主题班会教案：科学用眼 保护视力 预防近视(最新)
2024全国爱眼日“保护眼睛”主题班会教案
2024全国爱眼日“保护眼睛”主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解近视的成因及其危害，提高学生对眼睛健康的重视程度。
2. 培养学生科学用眼的良好习惯，预防近视的发生和发展。
3. 引导学生关注户外活动，增强体质，提高眼睛调节能力。
4. 通过小组讨论和分享，让学生学会如何在日常生活中保护眼睛，降低近视风险。
二、教学准备1. 教学材料：- 近视成因与危害的资料- 科学用眼、预防近视的方法- 护眼小贴士- 爱眼日宣传海报- 眼保健操视频2. 教学工具：- 电脑、投影仪、音响- 白板、粉笔、黑板擦- 眼保健操道具（如眼球模型、眼保健操卡片）3. 教学环境：- 教室环境整洁，座位排列整齐- 教室内光线充足，无直射阳光- 确保教室内安静，无干扰因素4. 教学辅助人员：- 班主任或辅导员协助组织课堂纪律- 医护人员现场指导眼保健操动作- 家长志愿者协助发放资料和指导学生实践三、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 以“全国爱眼日”为切入点，介绍本节课的主题“保护眼睛”。
2. 邀请学生分享他们对近视的认识和感受，引导学生关注眼睛健康。
3. 展示爱眼日宣传海报，简要介绍近视对个人学习和生活的影响。
4. 提问：你们认为如何才能预防近视？激发学生的思考和参与兴趣。
（二）近视的成因与危害（10分钟）1. 介绍近视的定义和分类，让学生了解近视的基本概念。
2. 通过图文并茂的方式，详细讲解近视的成因，如长时间近距离用眼、光线不足、遗传因素等。
3. 讲解近视的危害，包括影响视力、学习效率、生活质量等。
4. 展示近视患者的生活场景，让学生更加直观地感受到近视带来的不便。
（三）科学用眼，预防近视（20分钟）1. 正确用眼姿势：- 示范正确的读写姿势，让学生跟随模仿。
- 讲解正确的用眼距离和角度，强调保持良好的用眼习惯。
- 引导学生了解和调整自己的用眼姿势。
2. 合理用眼时间：- 强调用眼时间不宜过长，每隔一段时间要休息眼睛。
- 推荐使用“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）远的物体20秒。
2024保护眼睛预防近视主题班会教案
2024保护眼睛预防近视主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解近视的成因及其危害，提高对近视的预防意识。
2. 掌握科学用眼的方法，培养学生良好的用眼习惯。
3. 增强学生对户外活动的重视，促进身心健康。
4. 通过小组讨论和分享，提高学生的合作能力和沟通能力。
5. 培养学生自觉护眼的好习惯，降低近视发生率。
二、教学准备1. PPT课件：包含近视的成因、危害、科学用眼方法、户外活动等内容。
2. 视频素材：关于近视的成因、预防方法及户外活动的相关视频。
3. 教学道具：眼睛模型、用眼姿势图解等。
4. 小组讨论题目：如何养成科学用眼的好习惯，降低近视发生率。
5. 护眼小贴士资料：包含眼部按摩、护眼食谱等。
6. 课后作业：制作一份关于预防近视的宣传海报。
7. 教学场地：宽敞明亮的教室，确保学生能够舒适地观看PPT和视频。
三、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 以一段关于眼睛重要性的短片或故事引入，引发学生对保护眼睛的兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道眼睛对我们有多重要吗？如果失去了清晰的视力，我们的生活会有什么变化？3. 简要介绍本节课的主题和目标，让学生明确学习内容。
（二）近视的成因与危害（10分钟）1. 使用PPT展示近视的成因，包括遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等。
2. 通过图片和案例，介绍近视对学习、生活、职业选择等方面的影响。
3. 强调近视的不可逆性，提高学生对预防近视的重视。
（三）科学用眼，预防近视（20分钟）1. 正确用眼姿势- 展示正确的阅读、写作姿势图解，让学生跟随示范进行调整。
- 提醒学生保持正确的坐姿，书本与眼睛保持一定距离。
- 强调用眼时不要躺在床上或移动中阅读。
2. 合理用眼时间- 介绍“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，远眺20秒，放松眼睛。
- 鼓励学生在课间休息时进行眼部放松活动。
- 提醒家长控制学生使用电子产品的时间，避免长时间连续用眼。
3. 充足光照与休息- 解释充足光照对眼睛健康的重要性，建议学生在白天进行户外活动。
2024年预防近视班会教案精选6篇
2024年预防近视班会教案精选6篇预防近视班会教案篇1活动目标：1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。
2.了解有关眼睛的常识。
活动材料：图片1.一个幼儿姿势正确看书。
图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。
图片3.挂大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛。
活动过程：1.让幼儿了解眼镜的功用：教室讲述：今天我们先做个游戏，请幼儿把眼睛闭上，没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开，好吗?幼儿闭上眼睛，现在你们能看见老师手上的东西吗?请小朋友睁开眼睛，现在都能看见老师手上拿的东西了。
提问：请幼儿说说眼睛的作用。
教室小结：我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛，眼睛很重要，我们要好好保护眼睛，怎样保护眼睛呢?2.出示图片(1)一个幼儿姿势正确看书画面上的小朋友正在干什么?他怎样坐的?为什么要这样坐?书本为什么不能离眼睛太近?我们看书或写字时还应注意些什么?(光线太强、太弱都不能看书或写字)3.出示图片(2)幼儿用干净手帕擦眼睛小朋友在干什么?他用什么样的手帕擦眼睛?用脏手帕擦眼睛有什么好处?4.出示图片(3)刮大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛提问：画面上天气怎样?那位小朋友在干什么?(会生沙眼，会得红眼病)5.总结：教师讲述：今天我们学会了保护眼睛的几种方法，以后我们小朋友要爱护眼睛。
预防近视班会教案篇2活动内容眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践;由浅入深;由理解、认同、到实践。
对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。
学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。
活动目标1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
