自我管理试题一
小学自我管理方法模拟考试
1. **时间管理技能**：
-时间四象限法（紧急/重要矩阵）
-制定日程计划
-优先级排序
-定时休息与番茄工作法
2. **目标设定**：
- SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性）
####计算题答案
1.总时间：2小时
-数学作业：30分钟
-语文作业：40分钟
-英语作业：20分钟
-其他科目：10分钟
剩余时间：20分钟（可用于休息或额外复习）
2.优先级排序：
-复习数学：2小时（优先级最高，因为需要最长时间）
-打扫房间：30分钟（次优先级，因为较短时间内可完成）
-购买文具：1小时（可安排在完成数学复习后）
-简答题：要求学生阐述目标设定的原则，展示对概念的理解。
**情绪管理**：
-选择题：识别情绪管理的好习惯。
-填空题：情绪管理的基本技巧。
-简答题：列举情绪管理方法，考察学生对此类技巧的认识。
**学习习惯**：
-选择题：识别良好学习习惯。
-简答题：要求学生解释良好学习习惯的重要性。
**自我责任感与独立性培养**：
5.情绪管理的一个重要技巧是学会______。
####简答题（每题2分，共10分）
1.简述目标设定的SMART原则。
2.举例说明如何通过自我激励提高学习效率。
3.请列举三种常用的情绪管理方法。
4.为什么良好的自我管理习惯对小学生来说很重要？
5.请简要解释时间管理中的“优先级”概念。
####计算题（每题2分，共10分）
-判断题：考察学生对自我管理和独立性的基本理解。
-简答题：讨论自我管理习惯对责任感培养的作用。
个人与团队管理试题及标准答案一
个人与团队管理-0022一、单选题共60题,共60分1. 王经理经常安排员工下班后去参加培训班学习,这属于A;A 委托培训B 工作观摩C 脱产学习D 岗位轮换2. 制订一个具体完善的计划对工作来说是至关重要的,关于计划,说法不正确的是C;A 计划要平衡任务、团队、个人三方面的行动B 计划可以帮助员工适应日常工作C 变化太快,计划并不起作用D 计划和现实世界是密切相关的3. 关于信息技术提供的沟通形式与其特点,对应正确的是A;A 即时信息沟通：不仅可以进行文字沟通,还可以实现图像、视频等交流B 电子邮件：实现即时反馈和交流C 数字传真：沟通地点不受局限D 视频会议：快捷,便利,成本低4. 沟通的方式很多,它们各有优缺点,需要根据不同的情况来决定使用何种方式;最适于书面沟通方式的情况是B;A 需要思想共享B 需要永久保留记录C 需要进行充分的意见交流D 需要立即得到反馈5. 关于身体语言沟通,说法不正确的是C;A 身体语言也称为体语B 身体语言指非词语性的身体符号C 相对于其他语言沟通方式来说,身体语言沟通的有效性要差很多D 身体语言沟通可以分为肢体语言、面部表情、姿态语言等多种6. 工作报告是组织进行工作沟通的有效渠道,工作报告的三种形式不包括B;A 从上到下形式B 从中间到上下形式C 从下到上形式D 平级形式7. 组织运作就像走钢丝,面对压力需要胆大心细,组织的运作通常不包括B;A 输入B 寻求结果C 运作过程D 输出8. 组织经营的目的主要是为客户服务,同时也给自己带来利益;据此认为组织的奋斗目标不应该包括C;A 提高客户满意度B 增加收益C 击垮所有竞争对手D 降低营运成本9. 能够使自我得到收获的反馈就是有益的反馈,但在B的情况下,获得的反馈是无益的反馈;A 当你想学习和提高B 当你认为反馈是无价值时C 当你主动寻求反馈时D 当反馈来自于你尊敬的人时10. 要克服学习过程中存在的种种障碍,做法不正确的是C;A 找出面临的障碍B 深刻分析问题根源C 无视障碍的存在D 对出现的问题进行反思11. 使用活动跟踪表时,需要对每项工作进行侧重点分析,侧重点分析不包括D方面;A 任务B 团队C 个人D 培训12. 