降血脂的中药方常用见效快实用
中医治疗高脂血症（血脂稠）的10个偏方
中医治疗高脂血症（血脂稠）的10个偏方【概要】高脂血症系指血脂浓度超过正常范围的代谢性疾病。
由于血浆内脂质大部分与蛋白质相结合，因而也可将本病称为高脂蛋白血症。
血脂包括类脂质及脂肪，类脂质如胆固醇、磷脂等；脂肪主要是甘油三酯和游离脂肪酸等。
本症是导致冠心病的主要危险因素，因此，积极防治高脂血症是降低心脑血管的关键，已受到人们的普遍关注。
本症早期可无任何临床症状，也可出现头晕胀痛、腹胀和肢体沉重等；部分患者形体肥胖或超重，伴有高血压和（或）动脉粥样硬化等。
中医认为本病主因痰湿内盛、痰瘀交阻、脾肾阳虚、肝肾阴虚所致，治宜补益肝肾、健脾利湿、活血化瘀、祛痰消食，合理选择相应的中药。
处方1白金丸【方药与用法】白矾3份，川郁金7份；上药研细末，和勻后，制成药丸；治疗时，每次6g口服，每日3次，连服20天为1疗程，以服药2〜3个疗程为宜。
【功能与主治】祛痰，行气，解郁；主治高脂血症和肥胖症。
【疗效评估】有人报道，用该方治疗高脂血症344例，其总胆固醇平均下降2.2mmol/L、甘油三酯平均下降0.8mmol/L；治疗肥胖症170例，服药后体重明显降低，平均减轻3.6kg。
【简释】此方源自《普济本事方》和《外科全集》。
前者记载白矾、郁金用量为3:7，主要用于癫狂、喉风、乳蛾等病；后者记载白矾、郁金用量为1:1。
方中白矾主要成分是硫酸钾铝，能起收敛作用，故可抑制胆固醇等脂质经由肠道吸收；郁金具有消炎利胆作用，能促进胆固醇代谢产物胆酸等经由肠道排泄，从而发挥有效降脂作用。
处方2山菊参饮【方药与用法】山楂、菊花、丹参各10g；上药加水煎煮，代茶饮用；每日1剂，连服30剂为1疗程，连服3个月。
服药期间宜配合运动疗法，每日分早、晚各自由运动30min。
【功能与主治】消食化瘀；主治高脂血症。
【疗效评估】曾有报道，经此方治疗60例高脂血症，服药1个疗程后，甘油三酯降至正常者45例；较服药之前降低1.5〜2mmol/L者10例；较服药之前降低0.5〜lmmol/L者4例。
5个简单好用的降血脂的小偏方
5个简单好⽤的降⾎脂的⼩偏⽅1、⽆花果⼤枣⼭楂茶：⼤枣50g，⼭楂50g，⽆花果30g，姜3g。
把⼤枣，⽆花果，⼭楂，⽣姜加⽔3碗共煲，慢⽕煲约半个⼩时，煲⾄1碗汤便成。
该茶清⾎除脂。
2、地⽠⼤枣粥：粳⽶150g，⼤枣20枚，地⽠100g，莲⼦50g，花⽣50g。
把地⽠去⽪切成菱形块，粳⽶，莲⼦，⼤枣，花⽣洗净，⼀起放进锅⾥，⼩⽕熬煮半⼩时煮为粥。
该粥味美⾹醇，能够降低胆固醇，并且有健美宜寿之作⽤。
3、三红酒：⽣⼭楂300g，⼤枣，红糖各30g，⽶酒1000ml。
把⼭楂，⼤枣，红糖浸⼊⽶酒中，密封储存半⽉，每⽇摇晃1回。
每回饮30⾄50ml，每⽇饮⼀⾄两回。
该酒破⽓⾏瘀，养⾎活⾎，⽐较适⽤于⾼⾎脂，动脉硬化的病⼈。
4、罗布⿇茶：罗布⿇茶15克，雪菊9克，放⼊煮容器中加⼊⽔500-600ml，煮10分钟左右，再加⽔300-400ml 煮3-5分,每天喝3杯茶，6周后⾎压可下降7个百分点，这可能是其中所含的植物化学成分起的作⽤，特别是常饮像康源茶馆罗布⿇茶，这样通过清除⾎液及⾎管壁上的杂质，改善⼼⾎管功能来实现降压的天然养⽣茶饮。
康源茶馆罗布⿇茶降三⾼茶新疆特级野⽣罗布⿇茶 218克*3罐￥268.00 淘宝购买5、⽼中医推荐的⼀个药⽅教你降⾎压降⾎脂准备原料：⼭楂50g左右、决明⼦6g（决明⼦降⾎压的效果⾮常好，但不能长期⼤剂量服⽤）、荷叶10g、罗布⿇10g。
这是⼀次的⽤量，⼀般在药店⾥⾯都有的买。
做法：将上⾯中药浸泡热⽔15分钟就可以应饮⽤，⼀般⼀天两次。
坚持⼀个星期就可以明显把⾎压、⾎脂降下去。
但建议坚持多⼀段时间巩固效果。
⾼⾎脂患者要想降⾎脂，不妨试试以上⼏个⾷疗⽅⼦，另外洋葱、茄⼦、芹菜、菜花、辣椒、苦⽠、海带、⾹菇、⼤蒜等⾷物也有⼀定的降⾎脂效果；⽇常⽣活中，则要加强体育锻炼，保持⼼情愉快，也利于病情好转。
治疗高血脂的中药方
治疗高血脂的中药方
1.茵陈降脂汤
处方：茵陈30克，生山渣15克，生麦芽15克。
制用法：加工成口服糖浆，每瓶500毫升;每日口服3次，每次30毫升，连服2000毫升。
适应证：高血脂症早期患者。
注意：服药1周少数患者有不同程度胃部不适，胃纳减少，甚则轻度腹胀，泛恶感，至第2周逐渐适应。
2.降脂汤
处方：桑寄生18克制首乌20克制黄精20克。
制用法：水煎服，每日1剂。
适应证：高血脂，症见头晕目眩，心悸气短，心前区疼等。
3.加味防己黄芪汤
处方：黄芪30克，防己12克，白术10克，甘草4克，生姜10克，大枣3枚，草决明20克，黄芩10克。
制用法：每日1剂，分2次服。
适应证：高血脂，症属脾虚、湿热并重者。
4.消脂方
处方：黄芪15克，党参15克，防己15克，白术15克，首乌30克，泽泻60克，山植30克，茵陈30克，水牛角30克，仙灵脾30克，大黄10克。
制用法：每日1剂，水煎服，分2次。
适应证：高血脂及单纯性肥胖症。
5.清消饮
处方：荷叶12克，泽泻15克，茯苓15克，草决明15克，薏米15克，防己15克，白术12克，陈皮10克。
制用法：每日1剂，分3次服。
适应证：高血脂，症属脾虚痰浊者。
中药土方治疗高血脂的有效偏方
中药土方治疗高血脂的有效偏方高血脂是一种常见的心血管系统疾病，指人体血液中胆固醇和甘油三酯等脂肪类物质含量超过正常范围，且伴随有动脉粥样硬化等症状。
传统中医药对于治疗高血脂有着丰富的经验，下面介绍几种有效的中药土方治疗高血脂的偏方。
