篮球《行进间单手低手投篮》课件

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课程结构
开始部分
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准备部分
结束部分
Biblioteka Baidu
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基本部分
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课堂常规 1. 整队集合 2. 清点人数
队形组织示意图：
3. 检查服装
4. 宣布课内容 5. 安排见习生
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运球慢跑、拉伸和球性练习
1.运球慢跑 队形组织示意图： 2.拉伸和球性练习 （1）双手持球体前屈
（2）单手持球转体
（3）手指拨球 （4）单手抛球 （5）体前绕环 （6）托球单足跳 （7）弓步运球 （8）体前运球
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
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课后小结
预计 脉搏 曲线
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谢谢观赏！
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队形组织示意图：
行进间单手低手投篮
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行进间单手低手投篮
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行进间单手低手投篮
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行进间单手低手投篮
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游戏：“合作定时投篮比赛”
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整理放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材
● 下课
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课后小结
平均心率： 90～130次/分
行进间单手低手投篮
教材分析
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初中篮球教学是按照循序渐进的教学原则，在上一阶段的基础上进一 步学习较难掌握的脚步动作，以及提高传接球、投篮等难度较大的技 术动作运用能力。
在发展学生速度、力量、灵敏身体素质的同时，逐步提高传、接球动 作的连贯性和运球时变换身体重心的能力，以及手脚配合的协调性。 本节课的教学内容是篮球运动中的行进间单手低手投篮，是篮球教学 的重点内容，也是一项攻击性很强、运用广泛的技术，技术学习难度 较大。 在教学设计中突出“健康第一”的指导思想，以学生为主体，充分激发 学生的学习兴趣，培养学生的自主学习、合作学习的能力，为培养学生 的终身体育意识奠定良好的基础。
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教学重难点 教学 重点
投篮手充分伸展保持托球的稳定 性，腕指上挑动作要协调柔和。
教学 难点
起跳与投篮的衔接。
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教学目标
通过教学，使学生能够理解行进间单手投篮动作 的基本要领。
通过练习，使学生基本掌握行进间单手投篮动作 技术，提高投篮命中率，发展学生身体的灵敏性、 协调性及跳跃能力。
通过练习和游戏活动，培养学生对篮球运动的兴 趣和勇于进取的精神。