体育跳高教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术、动作要领及训练方法。
主要围绕跨越式跳高的基本姿势、起跳技巧、过杆动作和落地姿势等方面进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的信心。
三、教学难点与重点难点：起跳时的身体协调、过杆时的动作流畅、落地时的稳定性。
重点：跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、口哨。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行“小兔子跳”游戏，活跃课堂气氛，引导学生进入跳跃运动的状态。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
（2）示范跨越式跳高的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一个动作规范的学生进行现场示范，讲解动作要领，让学生了解正确动作的标准。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行跨越式跳高练习，教师及时给予反馈，指导学生改进。
6. 比赛环节（10分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，培养团队合作精神，提高学生积极性。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：身体协调，用力向前跳起。
过杆：身体伸展，尽量提高过杆高度。
落地：双脚同时落地，保持身体平衡。
2. 注意事项：保持身体协调，避免受伤。
起跳时用力，过杆时身体伸展。
落地时注意双脚同时着地，保持稳定。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们课后复习跨越式跳高的动作要领，并用自己的话描述动作过程。
（2）请同学们录制一段自己练习跨越式跳高的视频，分享到班级群。
幼儿园体育课教案跳高篇
幼儿园体育课教案跳高篇一、教学内容本节课选自幼儿园体育教育教材第四章“跳跃运动”，具体内容为跳高基本技能训练。
主要涉及教材第68页，内容包括：跳高运动的基本动作、技巧要领、安全知识以及辅助练习。
二、教学目标1. 让学生掌握跳高运动的基本动作和技巧要领，提高他们的动作协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作意识，增强他们的自信心和毅力。
3. 培养学生热爱体育运动的兴趣，提高他们的身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：跳高动作的连贯性和稳定性，以及安全保护措施的掌握。
教学重点：跳高基本动作的掌握，如起跳、腾空、过杆、落地等。
四、教具与学具准备教具：跳高杆、海绵垫、标志杆、口哨、音乐播放器。
学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全。
引导学生回顾已学的跳跃动作，为新课的学习做好铺垫。
2. 例题讲解（10分钟）讲解跳高运动的基本动作，如起跳、腾空、过杆、落地等，并进行示范。
指出动作要领，强调安全保护措施，如使用海绵垫、佩戴护具等。
3. 随堂练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行跳高动作的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
组织学生进行小组比赛，鼓励互相学习、交流，提高动作质量。
4. 跳高比赛（10分钟）设置不同高度的跳高杆，让学生自主选择挑战高度，进行比赛。
教师担任裁判，记录成绩，给予鼓励和表扬。
5. 放松活动（5分钟）组织学生进行简单的放松运动，如瑜伽、冥想等。
播放轻松愉快的音乐，让学生在愉悦的氛围中结束课程。
六、板书设计1. 跳高运动的基本动作：起跳：双脚并拢，脚跟抬起，身体向上跳起。
腾空：身体向上伸展，膝盖伸直，双手上举。
过杆：头部、肩部、腰部依次过杆。
落地：双脚同时落地，膝盖微弯，身体保持平衡。
2. 安全保护措施：使用海绵垫、佩戴护具。
保持跳跃区域干净、整洁。
七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，向家长介绍跳高运动的基本动作和安全保护措施。
幼儿园体育课教案跳高篇
幼儿园体育课教案跳高篇一、教学内容1. 跳高运动的基本概念：介绍跳高的定义、种类和特点，使幼儿对跳高运动有一个全面的了解。
2. 跳高技巧的训练：讲解和示范跳高的动作要领，包括起跳、过杆、落地等环节，让幼儿在实践中掌握跳高的基本技巧。
3. 跳高运动的比赛规则：介绍跳高比赛的场地、裁判方法、评分标准等，让幼儿了解跳高比赛的正规性。
二、教学目标1. 使幼儿了解跳高运动的基本概念、技巧和比赛规则，培养他们对跳高的兴趣和积极参与的态度。
2. 通过跳高训练，提高幼儿的身体协调性、灵活性和爆发力，促进他们身心健康发展。
3. 培养幼儿团结协作、勇敢自信的品质，让他们在跳高运动中体验到成功和快乐的滋味。
三、教学难点与重点重点：跳高动作要领的掌握、跳高技巧的训练。
难点：跳高动作的连贯性、过杆的准确性、落地的安全性。
四、教具与学具准备教具：跳高杆、跳高垫、标志物、录音机、跳高动作图片。
学具：幼儿跳高器材、跳高动作卡片、笔记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：组织幼儿观看跳高比赛视频，让他们对跳高运动有一个直观的了解。
2. 跳高动作要领讲解（10分钟）：讲解跳高的动作要领，包括起跳、过杆、落地等环节，并结合图片进行演示。
3. 跳高技巧训练（10分钟）：分组进行跳高技巧训练，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 跳高比赛规则讲解（5分钟）：介绍跳高比赛的场地、裁判方法、评分标准等。