1. 降脂消积汤材料：黄芪、当归、山楂、枸杞子、金银花、桑叶、金桔、生姜、蜂蜜制作方法：将以上材料洗净，放入煲汤锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火炖煮20分钟，最后加入适量蜂蜜调味即可。
服用方法：每日空腹喝一碗，连续服用一周。
2. 菊花降脂茶材料：菊花、陈皮、枸杞子、玫瑰花制作方法：将以上材料混合均匀，放入玻璃茶壶中，加入适量开水，盖紧茶壶，浸泡10分钟后即可饮用。
饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。
3. 五味山药粥材料：山药、糯米、红枣、薏苡仁、芡实、莲子、百合、甘草制作方法：将山药去皮切成小块，将其他材料一同清洗干净，放入煲粥锅中，加入适量清水，煮成粥状。
服用方法：每日早晚各食用一碗，连续食用一个月。
4. 枸杞山楂茶材料：枸杞子、山楂干、决明子、红糖制作方法：将枸杞子、山楂干和决明子混合均匀，取适量放入杯中，加入开水，稍微搅拌后倒入一茶匙红糖即可。
饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。
5. 夏枯草降脂煎剂材料：夏枯草、决明子、茯苓、桑叶制作方法：将以上材料清洗干净，放入煎药锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮30分钟，滤出药液。
服用方法：将药液分为三次，每日早、中、晚饭前空腹服用，连续服用一个月。
中药土方治疗高血脂是一种辅助治疗的方法，需要患者长期坚持，同时配合健康的饮食和适量的运动。
在服用中药的同时，还需要注意控制脂肪摄入，避免暴饮暴食和高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。
此外，定期进行体检和监测血脂水平的变化也是必要的，以及遵医嘱定期服用药物。
总之，中药土方治疗高血脂可作为辅助治疗的一种选择，但在使用时应慎重，并遵循医生的建议。
如果症状持续或加重，应及时就医并咨询专业医生的意见。
什么药降血脂最快最好
什么药降血脂最快最好生活当中相信很多人都比较关注血糖血压的问题，因为人在年纪大了后总是会出现高血糖，高血压，冠心病，还有可能会肥胖，这不仅会损坏我们的器官，还会加重衰老，给人的身体造成的影响极大，在平时可以多吃一些降血糖降血的用药，最好是中药为主，效果会更好一些。
★常用的降血脂中药（一）常用降血脂的单味中药山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、玉竹、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。
（二）常用降血脂复方1．复方山楂片山楂30克，葛根15克，明矾1．2克，为一日量，制成片剂，分3次服。
2．山楂毛冬青煎剂山楂30克，毛冬青60克，每日一剂，分2次服。
3．降脂合剂荷叶24克，首乌12克，山楂24克，草决明24克，桑寄生15克，郁金10克，为一日量。
制成浸膏，每日2次。
4．脉安冲剂生山楂，麦芽各15克，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。
5．玉楂冲剂玉竹、山楂各等量，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。
6．降脂汤何首乌15克、枸杞子10克，草决明30克，每日一剂，分2次服。
7．复方葛根片葛根15克，首乌30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，为一日量，制成片剂，一日3次，每次5片。
8．复方三七汤三七3克，山楂24克，泽泻18克，草决明15克，虎杖15克，每日一剂，分2次服。
9．白金丸由白矾、郁金组成，加工成丸，一日3次，每次6克。
10．三参酒人参、丹参、五加参用酒浸制而成，含乙醇量35％。
一日2次，每次20毫升。
11．降脂合剂首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克，每日一剂，分2次服。
降脂通脉汤
降脂通脉汤引言：如今，高血脂已经成为困扰很多人的健康问题之一。
高脂血症不仅容易引发心血管疾病，还会增加患肥胖、糖尿病等疾病的风险。
因此，控制血脂水平对于保护心血管健康至关重要。
降脂通脉汤作为一种中医秘方，被广泛应用于降低血脂、改善血液循环等方面。
本文将详细介绍降脂通脉汤的原理、材料以及制作方法，希望能够帮助到有需要的人群。
一、降脂通脉汤的原理降脂通脉汤是一种中草药配方，含有多种具有降脂作用的中草药。
其中的有效成分可以改善血液粘稠度，调节血脂代谢，清除体内废物和有害物质，从而促进血液循环，降低血脂水平，并改善心脏健康。
二、材料准备降脂通脉汤的制作材料较为简单，主要包括以下几种中草药：红花、郁金、白芍、白术、山楂、黄芪、茯苓、莲心、三七等。
这些中草药都具有清热解毒、降脂通脉的功效。
三、制作方法1. 将上述中草药材料洗净后，放入砂锅中。
2. 加入适量清水，将砂锅盖好，用大火煮沸。
3. 煮沸后，转小火慢炖30分钟至1小时，直至药材完全煮烂。
4. 关火后，静置片刻，待药汤稍凉后即可饮用。
四、饮用方法每次饭前30分钟，将煮好的降脂通脉汤倒入杯中，温热饮用。
为了提高药效，建议空腹饮用。
温度不宜过高，以免烫伤口腔。
五、食用注意事项1. 并非所有的人群都适合饮用降脂通脉汤，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有特殊疾病的人群，应在医生指导下使用。
