂片通常有少数浅锯齿,先端钝圆,叶片基部心形,有时形成半圆形的弯缺,弯缺宽1-2厘米,深0.5-0.8厘米;雌雄同株;雌、雄花均单生于叶腋;雄花：花梗长3-4厘米,密被黄褐色长柔毛;花萼筒宽钟形,密被长柔毛,花萼裂片狭披针形,与花萼筒近等长,长2-3毫米;花冠淡黄色,径2.5-3厘米,外面带绿色,被长柔毛,裂片卵状长圆形,长1-1.5厘米,宽0.5-0.8厘米,顶端钝或稍尖,脉黄褐色,被毛;雄蕊3,近离生,1枚1室,2枚2室,花丝短,药室折曲;雌花：花萼和花冠与雄花同;子房卵形,长0.5-0.8厘米,宽0.4厘米,密被长柔毛,花柱长4-5毫米,柱头3,肾形;果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑,色泽及纹饰各式;种子多数,卵形,黑色、红色,有时为白色、黄色、淡绿色或有斑纹,两面平滑,基部钝圆,通常边缘稍拱起,长1-1.5厘米,宽0.5-0.8厘米,厚1-2毫米,花果期夏季;。
夏日,西瓜不可乱吃
夏日，西瓜不可乱吃炎炎夏日，怎么能少了西瓜作伴？窝在沙发上，看电视，吹空调，吃着鲜甜汁多的西瓜，这才叫过夏天。
但西瓜却不是所有人都适合吃哦！夏天吃西瓜的好处促进骨骼：吃西瓜可以通过降血压的方式改善血液流量（称为血管扩张）。
西瓜中含的番茄红素也能改善骨骼健康。
西瓜富含钾，有助于保持体内的钙含量起到强壮骨骼的作用。
减少体内脂肪：西瓜含瓜氨酸，可以减少堆积在我们体内的脂肪量，瓜氨酸在肾脏帮助下，经过复杂的过程转化为精氨酸。
提高免疫力：西瓜还含有大量的维生素C，免疫系统需要充分的维生素C来维持一个良好的状态。
维生素C还有助于伤口愈合形成新的生长组织。
哪些人不能吃西瓜肾功能不全者不要吃西瓜。
肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
口腔溃疡的人不要吃西瓜。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜。
西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。
李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。
感冒初期的病人不适宜吃西瓜。
医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，在表未解之前若攻之会加重病情。
因为西瓜有清里热的作用，所以感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。
孕妇和产妇要少吃西瓜。
孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。
此外，产妇在刚生产完之后，体质比较虚弱，西瓜性寒，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。
高龄老人要少吃西瓜。
高龄老人因脾胃功能和心肾功能都会有所减弱，夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。
夏季吃西瓜有什么好处,需要注意些什么？
夏季吃西瓜有什么好处，需要注意些什么？西瓜是夏天常见的一种水果，西瓜有清热解暑的作用，而且它多汁又甜，很多人都喜欢在口渴的时候来上一块，特别的爽。
但是，夏季吃西瓜是有一些需要注意的，今天我们就一起来了解下吃西瓜时需要注意些什么。
夏季吃西瓜有什么好处？一、消暑止渴。
由于西瓜的汁比较多而且可以解暑，所以在夏季吃西瓜是可以很好的消除暑气，而且在口渴的时候吃一个西瓜是很解渴的。
二、帮助排尿。
由于西瓜的汁水比较多，所以很多人在吃过后都会增加排尿次数，而多排尿可以将体内多余的水分排出，防止水肿的出现。
三、缓解疲劳。
在工作比较疲劳的时候可以适当吃一些西瓜，可以让自己感觉有精神。
四、降低血压。
西瓜富含维生素a、维生素c、苹果酸等多种维生素，可以帮助降血压。
五、有美容功效。
新鲜的西瓜以及瓜皮可以帮助增加皮肤弹性，可以让女性皮肤看起来有光泽。
吃西瓜要注意什么？一、不能吃太多，容易伤脾胃。
由于西瓜是属于凉性食物，所以要注意不能一次性吃太多，避免太过凉性而引起脾胃不好，出现腹泻等症状。
二、打开太久的西瓜不能吃。
夏天的气温比较高，西瓜如果打开后放置太久容易滋生细菌，如果食用了会出现肠道疾病。
三、肾功能不全的人不能吃。
摄入西瓜后会让身体内的水分增加，而肾功能不全者在水分增加后肾的负担也就会比较重，也不能将水分及时排除体外，就容易导致血容量上升，导致急性心力衰竭而死亡。
四、冰镇的西瓜要少吃。
虽然在天气很热的时候吃冰镇西瓜很解渴，但是冰镇的西瓜对胃的刺激很大，也容易引起肠胃的损害。
因此，在吃西瓜的时候最好是把西瓜放在常温下，等不太冷的时候才能吃。
2019三伏天可以吃西瓜吗？西瓜的食用禁忌
2019三伏天可以吃西瓜吗？西瓜的食用禁忌三伏天的时候人们为了可以少吃一些冷饮对身体的伤害，都会选择一些水分比较高的水果，西瓜貌似已经成为整个夏季都必须吃的水果了，但是关于吃西瓜也是有很多不好的新闻，很多人的西瓜都是农药，里面有白色的也不能吃，那么西瓜应该怎么吃，吃西瓜有什么好处呢?下面是学习啦小编为大家收集关于三伏天可以吃西瓜吗，欢迎借鉴参考。
三伏天可以吃西瓜吗我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。
”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。
