体育舞蹈介绍
体育舞蹈简介
体育舞蹈简介体育舞蹈是一种将舞蹈动作与体育锻炼相结合的艺术形式。
它融入了舞蹈的美感和舞姿，同时注重身体的力量、柔韧度以及协调性。
体育舞蹈不仅仅是一项运动，更是一种艺术表达和展示个人魅力的方式。
1. 起源与发展体育舞蹈起源于欧洲，并在20世纪初开始得到广泛关注和发展。
它最早出现在国际体育竞赛中，如国际奥委会承认的体育舞蹈项目。
随着时间的推移，体育舞蹈逐渐发展成一种受欢迎的休闲运动和比赛项目，吸引了大量舞蹈爱好者。
2. 分类与流派体育舞蹈可以分为几个不同的流派，每个流派都有其独特的特点和风格。
其中最常见的流派包括：拉丁舞、标准舞、现代舞和街舞。
拉丁舞展现了热情奔放的风格，标准舞则强调了优雅和舒展的动作。
现代舞则注重肢体的韵律和情感表达，而街舞则力求展现出个性和力量。
3. 世界性比赛体育舞蹈在国际间有着广泛的竞技平台。
其中，国际舞蹈协会（WDSF）是全球最大的体育舞蹈组织之一，负责世界性比赛的组织和管理。
每年，世界各地的顶级舞者们都会聚集在这些比赛上，展示他们的才华和技巧。
4. 体育与健康益处体育舞蹈作为一种锻炼形式，对身体健康有着显著的益处。
首先，它可以提高心肺功能和耐力，增强肌肉力量和灵活性。
其次，舞蹈的协调性动作可以帮助改善平衡和身体控制能力。
此外，体育舞蹈也有助于减肥和塑造身材，让身心得到全面的锻炼。
5. 舞蹈与表演艺术体育舞蹈不仅仅是一项运动，更是一种表演艺术。
舞者们通过体现音乐的旋律和节奏，展示自己的舞姿和魅力。
他们的精湛技巧和优美动作为观众带来视觉和听觉的双重享受，营造出美妙的艺术氛围。
总结：通过体育舞蹈的简介，我们可以看出体育舞蹈既是一项运动，又是一种艺术形式。
它的起源与发展、不同的流派以及世界性比赛等方面都展示了体育舞蹈的多样性和魅力。
此外，体育舞蹈还对身体健康有着显著的益处，并且展示了舞者们的表演艺术。
体育舞蹈作为一种独特的艺术运动，值得我们去欣赏和学习。
体育舞蹈
体育舞蹈理论基础知识一、概论•历史发展•分类和特点二、常用名词及术语•基本名词•动作术语三、竞赛与组织•竞赛的特点•竞赛组织一、体育舞蹈概述1、发展概况（1）世界发展体育舞蹈，又称国际标准交际舞。
原先称做“社交舞—Social Dancing”也称“舞厅舞— Ballroom Dancing”、“舞会舞---Party Dancing”。
起源于西欧。
1924年由体育舞蹈的发源地—英国伦敦，发起欧美舞蹈界人士，在广泛研究宫廷舞、交际舞及拉美国家的各式乡土风情舞的基础上经过不断地加工,吸取各类舞蹈的精华, 进行了规范和美化加工，正式颁布了华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步、伦巴、布鲁斯七种舞的步伐，称国标舞，总称摩登舞。
并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛，继而又推广到世界各国，受到了许多国家的欢迎和喜爱。
一九二四年国标舞的诞生，改变了社交舞的自娱性质，引起了社会各阶层的极大兴趣，它的典雅风格和优美的舞姿征服了世界舞坛，掀起了半个多世纪的世界国标舞热潮。
国标舞比赛起始于英国，1929年成立了“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛。
当时的比赛都是私人组织的，参加的国家人数很少，一些优秀选手不一定都能参加，因而“世界冠军”并不能代表真正的世界水平。
1947年在柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。
国标舞的普及推动了竞赛的开展。
1950年“国际交际舞理事会”成立。
1959年完全按国际委员会制定的规则，举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛。
1960年拉丁舞正式列入比赛。
1964年增加了团体舞。
1950年，英国“黑池”由英国ICBA（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛--（BLACKPOOL DANCE FESTIVAL1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为国际标准交际舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。
随着此种舞蹈在世界的不断推广，自身也等到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
体育舞蹈介绍
体育舞蹈介绍
体育舞蹈是一种集体性的舞蹈运动，也被称为竞赛性舞蹈或者竞技舞蹈。
它包括了非常多的舞蹈种类，例如现代舞、爵士舞、拉丁舞、标准舞等等。
体育舞蹈运动员通常会在比赛时穿着华丽的服装，并在音乐的伴奏下完成一系列的繁难舞步，以展示出优美的身体姿态和技巧。
体育舞蹈的历史可以追溯到20世纪初期，起源于欧洲。
它最初是一项社交活动，不过随着时间的推移，人们将其转化为了一项竞技运动。
如今，体育舞蹈已经成为了国际性的竞技运动项目，每年都会举行多个大型比赛。
体育舞蹈在许多方面都有益于身体健康。
它可以提高心肺功能、增强肌肉力量和柔韧性，同时还可以改善身体协调性和平衡能力。
除此之外，体育舞蹈还可以帮助人们减轻压力、舒缓情绪，增强自信心和社交能力。
总之，体育舞蹈是一项非常有趣、有益的运动项目，它既可以展示出个人的技巧和魅力，也可以带给人们健康和快乐。
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体育舞蹈
体育舞蹈一、体育舞蹈：是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一身，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。
特点：严格的规范性、表演观赏性、体育性。
分类：按舞蹈风格和技术结构分成摩登舞（华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹）、拉丁舞（桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔、伦巴）、团体舞（摩登舞、拉丁舞混合舞）二、常用名词：1、舞程向：在舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进。
2、舞程线：沿舞程向方向行进的路线。
