核辐射的危害及预防
核辐射危害及防护
核辐射危害及防护
核辐射也称放射性，是以波、粒子或光子能量束形式（主要为α、β和γ三种辐射形式）传播的一种能量。
辐射的剂量以毫西弗或微西弗来表示。
核辐射并不仅仅存在特定的矿石和材料中，它是无处不在的，然而核辐射危害及防护大家了解吗？哪些辐射对孕妇伤害大？
辐射污染小知识：
核辐射污染的危害：
核辐射对人体的损害主要表现为进入体内后影响细胞染色体DNA（打断DNA链，或者改变DNA分子的结构，使DNA发生变异），从而导致DNA所合成的蛋白质不具有原应具有功能，进而对人体造成损害；同时DNA的变异可以是长期的，所以也会影响生殖细胞，结果使后代也产生相应的症状。
核辐射的基本防护原理：。
核辐射对骨骼系统的潜在危害
核辐射对骨骼系统的潜在危害核辐射是指自然界或由人为活动产生的放射性物质释放出的能量。
这种能量可以对人体组织造成损害，其中包括骨骼系统。
本文将探讨核辐射对骨骼系统的潜在危害，并提出一些对策和防护措施。
一、核辐射对骨骼系统的影响核辐射可以对骨骼系统造成不可逆的伤害。
首先，长期的低剂量辐射暴露可能导致骨髓损伤，进而破坏造血功能。
这可能导致贫血、易出血等症状。
其次，高剂量的核辐射能够直接破坏骨骼组织，导致骨骼畸形和骨折风险增加。
此外，核辐射还可能引发骨髓瘤和骨肿瘤等恶性肿瘤的发生。
二、防护和控制措施针对核辐射对骨骼系统的潜在危害，以下是一些防护和控制措施可以采取。
1. 放射性材料的隔离和封存核辐射主要来自放射性材料，保持这些材料的隔离和封存至关重要。
必须确保这些材料不会释放到环境中，从而减少核辐射对人体的直接接触。
2. 增强个人防护意识对于从事与核辐射相关工作的人员，必须加强个人防护意识。
这包括佩戴合适的防护设备，如铅衣、手套等，以减少辐射暴露的机会。
3. 合理利用与核辐射相关的设备在核辐射设备使用过程中，必须遵循安全操作规程。
确保设备的正确使用和维护，并定期进行辐射测量和监测，以及评估工作区的辐射风险。
4. 定期体检和监测对于从事与核辐射相关工作的人员，应定期进行全面的体检和监测。
这有助于及早发现辐射损伤，采取适当的干预措施。
5. 合理的工作安排合理的工作安排也是减少核辐射对骨骼系统危害的重要因素。
确保工作时间、工作强度和休息时间的合理安排，避免过度疲劳和辐射暴露。
三、核辐射与骨骼系统的关联研究与进展随着科学技术的不断进步，对核辐射与骨骼系统的关联研究也在持续进行。
目前，一些研究表明，一定剂量的核辐射可能会对骨骼干细胞和骨细胞的增殖和分化产生负面影响。
此外，还有关于核辐射诱导的骨丢失以及骨肿瘤发生机制的深入研究正在进行中。
然而，我们对核辐射对骨骼系统的潜在危害仍然存在许多未知之处。
因此，需要进一步的研究来加深我们对这方面的理解，并为相关工作人员和公众提供更有效的防护和控制措施。
核辐射对人体健康危害及防护（2篇）
核辐射对人体健康危害及防护对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射)为1000-xx微西弗。
一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。
一次1000－xx微西弗，可能会引发轻度急性放射病，能够治愈。
福岛核电站1015微西弗/小时辐射，相当于一个人接受10次x光检查。
日常生活中，我们坐10小时飞机，相当于接受30微西弗辐射。
与放射相关的工人，一年最高辐射量为50000微西弗。
一次性遭受4000毫西弗会致死。
注：西弗，用来衡量辐射对生物组织的伤害，每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。
西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。
1毫西弗＝1000微西弗。
辐射伤害机理：人体有躯体细胞和生殖细胞两类细胞，它们对电离辐射的敏感性和受损后的效应是不同的。
电离辐射对机体的损伤其本质是对细胞的灭活作用，当被灭活的细胞达到一定数量时，躯体细胞的损伤会导致人体器官组织发生疾病，最终可能导致人体死亡。
躯体细胞一旦死亡，损伤细胞也随之消失了，不会转移到下一代。
在电离辐射或其他外界因素的影响下，可导致遗传基因发生突变，当生殖细胞中的DNA受到损伤时，后代继承母体改变了的基因，导致有缺陷的后代。
因此，人体一定要避免大剂量照射。
在接受辐射后，人体健康将“立即”受到哪些影响？放射性的碘对于住在核电厂附近的年轻人有危害，xx年切尔诺贝利核灾难之后有一些甲状腺癌病患即与此有关。
放射性铯、铀和钚都是对人体有害的，并且不以某个特定器官为靶标。
放射性的氮几秒钟后就很快会衰变，而放射性氩也对身体无害。
——接受中等程度的辐射将导致辐射病。
它有一系列症状：在接受辐射的几小时之内，人会出现恶心与呕吐，随后可能经历腹泻、头痛和发烧。
在最初症状之后，人体可能会在一段时间内不再显示任何症状，然而往往在几周之内，又有新的、更加严重的症状发生。
——如果接受高等程度的辐射，以上所述的所有症状都可能立即出现，并伴随着全身性的、甚至可能致命的脏器损害。
核辐射防护措施与安全管理
核辐射防护措施与安全管理引言：核能是一种重要而又特殊的能源形式，它在各行业中具有广泛的应用。
然而，核能的使用也带来了辐射的风险。
为了保障工作人员和公众的安全，有效的核辐射防护措施和安全管理是必不可少的。
本文将就核辐射防护措施和安全管理进行论述。
一、核辐射危害与分类核辐射可能对人体健康产生不可逆转的损害，严重者甚至会引发癌症等疾病。
根据辐射性质和穿透能力的不同，核辐射可分为离子辐射和非离子辐射。
离子辐射包括阿尔法粒子、贝塔粒子和伽马射线等。
对于不同类型的辐射，需要采取不同的防护措施。
二、核辐射防护措施（一）防辐射个人防护装备为保护工作人员不受辐射侵害，必须提供适当的个人防护装备。
这包括铅制防护服、铅胸罩、铅手套等。
这些装备可有效吸收和阻挡核辐射，减少辐射剂量对人体的损害。
（二）环境监测与辐射源控制对于存在辐射源的场所，必须进行定期的环境监测。
监测结果应及时上报，并采取相应措施降低辐射水平。
此外，对辐射源必须进行严格的控制管理，确保辐射源的密封性和安全性。
