如何培养篮球裁判员的基本素质
大学生篮球裁判能力的培养
大学生篮球裁判能力的培养大学生篮球裁判应该通过系统的培训课程加强规则知识的学习。
篮球比赛的规则繁杂复杂，裁判需要对此有一定的了解和掌握。
大学生裁判在培养过程中，应该系统学习篮球比赛规则，掌握比赛规则的具体条文以及适用情况。
并通过不断的训练和实践，提高对比赛规则的掌握程度，做到临场应变。
只有深入了解比赛规则，裁判才能做出正确的判决，保证比赛的公正性和公平性。
大学生篮球裁判需要加强技术和判断能力的培养。
裁判在比赛中需要做出快速准确的判断，因此需要具备较强的技术和判断能力。
大学生裁判应该在培养过程中加强技术练习，提高对比赛局势的判断，训练自己的快速反应能力和准确判断能力。
大学生裁判还需要具备较好的体能水平，因为裁判在比赛中需要长时间保持高度集中和快速反应。
大学生裁判应该通过系统的体能训练，提高自身的体能水平，以保证在比赛中保持较好的状态。
大学生篮球裁判需要培养自身的心理素质和团队协作能力。
裁判在比赛中需要保持冷静和公正的态度，即使面对各种压力和干扰，也能够保持自己的判断和裁决。
大学生裁判需要培养较好的心理素质，保持稳定的心态，不受外界因素的干扰影响。
裁判作为比赛中的管理者和规则执行者，需要在团队中具备较强的协作能力，与其他裁判和工作人员密切配合，保证比赛的顺利进行。
大学生篮球裁判需要通过实践锻炼和比赛经验的积累不断提高自己的裁判能力。
实践是检验理论的最好方式，只有在实际比赛中不断积累经验，才能更好地提高裁判水平。
大学生裁判应该通过参加各类比赛，不断锻炼自己的裁判能力，积累宝贵的比赛经验，并从实践中总结经验，不断提高自身的裁判水平。
大学生篮球裁判的能力培养需要系统的学习篮球规则知识，加强技术和判断能力的培养，培养自身的心理素质和团队协作能力，以及通过实践锻炼和比赛经验的积累不断提高裁判能力。
只有通过全方位的培养和提高，才能培养出一批优秀的大学生篮球裁判，为篮球运动的健康发展和比赛的公平进行贡献。
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大学生篮球裁判能力的培养
大学生篮球裁判能力的培养篮球裁判的基本要求篮球裁判是篮球比赛中的一道特殊风景线，他们需要在比赛中做出公正、公平的裁判，确保比赛的秩序和公平性。
在这个过程中，裁判员需要具备丰富的裁判知识和经验，能够做到严谨、公正、冷静、果断。
裁判员还需要具备出色的身体素质和沟通能力，能够确保自己在比赛中的表现达到最佳状态。
大学生篮球裁判能力的培养针对大学生篮球裁判的能力培养，可以从以下几个方面进行：1. 专业知识的学习大学生篮球裁判首先需要通过学习篮球裁判的基本规则和技术，掌握裁判员的基本知识和技能。
在校园中，学校可以设置专门的裁判员培训课程，邀请省级以上裁判员进行授课，帮助学生建立扎实的裁判基础知识。
2. 实战经验的积累在校园篮球比赛中，学生可以通过参与裁判工作积累实战经验。
学校可以组织一些校内篮球比赛，让有意愿成为裁判员的学生实践裁判工作，锻炼自己的裁判能力和观察比赛的能力。
在实战中，学生裁判可以深刻了解比赛的复杂性和裁判工作的重要性，进而提高自己的裁判水平。
3. 辅导和指导除了课堂学习和实战经验积累外，辅导和指导也是大学生篮球裁判能力培养的关键环节。
学校可以设置裁判员的辅导小组，由经验丰富的裁判员担任辅导员，对学生裁判员进行一对一的指导，帮助他们克服裁判中遇到的问题和困难，提高工作质量和效率。
4. 身体素质的提升篮球裁判需要具备较高的体能和耐力，因此大学生裁判员需要通过锻炼来提升自己的身体素质。
学校可以设置相关的体能训练课程，帮助裁判员锻炼身体，增强体能，提高工作效率。
结语大学生篮球裁判能力的培养是一个系统工程，需要学校、社会和家庭共同努力。
只有通过不断的学习、实践和锻炼，大学生篮球裁判员才能够不断提升自己的裁判水平，为校园篮球比赛的顺利进行提供坚实保障。
希望通过相关部门和机构的努力，大学生篮球裁判员能够不断提升自己的裁判能力，在未来的校园篮球比赛中发挥更大的作用。
大学生篮球裁判能力的培养
大学生篮球裁判能力的培养一、了解篮球比赛规则大学生可以通过认真学习篮球比赛规则，并且多观看一些比赛视频，加强对规则的理解。
也可以通过参加一些篮球裁判培训班来系统地学习规则知识，不断提升自己的裁判能力。
二、训练观察和判断能力篮球比赛中，裁判员需要不断地观察比赛场上的情况，并做出及时的判断。
这需要裁判员具备较强的观察力和判断能力。
在实际裁判中，裁判员需要凭借自己的观察和判断来判罚比赛中出现的犯规和违例行为，因此这是非常重要的一项能力。
大学生可以通过参与一些校内篮球比赛，承担起裁判的角色，进行实际的裁判训练。
在裁判过程中，不断观察比赛场上的情况，积累经验。
也可以通过参加一些裁判技能培训课程，系统地学习裁判员的观察和判断技巧，从而提升自己的能力。
三、培养公正公平的裁判态度大学生可以通过参与一些篮球裁判培训班来学习裁判员的专业精神和裁判道德规范，了解并培养自己必须具备的裁判态度。
在实际裁判过程中，也需要时刻警醒自己，坚持公正裁判，做到不偏不倚。
四、锻炼身体素质和心理素质篮球比赛是一项非常耗费体力和精力的工作，裁判员在比赛中需要不断地奔跑和观察，身体素质是非常重要的。
比赛中遇到各种复杂的情况，裁判员需要保持冷静和稳定的心态，具备较强的心理素质。
大学生可以通过参加一些体能训练课程，提升自己的身体素质。
也可以通过参加一些心理训练课程，提升自己的心理素质，培养自己在比赛中保持冷静和稳定的心态。
大学生篮球裁判能力的培养是一个系统工程，需要积极主动地去学习和提升自己。
希望大学生在校园中能够重视篮球裁判员这一角色，努力提升自己的能力，成为一名优秀的篮球裁判员，为篮球运动的发展做出自己的贡献。
篮球裁判教学
五：对裁判的忠告