3、舞姿: 泛指舞者跳舞的姿态。
4、合对位舞姿：泛指男女面对面双手扶握的身体位置。
5、侧行位舞姿：指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠，身体的另一侧略向外展开成“V”形的站或行进的身体位置。
6、外侧位舞姿：是指在摩登舞中，男女舞伴的一方向另一方的右外侧(常见)或左外侧(较少见)前进所形成的身体位置。
7、并肩位舞姿：指拉丁舞中，男女面对同一方向肩臂相并的身体位置。
以男士为基准，男士左肩与女士右肩相并叫“左并肩位”；男士右肩与女士左肩相并叫“右并肩位”。
8、影子位舞姿：男女舞伴面向同一方向重叠而立，形影相随的身体位置。
以女士居前较常见。
9、反身动作：一侧脚前进或后退时，异侧肩和胯后让或前送，使身体与舞步形成反向配合的身体动作。
10、反身动作位置：在身体不转动情况下，一脚在身前或身后形成交叉，以保证两人身体维持相靠姿态的身体位置叫反身动作位置。
常用于外侧舞伴姿态，侧行位置姿态的舞步中。
11、升降动作(起与伏)：是指在跳舞时身体的上升与下降。
升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。
12、摆荡动作：是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似地把身体摆动起来。
13、倾斜动作：指在跳一些舞步时，身体的倾斜。
从形体上讲，是指肩的平衡线向左向右的倾斜，它与地面的水平线成三角斜线。
14、节奏：通常指以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。
15、速度：指音乐速度，即每一分钟内所演奏的小节总数。
体育舞蹈的概况
体育舞蹈的概况体育舞蹈是以音乐、舞蹈、风度、体态于一体，以身体运动的舞蹈化为基本内容，以单人、双人（男女）或集体配合练习为主要运动形式的一种体育休闲运动和竞技项目。
分类：拉丁舞和标准舞两大类：一、拉丁舞1 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。
它是在西班牙舞基础上，吸收其他外来音乐，特别是南非黑人舞的特征而形成的。
非洲黑人的音乐舞蹈，对拉丁美洲“国标舞文化”产生了极大影响。
拉丁舞动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈，热情，奔放，浪漫的风格特点 .尤为中青年所喜爱。
近年来在中国尤为青少年所喜爱2拉丁舞在拉丁美洲舞中，伦巴舞的历史最悠久，舞型最成熟，原始的风味揉和时尚的线条，透露恋爱的剧情，气氛迷人，动容入情。
而桑巴、恰恰恰和牛仔舞却刻意突出身体的感受，以淋漓尽致的律动为主，充分表达青春活力以及欢乐的气息。
至于斗牛舞，则气势轩昂，炫耀夸张，戏剧化的效果更强。
二、标准舞与拉丁舞标准舞的舞型是舞伴始终以贴身方式绕场进行；拉丁舞则双方乍合即离，各自盘踞运动。
在标准舞中，狐步、快步和华尔兹追求意境，蕴含气质典雅弘深，好比名家书法。
而探戈舞却强调造型，态度上锐利风发,恰似美术字。
至于维也纳华尔兹则老成持重，表现执着唯美的气度。
第二次世界大战后，英国皇家教师学会和国际舞蹈教师协会整理了拉丁舞蹈，并纳入国际舞范畴。
至此，国际标准交谊舞成为包括现代舞系列和拉丁舞系列两大类共10个舞种的舞蹈。
国际标准舞的典雅风格和优美舞姿吸引了社会各阶层的极大兴趣，掀起了世界性的国标舞热潮。
国际标准舞的普及又推动了竞赛的开展。
1947年柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。
1960年，拉丁舞正式列人世界锦标赛比赛项目。
为使国标舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现，1964年，国标舞又增加了新的表演和比赛项目—团体舞。
这3种——现代舞、拉丁舞、团体舞，被称为“现代国际标准舞”。
进入20世纪80年代后，国际标准舞的规则越来越严格，标准越来越统一，其竞技性也越来越强，因此很多国家将它纳入体育的竞技范畴，人们又给予了它一个新的名称：体育舞蹈。
体育舞蹈十大舞种简介
体育舞蹈十大舞种简介体育舞蹈十大舞种简介舞蹈是一种古老而优雅的艺术形式，它能展示人体的美感和自由流动的动态。
而在体育舞蹈领域中，有许多不同的舞种，每一种都有其独特的风格和技巧。
下面将为您介绍体育舞蹈的十大舞种。
第一、拉丁舞拉丁舞起源于拉丁美洲国家，在炎热的节奏中展现了热情活力的一面。
它包括了桑巴、恰恰、鸟巢舞等多种风格，舞姿动感且具有强烈的动感节奏。
第二、标准舞标准舞起源于欧洲，它是一种高雅而优美的舞蹈形式。
标准舞包括华尔兹、坦戈、快步等多种舞蹈，以流畅的动作和严谨的舞姿而闻名，让人感受到它的优雅和精致。
第三、芭蕾舞芭蕾舞源于意大利文艺复兴时期，通过严谨的训练和技艺的精湛，展现了人体的美感和力量。
芭蕾舞不仅具有优美的姿态和流畅的动作，还需要舞者具备卓越的灵活性和力量。
第四、爵士舞爵士舞起源于美国，它融合了传统爵士乐的节奏和现代流行音乐的元素。
爵士舞舞姿张扬、动作快速、节奏夸张，充满了活力和自由的表现。
它是一种富有创意和个性的舞蹈形式。
第五、街舞街舞起源于美国的黑人文化，它是一种充满力量和情感的舞蹈形式。
街舞以其极具挑战性的动作和独特的风格而闻名，它包括了霹雳舞、踢踏舞等多种舞蹈形式。
第六、现代舞现代舞是一种与传统舞蹈形式相对立的舞种，它强调个人表达和情感传递。
现代舞通常以自由、柔和、流畅的动作为主，舞者通过自身的情感和体验展现舞蹈的内涵。
第七、国标舞国标舞是一种具有文化特色的舞蹈形式，它汲取了中华传统舞蹈的元素，并结合了国际舞蹈的特点。
国标舞包括了华尔兹、快步、坦戈等多种舞蹈，舞姿儒雅典雅，动作流畅而有力。
第八、摩登舞摩登舞起源于20世纪初的美国，它是一种追求现代感和时尚的舞蹈形式。
摩登舞具有极高的舞技要求，舞姿优雅且充满力量，在演绎时强调舞者个人的个性和创新。
第九、华尔兹华尔兹是欧洲的一种古老舞蹈形式，以其优雅和浪漫而著称。
华尔兹的动作轻盈流畅，舞姿婉转动人，它要求舞者具有良好的平衡和节奏感，能够准确地配合音乐的节奏和旋律。
体育舞蹈简介
体育舞蹈简介体育舞蹈是一门集体体育项目，结合了舞蹈和体育运动的元素。
它的目的是通过创造性的舞蹈动作和精准的身体控制，展示选手的技术、灵活性和艺术表达。
体育舞蹈被广泛认可为一种富有创造力和观赏性的体育表演形式。
体育舞蹈源于古代舞蹈和宫廷舞蹈，并于20世纪初发展成一项国际性竞技体育项目。
它在1924年成为现代奥运会的比赛项目，并在其后几十年中不断发展壮大。