（三）辐射剂量测量与记录准确的辐射剂量测量和记录是核辐射防护的重要环节。
工作人员应佩戴个人剂量测量器，并定期检查和更换。
同时，相关部门应建立完善的辐射剂量记录系统，追踪和监控工作人员的辐射剂量情况。
（四）工作程序与控制措施核辐射工作应制定详细的工作程序和操作规范，明确各项任务的责任分工和操作流程。
工作人员必须严格按照程序和规范操作，确保工作安全。
此外，还要加强辐射源的追踪管理和许可制度，控制辐射区域的进出。
三、核辐射安全管理（一）事故与应急处理对于核辐射事故，必须设立相关机构和应急预案。
应急预案应明确责任和行动流程，提前进行演练和培训，以确保人员能够迅速、有效地进行应对和处置。
（二）培训与教育核辐射防护意识的培训与教育对于安全管理至关重要。
各工作人员应接受核辐射安全知识和操作技能的培训，并定期进行更新和巩固。
此外，还应加强对公众的宣传，提高公众对核辐射防护的认知。
核辐射安全管理与法律法规
核辐射安全管理与法律法规核辐射是一种具有高能量的电磁波或粒子辐射，它对人体和环境都具有潜在的危害。
为了保护公众的健康和环境的安全，各国都制定了一系列的法律法规来管理核辐射安全。
本文将探讨核辐射安全管理与法律法规的相关内容。
一、核辐射的危害与防护核辐射对人体的危害主要表现为辐射病、癌症和遗传突变等。
为了减少辐射对人体的伤害，必须采取相应的防护措施。
防护措施主要包括：限制辐射源的使用和接触、减少辐射剂量、使用防护设备和个人防护用品等。
各国通过法律法规来规范和管理这些防护措施，确保核辐射的安全使用。
二、国际核辐射安全标准国际原子能机构（IAEA）是联合国的一个专门机构，负责核能的和平利用。
IAEA制定了一系列的核辐射安全标准，旨在保护公众和环境免受核辐射的危害。
这些标准包括核安全基本原则、辐射防护标准、辐射事故应急准备等。
各国在制定和完善本国的核辐射安全法律法规时，通常会参考和借鉴这些国际标准。
三、国内核辐射安全管理法律法规中国政府高度重视核辐射安全管理，制定了一系列法律法规来规范和管理核辐射活动。
其中，最重要的是《中华人民共和国放射性污染防治法》和《中华人民共和国核安全法》。
《中华人民共和国放射性污染防治法》于1991年颁布实施，主要用于管理放射性物质的生产、使用、储存、运输和处置等活动。
该法律规定了放射性物质的安全使用和处置要求，明确了相关责任和违法处罚。
《中华人民共和国核安全法》于2017年颁布实施，是中国核安全管理的基本法律。
该法律规定了核安全的基本原则、核安全的组织体系和责任、核安全的监督和检查等内容。
该法律的颁布实施，进一步加强了核辐射安全管理，提高了核辐射安全水平。
四、核辐射安全管理的挑战与前景随着核能的广泛应用和核技术的快速发展，核辐射安全管理面临着新的挑战。
一方面，核能的和平利用为人类带来了巨大的经济和社会效益，但也增加了核辐射的风险。
另一方面，核技术的不断创新和应用，使得核辐射的类型和剂量变得更加复杂和多样化，对核辐射安全管理提出了更高的要求。
放射性防护-核辐射危害及防护措施
放射性防护由于人体组织在受到射线照射时，能发生电离，当照射剂量低于一定数值时，射线对人体没有伤害，如果人体受到射线的过量照射，便可产生不同程度的损伤。
所以，对射线防护的基本原则是避免放射性物质或射线污染环境和侵入人体，采取多种措施，减少人体接受来自内外照射的剂量。
防止放射性电离辐射对人体危害的基本措施是：缩短接触时间，增大距离、屏蔽、遥控、机械化操作及个人防护等，以避免放射性物质污染环境和侵入人体，减少对人体的照射剂量。
对从事放射性作业或可能有放射性污染物存在场所，作业人员要进行系统的有关安全卫生防护知识的教育与训练，建立健全卫生防护制度和操作规程、设置危险信号、色标和报警设施等。
1．控制辐射源法一方面降低辐射源自身的辐射强度，另一方面采用封闭型辐射源。
使用封闭型辐射源时，建筑物应符合以下特殊要求：（1）地点选择一个较强的γ辐射源，例如强度与n×1013Bq量级的60Co相当的源，一般必须隔离在一个单独的建筑物内。
中等强度的γ辐射源，例如强度与1013Bq以上的60Co相当的源，可设在建筑物一端的底层或地下室。
但都应尽量避免建在人口稠密地区或居民的生活区，这样可以减少正常情况下和事故时受到照射的各类人员的总剂量即集体剂量(man·Sv)。
（2）屏蔽一个放射性工作场所的设计，除了要保证工作人员自身所受剂量不超过规定的标准以外，还必须保证相邻地区人员所受的剂量也不超过相应的规定。
特别是上下左右前后均有人工作或居住时，必须满足相应的辐射安全标准。
这就是说，在计算各方向所需的屏蔽厚度时，首先要确定屏蔽以后各方向的容许照射量率，这个容许的照射量率就是对在这个方向邻近地区工作和生活人员的防护标准。
但是，有时这个标准，还要根据很多因素，例如相邻场所的使用情况及人员存在因子等综合考虑确定。
有时天顶方向虽然无人居住或工作，但是强的γ射线束和中子辐射束穿过天顶后在空气中也会散射到地面上，造成此地面上辐射剂量超过相应标准。
核辐射防护中常见问题解答与应对措施
核辐射防护中常见问题解答与应对措施核辐射是指核能反应产生的放射性物质释放出的辐射。
在核事故、核能设施事故或放射性物质泄漏等情况下，核辐射会对人体健康和环境造成严重危害。
为了保护人们的生命安全和健康，核辐射防护措施非常重要。
下面将解答一些核辐射防护中常见的问题，并提供相应的应对措施。
问题一：什么是核辐射？核辐射是指由放射性物质释放出的能量以电磁波或粒子形式传播的辐射。
常见的核辐射类型包括阿尔法粒子、贝塔粒子、伽马射线和中子。
这些辐射会穿透人体组织，损伤细胞和基因，导致不同程度的健康问题。
问题二：核辐射对人体有哪些危害？核辐射对人体的危害主要体现在以下几个方面：1. 急性辐射病：高剂量的核辐射会导致急性辐射病，表现为恶心、呕吐、腹泻、发热等症状。
严重情况下，可能导致骨髓抑制、免疫系统受损和器官功能衰竭。
2. 癌症：长期接触低剂量的核辐射可能增加患癌症的风险，特别是甲状腺癌、肺癌和白血病等。
3. 遗传损伤：核辐射可以损伤人体的基因，导致遗传物质发生突变，增加后代患病的风险。
问题三：核辐射防护的基本原则是什么？核辐射防护的基本原则是最大限度地降低辐射剂量，保护人体免受辐射损伤。