①在投篮时注意双方的手和臂。记住圆柱体的原 则和权利。但附带和没影响比赛的接触不要判作 犯规。（确定确实是完整的动作） ②在篮下的比赛中，特别是双方的中锋，一定记 住防守队员和进攻队员一样有权去一个合法的位 置。 ③在任何掩护的情况下，要查明发生接触时做掩 护的队员是静立的。要特别注意腿，膝或肘的延 伸。 ④注意有的队员在附带接触中靠故意（做戏剧性 的表演）跌倒来赚取犯规。
二：比赛前的准备
①提前15分钟到达场地。 ②裁判员会议：内容主要是双方裁判的合作和配合（尤 其在双方裁判同时鸣哨时），紧逼防守，联络的方法 和裁判的尺度及对参赛者和观众引起问题的处理。 ③身体和心理上的准备：做好准备活动，使自己持良好 的精神面貌和工作状态。 ④赛前的责任：对场所地和器材进行检查（计时器、记 录表、所有的技术设备和双方运动员的服装）。比赛 用球要求从1.80M的高度落下要弹起1.20M——1.40M 高度。 ⑤主持运动员的准备活动：10分钟 3分钟 1分钟 ⑥检查确认已经填好的记录表
三：比赛开始
①跳球前的管理：主裁判在进入中圈前要向 副裁进行手势联系（拇指向上）副裁要向 记录台联系确认,都已准备好后才能向主裁 联系 。 ②主裁判在抛球时不要把子含在口中。 ③比赛开始后副裁一定要做开秒手势，并马 上移到前导判裁的位置上副裁判要做的手 势。
四：追踪裁判的占位和责任
①裁判技巧：裁判员的眼睛应不停地转动，争取覆盖整个场面，要 时刻知道所有十个运动员的所在位置。依据球的位置，一位裁判 员必须参看离开球的行动。（知道球在哪里并不一定要注视球）。 当两位裁判同时鸣哨时，最靠按时完成的裁判应正常地作出宣判， 目光要接触，不要急地进行宣判，两个裁判是平等的，出现问题 可以跑到一起商量，相互说说对比赛的看法，再做出宣判。 ②追踪裁判的占位和责任：使自己站到尽可能好的位置以便看到两 个队员之间的空间。如果没有空间就是接触。裁判员必须判断接 触是否影响比赛。如果接触影响比赛，那么必须宣判犯规。前球 向前推进时，追踪裁判，要在球的左后方3至5米处。 ③负责左侧边线、中线和24秒。 ④负责投篮时球的飞行，注意可能出现的干扰球，球是否中篮。 3分投篮时要注意运动员的脚。 ⑤投篮时主要观察队员肩上的动作，判断是否的影响投篮的动作并 是不否有判 方 法
如何成为一名优秀的篮球裁判员
如何成为一名优秀篮球裁判员范磊一、职业道德和自我修养成为一名优秀篮球裁判员首先就要讲到就是裁判员的职业道德。
篮球裁判员遵守职业道德，主要应做到：全心全意为篮球事业服务，不弄权渎职以业谋私；严守纪律，不徇情枉法；秉公尽责，不偏袒一方；廉洁自律，不索贿受贿；学风端正，不拉拉扯扯。
以上几点，应当而且必须成为我国篮球裁判员的行为准则。
从理论上讲，道德它是一定社会，调整人们之间，以及个人和社会之间的关系的行为规范的总和。
它以善和恶、正义和非正义、公正和偏私、诚实和虚伪等道德概念，来评价人们的各种行为和调整人们之间的关系；通过各种形式的教育和社会舆论力量，使人们逐渐形成一定的信念、习惯、传统而发生作用。
也就是说，道德由一定社会的经济基础所决定，存在于人们的思想意识、表现于社会舆论、社会公约以及各种职业道德规范，并为一定社会经济基础服务。
例如现在社会上的“正能量”就是高尚道德的体现。
又例如普遍不道德的行为：随地吐痰，排队夹塞，野蛮开车，京骂等等。
这些行为不受法律的管辖，而受社会舆论的约束。
关于职业道德，党和政府历来十分重视。
要求，“在我们社会的各行各业，都要大力加强职业道德建设。
首先是党和国家机关的干部，要公正廉洁，忠诚积极，全心全意为人民服务，反对官僚主义、弄虚作假、利用职权谋取私利。
”这些，都指明了培养社会主义职业道德的重要作用，并提出了提倡和遵守职业道德的基本要求。
为什么要谈职业道德？这是因为纪律与道德有联系，也有区别。
某些职业道德为了行之有效，可以列入纪律条例，这是它们的联系之处。
但道德调整的社会关系的范围比纪律更为广泛，某些社会关系，如友谊、爱情等关系是由道德加以规范的，不属于法律调整的范围。
道德不仅约束人们的行为，而且制约人们的内心世界。
裁判员具有高尚的职业道德，在比赛中，就能够做到以事实为根据，以规则为准绳，从而正确地划清合法与违法，是与非，轻与重的界限，作出正确的处理。
显而易见，抓住了职业道德建设，许多问题就迎刃而解了。
浅谈优秀篮球裁判员的基本素质与培养
浅谈优秀篮球裁判员的基本素质与培养摘要：成为一名优秀的篮球裁判员，精通规则、裁判法，通晓技术战术知识等业务素质是关键，强健的身体素质是基础，良好的心理素质是保证，同时还必须具备热爱篮球事业、高尚的职业道德等思想素质。
关键词：篮球裁判员基本素质培养一、前言在现代篮球运动迅猛发展、竞争日趋激烈、拼抢越来越猛、技术运用更加巧妙、战术变化极为复杂的今天，裁判员必须具有良好的职业道德，熟练地掌握规则和裁判法，熟悉篮球技术和战术知识，拥有强健的身体基础、较好的外语水平、稳定的心理素质、丰富的临场经验等基本素质。
本文着重分析研究了裁判员基本素质对篮球裁判工作的影响及如何进行培养提高，为今后培养和聘用篮球裁判员提供理论依据。
二、研究方法文献资料法：查阅相关的篮球裁判资料文献，进行对比分析、归纳总结。
三、结果与分析1.优秀篮球裁判员应具备的素质（1）高尚的职业道德修养。
在比赛中，裁判工作极为重要，它涉及比赛的胜负，是众人关注的事情。
所以，裁判员必须遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊，全心全意为篮球事业服务。
（2）熟练掌握规则和裁判法。
规则是裁判员执行工作的依据，离开规则，裁判员就失去了评判比赛的标准。
篮球裁判员只有深刻地理解和全面地掌握规则和裁判法，才有可能在临场时做出正确的判罚，才能很好地对比赛进行监督。
（3）通晓篮球技战术知识。
一名优秀的篮球裁判员不仅要热爱篮球运动，还得熟悉篮球技术战术知识。
只有拥有篮球技术、战术方面的知识，裁判员才能正确地鉴别技术、战术动作的是与非。