如今，体育舞蹈被广泛演绎于国际比赛、博览会和其他大型体育赛事上，吸引了无数观众。
体育舞蹈有多个不同的比赛项目，其中包括了标准舞和拉丁舞两大类。
标准舞包括五个标准舞种：华尔兹、坦戈、维也纳华尔兹、快步舞和缓步舞。
它们都需要选手通过独特的舞蹈动作来展示自己的技术和艺术表演能力。
标准舞注重舞者的优雅和协调，要求舞者在跳舞过程中保持正确的姿势和舞步。
拉丁舞则包括五个舞种：恰恰、桑巴、伦巴、朗戈和焦恩斯。
与标准舞不同，拉丁舞更加节奏明快，强调力量、速度和动感。
舞者们通过快速的脚步和身体动作展示他们的技巧和热情。
体育舞蹈的比赛分为两个阶段：技术比赛和舞蹈自由创作。
在技术比赛中，选手需要按照规定的舞蹈动作和音乐进行表演，并根据技术难度、创意和艺术性获得评分。
在舞蹈自由创作中，选手可以自由选择音乐和舞蹈风格，通过个人和团队的创作来展示自己的才华。
体育舞蹈不仅仅是一项体育运动，它也是一门艺术形式。
舞者们通过动作、表情和音乐来传达情感和故事，创造出美丽的舞台效果。
这不仅需要他们具备技术上的完美，还需要他们展示个人魅力和艺术感。
除了在比赛中表演，体育舞蹈也被广泛运用于娱乐和健身领域。
许多人选择学习体育舞蹈来放松身心、锻炼身体，并体验舞蹈带来的愉悦感。
体育舞蹈可以增强身体柔韧性、协调性和肌肉控制能力，同时也提供了一个展示个人创意和表达艺术的平台。
综上所述，体育舞蹈是一门独特的体育项目，它结合了舞蹈的美感和体育运动的挑战。
它不仅展示了选手们的技术和艺术表达能力，还为观众带来了视觉和听觉上的享受。
体育舞蹈简介
体育舞蹈简介体育舞蹈原名国际标准交谊舞，是体育与文艺相结合的一种体育项目。
可以划分为普通体育舞蹈和竞技体育舞蹈。
普通体育舞蹈具有普及性、流行性、实用性和自娱性，是以舞蹈化的身体动作为基本内容，以双人或集体成套练习为主要运动形式的娱乐型体育项目。
竞技体育舞蹈是以国标舞为基础，经过不断更新发展，引进身体技巧（高空托举、围绕身体旋转、地下滑、拖、粘、滚、旋等高难技巧）而形成的具有时代气息的体育竞赛项目。
体育舞蹈的起源体育舞蹈过去叫国际标准交谊舞，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，起源于欧洲、拉丁美洲，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，由民间舞蹈演变发展而成。
法国革命后，Ballroom Dancing 流传民间至今。
第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
体育舞蹈的发展体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交际舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
1924年，英国伦敦，由英国发起欧美舞蹈界人士，在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上，对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。
1947年，首届世界交际舞锦标赛在柏林举行。
1950年，英国“黑池”，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛“BLACKPOOLANCEFESTIVAL 1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。
随着此种舞蹈在世界的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛，摩登舞和拉丁舞风格迥异。
经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种，并在1904年成立了"英国皇家舞蹈教师协会"。
体育舞蹈的名词解释
体育舞蹈的名词解释体育舞蹈，又称为竞技舞蹈，是一种融合了舞蹈和竞技性的表演艺术形式。
它结合了舞蹈的优雅和技巧性，以及与体育运动相似的竞技元素。
体育舞蹈通常以两人组或团队的形式进行，选手们通过一系列旋转、跳跃、扭动和抛掷等动作，演绎出精彩纷呈的舞蹈场景。
体育舞蹈起源于欧洲，最初是以舞蹈比赛的形式出现。
它的发展可以追溯到19世纪末的英国，当时的上流社会对舞蹈有着极大的热情。
随着时间的推移，体育舞蹈慢慢演变成一种更加注重技巧性和表演性的竞技项目，吸引了越来越多的爱好者和专业选手。
体育舞蹈主要分为两个主要的门类，即拉丁舞和标准舞。
拉丁舞包括恰恰、桑巴、伦巴、牛仔舞等，以其热情、动感和激情著称。
标准舞则包括华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、快步舞等，强调优雅、流畅和精确的身体动作。
这两个门类都有自己独特的舞蹈步法和特点，选手们需要通过各种技术要素的完美结合来呈现出完美的表演。
在比赛中，体育舞蹈的评分主要考察选手的技巧、艺术表现和舞台表现等方面。
选手们需要兼顾形体动作的完美呈现以及舞蹈的情感表达。
他们需要在短短几分钟内通过舞蹈来讲述一个故事，并将观众带入他们创造的舞蹈世界。
选手们不仅需要掌握复杂的舞步和灵活的身体技巧，还需要培养自己对音乐的敏感度，以便与音乐节奏完美协调。
体育舞蹈的训练过程十分繁琐，选手们需要进行长时间的反复练习，以提升身体的灵活性、力量和协调性。
他们经常进行技术训练、形体训练、音乐节奏感训练等，以确保在舞台上能够展现出稳定的技术水平和高水准的舞蹈表演。
此外，选手们还需要发展出与搭档之间的默契与配合，只有在团队合作下，才能呈现出最佳的表演效果。
体育舞蹈虽然强调了竞技性，但它并不仅仅局限于竞赛，也是一种非常适合大众参与的运动形式。
它不仅能够锻炼身体的灵活性、协调性和耐力，还能够增强个人的自信和表达能力。
通过参与体育舞蹈，人们可以感受到舞蹈带来的快乐和满足感，同时也能够结识到志同道合的朋友，共同追求舞蹈的艺术和乐趣。
体育舞蹈十大舞种简介
体育舞蹈十大舞种简介体育舞蹈是一种结合舞蹈艺术和体育运动的综合性运动形式。
它不仅能够让人们通过舞蹈表现自己的情感和个性，还能够锻炼身体、提高体力和耐力。
下面是体育舞蹈的十大舞种的简介，让我们来一一了解。
1. 拉丁舞：拉丁舞源于拉丁美洲的音乐和文化，充满了激情和活力。
它包括了恰恰舞、伦巴舞、桑巴舞等多种舞蹈形式，旋转和扭臀动作是其特色。
2. 标准舞：标准舞也被称为国际舞蹈，包括华尔兹、快步、探戈、狐步等多种舞蹈类型。