5. 实践环节（10分钟）：组织幼儿进行跳高比赛，让他们在实际操作中感受跳高的乐趣。
六、板书设计跳高运动的基本概念、跳高动作要领、跳高技巧训练、跳高比赛规则。
七、作业设计1. 作业题目：请幼儿画出跳高动作的步骤，并简要描述每个步骤的特点。
答案：幼儿根据课堂所学，画出跳高动作的步骤，并能够简要描述每个步骤的特点。
2. 作业题目：请幼儿和家长一起设计一个跳高比赛场地，并制定比赛规则。
答案：幼儿和家长共同设计一个跳高比赛场地，制定比赛规则，并在家里进行实践。
初中跳高体育教案
初中跳高体育教案年级：初中一年级教材内容：1. 跳高基本技巧教学2. 跳高训练计划教学目标：1. 让学生掌握跳高的基本技巧，包括起跳、过杆、落地等环节。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高学生对跳高的兴趣。
3. 通过跳高训练，提高学生的身体素质，增强学生的运动能力。
教学重点与难点：重点：跳高的基本技巧，包括起跳、过杆、落地等环节。
难点：掌握正确的起跳和过杆技巧，提高跳高成绩。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍跳高的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 引导学生观看跳高比赛视频，让学生了解跳高的技巧和规则。
二、基本技巧教学（15分钟）1. 起跳技巧：教师示范正确的起跳姿势和动作，学生跟随练习。
2. 过杆技巧：教师示范正确的过杆姿势和动作，学生跟随练习。
3. 落地技巧：教师示范正确的落地姿势和动作，学生跟随练习。
三、训练计划（20分钟）1. 教师根据学生的身体素质和跳高水平，制定合适的训练计划。
2. 学生按照训练计划进行跳高练习，教师巡回指导。
四、游戏环节（10分钟）1. 教师设计跳高游戏，让学生在游戏中提高跳高技巧。
2. 学生参与游戏，增强对跳高的兴趣和热情。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结课堂收获，巩固跳高技巧。
2. 学生分享自己的训练成果和感受，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对跳高技巧的掌握程度。
2. 学生参与跳高训练的积极性和热情。
3. 学生身体素质的提高程度。
教学反思：教师在课后要对课堂教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法和策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的反馈意见，不断优化教学内容，使学生在愉快的氛围中掌握跳高技巧。
初中教案体育跳高
初中教案体育跳高一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领及练习方法。
2. 技能目标：通过练习，使90%以上的学生能够熟练掌握跨越式跳高的技术动作，提高跳跃能力。
3. 情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，提高学生对体育运动的热爱。
4. 素质目标：发展学生速度、力量、柔韧、协调、快速起动及闪躲等综合能力。
二、教学内容1. 跨越式跳高：过竿及落地技术2. 投掷游戏：打活动目标三、教学过程1. 课堂常规：整队、师生问好、宣布课的内容和要求。
2. 热身活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，准备活动时间为5分钟。
3. 技能教学：（1）讲解跨越式跳高的技术要领，重点讲解过竿及落地技术。
（2）示范动作，让学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
（3）组织学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）设置一定高度的跳高杆，让学生尝试跳过，鼓励学生挑战自我。
4. 投掷游戏：（1）讲解投掷游戏的规则和技巧。
（2）示范动作，让学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
（3）组织学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）进行投掷比赛，鼓励学生积极参与，培养竞争意识。
5. 素质训练：（1）进行一些针对性的素质训练，如爆发力训练、柔韧性训练等。
（2）组织学生进行接力比赛，提高学生的团队协作能力。
6. 结束部分：进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸等，缓解学生的疲劳。
四、教学评价1. 评价学生对跨越式跳高技术的掌握程度，观察学生在练习中的动作是否规范。
2. 评价学生在投掷游戏中的表现，关注学生的投掷距离和准确性。
3. 评价学生在团队协作中的表现，如纪律性、协作精神等。
五、教学建议1. 针对不同学生的身体素质和能力水平，适当调整教学内容和难度。
2. 在教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外事故。
3. 鼓励学生积极参与，培养良好的体育习惯和运动兴趣。
大学体育专业跳高教案
一、教学目标：1. 让学生掌握跳高运动的基本技术，提高跳高能力。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性。
二、教学内容：1. 跳高运动的基本技术：助跑、起跳、过杆、落地。
2. 跳高比赛规则及注意事项。
三、教学时间：2课时四、教学对象：大学体育专业学生五、教学场地：田径场六、教学器材：跳高杆、垫子、秒表、皮尺等。
七、教学步骤：1. 热身活动（20分钟）a. 教师带领学生进行慢跑，让学生充分活动身体，提高肌肉温度。