（4）良好的身体素质。
身体素质是做好裁判工作的保证，执裁好一场比赛，对身体的速度、耐力、灵敏等素质也有较高的要求。
篮球比赛攻防转换快是篮球比赛的特点之一，所以裁判员必须做到“快中求快”，才能跟得上比赛的节奏。
（5）稳定的心理素质。
篮球裁判员在临场执裁的时候，首先必须自信；其次就是稳定的情绪状态，稳定的情绪状态能使裁判员做到头脑清醒、沉着稳重、宣判合理；再次就是良好的抗外界干扰能力。
浅论篮球裁判员应当具备的素质
浅论篮球裁判员应当具备的素质篮球运动如今已成为一项世界性，全民性，基础性的大众体育运动之一。
随着篮球的不断深入，我们对篮球的理解和领悟也会越来越深刻。
当我们观看一场激烈的篮球比赛时，我们不仅观赏球员在球场上的拼搏，我们也会注意到篮球场上的裁判员，裁判员是一场比赛公平顺利进行的保证，也是主导比赛结果的一个关键因素。
现在我们就简单谈一下作为一个篮球裁判员应当具备的素质。
一、篮球裁判员的基本素质。
1.高尚的职业道德和良好的心理素质。
职业道德是指裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。
职业道德在裁判员的素质之中是最重要的一点，应把它放在首要位置。
不论裁判员其他再优秀没有职业道德，那么它将是一名失败的裁判。
裁判员既是比赛的组织者又是管理者．全心全意为管理技、战术的发展做贡献的裁判员必须把职业道德作为自己应具备的首要素质，具备了高尚的职业道德，在比赛中就能做以是事实根据；以规则为准绳，从而正确的划清合法与违法、是与非、轻与重的界线，做出客观、正确的判罚。
2.稳定的情绪状态。
情绪是人对客观世界的一种特殊反映形式，是人对客观事物符合自己需要的态度的体现，是个体在满足需求活动中，对满足程度的主观体验和行为流露的反映。
裁判员在临场中只有获得稳定的情绪状态，才能做到头脑清醒、沉着稳重、思维活跃、注意力集中、反应迅速、鸣哨及时、宣判合理，处理问题果断、准确，能使比赛双方运动员的技术、战术得到充分的发挥。
3.强健的体格。
裁判员必须要有强健的身体，每场比赛裁判员都必须跟着球员跑完全场，如果没有充沛的体力就跟不上比赛的节奏，跑不到位或抢不到间隙，有些动作就看不清，导致反应能力下降，削弱对比赛的控制力，势必会降低宣判的准确性与合理性。
4.良好的抗外界干扰能力。
教练员在比赛中大肆张狂的表演和喋喋不休的抱怨，威胁你，让你难堪或运动员不冷静的动作、言行，这些行为是不可原谅的，勇敢的按规则判罚，在比赛场上要树立“我说了算”的信念。
观众往往带有较强的倾向性，比如观众起哄等。
篮球裁判员心理素质的培养
论篮球裁判员心理素质的培养摘要：针对篮球比赛,论述了培养篮球裁判员心理素质的几种方法。
即：过硬的技能,“注意力”的集中练习,加强表象训练，头脑形成清晰的篮球运动表象, 还要掌握好信息反馈关键词：篮球；裁判员；心理素质；技能篮球比赛复杂多变、紧张激烈，许多违规动作隐蔽性强。
如果没有良好的裁判技能和判断能力，常常会出现误判、漏判、错判或偏判，裁判移动不到位、手势不规范等现象，影响比赛的顺利进行。
篮球裁判员要高质量的完成裁判任务，不仅要具备良好的体能和裁判技能，还应具有适应比赛需要的良好心理素质，即敏捷、迅速、准确的心理判断能力。
裁判员良好心理素质的形成和发展，与其所处的生活、工作环境和教育条件有直接关系。
影响篮球裁判员的心理因素是多方面的，成功的篮球模拟比赛训练和参与真实的篮球比赛，是促进其心理发展的重要实践活动，而篮球裁判员在实践中能否成功，又要以裁判员一定的心理发展水平为前提，两者相互促进、相辅相成。
一名篮球裁判员能否在比赛中自始至终保持稳定、冷静、沉着的心理状态，能否在应激状态下做出灵活机智的判断，与裁判员平时形成的心理素质有密切关系。
下面就篮球裁判员心理素质的培养作一探析。
一、过硬的技能是裁判员执法的基础。
基本技能是裁判员在临场中使用的最基础的专门动作，它包含两部分的内容，其一，视野与移动。
广阔的视野是篮球裁判员及时而准确地判断临场情况的先决条件。
每个人的生理视野几乎是相同的，通过专门的训练，比如余光训练、视线快速转移训练、单人临场训练，可以有效地扩大视野范围。
而扩大视野最有效的方法则是合理的移动。
移动的目的就在于合理地调整身体的位置，选择理想的观察角度，把有限的视野转移到最有效的观察面上，才能提高判罚的准确性。
现代篮球运动的发展使大量的快速移动进攻和空中对抗替代了以往的阵地进攻，集体联防逐渐被强调个人攻击性防守的半场盯人甚至全场紧逼所替代，运动员的移动速度和范围都明显地提高和加大，这就对裁判员的视野和移动提出了更高的要求。
论篮球裁判员素质的培养
现 代 篮 球 运 动 十分 紧 张 、激 烈 ，身 体 对 抗 性 强 ，技 、战术 运 用 灵 活 ，因此 ，对 篮 球 裁 判 员 的 素 质 提 出 了越 来 越 高 的要 求 。 篮 球 裁 判 员 的 素 质培 养 是 一 项 综 合 活动 ，必 须 从 兴 趣 、心 理 素 质 、专 业 知 识技 能 、道德 修养 和个 人 综 合 素 质 认 真 地 练 习 ，提 高 裁判 的基 本功 水 平 ，从 而 更 快 地 提 高裁 判 员 的执 裁 能力 。
