感冒的类型

感冒的类型与治疗感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。

中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。

一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

这种感冒与病人感受风寒有关。

治疗应以辛温解表为原则。

病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。

若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。

风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。

风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。

总结：辛温解表，宣肺散寒。

二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。

治疗应以辛凉解表为原则。

病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。

风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。

三、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。

此类型感冒多发生在夏季。

治疗应以清暑、祛湿、解表为主。

病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。

如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。

四、时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似。

但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。

病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。

治疗应以清热解毒、疏风透表为主。

病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。

如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。

中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。

因此病极易传播，故应及早隔离和治疗首先，感冒了，如何区分风寒、风热感冒呢?首先要看病因，如果是受了风寒，则患者会感觉全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此种类型可选择喝姜汤;而风热患者往往会有发热症状，喉咙痛、流黄涕、大便干结。

此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝，如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。

风寒感冒偏方一例：可乐+姜片之所以能治感冒，主要依据是：一、可乐的配方中有咖啡因、碳酸水(水和二氧化碳)、白砂糖、焦糖色、磷酸、香料等，咖啡因、碳酸水、磷酸有治感冒的功效;二、生姜为芳香性辛辣健胃药，有散寒、止呕、开痰功效，可治感冒风寒、呕吐、痰多、喘咳、胀满、泄泻等。

在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，以姜汤饮之，可增进血行循环，以驱散寒邪。

因此，二者配合饮用，效果更佳，确实是治感冒的良方。

不过，专家提醒说，可乐姜汤治感冒也挑人：只适用于风寒型感冒。

专家说，姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤，治感冒都有不错的效果。

所谓“知己知彼，百战不殆”，对付感冒也是一样。

看起来同样是感冒，但从中医来看，感冒分风寒感冒、风热感冒；西医又把感冒分为病毒性的和细菌性的，还有流感病毒引起的流感和普通感冒的区别……而要对症下药，就要先了解自己患的究竟是哪种感冒。

流感、普通感冒有差别一二月份是北京流感多发的季节，进入1月以来，各医院里流感患者就已经多了起来。

流感的传播方式以及治疗方法是不同于普通感冒的，而且二者的严重程度也不同，例如得了流感是一定要到医院的，而鉴于大医院人多病杂，容易增加交叉感染的机会，感冒症状较轻者去社区医院就诊，或是尝试自我药疗。

那么，该如何区分普通感冒和流感呢？专家指出，普通感冒虽然有咳嗽、发热、流鼻涕、嗓子疼等症状，但症状比较轻，而全身的情况还是比较好的，如果用药及时，恢复比较快。

而流感全身症状非常重，全身酸疼、头疼，而且一般有高热，都是38℃以上。

此外，从传播途径上来看，流感通过飞沫就可传播，而普通感冒要靠接触传播。

风热、风寒感冒要分辨中医区分风寒感冒和风热感冒，主要是看症状，同样都可能有怕冷、发热（即发烧）等症状，但如果有嗓子疼痛、咽喉痛、舌头发红的，一般考虑是风热感冒；如果没有嗓子疼等症状，一般考虑是风寒感冒。

而且风寒感冒怕冷的症状比较明显，而风热感冒发热的症状比较明显一些。

用中医理论来讲，风寒感冒是“恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白”；而风热感冒症状表现为“发热重、微恶风、头涨痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄”。