b. 进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、腿部等。
2. 技术教学（50分钟）a. 教师讲解跳高运动的基本技术，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
b. 学生跟随教师进行示范，了解动作要领。
c. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 助跑练习（15分钟）a. 学生进行助跑练习，熟悉助跑节奏和步频。
b. 教师观察学生助跑情况，指导学生调整助跑速度和步幅。
4. 起跳练习（15分钟）a. 学生进行起跳练习，掌握起跳时的用力方法和身体协调性。
b. 教师观察学生起跳情况，指导学生调整起跳角度和用力时机。
5. 过杆练习（15分钟）a. 学生进行过杆练习，熟悉过杆时的身体姿势和动作。
b. 教师观察学生过杆情况，指导学生调整过杆高度和动作。
6. 落地练习（15分钟）a. 学生进行落地练习，掌握落地时的姿势和技巧。
b. 教师观察学生落地情况，指导学生调整落地时的身体平衡。
7. 结束活动（10分钟）a. 学生进行放松活动，如慢跑、关节活动等。
b. 教师对本次课进行总结，布置课后练习任务。
八、教学评价：1. 学生对跳高运动基本技术的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的团队合作精神和竞争意识。
3. 学生身体素质和身体协调性的提高。
九、教学注意事项：1. 教师要注重安全，确保学生在练习过程中的人身安全。
2. 学生在练习过程中要遵循教师指导，避免盲目模仿。
3. 学生要充分热身，防止运动损伤。
跳高初中体育教案
跳高初中体育教案年级：八年级教材内容：1. 学习跳高的基本技术动作；2. 提高学生的跳高能力；3. 培养学生的团队合作精神。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握跳高的基本技术动作，理解跳高的比赛规则；2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握跳高的技术动作，提高跳高能力；3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
教学重点与难点：教学重点：1. 跳高的基本技术动作；2. 跳高的比赛规则。
教学难点：1. 跳高技术动作的掌握；2. 跳高能力的提高。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些跳高相关的准备动作，如摆动腿、起跳腿的拉伸，以及一些简单的跳跃动作。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解跳高的基本技术动作：包括摆动腿的摆动、起跳腿的起跳、过杆动作等；2. 示范跳高的基本技术动作：教师或学生代表进行示范，让学生直观地了解跳高的技术动作；3. 分组练习：学生分组，每组选出一个负责人，按照教师的要求进行练习；4. 指导与纠正：教师巡回指导，对学生的动作进行纠正，确保学生能够正确地掌握跳高的技术动作；5. 比赛实践：分组进行跳高比赛，让学生在实际比赛中运用所学的技术动作。
三、提高部分（10分钟）1. 提高跳高能力：让学生自主进行练习，教师巡回指导，为学生提供技术上的帮助；2. 挑战自我：鼓励学生尝试跳过更高的横杆，以提高学生的跳高能力。
四、结束部分（5分钟）1. 总结与评价：教师对学生的表现进行评价，给予肯定和鼓励；2. 放松活动：做一些轻松的跳跃动作，让学生身心得到放松；3. 回收器材：学生协助教师回收器材，整理场地。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、比赛实践等环节，使学生掌握了跳高的基本技术动作，提高了学生的跳高能力。
在教学过程中，注意观察学生的表现，及时进行指导和纠正，确保学生能够正确地掌握跳高的技术动作。
2024年幼儿园体育课教案跳高篇
2024年幼儿园体育课教案跳高篇一、教学内容本节课选自幼儿园体育教材第三章“跳跃运动”，详细内容为跳高运动的基本技能。
本章主要介绍跳高的基本动作、技巧和安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跳高运动的基本动作，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跳高动作的协调性、节奏感以及落地时的稳定性。
教学重点：跳高动作的基本要领，如起跳、腾空、过杆、落地等。
四、教具与学具准备教具：跳高杆、海绵垫子、标志杆、音乐播放器。
学具：运动鞋、运动服、跳高杆（低高度）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等，让学生充分活动身体。
2. 例题讲解（10分钟）讲解跳高动作的基本要领，示范动作，让学生跟随老师一起练习。
a. 起跳：两脚同时用力向后蹬地，身体向上跃起。
b. 腾空：身体在空中保持紧张状态，尽量延长腾空时间。
c. 过杆：头部先过杆，身体跟随头部过杆。
d. 落地：脚跟先着地，膝盖微弯，身体向前倾，用双手撑地。
3. 随堂练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组有一位组长负责组织练习。
学生在海绵垫子上进行跳高练习，老师巡回指导。
4. 挑战环节（10分钟）设置不同高度的跳高杆，让学生分组挑战。
每组选出一位代表进行挑战，其他成员给予鼓励。
对学生的表现进行点评，强调动作要领，鼓励学生继续努力。
六、板书设计1. 跳高动作要领：a. 起跳：两脚同时用力向后蹬地，身体向上跃起。
b. 腾空：身体在空中保持紧张状态，尽量延长腾空时间。
c. 过杆：头部先过杆，身体跟随头部过杆。
d. 落地：脚跟先着地，膝盖微弯，身体向前倾，用双手撑地。
2. 跳高注意事项：a. 保持身体协调性。
b. 注意节奏感。