2、懂得爱护眼睛,渗透对近视同伴的关爱、尊重。
活动准备录象活动过程一、谈话导入1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。
白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。
是什么?(课件：眼睛)2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要? (讲到写字时)是呀，他能帮助我们写字。
爱护眼睛预防近视班会教案范文（精选9篇）
爱护眼睛预防近视班会教案爱护眼睛预防近视班会教案范文（精选9篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编精心整理的爱护眼睛预防近视班会教案范文（精选9篇），希望能够帮助到大家。
爱护眼睛预防近视班会教案1主题班会设计背景：1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。
2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。
班会目标：1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操。
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
课前准备：班内学生做眼保健操的小录像班会过程：一、游戏导课：1、小游戏：“蒙眼走直线”游戏玩法：（1）请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。
（2）再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。
2、采访体验者。
请说说自己两次比赛的不同感受。
（引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。
）导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？（出示班会主题：明亮的眼睛我保护！）二、讨论交流：1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。
（1）学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。
（2）教师总结：（看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛）2、怎样保护我们的视力呢？（1）小组讨论，选代表汇报。
（2）交流并总结：（学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。
）三、“爱眼知识”调查问卷：1、学生填。
2、交流，及时指导。
3、补充：饮食养眼法。
四、角色扮演：眼操时间“偷眼”播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）（1）看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）（2）怎样做才正确？（3）实践活动：做眼操。
近视预防爱护眼睛主题班会教案（精选13篇）
近视预防爱护眼睛主题班会教案（精选13篇）近视预防爱护眼睛主题班会教案（精选13篇）作为一位优秀的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编帮大家整理的近视预防爱护眼睛主题班会教案，希望对大家有所帮助。
近视预防爱护眼睛主题班会教案篇1一、活动目标：1、激发学生学习兴趣和探究欲望，体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；2、培养搜集、整理信息的能力。
在搜集资料的过程中丰富知识，拓展视野；3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。
二、活动准备：1、指导学生了解、获取信息的方法：可以上网、查阅书籍、求助教师、家长或相关人士；2、根据需要联系有关的校外指导教师，为学生社会活动作指导；3、活动形式由学生确定，引导学生要互相合作。
三、活动过程：（一）游戏导入：1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？教师出示谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。
底：（眼睛）谜2、了解动物的眼睛眼睛的故事，看大屏幕。
板书课题。
3、了解眼睛的结构小组进行讨论。
4、做一个和眼睛有关的小游戏。
（1）请一名同学在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学一起写：“爱护我们的眼睛。
”（2）请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学闭上眼睛写：爱护我们的眼睛。
（3）比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们看见万物。
（带来光明）5、说一说：眼睛的用途。
眼睛能传递表情。
让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。
过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。
眼睛在我们的日常生活中太重要了。
6、怎样保护眼睛1、学会正确用眼A、写字时姿势要正确B、要在灯光明亮的地方看书C、不要躺着看书D、要学会做眼保健操2、学做眼保健操。
教师指导。
3、出示一些图片，让学生观看。
教师解释原理。
（三）成果展示交流：分小组开展研究：为什么会出现近视眼呢？（1）根据这些疑问，师生共同制定了调查表。
2023年全国爱眼日主题班会教案2023(10篇)
2023年全国爱眼日主题班会教案2023（10篇）大力宣扬不同学段儿童青少年近视防控要点，科学防控近视。
高度关注儿童青少年眼健康，引导学生自觉爱眼护眼，驾驭科学用眼护眼健康学问。
下面就是我整理的全国爱眼日主题班会教案2023（精选10篇），希望大家喜爱。
全国爱眼日主题班会教案1教学目标(一)使同学们体会到眼睛的重要性。
(二)初步了解有关用眼常识，懂得如何去爱护眼睛，养成爱惜眼睛的好习惯。
重点难点(一)使同学们体会到眼睛的重要性。
(二)使同学们懂得用眼的基本常识，养成良好的用眼护眼习惯。
教学方法争论法、试验法、陶冶法、探究法、演示法。
教学打算多媒体教学课件、图片、布条、汉语拼音纸等。
教学过程(一)谜语导入两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。
(—眼睛)(二)观赏图片1.同学们真棒，眼睛被人喻为“心灵的窗户”。
今日我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的“心灵之窗——眼睛”。
在起先之前，送给大家一些漂亮的画面，我们一起来看看吧!2.师生共赏。
