《第五项修炼》1-6章摘要及读后感
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感最近读了《第五项修炼》这本书，感触颇深呐！这书里讲的内容可真不少，每一章都给我带来了不一样的思考和感悟。
先说第一章吧，它让我重新审视了自我超越这个概念。
以前觉得自我超越就是给自己定个高目标，然后努力去达成。
但读了这章之后，发现远不止如此。
它更像是一种内心的渴望，一种不断突破自己舒适区的勇气。
就像我之前学游泳的经历，一开始我是个十足的“旱鸭子”，特别怕水，连在浅水区站着都心里发慌。
可我心里又特别渴望能像那些在水里自由自在游动的人一样。
于是我给自己定下目标，一定要学会游泳。
刚开始那几天，真的是煎熬。
每次下水都感觉自己像块石头往下沉，喝了不少水，鼻子也呛得难受。
教练教的动作，自己做起来总是不协调。
那时候真想放弃，觉得自己可能根本不是这块料。
但心里那个想要超越自己的小火苗一直燃烧着，我告诉自己，再坚持一下，再多练一次。
慢慢地，我能在水里扑腾几下了，虽然姿势不好看，但好歹能往前移动一点。
这一点点的进步给了我巨大的鼓励，让我相信自己是可以做到的。
到后来，我能熟练地游上几个来回，那种成就感真的无法用言语形容。
从完全不会到熟练掌握，这就是自我超越的过程吧。
第二章讲的是改善心智模式。
这让我想到了自己在工作中的一些经历。
以前在团队讨论方案的时候，我总是固执地坚持自己的想法，觉得自己的一定是对的。
结果很多次方案执行下来效果并不好。
后来我慢慢意识到，是自己的心智模式出了问题，总是局限在自己的固有思维里，不愿意去接受别人的观点和建议。
有一次做一个项目策划，我还是按照自己最初的想法去做，没有听取同事的意见。
结果在向客户汇报的时候，被指出了很多问题。
那一刻，我突然明白，自己一直以来的那种固执己见是多么愚蠢。
从那以后，我开始努力改变自己的心智模式，在讨论问题的时候，不再急于表达自己的观点，而是先认真倾听别人的想法，试着从不同的角度去思考问题。
第三章的建立共同愿景，让我想起了我们小区组织的一次环保活动。
一开始大家只是为了完成任务，各自做着自己的事情，没有一个明确的共同目标。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感修炼五法是弘一法师传授的佛学修炼法门，其中第五项修炼着重于善待身体。
这一法门不仅仅是对身体的保护和强化，更是连接身体、心灵与自然的方式。
在修炼五法中，第五项修炼被认为是最精华的一门。
我们身体每时每刻都在不断运作和消耗，为了追求事业和生活快节奏，我们常常忽略了自己的身体状态，继而导致身心疲劳和生理疾病。
第五项修炼通过静坐冥思和运动锻炼，协调身体和意识的内外感知，为身体与心灵提供了一个平衡的环境。
第一章《身体的自我修养》引导我们学会觉察身体，对身体进行适当的运动和按摩，来促进血液循环和舒缓压力。
这样的运动方式十分简单易行，比如常听到的“打腿走路”、“按摩太阳穴”等等，都可以达到起到良好的效果。
第二章《呼吸的自我修养》让我们对呼吸进行了更深入和有意识的发掘。
正常的呼吸是自然而然发生的，当我们在不同的心情和状态下，呼吸的深浅和频率也变得不稳定。
通过深度呼吸、正念呼吸等方式可以调整呼吸的规律性，降低身体的压力和不适，协调身体和心灵的联系。
第三章《饮食的自我修养》让我们重新认识饮食对于身体健康的重要性。
人类是复杂的生物体，我们需要多种不同的营养物质来维持健康，因此饮食起着至关重要的作用。
在饮食时，弘一法师引导我们须具备谦虚、克制、克服贪欲的心态，做到饮食量适当，品种多样，不必拘泥于味道和口感，这样才能养成健康而适应的饮食习惯。
第四章《身体的自然疗愈》引导我们重新认识身体与自然的联系，体验身体在自然环境中的疗愈效应。
弘一法师认为身体与自然的联系是人类漫长历史的痕迹，它提供了一种自然而有效的治疗方法，比如用花香治疗失眠、坐在草地上留意周围环境等等。
第五章《善待身体的自我修养》让我们对身体进行更深入的爱和关怀，以一种和谐的方式来建立和身体的联系，让人类和自然环境和谐共处。
通过冥想、运动等方式，我们可以深入了解身体和心灵的真谛，将身体和心灵平衡、和谐的联系起来。
第五项修炼的学习不仅仅是身体和心灵的修养，更是人类与自然和谐相处的一种方式。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感第一章：去批判性看待他人《第五项修炼》这本书，带给了我很多启发和思考。
首先，第一章让我意识到了自己对他人的主观判断与偏见。
在日常生活中，我们常常对他人进行评判，但我们是否真的了解他们的背景、环境和挣扎？通过去批判性地看待他人，我意识到了自己的偏见所产生的负面影响，并开始尝试从更宽广的视角去理解他人。
第二章：调整自我思维模式在第二章中，书中提到了如何调整自我思维模式，以更积极的方式看待问题和困难。
我发现，过于焦虑和消极的思维方式只会加剧问题，并影响自己的工作和生活。
因此，我开始运用书中所提到的积极心态和灵活思维方式来面对挑战，并发现这些方法带来了积极的改变和解决问题的能力。
第三章：提高阅读和听众的共鸣力通过阅读第三章，我认识到在与他人交流的过程中，提高自己的共鸣力是非常重要的。
仅仅关注自己的观点和利益，很难达成互相理解和共识。
因此，我开始注重倾听他人的意见，尝试站在他人的角度去理解问题，并与他人建立更好的沟通和合作关系。
第四章：培养自我反省和成长的能力在第四章中，书中介绍了培养自我反省和成长的能力的重要性。
我开始意识到，只有通过不断地反思自己的行为和决策，才能不断地成长和进步。
通过建立个人成长计划，并定期进行自我评估，我发现自己在工作和生活中的进步和提升。
