个人形象管理ppt课件
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《塑造个人形象》课件
保持个人形象的一致性
明确个人定位
清晰界定个人形象的核心特质，确保行为与定位相符合。
保持连贯性
在各种场合和情境中，保持行为和言辞的一致性，避免形象 冲突。
《塑造个人形象》ppt 课件
目录 CONTENT
• 个人形象的重要性 • 塑造个人形象的要素 • 提升个人形象的技巧 • 个人形象塑造的实践 • 个人形象的维护与提升
01
个人形象的重要性
为什么个人形象重要
01
02
03
建立信任
良好的个人形象能够使人 在初次交往中产生信任感 ，有助于建立良好的人际 关系。
善于表达
能够清晰、有条理地表达自己的观 点和需求。
善于交往
具备良好的人际关系处理能力，能 够与不同类型的人建立良好的联系 。
情绪管理
自我认知
能够意识到自己的情绪变化，并 对其进行合理的调节。
情绪调节
在面对压力、困难或负面情绪时 ，能够采取有效的方法进行调节
。
情绪利用
能够利用积极情绪促进个人和团 队的发展，以及提高工作效率。
职业声誉
个人形象的好坏直接影响 到个人的职业声誉，对职 业发展产生深远影响。
个人形象与社交关系
社交认可度
社交圈子
良好的个人形象能够提高社交认可度 ，拓展人际关系网络。
积极的个人形象有助于进入优质的社 交圈子，扩大人脉资源。
人际关系质量
个人形象的好坏影响人际关系的质量 ，对个人的生活和事业都有重要影响 。
回应反馈
及时回应他人的反馈，展现出自己的谦虚和开放心态。
沟通技巧
学会倾听是有效沟通的关键，有助于建立良好的人际关系。
04
个人形象塑造的实践
精品PPT课件----个人形象礼仪培训——形象塑造指导共74页
精品PPT课件----个人形象礼仪培训— —形象塑造指导
1、 舟 遥 遥 以 轻飏， 风飘飘 而吹衣 。 2、 秋 菊 有 佳 色，裛 露掇其 英。 3、 日 月 掷 人 去，有 志不获 骋。 4、 未 言 心 相 醉，不 再接杯 酒。 5、 黄 发 垂 髫 ，并怡 然自乐 。
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
1、 舟 遥 遥 以 轻飏， 风飘飘 而吹衣 。 2、 秋 菊 有 佳 色，裛 露掇其 英。 3、 日 月 掷 人 去，有 志不获 骋。 4、 未 言 心 相 醉，不 再接杯 酒。 5、 黄 发 垂 髫 ，并怡 然自乐 。
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
《个人形象分析》课件
Part
04
个人形象与职业发展
求职过程中的个人形象
求职信
格式规范、内容简洁明了 ，突出个人特点和优势。
面试着装
整洁、得体、符合行业和 职位特点，展现专业形象 。
面试礼仪
准时到达、主动交流、注 意细节，展现良好的职业 素养。
职场中的个人形象
STEP 01
职业形象
STEP 02
沟通技巧
保持专业、积极向上的形 象，赢得同事和上级的信 任。
STEP 03
团队协作
积极参与团队活动、发挥 个人优势、与同事协作共 赢。
有效沟通、倾听他人意见 、表达清晰明确，建立良 好的人际关系。
个人形象与晋升机会
01
02
03
领导力
通过个人形象展现领导潜 质，赢得更多晋升机会。
自我营销
通过个人形象展示自己的 价值和贡献，提升在组织 中的地位。
品牌建设
树立个人品牌形象，增加 个人在职场中的竞争力。
《个人形象分析》 ppt课件
• 个人形象概述 • 个人形象塑造 • 个人形象管理 • 个人形象与职业发展 • 个人形象案例分析
目录
Part
01
个人形象概述
个人形象的定义
总结词
个人形象是指一个人在特定社会文化背景下，通过外貌、言行、服饰等方面展现出来的 综合印象。
详细描述
个人形象是一个人给外界的整体印象，它不仅仅包括一个人的外貌特征，还包括言谈举 止、仪态风度、服饰搭配等方面。个人形象的形成受到社会文化、教育背景、生活经历
等多种因素的影响。
个人形象的重要性
要点一
总结词
个人形象在人际交往、职业发展、社会认同等方面具有重 要作用。
个人形象篇,你的个人形象价值百万PPT课件
禁黑色 禁图案繁杂
禁破损 禁配领带夹
20