具体原则包括：1. 时间原则：尽量减少接触辐射源的时间，减少辐射剂量的积累。
2. 距离原则：增加与辐射源的距离，可以有效减少辐射剂量。
3. 屏蔽原则：使用合适的屏蔽材料，如铅、混凝土等，阻挡辐射的传播。
4. 个人防护原则：佩戴适当的防护设备，如防护服、手套、护目镜等，减少辐射暴露。
问题四：核事故发生时应该如何应对？核事故发生时，人们应该采取以下措施：1. 尽快撤离事故现场：远离辐射源，避免进一步接触辐射。
2. 寻找避难所：在核事故发生后，政府会提供避难所或指定安全地点，人们应尽快前往避难所。
3. 关闭门窗：关闭门窗可以减少辐射进入室内的可能性。
4. 避免食用受污染的食物和饮水：核事故可能导致环境和食物受到污染，应避免食用受污染的食物和饮水。
核辐射危害与防控措施
核辐射危害与防控措施核辐射是一种常见的环境污染问题，它对人类健康和生态系统造成严重威胁。
本文将探讨核辐射的危害以及相应的防控措施。
一、核辐射的危害核辐射是指放射性核素通过衰变放出的粒子或波的传播。
它具有以下危害：1. 人体健康问题核辐射对人体组织和细胞造成损害，可能导致白血病、肺癌、甲状腺癌等恶性肿瘤的发生。
此外，较高剂量的辐射还可能引发中性白细胞减少症、放射性皮炎等急性辐射反应。
2. 生态系统问题核辐射对生态系统的影响也不容忽视。
辐射对植物、动物和微生物的生长与繁殖能力造成负面影响，从而破坏了生态平衡。
二、核辐射的防控措施为了应对核辐射带来的问题，采取一系列防控措施至关重要。
1. 监测和检测建立核辐射监测系统，对核辐射水平进行实时监测和检测。
这样可以及时了解辐射源的分布、强度和危害程度，从而采取必要的防控措施。
2. 辐射防护在面临核辐射风险的情况下，人们应采取有效的防护措施来降低辐射的暴露。
包括穿戴防护服、佩戴防护器具、使用防护屏蔽等。
3. 废物处理核辐射产生的废物处理也是防控的重要环节。
废物需要经过适当的处理，包括封存、封堵、稀释或安全处置等措施，以防止核辐射污染环境。
4. 加强安全培训和教育提高公众对核辐射的认知水平，加强安全培训和教育，使人们了解辐射的危害性，并知道如何在面对辐射事故时采取正确的防护措施。
5. 加强国际合作核辐射是跨国界的问题，需要各国加强合作，共同应对。
国际组织和政府应加强信息共享、技术交流与合作，共同推动核辐射防控工作的发展。
结论核辐射危害严重，对人类健康和生态系统造成严重威胁。
为了保护人类和环境免受核辐射伤害，我们应采取监测和检测、辐射防护、废物处理、加强安全培训和教育以及加强国际合作等一系列防控措施。
只有共同努力，才能有效应对核辐射带来的挑战，确保人类的健康与安全，维护良好的生态环境。
核辐射防范措施与应对建议
核辐射防范措施与应对建议核辐射是指由放射性物质产生的辐射，它对人体和生态环境都带来严重的危害。
面对核辐射的威胁，我们需要采取科学有效的防范措施和应对建议。
本文将就核辐射防范措施、食品安全、个人防护措施和紧急应对进行论述，并提出一些建议。
一、核辐射防范措施1. 监测与检测建立全面的核辐射监测网络，及时监测辐射水平和辐射源分布情况。
同时，加强辐射检测设备和技术的研发和更新，提高辐射监测的准确性和精度，确保监测数据的可靠性。
2. 核安全管理加强核安全管理，提高核设施的安全性和运行效能，完善应急预案和演练，确保核事故时能迅速有效地应对和控制。
加强职工培训和安全意识教育，提高职工核安全意识，减少潜在的人为失误。
3. 辐射防护建立辐射防护体系，进行有效的辐射防护措施。
包括加强辐射防护设备和材料的研发和使用，提高工作场所的辐射防护水平，减少工作人员接受辐射的风险。
此外，对工作人员进行定期的辐射体检，及时发现和处理辐射危害。
二、食品安全1. 监测与检测建立食品核辐射监测体系，对食品进行定期抽样检测，确保食品的辐射水平符合安全要求。
对进口食品加强检验检疫工作，严把食品辐射安全关。
2. 严格管理加强食品生产全程的管理，从选址到产品销售全过程进行严格的监管，控制农产品和水产品的辐射污染。
建立食品追溯体系，确保食品的来源和质量可靠。
3. 提高防范意识加强食品辐射安全知识宣传教育，提高公众的防范意识。
加强对食品从业人员的培训，提高他们对食品辐射安全的了解和操作能力。
三、个人防护措施1. 避免辐射源接触尽量避免与核辐射源接触，不接触放射性物质，减少辐射的风险。
特别是在核事故的区域内，应尽量远离可能存在辐射的区域。
2. 使用防护设备在工作或居住可能存在核辐射的环境中，应使用防护设备，如防护手套、口罩、护目镜等，有效减少辐射对身体的伤害。
3. 定期体检定期进行辐射体检，及时发现和处理可能存在的辐射健康问题，加强个人健康管理。
四、紧急应对1. 提前预警建立核事故预警体系，加强核事故的风险评估和预测，提前做好事故应对准备。
核辐射的危害及应对
核辐射的危害及应对引言核辐射是一种具有极高能量和穿透力的辐射形式，对人体和环境都存在着巨大的危害。
在核电站、核试验场、核废料处理设施等场所，核辐射会对人类健康和环境产生潜在的威胁。
了解核辐射的危害及应对策略，对于保障人民生命安全和环境可持续发展具有重要意义。
核辐射的危害核辐射对人体存在着多种危害，包括以下几个方面：1. 确定性效应：高剂量或高剂量的急性照射会导致急性放射病，如恶心、呕吐、发热、出血等症状，严重者可发生休克甚至死亡。
2. 随机性效应：长期低剂量的辐射暴露可能会导致遗传效应和癌症等随机性效应。
辐射诱导的癌症风险随辐射剂量的增加而增加，且不存在阈值剂量。
3. 其他生物效应：辐射还会对其他生物产生各种效应，如影响生殖能力、引起染色体畸变等。
环境危害核辐射对环境也存在着严重的危害，主要表现在以下几个方面：1. 土壤污染：核辐射会污染土壤，使土壤中的放射性物质浓度升高，影响农作物的生长和人类健康。
2. 水体污染：核电站事故、核废料处理不当等都会导致水体受到核辐射污染，影响人类和动物的饮用水安全。
3. 大气污染：核爆炸、核事故等会产生大量的放射性物质，进入大气层后会对全球气候和生态环境产生影响。
应对策略为了降低核辐射对人类和环境的危害，需要采取以下应对策略：1. 减少辐射源：减少核电站、核试验场、核废料处理设施等辐射源的数量和规模，降低辐射的强度和剂量。