2. 在饮用降脂通脉汤期间，应避免食用高脂、高糖、高盐的食物，多食用蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物，保持饮食的均衡和营养。
3. 虽然降脂通脉汤在降低血脂方面有一定的功效，但并不是唯一的解决方法。
在饮用药汤的同时，还应该注意控制饮食，合理规划锻炼，保持良好的生活习惯。
4. 若出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应立即停用药汤，并咨询医生的指导。
六、结语降脂通脉汤作为一款中医秘方，被广泛应用于降低血脂、改善血液循环等方面。
然而，我们需要明确的是，降脂通脉汤并非万能的解决方案，它需要长期坚持，并结合合理的饮食和运动习惯，才能达到预期的效果。
中医调理血脂异常的方药
中医调理血脂异常的方药血脂异常是指人体内胆固醇和甘油三酯等脂质含量超过正常范围所引起的疾病。
这些异常血脂在很大程度上是由生活方式不健康、饮食不合理以及遗传因素等多种原因所导致。
中医学认为，血脂异常的形成与湿气内停、痰浊郁闭、气滞血瘀等因素有关。
为了调理血脂异常，中医药提供了多种有效的方药。
本文将介绍几种常用的中医调理血脂异常的方药，帮助患者有效控制血脂水平。
方药一：金钱草汤【方剂组成】金钱草30克，龟板6克，泽泻15克，赤茯苓10克，茵陈蒿12克，陈皮10克，白术10克。
【方剂用法】将金钱草、龟板、泽泻、赤茯苓、茵陈蒿、陈皮、白术一同加清水煮沸，稍凉后饮用。
【方药功效】金钱草具有清热利湿，降低胆固醇的作用；龟板有清除体内湿浊、降低血脂的效果；泽泻、赤茯苓则有利尿通淋的功效；茵陈蒿、陈皮有燥湿健脾的作用；白术则能健脾益气。
这些草药的组合能够综合调理血脂异常，起到清热解湿、利尿通淋以及健脾益气的作用。
方药二：补肝肾滋阴调经方【方剂组成】山药30克，枸杞子10克，巴戟天15克，熟地30克，淫羊藿15克。
【方剂用法】将上述草药一同加清水煮沸，稍凉后饮用。
【方药功效】补肝肾滋阴调经方主要有滋阴养血、补肝肾、调经益气的作用。
山药、枸杞子和熟地均具有滋阴养血的功效；巴戟天和淫羊藿则可补肝肾、调经益气。
该方药能够改善肝肾精血不足的情况，调理血脂异常。
方药三：芦荟降脂胶囊【方剂组成】芦荟提取物【方剂用法】按照说明书的指导使用。
【方药功效】芦荟降脂胶囊可以有效调节血脂代谢，通过提取的芦荟成分，改善血液循环，降低胆固醇和甘油三酯的含量，减少血管损伤的风险。
方药四：海藻降脂丸【方剂组成】海藻粉【方剂用法】按照说明书的指导使用。
【方药功效】海藻降脂丸含有丰富的藻胶、藻酸和多种维生素等，能有效降低胆固醇，通过调节肠道功能，减少脂肪的吸收和合成，有助于改善血脂异常。
总结：中医药在调理血脂异常方面具有独特的优势。
金钱草汤、补肝肾滋阴调经方、芦荟降脂胶囊和海藻降脂丸等方药在临床中得到广泛应用，能够有效降低胆固醇和甘油三酯的含量，调理血脂异常。
中医治疗高血脂的偏方
中医治疗高血脂的偏方
[导语]高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。
像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。
如不加紧治疗高血脂很可能引发更可怕的后果。
下面小编介绍几种偏方，供您参考：
1.生山楂30克，沏水代茶饮，常服有效。
2.黑木耳15-30克，洗净炖汤服，此为1日量。
3.白僵蚕粉100克，每次服5克，1日2次，温开水调服。
2个月为一个疗程。
4.巨胜子(又名亚麻仁)15克，水煎服，1日量。
5.姜黄10克，水煎服，连服1~2周。
6.蒲黄5~10克，水煎服，连服1~2周。
7.月见草5~10克，水煎服，连服1~2周。
8.野菊花30~50克，水煎服，连服1~2周。
9.五味子10~15克，水煎服，连服1~2周。
10.泽泻30克，水煎服，连服1~2周。
11.何首乌20克，水煎服，连服1~2周。
12.花生壳50克，水煎服，连服1~2周。
13.没药5~10克，水煎服，连服1~2周。
14.决明子50克，水煎服，连服1-2周。
15.昆布30克，水煎服，连服1-2周。
16.虎杖20~30克，水煎服，连服l~2周。
17.野蔷薇根30~50克，水煎服，连服l~2周，或焙干为末，每服10克，l日2次。
18.大黄粉，每服0.25克，1日3~4次吞服。
温馨提示：以上信息来源于网络，如您有意尝试请咨询中医师意见，避免因疾病的差异性而带来严重的后果。
中医药调理血脂的方法
中医药调理血脂的方法血脂异常是现代人常见的健康问题之一，高血脂的存在不仅会增加患心脑血管疾病的风险，还可能导致其他各种健康问题。
为了解决这个问题，中医药提供了多种调理血脂的方法。
本文将介绍几种常见的中医药调理血脂的方法，并给出相应的操作指南。
1. 中草药调理血脂中草药在调理血脂方面具有独特的优势，可以通过舒肝理气、清热解毒、活血化瘀等功效来平衡血脂水平。
以下是一些常见的中草药及其使用方法：（1）山楂：山楂是中医药中常用的降血脂药物，可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。
将山楂煎煮成茶水饮用，每天一至两次。
（2）金银花：金银花可以清热解毒，有效降低血脂。
可将金银花冲泡成花茶，每天饮用一到两杯。
（3）红曲米：红曲米含有丰富的红曲素，可以调节血脂，降低胆固醇。
将红曲粉加入食物中烹饪，每天食用适量。
2. 饮食调理血脂除了中草药外，合理的饮食也是调理血脂的重要方法之一。
中医药认为，饮食应该清淡宜化，避免过度油腻和辛辣食物的摄入。