形 象 与领成带的五功种颜色寓意
权力型 可信型 果决型 时尚型
亲和 型 21
形象与成功
（四）公务配饰三一定 律 皮鞋皮带公文包
22
形象与成功
（五）男士公务三件宝
23
请看表1
形象与成功
24
请看表1
形象与成功
男士商务形象细节：
• 发型： • 面部毛发 • 清洁的双手
14
形象与成功
15
请看表1
形象与成功
16
请看表1
形象与成功
17
请看表1
形象与成功
18
请看表1
（二）公务衬衫
衬衫穿着“五”原 则
干净平整 浅色系 纯棉加厚
袖长领高 两
指领宽一指
Fengshang100.c1o9 m
（三）公务领带
三大原则：
高品质面料原 图案含蓄原则 五大色系保底原则
四大禁忌：
25
女性 商务 形象
典雅大方赢得尊重
26
三大基本原则
与环境、身份、体型相协调 简洁大方。拒绝华丽或性感 避免装扮清纯或学生味
27
商务装：
严肃商务场合：正式深色职业套裙、制式皮鞋、盘
发
上班装：具时尚的职业套装，盘发或束发
社交场合：
鸡尾酒会、商务酒会装：
普通开领七分袖连衣裙，裙长从及膝至长裙不等
小型时尚晚会、音乐会：
37
站姿、坐姿
保持良好姿态的技巧
胸腔抬起，离开骨盆 肩膀往后退
腹部往脊椎的方向吸气 保持持续呼吸
38
男士标准站姿
挺胸、抬头 腹部向前略倾 目光略为垂视 双脚可以叉开，与肩
禁破损 禁配领带夹
20
形 象 与领成带的五功种颜色寓意
权力型 可信型 果决型 时尚型
亲和 型 21
形象与成功
（四）公务配饰三一定 律 皮鞋皮带公文包
22
形象与成功
（五）男士公务三件宝
23
请看表1
形象与成功
24
请看表1
形象与成功
男士商务形象细节：
• 发型： • 面部毛发 • 清洁的双手
14
形象与成功
15
请看表1
形象与成功
16
请看表1
形象与成功
17
请看表1
形象与成功
18
请看表1
（二）公务衬衫
衬衫穿着“五”原 则
干净平整 浅色系 纯棉加厚
袖长领高 两
指领宽一指
Fengshang100.c1o9 m
（三）公务领带
三大原则：
高品质面料原 图案含蓄原则 五大色系保底原则
四大禁忌：
25
女性 商务 形象
典雅大方赢得尊重
26
三大基本原则
与环境、身份、体型相协调 简洁大方。拒绝华丽或性感 避免装扮清纯或学生味
27
商务装：
严肃商务场合：正式深色职业套裙、制式皮鞋、盘
发
上班装：具时尚的职业套装，盘发或束发
社交场合：
鸡尾酒会、商务酒会装：
普通开领七分袖连衣裙，裙长从及膝至长裙不等
小型时尚晚会、音乐会：
37
站姿、坐姿
保持良好姿态的技巧
胸腔抬起，离开骨盆 肩膀往后退
腹部往脊椎的方向吸气 保持持续呼吸
38
男士标准站姿
挺胸、抬头 腹部向前略倾 目光略为垂视 双脚可以叉开，与肩
第一章 个人形象设计概述PPT课件
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49
形象设计的原则
形象设计需要根据时间、地点和场合的 变化选择形象，以使形象具有一种“现场” 感，被人所接受。
TPO原则： Time （时间） Place （地点） Ocassion （场合）
编辑版pppt
50
TPO原则
时间是线性概念，泛指早晚、季节、时代等。形象要 考虑这些因素，注重时间变化。
39
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40
饰品配件
饰品、配件的种类很多，颈饰、发饰、手饰、胸针、 帽、鞋、包、袋等都是人们在穿着服装时的搭配单品
由于每一类饰配所选择的材质和色泽的不同，设计出 的造型也千姿百态，能恰到好处地点缀服饰和人物的 整体造形，充分体现人的穿着品位和艺术修养，使灰 暗变得亮丽，使平淡增添韵味。
编辑版pppt
52
第二步 整体设计构思 1. 个人气质特征分析 2. 个人色彩、风格诊断 3. 个人形体分析
编辑版pppt
53
第三步，信息反馈 第四步，逐步实践，展现魅力
编辑版pppt
54
本课程内容
导论
1. 形体分析
2. 个人色彩风格诊断
3. 服装形象设计
4. 发型设计
5. 化妆设计
6. 形象设计风格
编辑版pppt
42
编辑版pppt
43
编辑版ppLeabharlann t44心理要素人的个性有着先天的遗传和后天的塑造， 而心理要素完全取决于后天的培养和完 善。
