教师要从自己的工作中感受快乐

教师要从自己的工作中感受快乐

每年我们都会看到一些关于中小学教师心理问题的研究或者数据，大都是反映中小学教师的心理问题非常严重。关于教师心理问题严重的说法挺多的，但中小学教师的心理压力和心理健康问题肯定不是最突出的。从极端事例来讲，比如说自杀率，中小学教师并不高于其他行业人群；从现实来看，中小学教师行业内部差别很大，但是多数人的生活情况与同龄人比较并不差。首先这个工作是比较稳定的，待遇的提高可以缓冲压力。当然，教师也面临着升学率的压力，教学成绩跟奖金等各种待遇挂钩，但是这些都不是致命的。所以说中小学教师的心理健康状况总体是正常的，出现的问题也是社会问题的一种反映。

那么从整个社会来看，随着社会的变化，主观上讲，中国人的生活压力要比30年前小多了。

而改革开放以后，总体上说，比以前健康了，但是社会处于转型期，有些人会有一些心理上的落差，心理问题个性化比较突出。而且，随着生活水平的提高，人们对精神层面越来越重视，心理问题得到更多人的关注，所以感觉上好像是心理问题多了。

同时很多教师反映，他们自己感到压力越来越大了。这是为什么？

首先，人的感受往往是主观的。老师压力主要来自两个方面。一是和别人的比较，尽管待遇低的也比30年前待遇高的好，但是，人就会顺从“不患寡而患不均”的心理定势来看问题。二是想象，想象就是有这个可能性就要做这个考虑。这种想象的压力是很大的。中小学教师的心理问题更多的应该说是潜在的压力造成的。比如说，学校实行聘任制，我会不会下岗？现在对教师要求越来越高，和学生交往会不会出现什么问题等等。

当然，中国现在是一个追求富裕的社会，几乎所有的家长都希望自己的孩子通过教育达到富裕的目的，对孩子的未来有很高的期望值，这个压力就通过孩子转嫁到学校，最后教师就成了这种压力的承受者。从中国的教育环境的这个实际看，这个压力在短时间内是不会根本改变的。

教师感到压力大还因为待遇比较差。教师这个职业是很崇高的，但是现在的社会对这一点的认识还很不到位。因为不到位就产生了很多问题，其中之一就是教师的待遇比较差，除了重点学校的教师待遇比较不错，一般的教师，很多还面临着生活上的压力。

这种压力会给教师造成哪些负面的影响？

第一种情况，水平高的教师流失到其他的行业去了。现在高水平教师流失现象很严重，反映这个行业确实压力很大。

第二种情况，对学生施暴。这些教师也感到压力大，但是又没有办

法离开这个工作，久而久之，就产生了暴力行为。本来很好的教师为什么会突然对学生施暴？有人就理解不了，甚至认为这个人以前的好都是装出来的。其实，人的忍耐度是有限度的，超过限度人的情绪就会失控。

还有一部分教师会产生职业倦怠。根据北师大许燕老师的研究，教师行业的职业倦怠在我国也表现得很突出。

我们做为教师应该怎样应付和调解这种压力？

一方面教师要学会自保，要学习心理学知识，至少应该知道如果产生了心理问题如何寻求帮助。但是最重要的还是要让自己从工作中感受快乐，这是比较根本的解决方法。

怎样才能从工作中感受快乐？

从心理学的角度看，教育应该发挥四个功能。首先是传授知识，这是最低水平；第二是传授技能，即“授人以渔”；第三，要培养习惯，中小学教师要让学生对学习产生兴趣，并且让他学会一套行之有效的学习方法；第四，教育要传承文明。所以，教师的任务是很崇高的。

现在的教师有多少能想到这四个功能？能想到前面两个的就算不错了，很多人只关注那几个知识点。

教师要主动朝这四个方向努力，越高的理想越能激起人的持续不断的冲动和努力，这种持续不断的努力正是人类进步的最基本的动力。抗日战争时期的西南联大出了很多人才，他们那时候也没有好的教学条件和待遇，靠的就是一种理想。

另一方面，中小学教师要认识到，教师对中国未来的发展非常重要，我认为其重要程度要大于大学教授。因为对于一个人来讲，很多品质都是在中小学阶段塑造的，这决定着他以后的发展。越是在小学中学阶段没有机会体验社会，只知道读死书的孩子，越是容易出各种各样的心理方面的问题。越是好的大学，出问题的越多。

中小学教师不可能改变各种不如人意的现实，但是可以更好地理解自己所从事的工作。一旦理解了，就会看到自己工作的意义和价值——中小学教师的工作对我们这个民族未来的发展非常重要。这是最重要的！

另外，我觉得教师要开拓一下视野，看看别的行当，也许就会看到自己这个职业的好处，如果只关起门来看自己，就只会看到不好的一面。比如，现在很多教师说自己接触的都是未成年人，非常操心，责任重大，等等。但是，教师也要看到他们面对的是全人类最单纯的人，是最好相处的。教师的环境很单纯，看看商场，那种竞争比学校里要残酷得多。

刚才说过，主观态度很重要，心理不健康很多都是主观的态度引起

的。一个人如果总是看到不好的一面，肯定会产生不好的情绪；长期的不良情绪，一定会导致心理不健康。生活哪有样样都满意的？要善于看到生活的光明面，不要陷入到“干一行怨一行”的历史泥坑中去。

当然，解决教师的职业倦怠等问题，社会的支持，特别是获得领导和学生的支持也很重要，提高包括工资在内的各种待遇也会缓解教师的压力。但是这种物质的鼓励不是根本的，最重要的是社会的理解和行动的支持。

刚才讲到的让自己从工作当中感到快乐，这才是最重要的。