以下是一些血脂调理中常用的食物：（1）蔬果：蔬菜和水果是降低血脂的有效食材。
例如，苦瓜、莲藕、草莓等都具有降脂作用。
（2）鱼类：鱼类含有丰富的ω-3脂肪酸，可以降低血脂，保护心脑血管。
常食用鱼类如鳕鱼、三文鱼等有益健康。
（3）坚果：坚果中的富含的不饱和脂肪酸有助于降低血脂。
适量的杏仁、核桃、花生等可以作为零食或加入主食中食用。
3. 中医调理方法中医药还提供了一些其他的调理血脂的方法，如针灸、拔罐、推拿等。
这些方法通过刺激人体的穴位、经络，调整气血运行，从而调理血脂。
以下是一些常用的中医调理方法：（1）耳穴按摩：通过按摩耳朵上的特定穴位，如心、肝、脾，可以达到调理血脂的效果。
按摩每个穴位约3-5分钟，每天一到两次。
（2）拔罐疗法：在背部或腹部施行拔罐，可以通过疏通经络、排除湿气的方式来调理血脂。
拔罐的具体方法可以咨询专业的中医师。
（3）草药搏饮：将中草药煎煮成浓缩液，配合特定的操练和呼吸方法，可以通过内服和外搏的方式调理血脂。
自己在家也能降血脂血压：一个简单好用的小偏方
⾃⼰在家也能降⾎脂⾎压：⼀个简单好⽤的⼩偏⽅⾃从现在⽣活条件好了起来，⾼⾎压和⾼⾎脂也变得越发常见。
甚⾄有些⼈因为饮⾷等⼀些原因，⾼⾎压⾼⾎脂同时出现。
更糟糕的是如果⼤家长期不控制好⾃⼰的⾎压⾎脂，更会演变成中风、痛风、动脉粥样硬化等⼼脑⾎管疾病。
所以这期，康康将会为⼤家推荐⼀味中医常⽤的药⽅，让⼤家⾃⼰在家也能轻松降⾎脂⾎压。
[ ⽼中医推荐的⼀个药⽅教你降⾎压降⾎脂！ ]准备原料：⼭楂50g左右、决明⼦6g（决明⼦降⾎压的效果⾮常好，但不能长期⼤剂量服⽤）、荷叶10g、罗布⿇10g。
这是⼀次的⽤量，⼀般在药店⾥⾯都有的买。
做法：将上⾯中药浸泡热⽔15分钟就可以应饮⽤，⼀般⼀天两次。
坚持⼀个星期就可以明显把⾎压、⾎脂降下去。
但建议坚持多⼀段时间巩固效果。
推荐原因：其实⾥⾯的⼀味⼭楂就有降三⾼的功效，对于动脉粥样硬化也⾮常有效果，同时配合决明⼦、荷叶、罗布⿇可以起到通⾎管、⾼效降⾎压⾎脂、清热解毒、平肝清⽕的作⽤。
长期饮⽤还可以起到预防癌症、肝炎和解决消化不良、便秘等问题。
（图为⼭楂）但要注意，⼭楂、决明⼦有⼀定的“宣泄”作⽤，⼀些有腹泻的⼈应该酌情减量，同时有低⾎压的⼈和孕妇不适合这个药⽅。
⼀些长期⾼⾎压⾼⾎脂的⼈，有⽤药习惯的切忌擅⾃停药，对于⾼⾎压的⼈来讲最危险的就是因擅⾃停药导致的⾎压波动。
（图为决明⼦）[ 对于⾼⾎压⾼⾎脂，⼤家还应该做到下⾯⼏点 ]其实服药只是起到⼀个辅助作⽤，对于⾼⾎压⾼⾎脂是万万不能缺少良好的⽣活饮⾷习惯的。
⼀些⼈的病情就是因为⽣活不注意，所以就算吃了药也会时好时坏。
所以，⼤家在⽇常⽣活⾥应该做到下⾯⼏点：⼀低脂，少吃动物脂肪。
⼆建议每周可吃蛋类 4 个，适量⾖制品和鱼类，奶类每⽇可饮⽤ 230 g 左右。
三⼤家可以多吃富硒⾷物，⽐如富硒茶、⼤⽶等等。
对于有⾼⾎压⾼⾎脂的⼈是⾮常有好处的。
三控制⾷盐摄⼊，⼝味过重，吃的太咸，会使⾎压升⾼。
四多吃粗粮⽔果蔬菜，⽐如全麦馒头，梗⽶等，还要多吃鱼和坚果。
治疗高血脂中药
一、治疗高脂血症的中药处方1、消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。
先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每天1剂。
连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。
此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
2、决明子海带汤：草决明20g、海带30g。
水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每天1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，合用于高血脂、高血压、冠芥蒂或肥胖病人食用。
3、首乌片：每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。
本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳均衡。
相关实验研究表示，首乌含大黄根酸，能促使肠道运动，阻挡或减少脂类在肠道汲取，因此血脂降落。
二、能够降低血脂的中药最近几年到临床研究证明，很多中药都拥有降低血脂的作用，如草决明、泽泻、何首乌、蒲黄、山楂、大黄、红花、银杏叶、虎杖、月见草、茵陈、麦芽等。
1、草决明又叫决明子，为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子。
是一种味甘苦微寒的中药，主要含有植物固醇及蒽醌类物质，拥有克制血清胆固醇高升和动脉粥样硬化斑块形成的作用，降血脂成效明显。
临床上常用草决明50克，加水适当，煎后分2次服用。
连服1月，可使胆固醇渐渐降至正常水平。
2、何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的根块，气味严寒，含有大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质，能促使肠道蠕动，减少胆固醇汲取，加速胆固醇排泄，进而起到降低血脂，抗动脉粥样硬化的作用。
临床常用何首乌片口服，每次5片，每天3次，连用1～3个月，有效率可达89％。
何首乌有补肝肾、益精血，通便泻低等功能，特别合用于老年高血脂症兼有肝肾阴虚、大便秘结的病人。