c. 落地时保持稳定。
七、作业设计1. 作业题目：a. 请学生回家后，向家长展示跳高动作。
b. 家长协助拍摄学生跳高视频，至班级群。
小学体育：跳高教案
小学体育：跳高教案一、教学目标1.了解跳高的基本技巧和动作要领。
2.能够熟练地完成跳高动作，提高身体灵敏度。
3.通过跳高训练,增强身体协调性和弹跳力。
二、教学内容1.跳高动作分类1.1 单脚跳1.2 跳过横杆后跳下1.3 跳前直接跳下2.跳高技巧2.1 跳高姿势2.1.1 成V字形2.1.2 跳高准备2.1.3 跑跨步2.1.4 跳高动作2.2 跳高韧带训练2.2.1 快速伸直腿部韧带2.2.2 建立跳高肌肉力量三、教学过程1.跳高动作训练1.1 教师在跳高杆旁边站立，向学生示范跳高动作，让学生跟随。
1.2 制定合理的训练计划，根据学生的身体条件和水平,逐步提高跳高难度，让学生逐步熟练掌握跳高技巧。
1.3 督促学生进行反复练习，完成跳高训练。
2.韧带训练2.1 教师对学生进行韧带训练，效果更佳，建议学生在校外也进行相关韧带训练。
2.2 给学生选择使用韧带的方式，并帮助其完成练习。
四、教学策略1.采取授课方式，帮助学生理解跳高技术动作。
2.进行动作示范，让学生掌握跳高的规律。
3.鼓励学生进行切实可行的跳高训练。
五、教学亮点1.在跳高课程中,适当加入游戏形式,保持学生的兴趣，让他们在愉快的氛围中学习。
2.注重学生的身体局部力量，并通过韧带训练提高学生的跳高技巧。
六、教学反思1.跳高训练,需要重视学生的身体素质方面，包括体重、身高、肌肉力量等方面，并制定符合学生身体条件和水平的训练计划。
2.为学生提供更好的跳高训练环境和设施，包括跳高杆、跳高场地等。
3.鼓励学生勤加练习，在跳高课程中，培养他们的体育精神，提高他们的身体素质和运动能力。
七、总结跳高作为一项重要的体育训练项目, 不仅可以提高身体素质和身体协调性，还可以激发学生的爱好和热情。
通过合理的训练方式和效果的展示, 可以让学生逐步掌握跳高技巧, 并在日后的学习和竞赛中有所提升。
体育跳高教案7篇
体育跳高教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年幼儿园体育课教案跳高篇
2024年幼儿园体育课教案跳高篇一、教学内容本节课选自幼儿园体育课程第四章“跳跃运动”，详细内容为“跳高”项目。
通过该课程，让幼儿掌握跳高基本技能，培养其协调性、灵活性及勇敢精神。
二、教学目标1. 让幼儿了解跳高运动的基本知识，掌握跳高技能。
2. 培养幼儿的协调性、灵活性，增强其身体素质。
3. 培养幼儿勇敢、自信的品质，提高其团队协作能力。
三、教学难点与重点教学难点：跳高技能的掌握，身体协调性和灵活性的培养。
教学重点：跳高基本动作的学习，安全意识的培养。
四、教具与学具准备教具：跳高杆、海绵垫、横杆、立柱。
学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行“小兔子拔萝卜”的游戏，引导幼儿模仿小兔子跳跃，自然过渡到跳高运动。
2. 跳高基本技能学习（10分钟）a. 讲解跳高动作要领，示范动作。
b. 引导幼儿进行无杆跳跃练习，培养其协调性和灵活性。
c. 安排幼儿进行有杆跳跃练习，逐步提高跳高技能。
3. 例题讲解（5分钟）a. 选取一个简单跳高动作，进行分解讲解。
b. 引导幼儿跟随教师一起模仿练习。
4. 随堂练习（10分钟）a. 分组进行跳高练习，鼓励幼儿相互鼓励、加油。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
b. 表扬勇敢、努力的幼儿，鼓励大家继续努力。
六、板书设计1. 跳高动作要领a. 起跳：脚跟发力，身体向上跃起。
b. 过杆：身体挺直，脚尖向上。
c. 落地：脚尖先着地，膝盖微弯，身体前倾。
2. 安全提示a. 保持跳跃姿势正确，避免摔倒。
b. 跳高时，注意保持距离，避免相互碰撞。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家长一起练习跳高，记录最高跳跃高度。
2. 答案：根据幼儿实际完成情况，鼓励其不断挑战自我，提高跳高成绩。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注幼儿在课堂上的表现，针对动作不规范、安全意识不强等问题，进行教学调整。
2. 拓展延伸：组织幼儿参加跳高比赛，培养其竞技精神，提高团队协作能力。
中班体育跳高教案6篇
中班体育跳高教案6篇教案能够帮助教师更好地引导学生进行自主学习和合作学习，教案的编写需要综合运用教学方法和教学资源，下面是作者为您分享的中班体育跳高教案6篇，感谢您的参阅。
中班体育跳高教案篇1【活动目标】1、能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2、会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。
3、体验模仿小蚱蜢做动作的乐趣。
【活动准备】1、户外场地上布置好三种不同高度的皮筋分别为20cm、30cm、40cm。
2、录音机、音乐cd《小毛虫》。
【活动过程】1、幼儿到活动场地，跟音乐《大家一起来》做热身运动。
2、幼儿排成一路纵队，利用场地上的障碍物练习走、跑、跳等动作。
重点学习正确的“双脚向上跳的`动作”，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上跳起，双脚轻轻落地。
请幼儿按动作要领分散练习，教师观察幼儿的动作，指导幼儿练习“轻轻落地”的动作。
幼儿尝试跳不同高度的皮筋，反复练习。
3、幼儿学说儿歌《小蚱蜢学跳高》，“小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘。
哪个有我跳的高。
”4、游戏：《小蚱蜢学跳高》教师讲解玩法及规则：小蚱蜢分成两组（男孩组与女孩组），听到信号后跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，拍后面小朋友的手，看哪组先完成，跳过皮筋的时候，双脚尽量不要触及皮筋。