４．加 强身 体 素 质 的培 养 篮球 裁 判 员 在 一 场 激 烈 的篮 球 比赛 中 。不 仅 要 跑 几 千米 ， 而 且 ，大 脑 皮 质 也 要 不 断 地 接受 来 自各 个 不 同地 方 、不 同 方 向 和 不 同对 象 的各 种 各 样 的突 发 性 的信 号 刺 激 ，然 后 根 据 规 则 中的 复 杂 条款 进 行 快 速 的思 考 。并 要 求 在 极 短 的 时 间 内 做 出 反 应 。因此 ，篮 球 裁 判 员 是一 项 复 杂 、细致 和 艰 苦 的 工作 ．不 仅 是 高 强度 的体 力 劳 动 ，而且 是 高 强度 的脑 力 劳 动 。所 以 ，篮 球 裁 判 员必 须 不 断 提 高 身 体 素 质 ，只有 这 样 才能 精 神 饱 满 、头 脑 清 楚 、反 应 迅 速 、思 维 敏 捷 。才 能 连续 紧 张地 工 作 ，才 能 适 应 篮 球 运 动发 展 的需 要 。 ５．加 强 心 理 素 质 的培 养 篮球 裁 判 员 的心 理 素 质 直 接 影 响 裁 判 水 平 ， 良好 的 心 理 素 质 的 培 养 是 篮 球 裁 判 员 顺 利 完 成 裁 判 任 务 和 展 现 良好 裁 判 技 巧 的 必 要 条 件 。篮 球 比赛 对 抗 激 烈 ．裁 判 员 不 仅 要 消 耗 很 多 的体 力 ，而 且 要 承 受 巨 大 的 心 理 负 担 。 篮 球 裁 判 员 的情 绪 随 着 比赛 的进 行 而 发 生 变 化 ．裁 判 员 的 注 意 力 要 高 度 集 中 ，反 应 要 敏 捷 而 灵 活 ，宣 判 要 坚 决 而 果 断 ，不 论 场 上 情 况 如 何 变 化 都 要 保 持 清 醒 的 头 脑 ．沉 着 冷 静 地 处 理 场 上 出现 的 每 一 个 问 题 。当 临 场 遇 到 困 难 时 ，一 定 不 紧 张 、不 泄 气 、不 灰 心 ， 把 注 意 力 集 中 到 判 罚 上 ，建 立 坚 定 的 执 法 信 念 ，克 服 消 极 因 素 的 影 响 。 当遇 到 外 界 客 观 情 况 刺 激 而 情 绪 受 到 影 响 时 ，要 排 除 各 种 干扰 ，稳 定 情 绪 ，保 证 裁 判 工 作 的顺 利 完 成 。平 时 要 加 强 心 理 素 质 训 练 ，培 养 勇 敢 果 断 、谦 虚 谨 慎 、实 事 求 是 的优 良品 德 ，只 有 加 强 心 理 素 质 的训 练 ，保 持 清 醒 的头 脑 ，才 能 克 服 临 场 中 的 困难 ，全 力 投 入 到 临 场 中 ：只 有 具 备 良好 的 心 理 素 质 ，才 能 仔 细 观察 和正 确 分 析 比赛 中 出现 的各 种 复杂 情 况 ， 做 出果 断 的判 断 和 处 罚 ，因此 ，应 不 断 加 强 对 篮 球 裁 判 员 心 理 素 质 的训 练 和 培 养 。 ６．结 语 篮球 裁 判 能 力 不 是 一 蹴 而 就 的 。要 不 断 加 强 各项 素质 的 培养 ，只 有 经 过长 期 的学 习 、钻 研 、反 复 实 践 ，并 在 学 习 与实 践 中 总结 经 验 、吸取 教 训 、精 益 求 精 、刻 苦 钻 研 ．把 遇 到 的 问题 放 在规 则 中去 学 习 、解 决 ．掌 握 好 判 罚 的 时 机 和 尺度 。在 处理 和 解决 突发 性 事 件 时 ，要 有 敢 于 对 比赛 负 责 和 敢 于 承 担 责 任 的 思想 ；要 根 据规 则 的精 神 ，掌 握 情 况 ，快 速 处 理 和 解 决 问题 。篮 球裁 判 员 应 该 在 平 时 一 点 一 滴 中 积 累 经 验 ，及 时 地 自我 总 结 ． 发 现 自己 的不 足 。养 成 良好 的裁 判 行 为 和 裁 判 习惯 。在 裁判 方 法 和 裁 判 技 巧 上 多 下 工 夫 ，公 正 、准 确 、严 肃 认 真 地 裁 判 好 每 一 场 比赛 。
大学生篮球裁判能力的培养
大学生篮球裁判能力的培养随着篮球运动在大学生中的普及和受欢迎程度越来越高，越来越多的大学生对篮球裁判这一职业产生了浓厚的兴趣。
篮球裁判是维护比赛秩序、公平公正进行比赛的重要角色，但裁判员的培养和选拔一直是一个备受关注的问题。
本文将探讨大学生篮球裁判能力的培养，并提出一些可行的建议。
一、加强专业知识的学习二、加强规则意识的培养篮球比赛中有着严格的比赛规则，裁判员需要熟知并严格执行这些规则。
大学生可以通过模拟裁判比赛、进行规则测试等方式来加强自己的规则意识。
在日常的训练中，教练和老师也可以对学生进行规则意识的培养和强化，加强学生对比赛规则的理解和掌握。
三、注重实践操作的能力培养拥有理论知识是不够的，裁判员还需要具备丰富的实践经验和敏锐的判断能力。
大学生裁判员可以通过积极参与学校篮球比赛、组织友谊赛、参与裁判培训等方式来积累实践经验。
学校也可以加强对裁判员的实战培训，提供更多的比赛机会和实践平台，帮助学生提升裁判技能。
四、培养团队合作和沟通能力在比赛中，裁判员需要与其他裁判员和队员、教练等各方进行有效的沟通和合作。
大学生裁判员需要培养团队合作和沟通能力。
学校可以组织一些团队建设活动或者开展专门的沟通技巧培训，帮助学生提升自己的团队合作和沟通能力。
五、注重心理素质的培养裁判员在比赛中要面对各种各样的压力和考验，因此良好的心理素质是非常重要的。
大学生裁判员可以通过参加心理素质训练课程、学习心理技巧等方式来提升自己的心理素质。
学校也可以加强对裁判员心理素质的培养和关注，提供必要的心理支持和指导。
大学生篮球裁判能力的培养是一个系统性的过程，需要学校、教练、裁判员本人等多方面的努力和支持。
通过加强专业知识的学习、规则意识的培养、实践操作的能力培养、团队合作和沟通能力的培养以及心理素质的培养等方面的努力，相信大学生裁判员的能力将得到有效的提升，为篮球比赛的公平公正发挥出更加重要的作用。
这也将为学生的个人成长和职业发展打下坚实的基础。
篮球裁判员的培养方法探究
篮球裁判员的培养方法探究
作为一名篮球裁判员，通过不断的掌握相关规则、熟悉赛事流程以及熟悉不同的比赛情况，来完善自己的裁判水平，进而为篮球项目的
发展做出自己的贡献。
面对篮球这一项流行的体育项目，篮球裁判是比赛过程中不可或缺的角色，而从层面上来看，他们的培养需要正规的渠道来进行。
那么，究竟如何培养一名合格的篮球裁判员呢？
一、学习篮球规则
首先，想要成为一名合格的篮球裁判员，学习和掌握篮球规则是第一步。
这些规则定义了比赛中裁判员的行为准则和行为惯例，对裁判员
具有重要的约束力，它会让裁判员能够在比赛中更好地发挥作用。
