第1单元――快乐自信做自己PPT课件
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15
认识自己
启示：正确认识自我，善于 发现自己的长处、优点，弥 补自己的缺陷或不足，我们 才能取得成功。
16
没有一个人的自信是天生的，它是我们生 命中成功的积累。 生命中的精彩——聚焦我的成功 P7 发现自己身上的点滴长处、注意到自
己在生活中的点滴进步，这是建立自 信的要诀！ 这就是我——写给自己的赞美诗 P8
20
他说：“这位青年人如果能继续写下去 ，他的前途一定不可限量！”作者收到信后 惊喜若狂。他本是因生活的苦闷而信笔涂鸦 打发心中寂寥的。由于名家屠格涅夫的欣赏 ，竟一下子点燃了心中的火焰，找回了自信 和人生的价值，于是一发而不可收的写了下 去，最终成为响誉世界的艺术家和思想家。 他就是列夫.托尔斯泰。
7
认识自己的方法
“吾日三省吾身”的“自省法” 他人反馈法 通过和自己的过去比、和别人比的
比较法 借助心理测验来了解自己。
8
9
10
漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力 的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、 引人注意的、冲动的、瘦弱的、矮小的、高大的、独 立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道 的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、 自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、 顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方 的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的、XX 班的、受欢迎的……
感受到被别人欣赏是我们获得自信的又一 个重要条件。
积极行动也是建立自信的重要前提。积极 的行动从哪里来呢？它来源于责任感的驱 动，所以具有责任感成为自信小板凳的第 三个支撑。
3
第一节 我有我的精彩
自信是发自内心的自我肯定与信任，是一种对自 己具有的能力和价值的良好感觉，而这种自我肯 定的良好感觉在一定程度上取决于我们是如何认 识和评价自己的。
聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。
——尼采
4
5
认识自我案例
gnothi seauton
这是一行“天书”，在三千多年 前的古希腊，被当作神谕受到顶礼 膜拜。人们把它镌刻在都城德尔菲 的阿波罗神庙的入口处，好让城市 的每一位居民和每一位访客都能第 一眼看到它，都能经常看到它。哲 学家苏格拉底也最喜欢引用这句话， 它的意思是：人啊，认识你自己！
候选人B：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才 肯起床，读大学时曾经吸食鸦片，每晚都要喝一夸克 的白兰地。
候选人C：曾是国家的战斗英雄，保持着素食的习惯， 从不吸烟，只偶尔来点啤酒，年轻时没有做过什么违 法的事？
A、富兰克林·罗斯福B、温斯顿·丘吉尔C、阿 道夫·希特勒
13
有的同学认为普通人才有缺点，名人 和伟人都是完美的。从刚才这道题中 你得到了什么启示？ 结论：“金无足赤,人无完人”十全十美的 人在现实生活中是不存在的。每个人既有 优点，也有缺点，既有长处，也有短处。
对自我社会地位的观察和认识， 对中学生来说，主要是自己在 班级、年级、学校中的位置和 作用，公共生活中的举止表现 以及社会适应能力。如我是一 名中学生，我是个受欢迎的人 等；
生理自我 的认识
心理自我 的认识
社会自我 的认识
12
从以下三个候选人中选择一位来造福世界，你会选择哪一位？
候选人A：笃信巫医和占卜家，有多年的吸烟史
除了这些词汇，同ຫໍສະໝຸດ Baidu们还可以选择其他符合自己 特征的词汇来描述自己。
11
对自己外表和体质状况的观察和 认识，包括外貌、体能、健康状 况等方面。例如：我是个高个子， 我是个短发女孩等；
对自己精神世界的观察，包括 对自己的智力、能力、性格、 兴趣、爱好、特长等方面的观 察和认识。如我是个胆小的人， 我爱好文学等；
－－莎士比亚
19
1852年秋天，屠格涅夫在打猎时无意间 拣了一本皱巴巴的《现代人》杂志，随手翻 了几页，竟被一篇题为《童年》的小说所吸 引。作者是一个初出茅庐的无名小辈，屠格 涅夫却十分欣赏，钟爱有加。他四处打听作 者的住处，最后得知作者是由其姑母一手抚 养照顾长大的青年人，又几经周折，找到了 作者的姑母，表达对作者的欣赏与肯定。姑 母很快写信告诉侄儿：“你的第一篇小说在 瓦列里引起了很大的轰动，大名鼎鼎，写《 猎人日记》的作者屠格涅夫逢人便称赞你。
14
美国总统---林肯
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的 相貌很丑，常常被政敌讥笑。在竞选总统之前，他的 一位政敌开口骂道：“你长得太丑了，简直让人不堪 入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你很荣幸，你 将因为骂一位伟大的人而被人们所认识。”