5、幼儿游戏2—3次，教师看幼儿的身体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的安全。
6、放松活动：播放《小白船》音乐，引导幼儿坐在草地上，一起随音乐做腿部放松动作。
中班体育跳高教案篇2活动目标1、初步了解在秋天活动的昆虫的各种特征。
2、体会儿歌的韵律，对儿歌产生兴趣并有节奏地朗诵。
3、想像小蚱蜢骄傲时的语气神态，创编动作大胆表演，感受自由表达的快乐。
活动准备教学挂图《秋天聚会》。
活动过程一、导入。
1、师：你们知道秋天都有哪些昆虫呢?幼儿自由回答师：老师这里有一张图片，我们一起来看看，秋天有哪些昆虫(手指着图片，幼儿跟着一起观察昆虫)幼儿：小蜜蜂、小蜻蜓、螳螂、七星瓢虫、小蚂蚁、小蚱蜢师：这些小昆虫都有什么特点?幼儿：小蜜蜂：会飞，辛勤采花粉。
体育教案：跳高
体育教案：跳高一、教学目标1.让学生掌握跳高的基本技巧和方法。
2.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3.提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1.跳高的基本姿势：蹲踞式、挺身式、背跃式。
2.跳高技术的训练：起跳、过杆、落地。
3.跳高比赛规则及安全事项。
三、教学重点与难点1.教学重点：跳高基本姿势、起跳、过杆、落地技术的掌握。
2.教学难点：过杆技术的训练。
四、教学过程第一课时1.导入向学生介绍跳高的起源和发展，激发学生的兴趣。
简要介绍跳高的基本姿势和动作要领。
2.基本姿势训练指导学生进行蹲踞式、挺身式、背跃式的基本姿势训练。
对学生的动作进行纠正和指导，确保姿势正确。
3.起跳技术训练讲解起跳的动作要领，强调起跳腿的用力和摆动腿的配合。
让学生进行起跳练习，对动作不规范的地方进行纠正。
4.过杆技术训练讲解过杆的动作要领，强调身体的协调性和灵活性。
让学生进行过杆练习，对动作不规范的地方进行纠正。
5.落地技术训练讲解落地时的动作要领，强调安全落地的重要性。
让学生进行落地练习，对动作不规范的地方进行纠正。
让学生回顾本节课所学内容，巩固知识点。
教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
第二课时1.复习上节课内容让学生展示上节课所学的跳高动作，对不规范的地方进行纠正。
2.比赛规则及安全事项讲解讲解跳高比赛的规则，让学生了解比赛流程。
强调比赛中的安全事项，确保学生安全。
3.比赛实践将学生分成若干小组，进行跳高比赛。
教师担任裁判，对学生的比赛进行评判。
教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
第三课时1.复习跳高动作让学生展示跳高动作，对不规范的地方进行纠正。
2.提高难度训练增加跳高高度，让学生挑战自我。
对学生的动作进行指导，提高技术水平。
3.比赛实践将学生分成若干小组，进行跳高比赛。
教师担任裁判，对学生的比赛进行评判。
教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
五、课后作业1.让学生回家后练习跳高动作，巩固所学知识。
2.家长监督孩子练习，确保安全。
幼儿园大班体育活动跳高比赛精品教案
幼儿园大班体育活动跳高比赛精品教案一、教学内容本节课的教学内容选自幼儿园大班体育活动教材，主要涉及第七章节“跳跃运动”。
详细内容包括跳高比赛的技巧、安全知识以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握跳高比赛的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。
三、教学难点与重点难点：跳高技巧的掌握和运用，团队合作与竞争意识的培养。
重点：跳高基本动作的学习，安全知识及比赛规则的掌握。
四、教具与学具准备教具：跳高杆、海绵垫子、口哨、测量尺。
学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述跳高运动员在比赛中的精彩瞬间，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 讲解跳高比赛的基本技巧，如起跑、跳跃、落地等。
b. 示范动作要领，强调安全知识和比赛规则。
3. 分组练习（10分钟）a. 将学生分成若干小组，每组有一位负责人，负责组织练习。
b. 学生按照老师的要求进行跳高练习，老师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）a. 出示一个实际比赛中的跳高题目，讲解解题思路。
b. 学生跟随老师一起分析题目，掌握解题方法。
5. 随堂练习（10分钟）a. 学生分组进行跳高比赛，老师观察并记录成绩。
b. 针对学生的表现，给予鼓励和指导。
a. 学生分享自己在比赛中的收获和感受。
b. 老师对学生的表现进行评价，强调优点，指出不足。
六、板书设计1. 跳高比赛基本技巧2. 安全知识及比赛规则3. 例题解析4. 学绩记录七、作业设计答案：学生根据自己的实际情况进行创作。
2. 作业题目：观察家人或朋友的跳高动作，指出他们的优点和不足。
答案：学生根据自己的观察进行描述。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加跳高比赛，提高自己的技能水平。
同时，关注国内外跳高运动员的比赛，了解跳高运动的发展趋势。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
体育跳高教案8篇
体育跳高教案8篇优秀的教案是能够帮助教师提升他们的教学能力和专业素养，有了教案，教师才可以更好地安排课堂的巩固和复习时间，帮助学生巩固和强化所学知识，以下是作者精心为您推荐的体育跳高教案8篇，供大家参考。