二、多多实践
想要去掌握篮球规则，实践是必不可少的，无论是实战比赛还是其他
方式，都可以让裁判员吸收经验和技巧。
实践中，他们还可以学习到
什么是不合理的行为，以及该采取何种处理措施，这样才能在日常比
赛中发挥更好的作用。
三、参加培训
除了上面提到的两种方式外，发挥作用最快的方式就是参加比赛管理
和抽阅实务培训课程，在此过程中既可以学习规则，又可以见到其他
学习者分享实践中的经验，从而让裁判员们更容易掌握有效的篮球裁
判技巧。
四、提升业余独立思考能力
在篮球比赛中，篮球裁判员主要会根据现场的情况来做出决定，因此，他们必须掌握良好的独立思考能力。
平时，他们可以多看一些相关的
书籍，参加一些讨论会议，多参考和研究，以此提升自身的评估能力
和判断能力。
综上所述，要想成为一名合格的篮球裁判员，需要在规则、实践、培
训和业余思考能力4个方面去加强，只有在这4个层面上得到充分的提升，才能成为一名真正优秀的篮球裁判员。
试析篮球裁判员应具备的基本素质
试析篮球裁判员应具备的基本素质现代篮球运动迅猛发展,竞争日趋激烈,拼抢越来越猛,技术运用更加巧妙,战术变化极为复杂。
因此,对裁判员的要求也越来越高,裁判员的要求也越来越高,裁判员必须具有高尚的职业道德;熟练的掌握规则和裁判法;快速反应能力;强大的自信心;广阔的视野范围;恰当的判罚角度;稳定的情绪状态;两裁判间的默契配合;强健的身体基础;扎实的专业基本功;较好的外语水平;懂得篮球技战术;良好抗外界干扰能力;丰富的临场经验等基本素质。
只有这些基本素质在一个裁判员身上同时表现出来,才能为比赛双方建立和维护公正客观标准的比赛条件,让双方运动员和教练员在均等的条件下,进行合法的对抗,使胜负成为双方真正和临场表现的必然结果。
同时,在今后培养和聘用篮球裁判员时,以这些为参考依据,加强这些方面的考核和审查。
一、篮球裁判员的基本素质1、高尚的职业道德和良好的心理素质职业道德是指裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。
职业道德在裁判员的素质之中是最重要的一点,应把它放在首要位置。
不论裁判员其他各项再优秀没有职业道德,那么它将是一名失败的裁判[1]。
裁判员既是比赛的组织者又是管理者,全心全意为管理技、战术的发展做贡献的裁判员必须把职业道德作为自己应具备的首要素质,具备了高尚的职业,在比赛中就能做以是事实根据;以规则为准绳,从而正确的划清合法与违法、是与非、轻与重的界线,做出客观、正确的判罚。
2、稳定的情绪状态情绪是人对客观世界的一种特殊反映形式,是人对客观事物符合自己需要的态度的体现,是个体在满足需求活动中,对满足程度的主观体验和行为流露的反映。
通常把情绪分为“增力”和“减力”两大类。
凡是能提高人们的判断能力,增加工作能力的情绪叫“增力情绪”,也可称为愉快的情绪或叫稳定的情绪状态,它包括愉快、快乐、勇敢、好感、和悦等[3]。
凡是造成人们判断力下降,工作能力减弱的情绪,则称为“减力情绪”,也称不愉快情绪或不稳定的情绪状态,它包括愤怒、焦急、害怕、不满等。
大学生篮球裁判能力的培养
大学生篮球裁判能力的培养【摘要】大学生篮球裁判能力的培养是一个涉及理论知识学习、规则意识培养、比赛实践、心理素质磨练和专业培训等多方面的系统工程。
目前存在的问题是大部分大学生缺乏相关裁判知识和经验，导致裁判能力不足。
我们需要加强对大学生裁判员的培训和考核工作，提高其比赛判罚的准确性和公正性。
大学生裁判员需要具备较高的综合素质，包括扎实的理论知识、灵敏的规则意识、丰富的比赛实践经验、稳定的心理素质等。
在这方面，学校、篮球协会以及裁判员个人需要共同努力，合作完善培训体系，提升大学生篮球裁判员的整体水平。
【关键词】大学生、篮球裁判、能力培养、理论知识、规则意识、比赛实践、心理素质、专业培训、考核、系统工程、合作、综合素质。
1. 引言1.1 现状分析目前，大学生篮球裁判队伍中存在一些问题与挑战。
由于篮球裁判是一个相对专业化的岗位，对裁判员的要求较高，而一些大学生缺乏足够的专业知识和技能。
篮球比赛的规则繁多复杂，裁判员需要具备扎实的规则知识和理解能力，但是一些大学生在这方面的学习不够深入，导致在实际比赛中出现判罚错误的情况。
大学生篮球裁判缺乏实战经验，往往只停留在理论知识的层面，无法做到在紧张的比赛情况下果断正确地做出决定。
大学生篮球裁判能力的培养面临着诸多难题和挑战，需要通过系统的培训和实践来提升裁判员的综合素质，以确保比赛的公正与顺利进行。
需要对大学生篮球裁判队伍进行深入的分析和改革，不断完善培训体系，提高教学质量，激励学生参与裁判工作，从而促进大学生篮球裁判队伍的发展和壮大。
1.2 问题意识在大学生篮球裁判能力的培养中，问题意识是非常重要的一环。
当前，虽然大学生篮球裁判队伍逐渐壮大，但仍然存在一些问题需要引起重视。
大学生篮球裁判的队伍整体素质和水平参差不齐，一些裁判员缺乏基本的规则知识和技能，导致在比赛中判罚不公、失误频发，影响比赛的公正性和质量。
部分大学生篮球裁判员缺乏专业素养和职业道德，出现裁判员与球员、教练员的矛盾，给比赛带来不必要的纷争和不良影响。
篮球裁判员要应具备哪些素养
篮球裁判员要应具备哪些素养篮球运动迅猛发展，竞争日趋激烈，拼抢越来越猛，技术运用更加巧妙，战术变化极为复杂。
因此，对裁判员的要求也越来越高，裁判员的要求也越来越高，裁判员必须具有高尚的职业道德；熟练的掌握规则和裁判法；快速反应能力；强大的自信心；广阔的视野范围；恰当的判罚角度；稳定的情绪状态；两裁判间的默契配合；强健的身体基础；扎实的专业基本功；较好的外语水平；懂得篮球技战术；良好抗外界干扰能力；丰富的临场经验等基本素质。
只有这些基本素质在一个裁判员身上同时表现出来，才能为比赛双方建立和维护公正客观标准的比赛条件，让双方运动员和教练员在均等的条件下，进行合法的对抗，使胜负成为双方真正和临场表现的必然结果。