2. 预防和控制：建立完善的辐射监测和控制系统，及时发现和控制辐射泄漏，确保辐射水平符合标准限值。
3. 紧急应对：在发生核事故或辐射紧急情况时，应迅速启动应急响应计划，组织专业人员开展救援和处置工作，同时向公众发布准确的信息，消除恐慌情绪。
4. 医学防护：为受到辐射暴露的人员提供医学防护，进行医学监测和干预，及时发现和治疗辐射引起的健康问题。
5. 环境治理：对受到辐射污染的土壤、水体等进行治理和修复，采用物理、化学和生物等方法去除污染物，恢复环境的安全和健康。
生活领域核辐射的危害与防护
生活领域核辐射的危害与防护生活中，我们经常接触到各种各样的辐射源，包括核辐射。
核辐射是一种高能辐射，它会对人体健康造成严重的危害。
了解核辐射的危害和防护是非常重要的。
本文将为您详细介绍生活领域核辐射的危害与防护措施。
我们来了解一下核辐射的种类。
核辐射主要包括阿尔法射线、贝塔射线、伽马射线和中子辐射。
这些辐射都是高能辐射，具有强大的穿透力和破坏力。
在生活中，核辐射主要来自于核电站、医疗设备、工业设备以及一些日常用品中的放射性物质。
核辐射对人体健康的危害主要体现在四个方面：遗传危害、癌症、生殖损伤和急性放射病。
核辐射会破坏人体细胞的遗传物质，从而导致遗传基因突变，增加后代遗传疾病的风险。
长期接触核辐射还会增加患癌症的风险，特别是甲状腺癌、骨髓瘤等放射性元素易寄居的器官。
生殖损伤是核辐射的另一大危害，它可以引起生殖细胞的变异和死亡，导致生育能力下降甚至不育。
最严重的危害是急性放射病，即大剂量辐射短时间内作用于人体，造成组织细胞的急性变性坏死，表现为消化、循环、神经、造血系统和外周血细胞减少、消耗和恢复障碍，严重时可危及生命。
鉴于核辐射的危害，我们有必要采取一些防护措施来降低接触核辐射的风险。
对于工作中接触核辐射的人员，应严格遵守相关的辐射防护规定和操作规程，必要时佩戴防护用具，减少接触辐射源的时间和强度。
日常生活中我们要尽量远离核辐射源，避免长时间接触核辐射。
避免长时间待在核电站周围、远离医疗辐射设备等。
选择正规渠道购买食品、饮用水等生活必需品，减少食品和饮用水中放射性物质的摄入。
定期进行核辐射检测和身体检查，及时了解自己的辐射健康状况，如果接触了核辐射及时寻求医疗保护。
除了日常的防护措施，我们还可以通过改善自身免疫力来降低核辐射对我们的危害。
科学的饮食、合理的运动、保持良好的作息等方式都可以提高免疫力，减轻核辐射对人体的损害。
适当的补充一些富含抗氧化物质的食物，如富含维生素C、维生素E、硒等的食物，可以有效地减轻核辐射对身体的损害。
核辐射的危害与预防(王芳)
11.怎样服用碘化钾？ 应该听从政府或救援人员的安排。 服用稳定性碘通常与公众隐蔽、撤离等 措施同时进行。对成年人推荐的服用量 为100毫克碘（相当于130毫克碘化钾或 170毫克碘酸钾），对孕妇和3—12岁的 儿童，服用量为50毫克，3岁以下儿童服 用量25毫克。对碘过敏者慎用。需要注 意的是，碘化钾尽可能在怀疑受到放射 性碘内污染4小时之内服用。
10.为什么要服用碘化钾？
碘是人体必须的元素，碘进入人体后，主 要沉积在甲状腺。放射性碘进入体内也主要沉 积在甲状腺，从而导致甲状腺癌等疾病。甲状 腺对碘的吸收有一定限度，如果提前或及时服 用碘化钾，可以使甲状腺处于碘饱和状态，即 使放射性碘进入体内，也不能大量在甲状腺沉 积而较快排出体外，从而保护了甲状腺。在切 尔诺贝利核事故中，因部分民众没能及时服用 碘化钾，导致了多人后来患甲状腺癌。
• 如：①选用就近的建筑物进行隐蔽，减少直接的 外照射和污染空气的吸入。关闭门窗和通风设备 （包括空调、风扇等）。当污染空气经过后，迅 速打开门窗和通风装置；②根据当地政府的安排， 有组织、有秩序地撤离现场，避免无秩序撤离可 能带来的严重负面作用；③当得知此类事件发生 时，应尽量避免处在辐射烟云的下风向区域，并 迅速进入建筑物内隐蔽；④采用口罩、湿毛巾、 布块等材料捂住口鼻，进行呼吸道防护；⑤若怀 疑身体表面有放射性污染，可用更换受污染衣物 和洗澡的方式来减少体表污染；⑥听从当地主管 部门的安排，决定是否食用当地的食品和饮水。
放射性物质以波或微粒形式发射出的一 种能量就叫核辐射，核爆炸和核事故都有 核辐射。 核辐射主要是α、β、γ三种射 线：α射线是氦核，只要用一张纸就能挡 住，但吸入体内危害大；β射线是电子， 皮肤沾上后烧伤明显。这两种射线由于穿 透力小，影响距离比较近，只要辐射源不 进入体内，影响不会太大；
核辐射防护规定
核辐射防护规定人类对于核辐射的认识已经具备了相当深度，然而核能技术在各个领域的应用也越来越广泛。
为保障人民群众的生命安全和身体健康，科学合理的核辐射防护规定变得尤为重要。
本文主要从四个方面展开论述：核辐射的分类与危害、核辐射防护剂量限值、核辐射防护设备和防护措施。
核辐射的分类与危害核辐射按照能量和穿透能力的不同，可以分为三类：阿尔法辐射、贝塔辐射和伽马辐射。
阿尔法辐射由氦原子核组成，带有正电荷，穿透能力较小。
但如果进入人体组织，其能量可被吸收，对人体产生严重危害，如皮肤烧伤和内部器官损伤。
贝塔辐射是由电子组成的，穿透能力比阿尔法辐射强，但依然需要一定的屏蔽来防护。
如果贝塔辐射进入人体，可能引起皮肤炎症和白血病等疾病。
伽马辐射是高能量电磁波，穿透能力最强，能够通过大量物质，对人体内部器官造成直接危害，如细胞损伤、基因突变和肿瘤形成等。
核辐射防护剂量限值国际上对于核辐射防护剂量的限制，有一系列的标准和规定。
在工作场所，核工作者的年剂量限值被控制在20毫西弗（mSv）以下，公众的年剂量限值通常为1毫西弗（mSv）。
而对于辐射工作的妇女和儿童，年剂量限值会有更加严格的要求。
核辐射防护设备为了防护核辐射对人体的危害，我们通常采用一些防护设备来减少辐射的接触和吸收。
其中包括：1. 防护掩体：在进行核辐射工作时，应当采用能够有效屏蔽辐射的防护掩体，如厚铅板等。
同时，掩体应当具备足够的稳定性和密封性，以避免辐射泄漏。
2. 防护服：核工作者应当穿戴专门的防护服，以减少辐射的吸收。
防护服应当采用符合标准的防护材料制成，并且具备适当的厚度和质量。
3. 辐射监测仪器：在核工作环境中，应当配备专门的辐射监测仪器，用于实时监测辐射水平。