体育跳高教案篇1回顾即将过去的这个学期，我认真做好学校安排的各项工作，不断地自己更新教学知识和方法，主动请教各位教师帮忙解决在教学中出现的各种问题。
在各位教师的帮助下使我成长的很快。
现就一学期来的情况总结如下：(一)、备课方面1．备教材，通读全部教材，做到心中有数。
依据学生和本校的实际情况，安排好一学期的初步教学任务，在依据学生和学校的实际情况订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。
体育教学工作总结教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就更容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。
同时我经常温习和查阅有关的体育学科知识，掌握和研究各项体育运动技术、技能和练习方法及主要培养目标，随时注意积累资料，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以查阅。
2．备学生，认真分析学生学情，处理好教师主导和学生主体两方面的关系。
教学的中心指导思想围绕学生来制定。
根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平等科学、合理、有效地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。
3.集体备课我抓住每一次的集体备课，运用集体的力量来处理自己或他人不能处理的问题。
当然，我们也允许在教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见，鼓励创新，不断探索。
暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，达成共识，在此基础上写出教案。
集体备课，观摩课是备好课的重要内容和手段，应积极参与。
另外，教师应随时进行体能训练，保持和提高技能方面的能力，这样以便建立正确的运动表象。
小学正规跳高体育教案模板
一、教学目标1. 认知目标：让学生了解跳高的基本原理，掌握跨越式跳高的技术动作，了解跳高运动的价值。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够掌握跨越式跳高的基本动作，提高跳跃能力。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、不怕困难的品质，激发学生对跳高运动的兴趣。
4. 素养目标：提高学生的身体素质，培养良好的团队协作精神和公平竞争的意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的起跳和过杆动作。
2. 教学难点：助跑与起跳的结合，以及过杆时的身体协调。
三、教学准备1. 场地器材：跳高场地、跳高架、跳高杆、标志物、秒表、录音机等。
2. 教师准备：熟悉跳高技术动作，准备教学示范和讲解。
3. 学生准备：穿着合适的运动服和运动鞋，了解跳高运动的基本规则。
四、教学过程（一）准备部分1. 课堂常规：整队、点名、师生问好、宣布上课内容。
2. 热身活动：慢跑、徒手操、拉伸运动等，提高学生的身体机能。
3. 专项准备活动：跳高专项热身，如原地摆腿、高抬腿、小步跑等。
（二）基本部分1. 讲解示范：- 教师讲解跨越式跳高的技术动作要领，示范动作。
- 学生跟随教师进行模仿练习。
2. 分解练习：- 助跑练习：学生进行原地助跑练习，掌握助跑节奏和速度。
- 起跳练习：学生进行原地起跳练习，掌握起跳的力度和方向。
- 过杆练习：学生进行原地过杆练习，掌握过杆动作的时机和姿势。
3. 完整练习：- 学生进行完整动作的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 学生之间互相观摩，交流学习心得。
（三）巩固部分1. 游戏活动：- 组织学生进行跳高接力比赛，提高学生的参与度和兴趣。
- 学生进行跳高障碍赛，提高学生的灵活性和协调性。
2. 放松活动：- 学生进行放松操，缓解肌肉疲劳。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、学习态度和纪律性。
2. 技术动作：评估学生对跨越式跳高技术动作的掌握程度。
3. 身体素质：通过跳高比赛，了解学生的跳跃能力。
六、教学反思1. 分析教学过程中的优点和不足，总结教学经验。
跳高训练讲课教案模板范文
一、课程名称：跳高训练二、授课对象：高中体育班三、教学目标：1. 知识与技能：使学生掌握跳高基本技术动作，提高跳跃能力。
2. 过程与方法：通过分组练习、示范讲解、竞赛等形式，培养学生的合作精神、竞争意识和团队精神。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极乐观、勇敢果断、不畏困难的心理素质和体育精神。
四、教学重难点：1. 重点：助跑与起跳的衔接，过杆技术动作。
2. 难点：上下肢协调配合，克服心理恐惧。
五、教学准备：1. 教学场地：跳高场地、跑道、标志物、皮筋等。
2. 教学器材：跳高杆、跳高架、跳绳、秒表等。
六、教学过程：（一）开始部分（5分钟）1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，预防运动损伤。
2. 介绍本节课内容，明确教学目标。
（二）基本技术教学（20分钟）1. 助跑技术：讲解助跑的步频、步幅、节奏等要点，示范动作，让学生跟随练习。
2. 起跳技术：讲解起跳时机、用力顺序、身体姿势等要点，示范动作，让学生跟随练习。
3. 过杆技术：讲解过杆动作的时机、方向、姿势等要点，示范动作，让学生跟随练习。
（三）分组练习（20分钟）1. 学生分成若干小组，每组进行助跑、起跳、过杆的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作，强调技术要点。
（四）竞赛与总结（10分钟）1. 各小组进行跳高比赛，记录成绩。