中医讲究辨症，除了从症状来判断是风寒感冒还是风热感冒，从季节以及个人体质上来判断是风寒感冒还是风热感冒也很关键。

例如冬天里风寒感冒多些，而春天里风热感冒多些，而在夏天也是风热感冒、暑湿感冒多些。

而从个人体质来看，即使同样都是流感病毒或是合孢病毒感染，如果本身体质偏虚寒，就更容易患风寒感冒；如果本身偏火旺，属于阳热体质，就更容易患上风热感冒。

此外，饮食和环境也对感冒的类型有影响，如有的人偏爱吃辣，喜欢吃涮羊肉，体内有内火，感冒后热象就明显些，一般患的都是风热感冒。

还有，经常处在空调环境中，而且空气干燥、湿度低，处于缺水状态，患了感冒后容易出现发干、嗓子疼等症状，患的也是风热感冒。

“病毒”、“细菌”感冒要鉴别从西医来看，感冒被称为“上呼吸道感染”，简称“上感”。

而“上感”又被分为病毒性和细菌性，分别是病毒和细菌引起的，二者在治疗上是不同的。

普通人很难自我判断自己得的是病毒性感冒还是细菌性感冒，只有几种症状比较明了，如化脓性扁桃体炎是典型的细菌感染，而咳黄痰液也是细菌感染，而其他情况就不好判断了。

尤其有的病人是病毒、细菌混合感染。

因此，要区分病毒性感冒还是细菌性感冒，不妨到医院化验血象。

另外还可以做病毒分离和血清学检查，可进一步鉴别。

在治疗上，细菌感染用抗生素治疗有效，病毒感染抗菌治疗效果不佳。

三类人感冒了要赶紧去医院虽然要避免医院里的交叉感染，但除了流感患者要尽快到医院外，有三类人患感冒后也要尽快到医院，他们是老人、体弱者以及有糖尿病、心脏病、呼吸道疾病等慢性病的人。

因为这些人患了感冒后很容易继发细菌感染，使他们出现细菌性肺炎甚至病毒性肺炎，而有的老人在出现细菌性肺炎后，既不发烧也不咳嗽，只是不爱吃饭，这让家属很容易忽略老人的病情而产生严重后果，因此以上三类人患感冒后要尽快到医院。

而年轻人可以通过自我药疗、多休息来康复，但也要注意不要把感冒传染给家人。

严冬之际，感冒容易发生，对于属易感人群的我在此总结一下感冒的类型：由于人的体质的不同，出现的症状也不同，一般分为风寒与风热两大类型。

1.风寒型感冒恶寒、无汗、头痛、鼻塞流涕如清水、打喷嚏、咽喉不疼、不发热或发低热(38℃以下)，或有咳嗽、痰白稀，或见周身酸痛等症。

可服用感冒软胶囊，一次2—4粒，一日三次。

喝热粥或热挂面汤，多喝点热开水，得汗后(不仅头部有汗，全身都要有汗出)，卧床盖被休息，避免再受风寒；如果风寒感冒咳嗽较重，气促声浊，鼻流清涕，怕冷无汗，发热不重，四肢酸懒的，可服用通宣理肺丸，每服1—2丸，日服二次。

用淡姜汤或温开水送下。

在风寒感冒型中，如果患者肺胃有热，症兼有咽喉干疼而发热，少有汗出的，可服用：感冒清热剂、板蓝根剂各一袋，开水冲服，一日三次。

2.风热型感冒风热型感冒(并非感冒受风热之邪，而是因体质等多因素的个性差异，在感受风寒之后，旋即出现发热)：发热在(38.5℃以下)，微恶风寒，或有汗出、头痛、鼻塞、流浊涕、口干微渴、咽喉疼痛、或见咳嗽、痰稠或黄，周身酸懒的，可服用银翘解毒丸(片)，或羚翘解毒丸(片)，每次1—2丸(或4—8片)日服三片，日服2—3次，温开水送下。

口干咽痛重的，加服板蓝根冲剂一袋，开水冲服。

在风热感冒型中，如患者肺胃热感，咳嗽较重，痰多黄稠，口干舌燥，咽喉肿痛的，可用羚羊清肺丸，每服二丸，日服二次，温开水送下。

以上所谈“伤风感冒”、“时行感冒”的两大类型，都是属于单纯的感冒病，如果因感冒引起的其他病变，如高热不退的“肺炎”，或呕吐、便泄等胃的症状的，则应及时到医院就诊，不要耽误。

一、头为精明之府，日梳三遍百病除。

成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。

”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。

若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光”的精衰神乱之象。

现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。

头顶中央（即前发际后5寸与后发际前7寸处）有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴，两鬃有太阳、率谷穴，额前还有印堂穴。

如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩或刺激，将会起到疏通十二经脉，促进大小周天血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，增强记忆力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用，甚至也能起到意想不到的美容效果。

为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60－100次为宜。

只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。

由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。

二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。

脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少，有“第二心脏”之称。

人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。

祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。

但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的主要薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，可见人体健康与否，和脚部健康关系极大，所以脚部的保健就比其它部位显得尤为重要。

历代医学家认为，脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴（即脚心中央凹陷处）。

针炙经典文献《灵枢·本输》说：“涌泉属足少阴肾经”，“肾出于涌泉”。

意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢；同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉肿痛、脚裂以及老年性四肢麻木等几十种疾病。