阳光体育 快乐课间 活力校园 健康体魄

阳光体育快乐课间活力校园健康体魄

发表时间：2010-12-22T17:11:11.917Z 来源：《现代教育科研论坛》2010第11期供稿作者：王玉峰

[导读] 随着素质教育的全面推进，“快乐、主动、健康、发展”已成为学校体育教育的目标和任务。

——房村镇小学大课间体育活动实践探索

王玉峰（徐州市铜山区房村镇中心小学江苏徐州 221000）

随着素质教育的全面推进，“快乐、主动、健康、发展”已成为学校体育教育的目标和任务。“大课间活动”就是在推进素质教育过程中出现的一种新型课间操形式。为了进一步贯彻落实新课程理念，增强学生体质，丰富学生课余文化生活，切实落实学生每天一小时体育活动时间，近年来，我校在充分发掘体育资源优势的基础上，以课间活动改革为切入点，开展了以“快乐课间，阳光体育，欢乐童年”为主题的大课间活动，受到了全校师生和家长的欢迎，引起了社会的广泛关注，得到上级领导的首肯，也收到了良好的教育效果。下面我就浅谈我校的具体做法。

1.强化思想，提高认识

1.1 实施大课间活动；首先要更新学校、家长的教育观念，消除认识上的偏差。要求各班广泛宣传开展大课间的益处，召开多种形式的师生会、家长会，积极征求意见、共同制订方案、明确分工职责。充分运用媒体作用，宣传开展大课间是学生发展、教师发展、学校发展的需要之新理念，形成了社会、学校、家庭共同认可、积极参与的良好氛围。

1.2 为规范大课间活动，激励各校的创新精神，形成有序竞争和特色，镇中心校根据实际制定了《房村镇小学大课间活动评估标准》，对各学校进行视导、考核、评比，要求各校做到”五有”、”四定”、“三落实”。“五有”即有计划、有制度、有检查、有总结、有专人负责；“四定”即定内容、定地点、定时间、定人员；“三落实”即活动保障落实、管理评价落实、发展目标落实。学校已经达成共识，每学期一次汇操表演比赛、每学期一次队列比赛、每年一次传统体育项目比赛、每年一次的镇师生运动会等形式为主体的大课间体育活动现已行常规。

1.3 课间体育活动是以实践活动为核心的教育，只有器材设备保障到位，发展才能跟得上，几年来通过专项拨款、自筹资金、社会赞助等方式，共为体育大课间活动投入数万元。整修体育器材室四口，添置跳绳、排球、篮球、呼啦圈、毽子等各类普及器械，保证班级个性课间活动得以顺利开展。

2.联系实际，开拓创新

有了先进的理念为引领，有了健全的制度作保证，有了齐全的设备为基础，各班又采取多种有利措施，促进活动轰轰烈烈地开展起来。

2.1 精心设计方案，确保活动规范有序；全校各班达成共识，一致认为开展大课间体育活动，是进行学校体育工作改革的切入点和突破口，它符合学校的实际，是实践学校办学理念和素质教育模式的体现。在大课间体育活动领导小组的带领下，全校充分发挥广大师生的积极性和创造性，同心协力，出谋献策，共同制定《大课间体育活动实施方案》，经过反复的研讨、试验，最终推行。

活动时间；结合学生的年龄特点和身心需求，上午活动三十分钟，下午二节课后活动三十分钟。

活动内容；上午活动统一做两套操：一套是全国统一的广播体操《希望风帆》，一套是自编操。下午活动，校园集体舞，另外结合学生的年龄、生理、心理特点，考虑学生的运动偏好，自主地、科学地安排好活动内容。

活动情景；整个活动过程都在音乐的旋律下进行，有利于陶冶学生的情操，帮助学生消除精神疲劳，使学生在轻松愉快的情境中得到锻炼。

活动场地；各校把活动安排到学校的每一个场地和角落，让学生在活动的同时，也能感受到校园优美环境的熏陶。

2.2 提高活动质量，展现学生精神风貌。

2.2.1 教师带头，以身示范。提倡教师参加学生大课间体育活动，不仅起到以身示范的作用，同时也为教师提供了锻炼身体的机会，促进了教师身体素质的提高。

2.2.2 指导到位，责任到人。利用大课间和体育课的时间，体育教师指导每一名学生掌握每一节操和每一项体育活动的要求和动作。并利用课余时间，将每一项活动的要求传达给每一位班主任老师。

2.2.3 更好的开展阳光体育，学校研究制订了“挑战校园体能吉尼斯”活动方案。“校园体能吉尼斯”即“校园之最”。要求各校“校园体能吉尼斯”活动本着“人人参与，促进每个学生体能主动发展，健康成长”的目的，以“让每个孩子都能体验成功”为宗旨，以“挑战自我、体验成功、感受快乐”为口号，结合文化科学知识、艺术、体育、劳动实践等内容，发动全体师生共同设计一系列符合小学生年龄特点，有利于学生健康发展的活动项目，让学生们开展训练和挑战，真正让学生在活动中体验成功，感受快乐，提高学生的各项体能指标。房村实小在两次吉尼斯挑战赛的数据对比中，我们喜悦的感受到了学生体能的提升。

2.3 飞扬个性的大课间，校园的一道亮丽风景线；只有不断创新，大课间活动才有生命力。学校对大课间体育活动的内容进行精心设计，实施过程中，根据实际情况补充调整。在尊重传统的基础上体现独创性、特色性和实效性。大课间体育活动为学生提供了一个张扬个性的舞台，也成为校园生活的一道亮丽的风景。许多看似简单的运动，经全体师生的自主创新，班级活动环节由原来简单随意的内容形成具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动，使其内容更具科学性，极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。

2.3.1 艺术体操项目。古诗韵律操、羽毛球操、乒乒球操等现代气息浓郁的表现形式加入到体育活动项目中，学生喜欢，积极参与，活动效果良好。

2.3.2 快乐健身活动。跳长绳、跳短绳、踢毽子、跳皮筋、转呼啦圈等活动，增强了学生的体质，同时培养了学生体育意识和健康观念，深受学生喜爱。

2.3.3 娱乐休闲活动。足球、篮球、羽毛球、乒乓球等活动，使孩子们在活动中挥洒汗水，释放不快，排除忧郁等不良情绪，促进心理和身体的健康。

2.3.4 民间体育游戏。打口袋、老鹰捉小鸡、丢手绢、跳房子、木头人、贴膏药等民间游戏，既继承和发展了祖国的传统文化遗产，又让学生的体育活动向自然回归、向生活靠拢，形式也贴近我镇学生实际。

2.3.5 身体素质练习。障碍跑、单杠、双杠、跳台阶、哑铃、仰卧起坐、引体向上等素质训练，以“挑战校园吉尼斯”形式进行，增强了