3、泽泻为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎，味甘淡性寒，含有三萜娄化台物，能影响脂肪分解，使合成胆固醇的原料减少，进而拥有降血脂，防治动脉粥样硬化和脂肪肝的功能。
常用泽泻降脂片，每次3片，每天3次，2～3个月为1疗程。
中药降血脂验方
中药降血脂验方文章目录*一、中药降血脂验方*二、日常降血脂注意事项*三、女性怎么降血脂中药降血脂验方1、中药降血脂验方益肾降脂汤紫丹参18克、生山楂18克、何首乌15克、菟丝子15克、女贞子12克、枸杞子15克,水煎200毫升,逐日2次,早晚服。
治疗老年高脂血症85例,总有作用率达90.6%。
参乌降脂汤由何首乌、太子参、草决明、大黄、三七粉、山楂、路路通组方。
治疗高脂血症72例,总有作用率为83.33%。
调脂健肝汤由山楂、何首乌、丹参、茯苓、陈皮、泽泻、鸡内金、炒莪术、法半夏、决明子、姜黄、三七末组方。
治疗高脂血症60例,总有作用率为95.0%。
山荷汤由山楂、荷叶、何首乌、绞股蓝组方,治疗高脂血症病人60例,总有作用率为91.67%。
2、高脂血的病因高脂血症可分为原发性和继发性两类。
原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。
继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
3、高脂血临床表现高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。
尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。
因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。
不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。
日常降血脂注意事项在平时的生活之中,一定要去合理的安排饮食,避免在平时生活上出现高脂食品,并且此时要采取少食多餐,多吃蔬菜、和一些富含纤维素食品,才能避免高血脂的现象发生的。
预防高血脂还在于饮食方面和运动方面的预防。
运动预防很简单,平时多运动,疾病少来找,运动能成就健康的体魄。
降血脂的中草药
降血脂的中草药2010-06-23 14:11:52 中国中医药报【大中小】【打印】我要评论(0)条降血脂的中草药山楂：山楂含山楂酸、酒石酸、柠檬酸等物质，有扩张血管、降低血压、降低胆固醇、增加胃液消化酶等作用。
临床上常用山楂片，每次2～3片，每日3次，一个月为一疗程。
也可用山楂果50克，水煎后代茶饮。
大黄：大黄具有降低血压、降低胆固醇等作用。
临床治疗高脂血症患者，口服大黄粉每次0.25克，每日4次，一个月为一疗程，可令甘油三酯下降。
尤其适用于大便秘结的高脂血症患者。
银杏叶：研究发现，银杏叶有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用。
市场上有中成药“银杏叶片”。
决明子：具有抑制血清胆固醇升高和动脉硬化斑块形成的作用。
每日取炒决明子5～10克开水泡饮，连用一个月，可使胆固醇逐渐降至正常水平。
何首乌：何首乌能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，加快胆固醇排泄，从而起到降低血脂、抗动脉硬化的作用。
临床常用“何首乌片”，每次5片，每日3次，对老年人高脂血症伴大便秘结的病人，属肝肾亏虚者为适宜。
蒲黄：能抑制肠道吸收外源性胆固醇，从而降低血脂的作用，但只有生蒲黄有效。
中草药降血脂的方法有哪些？肝癌1、黄芩：本品的主要有效成分是黄酮类化合物。
已分离出30多种有效成分，其中黄芩甙元、汉黄甙元、黄芩甙等具有降血脂作用，如用黄芩12克，加水煎成100毫升，早晚饭前各服50毫升，连服1-2个月，可使高血脂明显降低甚至恢复正常。
2、金银花：主要成分为氯原酸类化合物，如氯原酸和异氯原酸。
本品能减少肠内胆固醇吸收，使血浆中胆固醇含量下降。
金银花9克用开水冲泡当茶饮，对高脂血症有良好效果。
3、大黄：大黄的主要成分有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物。
取大黄适量用开水冲泡当茶饮，也可口服大黄粉或大黄浸膏片，具有良好的降胆固醇和甘油三酯的作用。
4、泽泻：本品主要成分含有挥发油、生物碱、生物甙、天门冬酰胺、植物甾醇、树脂、脂肪酸、泽泻醇A、B及醋酸酯等。
10种治疗高血脂的中草药配方
10种治疗高血脂的中草药配方高血脂是指血液中的脂质含量过高，包括胆固醇和甘油三酯等。
如果血脂水平长期升高，会增加患心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死和中风等。
高血脂的主要症状是没有明显的症状，但在血脂检测中会显现出来。
高血脂通常是由不良的生活习惯引起的，如高脂肪饮食、缺乏运动、抽烟和酗酒等。
预防高血脂的方法包括改变饮食结构、增加身体运动量、戒烟限酒等措施。
对于一些高危人群，如家族史有心血管疾病、肥胖、糖尿病患者等，需要通过定期检查血脂来及早发现和治疗。
下面是10种治疗高血脂的中草药配方：1. 降脂茶：50g红豆、50g山楂、30g柚子皮、20g桑叶、20g茶叶。
将以上材料混合，用300ml开水泡茶饮用。
每日饮用3~4次。
2. 桑葚茶：100g桑葚、50g草莓、10g菊花、适量蜂蜜。
将桑葚、草莓、菊花用适量清水煮沸后加入蜂蜜，饮用。
每日饮用1~2次。
