六年级体育教案- 蹲踞式跳远全国通用
小学蹲踞式跳远课教案
小学蹲踞式跳远优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高跳跃能力。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远的动作技巧。
2. 助跑与起跳的协调配合。
3. 安全防护知识。
三、教学重点与难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领，助跑与起跳的协调。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性，安全防护。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能学习（10分钟）2.1 教师示范蹲踞式跳远的动作要领，讲解动作细节。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地跳跃练习，熟悉动作。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生进行助跑与起跳的练习，教师指导。
3.2 学生进行完整的蹲踞式跳远练习，教师点评。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行“跳远比赛”游戏，增加练习趣味性。
4.2 学生互相鼓励，培养团队精神。
5.2 学生分享自己的学习心得，提出问题。
5.3 强调安全防护知识，提醒学生注意运动安全。
五、教学评价1. 对学生的动作技巧进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在实践训练中的表现，如助跑与起跳的协调、安全防护等。
3. 评价学生的团队协作精神和运动习惯，如遵守纪律、互相鼓励等。
六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：跳远沙坑、测量尺、标志物、音响设备。
3. 教学辅助工具：图片、视频、教学课件。
七、教学步骤1. 教师示范：讲解并示范蹲踞式跳远的动作要领，包括助跑、起跳、落地等环节。
2. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 集体训练：学生进行集体训练，提高跳远技能。
4. 游戏环节：组织学生进行趣味性的跳远比赛，增加练习的趣味性。
八、教学策略1. 示范法：教师亲自示范，让学生清晰地了解动作要领。
跳跃蹲踞式跳远教案
跳跃蹲踞式跳远教案教案：蹲踞式跳远一、课程目标：1.了解蹲踞式跳远的基本动作要领；2.学会正确的蹲踞式起跳姿势和落地姿势；3.提高跳远的技术和能力；4.培养学生的力量、协调性和爆发力。
二、教学过程：1.热身运动（10分钟）：教师引导学生进行跑步、拉伸、短跳等热身运动，以准备全身肌肉活动。
2.动作示范（5分钟）：教师向学生展示蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、姿势以及落地的动作，让学生对整个动作有一个初步了解。
3.分组练习（20分钟）：将学生分成若干小组，每个小组站在跳远起点处。
教师逐一指导学生进行正确的蹲踞式起跳姿势，并帮助学生逐渐增加力量和爆发力。
4.个体练习（15分钟）：学生分别进行个体练习，教师逐个指导学生，纠正他们的动作和技术不足之处，并根据学生的实际情况给予相应的建议和指导。
5.跳远比赛（20分钟）：教师组织跳远比赛，每个学生有3次机会进行跳跃，最终以最远距离为最终成绩。
比赛过程中，教师及时指导学生进行调整和改进。
6.结束活动（5分钟）：进行放松运动，帮助学生舒缓肌肉紧张和疲劳，预防运动伤害。
同时对学生的表现给予肯定和鼓励。
三、教学重点：1.学会正确的蹲踞式起跳姿势和落地姿势；2.提高跳远的技术和能力。
四、教学方法：1.示范教学法：通过示范来引导学生正确的动作姿势；2.分组练习：将学生分成小组进行练习，相互帮助和观摩。
五、教学评价：1.综合评价：根据学生的表现、动作姿势和技术水平进行评价；2.学生自评：学生对自己的表现进行评价，并提出改进意见；3.教师评价：教师根据学生的实际表现，给予积极的评价和建议。
六、教学工具：1.跳远起跳点：标识出起跳点以及记录学生跳远成绩的地点；2.教学视频资料：播放跳远比赛的视频，让学生观摩优秀选手的动作。
七、教学延伸：1.跳远技巧的改进：引导学生在掌握基本的跳远技术后，逐步改进姿势和动作，提高跳远的水平；2.提高跳远爆发力：通过强化训练，提高学生的力量、协调性和爆发力；3.跳远技巧的应用：将跳远技巧运用到其他项目中，如篮球、足球、排球等。
六年级体育教案- 蹲踞式跳远全国通用
蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。
课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材分析蹲踞式跳远是学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地四个部分组成，本节课把蹲踞式跳远的助跑与起跳技术作为主教材，技术要求高，而大部分的学生在助跑后接单脚踏跳动作时存在恐惧心理，不敢积极主动踏板，出现了明显的减速的现象，所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法，力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。
通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握助跑与起跳相结合的衔接动作。
在教学过程中融入轻快的音乐和创新的游戏，提高学生的学习积极性，树立自信，增强学习效率，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣三、学情分析小学六年级学生的特征，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。
本班共有40名学生，学生的体能状况较好，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。
四、设计思路本单元教学内容蹲踞式跳远是一种速度和弹跳相结合的项目，它具有很高的锻炼价值。
小学体育教案蹲踞式跳远
小学体育教案蹲踞式跳远一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 提高学生的运动能力，增强体质。
二、教学内容：1. 蹲踞式跳远的动作技巧。
2. 跳远时的助跑和起跳。
3. 落地时的姿势和缓冲。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领。