第五章：赋予生命更高的目标和意义最后一章，提到了赋予生命更高的目标和意义。
这一章的内容让我重新思考了生活的意义和价值。
不再只追求物质上的成功，而是根据自己的价值观和使命感来决定自己的行动和生活方式。
我开始思考自己的人生目标，并以此为指引来规划自己的未来。
通过阅读《第五项修炼》，我不仅学到了很多实用的方法和工具，更重要的是，它让我意识到了自身的局限性和需要改进的地方。
这本书对我的思维方式和生活观念产生了积极的影响，我相信它对于个人和组织的发展都有着重要的启示和指导作用。
在今后的工作和生活中，我将继续运用书中所学，不断提升自身修炼的水平，以达到更高的目标和更有意义的生活。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感读完《第五项修炼》这本书，感觉就像经历了一场奇妙的思维之旅。
每一章都像是一扇通向新世界的门，让我看到了个人成长和组织发展的全新视角。
先来说说第一章“自我超越”。
这一章让我深刻地认识到，人不能总是满足于现状，得有点“野心”，得不断地给自己设定更高的目标。
就拿我减肥这事儿来说吧，以前我觉得能维持现在的体重就不错了，可后来看到镜子里那个有点臃肿的自己，突然就想，我得瘦下来，得穿上那些好看的衣服。
于是我给自己定了个目标，三个月内减掉 10 斤。
这可不容易啊，得管住嘴，迈开腿。
每天早上我都挣扎着从温暖的被窝里爬起来去跑步，一开始跑个几百米就气喘吁吁，心里想着“哎呀，算了吧，这么累”。
但一想到那个目标，就咬咬牙坚持下去。
晚上面对美食的诱惑，也得拼命忍住。
就这样，一点点地超越自己，虽然过程很辛苦，但当我真的看到体重秤上的数字在下降，那种成就感简直无与伦比。
这不就是自我超越嘛，不断突破自己的极限，去实现那些看似遥不可及的目标。
第二章“改善心智模式”也给了我很大的启发。
我们每个人都有自己固有的思维模式，就像戴着一副有色眼镜看世界。
比如说，我以前一直觉得学习新技能是年轻人的事儿，像我这样上了点年纪的就别折腾了。
可后来单位来了个新同事，年纪比我大不少，却学会了好多新软件，工作效率那叫一个高。
这让我意识到，是我的心智模式在作祟，限制了我的发展。
从那以后，我不再给自己找借口，开始积极学习新东西，发现其实也没那么难，就是自己把自己给框住了。
第三章“建立共同愿景”让我想到了我们家装修房子的事儿。
一开始，我和老公对于房子的风格有完全不同的想法，我喜欢简约现代风，他喜欢中式古典风。
结果我俩谁也说服不了谁，装修的事儿就一直拖着。
后来我们坐下来好好谈了谈，发现我们都希望这个家是温馨舒适的，是能让我们放松身心的地方。
基于这个共同的愿景，我们开始互相妥协，融合了两种风格的一些元素，最后装修出来的效果还真不错。
这让我明白了，在一个团队或者家庭中，有一个共同的愿景是多么重要，它能让大家心往一处想，劲往一处使。
彼得圣吉《第五项修炼》读书笔记
彼得圣吉《第五项修炼》读书笔记彼得圣吉《第五项修炼》读书笔记推荐彼得圣吉《第五项修炼》。
第一项修炼：自我超越:自我超越是学习不断分辨并加深个人的真正愿望，专注，耐心，并客观的观察现实的过程。
对实现内心深处愿望的渴求，不断追求超越自我，是一个持续不断的历程。
保持开放的心态，允许自己的信念有被检讨的空间。
自我超越是建立学习型企业的基础。
随时随地牢记，是为了提升自己的心性而工作。
第二项修炼：改善心智模式心智模式，当我们观察世界，分析问题时，隐藏在我们内心深处，不易觉察的假设与成见。
根据以往经验，当前状况，自以为是的假设。
第三项修炼：建立共同愿景什么是愿景?愿景就是愿望的前景，愿望的影像。
愿景的属性是惠及众人的。
个人的愿景与企业的愿景是完全一致的。
杰尔韦尔奇的言论：企业家要做的两件事：1)制定企业的战略与规划(企业的使命，愿景，价值观);2)贯彻，执行，植入到每个员工。
怎么才算是建立了共同的愿景?愿景有清晰的感召力;有团队的精神领袖;有以终为始的绩效体系;检验这个愿景就是看，1)现有团队的`成员，自我价值有无提高?2)是否有人愿意放弃高收入，高品质生活，社会层次更高的人，因为这个愿景，放弃本职工作加入你的团队?第四项修炼：团队学习：学习的首要任务不是接收新的资讯，而是改善旧有的心智模式。
团队学习中，最重要的是深度汇谈(融合，汇合，接纳，开放，包容)学习更应该侧重于那些你不接纳的，晦涩难懂的。
第五项修炼：系统思考领导者更是系统架构师;负责顶层思考设计，有全球化，开放的格局眼光，并保持持续学习成长。
团队成员是否能力相当，能力互补;对比标杆，发心，发愿，达成目标;战略一旦确定，领导者就是关键元素;领导者最重要的是打造团队的能力。
如何能建立起自己打造团队的能力?每个人都有自己独特的方法和风格。
领导力的定义：1)能定方向;2)有承担;领导力的核心：1)管理自己;2)管理他人。
分享一些领导者对于领导力的见解：所谓领导力，就是一个有目标的人，组织了一群没有目标的人，实现自己目标的能力;所有的领导力是思考能力;我们扪心自问，我们是企业的领袖还是企业的老板?老板用权利和利益，领袖用使命和梦想引领;领导力就是打造一个让员工产生归属感的组织的能力;领导力就是向全世界表达你愿景的能力;领导力是天生的吗?不是，只要有学习的决心和刻意练习，不断践行，分享梳理，就能掌握领导力。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感最近读了《第五项修炼》这本书，哎呀，真是让我感触颇多！这书的第一章就像一把钥匙，开启了我对自我超越的新认知。
它说自我超越可不是简单地给自己定个高目标，而是一种不断突破自己的内心渴望。
这让我想起了自己减肥的经历。