2. 教师点评学生表现，总结技术要点。
3. 学生分享学习心得，提出改进措施。
七、教学评价：1. 学生对跳高基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的合作精神、竞争意识和团队精神。
3. 学生对课程内容的满意度。
八、课后作业：1. 学生复习本节课所学内容，加强练习。
2. 教师根据学生练习情况，布置针对性作业。
九、教学反思：1. 教师针对学生在练习过程中出现的问题，及时调整教学策略。
2. 教师关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师注重培养学生的综合素质，提高学生的体育素养。
跳高体育游戏初中教案
跳高体育游戏初中教案一、指导思想本课程以“健康第一，学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求营造一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，让学生真正体验到体育课的乐趣。
二、教材分析跳高是初中体育教学的重要内容，本节课旨在让学生掌握跳高的基本技巧，提高他们的协调性和柔韧性。
通过跳高游戏的练习，可以增强学生参加体育活动的规则意识，培养学生组织能力和团队协作精神，为学生今后的体育学习和发展奠定良好的基础。
三、学情分析初中生正处于青春发育期，他们的身心发展具有一定的规律。
他们对新鲜事物充满好奇，善于模仿，具有较强的学习兴趣。
然而，部分学生对跳高技巧掌握不够熟练，需要老师在教学中给予耐心指导。
四、教学目标1. 让学生掌握跳高的基本技巧，提高他们的协调性和柔韧性。
2. 通过跳高游戏的练习，使学生了解跳高的魅力，激发他们对体育运动的热爱。
3. 培养学生组织能力和团队协作精神，提高他们的人际沟通能力。
4. 让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，增强体质。
五、教学内容1. 跳高基本技巧教学：包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
2. 跳高游戏设计：如“跨越障碍”、“跳跃接力”等。
六、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，预防运动损伤。
2. 基本技巧教学（15分钟）：讲解跳高的基本技巧，示范动作，引导学生进行实践练习，及时纠正错误动作。
3. 游戏环节（20分钟）：设计跳高游戏，如“跨越障碍”、“跳跃接力”，让学生在游戏中提高跳高技巧，培养团队协作精神。
4. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在课堂中的收获，老师对学生的表现进行点评，鼓励他们继续努力。
七、教学评价1. 学生跳高技巧的掌握程度。
2. 学生在游戏中的表现及团队协作能力。
3. 学生对体育课的喜爱程度及参与度。
通过本节课的教学，希望学生能够掌握跳高的基本技巧，提高他们的协调性和柔韧性，培养团队协作精神，让他们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，增强体质。
2024年幼儿园大班体育运动——跳高教案
2024年幼儿园大班体育运动——跳高教案一、教学内容本节课选自《幼儿园体育活动指导手册》第六章“跳跃运动”部分，具体内容为跳高基本技能训练。
详细内容包括跳高运动的起源介绍、基本动作要领讲解、安全注意事项以及实践练习。
二、教学目标1. 让幼儿了解跳高运动的基本知识，培养对体育运动的兴趣。
2. 帮助幼儿掌握跳高基本动作要领，提高身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿团队合作精神，增强自信心和勇气。
三、教学难点与重点教学难点：跳高动作的协调性和落地时的稳定性。
教学重点：跳高基本动作要领的学习和练习。
四、教具与学具准备1. 教具：跳高杆、海绵垫子、标志杆、音乐播放器。
2. 学具：运动鞋、舒适的运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行“小兔子跳高”的游戏，激发幼儿对跳高运动的兴趣。
讲解跳高运动的起源，引导幼儿了解跳高运动的基本知识。
2. 例题讲解（5分钟）演示跳高动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
强调安全注意事项，如落地时身体要放松、注意保护等。
3. 随堂练习（10分钟）分组进行跳高练习，教师逐个指导纠正动作。
设置不同高度的跳高杆，让幼儿逐渐挑战自我。
4. 团队合作与游戏（5分钟）组织“跳高接力”游戏，培养幼儿团队合作精神。
鼓励幼儿为队友加油，增强自信心和勇气。
5. 放松活动（5分钟）播放轻松的音乐，带领幼儿进行拉伸运动。
六、板书设计1. 课程2024年幼儿园大班体育运动——跳高2. 跳高动作要领：助跑：轻松、自然、协调起跳：用力向上跳起，脚尖用力向前伸展过杆：身体向前倾斜，尽量保持直线落地：脚跟先着地，膝盖微弯，身体放松七、作业设计1. 作业题目：家庭跳高挑战请家长协助拍摄幼儿进行跳高练习的视频，要求至少完成三次成功跳跃。
视频中需包括助跑、起跳、过杆、落地等环节，以及幼儿的挑战高度。
2. 答案：视频中幼儿成功完成三次跳跃，动作要领正确，安全注意事项得到遵守。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织家长参与幼儿园跳高比赛，增进亲子关系。
2024年幼儿园大班体育活动跳高比赛教案
2024年幼儿园大班体育活动跳高比赛教案一、教学内容本节课选自《幼儿体育活动指导手册》第五章“跳跃活动”，具体内容为跳高比赛。