高尚的品质、健康的心理、充分的自信， 再配以服饰效果，是人们迈向事业成功 的第一步。
编辑版pppt
45
编辑版pppt
46
文化修养
人与社会、人与环境、人与人之间是有着相互联系的， 在社交中，谈吐、举止与外在形象同等的重要。良好 的外在形象是建立在自身的文化修养基础之上的，而 人的个性及心理素质则要靠丰富的文化修养来调节。 具备了一定的文化修养，才能使自身的形象更加丰满、 完善。
职业人个人形象管理课件
4 建立个人品牌
提升专业能力、沟通技巧和自我管理能 力。
通过展示独特的价值和个性，塑造独特 的职业形象。
影响个人形象的因素
1 言谈举止
掌握得体的沟通技巧和职场礼仪，展示自信和专业。
2 个人态度
积极主动、乐观向上的态度能够赢得他人的认同和尊重。
3 社交媒体
个人在社交媒体上的形象和言论会影响他人对个人的看法。
2 内在形象
指个人的能力、沟通、职业素养等方面的表现，影响他人对个人的信任和尊重。
3 重要性
个人形象直接影响职场机会、人际关系和职业发展。
如何评估和提升个人形象
1 自我评估
2 改进外在形象
认清自身的优势和不足，了解对个人形 象的影响。
选择适合职场的着装风格，注意仪表仪 容和职场礼仪。
3 培养内在素质
职场着装与礼仪
注重细节和 整洁。
商务礼仪
掌握正确的握手、交谈和礼节，展现自信和尊 重。
言谈举止的重要性
言谈举止是体现个人修养和职业素质的关键。正确的沟通技巧和职场礼仪能 够增加工作效率和人际关系的和谐。
创建个人品牌与网络形象
通过展示独特的专业能力和个性特点来建立个人品牌。同时，谨慎管理个人 在网络上的形象，注意言论和形象的一致性。
职业人个人形象管理课件
职业人个人形象管理是提升职场成功的关键。本课件将介绍个人形象管理的 定义、重要性以及如何评估和提升个人形象。
什么是个人形象管理
个人形象管理是掌握自己在职场和社交场合中的形象，以展示个人价值和专 业能力的一系列行为和技巧。
职业形象的定义和重要性
1 外在形象
包括仪表、着装、仪容仪表等方面，塑造了他人对个人的第一印象。
个人形象六要素ppt课件
区，要注意鼻毛是否超出国境；身上 有没有异味、异物；看看外套上有没 有掉头屑。
3
2、表情
表情称作人的第二语言。有时候话说 得好听，但表情不配合，说了也等于没说。 表情应当注意三点：
• 自然
• 友善 就是没有敌意，不要让人家觉得在你面 前不舒服。对人友善是一种自信、有教养的 表现。
• 良性互动
配合对方的表情，实现双方平等沟通。
• 诚信为本 • 遵纪守法 • 遵时守约
以上三点表明你—— 尊重不尊重别人； 尊重不尊重自己； 有没有现代意识。
7
6、语言
• 压低音量 听听这个人音量的高低就可以判
断这个人受教育的程度和所处的社会 阶层。
音量应符合规范，并且比较悦耳动 听。
8
• 慎选内容 言为心声。 应谈什么、不谈什么要注意。
• 礼貌用语的使用
个人形象六要素
1
个人形象设计要点
➢角色定位问题
需要定位准确。在国家机关、企事 业单位工作，你的定位就是服务于人的角 色。
➢首轮效应问题
留给交往对象的第一印象是至关重要
的。第一印象不好，人家对你的评价就会
Байду номын сангаас
大打折扣。
2
个人形象六要素
1、仪表 特别要注意头部、手部等暴露在
外的地方。 近距离交谈时，一般只看鼻眼三角
9
4
3、举止动作
• 举止要文明 树立个体形象代表集体形象的观念。 不能随意当众整理自己的服饰，比如提
裤子、拽腰带、卷袖子等； 也不能随意当众处理自己的废物，如擤
鼻涕、吐痰、抠耳朵眼等。
5
4、服饰
选择搭配到位
选择适合身份、场合的服装。不要把风 格完全不同的服装搭配。比如有的人着装过 分自由散漫。
3
2、表情
表情称作人的第二语言。有时候话说 得好听，但表情不配合，说了也等于没说。 表情应当注意三点：
• 自然
• 友善 就是没有敌意，不要让人家觉得在你面 前不舒服。对人友善是一种自信、有教养的 表现。
• 良性互动
配合对方的表情，实现双方平等沟通。
• 诚信为本 • 遵纪守法 • 遵时守约
以上三点表明你—— 尊重不尊重别人； 尊重不尊重自己； 有没有现代意识。
7
6、语言
• 压低音量 听听这个人音量的高低就可以判
断这个人受教育的程度和所处的社会 阶层。