3.同学们，你们看到了什么?感受到了什么?4.大家都感受到大自然特别漂亮。
是啊，大自然的确很漂亮。
下面，我们请第一小组的同学把眼睛蒙上，再看另一组画面。
其他小挚友细致看，可不要说出来哦!5.师生共赏。
6.说一说你们看到了什么?（先叫蒙着眼睛的同学说，再叫其他同学说。
)7.为什么他们看到这么多，你们却没有看到呢?8.是啊，世界是这么的美妙，但是假如没有一双光明的眼睛，我们将无法看到这五彩缤纷的世界!那么，没有一双光明的'眼睛，还会给我们的学习、生活带来哪些不便利呢?下面我们一起做一个嬉戏，同学们一起来体验一下。
(三)贴鼻子1.请看这是什么呀?(小熊)。
请同学们细致视察，小熊头上少什么呢?它正等着大家帮它给贴上去呢?谁情愿帮助它?2.每个小组请两个同学上来蒙上眼睛贴一贴，试试看?3.小熊想问一问同学们怎么把它的鼻子给贴歪了呢?(原来是因为你们看不见，所以贴歪了，小熊宽恕你们了!)(四)蒙眼写字1.下面请大家拿起铅笔和汉语拼音纸，老师要请大家写几个字。
预防近视从我做起主题班会教案5篇
预防近视从我做起主题班会教案5篇教案不仅是教学的指引，也是教师不断进步的工具，一个精心设计的教案可以帮助教师明确教学目标和任务，本店铺今天就为您带来了预防近视从我做起主题班会教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
预防近视从我做起主题班会教案篇1设计意图眼睛是我们身体的重要器官。
随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成近视眼。
因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防近视开始。
于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防近视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。
活动目标1.了解造成视力下降的原因，懂得如何预防近视。
2.能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。
3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。
活动过程1.以幼儿的视力统计表引出视力下降的原因。
（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。
（2）分析造成视力下降的原因。
幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？看录像，全面了解视力下降的原因。
了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。
小结并出示图片如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。
2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。
把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。
3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的重要性。
（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。
（2）教师小结。
4.讨论如何预防近视。
（1）幼儿分组讨论。
（2）教师小结并贴出相关图片。
（3）和教师一起用老鼠纸偶做放松眼球的游戏。
预防近视从我做起主题班会教案篇2一、教学目标1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
保护视力爱护眼睛主题班会教案(通用6篇)
保护视力珍惜眼睛主题班会教案（通用6篇）保护视力珍惜眼睛主题班会教案第1篇活动目标：1.了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的紧要作用。
2.学习保护眼睛的正确方法，把握正确的握笔姿势。
3.积极参加讨论，大胆交流保护眼睛的方法。
活动准备：物质准备：课件1份。
活动过程：一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
1.叙述故事前半段提问：她做了一些什么古怪的事情？你觉得她哪里显现问题了？你觉得公主眼睛显现了什么问题？我们来听听大夫是怎么说的！小伙伴们，你们知道近视吗？近视的人看东西是什么样的？2.近视的人眼中的世界提问：近视的人和我们看到东西有什么不同？小结：看来得了近视的确很难过，还简单做错事情。
3.近视的原因提问：小公主为什么会得近视眼呢？小结：原来公主是由于这些原因导致眼睛变近视了，我们要好好保护本身的眼睛，这些错误的事情我们都不能做！4.解决近视的方法提问：怎样才能最快的让眼睛看清楚？带上眼镜会立刻看清楚吗？小结：戴上眼镜果真能够立刻看清楚。
5.叙述后半段提问：公主戴上眼镜之后，看的果真清楚了，但公主又碰到了什么麻烦？小结：带上眼镜之后眼睛看东西是清楚了，可是没想到带上眼镜之后会碰到这么多不便利的事情！看来我们可要好好保护我们的眼睛啦！三、更好的方法了解保护眼镜的方法（1）提问：有没有好方法来让眼睛变好呢？谁有什么好主意告知公主？（2）请小伙伴看看远处山上的绿树，做眼睛体操。
（3）请小伙伴学习《护眼歌》，并激励幼儿进行仿照。
小结：公主照着大家的看法每天坚持做眼睛体操、吃各种蔬菜、改正坐姿，以前的坏习惯也都改掉了，过了一阵子眼睛恢复了好多，已经不需要戴眼镜了，可是医生还是告知她要坚持保护好眼睛，定期检查视力！公主决议把眼镜挂在墙上提示本身——要珍惜眼睛！四、判定用眼习惯出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判定正误。
提问：老师这里有好多小伙伴的照片，我们来看看他们这样做对不对？小结：保护眼镜正确和错误的行为。
科学用眼预防近视班会教案【精选8篇】
科学用眼预防近视班会教案【8篇】科学用眼预防近视班会教案篇1一、班会教学目的：1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像三、班会过程：1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：敬爱的老师，亲爱的同学：大家好!今天的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。
(a说说自己得近视的原因;b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。
吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。
)看了这几段录像，你有什么感受吗?生谈感受预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱护我的眼睛了。
……主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