这有助于及时采取相应的防护措施，确保人员的安全。
防护措施除了以上的设备，我们还可以采取一些防护措施来降低核辐射的风险：1. 时间限制：尽量减少在辐射环境中的停留时间，缩短工作时间，从而降低辐射的接触时间。
核辐射知识
常用辐射单位：核电站物理量老单位新单位换算关系活度居里(Ci) 贝克［勒尔］(Bq) 1Ci＝3.7× 1010Bq照射量伦琴(R) 库仑/千克(C/kg) 1R＝2.58×10-4C/kg吸收剂量拉德(rad) 戈［瑞］(Gy) 1Gy＝100rad剂量当量雷姆(rem) 希［沃特］(Sv) 1Sv＝100rem天然辐射天然辐射主要有三种来源：宇宙射线、陆地辐射源和体内放射性物质。
据有关资料统计，天然辐射造成的公众平均年剂量值如下表所列。
照射成分年有效剂量（毫希）正常本底地区照射量升高的地区宇宙射线0.38 2.0宇生放射性核素0.01 0.01天然辐射陆地辐射：外照射0.46 4.3陆地辐射：内照射(氡除外) 0.23 0.6陆地辐射：氡及其衰变物的内照射吸入222Rn 1.2 10吸入220Rn 0.07 0.1食入222Rn 0.005 0.1总计2.4人工辐射人工辐射源包括放射性诊断和放射性治疗辐射源如x光，核磁共振等、放射性药物、放射性废物、核武器爆炸的落下灰尘以及核反应堆和加速器产生的照射等。
根据有关资料记载，人工辐射源对公众产生的平均核爆炸年剂量值如下表所列。
辐射源剂量（毫希/年）放射诊断0.22放射治疗0.03医用同位素0.002放射性废物0.002核爆炸落下尘0.01职业照射0.009其他辐射源0.012核电站周围0.001～0.02辐射防护辐射防护是研究保护人类（系指全人类、其中的部分或个体成员以及他们的后代）免受或少受辐射危害的应用学科，有时亦指用于保护人类免受或尽量少受辐射危害的要求、措施、手段和方法。
辐射包括电离辐射和非电离辐射。
在核领域，辐射防护专指电离辐射防护。
辐射的种类自然界存在着三种射线：α（阿尔法）、β（贝塔）、γ（伽玛）射线。
人类接受的辐射有两个途径，称为内照射和外照射。
Α、β、γ三种射线由于其特征不同，其穿透物质的能力也不同，他们对人体造成危害的方式不同。
核辐射对人体健康危害及防护范文（二篇）
核辐射对人体健康危害及防护范文核辐射是指在核能发电、核武器试验、核事故等核能利用和放射性物质释放过程中产生的电磁辐射和粒子辐射。
它对人体健康造成严重危害，因此对核辐射的防护显得尤为重要。
本文将分析核辐射对人体健康的危害，同时探讨有效的核辐射防护措施。
首先，核辐射对人体健康造成的主要危害是导致遗传突变和致癌。
核辐射可以穿透人体组织，损害人体细胞和DNA。
这些损伤在细胞分裂过程中可能会导致基因突变，进而造成遗传疾病。
此外，核辐射还能因直接或间接的DNA损伤，导致恶性肿瘤的发生。
较高剂量的核辐射会对造血系统和消化系统产生损害，导致贫血和免疫功能下降。
此外，核辐射还会影响神经系统和心血管系统的功能，导致神经病变和心脑血管疾病的发生。
为了保护人体免受核辐射的危害，需要采取一系列有效的防护措施。
首先是控制核辐射源的泄漏，减少核辐射暴露的机会。
核能设施在设计和运行过程中要遵循严格的安全规范，确保不发生事故和泄漏。
其次，对于发生事故或泄漏的情况，应及时发出警报，确保人们能够及时撤离受威胁区域。
此外，还需要加强对核辐射的监测，及时掌握辐射水平，以便采取相应的应对措施。
另外，个人在核辐射区域内要采取适当的防护措施。
首先要避免长时间暴露在核辐射场所，尽量减少接触时间。
对于不可避免的接触，要采取适当的防护措施，如穿戴防护服、佩戴护目镜等。
在核事故或泄漏发生后，要严格遵守相关指示和建议，尽量减少核辐射的吸收。
此外，应加强个人卫生和营养，增强机体抵抗力，以增加对核辐射的耐受力。
总之，核辐射对人体健康造成严重的危害，因此必须采取有效的防护措施。
控制核辐射源的泄漏、及时发出警报、加强辐射监测等措施可以减少核辐射的危害。
个人在核辐射区域内应避免长时间暴露，采取适当的防护措施，并加强个人卫生和营养。
只有通过科学的防护措施，才能最大限度地保护人体免受核辐射的危害。
核辐射对人体健康危害及防护范文（二）核辐射是指放射性物质释放的能量，可以对人体造成严重的健康危害。
核辐射的危害我们不能被忽视的威胁
核辐射的危害我们不能被忽视的威胁核辐射是指与核反应有关的辐射现象，包括可见光、紫外线、X射线和伽马射线等。
随着核能的广泛应用和核武器的存在，核辐射对人类健康和环境造成的威胁也日益凸显，我们不能忽视这一威胁的存在。
首先，核辐射对人类健康产生的直接影响是不可忽视的。
高剂量的核辐射会损害细胞的DNA结构，导致细胞变异和死亡。
这不仅会引发一系列的急性辐射症状，如恶心、呕吐、血液循环障碍等，还可能导致癌症和遗传性疾病的发生。
事故核电站和核武器试验现场的工人和附近居民往往是最容易受到核辐射影响的群体，他们的生命和健康常常遭受严重威胁。
其次，核辐射对环境的影响也十分严重。
核辐射能够破坏生物圈中的生物体结构和生态平衡。
在核事故或核爆炸后，辐射物质会被侵入土壤、水源和空气中，进而被植物、动物和人类摄入。
这可能导致粮食和水源污染，进而影响食物链，给整个生态系统带来深远的影响。
核辐射对生物多样性的破坏也是无法忽视的，一些生物种群可能会在核辐射的影响下灭绝或受到严重威胁。
此外，核辐射的危害并不仅仅局限于局部地区，它具有跨越时空的特点。
一旦核辐射泄漏或核武器使用，辐射物质会在大气中扩散和传播，并可能通过水流和风力迅速传播到世界各地。
无论是全球核辐射事件还是局部核事故，都会对全人类构成威胁。
这也是为什么各国对核试验和核事故高度关注的原因之一。
为了应对核辐射的威胁，各国政府和国际组织采取了一系列的措施来保护公众和环境的安全。
例如，建立了核事故应急预案和核辐射监测系统，提供核辐射防护设备和药物等。
此外，加强核安全和非扩散体系建设，通过国际合作来共同应对核辐射威胁也是当务之急。
在个人层面，我们也应该加强对核辐射的认识和防范意识。
避免与核辐射源直接接触，合理利用核技术应用，保护好自己和家人的健康。
此外，我们也应该关注核能发展的可持续性和安全性，推动研究和应用更加安全的替代能源。
综上所述，核辐射的危害是无法被忽视的威胁，它对人类健康和环境造成的影响是巨大而深远的。