音量应符合规范，并且比较悦耳动 听。
8
• 慎选内容 言为心声。 应谈什么、不谈什么要注意。
• 礼貌用语的使用
个人形象六要素
1
个人形象设计要点
➢角色定位问题
需要定位准确。在国家机关、企事 业单位工作，你的定位就是服务于人的角 色。
➢首轮效应问题
留给交往对象的第一印象是至关重要
的。第一印象不好，人家对你的评价就会
Байду номын сангаас
大打折扣。
2
个人形象六要素
1、仪表 特别要注意头部、手部等暴露在
外的地方。 近距离交谈时，一般只看鼻眼三角
9
4
3、举止动作
• 举止要文明 树立个体形象代表集体形象的观念。 不能随意当众整理自己的服饰，比如提
裤子、拽腰带、卷袖子等； 也不能随意当众处理自己的废物，如擤
鼻涕、吐痰、抠耳朵眼等。
5
4、服饰
选择搭配到位
选择适合身份、场合的服装。不要把风 格完全不同的服装搭配。比如有的人着装过 分自由散漫。
个人形象管理(共51张PPT)
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
1998
2003
2006
2009
现在就开始改变吧！
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
行动计划
1. 制定个人形象、礼仪提升计划 2. 落实与跟进
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
个人行动计划表
D、回避蓬松较乱的发型
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
会议、培训、活动礼仪
着职业装
准时、有序入场 开场前将手机调到振动档或关机 中途不随意接电话、随意出入
未经允许不摄像和录音
点头 微笑 鼓掌 做笔记
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
电梯礼仪
先下后上，不要争先恐后 上电梯后应靠里站，勿妨碍他人进出
提前10分钟抵达 寒暄，相互自我介绍 主动递名片
交谈时音量不要过大
注意聆听
拜访结束 尽可能在预约时间内结束 谈话结束致以谢意并道别
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
工作室礼仪
不要在电梯里高声谈笑及谈论隐私 未经允许不摄像和录音
质职量业?装样搭式使配?—颜用认色识礼？职业貌装 用语，如您好、谢谢、麻烦您、不好意思，再见等。 不在可不伸 刻入意不公的用修要餐饰盘中大夹表取现声菜着肴洒喧脱的哗魅，力应影响他人。 进出工作室记得随手关门。 优雅的女人，高贵不奢靡，端庄不做作，她们总是穿着最得体的衣服，搭配最合适自己的色彩。
E、服饰选用柔软面料和曲线裁剪
职如业用姓装 牙名搭签配应:—以手认或识餐职巾业遮装掩
我的现状:
别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！
如果日超期出范:围而变得古怪时，就失去了美的意义。
个人形象管理与形象设计ppt课件
.
浪漫型女士的特征： 与玛丽莲·梦露一样，五官甜美，女人味足，眼神妩媚，身材圆润，
是浪漫型女士最典型的特征。应 A、以长发、中长较好 B、纹理以选用大波浪、中波浪较有弹性的曲发为好 C、颜色艳丽、深浅对比鲜明 D、回避直发和较短的发型 E、服饰性感娇媚，曲线裁剪
前卫型女士的特征： 拒绝平庸。希望在装扮上使用的每一件东西都与众不同，这与她个
美丽从头开始
.
发型 化妆 服装：外套+内搭+半裙
服饰品：项链+手提包+鞋
.
整体形象塑造 ——发型篇
适合的是最美的。——俗语
.
女人一生一定要找到一款适合
自己的发型
.
.
.
.是和谐。——亚里士多德
.
发型是形象的标识，占整体形象的70%！
先研究脸型，再研究发型！
纵向拉长 横向拉宽 纵横并重
.
风格是设计灵感的源泉
一、轮廊分析法1——面型
面型的轮廊分为直线型、曲线型和中间型。
直线型的面是指面的骨骼 和五官的形状大体呈现直 线感，给人一种硬朗、中 性的感受。
曲线形的面的骨骼则呈现曲线 感，同时五官带给人的感觉是 温柔、女人味的。
难以判断呈直线感还是曲线感的面形则属于中间型。
.