一、熟练的掌握规则和裁判法。
是指做为优秀的裁判员必须深刻理解和全面掌握规则和裁判法，这是裁判员进行判罚的理论基础，只有深刻的理解和全面的掌握，才可能在临场时做出正确的判罚。
篮球规则是在进行比赛过程中，双方所必须遵守的准则，只有精通规则的条款和精神，方可能知道什么动作是合理的，什么是不合理的。
裁判法是裁判员在比赛过程中，以规则为依据，对场内外发生的一切行为做出正确判断的方法，两者是统一的，必须在掌握规则的前提下来掌握裁判法。
二、扎实的专业基本功是指篮球裁判员在临场比赛中专门运用的基本技术，它包括手势、眼、哨声、基本步伐、默记秒数和抛球等。
手势要做到“及时、准确、清晰、大方、有节奏”；眼看要做到“点”与“面”兼顾，要看的全面清楚；哨要吹得准、快、响，能表现出裁判的果断性，必要时可配合口语同时应用，要熟练的掌握跑动的基本步伐，即快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。
在不同的区域采用不同的移动方法：对于规则的3、5、10秒违例，要经常对电子手表默数，不要1、2、3这样的数违例时间，要这样数，一加一上一、二加上二、三加上三，这是正确的速度；抛球一定要垂直，并要达到规则要求的高度，只有反复的练习才能做到抛的垂直，高度适中。
浅谈如何培养篮球裁判员的基本素质
1 2
组织培训活动
通过定期组织裁判员培训活动，让裁判员们有机 会分享自己的实践经验和心得体会。
建立交流平台
利用社交媒体、裁判员论坛等平台，建立裁判员 之间的交流渠道，促进彼此之间的交流和学习。
3
邀请专家指导
邀请经验丰富的裁判员或专家对年轻裁判员进行 指导，帮助他们解决实践中遇到的问题。
05
总结与展望
浅谈如何培养篮球裁判员的 基本素质
汇报人： 2023-12-13
目录
• 引言 • 篮球裁判员的基本素质 • 培养篮球裁判员基本素质的方
法 • 实践经验在培养过程中的作用 • 总结与展望
01
引言
篮球裁判员的重要性
确保比赛公平公正
篮球裁判员是比赛的执法者，他 们的职责是确保比赛在公平、公 正的环境中进行，维护比赛的秩 序和规则。
模拟演练
通过模拟比赛场景，让裁判员进 行实际操作，培养其对比赛的预 判能力和应变能力。
反应能力的训练
反应速度训练
通过专门的反应训练游戏 或器材，提高裁判员的反 应速度，使其能够迅速做 出判断。
注意力训练
通过冥想、眼保健操等训 练方法，提高裁判员的注 意力集中能力和抗干扰能 力。
决策能力训练
通过模拟比赛场景或实际 比赛中的关键时刻，培养 裁判员的快速决策能力。
体能训练改进
改进体能训练方法， 提高裁判员的耐力和 爆发力，使其能够更 好地应对比赛中的各 种情况。
心理素质培养
加强心理素质培养， 提高裁判员在比赛中 的应对能力和自信心 。
技能培训
定期进行技能培训， 包括判罚技巧、沟通 技巧等，提高裁判员 的专业水平。
经验交流与分享
组织裁判员之间的经 验交流与分享活动， 促进裁判员之间的相 互学习和提高。
篮球运动协会如何提高裁判员素质与水平
篮球运动协会如何提高裁判员素质与水平篮球运动协会如何提高裁判员素质与水平作为一项竞技性极高的体育运动，篮球赛事中裁判员的素质与水平直接关系到比赛的公平性和顺利进行。
针对当前裁判员所存在的问题，篮球运动协会应该采取一系列措施，提高裁判员的素质与水平。
首先，篮球运动协会应加强对裁判员的选拔和培养。
通过严格的选拔程序，选拔出具备一定篮球知识和裁判技巧的裁判员候选人，确保他们具有执法比赛的基本素质。
在选拔后，还需进行必要的培训，提高候选人的裁判水平和能力。
培训内容应包括规则解读、判罚标准、裁判架势和位置的选择等方面，以确保他们具备全面的裁判知识体系。
其次，篮球运动协会应建立健全的裁判员考核机制。
裁判员考核应设定科学的评分标准，包括技战术水平、裁判能力、工作纪律等方面的考核内容，以便全面评估裁判员的综合素质。
考核结果要形成档案，与裁判员晋升、职务任免等具体事项挂钩，以激励裁判员不断提高。
此外，篮球运动协会应设立专业的裁判员培训中心，为裁判员提供长期和持续的培训和学习机会。
通过定期举办裁判员培训班、组织裁判员行业研讨会和座谈会，提供一种学习的平台，使裁判员持续学习和提高。
另外，篮球运动协会应邀请国内外篮球裁判专家进行讲座和培训，开阔裁判员的视野，引入国际化的裁判理念和标准。
通过与国内外高水平赛事的交流与合作，将国际裁判员经验和规则引进到国内，以及时了解和掌握最新的裁判规则和标准，提高裁判员水平。
此外，篮球运动协会应积极推动现代科技在裁判工作中的应用，以提高裁判员的工作效率和判罚准确性。
目前，科技手段如视频回放和电子评分系统等已广泛应用于一些高水平赛事，可以依据实际需要，引入这些科技手段，加强裁判员在比赛中的判罚工作。
最后，篮球运动协会应建立起完善的监督和管理机制，确保裁判员的裁判能力和道德品质。
例如，组建监察团队，定期对裁判员进行监督和考核，加强对裁判员的管理，及时发现和纠正裁判员的不规范行为，确保比赛的公平性和公正性。
学生裁判员应掌握的基本能力及培养策略
学生裁判员应掌握的基本能力及培养策略作者：张春燕来源：《中国学校体育》2017年第05期对于学生篮球裁判员的培养，除了要求具备较高的职业道德素养之外，还要有较高的判罚水平，这就需要学生学习篮球运动的发展史，了解篮球规则以及演变过程，深刻理解规则精神，熟悉篮球的技战术发展现状，扎实学习篮球裁判基本功，具备丰富的临场裁判经验等。
一、学生裁判员应有的素质1.高尚的道德品质。
通过篮球裁判知识的学习，培养学生裁判员公平公正、实事求是、知错就改、谦虚谨慎、言行有礼等良好的道德品质，这些也是篮球裁判员在执裁过程中最重要的行为准则。
在裁判学习过程中，体育教师应提醒学生随时注意自己的言行举止，包括精神、手势、神态、语言等，而学生通过学习，应在裁判手势、语言、神态等方面得到提升，个人整体形象也应有较大改变。
