温性食物一览表
凉性食物饮品一览表
特别注意：
1、性平的食物四季都可食用
2、性温的食物夏季少食，其他季节都可食用
3、性凉的食物夏季可以常食，其他季节食用要配合性热的食物、
4、性寒的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、生姜等性温热的食物