详细内容包括跳高基本技巧介绍，跳高比赛规则讲解，以及相关的身体素质训练。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的跳高技巧，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 通过跳高比赛，培养幼儿的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强幼儿的自信心和勇气，培养他们面对挑战的积极态度。
三、教学难点与重点教学难点：跳高技巧的掌握，团队合作精神的培养。
教学重点：跳高基本动作的学习，比赛规则的理解。
四、教具与学具准备教具：跳高杆、海绵垫子、口哨、计时器。
学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动。
讲解跳高比赛的情景，激发幼儿兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）介绍跳高基本技巧，如助跑、起跳、过杆等。
教师进行示范，让幼儿直观地了解动作要领。
3. 例题讲解（5分钟）通过具体实例，讲解跳高比赛中的注意事项，如安全、规则等。
4. 随堂练习（10分钟）分组进行跳高练习，教师指导并纠正动作。
设置不同高度的跳高杆，让幼儿逐渐适应比赛。
5. 比赛环节（10分钟）按照分组进行跳高比赛，鼓励幼儿积极参与，展现自我。
比赛过程中，强调团队合作和竞技体育道德。
组织幼儿相互评价，分享比赛心得。
六、板书设计1. 跳高基本技巧：助跑、起跳、过杆。
2. 比赛规则：安全、团队合作、竞技体育道德。
七、作业设计1. 作业题目：与家长一起进行跳高练习，录制视频，分享给教师和同学。
2. 答案：根据实际情况，完成作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，幼儿的参与程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：鼓励幼儿参加更多体育活动，培养兴趣爱好，提高身体素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的方式3. 技能讲解与示范的细节4. 例题讲解的针对性5. 随堂练习的组织与指导6. 比赛环节的设计与实施7. 作业设计与拓展延伸一、教学难点与重点的确定跳高技巧的掌握和团队合作精神的培养是本节课的难点与重点。
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三、安排收捡归还器材。
四、宣布下课。
（一）组织：成体操队形。
（二）教法：教师口令指挥并领做镜面示范。
（三）要求：积极主动放松。
5
分
预计
运动
负荷
练习密度： 40%
平均心率： 120次/分左右Байду номын сангаас
课后小结
跨越式跳高和课堂安全法制教育
学校：辉县市吴村镇第二中学
姓名：李 小 朋
电话：
（二）规则：
1.听到口令才能动。
2.中途不能将腿放下。
3.必须“车”尾过终点才算到。
5.学生代表展示。
6.练习过程中音乐伴奏。
（一）练习队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
（二）教法：
1.示范、讲解。
2.指导学生练习。
（三）要求：学生认真的练习。
2－3
次
10
分
结
束
部
分
一、成体操队形做放松活动。
4.培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。
场地
田 径 场
器材
录音机、竹竿、橡皮筋、
体操垫、小旗
课的结构
内 容 与 要 点
组 织 与 教 法
次数
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
（一）体育委员整队，清查人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，任务。
（四）讲解本节课安全注意事项及保护措施。
（五）安排见习生，检查运动服装。
二、准备活动:
1、踝关节 膝关节 髋关节
2、音乐伴奏：《兔子舞》
方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。
（一）组织：成四列横队
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
@
（二）要求：快、静、齐。
（一）组织：成体操队形。
（二）教法：
1.成体操队形听口令原地跳。
2.全班成四路横队手搭肩跳。
（三）要求：认真练习。
3
次
5
分
5
分
基
本
一、跨越式跳高
1、分组进行练习单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳
2、一人拿杆，杆一头占地学生跨过
1.示范、讲解。
2.提问设疑：怎样过竿才能做到臀部不坐竿
3.引导学生带着问题进行练习，并巡视指导，适时纠错。
4.学生探究式学习：学生采取自己自创的方式过竿。
5-7
次
20
分
部
分
（二）重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。
（三）难点：移髋
二、游戏：时代列车
（一）方法：全班分成人数相等的六路纵队，除每组排头的学生外其它的学生将一只腿向前伸出并由前一个学生将其抬起，排头的手举小旗，听到开始的口令后集体向前开动，先到终点为胜。
3、每组取一根竹竿单足跨竹竿
（一）摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过干后，摆动腿与起跳腿依次落地并缓冲。
（一）组织：自由结组分成六组
（二）教法：
跨越式跳高和课堂安全法制教育
辉县市吴村镇第二中学李小朋
教
学
内
容
1.进行体育课安全法制教育
2.学习跨式跳高技术
3.游戏：时代列车
教
学
目
标
1.加强体育课中思想教育及安全法制教育。
2．积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
3.发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。