说课稿---心理健康课

《快乐掌握在自己手里》心理健康教育说课稿

各位老师大家好！

今天我说的是心理健康课，我的说课稿共分六大块：1、说教学内容2、说学生3、说目标4、说重点，难点5、说教法，学法6、说教学过程

一、说教学内容

我今天说课的内容是《快乐掌握在自己手里》

二、说学生

我所教的是五年级的学生，他们这个年龄阶段的心理特点是：情绪的呈现丰富而强烈、波动性较大、不稳定、不成熟。而情绪品质的培养与他们的意志品质和良好的个人性格等心理品质的形成都密切相关。因而指导学生正确认识情绪，把握自己的情绪特点，学会合理的宣泄和调控自己的情绪，培养和保持愉快乐观的心情，以增进心身健康。

三、说目标

在此基础上，我将本节课的目标确定为：

1、认知目标：教学生了解情绪的表现、明了情绪需要调控的道理。

2、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。

3、过程与方法：能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。

四、说重点、难点

重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

难点：引导学生用自己所掌握寻找快乐的策略来更好地调整自己。

五、说教法、学法

本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成就感。教师及时引导，学生主动参与并积极探索，找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习、生活中遇到的实际问题。

六、说教学过程设计

为了达到以上教学目标，我设计具体的教学过程如下：

1、本课设计为五个板块

（一）创设情境，体验烦恼；

（二）学生互动，倾诉烦恼；

（三）交流方法，心理疏导；

（四）分享经验，体验快乐；

（五）教师小结

2、过程：

（一）创设情境、体验烦恼。

为了贴近学生心理，活跃课堂气氛，教师通过讲故事的形式来引导学生，让学生明白谁都难免会遇到不愉快的事情。

（二）学生互动、倾诉烦恼。

生活中人人都有烦恼，有了烦恼该怎么办？通过听录音故事《国王长了一只兔耳朵》，打开话题。让学生明白，有了烦恼，可以像故事中的理发师一样大声说出来。接下来，引导学生诉说感到不愉快的事。这样做，目的是让学生倾泻心中的不快，同时，又提高了学生正确表达的能力。

（三）交流方法，心理疏导。

主要分为两个小环节。

环节一；

评析是非。观看同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？并引导学生发现；大家遇到的问题中，很多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。

环节二:

心理体验，多媒体出示。通过一个情节“小红买了一件新衣服，自己挺满意的，可是，邻居却说太难看了！”让学生分别体验小红的不同想法:

1.她觉得特别伤心。

2.她觉得还可以。

3.她觉得很快乐。

通过以上环节让学生知道，一个人遇到不顺心或不公正对待时，他并不是世界上最倒霉，最不幸的人，世界上很多事情，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

（四）分享经验，体验快乐。

这一教学环节中，诱导和启发学生在不良情绪出现时应及时采取正确的调适方法，并全班交流讨论可以通过什么方法来调适。同时老师也介绍一些日常生活中能创造快乐和发泄不良情绪的办法。如: 读有趣的书;听音乐、看动漫;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人朋友同学谈心、玩耍;到没人的地方大声喊叫;在劳动中创造快乐等等。最后一起享用“心理快餐“——齐唱《幸福拍手歌》，跟着歌曲拍手、拍肩、跺脚。

（五）教师小结。

1、结合教学目标和重点、难点，布置作业：①想一想了解自己的情绪是否还有其他方法？②情绪与人的关系，以及对人的影响有哪些？③我该怎样培养良好的情绪？

2、教师结束语：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

最后也希望所有的老师天天有个好心情。谢谢大家。