我长大了心理健康课教案

我长大了

【教学目标】

1、知识目标：

（1）引导初中生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备，顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

（2）满足初中生对“性”的好奇，让他们了解性，从而更好地了解自己的身体。

（3）使初中生树立健康的性意识、性观念、把握自身的性行为。

（4）让初中生了解早期性行为的后果，从而降低性罪错的发生率。

（5）帮助初中生进行正常的异性交往，丰富自己的交友生活。

（6）帮助初中生树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过观看、辩论等了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

【教学重点】：

让初中生认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。

【教学难点】：

让初中生树立对“性”的正确认识。

【引入】

一、回忆导入：

同学们：你们对青春期少男少女的身体变化及其道理，已经大致了解了吧，但也有些似懂非懂的地方吧，也就是说对自己身体发生的变化还有些疑问，自己身体的变化跟同伴们是一样吗，是不是还有些不同，这是不是不正常呀，其实对自己的身体，你们是不应该有各种烦恼的。在身体发育方面，个人差异可能很大，与别人相比不要只认为自己不正常，尽管发育早晚有所不同，但你们都会发育成一个成人的。

【学生活动】一：

回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

（学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。）

活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12——20岁。

活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

【教师总结】：

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

【承转】：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段

【延伸指导】：

小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

【课堂小结】

谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的年华，一起笑迎花季吧！