2. 教学难点：助跑与起跳的协调，落地时的缓冲。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：（1）讲解蹲踞式跳远的动作要领，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）进行一些辅助练习，如跳绳、跳箱等，以提高学生的跳远能力。
3. 实践训练：（1）学生进行原地蹲踞式跳远练习。
（2）学生进行助跑后蹲踞式跳远练习。
（3）学生进行比赛，提高竞技水平。
五、教学评价：1. 对学生的动作技巧进行评价，看是否掌握了蹲踞式跳远的要领。
2. 观察学生在实践中的表现，如助跑与起跳的协调，落地时的缓冲等。
3. 关注学生的参与度和团队合作精神。
六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过教师示范和图片讲解，让学生清晰地了解动作要领。
2. 运用分组练习法，加强学生之间的互动和交流，提高协作能力。
3. 运用比赛教学法，激发学生的竞技兴趣，提高课堂氛围。
4. 针对不同学生的特点，进行个别指导，提高教学效果。
七、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育场馆。
2. 教学器材：跳远沙坑、测量尺、标志物、跳绳、跳箱等。
3. 教学辅助工具：教学课件、图片、视频等。
八、教学进度安排：1. 第一课时：介绍蹲踞式跳远的动作要领，进行基本技能训练。
2. 第二课时：进行实践训练，提高学生的跳远能力。
3. 第三课时：进行教学比赛，检验学生的学习效果。
九、安全注意事项：1. 教师要确保教学环境的安全，检查场地和器材是否符合要求。
2. 学生在练习过程中要注意自我保护，避免发生意外伤害。
3. 教师要加强课堂管理，防止学生发生互相追逐、打闹等不安全行为。
体育《蹲踞式跳远》教案
体育《蹲踞式跳远》教案一、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳远能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远的基本姿势2. 蹲踞式跳远的动作要领3. 蹲踞式跳远的练习方法三、教学重点与难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领及技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行示范，讲解动作要领。
2. 练习法：分组练习，教师指导，学生相互纠正。
3. 比赛法：设置比赛，激发学生学习兴趣，提高竞技水平。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，避免运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解蹲踞式跳远的基本姿势。
2. 示范蹲踞式跳远的动作要领。
3. 分组讨论，让学生理解并掌握动作要点。
3. 分组练习（10分钟）1. 学生分组，每组选一名组长。
2. 组长带领组员进行蹲踞式跳远练习。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 练习巩固（10分钟）1. 设置小比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
2. 教师点评，总结学生在练习中的优点与不足。
5. 结束放松（5分钟）1. 学生相互按摩，放松肌肉。
2. 教师总结本节课的学习情况，鼓励学生继续努力。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作规范性：40%（2）动作连贯性与协调性：30%（3）竞技水平：20%（4）团队合作精神：10%2. 评价方法：（1）教师评价：对学生的动作规范性、连贯性与协调性进行评价。
（2）学生自评：学生对自己在练习中的表现进行评价。
（3）小组评价：小组成员之间相互评价，促进团队合作。
七、教学反思1. 反思内容：（1）教学目标的达成情况：是否达到预期效果。
（2）教学方法的适用性：是否适合学生的学习需求。
（3）教学评价的合理性：评价标准是否公正、客观。
（4）学生的反馈：学生的学习兴趣、积极性、满意度等。
六年级上册体育教案-蹲踞式跳远通用版
1、能了解跳远考核、比赛的规则和丈量成绩的方法。
2、能熟练的完成全程动作，努力跳出好成绩，完成考核任务。
3、能主动参与，敢于自我表现，并对取得优异成绩充满信心。
4、能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。
5、能相互配合主动参与练习。
教学目标时间学生活动次数一集合二准备活动三：跳跃：蹲踞式跳远（考核）一1。
观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1、布置跑动路线2．徒手操三重点：了解跳远考核、比赛的规则和要求。
难点：跳出好成绩。
1、宣布考核方法、要求、规则和评分标准；组织学生做好充分准备活动。
2、组织女生丈量步点。
考核中学生轮流做丈量、记录、平整沙坑等考核方法。
3、组织男生自选练习内容：组跑起跳成“腾空步”；助跑在跳箱盖上起跳成“蹲踞”姿势；快速助跑，丈量调整步点；全程练习。
一1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲二1、两路纵队绕操场慢跑2．体育委员领操三1、了解考核方法、要求、规则和评分标准。
随着教师做好重复的准备活动，以饱满的精神投入考核。
2、女同学分散丈量步点，依次练习跳远1—2次。
考核时，每人试跳3次，同学间相互鼓励并轮流做考核工作。
3、男生能根据自己掌握的情况，自我选择性练习进行提高、补偿性锻炼。
204四素质练习五小篮球：原地胸前传、接球六结束4、课前做好场地、器材及考核各项准备工作。
课结实前，应做好考核讲评和学生成绩登记工四1．教师布置任务2．教师巡视指导五重点：传球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。
难点：五指自然张开，两肘外张。
1、组织学生分组做传、接球徒手模仿了；练习，巡回点拨接球动作。
2、观察学生练习情况，重点提示接球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。
3、在学生分组自选项目练习中，评估各组练习质量，表扬好的小组和个人，引导学生参与评议。
六1、指导学生放松。
2、总结本课3、送还器材4、向学生再见四1．学生认真听讲2．学生跳绳1分钟——3组五1、分组做原地双手胸前传、接球模仿练习，同学间互相评议和指正。