2、宣布主题，班会开始：同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!3、了解眼睛构造：我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。
他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。
眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。
2023预防近视保护眼睛主题班会教案7篇
2023预防近视保护眼睛主题班会教案7篇2023预防近视保护眼睛主题班会教案（篇1）教学目标：1了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。
2让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。
3掌握保护眼睛的基本方法。
教学准备：1收集有关眼睛方面的资料。
2对班级学生视力进行事先了解。
3若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。
4挂图《眼睛生病了》。
教学过程：1同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
2出示挂图《眼睛生病了》教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？3讨论：眼睛为什么会生病？教师小结：用脏手帕擦眼睛揉眼睛眼睛看书太久看电视太疲劳坐姿不端正等都会引起眼睛生病。
4请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。
5学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢？教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息；看书时要身体要坐正，不能趴着仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息向远处看看绿颜色的植物；不能在太强太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳一尺一寸的距离；多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处；小朋友的毛巾脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6保护明亮的眼睛。
请小朋友集体做一做看书写字的正确姿势（教儿歌）带领学生做眼保健操。
7教学延伸：教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么？自己看到最远的东西是什么？最喜欢的东西是什么？体会眼睛的重要。
2023预防近视保护眼睛主题班会教案（篇2）教学目标：1知识与技能：了解眼睛的构造；知道眼睛是怎样看见物体的；了解眼镜是怎样矫正视力的。
2过程与方法：通过引导启发探究近视远视眼的形成与矫正，培养学生语言概括能力和解决问题的能力。
3情感态度与价值观：使学生具有眼保健意识；有将科学技术应用于日常生活的意识。
教学重点和难点：1重点：眼睛是怎样看见物体的及近视与远视的形成与矫正。
预防近视保护眼睛主题班会教案（通用19篇）
预防近视保护眼睛主题班会教案预防近视保护眼睛主题班会教案（通用19篇）在教学工作者实际的教学活动中，总归要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编精心整理的预防近视保护眼睛主题班会教案，欢迎大家分享。
预防近视保护眼睛主题班会教案篇1设计背景由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。
而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。
让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生习惯，会让孩子终生受益。
活动目标1、使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。
2、使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。
3、使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。
重点难点教学重点：保护眼睛的方法。
教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。
活动准备小镜子、图片若干。
活动过程一、开始环节。
教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。
二、基本环节。
1、小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。
（能看到东西，能表达感情等）2、小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。
3、适时教育小朋友学会帮助盲人。
4、听故事《小猫的眼睛》5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。
6、看图片，判断小朋友做得对不对。
三、结束环节。
读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。
四、延伸环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。
预防近视保护眼睛主题班会教案篇2一、教学分析眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、教学设想：教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。
近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。
教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。
本课虽是常识性的学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备，也是探究能力的重要方面。
保护眼睛预防近视主题班会教案5篇
保护眼睛预防近视主题班会教案5篇保护眼睛预防近视主题班会教案篇1班会目的：1、通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：一、猜谜引出课题师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）2、眼睛是我们身上很重要的器官。
