舞狮应该注意的技巧

舞狮的技巧

（一）舞龙/狮珠的基本方法

持龙/狮珠者，即为龙/狮队指挥者，在鼓乐伴奏下，引导舞/狮龙者完成游、穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作和套式动作，整个过程要生动、顺畅、协调。

目的：

(1) 引导出场，认清出场方向；

(2) 了解比赛场地的大小、熟悉表演动作的方位，避免比赛时出现方位不正确或场地利用不充分；

(3) 必须熟悉本队比赛的套式中各种队形的变化以及场上的应变能力。

要求：

(1) 双眼随时注视龙/狮珠，并环视整队及周边环境的情况变化；

(2) 与龙头保持1米左右的距离；

(3) 与龙/狮头保持协调配合；

(4) 龙/狮珠应保持不停的旋转。

（二）舞龙/狮头的基本方法

持龙/狮头者身形必须高大魁梧、有力，舞动时龙/狮头动作紧随着龙珠移动，龙嘴与龙珠相距1米左右，似吞吐之势，注意协调配合，时时注意龙/狮头应不停的摆动，展现出龙的生气有力、威武环视之势。

目的：

(1) 在龙/狮珠引导下，紧随其后移动，从而带动龙身的摆动；

(2) 龙/狮头左右摆动时，一定要以嘴领先，显示出追珠之势。

要求：

(1) 龙/狮头替换时，不能影响到动作的发挥；

(2) 因龙/狮头体积较大，在左右摆动时不得碰擦龙身或舞龙者；

(3) 与龙/狮珠保持1米左右的距离。

（三）舞龙/狮身的基本方法

龙/狮身舞者，必须随时与前后保持一定的距离，眼观四方紧跟前者，走定位，空中换手时尽量将龙身抬高，甚至可跳起；舞低时，尽量放低，但千万别将龙/狮身触地，在高低左右舞动中，龙/狮翻腾之势尽展现其中；还有必须随时保持龙/狮身蠕动，造成生龙活虎之势；在跳与穿的动作中，应特别注意柄的握法，柄下端不可多出（包节），以免刮上别人。

目的：

舞龙/狮者将龙身舞动起来，展现龙翻腾之势，还有必须随时保持龙/狮身蠕动，造成生龙活虎之势。

要求：

(1) 左右舞动时，龙/狮身运动轨迹要圆滑顺畅；

(2) 龙/狮身不可触地、脱节；

(3) 笼体不可出现不合理的打结。

（四）持龙/狮尾的基本方法

持龙/狮尾者，身形须轻巧、速度快，龙/狮尾也是主要部位，因为龙/狮尾时常有翻身的动作，龙/狮尾舞动时，翻尾要轻巧生动、不拖泥带水，否则容易将龙/狮尾打地，造成器材的损坏，而且会让人感到呆板。

龙/狮尾亦是时时成为带头者，因为有些动作必须龙/狮尾引首，明确精炼的头脑亦为必备的条件，龙/狮尾亦是整条龙舞动弧度大小的控制者，持龙尾在穿和跳的动作里，更应注意尾部，勿被碰撞或碰撞别人，最重要的是随时保持摆动。

目的：

随着龙/狮身的带动，龙/狮尾时刻摆动着，体现出龙/狮的轻巧生动。

要求：

(1) 龙/狮尾舞动时，不可锄地；

(2) 龙/狮尾在舞动过程中始终保持左右的晃动；

1. 狮头很重5~10斤，所以你需要有一定的上肢力量。

2. 初学者肯定无法学到很多难度，所以要快上手，就要在狮子的活性上下功夫，也就是石头要“活”。因此比如眨眼、摇头都是很讲究的，多用。

3. 狮子的“亮相”很重要，练好，可以给人以雄壮之感。

4. 再就是狮头在“跳举”的时候，不能怕，头摇向上看，身体不要下倾，这样子跳的才高。包括站腿，也是一样的道理。

5. 狮头要能体会到狮子的感觉，你是狮子的灵魂，没事看看网上舞狮的视频，端详一下狮子的形态，你也可以自己在训练的时候，对照着镜子进行练习，观察狮头的形态。

舞狮子一般需要五六人，甚至十多个人合作表演。正规表演一般由两个会翻跟头的逗狮人。狮子一般是两只，但为了活跃气氛，也有用 3 至 5 只狮子进行表演的，或者加进几只小狮子（一人扮）穿插表演。大狮子一般是两个小伙子配合表演。练习时，两个扮演者一前一后，前面的称狮头，后面的称狮尾，后面的人应比前面的人略高一些，这样才能撑开狮皮。狮头扮演者在表演时用两手托着套在自己头上的“狮子头”，身体向前微倾，从狮子嘴巴和眼睛处辨别方向，寻找目标，后面的队员套上狮子皮之后，两手抓住前面队员腰上的带子，双肩下压，俯胸踏腰屈体约成90 度角，两腿半蹲，此时，一只雄师的星系哪个就出来了。行走时，先迈前脚，再抬后脚，待前脚落地，后脚才接着落地，左右两脚依次进行。在蹿、跳、滚、戏球、舔毛、搔痒、喘气时，要求狮头、狮尾配合末期，动作协调一致，一举一动都要保持狮子的习惯，给观众形象逼真之感。在掌握了舞狮子的基本联系方法后，就要学习狮子跳梅花桩和踩圆球等一些高难度的动作。