3. 降脂汤：20g冬瓜皮、20g茯苓、30g山药、适量姜片。
将以上材料加入800ml水，煮沸后调味饮用。
每日饮用1次。
4. 枸杞茶：20g枸杞、5g茶叶、适量蜂蜜。
将以上材料加入300ml开水中，冲泡饮用。
每日饮用1~2次。
5. 薏苡仁茶：50g薏苡仁、10g茶叶、适量蜂蜜。
将薏苡仁、茶叶加入400ml开水中，泡制后加入蜂蜜饮用。
每日饮用2~3次。
6. 桑叶茶：20g桑叶、适量蜂蜜。
将桑叶用适量开水冲泡，加入蜂蜜调味后饮用。
每日饮用2~3次。
7. 玉米须茶：30g玉米须、适量蜂蜜。
将玉米须用适量开水冲泡，加入蜂蜜调味后饮用。
每日饮用2~3次。
8. 白芷茶：10g白芷、10g绿茶叶、适量蜂蜜。
将白芷和绿茶叶加入400ml开水中冲泡，调味后饮用。
每日饮用1~2次。
9. 甘草茶：10g甘草、适量蜂蜜。
将甘草加入适量开水中冲泡，加入蜂蜜调味后饮用。
每日饮用1~2次。
10. 枸杞子茶：20g枸杞子、适量蜂蜜。
将枸杞子加入适量开水中冲泡，加入蜂蜜调味后饮用。
每日饮用1~2次。
帮中老年降血脂的小方子！三味药，该补的补，该除的除，请收好
帮中老年降血脂的小方子！三味药，该补的补，该除的除，请收好（本文仅供学习、参考。
文中所述配伍、方剂，须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！）本文理论依据：《中药学》、《中药炮制学》你好，我是中医人，文君然。
前几天，我收到有读者在后台的留言。
他说，他今年55岁，血脂高。
他用过不少药，吃了见好，不吃就不行。
他想问问，他这样的中老年人，有没有什么中医的办法来降血脂。
我觉得，这个问题，值得好好说一说。
在这里，我想带你一起思考一个问题——为什么人到中年，中老年人，血脂就容易高、不好降呢？为啥这个血脂异常，吃降脂药有效，不吃又反弹呢？我不是权威专家，更不是教授学者。
我作为一个小小的中医人，只能从中医的角度，做简单的思考。
我认为，原因在于肝肾不足。
人到中年以后，肝肾不足是常态。
肝和肾，都有它们自己的使命。
肾藏精，精能生血。
肝藏血，主血的输布、疏泄。
所以说，无论是血液的生成还是运行，肝和肾都负有重大责任。
肝肾不足，其结果必然是血液质量的下降，血液输布的异常。
高血脂的出现，就在所难免了。
对此，我想没有人会提出异议。
也正是在肝肾不足的背景下，中年人、中老年人的高血脂，想控制却控制不下来。
因为你血液的源头不好了，血液输布的机制不畅了。
既然如此，就要去照顾肝肾。
在补益肝肾的基础上，活血化瘀，把血液里头那些瘀浊的东西，化散掉。
怎么做呢？我想和你分享一个小配伍。
这个小方子，不见得多好，不见得一定适合你，但是它足够典型。
你看一下吧——制首乌20克，生山楂、丹参各30克。
水煎服，每日一剂，水煎代茶饮。
这个小配伍，曾经在1992年的《中医药研究》杂志里刊发过。
当时，做过统计，此法治疗高脂血症患者30人，总有效率百分之百。
近些年，我趁工作之便，对建国后临床验方做了大规模的统计、归纳、研究。
应该说，这个小配伍，还是挺让我感兴趣的。
当然，原因之一，就是它简单，容易操作。
这里头，说到补益肝肾，主要就在制首乌。
制首乌，补益肝肾精血，有滋补先天的作用。
中药调理血糖和血脂的秘方
中药调理血糖和血脂的秘方在当今快节奏的生活中，很多人由于饮食不当和缺乏运动等原因，导致血糖和血脂出现异常，给身体健康带来了威胁。
然而，中药调理可以提供一种天然的解决方案来改善血糖和血脂的健康。
这里将为大家介绍一些中药调理血糖和血脂的秘方，帮助您实现身体健康和平衡。
一、苦瓜汁苦瓜被广泛用于控制血糖。
它含有一种叫做黄瓜苦素的物质，能够帮助体内降低血糖水平。
苦瓜还富含纤维，有助于降低胆固醇和脂肪含量。
最简单的使用方法是将苦瓜切成薄片，然后将其榨汁。
每日早晨空腹饮用一杯苦瓜汁，可以显著改善血糖和血脂的水平。
二、黄芪茶黄芪作为一种常见的中药，具有提高免疫力和调节血糖的作用。
黄芪含有多种有益的化学成分，具有抗氧化和抗炎的特性。
制作黄芪茶的方法十分简单，只需将干燥的黄芪放入沸水中浸泡数分钟即可。
每天饮用一杯黄芪茶，可帮助调理血糖和血脂。
三、山药粥山药是一种常用的中药材，对调理血糖和血脂起着重要作用。
山药含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖的上升，并能减少胆固醇的吸收。
制作山药粥非常简单，只需将山药切成小块，加入大米和适量的水一起煮熟即可。
每天食用一碗山药粥，能够有效地调理血糖和血脂。
四、菊花茶菊花被广泛应用于中医中药调理。
它富含类黄酮化合物，具有降血糖和降血脂的作用。
制作菊花茶非常简单，将菊花放入沸水中浸泡片刻，然后饮用。
每天饮用一杯菊花茶，有助于保持健康的血糖和血脂水平。
五、山楂片山楂被誉为“血管清道夫”，具有降血脂的效果。
山楂中的花青素和维生素C能够帮助清除血管内的脂肪沉积，促进血脂的代谢。
将山楂片泡水饮用，不仅可以保持血管畅通，还有助于调理血糖和血脂。
六、五味子茶五味子是一种具有滋补作用的中草药，被广泛用于调理血糖和血脂。
它富含多种维生素和矿物质，能够抗氧化和提高身体免疫力。
将五味子用沸水冲泡成茶，每天一杯，能够有效调理血糖和血脂。
总结：中药调理血糖和血脂的秘方有很多。
苦瓜汁、黄芪茶、山药粥、菊花茶、山楂片和五味子茶等都是常用的方法。
常用降血脂的中药处方
常用降血脂的中药处方
1、复方山楂片
山楂30克，葛根15克，明矾1.2克，为一日量，制成片剂，分3次服。
2、山楂xx煎剂
山楂30克，毛冬青60克，每日一剂，分2次服。
3、降脂合剂