曾经的我，那体重可是一路飙升，每次照镜子都觉得自己像个膨胀的气球。
于是，我痛下决心要减肥。
一开始，我给自己定了个小目标，每天跑两公里。
那感觉，真是要命啊！跑了没几百米就气喘吁吁，心里有个声音一直在说：“算了吧，放弃吧！”但我咬咬牙，告诉自己再坚持一下。
慢慢地，从两公里到三公里，再到五公里，我发现自己能跑的距离越来越长。
这个过程中，我不再只是为了减肥，而是享受那种超越自己极限的快感。
就像书中说的，自我超越是内心的成长，而不仅仅是外在的改变。
第二章讲的是改善心智模式，这可太有意思了。
我们都有自己固有的思维模式，就像戴了一副有色眼镜看世界。
我想起有一次和朋友争论一个问题，我坚信自己的观点是对的，死活不肯让步。
后来冷静下来想想，才发现自己陷入了自己的思维陷阱里。
如果能早点意识到这一点，多听听朋友的想法，也许就不会争得面红耳赤了。
这让我明白，要时常反思自己的心智模式，别被那些固有的想法束缚住了手脚。
第三章的建立共同愿景，让我想到了我们的工作团队。
以前大家都是各干各的，没有一个共同的方向。
结果效率低下，成果也不怎么样。
后来领导组织大家一起讨论，明确了我们的共同目标，那就是要在半年内完成一个重要项目，并且达到行业内的领先水平。
有了这个共同愿景，大家心往一处想，劲往一处使。
加班加点也不觉得累，因为我们都知道自己在为一个共同的梦想努力。
这感觉真的很棒，就像书里说的，共同愿景能让大家团结起来，发挥出巨大的力量。
第四章是团体学习。
这让我想起了一次团队培训的经历。
我们被分成几个小组，要完成一个复杂的任务。
一开始，大家都七嘴八舌，各有各的想法，乱成了一锅粥。
后来，有人提议我们先安静下来，一个一个地发表意见，然后再一起讨论。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感《第五项修炼》这本书，初读时感觉有些晦涩难懂，但随着深入每一章，我仿佛打开了一扇通往新世界的大门。
第一章“自我超越”，让我明白了人不能总是安于现状，要有不断突破自己的勇气和决心。
这让我想起了自己学骑自行车的经历。
那时候，我胆小又害怕摔跤，总觉得自己学不会。
看着小伙伴们骑着车在小区里欢快地穿梭，心里别提多羡慕了。
后来，我暗暗给自己打气，告诉自己一定能行！我从一次次摔倒中爬起来，腿上青一块紫一块也不在乎。
终于，我掌握了平衡，能自由自在地骑车啦！那种成就感，就像是突破了一个巨大的障碍，让我看到了更强大的自己。
这和书中说的“自我超越”简直如出一辙，只有不断挑战自己的极限，才能实现真正的成长。
第二章“改善心智模式”，让我懂得了我们看待世界的方式往往会影响我们的行动和决策。
就像我之前总觉得数学很难，一遇到难题就想放弃，觉得自己肯定做不出来。
但后来我尝试改变这种想法，告诉自己每一道题都有解决的办法，只是我还没找到而已。
慢慢地，我不再害怕数学，成绩也提高了不少。
这让我明白，我们的心智模式就像一副有色眼镜，如果不及时调整，可能会让我们错过很多美好的风景。
第三章“建立共同愿景”，强调了团队中拥有共同目标的重要性。
这让我想起了我们班参加拔河比赛的事儿。
比赛前，大家七嘴八舌，有的说随便玩玩，有的说一定要拿第一。
后来，班主任把我们召集在一起，让我们讨论到底想要达到什么样的结果。
经过一番讨论，我们一致决定要为班级荣誉而战，拿下冠军！有了这个共同的愿景，训练时大家都格外卖力，互相加油鼓劲。
比赛那天，我们心往一处想，劲往一处使，齐声喊着口号，最终赢得了比赛。
那一刻，我深深感受到了共同愿景的力量，它能让一群人团结在一起，爆发出巨大的能量。
第四章“团体学习”，让我了解到团队一起学习和交流的重要性。
记得有一次小组做项目，一开始大家各自为政，结果进展缓慢。
后来我们决定每天抽出一段时间，一起讨论、分享想法。
在这个过程中，我发现每个人都有自己独特的见解和创意，通过交流和碰撞，我们的方案越来越完善，最终出色地完成了任务。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感最近读了彼得·圣吉的《第五项修炼》，这可真是一本让我脑洞大开的书！先说第一章“自我超越”吧。
这让我想起了自己减肥的经历。
曾经的我，那体重可是蹭蹭往上涨，衣服尺码越来越大，照镜子都觉得自己像个发面馒头。
于是我痛下决心，要自我超越，跟这身肥肉说拜拜！我给自己定了个小目标，先减个十斤。
可这过程，那叫一个艰辛。
每天早上挣扎着从温暖的被窝里爬出来去跑步，一开始跑个几百米就气喘吁吁，感觉肺都要炸了。
但我咬着牙告诉自己，要超越现在这个跑几步就喘的自己。
慢慢地，我能跑的距离越来越长，从几百米到几公里。
饮食上我也不再胡吃海塞，看到蛋糕、炸鸡那些诱人的美食，虽然口水直流，但还是狠心扭过头去。
经过一段时间的坚持，我真的瘦了一些，那种成就感，简直无与伦比。
我明白了，自我超越不是一蹴而就的，而是一点点突破自己的舒适区，不断挑战自己的极限。
第二章“改善心智模式”，这让我想到了和朋友的一次争吵。
我们对一件事情的看法完全不同，争得面红耳赤。
我当时就觉得自己的想法绝对正确，对方就是在无理取闹。
可后来冷静下来想想，我是不是陷入了自己固有的心智模式里？我只看到了自己的观点，却没有去理解朋友的立场。
于是我试着换位思考，从朋友的角度去重新看待那件事，发现其实我们都有一定的道理，只是看问题的角度不同而已。
这次经历让我明白，要时常反思自己的心智模式，不要被固有的思维局限住，这样才能更好地理解他人，解决问题。
第三章“建立共同愿景”，这让我想起了我们公司的一次项目。
一开始大家都各自为政，你干你的，我干我的，效率低下，进展缓慢。
后来领导组织大家一起开会，明确了项目的共同愿景，就是要打造一个行业内领先的产品，让用户有全新的体验。