林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，他 的结局将会怎样呢？ 林肯总统的成功给了我们什么启示？
1
整体概况
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概况3
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2
自信有三个条件做支撑，就像小凳子的三 条腿一样，缺一不可。那么自信这三个条 件是什么呢？
心理学家的研究表明，拥有自信的一个条 件是要正确认识和评价自己。
17
第二节 “风采贴吧”中的留言— —来自他人的赞赏
我们每个人都有被别人肯定、欣赏、喜爱的 需要，当这种需要得到满足时，心中就会充 满自信；当这种需要得不到满足时，我们的 自信就会动摇。
“以友为镜，可以明得失，知廉耻”
18
人性最深切的需求就是渴望 别人的欣赏。－－詹姆士
赞美是照在人心灵上的阳光。没 有阳光，我们就不能生长。
请问：从这个故事中，你悟出了些 什么道理？
21
赞赏是每个人都渴望的，真诚的赞赏是一种 使人不断完善的美好的途径
坦诚地接受别人的赞美。在别人赞赏 你时，请不要拒绝赞赏，请不要觉得 难堪或不自在，请不要一笑了之，也 请不要心存怀疑。请把别人的赞美当 作一份很美妙的礼物接受下来，并表 达出自己的快乐和感激，请你相信自 己的确配得上这样的赞美。
6
斯芬克斯之谜
古希腊有个传说。在一个王国城堡 的附近有个女魔叫斯芬克斯。她整天守 着那条过往行人必经的路，让人猜一个 谜语：“什么东西早上是四条腿，中午 是两条腿，傍晚是三条腿。”如果行人 不能猜出谜底，就会被她吃掉；如果猜 出来了，她自己就会死去。很多人都因 猜不出谜底而死去，城堡陷入了一片恐 惧。终于有一天，一个叫俄狄浦斯的年 轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了谜 底——人。斯芬克斯于是死了，而这个 谜语也流传了下来。
认识自己
启示：正确认识自我，善于 发现自己的长处、优点，弥 补自己的缺陷或不足，我们 才能取得成功。
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没有一个人的自信是天生的，它是我们生 命中成功的积累。 生命中的精彩——聚焦我的成功 P7 发现自己身上的点滴长处、注意到自
己在生活中的点滴进步，这是建立自 信的要诀！ 这就是我——写给自己的赞美诗 P8
20
他说：“这位青年人如果能继续写下去 ，他的前途一定不可限量！”作者收到信后 惊喜若狂。他本是因生活的苦闷而信笔涂鸦 打发心中寂寥的。由于名家屠格涅夫的欣赏 ，竟一下子点燃了心中的火焰，找回了自信 和人生的价值，于是一发而不可收的写了下 去，最终成为响誉世界的艺术家和思想家。 他就是列夫.托尔斯泰。
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认识自己的方法
“吾日三省吾身”的“自省法” 他人反馈法 通过和自己的过去比、和别人比的
比较法 借助心理测验来了解自己。
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漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力 的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、 引人注意的、冲动的、瘦弱的、矮小的、高大的、独 立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道 的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、 自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、 顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方 的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的、XX 班的、受欢迎的……
感受到被别人欣赏是我们获得自信的又一 个重要条件。
积极行动也是建立自信的重要前提。积极 的行动从哪里来呢？它来源于责任感的驱 动，所以具有责任感成为自信小板凳的第 三个支撑。
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第一节 我有我的精彩
自信是发自内心的自我肯定与信任，是一种对自 己具有的能力和价值的良好感觉，而这种自我肯 定的良好感觉在一定程度上取决于我们是如何认 识和评价自己的。
聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。
——尼采
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认识自我案例
gnothi seauton