六年级体育教案-蹲踞式跳远全国通用
蹲踞式跳远教学设计与教案一、指导思想：本课贯彻“以学生为本，健康第一”的指导思想，围绕健康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。
通过自主学习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主和谐的师生关系。
同时，注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。
二、教材分析：蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，需要具备短跑的速度、有力的起跳、平稳的空中动作、收腹举腿落地的体育项目。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，适合小学生年龄的特点，是颇受学生喜爱的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
本次课的难点是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，起跳和落地又是本节课的重点。
三、学情分析：水平三的小学生身体素质和爆发力普遍一般；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
四、教学目标：1、认知目标：通过本次课，使学生们了解和初步学习蹲踞式跳远的完整概念与基础技术形成；2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力量，使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。
五、教学重、难点：重点：有力脚单脚起跳，双脚落地难点：助跑与起跳的衔接六、教法：（一）导入法：通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态，同时又帮助学生对身体进行了锻炼；（二）游戏法：采用捕鱼小游戏，进一步活动学生的身体，从而有效地锻炼体能，也提高学生的协调性和能动性，同时培养学生良好的合作精神和团体意识；（三）：指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
体育教案-蹲踞式跳远
体育教案－蹲踞式跳远一、教学目标1.让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3.增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1.蹲踞式跳远的动作要领2.跳远技巧训练3.实践比赛三、教学重点与难点1.教学重点：蹲踞式跳远的动作要领及技巧2.教学难点：动作的连贯性和协调性四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行慢跑，让学生熟悉场地和气氛。
2.引导学生进行简单的拉伸运动，预防运动损伤。
（二）基本技能训练1.讲解蹲踞式跳远的动作要领：（1）起跳：双脚与肩同宽，身体前倾，重心前移；（2）腾空：起跳后，迅速收腹，双脚向前上方踢起；（3）落地：落地时，双脚并拢，膝盖微弯，双手向前摆动，保持平衡。
2.分组练习：（1）让学生分组进行起跳练习，教师指导动作要领；（2）让学生进行腾空练习，教师指导动作连贯性和协调性；（3）让学生进行落地练习，教师指导落地姿势。
（三）技巧训练1.讲解跳远技巧：（1）助跑：助跑速度要快，节奏要稳；（2）起跳：起跳时要迅速有力；（3）腾空：腾空时要尽量保持身体平衡；（4）落地：落地时要尽量减小冲击力。
2.分组练习：（1）让学生进行助跑练习，教师指导助跑速度和节奏；（2）让学生进行起跳练习，教师指导起跳力量；（3）让学生进行腾空练习，教师指导身体平衡；（4）让学生进行落地练习，教师指导落地姿势。
（四）实践比赛1.将学生分成若干小组，进行蹲踞式跳远比赛。
2.比赛规则：每人跳三次，取最好成绩。
3.教师担任裁判，记录学绩。
（五）课堂小结2.鼓励学生在课后加强练习，提高跳跃能力。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学蹲踞式跳远动作。
2.家长监督孩子练习，并签字确认。
六、教学反思1.本节课学生掌握了蹲踞式跳远的动作要领和技巧，课堂气氛活跃。
2.部分学生动作不够规范，需要在课后加强练习。
3.教师在课堂指导时，要关注每一个学生，确保动作准确无误。
七、教学评价1.学生对蹲踞式跳远的兴趣和热情较高，课堂参与度较高。
小学体育教案蹲踞式跳远
小学体育教案蹲踞式跳远一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的体质，提高运动素养。
二、教学内容：1. 蹲踞式跳远的动作要领讲解与实践。
2. 跳远助跑的节奏与距离控制。
3. 跳远着陆的姿势与缓冲技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。
2. 教学难点：跳远助跑的节奏与距离控制，着陆的姿势与缓冲技巧。
四、教学准备：1. 体育器材：沙坑、跳板、测量尺。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍蹲踞式跳远的技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，并进行示范，让学生跟随教师一起模仿。
3. 实践训练：学生分组进行蹲踞式跳远的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 跳远比赛：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生互相加油，培养团队协作精神。
5. 总结与反思：教师点评学生的表现，指出优点和不足之处，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课堂结束：教师宣布课堂结束，提醒学生做好拉伸放松运动，保持身体健康。
六、教学评价：1. 评价学生掌握蹲踞式跳远的程度，包括动作要领、助跑节奏、着陆姿势等方面。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，为改进教案提供依据。
七、教学拓展：1. 组织学生进行多种形式的跳远比赛，如单人跳远、双人跳远、团体跳远等，以提高学生的竞技水平和兴趣。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳绳等，进行综合性训练，提高学生的整体运动能力。
八、安全注意事项：1. 确保学生在进行蹲踞式跳远时，场地安全无障碍。