量感分析法1——面部
核黄素——呈现黄色； 血色素——呈现红色； 黑色素——呈现茶色。 核黄素和血色素决定了一个人肤色的冷暖，而肤色的深浅明暗是黑色素在发 生作用。我们的眼珠色、毛发色等身体色特征也都是因体内的这三种色素的组 合而呈现出来的结果。 人体内的这些色素造就了世界上黄、白、黑、棕等不同人种。 因为决定人体色特征的三个因素在每个人体内都有无法更改的不同的比例组 合。所以每个人之间的色彩属性也是有差别的。 无论晒黑了、脸上长了些暇疵或是皮肤随着年龄的变化逐渐衰老，我们都跳 不出自己的“色彩属性”。它决定着您穿某些颜色漂亮，某些颜色不好看。
浪漫型女士的特征： 与玛丽莲·梦露一样，五官甜美，女人味足，眼神妩媚，身材圆润，
是浪漫型女士最典型的特征。应 A、以长发、中长较好 B、纹理以选用大波浪、中波浪较有弹性的曲发为好 C、颜色艳丽、深浅对比鲜明 D、回避直发和较短的发型 E、服饰性感娇媚，曲线裁剪
前卫型女士的特征： 拒绝平庸。希望在装扮上使用的每一件东西都与众不同，这与她个
美丽从头开始
.
发型 化妆 服装：外套+内搭+半裙
服饰品：项链+手提包+鞋
.
整体形象塑造 ——发型篇
适合的是最美的。——俗语
.
女人一生一定要找到一款适合
自己的发型
.
.
.
.是和谐。——亚里士多德
.
发型是形象的标识，占整体形象的70%！
先研究脸型，再研究发型！
纵向拉长 横向拉宽 纵横并重
.
风格是设计灵感的源泉
一、轮廊分析法1——面型
面型的轮廊分为直线型、曲线型和中间型。
直线型的面是指面的骨骼 和五官的形状大体呈现直 线感，给人一种硬朗、中 性的感受。
曲线形的面的骨骼则呈现曲线 感，同时五官带给人的感觉是 温柔、女人味的。
难以判断呈直线感还是曲线感的面形则属于中间型。
.
量感分析法1——面部
核黄素——呈现黄色； 血色素——呈现红色； 黑色素——呈现茶色。 核黄素和血色素决定了一个人肤色的冷暖，而肤色的深浅明暗是黑色素在发 生作用。我们的眼珠色、毛发色等身体色特征也都是因体内的这三种色素的组 合而呈现出来的结果。 人体内的这些色素造就了世界上黄、白、黑、棕等不同人种。 因为决定人体色特征的三个因素在每个人体内都有无法更改的不同的比例组 合。所以每个人之间的色彩属性也是有差别的。 无论晒黑了、脸上长了些暇疵或是皮肤随着年龄的变化逐渐衰老，我们都跳 不出自己的“色彩属性”。它决定着您穿某些颜色漂亮，某些颜色不好看。
《个人形象六要素》课件
注意妆容的细节，如眉毛、眼线和唇 色的搭配，保持整体协调。
突出优点
通过妆容突出个人的优点，如明亮的 眼睛或立体的鼻子。
PART 03
言谈举止
语言表达
清晰度
说话时应该清晰明了，避免使用 模糊或含糊不清的表达方式。
准确性
确保所表达的信息准确无误，不 传递错误或误导性的信息。
节奏和语调
注意说话的节奏和语调，以增强 表达效果和引起听众的兴趣。
重要性
个人形象对于个人的职业发展、人际 关系、社会地位等方面具有重要影响 ，良好的个人形象能够提高个人的竞 争力，获得更多的机会和资源。
个人形象塑造的步骤
自我认知
了解自己的优点和不足 ，明确个人形象定位， 确定需要重点塑造的方
面。
形象设计
根据个人特点和需求， 制定形象设计方案，包 括穿着、发型、化妆等
亲和力
具备亲和力，善于与人沟通交流，能够与不同人群建立良好的人 际关系。
幽默感
拥有幽默感的人更加有趣、自信、乐观，能够给人带来快乐和轻 松的氛围。
PART 05
社交技巧
人际关系建立
1 2
建立信任
通过真诚、友善和尊重的行为，建立起与他人的 信任关系。
主动交往
主动与他人交流，表达自己的兴趣和观点，积极 参与社交活动。
遵守社交规则
了解并遵守不同社交场合的规则和惯例，以避免 尴尬或误解。
PART 04
内在修养
知识储备
知识结构
建立全面的知识结构，包括专业知识、社会常识和人文素养，有 助于提升个人形象。
学习能力
不断学习和更新知识，保持对新鲜事物的敏感度和好奇心，能够展 现出积极向上的形象。
独立思考