这下好了，大家有了共同的目标，劲儿往一处使。
有人负责技术攻关，有人负责市场调研，有人负责设计优化，大家分工合作，配合默契。
最终，项目顺利完成，还得到了客户的高度评价。
这让我深切感受到，一个共同的愿景就像一盏明灯，能指引大家朝着同一个方向努力。
《第五项修炼》读书笔记及心得
《第五项修炼》读书笔记及心得序言应对各种挑战，我们必须超越反应式解决问题的模式。
我们需要一个创新的全新的系统来处理问题。
但是，只有通过领导力开发，才能创立新的管理体系。
学习系统思考、实践对心智模式的反思，进行自我超越的修炼，都需要终生努力。
真正的共同思考和共同行动，必须在工作团队中培育。
书中序言提出了以价值观为基础的管理文化建设的必要性。
作者认为对于一个组织来说，发展的挑战在很大程度上是典型的组织学习的挑战。
学习型组织的工作就是关于我们每个人的，自我超越是核心。
它没有终极目标，只有终生学习实践的过程—PXXIV第一部分我们的行为如何创造现实。
我们如何才能改变现实第一章确实，改变是最难的，改变需要勇气，需要方法，需要技巧，而本书，教会我们些什么，我们能吸收到什么，其实全我们自身。
学习型组织之所以可能，是因为在内心深处我们都是学习者。
只是我们的学习能力被物质世界的很多欲望给蒙蔽了。
学习型组织与传统靠权威专制的“控制型组织”的根本区别就在于它对某几项训练功夫的掌握，即学习型组织是一个共同修炼的过程，共同成长的过程。
（一）学习型组织的各项修炼五项修炼中的每一项都将成为其他各项成功运用的关键，即它们是一个系统的整体，需要整体运用。
自我超越是不断澄清和加深个人意愿的修炼。
是持续集中能量，增加毅力，客观地观察现实的修炼。
-----是学习型组织的重要基石和精神基础。
一个组织在学习方面的信念和能力，不会超过组织成员的信念和能力。
所以个人学习和个人信念的重要性。
心智模式的修炼要从省视自己开始，学习如何把内心的，有关世界的图像披露出来，并严格地加以审查。
深度汇谈是其提高的有效的方法。
深度汇谈的根本原理就是要开放性讨论性地地思考问题，并加以提炼提高的过程。
共同愿景：领导力理念，几千年来一直给予组织以激励和启迪，那就是要有能力不断分享我们所追求的未来图景。
组织必须要有全体成员深度分享的共同目标，价值观和使命感。
团队学习，这使我想起我们的俗语，三个臭皮匠抵个诸葛亮。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感最近读了《第五项修炼》这本书，感触还真不少。
这书里提到的好多观点和理念，都让我有种恍然大悟的感觉。
比如说自我超越这一章，以前我总觉得自己定下个目标，努力去达成就算是自我超越了。
可读了这书我才明白，真正的自我超越可没那么简单。
就拿我减肥这事来说吧。
我一直觉得自己胖，嚷嚷着要减肥，给自己定了个目标：一个月瘦十斤。
然后我就开始疯狂运动，每天累得要死，饭也不敢多吃。
一开始，体重确实掉了几斤，我还挺高兴。
可没几天，我就坚持不住了，运动也懒得动，看到好吃的更是管不住嘴。
结果呢，不但没瘦，还胖了几斤。
后来读了这书我才知道，我这根本就不是真正的自我超越。
真正的自我超越，不是单纯地定个目标然后拼命去做，而是要深入地了解自己，明白自己为什么要减肥，是为了健康，还是为了好看？要清楚自己内心深处的渴望和动力在哪里。
还有改善心智模式这一章，也让我深有体会。
以前我看待事情总是很片面，很固执，觉得自己的想法就是对的。
有一次，我和朋友一起出去玩，我们商量着去哪里。
我特别想去爬山，觉得既能锻炼身体又能欣赏风景。
可朋友想去海边，说能放松心情，享受阳光沙滩。
我当时就特别不理解，觉得爬山多好啊，海边有啥好玩的。
结果因为我的固执，我们闹得有点不愉快。
读了这书我才明白，我那就是心智模式太僵化了。
我总是按照自己固有的想法去看待事情，不愿意接受别人的观点，也不愿意尝试从不同的角度去思考问题。
如果当时我能试着去理解朋友的想法，也许我们就能度过一个愉快的假期。
系统思考这部分更是让我大开眼界。
以前我做事情总是只看眼前，不考虑长远。
有一次，我为了省钱买了一双便宜的鞋子，结果没穿几天就坏了，还得重新买，算下来花的钱更多。
这就是我没有系统思考的后果，如果我当时能多想想，考虑到鞋子的质量和耐用性，而不是只看价格，也许就不会浪费钱了。
团队学习这一章也给了我很多启发。
以前在团队合作的时候，我总是不太愿意听取别人的意见，觉得自己的想法最好。
有一次做一个项目，我和同事们分工合作。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感《第五项修炼》这本书可真是让我大开眼界！读完之后，感觉自己的思维都被狠狠刷新了一番。
先说第一章“自我超越”吧。
这让我想起了自己减肥的那段经历。
之前的我，那体重简直不忍直视，每次照镜子都觉得自己像个发福的气球。
于是，我痛下决心要减肥，这就是我的“自我超越”目标啦。
我可不是随便说说，那是真的下了狠心。
每天早上，天还没亮，别人都在睡大觉，我就挣扎着从温暖的被窝里爬出来，去小区里跑步。
一开始，跑个几百米就气喘吁吁，感觉肺都要炸了。
但我告诉自己，不能放弃，要超越现在这个跑几步就累得不行的自己。
慢慢地，我能跑的距离越来越长。
从一开始的几百米，到后来的一两公里。
这个过程中，我不断给自己加油打气，想象着瘦下来后的美好样子。
我不再像以前那样，看到美食就毫无节制地大吃特吃。
就算朋友聚餐，面对满桌的美味佳肴，我也会忍住口水，只挑那些低热量的食物吃。
好几次，我都馋得眼睛发直，但心里那个“自我超越”的声音一直在提醒我：坚持住，不能前功尽弃！第二章“改善心智模式”，让我想到了和老爸的一次争吵。