2. 教师要密切注意学生的动作，防止运动损伤。
3. 提醒学生进行充分的热身运动，避免肌肉拉伤。
4. 在沙坑附近，提醒学生注意安全，防止摔倒。
九、教学反思：1. 教师在课后要对自己的教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足。
体育《蹲踞式跳远》教案
体育《蹲踞式跳远》教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握蹲踞式跳远的技巧和要领。
2. 培养学生的协调性和灵活性，提高跳远能力。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远的基本概念和动作要领。
2. 蹲踞式跳远的训练方法和技巧。
3. 蹲踞式跳远比赛规则和评分标准。
三、教学重点与难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领和技巧。
2. 教学难点：协调性和灵活性的培养。
四、教学资源1. 体育场地，平坦无障碍。
2. 测量工具，如卷尺。
3. 安全器材，如护具。
五、教学过程1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生身体放松，准备进入正式训练。
2. 基本技能训练：讲解并示范蹲踞式跳远的动作要领，让学生分组进行练习，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练：让学生在安全的环境下，进行蹲踞式跳远的实践训练，注意观察学生的动作是否规范，及时给予指导和纠正。
4. 比赛与评价：组织学生进行比赛，根据比赛结果和学生的表现，给予客观、公正的评价，鼓励学生积极参与体育活动，不断提高自己的能力。
5. 结束放松：进行适当的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解疲劳，结束本次训练。
六、教学策略1. 采用讲解法：详细讲解蹲踞式跳远的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 采用示范法：示范标准的蹲踞式跳远动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 采用分组练习法：让学生分组练习，互相观摩、交流，提高练习效果。
4. 采用比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，培养竞争意识。
5. 采用个别指导法：针对学生的实际情况，进行个别指导，纠正动作偏差。
七、教学步骤1. 讲解蹲踞式跳远的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范标准的蹲踞式跳远动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习：让学生按照动作要领进行分组练习，互相观摩、交流。
4. 组织比赛：让学生参加比赛，检验学习效果，培养竞争意识。
5. 针对学生的表现，进行个别指导，纠正动作偏差。
体育-《蹲踞式跳远》教案
2）、1、2两组并为一大组；3、4两组并为一大组。前后两名学生进行讨论，根据自己的水平来定要求，教师巡回指导，并练习2~3次。
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4、游戏：滑雪
教师讲解游戏规则，安全第一，比赛第二。
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课 题
1、蹲踞式跳远 2、游戏
第 1 课时
月 日
教学目标
运动参与:激发学生对蹲踞式跳远学习的兴趣，使学生能够积极参与，善学，乐学。
运动技能：通过教学，努力使学生初步掌握蹲踞式跳远的动作方法。
身心健康：通过练习，发展学生身体的协调性和下肢力量。
社会适应：培养学生的集体荣誉感、体验成功的喜悦
教学重点
单脚起跳，双脚同时落地。
教学难点
助跑起跳动作的协调与配合。
教学过程
关注差异
一、准备部分：
教学内容：1、体育委员整队，师生问好。
2、宣布课的内容和要求。
3、热身活动：“逃离地雷区”
组织：由教师带领四组学生进行“S”型热身跑，而后再进行“S”型跨跳练习。
要求：注意力集中，精神饱满，保持队形。
4、准备活动：伸展、体转、腹背、膝绕环、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝绕环。
场地器材：鞋盒40个。
教后反思：我在教学中还注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心，体验到成功的乐趣。
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三、结束部分
1、放松练习
蹲踞式跳远的体育教案
蹲踞式跳远的体育教案教案：蹲踞式跳远一、教学目标：1.知识与能力目标：了解蹲踞式跳远的基本要领和技巧；学会正确蹲踞姿势；掌握蹲踞式跳远的基本动作要领和技巧；提高蹲踞式跳远的灵敏性和爆发力。
2.过程和方法目标：学生通过观看示范、自身实践、小组合作等方式，主动参与学习；通过反馈和矫正，不断提高技术动作的正确性和规范性；培养学生的协作精神和团队合作意识。
3.情感与态度目标：培养学生的体育兴趣和爱好；培养学生勇于挑战和超越自我的勇气；培养学生在活动中培养团队合作精神。
二、教学重点：1.学会正确的蹲踞姿势；2.掌握蹲踞式跳远的基本动作要领和技巧。
三、教学难点：1.理解并在实践中掌握蹲踞姿势；2.通过反馈和矫正，提高技术动作的正确性。
四、教学准备：1.蹲踞式跳远的示范视频或图片；2.蹲踞式跳远场地。
五、教学过程：1.热身准备（10分钟）利用热身操或慢跑等方式，保证学生身体热身，准备跳远活动。
2.知识输入与示范（10分钟）通过投影或展示示范视频，向学生介绍蹲踞式跳远的基本概念和技术要领，包括正确的蹲踞姿势、起跳和着陆动作等。
3.实践练习（40分钟）（1）分组训练将学生分为若干小组，每组2-3人，互帮互助进行练习。
（2）自我练习学生根据教师示范的蹲踞姿势，进行自我练习，保持动态平衡和爆发力。
（3）同伴练习同伴互相观察和纠正，通过合作提高动作的准确性。
4.组织比赛（25分钟）（1）比赛形式将学生分为若干小组，每组轮流进行比赛，以跳远的距离为依据进行排名。
（2）比赛规则从蹲踞姿势开始，由教师示范起跳动作后，学生进行跳远，教师根据跳远的距离进行计分和评判。
6.总结与反馈（15分钟）向学生介绍跳远运动的意义和优点，总结蹲踞式跳远的技术要领和注意事项，并鼓励学生积极参与体育锻炼。
七、板书设计：1.基本姿势2.跳远动作要领3.提高跳远的技巧4.注意事项八、教学反思：本节课通过多种方式进行了蹲踞式跳远的教学。