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
丽
个
人
形 谈话的内容
象 塑
７％
造
培
训
（
初
级
）
个人形象 ５８％
肢体语言和声音 ３５％
2
为什么要注意形象？
—
1、经济需求。良好的职业形象可以让你多赚40％（美国
发
知名机构的研究报告指出）；
现 你
2、事业需求。著名形象设计公司英国CMB对300名金融
的
公司决策人的调查显示，成功的形象塑造是获得高职
美 丽
有一种都市成熟职业女性的味道。应
A、短发中长为宜
B、厚薄适中、纹理平顺、颜色偏深、对比度小
发 C、衣着精致正统
现 D、回避蓬松较乱的发型
你
的
美 丽
优雅型女士的特征：
优雅的。面容、温柔的眼睛，给人以小家
个 人 形
碧玉感觉的优雅型女士，无论身材和面庞曲 线，带给人的印象都是女人味的发型应
象 A、以长发、中长较好
训
（
初
级
）
√
20
女士职业形象禁区
—
• 1、不能过于体现性别魅力；
发 现
• 2、穿着打扮不能过于夸张；
你
的 美
• 3、不能穿黑色皮裙等性暗示着装；
丽
• 4、不能穿得过于裸露，禁止露背和吊带；
个 人
• 5、正常工作不能化浓妆；
形 象
• 6、不得披头散发；
塑
造 培
• 7、指甲不得太长以及花俏，袜子不能太短。
训 （
面试者尽量不要涂指甲油。
初
级
）
21
发 现
职业形象塑造
你
的 美
——妆容篇
丽
—
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
22
—
•
发 现 你 的 美 丽
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
化妆步骤
1. 上底妆 2. 扑面粉 3. 涂抹腮红 4. 刷眉 5. 涂抹眼影
6. 画眼线 7. 画眉毛 8. 涂抹睫毛膏 9. 涂口红 10.检查化妆
—
发 现 你 的
√
美
丽
个
人
形
象 塑 造 培 训 （ 初
√
级
）
√ √
17
职业装搭配—基本配件
—
发
现 你 的 美
丽
×
个 人 形 象 塑
×
造
培
训
（
初
级
）
×
18
职业装搭配—基本配件
—
发
现
你 的 美 丽
√
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
√√ 19
职业装搭配—基本配件
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形 象 塑 造 培
×
培 A、长发、中长发厚薄均等
训 （ 初
B、纹理偏直较好或曲发曲度较大并离脸部远一点 C、颜色深浅温和对比适中，回避夸张华丽怪异的发型
级 D、服饰朴实、棉布毛衣较好
）
9
发 现
职业形象塑造
你
的 美
——着装篇
丽
—
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
10
职业装搭配—认识职业装
有领有袖、全身颜色不超过三种的西装套裙或裤装
5
发 现
职业形象塑造
你
的 美
——发型篇
丽
—
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
6
女人一生一定要找到一款适
合自己的发型
—
1、精神短发
发 现 你
2、把长发髻起来
的 美 丽
3、不要披头散发
4、可以电发成熟点
个
人 形
5、切记职业形象不
象
塑 造
要打扮得太过清纯
培 训
和可爱。
（
初
级
）
7
古典型女士的特征：
—
一丝不苟的古典型女士，往往五官端庄，面容高贵，
衬衫 脏吗?
美
是否有斑点或褶皱?
丽
包
个
质量? 样式? 颜色？
人 形
裙子
象
是否有褶皱?
塑 造
长短是否合适?
培 训
长袜
（
颜色是否合适?
初
级
）
化妆 是否给人健康整洁的感觉? 是否过于鲜艳？
手 指甲长度是否过于长？ 指甲油颜色是否过于鲜艳?
上衣 是否经过熨烫?
是否整齐?
皮鞋 是否经常擦拭? 颜色,样式是否合适?
