第五单元职业生涯规划管理、调整与评价
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生，有着坚定的目标和顽强的毅力，按照规 划严格实施。在挫折面前永远是寻求办法， 而不是改变目标。
加强职业生涯规划管理
❖ 什么是职业生涯规划管理？ ❖ 职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、
指挥、协调和控制，高效率的完成既定目标。
学会管理自己
❖ 实行：学生时代发展规划的落实。(落实计划） ❖ 组织：以各种具体行动来推进规划的实施（实施行
❖ 三、卖凉开水 卖凉开水跟卖凉茶不是一回事。在南方，卖凉开水的品种除凉茶外，还有糖
水、白开水、西瓜汁、甘蔗汁等等，属于家庭妇女的求生之道。 四、剃头匠 剃头匠，俗称“待招”，南方一些城市喊走了调，都一律叫作“带带儿”，
剃头匠也不好作解释，讲祖师爷在皇帝头上如何动手的业绩，好汉不提当年勇嘛。 五、缝穷 缝穷是北方话语，在南方就直接呼为“补衣服的”，听起来不好听，但人已
动） ❖ 指挥：按规划部署执行进度，并及时激励自己相信
必胜的信念。（自我激励） ❖ 协调：处理好同学集体和社会等各种关系（提升能
力） ❖ 控制：掌控好自己的时间，监督好自己的活动，制
约和校正自己的行为（校正完善）
定期检查职业生涯规划执行实效
❖ 勤于自我检查 1、是否达到时间进度 2、是否达到预期效果 3、规划环节是否存在问题 4、是否需要调整完善
一、调整职业生涯规划的必要性
❖ 1、应对外部条件变化的需要 ❖ 2、适应自身素质变化的需要
二、调整职业生涯规划的时机
1、毕业前夕的调整 中职生调整职业生涯规划的第一个最
佳时期是毕业前夕
2、从业初期的调整 调整职业生涯规划
的另最佳时期是工作3－ 5年时
三、调整职业生涯规划的方法
1、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估 （1）自我条件重新剖析
❖ 八、收荒匠 收荒匠的嗓子一扯开就有山歌风味：“橘子皮牙膏皮兔皮破铜烂铁
废纸旧书鸡毛鸭毛鹅毛拿来卖——哟——”每隔三两分钟，他就唱一次， 唱得老太太小孩子心痒痒的，就开始在床下门边找换钱的东西!
九、流动照相 流动的照相师傅，从20世纪初就奔走在乡村与城市之间。那时候， 人们认为照相不但取走了人影，还把魂给“摄”走了。从此，这个人容 易患蛊病，并开始语无伦次。
职业生涯规划调整“七要”
量己力 衡外情 定目标 选策略 重实践 善反省 再出发
职业生涯规划调整“七问”
1、自己喜欢的工作到底是什么？ 2、自己的专长到底是什么？
3、现在工作对自己的重要性？ 4、有哪些工作机会可供选择？
5、我将要怎么做？ 6、我的下一个工作将要做什么？ 7、当我做现在的工作时，将为我的下一个
读读wenku.baidu.com想：同桌帮他改了毛病
❖ 谁帮助小波实现了一年级的计划？ ❖ 小波的经历给我们什么样的启示？ ❖ 思考自己的职业生涯规划需要谁来督促
珍惜在校生活，奠定发展基础
1.职业演变需要有发展的基础
（1）经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。
（2）树立终身学习的理念，养成自学习好习惯 ❖ 职业演变更新速度快，要求学生养成自学的好习惯
完成时间 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 ——鲁迅
（2）积极行动
从现在做起，尽早规划人生。我 们要珍惜时间、善用时间做好自己应 该做的事情，成为生命的主人。
第二课 调整规划，适应发展条件变化
人生启迪：
外部条件的变化，既会对从业者发展 目标的实现带来困难，也会给职业生涯发 展带来新机遇，每个从业者必须正视现实， 勇敢地面对挑战。要善于抓住机遇，不失 时机地调整发展目标，根据新目标有的放 矢地提高自己，用自身素质的提高来主动 适应外部条件的变化。
经落魄到替人补破烂，是穷人在赚穷人的银子，也没有什么好听与否了。在贵阳 的街头偶尔遇到这种人群。
❖ 六、翻瓦匠 翻瓦，本只是一个泥水匠的小工序，之所以发展成了一个职业，还
是因为需求量较大的市场促使的。但随着瓦片的使用率的降低，这门职 业越来越没市场了。
七、守墓人 对坟墓的敬重，体现在中国人的传统伦理思想中，可以说是空前的。 不要说皇家陵园的威严和气势，单就是在民间，也是体现忠孝情绪的关 键所在。