好斗的人总认为自己的权利、要求和需求比别人的利益重要得多,不属于好斗的人的特点的是D;A 说话时过度使用“我”B 不惜一切代价想赢C 不听取他人意见D 自我牺牲,成全他人13. 李总要求销售部给出每月的销售总额,但收到的数据总是缺少几个关键产品的销售额,他不得不亲自去相关部门询问;销售部传递的信息不符合优质信息特点中的D;A 正确的形式B 适度的费用C 合适的人员D 正确的内容14. 讲话中使用“嗯、啊、呀”这样的词语,表明暂时停顿或搜寻正确的词语,这属于副语言沟通要素中的C;A 语速B 音量C 声音补白D 音调15. 小王在进行工作报告中,把与听众联系密切的内容注上重点符号,他这样做有助于C;A 传达更多信息B 展示个人能力C 吸引听众的参与D 突显个人兴趣16. 谈判中,面对谈判对手的大声斥责,正确的做法是C;A 坐在那儿发抖,不知所措B 不问原因就道歉C 尽可能心平气和,让对方不要喊叫D 离开房间不回来17. 世界人口趋于老龄化,老年人数量不断增加,使企业不得不做出调整和变化,人口老龄化的问题属于企业的B环境;A 经济B 社会文化C 政治D 生态环境18. 公司产品设计部门和销售部门合作时,产品设计部门最需要得到的信息是D;A 交货实时信息B 服务质量的变化信息C 新设备的生产信息D 客户需求信息19. 张扬时代公司的组织体制具备详细的工作描述、程序手册、明确的职责、等级性的职业发展道路,适合这个公司的组织文化类型是C;A 任务文化B 个人文化C 角色文化D 权力文化20. 关于头脑风暴法的第二个阶段,做法不正确的是A;A 对那些提出荒谬想法的人进行批评教育B 挑出需要保留的想法,并剔除那些无用的想法C 仔细考虑剩下的想法并根据价值或有效性进行编号D 合理处理剩下的想法21. 电子头脑风暴法不需要暴露身份,可以使人消除心理障碍和顾虑,这主要是由于其具有B的优点;A 更多人员参与B 匿名性C 同步性D 思想平行而入22. SWOT分析法又称为态势分析法,其中字母O代表C;A 优势B 劣势C 机会D 威胁23. 小赵在利用SWOT分析法进行自我评估时,发现自己的部门主管常常将重要工作委派给他,这属于他的C;A 优势B 劣势C 机会D 威胁24. 根据KOLB学习周期,“总结从经验中获得的知识,并对这些知识进行研究,然后将所有的信息汇总,从中得出结论,接下来决定应该怎样应用自己的知识进行实践”是从B阶段开始学习;A 应用B 反思C 理论化D 获得经验25. 要让反思发挥作用,B是无帮助的;A 对学习进行理性和实际的思考B 仅思考事物的表象C 认识到情感和直觉的重要性D 积极实践26. SMART原则中字母与其含义,对应正确的是D;①S——明确的；②M——可衡量的；③A——可达到的；④T——有时间规定的;A ①B ①②C ②③④D ①②③④27. 工作中造成过于忙碌的症结在于缺乏组织能力或者不能分清事情的轻重缓急,克服过于忙碌的方法错误的是D;A 明确工作目标B 按轻重缓急分配好工作量C 对自己的时间负责D 抛开计划,免受束缚28. 小苏想要提高自己的工作效率,她列出了许多方法,其中不能帮助她的是C;A 分析自己何时工作效率最高B 严格执行计划C 延长工作时间D 养成并坚持良好的工作习惯29. 适当地拒绝是建立自信的重要方法之一,在表示拒绝时,不合适的是D;A 确定自己有权利拒绝B 真正明确地表达拒绝的想法C 拒绝时,看着对方的眼睛D 在拒绝后,向对方详细解释原因30. 沟通的要素包括A和时间安排五个方面;A 目的意图,沟通对象,信息内容,方式方法B 方式方法,察言观色,目的意图,信息内容C 目的意图,双向沟通,沟通对象,方式方法D 信息内容,沟通对象,双向沟通,察言观色31. 在平衡计分卡中,员工满意度属于B角度的指标;A 财务B 学习与成长C 客户D 内部流程32. 