认识核辐射的危害性和防护措施
核辐射对生物体的危害与防护措施
核辐射对生物体的危害与防护措施核辐射是指核能反应或放射性核素衰变产生的辐射。
它对生物体具有潜在的危害，因此必须采取防护措施来减少其对人类和环境的影响。
本文将详细介绍核辐射对生物体的危害，并提供相应的防护措施。
1. 核辐射的危害：a. 细胞基因损伤：核辐射可以导致细胞的DNA受到损伤，进而引发基因突变和细胞死亡，甚至导致癌症的形成。
b. 物理损伤：高剂量的核辐射可以引起组织和器官的烧灼和腐蚀，造成急性放射病。
c. 遗传损伤：如果核辐射照射到生殖细胞，它可能导致基因畸变、遗传性疾病和生殖系统的损伤。
2. 防护措施：a. 空间屏蔽：在核能设施或辐射源附近建造合适的屏蔽结构，如厚重的混凝土墙、铅板等，以减少辐射的穿透。
b. 个人防护装备：在工作场所或危险区域内，应佩戴适当的防护设备，如防护服、防护面具和手套，以降低辐射的接触。
c. 远离辐射源：避免长时间停留在辐射源附近，尽量保持距离，减少辐射的暴露时间。
d. 定期监测：通过定期监测空气、土壤和食品中的放射性物质水平，及时发现和控制辐射源，保护人类和环境的健康。
e. 污染控制：及时清除和处理辐射源周围的污染物，减少辐射的扩散和残留。
f. 安全培训和教育：提供必要的安全培训和教育，加强人们对核辐射的认识和理解，提高应对核辐射事故的能力。
3. 针对不同的人群：a. 工作者：核能设施的工作者需要接受严格的培训，并严格遵循安全操作规程，同时佩戴适当的防护装备。
b. 公众：对于生活在核能设施附近的公众，应提供相关的安全知识和应急预案，以便在核事故发生时能够及时行动。
c. 医疗人员：医疗人员在处理辐射事故或辐射治疗时，需要使用合适的防护设备，保护自己和患者免受辐射的伤害。
4. 求助和紧急处理：a. 在发生核辐射事故时，应立即拨打当地紧急救援电话，报告事故并采取相应的行动。
b. 根据救援人员的指导，尽快撤离事故现场，并找到安全的避难所。
c. 在避难所内，应尽量避免暴露在辐射源附近，关紧门窗，以减少辐射物质的侵入。
核辐射对人体健康危害及防护（三篇）
核辐射对人体健康危害及防护核辐射是指核能释放的能量以电磁波或粒子形式传播过程中对人体产生的危害。
核辐射对人体的健康危害主要包括基因突变、白血病、肝癌、甲状腺癌等，还可能导致不孕不育、遗传损伤和胎儿畸形等。
为了保护人体免受核辐射的影响，我们需要采取一系列的防护措施。
首先，了解核辐射的特点和危害是防护的基础。
核辐射有不同的类型，主要包括α射线、β射线和γ射线。
α射线是一种重离子辐射，能量很低，但穿透力较弱；β射线是高速电子，穿透力较强；γ射线则是高能光子，穿透力最强。
不同类型的辐射对人体组织的杀伤能力也不同。
此外，不同剂量的辐射对人体的伤害也不同，高剂量的辐射可能导致短期内的急性放射性疾病，低剂量的辐射可以在长期暴露下累积导致慢性放射性风险。
其次，减少接触核辐射的时间和强度是防护的重要措施之一。
尽量减少在核辐射场所的停留时间，避免过度接触。
在可能暴露于核辐射的环境中，使用合适的防护设备和服装，如防护眼镜、防护服等。
同时，注意饮食与饮水的安全，避免摄入受辐射的食物和水源。
此外，适当选择合适的防护措施是防护的关键。
对于α射线，由于其穿透力较弱，一般可以通过一层纸或织物进行阻挡。
对于β射线和γ射线，防护措施更为复杂。
在核能设施等高剂量的辐射场所，必须配备专门的防护设备和安全措施，如铅板、铅玻璃、混凝土屏蔽、防护间隔等。
此外，在核事故或辐射事故发生时，应迅速撤离事故地点，远离辐射源，寻求安全区域。
此外，定期进行辐射监测与评估是核辐射防护的重要措施之一。
通过定期的辐射监测，可以及时了解周围环境的辐射水平，确保人员的安全。
辐射监测可以通过使用辐射计等设备来实现，监测结果可以用于评估辐射对人体的健康影响。
当辐射检测结果超过安全标准时，必须采取相应的措施，如紧急疏散、防护加强等。
最后，加强公众教育和宣传，提升公众对核辐射防护的认识和意识也是非常重要的。
公众应该了解核能的基本知识、辐射的特点和危害，以及核能设施的安全和防护措施。
核辐射对人的危害机制及其预防
铯137铯有37 种同位素及16 种同质异能素，除了133Cs 是天然存在的稳定性同位素，其余均为放射性同位素。
环境放射性核素中，铯-137主要来源核武器试验、核反应堆的放射性废物和核燃料后处理厂的放射性废液等。
基本信息∙中文名称铯-137∙外文名称 cesium-137∙原子序数 55∙核素符号 137Cs目录1名称及毒性分组2主要来源3监测方法4用途名称及毒性分组(1)中文名称:铯-137(2)英文名称:Cesium-137(3)核素符号:Cs(4)原子序数:55(5)原子质量数:136.907(6)毒性分组:中毒组(7)半衰期:30.1671a主要来源(1)核武器试验。
(2)核反应堆的放射性废物。
(3)核燃料后处理厂的放射性废液。
监测方法(1)γ能谱法。
是利用Cs的子体mBa的γ射线可在γ谱仪上直接测量。
此法简便，但是灵敏度低，所以对于低含量的样品还不能代替放化分离浓集后的β计数法测量。
当样品中同时存在有Cs时，则必须用γ谱仪测量，才可将二者分开。
(2)离子交换法。
无机离子交换法是铯分离浓集的常用方法，使用的无机离子交换剂有:磷钼酸铵、亚铁氰化钴钾、亚铁氰化铜、亚铁氰化钴等，也可以将亚铁氰化物吸附在阴离子交换剂上制备成亚铁氰化物-交换树脂。
食品中Cs的测定采用磷钼酸铵法或亚铁氩钴钾法、γ能谱测定法，详见《食品中放射性物质检验铯-137的测定》(GB14883.10-94)。
(3)沉淀法。
基于铯与四苯硼化物、碘铋酸盐、硅钨酸盐和氯铂酸盐等生成沉淀达到分离的目的。
这些铯的沉淀物可以用于称量和计数。
磷钼酸铵(AMP)-碘铋酸铯沉淀法:在酸性溶液中用AMP吸附分离铯，并将吸附了铯的AMP用氢氧化钠溶液溶解，然后在柠檬酸和醋酸溶液中以碘铋酸铯沉淀137Cs并测量其β或γ活度，此法是国内目前广泛应用的方法。
具体测量方法、采用设备及步骤参见《水中铯-137放射化学分析方法》(GB6767-86)，生物样品灰参检测方法参见《生物样品灰中铯-137的放射化学分析方法(GB11221-89)。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