标准舞强调身体的姿势和技巧，需要舞者有优雅的形体和协调的动作。
3. 现代舞：现代舞与传统的舞蹈形式不同，强调表达内心情感和情绪，注重舞者的创造力和个人风格。
它具有一定的自由度，让舞者表现自己独特的艺术创意。
4. 爵士舞：爵士舞起源于美国的黑人音乐和舞蹈文化，具有明快的节奏和独特的风格。
爵士舞动作多变，强调舞者的活力和表演力，是一种富有激情和自由的舞蹈形式。
5. 街舞：街舞是源自街头文化的舞蹈形式，包括了霹雳舞、锁舞、破舞等多种舞蹈风格。
街舞动作灵活多变，强调个人的独特风格和即兴表演，给人一种自由与激情的感觉。
6. 芭蕾舞：芭蕾舞是一种源于欧洲的传统舞蹈形式，注重舞者的优雅和技巧。
芭蕾舞动作优美，需要舞者具备良好的体态和柔软的身体，充满了优雅和神秘的魅力。
7. 唐装舞：唐装舞是一种融合了中国传统文化的舞蹈形式，舞者身着传统的唐装，通过舞蹈动作表达中国古代的风韵和情感。
唐装舞富有古典美和文化内涵，让人感觉一种古韵与热情并存。
8. 印度舞：印度舞是印度文化的代表之一，融合了印度古老的宗教信仰和传统故事。
印度舞舞姿优美、手势繁多，给人一种神秘和华丽的感觉，充满了东方魅力。
9. 肚皮舞：肚皮舞是源于中东地区的舞蹈形式，强调腹部的舞动和身体的灵活性。
肚皮舞舞姿婀娜多姿，充满了女性的柔美和性感，是一种以女性为主的舞蹈形式。
10. 健美操：健美操是一种结合了舞蹈和体操动作的运动形式，强调身体的协调和柔韧性。
体育舞蹈介绍
体育舞蹈介绍体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。
它既不是传统体育的体育，又不是传统舞蹈的舞蹈，而体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，优势运动化的舞蹈。
它是一种按国际上规定的规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目。
因此，国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。
体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列；集体舞系列。
体育舞蹈系统摩登舞系列拉丁舞系列集体舞系列华尔兹伦巴摩登舞组合狐步舞恰恰恰拉丁舞组合快步舞桑巴维也纳华尔兹帕索多不列（斗牛舞）探戈加依夫（牛仔舞）接下来我们共同学习一下体育舞蹈的起源、发展、特点、价值、以及各舞种的特点。
（一）体育舞蹈的起源与发展交谊舞的起源，可以追溯到公元10世纪以前，它从古老的民间舞发展演变而成。
蕴含着交际舞意识形态的男女对舞，最早出现在非洲，黑人的民间土风舞中，他们多数在农闲季节和节日成群结对地在草地上和广场上跳乡村土风舞。
14世纪末到15世纪初，随着社会阶级的日益分化，民间舞逐步进入贵族城堡的舞会中。
最早出现交谊舞的国家是意大利，继而，意大利出现了世界上第一批专职舞蹈师。
15世纪末，宫廷舞蹈又演变成奢华庆典活动的骑士舞。
当时有节奏缓慢的“低舞”，有适合男士跳的雄壮有力、富有弹跳的“高舞”，以及有图形变化的“链舞”--“步兰尔”舞3种类型。
16世纪初，交谊舞的“低舞”派生出“帕凡”、“拉伏尔地”等壮观华丽的队列式舞步，并由“不兰尔”舞派生出法国的“库尔特”“不雷”，以及西班牙的“查礼”舞等更为豪华富丽的舞蹈。
当时有一种“伏尔塔”的双人舞很受青年人的欢迎。
17世纪中叶，交谊舞逐渐从拘谨、文雅、华丽趋向于尊贵、活泼、轻快。
18世纪初，在德国和奥地利民间流行一种“兰德勒”舞，后演化成三步舞--华尔兹。
它和波兰的“玛祖卡”、“波尔卡”一样，都以轻快的节奏和快速的旋转而受到人们的欢迎。
19世纪。
法国大革命、工业革命和浪漫主义运动对人们的思想观念带来很大影响，男女服饰有了很大改变，交谊舞服饰不受限制。
体育舞蹈专业介绍
体育舞蹈专业介绍体育舞蹈是一门结合了体育技能和舞蹈技巧的专业。
它注重通过音乐和动作的艺术表现来展示身体的力量、柔韧性和协调性。
体育舞蹈作为一项独特的运动和艺术形式，已经在全球范围内得到了广泛的认可和发展。
首先，体育舞蹈注重培养学生的身体素质和技能。
学生在课程中会进行各种形式的运动训练，如力量训练、灵活性训练和耐力训练，以提高身体的力量、协调性和柔韧性。
同时，学生还会学习各种舞蹈动作和技巧，如转体、支撑、骨盆转动等，以提高技术水平。
其次，体育舞蹈培养学生的艺术表现力和创造力。
在舞蹈课程中，学生需要学会将音乐与动作融合在一起，通过肢体语言和表情来传达情感和意境。
学生会接触到不同风格的舞蹈形式，如现代舞、爵士舞、拉丁舞等，通过学习这些不同的舞蹈形式，学生可以培养自己的艺术品味和舞蹈风格。
此外，体育舞蹈也注重培养学生的团队合作能力和领导能力。
在舞蹈表演中，学生需要与团队密切合作，协调各自的动作和节奏，以达到整体的和谐和协调。
同时，学生还会接触到舞蹈编排和排练的过程，需要学会与他人合作，理解和尊重他人的意见，以达到一个共同的艺术目标。
除了学术课程，体育舞蹈专业还会安排学生参加学院或国家级的比赛和演出活动。
通过参加这些活动，学生可以锻炼自己的比赛和演出能力，展示自己的舞蹈才华，并与其他专业学生交流和互动。
这些机会也为学生提供了进一步提升自己的舞蹈水平和发展自己的舞蹈事业的机会。
总之，体育舞蹈专业是一门综合了体育运动和舞蹈艺术的学科。
通过培养学生的身体素质和技能、艺术表现力和创造力，以及团队合作能力和领导能力，体育舞蹈专业为学生提供了丰富多样的体验，同时也为学生打开了一个广阔的职业发展领域。
无论是作为一名舞蹈演员、编导还是舞蹈教师，体育舞蹈专业都能为学生提供必要的知识和技能，帮助他们在舞蹈领域内取得成功。
体育舞蹈概述
体育舞蹈概述一、体育舞蹈的起源、发展、分类；1、起源：体育舞蹈的前身是来自于我们更为熟知的交谊舞，也叫交际舞、舞厅舞、社交舞。
交谊舞起源于欧洲，欧洲宫廷舞被认为是交谊舞的基础。
14-15世纪，交谊舞在意大利出现，16世纪末传入法国。
最初的交谊舞源于人民群众的实践，从内容、形式到动作、姿态，都可以在生产和生活中找到它的原型。
1768年，法国巴黎出现了世界第一家交谊舞厅，由此开始，交谊舞流行至欧美各国，成为人们一种普遍的社交方式。
后来经过不断的提炼、加工，吸取各种舞蹈的成果和精华，甚至借鉴体操，技巧和花样划水的一些动作，逐渐严谨和发展，形成了当今流行的交谊舞。
2、发展：20世纪初，由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国的舞蹈专家，对当时的交际舞进行了整理，使各个舞种舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范化。