但是很多人吃西瓜都喜欢冰镇着吃，在这里中国吃网温馨提示，三伏天吃冰不利于气血循环，所以最好不要吃冰的西瓜。
三伏天巧吃西瓜治气管炎买2000克左右重的西瓜一只，切开一盖，挖去其中间，留瓜瓤约3厘米厚，在瓜内放入蜂蜜150克，麻油150克，切片鲜姜100克，去核大红枣10只。
然后将瓜口盖好，放入锅中固定。
锅内加水至瓜的1/3处，炖煮一小时半即成。
乘热吃瓜内之露，稍吃姜片，但勿吃枣肉。
食用后最好睡上半小时。
能一次吃完最好;如分两次吃，第二次仍需炖热。
采用此食谱，一般一年只需一次，当年冬天即可见效果;次年伏天再吃，是为了巩固。
小儿食用可酌情减量。
需要提醒一下，要忌烟及辛辣食物。
西瓜的食用禁忌西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。
明·汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。
李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。
1、不宜多吃元·李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚，食之犹惯，南人禀薄，多食易致霍乱。
又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也。
因此，中医辨证属于脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多;以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。
夏季解暑水果首选西瓜 哪些人不能吃西瓜
夏季解暑水果首选西瓜哪些人不能吃西瓜
*导读：夏季天气炎热，西瓜作为夏季的一种应季水果，受到很多人的喜爱，很多人会选择吃西瓜来解暑。
但西瓜不是每个人都可吃的，即使是可以吃……
夏季天气炎热，西瓜作为夏季的一种应季水果，受到很多人的喜爱，很多人会选择吃西瓜来解暑。
但西瓜不是每个人都可吃的，即使是可以吃的人也要讲究科学的吃法。
那么有一些病人，或是在某些情况下，最好忌口，不要吃西瓜。
不然会有不如意的事情发生的哦。
来看看那些人不宜吃西瓜。
一、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
第1 页。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
夏季吃西瓜的十大禁忌
西瓜，是夏令主要水果之一。
中医常以西瓜皮、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药。
性味甘，寒。
入心、胃、膀胱经。
功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。
可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。
对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，它的汁液包含了人体所需的多种营养成分，确是盛夏佳品，对于暑天吃不下饭、营养不良的入，尤其有益。
西瓜虽好但也不宜吃多，下面就来了解一下夏季吃西瓜的十大禁忌。
1、感冒初期
中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
2、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
由于西瓜有利尿作用。
若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
3、产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
4、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
5、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
6、不能吃打开时间过久的西瓜
夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。
因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
7、虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪
支招：可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃;川菜天下美食视频网建议在晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
8、不宜在饭前及饭后吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
9、西瓜不宜吃得太多
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
10、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
西瓜中膨大剂和催熟剂等激素最常用，在挑选时要特别注意。
首先，激素会使瓜畸形，比如两头不对称、中间凹陷等。
挑选时应该找形状工整的。
同一品种的瓜，个头都应该差不多，如果发现特别大的，需警惕。
瓜的表皮应该有清香的味道。
催熟的瓜不但没有香味，还可能有异味。