本文由穿着鞋流浪贡献doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。
建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。
首先向大家介绍一下核辐射对人体健康的危害：首先向大家介绍一下核辐射对人体健康的危害：核辐射对人体健康的危害各个微西弗单位级别的辐射对于人体的影响对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射)为 1000-2000 微西弗。
一次小于100 微西弗的辐射，对人体无影响。
一次 1000－2000 微西弗，可能会引发轻度急性放射病，能够治愈。
福岛核电站 1015 微西弗/小时辐射，相当于一个人接受 10 次 X 光检查。
日常生活中，我们坐 10 小时飞机，相当于接受 30 微西弗辐射。
与放射相关的工人，一年最高辐射量为 50000 微西弗。
毫西弗会致死。
一次性遭受 4000 毫西弗会致死注：西弗，用来衡量辐射对生物组织的伤害，每千克人体组织吸收 1 焦耳为 1 西弗。
西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。
1 毫西弗＝1000 微西弗。
辐射伤害机理：人体有躯体细胞和生殖辐射伤害机理：细胞两类细胞，它们对电离辐射的敏感性和受损后的效应是不同的。
电离辐射对机体的损伤其本质是对细胞的灭活作用，当被灭活的细胞达到一定数量时，躯体细胞的损伤会导致人体器官组织发生疾病，最终可能导致人体死亡。
躯体细胞一旦死亡，损伤细胞也随之消失了，不会转移到下一代。
在电离辐射或其他外界因素的影响下，可导致遗传基因发生突变，当生殖细胞中的 DNA 受到损伤时，后代继承母体改变了的基因，导致有缺陷的后代。
因此，人体一定要避免大剂量照射。
泄漏出来的是哪种类型的辐射？报道说在核电厂附近检测到铯和碘的放射性同位素，专家认为有氮和氩的放射性同位素泄出也是很自然的，目前还没有明确的迹象有铀或者钚泄漏。
在接受辐射后，人体健康将“立即”受到哪些影响？放射性的碘对于住在核电厂附近的年轻人有危害，1986 年切尔诺贝利核灾难之后有一些甲状腺癌病患即与此有关。
放射性铯、铀和钚都是对人体有害的，并且不以某个特定器官为靶标。
放射性的氮几秒钟后就很快会衰变，而放射性氩也对身体无害。
——接受中等程度中等程度的辐射中等程度将导致辐射病。
它有一系列症状：在接受辐射的几小时之内，人会出现恶心与呕吐，随后可能经历腹泻、头痛和发烧。
在最初症状之后，人体可能会在一段时间内不再显示任何症状，然而往往在几周之内，又有新的、更加严重的症状发生。
——如果接受高等程度高等程度的高等程度辐射，以上所述的所有症状都可能立即出现，并伴随着全身性的、甚至可能致命的脏器损害。
健康受损程度取决于暴露在辐射中的时间以及辐射的强度放射性物质的衰变中产生电离辐射。
它能破坏人体组织里分子和原子之间的化学键，可能对人体重要的生化结构与功能产生严重影响。
我们的身体会尝试修复这些损伤，但是有时损伤过于严重或涉及太多组织与脏器，以至于不可能修复。
而且，身体在自然修复过程中，也很可能产生错误。
最容易为辐射所伤的身体部分包括肠胃上皮细胞以及生成血细胞的那些骨髓细胞。
辐射最可能导致哪些“长期”的健康损害？最大的长期健康风险是癌症。
通常当体细胞受损或老化到一定程度时，它们会自我消除。
当这种自我消除的能力消失时，细胞获得“永生”，可以不受控制地不断地分裂，这就演化成癌症。
我们的机体有许多机制来阻止细胞癌变，并替换受损的组织。
然而辐射所带来的损害可以严重搅乱机体中的这些机制，从而让癌症风险大大提高。
此外，如果机体不能很好的修复辐射带来的对化学键的破坏和改变，我们的基因里有可能会产生突变。
这些突变不但增高自身的癌症风险，还有可能被传递下去，使得辐射的作用在子孙身上展现出来。
这些作用包括较小的头部与脑部、眼部发育缺陷、生长缓慢和严重的认知学习缺陷。
辐射面前，儿童格外脆弱因为孩子生长迅速，他们体内正处于分裂的期的细胞也多得多，从而因辐射而产生错误与损伤的可能性也大得多。
【1986 年乌克兰的切尔诺贝利事件之后，世界卫生组织在附近儿童中发现甲状腺癌的风险显著提高。
这是因为泄露事件中的辐射物质中含有大量的放射性碘元素，而碘元素在甲状腺中的含量特别高。
】放射性沾染会持续多久？放射性的碘衰变很快，大部分将会一个月内消失。
放射性铯在体内不会久存，大部分会在一年之内排出；但它会存留在环境中，可能会带来长久的风险。
遭遇核辐射“内外兼防”发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防”：一、体外照射的防护原则 1、尽可能缩短被照射时间； 2、尽可能远离放射源； 3、注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
具体措施：具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
二、体内照射的防护原则避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。
清除污染，减少人员体内污染机会。
具体措施：具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。
服用量成年人推荐为 100 毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
远离核辐射详细操作指南： 1、进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。
例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。
2、穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。