谁知道眼睛的作用？3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。
今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。
齐读课题：保护我们的小眼睛二、了解眼睛的结构师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。
那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。
）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）三、观看视频1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。
继续看。
你听到了什么？师总结：1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。
2024年爱护眼睛预防近视主题班会教案6篇
2024年爱护眼睛预防近视主题班会教案6篇爱护眼睛预防近视主题班会教案篇1活动目标：1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动准备：幼儿用书活动过程一、猜谜。
1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。
二、让幼儿知道眼睛能看东西。
1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗？你们是怎么知道的？刚才为什么不知道？3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。
三、引导幼儿运用自己的眼睛。
1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。
1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的？第一幅图上的小朋友在干什么？上课时他是怎么坐的？第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的？为什么开灯？第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢？眼睛进脏物时怎么办？这个小朋友怎么做的？2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
五、结束活动。
我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。
爱护眼睛预防近视主题班会教案篇2活动目标1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。
2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。
3、了解有关眼睛的常识。
活动准备幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。
活动过程一、猜谜导入。
师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。
近视预防爱护眼睛主题班会教案(精选13)
近视预防爱护眼睛主题班会教案（精选13）一、教学目标1. 让学生了解近视的成因及其对生活和学习的影响，提高学生对近视的防范意识。
2. 掌握科学用眼的方法，培养学生良好的用眼习惯，降低近视发生的风险。
3. 通过小组讨论，分享预防近视的经验，增强班级同学的互动与交流。
4. 培养学生爱护眼睛的意识，提高学生的自我保健能力。
二、教学准备1. 教学材料：PPT、近视成因与危害的资料、科学用眼方法的相关资料、护眼小贴士等。
2. 教学场地：宽敞的教室，确保每位学生都能清晰看到PPT内容。
3. 教学工具：电脑、投影仪、音响等。
4. 学生分组：根据班级人数，将学生分成若干小组，每组4-6人，确保每个小组都有机会进行讨论和分享。
5. 时间安排：确保教学过程按照预定时间进行，保证每个环节都能充分展开。
三、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 以互动提问的方式开始，询问同学们是否了解近视，以及他们认为自己是否有可能患上近视。
2. 展示一组关于近视的数据或图表，引起学生对近视问题的关注。
3. 简要介绍本次班会的主题和目的，激发学生的学习兴趣。
（二）近视的成因与危害（10分钟）1. 通过PPT展示近视的成因，包括遗传因素、环境因素、生活习惯等。
2. 介绍近视的主要危害，如影响学习效率、限制职业选择、增加视网膜脱落风险等。
3. 邀请几位同学分享他们或家人近视的经历，以及近视给他们带来的不便。
（三）科学用眼，预防近视（20分钟）1、正确用眼姿势- 展示正确的阅读和写作姿势，包括书本与眼睛的距离、桌椅高度等。
- 通过示范和练习，让学生掌握正确的用眼姿势。
- 强调保持正确的用眼姿势的重要性，以及长时间保持不良姿势可能导致的后果。
2、合理用眼时间- 介绍“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，远眺20英尺外的物体20秒。
- 讨论如何合理安排用眼时间，包括学习和休息的平衡，避免长时间连续用眼。
- 提供一些时间管理的技巧，帮助学生合理分配学习和休息时间。
预防眼睛近视班会教案(6篇)
预防眼睛近视班会教案（6篇）预防眼睛近视班会教案1活动目标感受爱护眼睛的重要性，留意用眼卫生。
了解眼睛的功能，知道常见眼病发生的缘由。
学习预防眼病的方法。
活动预备课件预备：《眼睛变红了》故事视频；“爱护眼睛”组图。
材料预备：镜子〔每组一个〕。
活动过程发放材料“镜子”，鼓舞幼儿观测自己的眼睛，争论眼睛的构成及作用。
1、出示材料“镜子”，鼓舞幼儿观测眼睛的构成。
看一看你的眼睛，圆圆的部分是什么？〔眼珠〕白色的部分是什么？〔眼白〕闭上眼睛再睁开，想想是什么援助我们完成这个动作的？〔眼皮〕眼皮上方，援助我们拦住风沙的是什么？〔睫毛〕2、引导幼儿自由争论眼睛的作用。
我们的眼睛是用来做什么的？假如没有眼睛，我们的生活会变成什么样？小结：我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。
眼睛是我们的视觉器官，没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景，没有眼睛我们什么也看不见。
播放故事视频《眼睛变红了》，引导幼儿了解眼病发生的缘由。
小伙伴飞飞有一双美丽的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，这是怎么回事呢？一起来看看吧。
飞飞的眼睛得了什么病？你觉得飞飞为什么会得红眼病？〔用脏手揉眼睛〕为什么其他小伙伴也得了红眼病？小结：用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里，引起红眼病、沙眼等眼部疾病。
红眼病会传染，要实时治疗。
出示组图“爱护眼睛”，鼓舞幼儿判断图中小伙伴的做法是否正确，并学习爱护眼睛的方法。