1924年，由英国发起的欧美舞蹈界人士在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式舞的基础上，对此进行了美化与加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步等四种舞的步伐。
总称摩登舞。
1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性舞蹈大赛“黑池舞蹈节”，并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。
随着这种舞蹈在世界性的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年，非洲和拉美一些国家的了间舞规范加工后又增加了拉丁舞的比赛。
国际上存在两个国际体育舞蹈组织：1．世界体育舞蹈及体育舞蹈理事会---1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。
2．国际体育舞蹈联合会---1935年成立于布拉格，现有79个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获国际奥委会正式承认。
国际标准交谊舞20世纪30年代传入中国，80年代发展较快，先后与日本、美国、英国等国家进行交流活动。
我国自1986年正式引进后，发展迅速。
体育舞蹈概述及术语
5/8周
3/8周
1/2周
方位
主席台
8
1
2
7
3
6
5
4
国际体育舞蹈种规定了八条线 来指示舞蹈 者每个舞步的行进方向：1面对舞程线；2 面斜壁线；3面对壁线；4背斜中央线；5背 对舞程线；6背斜壁线；7面对中央线；8面 斜中央线。
体育舞蹈基本名词
舞程向：在一个舞池中，为了避免互相碰撞而严格 规定舞者 必须按逆时针方向行进，这个方向叫 舞程向。
世界体育舞蹈的发展
1、1935年12月10日在布拉格成立国际业余舞蹈联 合会—1956年更名为国际业余舞蹈理事会—1990 年更名为国际体育舞蹈联合会。
2、1950年，在英国黑池，世界舞蹈协会WDDSC主 办了首届世界性的大赛——黑池舞蹈节。此后每 年5月底在黑池舞蹈节上举办世界性的大赛（黑池 舞蹈节被誉为国际标准交际舞的奥运会）。同年 国际交际舞理事会（也称国际交际舞协会）成立。 1959年，国际交际舞理事会制定了比赛规则，并 举行了第1届业余和职业舞蹈世界锦标赛，此后每 年举行一次。
一侧脚前进或后退，异侧肩和胯后让或前送，使 身体与舞步形成反向配合的身体动作。
10、反身动作位置
在身体不转动的情况下，一脚在身前或身后形成 交叉，以保证两人身体维持相靠姿态的身体位置 叫反身动作位置。常用于外侧舞伴姿态，侧行位 置姿态的舞步中。
体育舞蹈基本技术动作术语
1、擦步 当动力脚从一个开位向另一个开位移动时，必须 先与主力脚靠拢，而重心不变的脚步。
11、2007年体育舞蹈成为澳门第2届亚洲室 内运动会正式比赛项目。
12、目前国际体育舞蹈联合会正在积极争取 将体育舞蹈项目列入奥运会比赛项目。
我国体育舞蹈的发展
体育舞蹈知识
体育舞蹈基础知识1．体育舞蹈———体育舞蹈原名国际标准舞，它内涵丰富，容艺术、体育、音乐、舞蹈、服饰于一体，涉及范围广，包括学、音乐学、生理学、心理学、解剖学、力学、美学、服饰学和运动训练学等，是健与美相结合的运动项目的典范。
2．舞程向-----在跳舞时，为了防止碰撞，必须按规定的行进路线有序的行进，在连续行进和旋转时就更为必要，因此体育舞蹈规则规定舞者必须按逆时针方向行进，这个进行方向称为舞程向。
3．华尔兹舞-----华尔兹舞是人们通常说的慢三步，它是交际舞中历史最悠久的舞蹈，它最早源自德国和奥地利，后流入英国并在那里得到了很大的发展，它享有“英国皇家宫廷舞蹈”和“舞蹈之王”的称为；其风格典雅大方、动作流畅，有较强的韵律，音乐是3／4拍，每分钟30至32小节，它的舞步基本上是一拍跳一步，每小节三步。
1. 体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列；集体舞系列2. 桑巴最早起源于非洲，最终形成于巴西，成为巴西的民族舞，现代舞起源于欧洲，拉丁舞起源于拉丁美洲3.. 拉丁舞系列包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列（斗牛舞）、加依夫（牛仔舞、.竞技性体育舞蹈：包括现代舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。
4.体育舞蹈教学方法的特点：实践性、双边性、整体性、继承性、发展性。
5.国际比赛主要由职业舞协会“世界舞蹈与体育舞蹈理事会”（简称WDDSC）和业余舞协会“国际体育舞蹈联合会”（简称IDSF）两大组织举办6..、中国体育舞蹈联合会每年举办的主要赛事有体育舞蹈锦标赛、体育舞蹈公开赛、青少年锦标赛7、标准交谊舞起源于古代（土风舞），经历（对舞）、（圈舞）、（行列舞）、（集体舞）等演变过程，成为流传广泛的社交舞蹈。
8、比赛分（团体赛）和（个人赛）两种，按预赛（淘汰赛）、复赛（选拔赛）、半决赛（资格赛）、决赛（名次赛）的程序进行。
团体赛由每个参赛单位的（8对）男女运动员组成，按顺序进行比赛。
个人赛分（职业组）和（业余组），分别进行不同要求的比赛。
体育舞蹈
快步舞简述 1923年快步舞起源于美国。狐步舞流传 后，逐渐分为慢、快两种，慢狐步舞就是 当今的狐步舞，快狐步舞演变成为快步舞， 风行于欧、美各国。快步舞的风格特点是 轻快活泼、灵活多变、动作敏捷、活跃动 人、技巧性高、节奏性强、活动量大给人 一种愉快、轻盈、优雅、甜美的感觉。快 步舞的节拍是4/4拍，速度为每分钟50小 节，基本节奏为慢、慢、快、快、慢（S、 S、Q、Q、S）。慢步占用2拍，快步占 用1拍。
维也纳华尔兹简述
维也纳华尔兹原名为“维尼斯”华尔兹，由于流 行在奥地利的首都维也纳，因此而得名。又因它 比一般华尔兹的速度快，故又称“快三步”。维 也纳华尔兹的特点是轻快、活泼、流利、奔放。 舞动时以连续旋转为主，给人以轻盈、流畅、热 烈、愉快之感。维也纳华尔兹的节拍是3/4，速 度为每分钟50-——60小节，基本节奏为“蓬、 嚓、嚓”。舞步的跳法基本与华尔兹大同小异， 第一拍为大步，第二拍与第三拍跳小步。也有第 一拍跳大步，第二拍与第三拍仅跳一小步，还有 三拍子“蓬、嚓、嚓” 仅跳一大步。