当然，有些学生在学习过程中会产生盲目自信的心理及行为，感觉自己很潇洒、果断，有时还会出现判罚欠缺依据等情况。
因此，在培养学生执裁能力的过程中，教师应不断强调，裁判的决定都应依据比赛规则规程。
学生在执裁工作中难免会遇到同系或同班其他学生在场上比赛，这就要求裁判员必须正确认识篮球裁判工作的性质，抛开个人的人际关系，排除相关压力的干扰，不能屈从，以公正无私的职业道德标准执裁好每一场比赛。
篮球裁判工作需要全身心对篮球运动的爱好与付出，不应计个人得失，按照原则做事，遵守职业道德，承受来自各方面的压力，努力做好自己的工作，做到忠于裁判的职业道德，忠于对规则的理解和认识，遵循实事求是的原则。
2.良好的心理素质。
篮球裁判员必须具备良好的心理素质，能承受住来自各方面的压力，在比赛中，无论遇到什么问题，应始终保持沉着、稳定、冷静的心理状态，不能被球员、教练员或观众的行为干扰自己的判断，并在应激状态下做出机智的反应。
在教学过程中，体育教师要加强对学生心理素质的培养，在加大强度刺激的情况下使学生完成对比赛的判罚，如，让学生执法学校教工的比赛，在比赛中对校领导的犯规或违例的判罚是否会对其判罚时的心理产生影响，甚至当有些教工对判罚不满时进行抗议，这都需要学生在执裁过程中控制自我，这也是克服心理障碍的机会。
篮球裁判员的素质
篮球裁判员的素质1.政治素质。
要模范地遵守裁判员守则，热爱篮球事业，热爱篮球竞赛工作，要有为篮球事业奉献一切的精神；要有高尚的裁判职业道德。
坚持原则，不徇私情，秉公执法，做到对等有声望的球队与无声望的球队一个样，对待著名的球星与不出名的篮球运动员都是持同样的标准，对待本国球队与外国球队呀也要一个样；要具有良好的品质，作风正派，清廉正气，谦虚谨慎，自尊自爱，态度和蔼，言行有礼，言谈高雅而又有风趣，举止洒脱而平易近人，落落大方，助人为乐，善于合作，要诚实、谦逊、果敢和热忱；还要具有较强的组织观念和严格的纪律性，自觉的遵守赛会的各种规章制度，顾大局。
2.业务素质。
要精通篮球规则和裁判法，并能把规则的精神运用到实际比赛中；要懂得篮球技术和战术，了解当今世界篮球运动发展的趋势，使自己在篮球比赛当中执法时的临场判罚尺度与篮球运动的发展同步，做篮球运动发展的推动者。
同时还要及时了解世界重大比赛中优秀裁判员判罚水平和执行规则的情况，不断总结，不断进行观念更新和知识更新，不断提高篮球的判罚水平，进一步推动篮球运动的不断发展和普及。
3.身体素质。
篮球裁判员在一场激烈的篮球比赛中，大脑皮层还要不断地接受来自不同方向和不同对象各种各样的突发性的信号刺激，然后根据规则中的复杂条款进行快速的思维，并要求在极短的时间内作出准确的应答活动。
因此，篮球裁判员在比赛中的执法工作，是一项复杂、细致和艰苦的工作，不仅是高强度的体力劳动，也是高强度的脑力劳动。
基于以上情况以及透过篮球比赛中我们就很容易看出，篮球裁判员必须具有健康的体魄，特别要具有篮球裁判员需要的速度和速度耐力，因此作为一个裁判员要有计划和系统地进行身体训练。
只有这样，才能保持精神饱满，头脑清醒，反应迅速，思维敏捷，才能跟上和适应篮球运动的发展需要。
4.心理素质。
在比赛场上执法的篮球裁判员，不管比赛多么激烈、攻防转换速度有多快、或者是比赛有多复杂和多困难，不管临场中遇到什么问题都要保持稳定的情绪，良好的注意力，坚强的意志，不吹好这场球赛誓不甘休的信念和充沛的体力以及不受任何干扰的自我调节和控制能力，临场执行裁判工作的任何时候，都要保持大胆、果断和冷静。
篮球裁判教学及实践(3篇)
第1篇摘要：篮球作为一项全球性的体育运动，裁判员在比赛中起着至关重要的作用。
本文旨在通过对篮球裁判教学及实践的分析，探讨如何提高裁判员的业务水平和综合素质，为我国篮球运动的发展提供有力保障。
一、篮球裁判教学1. 理论教学（1）篮球规则与裁判法：讲解篮球比赛的基本规则、裁判员职责、判罚标准、信号和手势等，使裁判员掌握篮球比赛的基本知识。
（2）裁判员职业道德：强调裁判员在比赛中的公正、公平、诚信，培养裁判员的责任感和使命感。
（3）裁判员心理素质：分析裁判员在比赛中的心理压力，教授应对策略，提高裁判员的心理承受能力。
2. 实践教学（1）模拟裁判：通过模拟比赛，让裁判员熟悉比赛节奏、裁判流程，提高裁判员对规则的把握。
（2）录像分析：观看优秀裁判员的比赛录像，学习其判罚标准和执行技巧。
（3）现场观摩：组织裁判员观摩高水平比赛，学习裁判员在实际比赛中的表现。
二、篮球裁判实践1. 比赛执裁（1）赛前准备：熟悉比赛场地、器材，了解参赛队伍和球员情况，确保比赛顺利进行。
（2）比赛过程中：严格按照规则执行判罚，保持公正、公平，关注比赛节奏，保证比赛流畅。
（3）比赛结束后：总结比赛经验，反思自身不足，提高执裁水平。
2. 比赛监督（1）现场监督：观察比赛过程，确保裁判员执行规则公正、准确。
（2）赛后评估：对裁判员的表现进行评估，提出改进意见，提高裁判员业务水平。
3. 裁判员培训（1）组织裁判员参加培训课程，学习最新篮球规则和裁判法。
（2）开展裁判员经验交流，分享优秀裁判员的执裁技巧。
（3）建立裁判员考核机制，确保裁判员具备执裁资格。
三、提高篮球裁判水平的措施1. 加强裁判员队伍建设，提高裁判员整体素质。
2. 定期举办裁判员培训班，提高裁判员业务水平。
3. 鼓励裁判员参加国内外比赛，积累经验。
4. 建立健全裁判员考核机制，确保裁判员具备执裁资格。
5. 加强与体育院校、篮球协会等部门的合作，培养高素质裁判员。
6. 完善裁判员薪酬制度，提高裁判员工作积极性。
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如何培养篮球裁判员的基本素质
【摘要】根据现代篮球运动的特点，论述了怎样培养篮球裁判员基本素质的几种方法。
从体育心理学上讲，培养“球感”，注意力的集中，情绪控制，自信心的培养，锻炼他们果断迅速的应变能力，旨在为培养现代高素质裁判员提供理论参考。