小伙伴在做什么？他/她的做法是对的吗？为什么？小结：眼睛对我们来说特别重要，我们要留意用眼卫生，学会用正确的方法爱护它。
活动延伸日常活动日常活动中，要提示幼儿的用眼卫生。
家园共育家长伴同幼儿观看“宝宝巴士儿歌”《谁爱揉眼睛》，进一步了解揉眼睛的危害，培育幼儿爱惜眼睛的好习惯。
预防眼睛近视班会教案2一、活动目的：1、使同学知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2、通过活动的开展，懂得眼睛是心灵的窗户，是观赏事物最径直的器官，我们要爱护它。
二、活动过程：1、今日老师给你们请来了一位神奇的好伙伴，它跟我们小伙伴有着亲密的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小伙伴猜一猜它是谁？〔是‘眼睛’〕2、老师出示眼球的模型，老师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小伙伴知道：①眼睛的第一层窗户是：角膜②眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来援助调整光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大③晶状体：让小伙伴知道晶状体越厚视力就越弱3、在平常的生活中，我们应当怎样爱护眼睛？〔不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操爱护眼睛。
最新爱护眼睛预防近视主题班会教案
最新爱护眼睛预防近视主题班会教案第一章一、班会背景近年来，随着电子产品的普及和课业负担的增加，我国青少年近视率逐年攀升。
为了提高同学们对爱护眼睛、预防近视的认识，加强视力保护，我们特此开展一次以“最新爱护眼睛预防近视”为主题的班会。
通过本次班会，让同学们了解近视的危害，掌握预防近视的方法，养成良好的用眼习惯，从而降低近视发生率。
二、班会目标1. 提高同学们对爱护眼睛、预防近视的认识，增强自我保护意识。
2. 让同学们掌握预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。
3. 培养同学们的健康生活方式，关注自身视力状况。
4. 增进同学们之间的交流与合作，共同营造一个关爱眼睛、预防近视的良好氛围。
三、班会准备1. 教师准备：收集关于近视防控的资料、图片、视频等，制作课件，设计互动环节。
2. 学生准备：提前了解近视的危害，预习预防近视的方法，准备分享自己的用眼经验。
3. 环境准备：布置教室，确保投影、音响等设备正常使用。
四、班会流程教师简要介绍本次班会的主题和目的，引发同学们对爱护眼睛、预防近视的关注。
2. 近视的危害教师通过图片、视频等形式展示近视的危害，让同学们深刻认识到近视对生活、学习、身心健康等方面的影响。
3. 预防近视的方法教师详细讲解预防近视的方法，包括合理用眼、保持良好的用眼环境、定期检查视力、锻炼身体等。
4. 互动环节教师组织同学们进行互动，分享自己的用眼经验，讨论如何养成良好的用眼习惯。
5. 班级公约教师引导同学们共同制定班级公约，规定班级内关于爱护眼睛、预防近视的具体措施。
6. 总结与展望教师总结本次班会的内容，强调同学们要关注自身视力状况，养成良好的用眼习惯。
并对未来班级内近视防控工作的开展进行展望。
五、班会效果评估1. 课后，教师对同学们进行问卷调查，了解他们对本次班会的满意度及收获。
2. 观察同学们在日常生活中是否养成良好的用眼习惯，评价班会的实际效果。
3. 定期检查同学们的视力，评估近视防控工作的成效。
爱眼护眼预防近视主题班会教案(8篇)
爱眼护眼预防近视主题班会教案(8篇)爱眼护眼预防近视主题班会教案（篇1）一、教学目标：知识目标：1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯能力目标：1、体会眼睛在生活中的重要作用。
2、结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。
情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二、教学重点：指导学生认识眼睛的重要作用三、教学难点：指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。
四、课前准备：有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。
五、教学过程（一）导入新课1、师生交流：谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？老师相信大家一定可以表现的更好！让我们加油吧！引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？① 出示班级采访近视眼同学的记录看了短片，你想说些什么？②讨论：眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。
老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。
所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛对，今天我们就来学习“保护眼睛”板书：保护眼睛，（二）、学习新知教师讲述：工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。
我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。
1、教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。
我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的`做法表扬鼓励。
出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？哪些是正确的学习习惯？学生回答老师小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
科学用眼预防近视主题班会教案
科学用眼预防近视主题班会教案第一章一、班会背景近年来，随着科技的发展，电子产品已成为学生学习、生活中不可或缺的一部分。
然而，长时间使用电子产品以及不正确的用眼习惯导致青少年近视问题日益严重。
为了提高同学们的科学用眼意识，预防近视，我们特此召开本次主题班会。
二、班会目标1. 使同学们了解近视的危害，认识到科学用眼的重要性。
2. 培养同学们养成良好的用眼习惯，降低近视发病率。
3. 提高同学们的自护能力，形成健康的生活方式。
三、班会内容1. 近视的危害（1）视力下降：近视会导致视力逐渐下降，影响学习和生活质量。
（2）眼睛疲劳：长时间用眼会导致眼睛疲劳，进而引发头痛、恶心等症状。
（3）眼部疾病：高度近视容易引发视网膜脱落、白内障等眼部疾病。
（4）心理影响：近视会给同学们带来自卑、焦虑等心理问题。