优秀团队具有很多优势,不属于优秀团队优势的是D;A 团队工作效率高B 能够灵活地适应环境的变化C 具有团队使命感D 增强独立完成各自工作的能力33. 在团队中,负责寻找并获得信息、联系方式和其他资源的团队角色是D;A 谋士B 挑战者C 协调人员D 资源调查员34. 理性决策对团队解决问题很有帮助,不属于理性决策的特征的是C;A 逻辑性思考B 按照标准分析解决方案C 提出不寻常的想法和解决方案D 选择最可行的方法35. 团队领导在支持团队发展的过程中,做法不正确的是C;A 团队领导要掌握有效的发展方法B 团队领导要使团队发展方法成为团队工作的重要组成部分C 团队领导在制定发展方法时要结合成员自身特点,无须考虑组织目标和团队目标D 团队领导需要扮演导师、教练、鼓励者等多种多样的角色36. 关于训练活动的实施要点,说法正确的是B;A 直接告诉学员他们要做什么和怎么做B 对学员的讨论和提问进行适当的指导C 让学员相互交流模仿的经验而不是实际经验D 在训练过程中,只是让学员获得知识,无须进行鼓励和支持37. 团队目标和组织目标的关系是D;A 组织目标服从团队目标B 团队目标和组织目标一样C 团队目标和组织目标没有关系D 团队目标服从组织目标38. 关于X理论,说法正确的是D;A 信仰X理论的人认为激励在人们工作中的作为微乎其微B 信仰X理论的人认为工作是人们生活的一部分C 信仰X理论的人认为人们只有参与工作才能获得乐趣D 信仰X理论的人认为人天生懒惰,不愿意工作39. 李总是欧阳集团的总经理,而赵主管是欧阳集团生产部门的负责人,二者工作的侧重点为D;A 李总——确定愿景及实现愿景的策略,准备具体的计划和预算；赵主管——组织实施计划,展望未来B 李总——准备具体的计划和预算,激励和鼓舞；赵主管——确定愿景及实现愿景的策略,组织实施计划C 李总——准备具体的计划和预算,组织实施计划；赵主管——确定愿景及实现愿景的策略,激励和鼓舞D 李总——确定愿景及实现愿景的策略,激励和鼓舞；赵主管——准备具体的计划和预算,组织实施计划40. 小何受公司委托新成立了一个团队,团队中包括消费者和供应商,这个团队的类型是D;A 自我管理型团队B 电子团队C 虚拟团队D 供销团队41. 达成协议的方式有很多种,其中“一致同意”的方式是指D;A 通过投票选择出最终方案B 最终由领导作出决定C 最后作决定的人否决了他人的方案D 所有成员都一致接受协议42. 客户服务部希望培训部能对他们部门的新员工进行培训,但是培训部认为客户服务部直接对新员工培训,效果将会更好,而客户服务部表示他们近期没有时间安排培训工作;这个冲突产生的根本原因是B;A 对有限资源的竞争B 目标、计划或任务不协调C 相互竞争或侵犯D 优先权或标准的冲突43. 天际公司制定了“明年产品市场占有率提高5%”的目标,与此相关的发展目标可能是A;A 到今年8月底,全面提高销售人员的沟通能力B 今年十月份,邀请一些销售精英到公司做演讲C 今年年底,举办一次管理人员的培训D 明年年初,开展一场各地销售水平的比赛44. 关于审查学习效果的方式,说法不正确的是A;A 非正式审查形式比较随意,用处不大B 审查的方式可以是正式的,也可以是非正式的C 正式审查注重的是成果D 正式审查需要设定一个时间表,并且要按计划执行45. 在制定目标时,应确定目标是可衡量的;符合“可衡量”原则的目标是A;A 达到每分钟60个字的打字速度B 取得优异的成绩C 提高打字速度D 加强身体锻炼46. 常见的监督指标有软指标和硬指标,不属于软指标的是D;A 感觉B 观点C 看法D 统计数据47. “综合”是绩效评估的标准之一,考察D属于以“综合”为标准的绩效评估;A 在计划实施过程中团队成员的合作是否愉快B 团队成员之间的矛盾主要集中在哪些方面C 团队成员哪些方面的能力得到了提高D 团队的目标与整个组织的目标是否一致48. 