【关键词】篮球裁判员基本素质
随着篮球运动的普及和发展，运动员的技战术水平在不断的提高和完善，因此对裁判员的要求也越来越高。
现代篮球比赛竞争激烈，犯规动作隐蔽性强，此时，裁判员没有良好的基本素质，就会被场上激烈的比赛所控制，影响裁判员的判罚，经常会出现移动缓慢，呼吸急促，动作完成的不到位，很多犯规动作想宣判而判不出来，总是鸣哨不果断，从而出现漏判、错判、误判等现象，甚至会出现裁判员晕场的现象。
写这篇文章，就是为了确保裁判员更好的、出色的完成裁判任务，旨在为培养现代高素质裁判员提供理论参考。
一、研究对象与方法
1．研究对象
篮球裁判员。
2．研究方法
（1）文献资料法：根据已掌握的文献，查找相关的篮球运动书籍、期刊、学术报告、学术论文、学位论文、科技档案等。
（2）问卷调查法：通过直接接触，询问研究对象，现场取证等手段来对现状进行调查，主要采用问卷法、现场调查法。
二、分析和讨论
1．培养“球感”
（1）它是篮球裁判员的一项重要运动技能，裁判员在学习竞赛规则、提高思想素质的同时，应多注重“球感”的培养，从而促使其能对球的运行路线、空间变化、落地弹起、重量、形状、传球的方位，做出准确的判断，减少错判、漏判等现象。
（2）训练时，我们也要加强裁判员的跑位、移动、跟球等练习，以培养裁
判员眼睛的感知能力，使其在各种比赛时不晕场、不紧张，对球的运动路线、运动员跑位、控球者与防守者的意图做出灵敏的反映，判断即将出现的犯规动作，发挥裁判员的最高水平，让比赛顺利、完美的进行。
（3）篮球比赛场上情况多变，出现特殊情况裁判员能否做出机智、灵活、准确的判断，这与裁判员“球感”掌握的好坏是分不开的。
因此，重视培养篮球裁判员的“球感”是获得高水平发挥的一项重要技能，掌握了这项技能，才能使裁判员在临场时对激烈的、复杂多变的比赛做出准确的判断，而且移动迅速，反映灵敏，从而发挥更高的裁判水平。
2．注意力的集中
（1）实践证明，裁判员工作成效与一系列的专门素质和心理特征有很大关系，比如注意力的集中、分配与转移就起显著的作用。
注意力的范围是指同一瞬间接受一定数量的客体，在裁判活动中是指它在同一瞬间监督队员大量行动的能力。
注意力的分配是指人对各种不同个体同时给予注意的特征。
比如：当某一队员为同伴做掩护时，裁判员既要注意掩护的正确性又要注意球可能被对方打掉时所出现的犯规动作，这就要求裁判员合理的分配注意力。
裁判注意技巧的培养，主要在技能训练和正式比赛中，有意识地分出注意的层次和目标。
例如：在犯规和违例中，应重点选择犯规来注意，在犯规方面，应重点选择篮下的侵入犯规与对投篮队员的犯规。
然后转移目标，重点选择分位区，有球区域攻守对抗中的犯规和无球队员的犯规。
最后将注意力转移到违例判罚上来。
（2）由于篮球比赛复杂多变，外界干扰很多，因此很容易影响裁判员注意力，任何强烈的刺激和外界的干扰都会多多少少的分散裁判员的注意力，所以裁判员不能像观众那样欣赏比赛，而应该始终保持冷静、清醒的头脑，将自己的心态摆正，不受外界因素的干扰，确保比赛的顺利进行，因此平时应注重注意集中的练习。
3．情绪的控制
“剖析国内外一些出色的裁判员，他们除精通业务外，在临场时最宝贵的是：在任何情况下，不管什么样的外界干扰都能积极而有效的控制自己的情绪。
（1）一名裁判员临场时能否控制好自己的情绪是判罚比赛好坏的关键。
裁判员除了具备良好的理论知识外，还应具备控制情绪的良好方法。
在场上，裁判员应时刻牢记裁判员规则，裁判员的体育道德，判罚时应端正自己的体育动机与态度。
裁判员在判罚过程中不能出现前松后紧的现象或前紧后松的现象，也不能因为某队的队员或裁判员冲撞了自己而对该队进行恶意报复，要始终控制好自己的心态，将自己的心态摆正。
在场下，无论你与他关系多么好或是不好，到了场上都要将这一切抛弃，因为你就是裁判员，而他就是队员，除此之外，没有任何
关系。
这样，才能促使你将一场比赛公正、公平的判罚。
（2）良好的情绪表现为头脑清醒、反映迅速、仪表大方、精神饱满、移动迅速。
反之，则移动缓慢、精神疲倦、反映迟钝，判罚时优柔寡断，不断出现错判、漏判等现象，由此可见，调整好自己的情绪是确保裁判员发挥出更高裁判水平的关键。
4．培养自信心
在临场时，很多裁判员由于缺乏自信而导致心理紧张，经常出现行动缓慢，反映迟钝，鸣哨不果断且声音越来越小等现象。
这些都会大大降低裁判员判罚的准确度，有的裁判员临场时总是怀疑自己的能力，不能很好控制比赛的进展，这些都是由于对自己没有信心造成的。
因此，在平时练习时就应多鼓励，让他尽量多鸣哨，从内心树立起在场上我是裁判员，是规则的执行者，他们是队员，就应由我管的思想。
另外，在比赛休息或教练员要求暂停时，临场的裁判员要互相交流，互相纠正自己的缺点，互相鼓励。
在遇到临场经验不足的裁判员时，不要总是看到他的缺点，更不能抱怨对方，应多多鼓励对方，发现他的优点及时鼓励他。
比如：他在判罚时手势很自然，动作很漂亮，那就应从这方面多鼓励他，这样会大大增加他的自信心，从而激发他发挥最大的潜力，让他很轻松很自然的完成裁判任务。
三、结论与建议
1．结论
篮球裁判员在具备很好的基本素质的基础上，面对高水平的队，或是基层的队，球员的球风，都要严格执法，把握好每一个环节，树立自身权威，从而确保篮球运动技术，战术水平的发挥和比赛的效果。
综上所述，篮球裁判员的基本素质直接影响到裁判水平。
因此，良好的基本素质的培养，是篮球裁判员顺利完成裁判任务、展现良好裁判技巧的必要条件。
2．建议
作为一名篮球裁判员，除了具备必要的篮球裁判知识外，还应该具备较好的临场反映能力，这种能力的培养应从培养“球感”、注意力的集中、情绪的控制、自信心的培养这几方面来锻炼提高，从而达到判罚时鸣哨果断、轻松自如、准确度高的目的。
【参考文献】
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