在教学过程中，利用了示范、自我练习和小组合作等方式，激发了学生的兴趣和参与度。
蹲踞式跳远优秀教案
蹲踞式跳远优秀教案蹲踞式跳远优秀教案一、引言蹲踞式跳远是田径运动中的一项基本技能，也是一项技术要求较高的运动项目。
通过本课程的学习，学生将掌握蹲踞式跳远的基本技术，理解跳远的技术原理，并能够在比赛中发挥出自己的最佳水平。
二、教学目标1、掌握蹲踞式跳远的基本技术和动作要领。
2、理解跳远的技术原理和策略。
3、能够顺利完成跳远动作，提高跳远成绩。
4、培养学生对田径运动的热爱和积极参与的意识。
三、教学过程1、技术分析首先，我们将对蹲踞式跳远的技术进行详细分析，包括起跳、腾空、收小腿、落地等四个基本环节。
通过视频回放和动作演示，让学生明确各个环节的技术要点和注意事项。
2、热身活动在基本技术的教学之前，我们将进行一些热身活动，包括原地跳跃、弓步压腿、仰卧起坐等，以增加学生的身体柔韧性，预防运动损伤。
3、基础练习在基本技术的教学中，我们将从基础的短距离跳跃开始，逐步过渡到长距离跳跃。
同时，我们将教授学生如何正确使用助跑道，如何起跳，如何收小腿，如何落地等基本技能。
4、技巧训练在基础技能掌握之后，我们将进行一些技巧训练，包括空中姿态的调整、收小腿的技巧、落地的技巧等。
这些技巧的掌握将有助于学生提高跳远成绩。
5、实战演练在技巧训练之后，我们将进行实战演练，让学生在真实的比赛情境中体验和运用所学技能。
我们将根据学生的实际表现，进行个体化的指导和纠正，确保每个学生都能够充分发挥自己的潜力。
四、教学反思在教学过程中，我们将密切关注学生的反应和表现，及时发现和解决可能出现的问题。
在每个教学环节结束后，我们将进行总结和反思，以便更好地改进和完善教学方法。
五、结语通过本课程的学习，我们希望学生能够全面掌握蹲踞式跳远的基本技术和策略，提高跳远成绩，并培养对田径运动的热爱和积极参与的意识。
我们也鼓励学生将所学应用于实践，在比赛中发挥出自己的最佳水平。
蹲踞式跳远单元教学计划及教案蹲踞式跳远单元教学计划及教案一、教学目标1、掌握蹲踞式跳远的技术要领和正确的起跳、腾空、落地动作。
第38课：蹲踞式跳远－小学六年级下册体育教案（精选3篇）
第38课：蹲踞式跳远－小学六年级下册体育教案（精选3篇）第38课：蹲踞式跳远－小学六年级下册篇1学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。
学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。
组织：四列横队、分组游戏* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、合作探究，改进技术重点：完整动作的练习，动作连贯协调。
教师活动：1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。
2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。
3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。
学生活动：1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。
2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。
3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。
组织：分组练习场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只第38课：蹲踞式跳远－小学六年级下册体育教案篇2学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。
学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练。
2、组织学生进行游戏活动，注意安全。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。
组织：四列横队、分组游戏* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、合作探究，改进技术重点：加快助跑速度，改进起跳后的空中动作。
小学体育《蹲踞式跳远》教案
小学体育《蹲踞式跳远》教案一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 蹲踞式跳远的动作要领讲解与实践。
2. 跳远比赛的规则介绍与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
四、教学资源：1. 体育场地（田径场或篮球场）。
2. 沙坑或海绵垫子。
3. 标志杆。
4. 计时器。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，准备身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
（2）教师示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组，进行蹲踞式跳远的练习，教师巡回指导。
（2）设置标志杆，让学生按照要求进行跳远练习。
（3）学生在沙坑或海绵垫子上进行落地练习，注意保护自己。
4. 比赛与评价（10分钟）：（1）组织学生进行跳远比赛，鼓励学生积极参与。
（2）教师记录比赛成绩，给予评价与鼓励。
（3）学生互相评价，总结经验教训。
5. 结束放松（5分钟）：引导学生进行适当的放松活动，如拉伸、慢跑等。
6. 教学总结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，强调优点与不足，鼓励学生在今后的练习中不断进步。
六、教学策略：1. 采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等多种教学方法，引导学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 运用分组练习、合作学习等方式，提高学生的学习兴趣和积极性。
3. 注重个体差异，给予不同学生有针对性的指导，使他们在原有基础上得到提高。
七、教学评价：1. 评价学生掌握蹲踞式跳远动作的程度，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生在比赛中的表现，关注他们的竞技水平、团队合作精神和拼搏精神。
3. 学生自评、互评，了解自己的不足和别人的优点，促进相互学习、共同进步。
体育《蹲踞式跳远》教案