期望理论的基本观点是B;A 人们只有在受到激励的情况下,才有可能心甘情愿地工作B 人们在预期他们的行动将会有助于达到某个目标的情况下,会被激励去做某些事情C 人们的期望往往会因为人们的懒惰天性而落空,除非有外界的力量干预D 人们想要获得某种成就,因为成就能带来满足感49. 小新所在公司的车间里噪音很大,照明和通风条件也很差,员工们都很不满意,刘经理被公司派去解决这个问题,他最应该从A上下手解决这个问题;A 工作条件B 福利待遇C 薪酬水平D 组织文化50. 关于组织文化,说法不正确的是C;A 组织文化能够影响一个人在组织中的工作能力,影响他们为组织做贡献的意愿B 组织文化能够影响人对组织的总体满意程度C 个人无法对组织文化产生影响D 组织的每位新成员都应该适应组织文化51. 领导者需要具备广泛的能力,典型的具有代表性的三种能力是D;A 个人能力,表达能力,管理能力B 社会能力,管理能力,学习能力C 思维能力,表达能力,学习能力D 个人能力,社会能力,思维能力52. 团队成员之间的相互信任能带来很多好处,包括团队成员主动承担风险;属于承担风险的表现是A;A 成员知道犯了错误没什么关系,只要能从中吸取教训就可以了B 成员之间互相珍惜,互相尊重C 成员之间开诚布公,没有秘密,没有背地里的议论D 领导者信任自己的团队时,就会将任务的管理权交给团队成员,相信他们自己可以作出判断和决策53. 李总喜欢每件任务都亲自全程参与,从不授予下属管理权力;李总不授权的原因不可能是B;A 对自己角色的理解问题B 团队成员责任感C 对他人的信任问题D 个人所具有的能力和经验54. 六顶思考帽方法中,不同颜色的帽子代表不同的思考方式,其中中立与客观是B的帽子代表的思考方式;A 红色B 白色C 黄色D 蓝色55. 小黄所在的团队内经常发生冲突;为了改变这种状况,小黄提倡冲突发生时大家应采取A的行为方式来解决;这种方法可以得到最好的解决结果和很高的团队承诺,但可能比较耗时;A 协作B 对抗C 折中D 迁就56. 为了能够顺利完成团队任务、解决团队可能面临的问题,团队需要进行科学有效的决策;决策过程的第一步是A;A 阐明问题B 作出决定C 建立选择标准D 提出多个解决方案57. 团队与团队之间的融洽相处可以促进双方的共同发展;团队之间融洽相处的方法不正确的是D;A 确保这些团队清楚地了解自己团队的工作是如何影响其他团队的B 确保各方的目标与计划相互协调C 确定对团队的发展产生影响的其他团队D 对自己团队的工作目标和任务严格保密58. 团队领导帮助团队成员学习时,做法不正确的是B;A 经常询问团队成员工作的进展B 要求成员在出现问题时自行解决,无须与组织讨论C 鼓励团队成员多谈困难并予以解决D 要求团队成员为别人进行培训59. 评估是了解培训过程和培训效果的重要手段;关于评估的概念及内容,说法不正确的是A;A 评估就是审查B 评估就是衡量学习对业务、团队和学员的价值C 评估学习内容是评估的重要方面之一D 评估要解决的问题是:学习对哪些方面会产生作用60. 训练工作包含五个步骤,其中“筹备训练资源,建立培训授权”属于训练步骤中的B阶段;A 简要介绍B 计划和建立C 督导和检查D 审查和评估二、案例选择题共4题,共40分一何总的家政公司为了实现未来5-10年的远景规划,明确了具体的使命：提供给全市人民最优质的家政服务,并同时取得收益;公司制定了严格的制度,并对员工进行了培训;为了能够达到目标,公司召开了一次各区负责人会议,研究从现在到年底的工作任务安排;会议上何总向各个区的经理交代了各自的任务,并让他们在12月31日前按照要求完成,同时说明在年底进行绩效评估;接到任务后,各区经理立即召开会议,对工作作了详细的安排,将任务分配给每一个团队;然后,各团队又对任务进行分工,每个人负责一部分工作;但是在实际操作的过程中,出现了一些偏差;服务中心的人员发现,一些想寻找家政人员的客户因为公司提供的家政人员不合适而发愁,而服务中心的人员也没有办法替他们找到合适的家政人员,公司因此损失了一部分客户;1. 