社 交 性 体育舞蹈仍然继承交谊舞“舞会舞蹈形式” 的特征，从而成为社会交际活动的工具。
国 际 性 舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞蹈， 愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各个舞种 起源于世界各国。国际上没有一种统一的 语言，而体育舞蹈却是一种国际上通用的 “形体语言”是全世界统一标准的舞蹈。
加依夫 加依夫是由吉特巴发展起来的。吉特巴是 美国西部牧羊人跳的一种有跳跃性的舞蹈， 因此在我国就有称它为牛仔舞的。加依夫 的特点是： 音乐上欢快跳跃，舞步上活泼 矫健，风格上轻捷灵巧。加依夫的节拍为 4/4拍，音乐速度为每分钟40——46小 节。
体育舞蹈系统
摩登舞系列 华尔兹 狐步舞 快步舞 维也纳华尔兹 探戈 拉丁舞系列 伦巴 恰恰恰 桑巴 帕索多不列（斗牛舞） 加依夫（牛仔舞） 集体舞系列 摩登舞组合 拉丁舞组合
体舞艺考知识点总结
体舞艺考知识点总结一、体育舞蹈的基本知识1. 体育舞蹈的定义：体育舞蹈是一种具有舞蹈技巧和动作构思的体育锻炼形式，它是舞蹈艺术和体育锻炼的结合，具有舞蹈的审美特点和体育锻炼的功能。
2. 体育舞蹈的分类：体育舞蹈包括有氧舞蹈、力量舞蹈、柔韧舞蹈等多种类型，每种类型都有不同的训练方法和目的。
3. 体育舞蹈的特点：体育舞蹈的特点包括动作多样、舞蹈美感强、适合大众参与等。
二、体育舞蹈的基本动作1. 脚部基本动作：体育舞蹈中的脚步动作包括前进、后退、转向、跳跃、踢腿、正面踢腿、侧面踢腿等。
2. 臂部基本动作：体育舞蹈中的臂部动作包括挥动、划船、拉弓等。
3. 身体基本动作：体育舞蹈中的身体动作包括弓步、蹲伏、弓箭步、上下摆臂等。
三、体育舞蹈的基本训练1. 徒手训练：体育舞蹈的徒手训练包括有氧舞蹈、力量舞蹈和柔韧舞蹈等多种类型，徒手训练可以有效锻炼舞者的肌肉和柔韧性。
2. 器械训练：体育舞蹈的器械训练包括哑铃训练、弹力带训练、击鼓器械训练等，器械训练可以增加舞者的力量和身体控制能力。
3. 柔韧训练：体育舞蹈的柔韧训练包括拉伸训练、扭腰训练、绷带训练等，柔韧训练可以提高舞者的柔韧性和身体的灵活性。
四、体育舞蹈的表演技巧1. 舞蹈姿势：体育舞蹈的表演姿势包括站姿、握拳姿势、跳跃姿势、转身姿势等，正确的姿势可以使舞者的动作更加美观。
2. 舞蹈表情：体育舞蹈的表演表情包括自信、舒展、舒适、愉悦等，通过表情的调动可以更好地表达舞者的内在情感。
3. 舞蹈动作：体育舞蹈的表演动作包括扭腰、跳跃、手臂挥舞、脚步变换等，舞者应该掌握各种动作的技巧和节奏。
五、体育舞蹈的比赛规则1. 节目表演：体育舞蹈的比赛节目包括有氧舞蹈、力量舞蹈、柔韧舞蹈等，每个节目的表演时间、音乐、动作要求等都有相应的规定。
2. 裁判评分：体育舞蹈的比赛裁判会根据舞者的表演技巧、动作表现、形体美感等进行评分，最终确定比赛成绩。
六、体育舞蹈的人体健康1. 体育舞蹈对身体的影响：体育舞蹈可以有效提高心肺功能、增强肌肉力量、促进血液循环、改善身体柔韧性等。
体育舞蹈概述
体育舞蹈概述第一章体育舞蹈概述体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。
体育运动项目之一。
是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。
分两个项群，十个舞种。
其中标准舞（摩登舞）项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。
根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
按舞蹈风格和技术结构分类摩登舞华尔兹探戈弧步快步维也纳华尔兹拉丁舞桑巴恰恰恰斗牛牛仔伦巴团体舞摩登舞拉丁舞混合舞摩登舞摩登舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格和绅士风度。
舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿优美，起伏有序，音乐节奏清晰，舞蹈赋予技巧性，老少皆宜。
1、华尔兹(waltz)源于12世纪的德国巴伐利亚和奥地利维也纳地区，是现代舞中历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。
被称为“舞蹈之王”。
其风格特点是庄重典雅，华丽多彩。
其动作流畅起伏，婉转多变；舞姿飘逸优美，文静柔和。
舞蹈时，男伴似王子气宇轩昂，女伴似公主温文尔雅，雍容大方。
音乐3／4节拍，节奏中等，每分钟20～30小节。
2、探戈(Tango)源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞，后综合了世界各种探戈舞的精华，被称为欧洲闪式探戈。
其风格特点是以其刚劲挺拔，潇洒豪放的风格和独有的魅力征服了舞坛。
人称19世纪是华尔兹的时代，20世纪是探戈的时代。
音乐2/4节拍，每分钟40小节。
3、狐步舞(Slow Foxtrot)源于美国黑人舞蹈。
1914年夏，美国演员哈利·福克斯模仿马在慢步行走时的动作，并设计了一种舞蹈形式，迅速在全美风行。
人们因此称狐步为福克斯。
现在国际上跳的狐步舞是英国的约瑟芬·宾莉改编的。
风格特点除具有华尔兹的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸之外，更具有狐步舞独有的平稳大方，悠闲自在，从容恬适的韵味。
音乐4／4拍，每分钟30小节。
（二）拉丁舞拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点。
体育舞蹈简介
体育舞蹈简介体育舞蹈，又称国际标准舞，是一项融合了体育与艺术的运动项目，以其独特的魅力和丰富的内涵吸引着众多爱好者。
它不仅是一种身体的锻炼，更是一种情感的表达和文化的传承。
体育舞蹈包含了多个舞种，如拉丁舞和摩登舞。
拉丁舞热情奔放，包括伦巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔舞；摩登舞则优雅端庄，涵盖华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步和探戈。
每个舞种都有其独特的音乐节奏、舞步特点和情感表达。
伦巴舞被视为拉丁舞中最具情感表达的舞种，它的音乐舒缓而浪漫，舞步优美且缠绵，舞者通过身体的律动和眼神的交流，传递出深深的爱意和眷恋。