体育《蹲踞式跳远》教案一、教学内容1. 知识讲解：介绍蹲踞式跳远的动作要领、技术要求和训练方法。
2. 技能训练：分组练习，针对学生的实际情况进行个别指导，提高学生的跳远技能。
3. 实践比赛：组织学生进行比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
二、教学目标1. 使学生掌握蹲踞式跳远的动作要领和技术要求，提高学生的跳远能力。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
3. 培养学生团队合作精神和竞技意识，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领和技术要求。
难点：动作的连贯性和跳远的距离。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远器材、标志物、计时器。
2. 学具：跳远记录表、运动服装和鞋子。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备身体。
2. 知识讲解（5分钟）：讲解蹲踞式跳远的动作要领、技术要求和训练方法。
3. 技能训练（15分钟）：分组练习，针对学生的实际情况进行个别指导，提高学生的跳远技能。
4. 实践比赛（10分钟）：组织学生进行比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
六、板书设计1. 动作要领：蹲踞式跳远：单脚起跳，双脚落地。
2. 技术要求：起跳腿：弯曲，前脚掌着地。
摆动腿：自然摆动，助力起跳。
落地：双脚同时落地，屈膝缓冲。
3. 训练方法：原地跳远：练习起跳和落地。
助跑跳远：练习助跑和起跳衔接。
增加距离：逐步增加起跳线距离，提高跳远能力。
七、作业设计1. 作业题目：描述蹲踞式跳远的动作要领。
列出蹲踞式跳远的技术要求。
2. 答案：动作要领：单脚起跳，双脚落地，起跳腿弯曲，前脚掌着地，摆动腿自然摆动，助力起跳，落地时双脚同时落地，屈膝缓冲。
技术要求：起跳腿弯曲，前脚掌着地，摆动腿自然摆动，助力起跳，落地时双脚同时落地，屈膝缓冲。
收获：掌握了蹲踞式跳远的动作要领和技术要求，提高了跳远能力，培养了团队合作精神和竞技意识。
需要改进的地方：在实践中要注意动作的连贯性和跳远的距离。
小学蹲踞式跳远教案
小学蹲踞式跳远教案一、教学目标1、让学生了解蹲踞式跳远的动作方法和要领。
2、通过练习，使大部分学生能够初步掌握蹲踞式跳远的基本技术，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、果断、积极进取的精神和团结协作的意识。
二、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接。
腾空高度和远度的控制。
落地时的屈膝缓冲。
2、教学难点助跑的节奏和准确性。
起跳时上下肢的协调配合。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领。
2、分解练习法：将完整的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技术。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。
四、教学准备1、场地：一块平坦、开阔的操场。
2、器材：软尺、标志桶、口哨。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次、单脚跳 10 米（左右脚各一次）。
3、基本部分（25 分钟）讲解示范（3 分钟）教师讲解蹲踞式跳远的动作方法和要领：助跑：轻松自然，逐渐加速，最后几步速度最快。
起跳：起跳腿积极蹬地，摆动腿迅速上摆，双臂向上摆动，身体腾空。
腾空：腾空时保持身体平衡，两腿屈膝上抬，靠近胸部。
落地：落地时双脚屈膝缓冲，保持身体平衡。
教师进行完整的动作示范，让学生观察。
分解练习（12 分钟）助跑练习：学生分成四组，每组在跑道上进行助跑练习，要求助跑速度逐渐加快，最后几步达到最快速度。
教师巡回指导，纠正学生的助跑节奏和步伐。
起跳练习：在沙坑前设置起跳点，学生站在起跳点上，进行起跳练习。
要求起跳腿积极蹬地，摆动腿迅速上摆，双臂向上摆动。
教师逐个指导，纠正学生的起跳动作。
腾空练习：学生在沙坑前的垫子上进行腾空练习，要求腾空时保持身体平衡，两腿屈膝上抬，靠近胸部。
小学体育蹲踞式跳远教案
小学体育蹲踞式跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和积极参加体育活动的兴趣。
3. 提高学生的动作协调性，增强学生的运动能力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
三、教学资源：1. 体育场地，平坦无障碍。
2. 沙坑或海绵垫子作为着陆区。
3. 标志杆或绳子用于指导起跳点和着陆点。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生做热身运动，如慢跑、关节活动等。
1.2 进行一些简单的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：2.1 讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
2.2 示范蹲踞式跳远的完整动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）：3.1 将学生分成若干小组，每组4-6人。
3.2 每组轮流进行蹲踞式跳远的练习，其他组员负责观察和提供反馈。
4. 实践比赛（10分钟）：4.1 组织学生进行小比赛，鼓励他们积极参与，提高竞技水平。
4.2 评选出表现优秀的小组和个人，给予表扬和奖励。
五、教学评价：1. 对学生的技术掌握情况进行评价，包括动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 观察学生在实践比赛中的表现，评估他们的竞技水平。
3. 收集学生和同组成员的反馈意见，了解教学效果。
4. 根据评价结果，对教学方法和内容进行调整和改进，以提高教学效果。
六、教学拓展：1. 增加难度：在学生掌握了基本的蹲踞式跳远技巧后，可以增加起跳高度和跳跃距离，让学生挑战更高难度的动作。
2. 结合其他技能：结合篮球、足球等运动项目，让学生在实践中运用蹲踞式跳远技巧，提高学生的综合运动能力。
七、安全注意事项：1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生碰撞和摔倒。
2. 要求学生在着陆时使用正确的姿势，以减少受伤的风险。
3. 教师应密切观察学生的练习情况，及时发现并纠正不安全的动作。