荷叶24克，首乌12克，山楂24克，草决明24克，桑寄生15克，郁金10克，为一日量。
制成浸膏，每日2次。
4、脉安冲剂
生山楂，麦芽各15克，制成冲剂，一日2次，每次1包(20克)。
5、玉楂冲剂
玉竹、山楂各等量，制成冲剂，一日2次，每次1包(20克)。
6、降脂汤
何首乌15克、枸杞子10克，草决明30克，每日一剂，分2次服。
7、复方xx片
葛根15克，首乌30克，生山楂45克，珍珠粉0.6克，为一日量，制成片剂，一日3次，每次5片。
8、复方三七汤
三七3克，山楂24克，泽泻18克，草决明15克，虎杖15克，每日一剂，分2次服。
9、白金丸
由白矾、郁金组成，加工成丸，一日3次，每次6克。
1/ 2
10、三参酒
人参、丹参、五加参用酒浸制而成，含乙醇量35%。
一日2次，每次20毫升。
11、降脂合剂
首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克，每日一剂，分2次服。
2/ 2。
降血脂的中药方子有哪些
降血脂的中药方子有哪些血脂高是生活中常见的病症，很多中老年人都因为饮食不节制而患上了高血脂，这时候要及时调整饮食结构，同时食用一些有助于降血脂的食物，通过服用中药降血脂也是很有效的，很多中药都有这方面的作用，不过大家最好咨询医生再使用。
血脂高是比较常见的病症，大多数患者可以通过食用可以降血脂的食物来控制病情，很多中药也是可以降血脂的，中医认为高血脂的患者一般都有气虚与阴虚、肝肾亏虚、痰浊血瘀的表现。
下面看看降血脂的中药方子。
1、中药泽泻护肝消脂材料：泽泻、乌龙茶。
做法：我们首先把泽泻洗干净，加水煮15分钟，去渣后用药汁泡乌龙茶饮用，每日可以饮用两次。
泽泻能保护肝脏，它有利水渗湿的功效，它和茯苓的作用非常相似，降血脂的效果很明显，使用泽泻泡水喝可以消水肿、减肥、保护肝脏、消除血脂，适合各种类型的高血脂患者。
2、姜黄降血脂材料：姜黄、绿茶、陈皮。
用法：把姜黄和陈皮分别洗净晾干，一起磨成粉，然后和绿茶一起放入杯中加开水烧开，盖上盖子泡15分钟饮用。
可连续冲泡3-5次。
姜黄是降血脂非常好的药物，脾虚湿气重、气血郁滞的高血脂患者适合饮用。
3、丹参降血脂材料：丹参、山楂。
用法：把两种材料分别洗净，然后入锅加水煎煮20分钟。
可当茶饮用。
丹参是性微寒的中药，有活血化瘀、降血脂的作用，各种体质的高血脂花患者都可以饮用，特别适合气血瘀滞、湿热内蕴的患者。
4、红花降血脂材料：山楂、红花。
用法：将山楂与红花一起加水煮15分钟，然后每天代茶饮。
红花有活血化瘀、通经脉，行气祛瘀的功效，可以用于防治高血脂、心绞痛等病症。
山楂有消滞、化瘀、降脂的功效，把它们一起泡水喝可以治疗各种高血脂症，特别适合血瘀型患者。
上面这些就是可以治疗高血脂的中药方子，大家可以谨慎参考使用，因为很多中药的毒性还不清楚，最好不要自己随意服用，应咨询医生按照医生的处方使用。
对于有严重高血脂的患者，应该在医生指导下服用西药。
但关键是要规范饮食，只有这样药物才能发挥最有效的作用。
赶紧收藏！六个中药方帮你有效降血脂
赶紧收藏！六个中药方帮你有效降血脂高血脂是西医的说法，中医古文献虽无“血脂”之名称，但在《黄帝内经》中已有“脂者”、“油脂”、“脂膜”等记载。
在历代医籍中，对类似高脂血症及由此引起的动脉粥样硬化等并发症的临床表现和治法，都有较详细的论述。
中医学认为血脂由水谷所化生，与津液同源，随津液的流行而敷布，注骨、益髓、泽肤、填充体腔而发挥正常的生理效应，与现代医学所谓之血脂相类。
中医将高血脂辩证分型为六种，下面我们就一起看看该如何进行治疗吧！一、【湿热郁结】症状：腹部不适，食欲不振，恶心反胃，肢体困重，肌肤或眼睑有黄色斑或结节，尿黄。
治法：清理湿热。
乌龙茶消脂减肥茶：乌龙茶3g，生山楂、草决明各15g，冬瓜皮20g，生首乌30g。
先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。
连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。
二、【脾虚浊痰】症状：食欲不振，咳嗽有痰，肢体困重，浮肿尿少，大便偏稀，舌苔白腻。
治法：健脾祛痰。
二陈汤：半夏（烫洗七次）、橘红各15g，白茯苓9g，灸甘草4.5g。
服法为加生姜7片，乌梅1个，水煎温服。
三、【胃热腑实】症状：身体显得又胖又壮，大便秘结，总是有吃不饱的感觉，特别喜欢重口味的食物，苔黄厚腻。
治法：清里通泻。
芒硝大承气汤：芒硝9克，大黄、枳实各12克，厚朴24克。
煮法为水煎，先煮厚朴、枳实，大黄后下，芒硝溶服。
四、【肝郁化火】症状：烦躁易怒，面红目赤，头痛头晕，口干咽燥，尿黄便干。
治法：清肝泻火。
龙胆草龙胆泻肝汤：龙胆草、生甘草各6g，当归8g，黄芩、山栀子、木通、车前子各9g，柴胡10g，泽泻12g，生地黄20g。
水煎服，亦可制成丸剂，每服6-9g，日两次，温开水送下。
五、【脾肾两虚】症状：乏力不振，腰酸腿软，食欲不好，耳鸣眼花，月经失调，尿少浮肿。
治法：健脾补肾。
清脂汤：仙灵脾10克，生何首乌、女贞子、生地黄、黑芝麻各12克，菟丝子、泽泻各15克。
六、【气滞血瘀】症状：呼吸不畅，胸部可见固定疼痛点，一动就会加剧其痛觉。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
降血脂的中药方常用见效快实用
随着生活水平的提高，高血脂和脂肪肝已经成为现在的流行病。
高脂血症的主要危险是导致动脉硬化，是致死性疾病如冠心病、脑卒中、心肌梗死的重要危险因素。
下面是为你精心整理的降血脂的中药方，希望对你有帮助!