位的关键。（奥巴马的成功取决于自信而迷人的笑容）
3、求偶需求。男才（财）女貌，现在不流行帅哥，流行
个
才（财）子；
人
形 象 塑
4、社会需求。90年代的中国暴发户与21世纪的中国新贵 族。音乐剧、交响乐、艺术展！
造 培
别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！
训
（
初
级
）
3
为什么不注意形象？
—
1、缺乏良好的家庭教育与生活背景；
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
11
职业装搭配—认识职业装
上下装相同色系、相同质地是最不易出错的搭配
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
12
职业装搭配—认识职业装
重要业务场合建议着西装套裙
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
13
职业装搭配—认识职业装
即使夏天也不可无领无袖
23
• 化妆前的皮肤清洁：
– 使用洗面乳及收缩水把脸部清 洗干净
—
– 在脸部及颈部涂抹少量的润肤
发 现
液或护肤液
你 的
– 用化妆纸将过多的润肤液吸干
美 丽
– 将眉毛的杂毛拔除，并修整整
齐
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
• 眉毛的修整及拔除步骤
– 眉毛就象是眼睛的画框， 可以强调出眼睛的美
B、不留刘海 D、纹理曲直均可
你 E、颜色明艳、深浅对比大、服饰时尚夸张
的 美
F 、回避小刘海及怪异发型
丽
自然型女士的特征：
个 人
无论在公共场合还是在日常生活中总会看到这样一
形 类女性，她们给人以潇洒、活力、健康的印象。这类
象 女性往往神态亲切。直线型的身材颇有运动感，性格
塑 造
随和而大方。在不刻意的修饰中表现着洒脱的魅力应
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形
象
塑 造 培 训 （
×
初
级
）
√ 14
职业装搭配—恰当的着装
恰当的着装不应出现以下几种情况
—
发 现 你 的 美
丽
透视
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
太多花边装饰
）
暴露
卡通图案
15
职业装搭配—基本配件
—
发
现 你 的 美
丽
×
×
个
人
形
象
塑
造 培 训 （ 初 级
××
）
16
职业装搭配—基本配件
塑 造 培
B、厚度适中 C、纹理以柔和曲线为主
训 D、颜色温和，稍有明染，回避呆板直发
（ 初
E、服饰选用柔软面料和曲线裁剪
级
）
8
戏剧型女士的特征：
—
全身充满了鲜明的个性。打扮入时，引人注目。这类
型女士往往脸部轮廊分明、身材高大、有个性。为了
表现出这种特殊的成熟美感她们的发型应
发 现
A、留长发 C、较厚重
– 眉毛能够表达脸部的表情
发 现
2、缺乏良好的环境影响；
你
的 美
3、懒；世界没有丑的女人，只有懒的女人；
丽
4、不被重视与关注；
个 人
5、缺乏自信；
形 象
6、缺乏行之有效的指导；
塑
造 培
7、性格内向，不善于社交；
训 （
佛靠金装，人靠衣装
初
级
）
4
什么才是无限极人形象和礼仪
—
头发
是否整洁?
与工作是否相符?
饰品是否合适?
发
现 你 的
个人形象管理
发 现 你 的 美 丽
—
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
1
根据西方学者总结得出了形象沟通的“58357”定律：决定一个人的第 一印象中58%体现在外表、穿着、打扮，35%的肢体语言及语气而谈话内 容只占到7%。可见注重第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的事
业，和生活来说是多么的重要。
—
发 现 你 的 美
个
人
形 谈话的内容
象 塑
７％
造
培
训
（
初
级
）
个人形象 ５８％
肢体语言和声音 ３５％
2
为什么要注意形象？
—
1、经济需求。良好的职业形象可以让你多赚40％（美国
发
知名机构的研究报告指出）；
现 你
2、事业需求。著名形象设计公司英国CMB对300名金融
的
公司决策人的调查显示，成功的形象塑造是获得高职
美 丽
有一种都市成熟职业女性的味道。应
A、短发中长为宜
B、厚薄适中、纹理平顺、颜色偏深、对比度小
发 C、衣着精致正统
现 D、回避蓬松较乱的发型
你
的
美 丽
优雅型女士的特征：
优雅的。面容、温柔的眼睛，给人以小家
个 人 形
碧玉感觉的优雅型女士，无论身材和面庞曲 线，带给人的印象都是女人味的发型应
象 A、以长发、中长较好
训
（
初
级
）
√
20
女士职业形象禁区
—
• 1、不能过于体现性别魅力；
发 现
• 2、穿着打扮不能过于夸张；
你
的 美
• 3、不能穿黑色皮裙等性暗示着装；
丽
• 4、不能穿得过于裸露，禁止露背和吊带；
个 人
• 5、正常工作不能化浓妆；
形 象
• 6、不得披头散发；
塑
造 培
• 7、指甲不得太长以及花俏，袜子不能太短。
训 （
面试者尽量不要涂指甲油。
初
级
）
21
发 现
职业形象塑造
你
的 美
——妆容篇
丽
—
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
22
—
•
发 现 你 的 美 丽
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
化妆步骤
1. 上底妆 2. 扑面粉 3. 涂抹腮红 4. 刷眉 5. 涂抹眼影
6. 画眼线 7. 画眉毛 8. 涂抹睫毛膏 9. 涂口红 10.检查化妆
—
发 现 你 的
√
美
丽
个
人
形
象 塑 造 培 训 （ 初
√
级
）
√ √
17
职业装搭配—基本配件
—
发
现 你 的 美
丽
×
个 人 形 象 塑
×
造
培
训
（
初
级
）
×
18
职业装搭配—基本配件
—
发
现
你 的 美 丽
√
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
√√ 19
职业装搭配—基本配件
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形 象 塑 造 培
×
培 A、长发、中长发厚薄均等
训 （ 初
B、纹理偏直较好或曲发曲度较大并离脸部远一点 C、颜色深浅温和对比适中，回避夸张华丽怪异的发型
级 D、服饰朴实、棉布毛衣较好
）
9
发 现
职业形象塑造
你
的 美
——着装篇
丽
—
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
10
职业装搭配—认识职业装
有领有袖、全身颜色不超过三种的西装套裙或裤装
5
发 现
职业形象塑造
你
的 美
——发型篇
丽
—
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
6
女人一生一定要找到一款适
合自己的发型
—
1、精神短发
发 现 你
2、把长发髻起来
的 美 丽
3、不要披头散发
4、可以电发成熟点
个
人 形
5、切记职业形象不
象
塑 造
要打扮得太过清纯
培 训
和可爱。
（
初
级
）
7
古典型女士的特征：
—
一丝不苟的古典型女士，往往五官端庄，面容高贵，
衬衫 脏吗?