这是一行“天书”，在三千多年 前的古希腊，被当作神谕受到顶礼 膜拜。人们把它镌刻在都城德尔菲 的阿波罗神庙的入口处，好让城市 的每一位居民和每一位访客都能第 一眼看到它，都能经常看到它。哲 学家苏格拉底也最喜欢引用这句话， 它的意思是：人啊，认识你自己！
候选人B：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才 肯起床，读大学时曾经吸食鸦片，每晚都要喝一夸克 的白兰地。
候选人C：曾是国家的战斗英雄，保持着素食的习惯， 从不吸烟，只偶尔来点啤酒，年轻时没有做过什么违 法的事？
A、富兰克林·罗斯福B、温斯顿·丘吉尔C、阿 道夫·希特勒
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有的同学认为普通人才有缺点，名人 和伟人都是完美的。从刚才这道题中 你得到了什么启示？ 结论：“金无足赤,人无完人”十全十美的 人在现实生活中是不存在的。每个人既有 优点，也有缺点，既有长处，也有短处。
对自我社会地位的观察和认识， 对中学生来说，主要是自己在 班级、年级、学校中的位置和 作用，公共生活中的举止表现 以及社会适应能力。如我是一 名中学生，我是个受欢迎的人 等；
生理自我 的认识
心理自我 的认识
社会自我 的认识
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从以下三个候选人中选择一位来造福世界，你会选择哪一位？
候选人A：笃信巫医和占卜家，有多年的吸烟史
除了这些词汇，同ຫໍສະໝຸດ Baidu们还可以选择其他符合自己 特征的词汇来描述自己。
11
对自己外表和体质状况的观察和 认识，包括外貌、体能、健康状 况等方面。例如：我是个高个子， 我是个短发女孩等；
对自己精神世界的观察，包括 对自己的智力、能力、性格、 兴趣、爱好、特长等方面的观 察和认识。如我是个胆小的人， 我爱好文学等；
－－莎士比亚
19
1852年秋天，屠格涅夫在打猎时无意间 拣了一本皱巴巴的《现代人》杂志，随手翻 了几页，竟被一篇题为《童年》的小说所吸 引。作者是一个初出茅庐的无名小辈，屠格 涅夫却十分欣赏，钟爱有加。他四处打听作 者的住处，最后得知作者是由其姑母一手抚 养照顾长大的青年人，又几经周折，找到了 作者的姑母，表达对作者的欣赏与肯定。姑 母很快写信告诉侄儿：“你的第一篇小说在 瓦列里引起了很大的轰动，大名鼎鼎，写《 猎人日记》的作者屠格涅夫逢人便称赞你。
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美国总统---林肯
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的 相貌很丑，常常被政敌讥笑。在竞选总统之前，他的 一位政敌开口骂道：“你长得太丑了，简直让人不堪 入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你很荣幸，你 将因为骂一位伟大的人而被人们所认识。”
林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，他 的结局将会怎样呢？ 林肯总统的成功给了我们什么启示？
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整体概况
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自信有三个条件做支撑，就像小凳子的三 条腿一样，缺一不可。那么自信这三个条 件是什么呢？
心理学家的研究表明，拥有自信的一个条 件是要正确认识和评价自己。
17
第二节 “风采贴吧”中的留言— —来自他人的赞赏
我们每个人都有被别人肯定、欣赏、喜爱的 需要，当这种需要得到满足时，心中就会充 满自信；当这种需要得不到满足时，我们的 自信就会动摇。
“以友为镜，可以明得失，知廉耻”
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人性最深切的需求就是渴望 别人的欣赏。－－詹姆士
赞美是照在人心灵上的阳光。没 有阳光，我们就不能生长。
请问：从这个故事中，你悟出了些 什么道理？
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赞赏是每个人都渴望的，真诚的赞赏是一种 使人不断完善的美好的途径
坦诚地接受别人的赞美。在别人赞赏 你时，请不要拒绝赞赏，请不要觉得 难堪或不自在，请不要一笑了之，也 请不要心存怀疑。请把别人的赞美当 作一份很美妙的礼物接受下来，并表 达出自己的快乐和感激，请你相信自 己的确配得上这样的赞美。
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斯芬克斯之谜
古希腊有个传说。在一个王国城堡 的附近有个女魔叫斯芬克斯。她整天守 着那条过往行人必经的路，让人猜一个 谜语：“什么东西早上是四条腿，中午 是两条腿，傍晚是三条腿。”如果行人 不能猜出谜底，就会被她吃掉；如果猜 出来了，她自己就会死去。很多人都因 猜不出谜底而死去，城堡陷入了一片恐 惧。终于有一天，一个叫俄狄浦斯的年 轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了谜 底——人。斯芬克斯于是死了，而这个 谜语也流传了下来。