恰恰舞则节奏明快，充满活力，其舞步紧凑有力，给人一种欢快、俏皮的感觉。
桑巴舞源于巴西，是狂欢与激情的象征，强烈的节奏感和大幅度的动作，展现出热带风情的奔放与豪迈。
斗牛舞具有英勇和激昂的特质，舞者的动作刚劲有力，仿佛置身于斗牛场中。
牛仔舞则以其轻松、活泼的风格，快速的节奏和灵活的步伐，让人感受到无尽的快乐和自由。
摩登舞中的华尔兹被誉为“舞中之后”，其音乐优美动听，舞步流畅飘逸，舞者如同在云端漫步，尽显优雅与高贵。
维也纳华尔兹的节奏更快，旋转动作更多，给人以欢快、热烈的感觉。
狐步舞的舞步轻柔平滑，节奏适中，展现出一种从容和优雅。
快步舞则充满了活力和动感，舞步敏捷迅速，让人目不暇接。
探戈舞以其独特的节奏和有力的动作而闻名，舞者之间的眼神交流和身体的张力，营造出神秘而迷人的氛围。
体育舞蹈对于参与者有着多方面的益处。
首先，它是一种极好的身体锻炼方式。
在舞蹈过程中，身体的各个部位都得到了充分的运动，包括肌肉的拉伸、关节的活动以及心肺功能的提升。
这有助于增强身体素质，提高身体的协调性、灵活性和平衡能力。
其次，体育舞蹈能够培养人的节奏感和音乐感知能力。
舞者需要准确地把握音乐的节奏和旋律，将舞步与之完美结合，从而提升对音乐的理解和欣赏水平。
再者，体育舞蹈对于个人的气质和修养也有着积极的影响。
通过长期的舞蹈训练，舞者能够培养出优雅的姿态、自信的气质和良好的社交礼仪。
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体育舞蹈介绍体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。
它既不是传统体育的体育，又不是传统舞蹈的舞蹈，而体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，优势运动化的舞蹈。
它是一种按国际上规定的规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目。
因此，国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。
体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列；集体舞系列。
体育舞蹈系统摩登舞系列拉丁舞系列集体舞系列华尔兹伦巴摩登舞组合狐步舞恰恰恰拉丁舞组合快步舞桑巴维也纳华尔兹帕索多不列（斗牛舞）探戈加依夫（牛仔舞）接下来我们共同学习一下体育舞蹈的起源、发展、特点、价值、以及各舞种的特点。
（一）体育舞蹈的起源与发展交谊舞的起源，可以追溯到公元10世纪以前，它从古老的民间舞发展演变而成。
蕴含着交际舞意识形态的男女对舞，最早出现在非洲，黑人的民间土风舞中，他们多数在农闲季节和节日成群结对地在草地上和广场上跳乡村土风舞。
14世纪末到15世纪初，随着社会阶级的日益分化，民间舞逐步进入贵族城堡的舞会中。
最早出现交谊舞的国家是意大利，继而，意大利出现了世界上第一批专职舞蹈师。
15世纪末，宫廷舞蹈又演变成奢华庆典活动的骑士舞。
当时有节奏缓慢的“低舞”，有适合男士跳的雄壮有力、富有弹跳的“高舞”，以及有图形变化的“链舞”--“步兰尔”舞3种类型。
16世纪初，交谊舞的“低舞”派生出“帕凡”、“拉伏尔地”等壮观华丽的队列式舞步，并由“不兰尔”舞派生出法国的“库尔特”“不雷”，以及西班牙的“查礼”舞等更为豪华富丽的舞蹈。
当时有一种“伏尔塔”的双人舞很受青年人的欢迎。
17世纪中叶，交谊舞逐渐从拘谨、文雅、华丽趋向于尊贵、活泼、轻快。
18世纪初，在德国和奥地利民间流行一种“兰德勒”舞，后演化成三步舞--华尔兹。
它和波兰的“玛祖卡”、“波尔卡”一样，都以轻快的节奏和快速的旋转而受到人们的欢迎。
19世纪。
法国大革命、工业革命和浪漫主义运动对人们的思想观念带来很大影响，男女服饰有了很大改变，交谊舞服饰不受限制。
因此，波尔卡、华尔兹四方舞等十分流行。
到了19世纪末，当华尔兹舞方兴未艾之际，一种糅合了波尔卡、华尔兹的狐步舞雏形的新颖舞步应运而生。
之后，起源于古巴的拉丁舞也逐渐盛行，人们一度热衷于这种独特节奏的舞步，从此拉丁美洲的这种舞蹈节奏很快传到欧洲各国。
20世纪初，交谊舞逐步进入一个崭新的历史时期，1924年由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国舞蹈专家，对当时的交际舞进行了整理，将各个舞种、舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范化，同时制订了便于交际舞比赛的某些规则。
从此，相继制订了7种交际舞为“国际标准交际舞”，俗称“老国标”或“老交际舞”，它们是“布鲁斯”、“慢华尔兹”、“慢狐步舞”、“快华尔兹”、“快步舞”、“伦巴”、“探戈”。
并在伦敦曾举行过舞厅舞比赛。
1927年，美国又产生了“吉特巴”舞，那时美国和各国海军士兵由于海上生活单调经常在军舰上踏舞，丰富了交际舞脚下的点踏动作，因此，在第二次世界大战时期，当时的“水手舞”--“吉特巴”风靡全球。
当今，在即将跨入21世纪的年代里，交谊舞有了蓬勃的发展，国际标准交际舞的会员国以达30余国，随着时代的发展和变化，交际舞也在发展和变革。
从20世纪20年代至60年代“老国标”经历了半个世纪的演变，发展成为“新国标，新的国际标准交际舞增加了拉丁舞，从1960年开始拉丁舞也被列为世界交谊舞锦标赛的比赛项目。
至此国际标准交际舞以形成两大种类，10个舞种。
为了区别“老国标”，“新国标”包括：第一类摩登舞(MODERN DANCING)1、华尔兹(WALTZ)2、探戈(TANGO)3、狐步舞(FOXTROT)4、快步舞(QUICKSTEP)5、维也纳华尔兹(VIIENNESE WALTZ)第二类拉丁舞1、伦巴(RUMBA)2、恰恰恰(CHA CHA CHA)3、桑巴(SAMBA)4、帕索多不列(PASO DOBLE,也称斗牛舞）5、加依夫(JIVE,也称牛仔舞）1964年以后，在国际标准交际舞比赛中，有增加了新的内容，着就是“集体舞”。
迄今为止，摩登舞，拉丁舞，集体舞这3项崭新的交际舞被称为“当代国际标准交际舞”。
（二）体育舞蹈的特点和价值体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育运动项目，它之所以风靡世界、覆盖全球，必有其独特的功能，除了体育的教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱性及娱人性等特点外，还可以将任何几种特点进行组合，从而显示出体育舞蹈的多功能特性。