3、要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。
4、如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。
撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理。
5、受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
碘片的原理是什么？碘片的原理是什么？如果身体已经有了足够的碘，那么它就不会再从大气中吸收更多的碘。
这些药片让你的身体吸收满非放射性碘元素，这样就能避免对放射性碘同位素的吸收。
如何预防核辐射1．隐蔽早期停留于室内是一种简单、有效的措施，可明显降低全身及皮肤外照射剂量。
当人们受放射性烟云照射时，隐蔽在室内可将外照射剂量减少 50-90%，这要视建筑物的类型和结构而定。
2.服用稳定性碘用稳定性化合物可以阻止或减少特定器官对相应的放射性核素的吸收，从而减少该器官的受照剂量，稳定性碘就是一个例子。
碘化钾或碘酸钾都能有效地减少甲状腺对放射性碘同位素的吸收，但他们不能降低已摄入的其它放射性核素的剂量，更不能代替其它防护措施。
3.撤离撤离是最有效的防护措施，可避免或减少来自各种途径的照射，但也是各种措施中最困难、最易造成混乱的一种。
4.个人防护方法主要指对人员呼吸道和体表的防护。
当空气被放射性物质污染时，用简易方法(如用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻)可使吸入放射性物质所致的剂量减少约 90%。
但防护效果与放射性物质的理化状态、粒子分散度、防护材料特点及防护物(如口罩)周围的泄漏情况等有关。
对人员体表的防护可用各种日常服装，包括帽子、头巾、雨衣、手套和靴子等。
当人们开始隐蔽及由污染区撤离时，可使用这些简易的防护用品。
中国中部、北部的同胞（尤其是沿海城市），为了预防核辐射，中国中部、北部的同胞（尤其是沿海城市），为了预防核辐射，在未来的两三个月里出门中部），为了预防核辐射最好带口罩、穿长衣、每天洗澡、多摄入还有碘的食物！尽可能不要过多接触海水，最好带口罩、穿长衣、每天洗澡、多摄入还有碘的食物！尽可能不要过多接触海水，不要引用海水淡化水和食用海鲜。
饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水。
多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、引用海水淡化水和食用海鲜。
饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水。
多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜。
肉类：多吃瘦肉、海带、卷心菜。
肉类：多吃瘦肉、动物肝脏核辐射，或通常称之为放射性，存在于所有的物质之中，这是亿万年来存在的客观事实，是正常现象。
核辐射是原子核从一种结构或一种能量状态转变为另一种结构或另一种能量状态过程中所释放出来的微观粒子流。
核辐射可以使物质引起电离或激发，故称为电离辐射。
电离辐射又分直接致电离辐射和间接致电离辐射。
直接致电离辐射包括质子等带电粒子。
间接致电离辐射包括光子、中子等不带电粒子。
核电站核辐射主要是α、β、γ三种射线：α射线是氦核，β射线是电子，这两种射线由于穿透力小，影响距离比较近，只要辐射源不进入体内，影响不会太大。
γ射线的穿透力很强，是一种波长很短的电磁波。
电磁波是很常见的辐射，对人体的影响主要由功率（与场强有关）和频率决定。
通讯用的无线电波是频率较低的电磁波，如果按照频率从低到高（波长从长到短）按次序排列，电磁波可以分为：长波、中波、短波、超短波、微波、远红外线、红外线、可见光、紫外线、X 射线、γ射线。
以可见光为界，频率低于（波长长于）可见光的电磁波对人体产生的主要是热效应，频率高于可见光的射线对人体主要产生化学效应。
预防核辐射应注意的要点这次日本受灾，除了地震加海啸，核反应堆事故引发的辐射问题也亟需应对方案。
如何防止辐射，如何降低长期避难导致对健康的影响，以下归纳了下处理法和注意点如果核设施有放射性物质泄露，该如何尽量降低被辐射的程度呢。
首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下 3 点很重要：（1）遮蔽放射线（2）远离放射线源（3）减少遭辐射的时间若被要求躲入室内，为免含放射性物质的外部空气进入室内，要关紧门窗，并关掉空调及换气扇。
需要外出避难时，要注意预防“体内辐射”——即放射性物质会从鼻子、嘴巴、皮肤伤口之类地方渗入体内。
要用湿毛巾盖住鼻子和嘴巴，并最好穿严实的衣裤，不要暴露皮肤。
另外，也请留意风向。
注意尽可能别处在下风处。
从外面进入室内之际也要注意。
衣服上可能沾有放射性物质。
不要把被污染的衣服带入室内，在门口脱下，迅速装入塑料袋，并扎紧口子。
碘是放射性物质的一种，进入体内易积聚在甲状腺，尤其易导致儿童罹患甲状腺癌。
防止碘渗入甲状腺的药物（稳定碘剂）也有副作用，服用要遵从灾害对策本部的指导。
若确认已遭一定程度的辐射，一般要脱下衣服，用湿布擦拭身体，以防止放射物质向周围扩散。
还有，若放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药物。
后记：万一情况严重，可能影响到我国的话，请读者朋友记住两大抗辐射的法宝—海带和绿茶，多吃点喝点，有利无害！老百姓能做的自身防护措施： 1、采取屏蔽措施。
在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量。
主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的楼房对外部照射来说是很好的屏蔽体。
2、百姓自身多添加长袖衣物，尤其防雨绸质地的衣物3、多使用含碘实物，每天适当增加维生素供给。
另，狡兔三窟，经济条件允许的朋友可以在西部较偏远地区或四线城市购买一套房子，远离以备大灾大难之时远离繁华城市而无后顾之忧。