老爸一直觉得我应该找个稳定的工作，比如考个公务员啥的。
可我心里想的是去创业，做自己喜欢的事情。
我俩谁也说服不了谁，吵得那叫一个凶。
后来冷静下来，我试着去理解老爸的想法。
他是觉得稳定的工作能让我少受苦，生活有保障。
而我呢，也想让他知道，现在时代不同了，创业也有成功的机会。
于是，我不再一味地和他争吵，而是心平气和地跟他分析我的计划和想法，也倾听他的担忧和考虑。
慢慢地，我们的交流不再是激烈的碰撞，而是互相的理解和尊重。
第三章“建立共同愿景”，这让我想起了我们大学宿舍的姐妹们。
毕业前，大家都在为未来迷茫。
有的想考研，有的想直接工作。
后来我们坐在一起，聊了很久，终于找到了一个共同的愿景——那就是无论选择哪条路，都要努力让自己变得更优秀，过上自己想要的生活。
为了这个共同的愿景，我们互相监督，一起学习。
准备考研的姐妹每天早早起床去图书馆占座，我们其他人也会帮忙给她带饭、打水，让她能专心复习。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感读完《第五项修炼》这本书，我仿佛经历了一场奇妙的思维之旅。
每一章都像是一个新的世界，充满了新奇的观点和深刻的洞察。
先来说说第一章吧，它就像一把钥匙，为我打开了这扇通往新认知的大门。
第一章强调的是自我超越，这可不是一句简单的口号。
我想到了自己学游泳的经历，那时候，我特别怕水，一进泳池就紧张得要命。
可我心里又特别渴望能像鱼儿一样自由自在地游来游去。
于是，我给自己设定了一个小目标，先学会憋气，再慢慢尝试漂浮。
每次下水前，我都告诉自己，今天要比昨天多坚持一秒。
慢慢地，我不再那么害怕水了，从只能扑腾几下到能游出一小段距离。
这个过程中，我不断突破自己的心理障碍，也算是一种自我超越吧。
第二章讲的是改善心智模式。
这让我想起和朋友的一次争论。
我们对一部电影的看法截然不同，谁也说服不了谁。
一开始，我就觉得自己的观点绝对正确，朋友怎么说我都听不进去。
可后来冷静下来想想，我发现自己一直陷在固有的思维模式里，只看到了自己想看到的，根本没有真正去理解朋友的观点。
从那以后，我学会了在遇到不同意见时，先别急着反驳，而是试着从对方的角度去思考，看看是不是自己的心智模式出了问题。
第三章的建立共同愿景，让我想到了我们的班级。
以前，大家都各忙各的，没有一个共同的目标。
后来，老师组织我们一起讨论，制定了一个班级的共同愿景，那就是在期末考试中取得年级第一。
为了这个目标，同学们变得团结起来，互相帮助，学习氛围也越来越浓。
每个人都为了这个共同的愿景努力着，那种齐心协力的感觉真的很棒。
第四章的团体学习，我联想到了一次小组作业。
我们几个人要完成一个复杂的项目报告。
一开始，大家都自顾自地做，结果进度很慢，而且质量也不高。
后来，我们决定坐在一起，分享各自的想法和资料，互相补充和完善。
没想到，这样的团体学习效率出奇的高，我们不仅顺利完成了任务，还学到了很多彼此的经验和技巧。
第五章的系统思考，让我想起了家里的一次装修。
本来只是想简单地换个地板，结果发现墙面也得重新处理，然后又觉得家具不搭配，最后几乎把整个房间都重新改造了一遍。
第六章学习心得-第五项修炼（精选五篇）
第六章学习心得-第五项修炼（精选五篇）第一篇：第六章学习心得-第五项修炼融入实践的系统基本模式《第五项修炼》第六章学习心得从这章开始，我们学习系统的基本模式。
实际上，在这本书附录2里已经从“结构、描述、早期症状预警、管理原则、商业案例和其他例子”这几个方面，精炼地总结了十种系统基本模式，它的总结让我们对本章的理解更加清晰。
“增长极限”和“转移负担”是非常常见的两种模式，所以，这章着重介绍了这两个模式，以让大家更加容易的理解其他模式，所以，作者称之为“跳板”。
另外，这章开始也指出，“这些模式都是由系统积木组件构成”，这些组件就是我们前面学的“正、负反馈过程和延迟”。
针对“增长极限”模式，这里举一些例子：第一个例子，我想讲的是我们目前很多传统的发展模式和行业对于我们唯一生活的地球的影响，开始出现盲目地、争先恐后地去“挤”地球的资源的状况。
当发展带来的资源消耗不断加大，当人口增长、经济发展与资源、环境的矛盾变得愈发突出时，我们开始通过宏观调控去限制增长，开始更需珍爱资源，节约资源，综合利用资源。
第二个例子，就是日本地震给我们的警示。
之前我们为了解决能源问题，将核能源作为一个重要的发展方向；然而，核泄漏和辐射是无法解决的一个重要问题。
所以，今年日本地震敲响了警钟，核能源的增长因此而停止。
第三个例子，我想讲一下供应商管理的例子。
为了能够保证我们得产品质量和供货能力，我们培养了一些体系供应商，一定程度上，体系供应商与我们之间存在一定程度的信任，我们也在他们身上投入了一定得精力去培养和管理，但是，因此也带来成本的增加问题。
其实每年我们也都在评价供应商，只是，这些评价是否把成本作为非常关键的评价标准的问题。
目前我们开始引入一些低成本的供应商，我们体系内的一些供应商也在降低成本，以面对我们新的市场情况和新的低成本项目。
第四个例子是全球化的极限增长的例子。
世界正陷入一个经济增长趋于极限和失落的时代，冷战后主导世界的是全球化，全球化改变了以往以国家为主体的经济行为，全球生产和加工汇集于中国和亚洲，它们成为世界工厂，而美国和西方发达国家趋于纯粹消费性国家，但是美欧债务危机的爆发使全球化时代的这一经济发展模式趋于结束并陷入困境，一方面美欧债务危机意味美欧已经无钱继续购买，消费和债务依赖型经济模式已经趋于绝境，另一方面由于全球消费的萎缩，中国和新兴经济体国家的生产出口型经济增长模式也将趋于困境。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感第五项修炼是一本以自我成长、提升为主题的书籍。