21世纪的职业每15年更新20% 50年后现有的大部分职业将寿终正寝
中国正在消失的十大职业
❖ 一、修钢笔 修钢笔的利润一直很低，一来钢笔的价格本来就便宜，二来使用者大都是莘
莘学子，故而修钢笔一直是一个比较清贫的职业。也因此，我们只能在学校周围 和乡镇上，还可以见到修笔人像笔一般瘦削的身影……
二、补锅 补锅，以前是街道手工作坊的一门职业，属集体性质，学徒三年，工资极其 微薄。出师后，处境才稍微有所改善。按锅的品种来决定 工程的不同，例如， 有专门补铁锅的，补搪瓷器皿的，补铝锅水壶的，技术、火候各不相同。当然， 大师傅是可以“通吃”的，样样拿得起，放得下。但随着生意的萧条，这些作坊 入不敷出，在经济的浪潮下逐渐分解为个体户的行当了。但不可否认的是，他们 的收入都增加了不少。
工作做什么准备？
（2）发展机遇重新评估
调整职业生涯规划时的发展机遇 重新评估是通过“什么可以干”的自 我审视，对就业环境进行再分析、评 估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。 它是认为原目标不再适合、对新目标 已有初步想法的前提下进行的
调整规划，拓展发展空间
小华学市场营销与策划，想今后能在大商场当上 个部门经理。毕业后，商场没进成，进了服装工厂， 被安排在负责订单、看样、发货的部门工作。这个部 门最关键的岗位是负责在网上开展服装出口业务。可 是小华既不懂服装，对出口业务也不熟悉，计算机操 作能力也很一般，只能给别人打下手
❖ 十、电话总机
作为声音的二传手，电话总机尽管是工 人编制，在很长时间都是受到尊敬的职业， 不少人通过各种手段，做梦也想当上总机。 但我发现总机大都是有燕语之声的年轻女人， 估计还有点姿色。
2.强化时间观念，才能打好发展基础
（1）制订计划 以周为单位，制订职业规划实施计划
年 月（ 日至 日）第 周 要做哪些事 先做哪件事 后做哪件事 重点是何事
中职德育课教学课件
职业生涯规划
职业生涯规划管理、调整与评价
第一课 管理规划，夯实终身发展的基础
一、认真执行职业生涯规划的各项措施
❖ 1.依靠集体的力量规范自己的行为。 ❖ 欣赏阅兵式图片：思考为什么能够做到动作
如此整齐划一
2.加强职业生涯管理规划
❖ 案例分析：装饰美丽的天使（3分钟阅读） ❖ 小丁的职业生涯为什么成功？ ❖ 人生启迪：成功人士总是善于规划自己的人
加强职业生涯规划管理
❖ 什么是职业生涯规划管理？ ❖ 职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、
指挥、协调和控制，高效率的完成既定目标。
学会管理自己
❖ 实行：学生时代发展规划的落实。(落实计划） ❖ 组织：以各种具体行动来推进规划的实施（实施行
❖ 三、卖凉开水 卖凉开水跟卖凉茶不是一回事。在南方，卖凉开水的品种除凉茶外，还有糖
水、白开水、西瓜汁、甘蔗汁等等，属于家庭妇女的求生之道。 四、剃头匠 剃头匠，俗称“待招”，南方一些城市喊走了调，都一律叫作“带带儿”，
剃头匠也不好作解释，讲祖师爷在皇帝头上如何动手的业绩，好汉不提当年勇嘛。 五、缝穷 缝穷是北方话语，在南方就直接呼为“补衣服的”，听起来不好听，但人已
动） ❖ 指挥：按规划部署执行进度，并及时激励自己相信
必胜的信念。（自我激励） ❖ 协调：处理好同学集体和社会等各种关系（提升能
力） ❖ 控制：掌控好自己的时间，监督好自己的活动，制
约和校正自己的行为（校正完善）
定期检查职业生涯规划执行实效
❖ 勤于自我检查 1、是否达到时间进度 2、是否达到预期效果 3、规划环节是否存在问题 4、是否需要调整完善
一、调整职业生涯规划的必要性
❖ 1、应对外部条件变化的需要 ❖ 2、适应自身素质变化的需要
二、调整职业生涯规划的时机
1、毕业前夕的调整 中职生调整职业生涯规划的第一个最
佳时期是毕业前夕
2、从业初期的调整 调整职业生涯规划
的另最佳时期是工作3－ 5年时
三、调整职业生涯规划的方法
1、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估 （1）自我条件重新剖析
❖ 八、收荒匠 收荒匠的嗓子一扯开就有山歌风味：“橘子皮牙膏皮兔皮破铜烂铁
废纸旧书鸡毛鸭毛鹅毛拿来卖——哟——”每隔三两分钟，他就唱一次， 唱得老太太小孩子心痒痒的，就开始在床下门边找换钱的东西!