通用版体育与健康六年级《蹲踞式跳远》教学设计
通用版体育与健康六年级《蹲踞式跳远》教学设计一. 教材分析《蹲踞式跳远》是小学体育与健康课程中的一项重要内容，主要培养学生跨越障碍的能力，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
通过学习，让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力，培养勇敢、自信、坚韧的品质。
二. 学情分析六年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，具备一定的跳跃能力。
但在技术动作的掌握上，部分学生可能存在一定的困难，如动作协调性、力量和柔韧性等方面。
因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，注重技术动作的细节，提高学生的跳跃能力。
三. 教学目标1.让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2.培养学生的团队合作精神，增强体育锻炼的兴趣。
3.提高学生的动作协调性、力量和柔韧性，促进身心健康发展。
四. 教学重难点1.重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2.难点：动作的连贯性、协调性和跳跃力度。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3.游戏法：设计相关游戏，激发学生的学习兴趣。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导动作的改进。
六. 教学准备1.器材：沙坑、跳板、标志物、测量工具。
2.场地：学校操场或体育场馆。
3.教学课件：动作演示、图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入运动状态。
然后，简要介绍蹲踞式跳远的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师利用课件、图片和视频等资料，展示蹲踞式跳远的动作要领，让学生对动作有直观的认识。
3.操练（10分钟）（1）分组练习：学生分为若干小组，按照教师示范的动作要领，进行分组练习。
（2）教师指导：教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，提高学生的动作质量。
4.巩固（10分钟）（1）游戏：设计“跳远比赛”游戏，让学生在比赛中运用所学动作，增强实践能力。
（2）再次练习：学生自主进行蹲踞式跳远练习，巩固所学动作。
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蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。
课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材分析蹲踞式跳远是学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地四个部分组成，本节课把蹲踞式跳远的助跑与起跳技术作为主教材，技术要求高，而大部分的学生在助跑后接单脚踏跳动作时存在恐惧心理，不敢积极主动踏板，出现了明显的减速的现象，所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法，力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。
通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握助跑与起跳相结合的衔接动作。
在教学过程中融入轻快的音乐和创新的游戏，提高学生的学习积极性，树立自信，增强学习效率，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣三、学情分析小学六年级学生的特征，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。
本班共有40名学生，学生的体能状况较好，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。
四、设计思路本单元教学内容蹲踞式跳远是一种速度和弹跳相结合的项目，它具有很高的锻炼价值。
本单元计划制定是以速度和弹跳为基础，以协调和灵敏素质为先导，以问题的展开为主线，层层推进、循序渐进，从易到难，从而达到培养学生的实践能力、探究能力和善于合作，敢于竞争的优良学习品质。
主教材是《蹲踞式跳远——助跑与起跳结合跳过一定高度》的练习。
我先从简单的单挑双落开始教学，运用游戏（跳房子）、踏板踏跳摸高、《跳竹竿》名族传统特色体育项目等形式调动学生的积极性，针对踏跳准，不减速的问题做了讲解与示范，再让学生分组练习，在练习中相互讨论、交流，然后各小组推出组内最优秀和动作掌握比较差的学生进行交流、相互评价，同时我还让学生根据自己小组同伴掌握的腾空能力来制定腾空高度，这不仅使掌握动作好的学生在一起有竞争、有提高，而且也使动作掌握较差的同学在一起相互帮助、相互对照，相互交流，促进进步，真正感受到合作的快乐，最后教师根据学生掌握动作的情况进行及时评价和鼓励。
五、单元教学特色：主要通过学生参与各种形式的跳跃练习，达到发展腿部力量，提高协调性、灵敏性等目的。
在教学过程中，考虑到学生的年龄特征，必须遵循循序渐进的教学原则，将游戏中的“快快跳起来”“跳房子”“助跑摸高”“跳竹竿”等跳跃练习用来调节学生枯燥的学习模式，调整运动负荷，安排小组竞赛，分组展示或自由创新组合等等，积极调动学生的学习热情，促进学生的身心健康发展。
蹲踞式跳远（教材）单元教学计划教学内容1、跳越（第1课）2、球类游戏：运球接力赛授课班级五甲上课人数40教学目标1、学会行进间的单、双足跳跃方法，并能熟练应用。
2、发展学生腿部、脚掌和踝关节力量及协调性，提高下肢力量和弹跳力。
3、能够热情参与活动，表现出同伴之间的配合行动。
重点难点1、跳跃动作轻巧，合作配合2、动作协调，有弹性。
课的结构课的教学内容组织教学方法及要求运动负荷教师活动学生活动时间次数强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：1、列队慢跑2、徒手操、伸展运动：①头部运动②肩部运动③腰部运动④腿部运动⑤膝关节和踝腕关节运动3、快快跳起来：选出两名学生持一根绳，从排头同学脚下，快速跑到队尾，绳到哪个学生脚下，迅速跳起，不要碰到绳，看谁反应快。