2. 科学用眼的方法（1）保持正确的用眼姿势：阅读、写作时，保持书本与眼睛的距离为30-40厘米，电脑屏幕与眼睛的距离为50-70厘米。
（2）控制用眼时间：连续用眼40-50分钟后，休息10-15分钟，远眺放松眼睛。
（3）保证充足的光线：阅读、写作时，确保室内光线充足，避免强光直射。
（4）合理安排作息时间：保证充足的睡眠，避免熬夜。
（5）进行眼部锻炼：定期进行眼部锻炼，如眼球转动、远近交替注视等。
3. 预防近视的措施（1）定期检查视力：每年至少进行一次视力检查，发现近视及时干预。
（2）佩戴合适的眼镜：近视患者应佩戴合适的眼镜，避免眼镜度数不准确导致视力进一步恶化。
（3）控制电子产品使用：合理使用电子产品，避免长时间沉迷。
（4）加强户外活动：积极参加户外活动，增加眼睛与自然光接触的机会。
四、班会组织形式1. 主题讲座：邀请专业眼科医生为同学们讲解近视的危害、科学用眼的方法以及预防近视的措施。
2. 互动环节：组织同学们进行用眼习惯调查、讨论如何养成良好的用眼习惯等。
3. 视频观看：播放关于近视预防的宣传片，使同学们更直观地了解近视的危害。
教育爱眼日预防近视主题班会教案【4篇】
教育爱眼日预防近视主题班会教案【4篇】班会教案一：近视的原因和影响目标让学生了解近视的原因和对眼睛的影响，引导他们正确预防近视。
内容概要1. 引入：介绍教育爱眼日的意义，为什么我们要关注眼睛健康。
2. 知识点讲解：解释近视的原因，如长时间过度使用电子产品、不良用眼惯等。
3. 影响讲解：介绍近视对视力、研究、生活方面的负面影响。
4. 预防方法：介绍正确用眼的方法，如做眼保健操、控制用眼时间等。
5. 总结：强调预防近视的重要性，号召大家共同关注眼睛健康。
班会教案二：远离近视，爱护眼睛目标激发学生对眼睛健康的关注，培养正确的用眼惯。
内容概要1. 引入：观看一个关于近视影响的短视频，让学生产生共鸣。
2. 近视揭秘：介绍近视的发病机制和日常生活中容易犯的错误行为。
3. 强调眼保健操：教授一些简单易行的眼保健操，鼓励学生每天坚持做。
4. 动手实践：分小组进行小活动，让学生制定自己的用眼计划并分享。
5. 总结：鼓励学生通过坚持正确用眼惯，远离近视，保护眼睛健康。
班会教案三：爱眼小达人目标培养学生自觉保护眼睛的意识，成为眼睛健康的小专家。
内容概要1. 引入：播放一个有关近视防治的视频，激发学生的兴趣和探索欲。
2. 科普知识：介绍近视的流行趋势和防治方法的科学性。
3. 爱眼小达人大赛：学生分小组进行比赛，出题、回答题目并进行奖励。
4. 分享成果：每个小组分享他们为爱眼小达人大赛准备的成果，如海报、口号等。
5. 总结：强调保护眼睛健康的重要性，激励学生成为真正的爱眼小达人。
班会教案四：我们的眼睛靠近啦！目标通过互动活动和实践，让学生深刻理解近视的危害并养成良好的用眼惯。
内容概要1. 引入：聚焦学生眼前的物体，引导他们思考离开眼睛会看不清。
2. 互动游戏：学生进行一系列与视力相关的游戏，体验近视对视力的影响。
3. 分析讨论：引导学生分析游戏中的情况，讨论近视对研究和生活的影响。
4. 提出对策：与学生一起总结正确用眼的惯和方法，如减少用眼时间，保持距离等。
珍爱生命远离近视主题班会教案（精选5篇）
珍爱生命远离近视主题班会教案珍爱生命远离近视主题班会教案（精选5篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编整理的珍爱生命远离近视主题班会教案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
珍爱生命远离近视主题班会教案1教学目标：1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。
从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
教学重难点：触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。
教学准备：教师：搜集相关资料；设计表格，布置学生课前调查任务；制作游戏挂图、多媒体课件。
排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生：进行两个调查：一是《五年级（4）班学生戴眼镜情况调查》，二是《五年级（4）班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
教学过程：一、激情导入引话题师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。
今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）生齐：——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少1、游戏：《给我一双慧眼》游戏规则：请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，贴正确的为胜利。
小结：从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。
但是请大家想一想，是什么让你发笑？你对自己的眼睛又有多少了解呢？下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛（各组抢答，每题10分，得分高的组为优胜。
）1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）A.房水B.晶状体C.玻璃体2.小学生10岁前已经近视以（）居多。
A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视3.近视的症状为（）。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退4、以下哪种做法不会引起近视？（）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）A.维生素AB.维生素EC.维生素C6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）A.8小时B.9小时C.10小时7、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）A.近距离用眼每40分钟休息。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2017年主题班会教案：科学用眼保护视力预防近视
教学目标
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;
3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
教学要点
1、眼看东西的奥秘。
2、近视眼及其发生机制。
3、中学生患近视的原因。
4、科学用眼，预防近视。
(一)眼看东西的奥秘
俗话讲：“眼睛是人的灵魂的天窗。
”眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。
眼睛是怎样看.见东西的呢?