因此体育舞蹈以它固有的娱乐和锻炼价值，载入人类文明和物质文明的史册。
一、教育性体育舞蹈的价值和作用，就在于给人以真善美的教育，不断陶冶情操，吸收美的真谛，提高民族的精神文明水平。
真：体育舞蹈的真就是真实、真诚、实事求是。
舞蹈表演必须在真实的基础上，才能为人所喜爱，亲切感人。
善：体育舞蹈仍然继承交际舞交性的特点，它是人际交往、感情交流、沟通心灵的工具，而人际关系的特点是它具有感情基础。
美：对于舞蹈家来说，它始终是毕生追求的目的。
所以，体育舞蹈之功能，就在于真、善、美的教育，它可以教育人们去追求崇高的思想境界，医治人们心灵上的创伤，提高民族的精神素质。
二、锻炼性体育舞蹈是一向很有锻炼价值的全民健、健身、健心运动。
它能健美形体、锻炼体魄。
1、健美形体：经常参加体育舞蹈锻炼，进行形体训练，可以改善体型体态，对人的形体进行“生物学”改造，使体态丰满、和谐；使形体符合一定的健美标准。
2、健身：长期从事体育舞蹈锻炼，对心血管系统产生很大的影响。
它能使人的心脏得到锻炼，使心肌发达，心搏有利，心脏每次收缩时排出的血量增加，每分钟心跳次数逐渐减少，从而使心脏有一定的休息时间，据体育舞班50名男女学生的心率测定表明，在相对静止状态下，平均每人心率为62次/分。
这样心脏就具备了一定的储备功能，使之能适应更大的负担，进而提高了人体的活动能力。
3、健心：人的心理活动的本质是脑对客观事物的反映。
当代人们的心理负担过重，就业下岗、考试落榜、升等晋级等一桩桩烦心事情，百感交集，如果焦虑过多，心理冲突过大，往往会引起心理疾病。
而跳舞却能使人调整身心，逐步消除情绪障碍，以取得心态平衡，保持乐观的心情，以饱满的情绪再度投入紧张的学习和工作。
总之，经常参加体育锻炼，能增强体制，改善人体心血管系统、呼吸系统等机能状态，改善神经系统的调节机能，促使效率健康，以达到健美、健身、健心的最佳效果。
三、竞技性世界冠军对体育舞蹈训练方法的信息反馈表明，体育舞蹈可以作为一种大强度训练法，在美的旋律中进行生物学改造，它能挖掘人的潜力，充分发挥人的本质力量去与“极限”拼搏，去创造新的世界记录。
据50名体育舞蹈班学员的心率测试表明，体育舞蹈与国际上流行的有氧运动、有氧操、有氧舞蹈是有区别的，有氧运动的心率指标一般在125--150次/分，而体育舞蹈中有些舞种的心率指标以超过180次/分，如快步舞、恰恰恰、加依夫等。
人体活动的能量代谢以处于无氧代谢状态。
所以，体育舞蹈既是一种有氧运动，又是一种无氧运动。
四、社交性体育舞蹈仍然继承交谊舞“舞会舞蹈形式”的特征，从而成为社会交际活动的工具。
五、国际性舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞蹈，愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各个舞种起源于世界各国。
国际上没有一种统一的语言，而体育舞蹈却是一种国际上通用的“形体语言”是全世界统一标准的舞蹈。
六、自娱性舞蹈分类之一，可分为自娱性舞蹈和娱人性舞蹈两类。
现代娱乐活动的特点是参与性强，每个人都想亲生参加体育舞蹈活动，而人类本身也就是具有手舞足蹈之本能。
七、娱人性当代世界上的思潮趋向是追求平安稳定，通俗文艺朝向高雅文艺发展，体育舞蹈由自娱性向娱人性发展，并以它相对稳定的高雅文明形态步入世界舞坛。
在国际性文艺节的舞台上，就有体育舞蹈表演，在电视节目中也有体育舞蹈欣赏。
因此，它具有一定的观赏性，娱人性。
八、群众性体育舞蹈具有广泛的群众性，它时而以娱乐运动形式出现在娱乐厅，时而以锻炼形式出现在广场、公园、运动场等。
这是舞蹈运动意识的萌芽，也是群众性体育舞蹈运动辐射到每一个生活角落的真实写照。
（三）、摩登舞一、华尔兹简述华尔兹来自德文（Walzen），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通常称“慢三步”，它起源与维也纳，是由奥地利古老的“兰德勒”舞发展而成。
18世纪盛行与英国、法国，并逐步形成绅士派的舞步，19世纪已风行于世界各国。
华尔兹属旋转型舞步，其特点是舞姿华丽高雅、秀美潇洒、舞步起伏流畅，风格华贵典雅、飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅、富于诗情话意，因此华尔兹有“舞中之皇后”的美称。
华尔兹舞曲优美、抒情、明朗、动人。
节拍是3/4，其节拍速度每分钟30--32小节，三拍子音乐为“蓬嚓嚓”，第一拍是强拍，第二拍是次强拍，第三拍是弱拍。
华尔兹不分快慢步，只分大、小步，练习时可呼“1、2、3”或“蓬、嚓、嚓”，华尔兹起伏明显，舞步升降一般为“降、次升、升”。
这样把3个拍子连起来，使3个步子连绵不断，此起彼伏，圆滑飘逸。
二、狐步舞简述狐步舞顾名思义是模仿狐狸行走姿态的一种舞步。
1913年，美国有一名戏剧演员哈利.福克斯跳出一种步伐流利的舞步，受到观众的热烈欢迎，群呼“福克斯”，由此而的名。
1914年福克斯舞步传入英国。
狐步舞的风格特点是潇洒、流畅，步幅宽大平滑，步态悠闲遐逸、从容怡适，步伐迂回、圆滑，线路曲折，多变，富于线条美、流动感，宛如行云流水，给人以一种飘逸超然之美感。
狐步舞节拍4/4拍速度为每分钟31小节。
舞步分快、慢步，基本节奏为慢、慢、快、快、慢（S、Q、Q、S)。
慢步占2拍，快步占1拍。
三、快步舞简述1923年快步舞起源于美国。
狐步舞流传后，逐渐分为慢、快两种，慢狐步舞就是当今的狐步舞，快狐步舞演变成为快步舞，风行于欧、美各国。
快步舞的风格特点是轻快活泼、灵活多变、动作敏捷、活跃动人、技巧性高、节奏性强、活动量大给人一种愉快、轻盈、优雅、甜美的感觉。
快步舞的节拍是4/4拍，速度为每分钟50小节，基本节奏为慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。
慢步占用2拍，快步占用1拍。
四、维也纳华尔兹简述维也纳华尔兹原名为“维尼斯”华尔兹，由于流行在奥地利的首都维也纳，因此而得名。
又因它比一般华尔兹的速度快，故又称“快三步”。
维也纳华尔兹的特点是轻快、活泼、流利、奔放。
舞动时以连续旋转为主，给人以轻盈、流畅、热烈、愉快之感。
维也纳华尔兹的节拍是3/4，速度为每分钟50-——60小节，基本节奏为“蓬、嚓、嚓”。
舞步的跳法基本与华尔兹大同小异，第一拍为大步，第二拍与第三拍跳小步。
也有第一拍跳大步，第二拍与第三拍仅跳一小步，还有三拍子“蓬、嚓、嚓”仅跳一大。
五、探戈简述探戈由阿根廷的民间舞隆加演变而成。
19世纪中叶传入法国，20世纪初风行欧洲、美洲。