通过作者对于修炼的思考和理解，我们可以得到一些关于人生、人性和内心的深刻启示。
在这本书中，我印象最为深刻的是作者对于情绪的理解和控制。
情绪是人类内心最真实的表达，它能够左右一个人的思维、行为和决策。
然而，情绪也是我们最难以掌控的一部分。
在日常生活中，我们常常因为情绪的波动而受到影响，有时会因为一点小事而变得愤怒，有时会因为一句话而变得伤心。
而且，在情绪的主导下，我们往往会失去理性和冷静，做出一些后悔的决定。
在《第五项修炼》的第一章中，作者引用了一位心理学家的观点，称情绪是“能给你带来活力的抽象身上带着动力的力量”。
这让我产生了一些新的思考。
如果我们能够掌控情绪，把它转化成积极的力量，我们就能够更好地驾驭自己的人生。
在书中，作者提到了一种方法，即“情绪观察术”，来帮助我们从更宽广的角度看待情绪。
这种方法要求我们在情绪波动时，不要被其左右，而是以观察者的视角，冷静地观察自己的情绪。
通过这种观察，我们可以更好地理解情绪的起因和变化，从而找到合适的方式来应对。
此外，书中还讲述了一种非常重要的情绪管理技巧——“情绪调节”。
情绪调节是指我们通过不同的方法来改变、平衡和调整自己的情绪状态。
作者在书中提到了一些具体的调节方法，如放松法、运动法、心理援助等。
通过这些方法，我们可以更好地调节自己的情绪，让自己更加平静、理性和积极。
在读完这本书后，我开始尝试运用作者提到的情绪管理技巧。
我在生活中遇到的一些困难和挫折时，努力去观察和理解自己的情绪，然后运用合适的调节方法来平衡和处理。
我发现，当我学会控制自己的情绪时，我能够更好地处理问题，更好地与他人交流，也更加乐观和自信。
第五项修炼给予了我关于情绪的新的认识和思考。
通过书中的指导和启示，我逐渐意识到人的情绪是可以被控制和调节的，并且懂得了如何应对情绪的方法。
这样的提升不仅仅是对个人内心的成长，也是对整个人生质量的提升。
第五项修炼章节读后感标准版本
第五项修炼章节读后感标准版本第五项修炼章节是一本极富启发性和实用性的书籍。
通过本章节的阅读，我深刻认识到了个人成长和成功所需要具备的思维和行为习惯。
以下是我对于本章节的读后感的详细分析和总结。
首先，本章节讨论了时间管理的重要性。
作者强调了有效管理时间对于个人和组织的重要性。
在现代社会中，我们经常感受到时间不够用的困扰，而本章节为我们提供了一些实用的方法来解决这个问题。
通过设立明确的目标和优先级，合理规划时间，我们可以更好地利用每一天，提高工作和生活的效率。
其次，本章节着重介绍了个人目标设定的重要性。
作者明确提出了我们需要具备明确的目标和长远规划，这样我们才能更好地驱动自己朝着成功的方向发展。
在实践中，我们也经常遇到挫折和失败，但是只有坚持追求自己的目标，才能最终实现成功。
本章节通过实例和案例，给出了一些建议和方法来帮助我们设定和实现个人目标。
此外，本章节还介绍了自我激励的重要性。
作者认为成功的人往往具备坚定的意志力和自我驱动力。
他们拥有强大的自我激励能力，能够持续地追求自己的目标。
在本章节中，作者给出了一些方法和技巧，可以帮助我们提高自我激励能力，克服困难和挑战。
最后，本章节还介绍了建立积极乐观的态度的重要性。
作者指出，积极乐观的态度可以帮助我们面对困难和挫折，保持冷静和理智的思考。
在现实生活中，我们经常面临压力和挑战，但是只有积极乐观的态度，我们才能更好地处理这些问题，并且继续追求自己的目标。
本章节通过一些实际的案例和故事，向我们展示了积极乐观的态度对于成功的重要性。
综上所述，本章节非常有价值和实用，给予了我很多启发和思考。
通过本章节的学习，我懂得了如何更好地管理时间，设定目标，激励自己并拥有积极乐观的态度。
这些都是我在个人成长和成功过程中非常关键的要素。
我相信，如果我能够付诸实践并坚持下去，我一定能够取得更大的进步和成功。
我将继续深入学习和实践，不断提升自己的修炼，迎接更大的挑战和机遇。
《第五项修炼》的读后感范文(精选9篇)
《第五项修炼》的读后感范文（精选9篇）《第五项修炼》的读后感范文（精选9篇）《第五项修炼》的读后感1这是一本极其经典的管理学著作。
作者明确提出了“学习型组织”的管理理念，学习型组织，不同于公司要经常组织大家培训、上课，学习业务知识，而是让组织中的每一个人都充满了学习的热情和能力，并在组织合作中不断互相启发，互相帮助，集体共同创新，试错，自我净化，促进自我成长的组织。
要打造这样一个高效学习型的组织，作者认为，需要从五个方面进行修炼，分别是自我超越，心智模式，共同愿景、团队学习和系统思考。
今天读完《自我超越》这一章，明白自我超越的人有着广阔宏远的胸襟和格局，他们有着清晰的目标和愿景，不以挫折和困难为敌，而是把他们当做盟友，想办法去运用和享受它们。
他们尊重事实的真相、允许自己的不完美和无知，但是反而更明白如何修炼自己，从而更自信从容。
这应是我们终其一生向往和追究的境界，不以物喜，不以己悲，人生重点在于过程，应当享受和珍惜过程，而不该只盯着结果。
很多时候我们没有人生目标，不清楚不明白自己究竟想要什么，但是一旦有一个自己很抗拒的事物摆在自己面前时，却很清晰的知道自己不要。
这个时候，人是处于一种负面愿景的情况下，以摆脱、逃避、离开的思维模式去生活，那么生活中会越来越多充斥难以摆脱、难以逃避、难以离开的事情。
不如变“我不要”为“我要”，化“挣脱”为“追求”，让自己的人生充满主动与正面的愿景。
有崇高的愿景，就是以高标准来要求自己。
对自己的计划和安排严格执行，在别人认可的情况下还要找到自身的不足。
愿景是推动进步和卓越的动力，即使失败了，也把失败当做过程的一部分，淡然置之，重新再来，一定会比上一次更好。