1组织：两列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *1、教师语言要清晰.2，教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解练习的要求。
4、师生一同练习。
5、快快跳起来老师讲解示范动作方法1、体育委员组织整队并报告人数；2、精神饱满、队形整齐3、学生认真听讲，注意关查。
4、听从指挥注意力集中。
5、学生充分活动各关节。
1、队列整齐2、认真积极练习3、注意动作准确性4、团结协作12412弱中基本部分一、跳跃：跳竹竿动作方法：两人持两竿的开、合动作，节奏为2/4拍；跳竹竿的学生可从竹竿两侧跳入货跳出，做行进间单、双脚连续跳，或行进间单、双脚的交换跳练习。
重点：跳跃动作轻巧，合作配合。
难点：动作协调，有弹性。
组织：两路从队1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生先做竹竿节拍开合练习3、组织学生练习基本跳跃步法①学生八人打节奏，四人跳②学生八人打节奏，八人跳4、巡视指导，纠正错误动作。
5、指导学生创编组合动作6、请学生做展示，大家评议；7、继续练习，要求相互间帮助。
1、仔细观看教学示范，认真揣摩动作；2、认真体会动作要领；3、积极探索，不断提高；4自编自创组合跳跃动作；5、认真练习、认真体会动作；21535522渐强基本部分二、球类游戏：运球接力赛规则：两路纵队分别排在相距30米线后，左边排头的同学持小篮球，当听到教师的哨音时起跑，单手运球传递给对面的队员。
途中不能掉球，如若掉球须原地捡起后继续前行，传球时不能抛球。
哪组最后一名队员跑完且无犯规动作则获胜。
▲1、教师讲解接力跑比赛规则并示范。
2、分组，安排练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
▲6、想一想：怎样调整开合与单双脚跳交换的配合节奏？7、组内讨论，相互评议，学习优秀同学的经验。
1、听教师讲解、游戏的方法、规则；2、仔细观察老师示运球接力跑的通过方法；3在练习中体会行进间运球的动作方法要领；4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利。
26 3强结束部分—、放松活动：充气娃娃：教师用嘴发出打气声，学生随着声音慢慢“充气”，充满后在慢慢“放气”，达到放松目的。
二、小结本课内容三、下课1、教师组织领做放松活动2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *▲1、学生练习；2、学生回忆学习，体会课堂乐趣；3、师生再见。
321弱场地器材操场1块；踏板4块；大体操垫4块；接力棒4个；小体操垫12个；摸高架1个课后小结教学内容1、蹲踞式跳远（第2课时）2、抱球往返接力跑授课班级五甲上课人数40教学目标1、初步学会蹲踞式跳远中单脚踏板双脚落地的方法，知道有力脚踏跳的技术动作。
2、发展学生的下肢力量以及身体的协调性，提高跳跃能力。
3、发扬果断、勇敢的体育道德品质和团结协作的精神。
重点难点3、单脚起跳并踏跳有力。
4、踏跳时全脚掌准确地着踏跳板。
课的结构课的教学内容组织教学方法及要求运动负荷教师活动学生活动时间次数强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：1、列队慢跑2、徒手操、伸展运动：①头部运动②肩部运动③腰部运动④腿部运动⑤膝关节和踝腕关节运动5、专门性的准备练习跳房子1组织：两列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解练习的要求。
4、师生一同练习。
6、跳房子：老师示范讲解动作方法▲1、体育委员组织整队并报告人数；2、精神饱满、队形整齐3、学生认真听讲，注意关查。
4、听从指挥注意力集中。
5、学生充分活动各关节。
5、队列整齐6、认真积极练习7、注意动作准确性8、团结协作12412弱中基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远动作方法：助跑几步单脚有力踏板，摆动腿向前上方摆动，腾空后屈膝上提，快落地时，小腿前伸，双脚落地，屈膝缓冲。
重点：单脚起跳并踏跳有力难点：踏跳时全脚掌准确地着踏跳板。
组织：两路从队1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习（助跑、起跳、体会空中动作、落地）①走几步单踏双落②讲解示范跑3-5步助跑单踏双落3、巡视指导，纠正错误动作。
4、请学生做展示，大家评议；5、继续练习，要求相互间帮助。
1、仔细观看教学示范，认真揣摩动作；2、认真体会动作要领；3、积极探索，不断提高；4、在模仿动作中找感觉；5、认真练习、认真体会动作；21535522渐强基本部分二、抱球往返接力跑规则：四路纵队排在起点线后，排头的同学左右手分别抱一个小篮球，当听到教师的哨音时起跑，绕杆后往回跑在起点线处交球于下个队员。
途中不能掉球，如若掉球须原地捡起后继续前行，传球时不能抛球，不能碰到标志杆。
哪组最后一名队员跑完且无犯规动作则获胜。
▲4、教师讲解接力跑比赛规则并示范。
5、分组，安排练习比赛。
6、教师做正确评定胜负。
▲6、想一想：为什么有的同学踏不准板？7、组内讨论，相互评议，学习优秀同学的经验。
1、听教师讲解、游戏的方法、规则；2、仔细观察老师示范抱球接力跑的通过方法；3在练习中体会抱球绕过标志杆的动作方法要领；4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利。
16 3强结束部分一、放松活动二、小结本课内容三、下课1、教师组织领做放松活动2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *▲1、学生练习；2、学生回忆学习，体会课堂乐趣；3、师生再见。
321弱场地器材操场1块；踏板4块；大体操垫4块；标志杆4个；小篮球8个课后小结教学内容1、蹲踞式跳远（第3课时）2、跨越障碍迎面接力跑授课班级五甲上课人数40教学目标1、学会蹲踞式跳远中助跑与起跳结合的动作方法。
2、发展学生的速度、协调等身体素质，提高学生下肢力量及跳跃能力。
3、使学生在练习形成克服困难的坚强的意志品质，提高学生的运动兴趣。
重点难点6、快速助跑，有节奏。
7、积极踏板，用力起跳要协调。
课的结构课的教学内容组织教学方法及要求运动负荷教师活动学生活动时间次数强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：1、列队慢跑2、徒手操、伸展运动：①头部运动②肩部运动③腰部运动④腿部运动⑤膝关节和踝腕关节运动8、专门性的准备练习3-5步助跑起跳摸高1组织：两列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *1、教师语言要清晰.2，教师讲解课堂要求和任务。