贫穷的本质读书笔记感悟

贫穷的本质读书笔记感悟

《贫穷的本质》作者是美国麻省理工学院教授阿比吉特.班纳吉和埃斯特.迪弗洛。本书曾获《金融时报》评选为“年度最佳图书奖”。下面由为大家精心收集的贫穷的本质读书笔记感悟，希望可以帮到大家!

书名：贫穷的本质

作者：阿比吉特·班纳吉和埃斯特·迪弗洛

穷人为什么这么穷?

1、穷人缺乏有效的避险工具。

2、穷人不做远期规划。

3、穷人对超出认知的东西充满执拗和偏见。

关键反思：

我和穷人有什么区别?

在物质上：我比他们好许多，也就是说我在物质上不用太担心。

在思维上：并没有本质的区别，我的思考问题的方式还很原始。

改进方式：

1、做远期规划。

①、饮食上：该吃的就吃，多吃青菜，吃足够量的肉。不要在饮食上节俭，肠胃不好，去一次医院就好几百，这可够你花好几天呢!平均至少两天吃一次水果，一星期买一次水果，如果怕烂掉，那就买三天的，两天内吃完。

②、身体上：坚持锻炼。一定要坚持。

失败的原因：

没有意识到不锻炼带来的危机;

没有看到锻炼带来的好处，

不锻炼你一运动就呼吸急促;不锻炼你冬天感觉脚冷，身体冷，当然有可能是真的冷;不锻炼娶媳妇都抱不起老婆，当然你要先有。

锻炼你感到快感;锻炼你身体棒，省下生病的钱买所需的东西;锻炼身体让你好看一点。

你还有什么理由不锻炼吗?

③、定期体检。不太懂怎么体检?不过我一直告诉自己要到医院体检，但我还是不知道流程，偶尔抽抽血看正常吗?早发现早治疗。

④、学习上和工作上：保持积极努力、主动克服困难等等。

这些你都懂，你要的是践行。

2、对超出认知的东西少一点执拗和偏见。

①、感觉学车难，找了一大堆借口，学起来也还行。

②、感觉编程难，静下心来，找到对的方法也不难。

对的东西要有好奇心，而不是恐惧心，不要总认为老的、传统的是好的。接受新事物而不是按直觉和情绪去理解很多新事物。

当遇到新事物，最好的办法就是找一本评价较高的书和与这方面厉害的人交流，知道很难，但你需要努力。

对的东西少一点执拗和偏见，多一点好奇心。但是食物不可以乱吃。

总结：

穷人的思维误区、短视，我也没有能力规避，唯一的不同我出生在一个体系完善自动运转的社会，而他们的社会是残缺的。贫穷的本质不是资源匮乏，社会体制落后，而是人性使然，想要避免掉进穷人思维的陷阱那就必须学会用理性的精神，去克制人性中的短视，避免用直觉思考问题。

值得思考的句子：

放弃短期目标，追求长期目标，需要人的自我控制能力，但自我控制就像一块肌肉：我们用这块肌肉时就会感到劳累。所以要记得按摩按摩这块肌肉。可以像游戏一样设置奖励机制。

买这书的缘由。

买这本书纯粹出于偶然。大约是618京东促销活动时，有满200减100的优惠，凑了180左右的雪球上几个大V的股票财经类书籍，就找不到特别想看的书了，找了下商业类图书，看这本书的评价不错，而且写着高盛xx年度最佳商业图书，就买了回来。

这书好在哪里。

买回来才发现这TM是一本学术著作。读惯了快餐类书籍的我已经不太适应这种就一个小问题反复探讨验证的叙述方式了，所以最开始读起来每每只看三两页就放到一边去了。后来有天无事，就跑到学校的自习室去看书，硬着头皮翻了2小时，哎，还就喜欢上了这种认真学究的写作方式了，这之后用了几天空闲时间把它给看完，发现这真是本好书。

原来我上大学时学的是理工科，有一段时间因为在图书馆埋头

看书的缘故，可能受了王小波的影响，觉得理工科这玩易儿对人类社会的贡献不如人文类来的大，便准备学鲁迅弃医从文一般地去考人大的社会学专业。当时还像模像样地搞到了人大考研的5、6本专业书，每天从早到晚窝在自习室里看那些专业书，当时看的我头晕脑胀，体内真气乱窜，总算勉强看完。最后我得出个结论，学术这个东西还是给那些愿意耗费一生研究一个小细节的人来研究吧，我还是看看他们的研究成果更有意思。然后考研这事就这样不了了之了。那也是我大学唯一一次动过考研的念头，当时我还真是个有点理想主义的青年呐。

那时候非常喜欢一些社会学家们的田野调查报告，比如费孝通

的《乡土中国》，郑也夫的一些文章，我当时甚至还读过一个美国人写的印度农村状况调查报告。当时觉得这些调查太有意思啦，不用说什么结论，你从他们调查的描绘就能发现文化、人性、社会的种种神秘、扭曲而又强大的作用力。

《贫穷的本质》这本书，虽然属于经济学范畴，使用的却是和

社会学相似的研究方式，只在需要下结论的时候用到一点经济学的模型。所以这本书是由一个一个的实际调查的故事组成，使得这本书的内容足够生动，没有传统经济学的那种从头到尾各种抽象的推理过程。而调查范围的广度和深度，下结论时的谨慎，又使这本书具备了相当大的研究价值及应用价值。

贫穷的本质到底是什么?

一说到本质，总有种妄人妄论的感觉，任何东西的本质都太难形容了，你可以形容贫穷人的生活，他的想法、行为，但你却无法说出贫穷的本质究竟是什么。这本书的英文名字是《POOR ECONOMICS, A Radical Rethinking of the Way to Fight Global Poverty》，只是关于摆脱全球贫困的一个重新思考，根本就没有形而上地去讨论本质。所以贫穷的本质到底是什么，超出了作者的讨论范围。

关于贫穷，书中的定义是——以美国物价水平计，每天生活费低于99美分的人。通常就是勉强果腹的水平。

贫穷会造成什么?

贫穷意味着每日收入只能勉强糊口，对我们而言稀松平常的日常小事，对他们都是重要的大问题，比如吃饱饭，喝干净的水。贫穷意味着接信息和知识的贫穷，这意味着他们可能不知道疫苗能预防幼儿死亡，不清洁的水会导致种种疾病，诸如此类。贫穷意味着选择的匮乏，选择以何谋生、与谁为邻甚至明天吃什么都无法自己选择。书中举了大量的实例来说明贫穷对人选择的限制。

什么会造成贫穷?

造成贫穷的原因有太多。贫瘠的地理条件，动乱冲突不断的社会环境，因为贫穷无法产生积蓄从而无法改变现状，把钱花在不合理的地方，虚荣攀比，过多的家庭人口，无法提高的教育水平等等。然后因果不断循环，最终贫穷者大多依旧贫穷。

如何摆脱贫穷?摆脱贫穷容易吗?