也许，把对手、困难甚至时间都当做盟友是件非常不易的事情，需要很大的胸襟和气魄，需要很长的时间去磨练，但是这正是卓越自我的必备品质。
《第五项修炼》的读后感2书中对每一项修炼都有其独特的见解，对五项修炼的结合也恰到好处，让人读后深受感触。
《第五项修炼》第一部分读后感
《第五项修炼》第一部分读后感第一篇：《第五项修炼》第一部分读后感《第五项修炼》——第一部分读后感对于一个管理者来说，最重要的是具有一种管理思维，这在以前大部分人都以为是这样的。
最近通过阅读彼得·圣吉的《第五项修炼》使我明白一个人的进步是不够的，一个人的能力是有限的，运用好的途径去鼓励大家一起投入，让大家都能物尽其用才是真正的成功。
一个企业要想在竞争残酷的社会中立于不败之地，就要不断的让每位员工进步，更多的参与到学习型组织中去，运用五种修炼不断提高。
系统思考：系统思考就是让我们以一个点看到更大的面，看到整体的效果。
比如今年泰国的洪水，除自然灾害意外，还有许多人为因素，比如过渡的围湖造田造成下游河流湖泊的蓄洪调节能力下降、排水系统没有做好等。
如果在城市规划当中能够把这些因素考虑进去，我想灾难也会减少许多。
自我超越：自我超越是不断澄清和加深我们个人愿望的修炼，是持续集中我们的能量、增强我们的毅力。
我们做任何事都要坚持，不能因为失败就消极，取得了成功就停止，要始终保持不断进步、创新的精神。
心智模式：在团体中，每个人的思想都是不一样的，一个团队的成功合作，就需要我们在打开自己心扉的同时，也要接受别人的想法和意见。
在个人来讲，要勇于和善于敞开心扉，并且能够倾听吸纳别人的想法和观念。
只有这样，我们才能更快的打开成功之门。
共同愿望：共同愿景指的是一个组织中各个成员发自内心的共同目标，在一个团体内整合共同愿景，并有衷心渴望实现的目标的内在的动力，将自己与全体衷心共有的目标、价值观与使命的组织联系在一起，主动而真诚地奉献和投入。
如果团队拥有共同的理想，那么，团队中的每个人都会为了这个共同的理想而努力。
而这种共同的理想就是团队中的“凝聚力”。
这种凝聚力是可以无限放大的，是一个超越个人上升到团队高度的概念。
对于一个企业来说，学习型团队的共同理想就是利用集体智慧为企业创造效益、为集团谋求发展。
团队学习：团队学习是一个团体的所有成员，在思考了所有问题之后，毫无保留的说出心中的思考而进入真正共同思考的能力。
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摘抄
只有当我们把组织机构建设成超越对食物、住房的需要，超越从属关系的组织，建设成符合人们更高志向的组织，管理中的动荡纷扰才会消失。
五项修炼
●系统思考(systemsthinking)
企业和人类的其他活动一样，也是一种系统，也都受到细微且息息相关的行动所牵连，彼此影响着，因此必须进行系统思考修炼。
系统思考的修炼是建立学习型组织最重要的修炼。
彼得·圣吉同时认为系统思考也需要有“建立共同愿景”、“改善心智模式”、“团队学习”与“自我超越”四项修炼来发挥其潜力。
十分重视第五项修炼，并认为它高于其他四项修炼。
少了系统思考，就无法探究各项修炼之间如何互动。
系统思考强化其他每一项修炼，并不断地提醒我们，融合整体能得到大于各部分加总的效力●自我超越(personalmastery)
“自我超越”的修炼是深刻了解自我的真正愿望，并客观地观察现实，对客观现实正确的判断。
通过学习型组织不断学习激发实现自己内心深处最想实现的愿望，并全心投入工作、实现创造和超越。
此项修炼兼容并蓄了东方和西方的精神传统，修炼时需要培养耐心、集中精力，对于学习如同对待自己的生命一般全身心地投入进学习型组织。
它是学习型组织的精神基础。
●心智模式(mentalmodels)
心智模式是根深蒂固于心中，影响我们如何了解这个世界，以及如何采取行动的许多假设、对事物作出价值评价，沉积在自我心灵深处的印象等；我们通常不易察觉。
心智模式影响自我表现出来的行为；通常在刹那间决定什么可以做或不可以做，这就是心智模式在发挥着作用。
改善心智模式我们把自己工作组织看成学习的场所，把自己工作组织看作是转向自己的镜子，这是心智模式修炼的起步，我们学习发掘内心世界的潜在能力，使这些能力浮在表面，并严加审视。
它还包活进行一种有学习效果的、兼顾质疑与表达的交谈能力——有效地表达自己的想法，并以开放的心灵容纳别人的想法。
●共同愿景(sharedvision)
共同愿景指的是一个组织中各个成员发自内心的共同目标，在一个团体内整合共同愿景，并有衷心渴望实现的目标的内在的动力，将自己与全体衷心共有的目标、价值观与使命的组织联系在一起，主动而真诚地奉献和投入。
组织都在设法以共同的愿景把大家凝聚在一起，作为个人要建立善于将领导的理念融入到自己心里，在组织中为实现共同的愿望而努力，通过努力学习，产生追求卓越的想法，转化为能够鼓舞组织的共同愿景。
激发自己追求更高目标的热情，并在组织中获得鼓舞，使组织拥有一种能够凝聚、并坚持实现共同的愿望的能力。
●团队学习(teamlearning)
学习型组织的核心是心灵的转变:从把自己看成与世界相互分立，转变为与世界相互联系;从把问题看成是由“外部的”其他人或其他因素造成的，转变为认清我们自己的行动如何导致了我们所面对的问题。
在学习型组织中，人们不断发现自己如何创造现实，以及自己如何改变现实。
学习障碍
障碍一：我就是我的职位，局部认知
障碍二：敌人在外部，局部思考的副产品
障碍三：掌控的幻觉，缺乏整体的思考的主动性
障碍四：执着于事件，专注于个别事件
障碍五：煮蛙寓言
障碍六：从经验中学习的错觉
障碍七：管理团队的神话
结构模式影响行为当置身于同一个系统中时，人们无论有多大差别，都倾向于产生相似的行为结果。