九、流动照相 流动的照相师傅，从20世纪初就奔走在乡村与城市之间。那时候， 人们认为照相不但取走了人影，还把魂给“摄”走了。从此，这个人容 易患蛊病，并开始语无伦次。
职业生涯规划调整“七要”
量己力 衡外情 定目标 选策略 重实践 善反省 再出发
职业生涯规划调整“七问”
1、自己喜欢的工作到底是什么？ 2、自己的专长到底是什么？
3、现在工作对自己的重要性？ 4、有哪些工作机会可供选择？
5、我将要怎么做？ 6、我的下一个工作将要做什么？ 7、当我做现在的工作时，将为我的下一个
读读wenku.baidu.com想：同桌帮他改了毛病
❖ 谁帮助小波实现了一年级的计划？ ❖ 小波的经历给我们什么样的启示？ ❖ 思考自己的职业生涯规划需要谁来督促
珍惜在校生活，奠定发展基础
1.职业演变需要有发展的基础
（1）经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。
（2）树立终身学习的理念，养成自学习好习惯 ❖ 职业演变更新速度快，要求学生养成自学的好习惯
完成时间 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 ——鲁迅
（2）积极行动
从现在做起，尽早规划人生。我 们要珍惜时间、善用时间做好自己应 该做的事情，成为生命的主人。
第二课 调整规划，适应发展条件变化
人生启迪：
外部条件的变化，既会对从业者发展 目标的实现带来困难，也会给职业生涯发 展带来新机遇，每个从业者必须正视现实， 勇敢地面对挑战。要善于抓住机遇，不失 时机地调整发展目标，根据新目标有的放 矢地提高自己，用自身素质的提高来主动 适应外部条件的变化。
经落魄到替人补破烂，是穷人在赚穷人的银子，也没有什么好听与否了。在贵阳 的街头偶尔遇到这种人群。
❖ 六、翻瓦匠 翻瓦，本只是一个泥水匠的小工序，之所以发展成了一个职业，还
是因为需求量较大的市场促使的。但随着瓦片的使用率的降低，这门职 业越来越没市场了。
七、守墓人 对坟墓的敬重，体现在中国人的传统伦理思想中，可以说是空前的。 不要说皇家陵园的威严和气势，单就是在民间，也是体现忠孝情绪的关 键所在。
21世纪的职业每15年更新20% 50年后现有的大部分职业将寿终正寝
中国正在消失的十大职业
❖ 一、修钢笔 修钢笔的利润一直很低，一来钢笔的价格本来就便宜，二来使用者大都是莘
莘学子，故而修钢笔一直是一个比较清贫的职业。也因此，我们只能在学校周围 和乡镇上，还可以见到修笔人像笔一般瘦削的身影……
二、补锅 补锅，以前是街道手工作坊的一门职业，属集体性质，学徒三年，工资极其 微薄。出师后，处境才稍微有所改善。按锅的品种来决定 工程的不同，例如， 有专门补铁锅的，补搪瓷器皿的，补铝锅水壶的，技术、火候各不相同。当然， 大师傅是可以“通吃”的，样样拿得起，放得下。但随着生意的萧条，这些作坊 入不敷出，在经济的浪潮下逐渐分解为个体户的行当了。但不可否认的是，他们 的收入都增加了不少。
工作做什么准备？
（2）发展机遇重新评估
调整职业生涯规划时的发展机遇 重新评估是通过“什么可以干”的自 我审视，对就业环境进行再分析、评 估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。 它是认为原目标不再适合、对新目标 已有初步想法的前提下进行的
调整规划，拓展发展空间
小华学市场营销与策划，想今后能在大商场当上 个部门经理。毕业后，商场没进成，进了服装工厂， 被安排在负责订单、看样、发货的部门工作。这个部 门最关键的岗位是负责在网上开展服装出口业务。可 是小华既不懂服装，对出口业务也不熟悉，计算机操 作能力也很一般，只能给别人打下手
❖ 十、电话总机
作为声音的二传手，电话总机尽管是工 人编制，在很长时间都是受到尊敬的职业， 不少人通过各种手段，做梦也想当上总机。 但我发现总机大都是有燕语之声的年轻女人， 估计还有点姿色。
2.强化时间观念，才能打好发展基础
（1）制订计划 以周为单位，制订职业规划实施计划
年 月（ 日至 日）第 周 要做哪些事 先做哪件事 后做哪件事 重点是何事
中职德育课教学课件
职业生涯规划
职业生涯规划管理、调整与评价
第一课 管理规划，夯实终身发展的基础
一、认真执行职业生涯规划的各项措施
❖ 1.依靠集体的力量规范自己的行为。 ❖ 欣赏阅兵式图片：思考为什么能够做到动作
如此整齐划一
2.加强职业生涯管理规划
❖ 案例分析：装饰美丽的天使（3分钟阅读） ❖ 小丁的职业生涯为什么成功？ ❖ 人生启迪：成功人士总是善于规划自己的人