眼睛好像一架照相机，其中角膜和晶状体相当于镜头，瞳孔相当于光圈，脉络膜相当于暗箱，视网膜相当于底片。
眼睛可使自然界的物体成图像，其道理和物体在照相机形成倒像是一样的。
当然，人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍，不是几句话就能把它的全貌讲清楚的。
下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。
眼睛看东西全靠眼球(即眼珠)。
眼球四周那层眼白叫巩膜，巩膜是眼球的.围墙，是不透光的。
眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜，光线就从这里射向眼球。
从角膜往里看，有一层粽黑色的东西叫虹膜，它中间留有一个小孔叫瞳孔，让光线通过。
虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多，光线强烈刺眼睛的时候，虹膜就遮上一点;光线看不清东西时候，虹膜就打开一点。
光线通过瞳孔后继续往里前进，穿过晶状体射到眼底上，晶状体无色透明，呈扁圆形，像一个两面凸的镜片，如同放大镜一般，有很强的聚光作用，能把物
体射进来的光线集中成影像。
眼底上有一层薄膜叫视网膜，它能感受光的刺激，并和视神经相联系。
从角膜射进来的光线过了几关，通过晶体集中成影像后，影的光刺激了视网膜，视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。
人就感觉到这个影像的亮光，看清楚了物体。
(二)近视眼的形成原因
1、正常眼的调节。
正常人的眼通过调节作用，既能看清远方的物体，也能看清近处的物体。
看远方的物体时，眼睛不需作任何调节，物像主很清楚;而看近处的物体时，只有通过调节，使晶状体变凸、增厚，屈光度增大，才能看清物体。
晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩，使悬吊晶状体的韧带(即晶状体小韧带)放松而产生的。
2、近视眼及其发生机制。
近视眼能看清近和物体，在看远处的物体时，由于物像落在视网膜的前方，因此看不清楚。
近视可分为两种，一种叫调节性近视，也叫假性近视，另一种叫轴性近视，也叫真性近视。
中小学生的晶状体弹性强，调节力大，当物体(如书本)距离眼睛很近时，也能看得清楚。
由于他们的读书习惯不好，或由于采光、照明条件不好，总是把书本放得离眼睛很近，睫状肌总是处于收缩状态。
久而久之，睫状肌发生持续痉挛，一旦看远方物体时，睫状肌不能放松，晶状体也不能恢复到原来的扁平状态，这种情况就是调节性近视。
中、小学生的近视，绝大部分属于这一类型。
这时，如果注意保护视力，消除引起调节紧张的因素，视力可以好转或恢复到正常。
3、患近视的原因
(1)眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。
我们知道，眼睛看近物体就需要调节，要使晶状体的凸度增加，以增大屈光能力。
如果看物体的时间太久，会使晶状体长时间处于高度调节状态，引起睫状肌的疲劳。
(2)光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。
一般说来，看书、写字所需的照明度应不低于100勒克斯。
(3)看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。
有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。
躺着看书，往往照明不足，姿势歪斜，书本不易放正。
为了看清字迹，必然把书本放得较近，这就要加强眼睛的调节，增加眼睛的负担。
如果长期有这种不良的看书习惯，就容易造成近视。
(4)遗传倾向的存在，一般高度近视(6屈光度以上，俗称600度)大都是由遗传因素引起的。
但是，遗传因素引起的近视占近视眼总数的比例较小。
(三)科学用眼预防近视
近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。
预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间
一般说来，年龄越小，连续看书、写字的时间应该越短。
每当连续看书写字达到40-55分钟时，就应该休息10分钟左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。
2、保持正确的读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。
要坐得端正用本不要竖立或平放，最好与桌面成30度-40度角，使书本与视线垂直。
眼睛和书本的距离保持一尺左右，前胸与桌沿保持一拳距离。
眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线
家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。
在教室里集体晚自习，宜采用日光灯。
在家中个人晚自习，灯泡不应小于25瓦;最好采用局部照明，例如安装台灯，灯口宜配有浅色灯罩，以免眼睛受白灯光的刺激。
光线应从左前方射来，避免被其它物体挡住或减弱光线。
白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书
走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼，增强体质。
表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。
其实，这是预防近视的重要措施之一。
6、坚持做眼保健操
眼保健操，是采用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。
通过近按摩穴位，使弱的刺激引起条件反射，从而消除眼睛调节和集合的紧张状态，并能加强眼部的营养和组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，维持眼睛的正常生理功能。
7、看电视时要注意保护视力
看电视时，最好坐在电视机正中前方，如坐在旁侧，其观察角度不应小于45度;人与电视机的距离应是电视屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;电视机放的高度宜与眼睛的水平线等高;要保持电视图像清晰和稳定，不要太亮或太暗;看电视时室内最好开一支3瓦或5瓦的荧光灯，其位置宜在观众后方，使场所不会太暗;每看40或60分钟电视，要有一个短时间的闭目休息，或在电视节目交换的间歇时间里，将视线挪开，看看周围的东西，起身做做别的事情，活动一下身体，让眼睛得到休息。
8、多看绿色物体对眼睛有益
当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。
这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。
同学们，上课或做作业尽量多看看绿色的树木，青油油的庄稼和草丛，这对你们的眼睛是有益处的。
教学建议
1、深入浅出地讲清保持视力的重要意义和近视的形成。
2、针对学生视力情况或具体实例，纠正不良的用眼习惯和做眼保健操的错误动作。
3、教学中要注意应用现代教学技术，制成教学幻灯片或录像，增强直观效果，提高学生的学习兴趣，保证教学质量。