系统的观点告诉我们，为了理解重要的问题，我们不能只看到个人失误或者运气不佳，也不能只看到人物和事件，我们必须看到隐藏在事物表面以下的结构模式:它们塑造了人的行为，它们创造的条件使各类事件得以发生。
第五项修炼的法则
1．今天的问题来自昨天的“解决方法”
2．你越使劲儿推，系统的反弹力越大
3．情况变糟之前会先变好
4．选择容易的办法往往无功而返
5．疗法可能比疾病更糟糕
6．快就是慢
7．因和果在时空中并不紧密相连
8．微小的变革可能产生很大的成果—但最有效的杠杆常常最不易被发现
9．鱼和熊掌可以兼得—但不是马上
10．把大象切成两半得不到两头小象
11．不去责怪
学习型组织的精神、只有通过个人学习、组织才能学习。
隔热板学习不能保证组织学习。
但是，没有个人学习就不会有组织学习
自我超越水平高的人有一个很迷人的特点：他们能够以举重若轻和优美安详的风格，完成非常复杂的任务
高度发达的尖端预测工具和商务分析工具，以及精确的战略规划，通常都不能给企业带来管理的突破性进展。
这些工具都是用来处理那种有着许多变量的复杂性问题，即“细节复杂性”(detailcomplexity)问题的。
但是，还有另一种复杂性，即“动态复杂性”(dynamiccomplexity)。
这种复杂性出现在因果关系很微妙的地方。
那里，介入措施所带来的时空效果并不是显而易见的。
通常的预测、规划和分析方法，都不足以处理带有动态复杂性的问题。
依据一系列复杂的操作规范来组装一台机器，就是带有细节复杂性的任务，而在折扣零售店组织库存清单也是。
但这些都不是带有动态复杂性的情况。
当同样的行动会带来并不相同的短期和长期效果的时候，动态复杂性就显现了。
同样，当一个行动在局部产生一种结果，而在系统的另一部分却产生了截然不同的结果，这也有动态复杂性的作用。
当显而易见的措施却产生了并非显而易见的结果，那也是动态复杂性的局面。
感想
看完《第五项修炼》前半部分，我就想到了现在我们部门现有的问题，首先说的必须是我们部门的学习氛围问
题，书中说到很少有大公司的寿命能超过人均的一半，这些公司的死亡率这么高是什么原因？其实可能就是团队在一定程度上没有成功组建学习型团队，又或者说他们或多或少都存在学习障碍，我首先想到我们团队需要建立共同理想，团队中每个成员都要发自内心有共同目标，要有实现的目标的动力，要将自己与团队的目标、价值、使命捆绑在一起，主动的奉献和投入。
如果我们团队拥有共同的理想，那么，团队中的每个人都会为了这个共同的理想而努力。
而这种共同的理想就是团队中的“凝聚力”。
这种凝聚力是可以无限放大的，是一个超越个人上升到团队高度的概念。
这样，我们的学习型团队的共同理想才能是利用集体智慧为公司创造效益、为部门谋求发展。
其次我们要改变我们的心智模式，其是根深蒂固于心中，影响我们如何了解这个世界，以及如何采取行动的许多假设、成见，或甚至图像、印象。
我们通常不易察觉自己的心智模式，以及它对行为的影响。
在团队中，改善心智模式十分重要，它是保证我们团队合作成功的重要保证。
改善心智模式就是要有效的表达自己的想法，开放心灵，接受别人的想法。
总之，在团体中，每个人的思想都是不一样的，一个团队的成功合作，就需要我们在打开自己心扉的同时，也要接受别人的想法和意见。
在个人来讲，要勇于和善于敞开心扉，并且能够倾听吸纳别人的想法和观念。
只有这样，我们才能更快的打开成功之门。
然后我们要对自身自我超越，我们要站在个人的角度上，透过个人学习，然后组织才能进步。
我们最大的敌人不是别人，而是自己。
只有实现自我目标的超越，才能使自己得到最佳能力和技能的提升，自我超越是学习型组织的精神基础。
自我超越是个人成长的学习修炼，从个人追求不断学习为起点，形成学习型组织的精神。
在提高个人素质，完善自我超越的过程中，我们必须突破自我超越障碍因为这涉及到利益问题，人们脑子里传统组织的概念已经根深蒂固，很少人会屑于谈论它。
接着我们要学会系统思考，系统思考让我们的眼界由片段到看整体。
并对现状作被动反应，转为创造未来。
从迷失在复杂的细节中，到掌握动态的均衡搭配。
系统思考让我们看见小而效果集中的高杠杆点。
最后我们要学会团队学习，团体学习的要从团队探讨开始。
“团队探讨也就是一个团体的所有成员在一起思考了所有问题，毫无保留的说出心中的思考而进入真正共同思考的能力。
这样做往往能在群体中让想法自由交流，以发现个人独到的见解。
同时，在深入讨论当中，每个人都能获得超过自己思想数倍的思想。
思想是可以传递的，不同方向的思想能够使人们变得更加聪明。
作为一个部门或驻地办，通过团队学习的方式共同进步，是非常具有实际意义的。
其实说多了，也就是要通过日常的宣导要达到部门的目标一致，自己要有超越自己的决心，改变我们的思维方式吸纳别人建议和观念，要有系统看待事物的想法，最后要有和团队一起学习进步的观念，这样我们的团队才能一步步的成长起来，发展越远。
同时，我们在解决学习问题的时候，我们还要关注我们部门自身的系统构建问题，我们不能像书中那样出现各岗位各扫门前雪的情况，要切实的从高层做起，在工作出现异常的时候对每一个环节进行了解，找到事发原因，从根本上解决问题来源，这样才能避免事态向不可挽回的方向发展。
当然，我们要吸取每一次的经验，完善我们的系统流程，要达到各环节的情况能被各层级知晓，这样才能进行及时的调控，避免不必要的不良事件发生，并减少我们的管理成本。
当然，我们在系统的去思考，去看待事物是需要心灵的转变，心灵的转变分为几层，我们要先改变对世界的看法，要客官去评价，观察事件的因果关系，注意事件的正负反馈和延迟，系统的去分析事件的深层次问题，从而改变自己的工作中只观察局部的坏习惯，从宏观去把控事件，真正的做到一个合格的管理者。