美
是否有斑点或褶皱?
丽
包
个
质量? 样式? 颜色？
人 形
裙子
象
是否有褶皱?
塑 造
长短是否合适?
培 训
长袜
（
颜色是否合适?
初
级
）
化妆 是否给人健康整洁的感觉? 是否过于鲜艳？
手 指甲长度是否过于长？ 指甲油颜色是否过于鲜艳?
上衣 是否经过熨烫?
是否整齐?
皮鞋 是否经常擦拭? 颜色,样式是否合适?
位的关键。（奥巴马的成功取决于自信而迷人的笑容）
3、求偶需求。男才（财）女貌，现在不流行帅哥，流行
个
才（财）子；
人
形 象 塑
4、社会需求。90年代的中国暴发户与21世纪的中国新贵 族。音乐剧、交响乐、艺术展！
造 培
别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！
训
（
初
级
）
3
为什么不注意形象？
—
1、缺乏良好的家庭教育与生活背景；
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
11
职业装搭配—认识职业装
上下装相同色系、相同质地是最不易出错的搭配
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
12
职业装搭配—认识职业装
重要业务场合建议着西装套裙
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
13
职业装搭配—认识职业装
即使夏天也不可无领无袖
23
• 化妆前的皮肤清洁：
– 使用洗面乳及收缩水把脸部清 洗干净
—
– 在脸部及颈部涂抹少量的润肤
发 现
液或护肤液
你 的
– 用化妆纸将过多的润肤液吸干
美 丽
– 将眉毛的杂毛拔除，并修整整
齐
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
• 眉毛的修整及拔除步骤
– 眉毛就象是眼睛的画框， 可以强调出眼睛的美
B、不留刘海 D、纹理曲直均可
你 E、颜色明艳、深浅对比大、服饰时尚夸张
的 美
F 、回避小刘海及怪异发型
丽
自然型女士的特征：
个 人
无论在公共场合还是在日常生活中总会看到这样一
形 类女性，她们给人以潇洒、活力、健康的印象。这类
象 女性往往神态亲切。直线型的身材颇有运动感，性格
塑 造
随和而大方。在不刻意的修饰中表现着洒脱的魅力应
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形
象
塑 造 培 训 （
×
初
级
）
√ 14
职业装搭配—恰当的着装
恰当的着装不应出现以下几种情况
—
发 现 你 的 美
丽
透视
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
太多花边装饰
）
暴露
卡通图案
15
职业装搭配—基本配件
—
发
现 你 的 美
丽
×
×
个
人
形
象
塑
造 培 训 （ 初 级
××
）
16
职业装搭配—基本配件
塑 造 培
B、厚度适中 C、纹理以柔和曲线为主
训 D、颜色温和，稍有明染，回避呆板直发
（ 初
E、服饰选用柔软面料和曲线裁剪
级
）
8
戏剧型女士的特征：
—
全身充满了鲜明的个性。打扮入时，引人注目。这类
型女士往往脸部轮廊分明、身材高大、有个性。为了
表现出这种特殊的成熟美感她们的发型应
发 现
A、留长发 C、较厚重
– 眉毛能够表达脸部的表情
发 现
2、缺乏良好的环境影响；
你
的 美
3、懒；世界没有丑的女人，只有懒的女人；
丽
4、不被重视与关注；
个 人
5、缺乏自信；
形 象
6、缺乏行之有效的指导；
塑
造 培
7、性格内向，不善于社交；
训 （
佛靠金装，人靠衣装
初
级
）
4
什么才是无限极人形象和礼仪
—
头发
是否整洁?
与工作是否相符?
饰品是否合适?
发
现 你 的
个人形象管理
发 现 你 的 美 丽
—
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
1
根据西方学者总结得出了形象沟通的“58357”定律：决定一个人的第 一印象中58%体现在外表、穿着、打扮，35%的肢体语言及语气而谈话内 容只占到7%。可见注重第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的事
业，和生活来说是多么的重要。
—
发 现 你 的 美