山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、玉竹、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。
现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等种别。
红花、金樱子、天门冬、五加皮、刺五加、刺蒺藜、葛根、柴胡、茵陈、黄连、荜茇、红芪、赤芍、土鳖虫、陈皮、桔梗、瓜蒌、薤白、诃子、火麻仁、槐花、鸡血藤、木贼、臭梧桐、沙棘、香菇等有降胆固醇作用;山楂、白果、胡椒、山豆根、地骨皮、瓦楞子等药有降甘油三酯作用;人参、明党参、沙苑子、红景天、甘草、何首乌、女贞子、冬虫夏草、骨碎补、玉竹、三七、丹参、蒲黄、红花、没药、姜黄、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、决明子、泽泻、茵陈、金银花、大黄、虎杖、桑寄生、徐长卿、罗布麻、白矾、绞股蓝等药兼具降胆固醇及甘油三酯作用;玉竹、金樱子、甘草、五加皮、法半夏、薤白、大黄、大蒜、赤芍等药有降低低密度脂蛋白作用;明党参、女贞子、丹参、三七、
蒲黄、红花、赤芍、山楂、昆布、虎杖、决明子、绞股蓝、鸡血藤、沙棘、蜂房浆、蛤膜油等药有升高高密度脂蛋白作用;而人参、西洋参茎叶、何首乌、冬虫草菌丝、月见草油等药兼具降低低密度脂蛋白以及升高高密度脂蛋白两种作用。
常用降血脂中药复方1.复方山楂片山楂30克，葛根15克，明矾1.2克，为一日量，制成片剂，分3次服。
2.山楂毛冬青煎剂山楂30克，毛冬青60克，每日一剂，分2次服。
3.降脂合剂荷叶24克，首乌12克，山楂24克，草决明24克，桑寄生15克，郁金10克，为一日量。
制成浸膏，每日2次。
4.脉安冲剂生山楂，麦芽各15克，制成冲剂，一日2次，每次1包(20克)。
5.玉楂冲剂玉竹、山楂各等量，制成冲剂，一日2次，每次1包(20克)。
6.降脂汤何首乌15克、枸杞子10克，草决明30克，每日一剂，分2次服。
7.复方葛根片葛根15克，首乌30克，生山楂45克，珍珠粉0.6克，为一日量，制成片剂，一日3次，每次5片。
8.复方三七汤三七3克，山楂24克，泽泻18克，草决明15克，虎杖15克，每日一剂，分2次服。
9.白金丸由白矾、郁金组成，加工成丸，一日3次，每次6克。
10.三参酒人参、丹参、五加参用酒浸制而成，含乙醇量35%。
一日2次，每次20毫升。
11.降脂合剂首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克，每日一剂，分2次服。
降血脂的食谱芹菜黑枣汤
原料水芹菜500克，黑枣250克。
制作将黑枣洗净去核，与芹菜段同煮。
功效补肝益肾、降压降脂。
主治适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。
按语本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。
芹菜味甘性凉，具有清肝热、平肝阳之效，有明显的降血压和降血脂功能;黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。
二物配用，共奏补肝肾、降血脂、降血压之功;临床以阴虚阳亢型的高脂血症、高血压者尤为适宜。
首乌黑豆乌鸡汤
原料何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
制作乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味即可。
1～2周食用1剂。
功效滋阴血、补肝肾、降血脂。
主治适用于肝肾不足、阴血亏虚型高脂血症。
按语本方有较好的补虚作用，为治高脂血症的常用药膳。
方中何首乌药性平和，有良好的补肝肾、益精血作用;黑大豆既补肾阴、
润肾燥，又健脾肾、利水湿，有良好的滋补抗衰功能;乌骨鸡补而不腻，温而不燥，能补阴血、填精髓，主疗虚损诸症。
三物并施，补力大增，共奏滋阴养血、补益肝肾和降低血脂之功。
素烧冬瓜
原料冬瓜200克，素油、精盐、葱花、味精各适量。
制作将冬瓜去皮、瓤、子，切成长方块。
烧热锅后投入冬瓜块煸炒，加精盐和适量水，煮烂后再重新调味。
功效利水消肿、降脂减肥。
主治适用于各型高脂血症者，本食疗方为治高脂血症、体形肥胖者的理想佳蔬，经常服食，还可减肥增健。
黑木耳豆腐汤
原料黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡萝卜30克、水发香菇150克。
制作黑木耳用温水泡发，去杂质后洗净;豆腐切成小块，胡萝卜、香菇洗净切成小丁。
先在烧锅内加入鲜汤一碗，把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入，加姜、葱、盐，烧沸后放入豆腐、味精，淋上麻油即可。
功效健脾除湿、通便降脂。
主治适用于各型高脂血症者。
本膳既能益中气、除湿浊、通大便，又可软化血管、降血脂、降血压，老年人经常服用，可达到预防和治疗心脑血管疾患的双重作用。