何总的公司在进行任务分解时使用了A;A WBS法B SWOT分析法C PEST法D 5W1H法2. 在任务分解的过程中,C不属于在“核实分解的正确性”阶段需要确认的问题;A 分解的最低一层是否必需B 每项任务的定义是否清晰完整C 项目的主要工作是否已经明确D 每项任务是否能够恰当地编制进度和预算3. 在评估公司发展目标的实现情况时,每个公司员工对照目标对自己进行评估,并且确定与绩效的差距;这属于A;A 自我评估B 会面C 报告D 高层领导评估4. 公司的规划在实际操作的过程中出现了偏差,何总可通过非正式评估的方式了解情况;非正式的工作评估只有在C 的前提下才能奏效;A 领导重视B 深入交流C 存在信任D 员工积极5. 正式评估是一种检验团队成员工作成果的方法;不属于正式评估方法的是B;A 会面B 私下聊天C 主管领导评估D 汇报二2. 小刘硕士毕业后进入一家中型企业,半年后他被公司任命为一个新项目的经理;此前,他做过客户服务部工程师,从事过公司新产品的市场调研、研发和新项目的可行性分析等工作;近来他发现了一些来自项目组内部的问题,主要表现如下：1、项目组中个别成员不及时向他汇报工作进度,需要他去询问；2、有一次项目组召开讨论会时,参会人员对一个方案发生争论,一人因意见相左而中途离开,退出讨论；3、一次总结会议上,一位老员工当着很多人的面指出他工作中的一些问题,让他觉得很难堪;小刘来到该公司仅半年多,他觉得这一点是员工不愿服从他管理的原因之一,他本人深知沟通在项目管理中的重要性,也尽可能地实现项目各方之间信息的交流和共享,但初出茅庐的他面对现在的局面还是感觉有些手足无措;1. 小刘所在的团队处于团队发展过程中的A阶段;A 波动B 成熟C 规范化D 解体2. 小刘的团队目前所处的阶段的特点是B;A 彼此彬彬有礼,但缺乏相互信任B 相互考验C 尊重他人D 公开、信任、具有灵活性3. 小刘的团队目前所处的发展阶段,处于较高水平的需要是B;A 任务需要和团队需要B 团队需要和个人需要C 任务需要和个人需要D 任务需要、团队需要和个人需要4. 一位老员工在会议上当面批评小刘,对此小刘最恰当的做法是C;A 对这位老员工进行批评B 全盘接受他的批评C 正视他所提出的问题,积极改正D 忽视他的批评5. 针对团队目前的状况,小刘不该采取的方式是D;A 积极和团队成员进行沟通B 努力在团队中营造信任的气氛C 努力改正自己工作中存在的问题D 坚持让团队成员听从自己的命令三老乔是一位工程师,他在技术方面有丰富的经验;在技术科,每一位科员都认为他的工作相当出色;不久前,原来的科长调到另一个厂去当技术副厂长了,领导任命老乔为技术科科长;老乔上任后,下定决心要把技术科搞好,他以前在水平差的领导手下工作过,知道那是什么滋味;在头一个月内,全科室的人都领教了老乔的“新官上任三把火”;在他上任的第二天,小张由于交通拥堵,上班迟到了三分钟,老乔当众狠狠地批评了他一顿,并说“技术科不需要没有时间概念的人”;第二个星期,老李由于忙着接待外宾,把一项技术改革提案晚交了一天,老乔又大发雷霆,公开表示,再这样下去,就要把老李调走;当老乔要一份技术资料时,小林连着加班三天替他赶了出来,老乔连一句表扬的话也没有;到了月底,老乔还在厂部会议上说,小林不能胜任工作,建议把小林调到车间去;一年过去了,厂领导发现,技术科出问题了,缺勤的人很多,不少人要求调动工作,许多工作任务都应付不过来,科室里也没有了和谐团结的气氛;1. 老乔在上任后,对下属采取的是A的领导方式;A 命令B 说服C 协商D 授权2. 除命令、说服、协商和授权外,典型的团队领导方式还有B;A 引导B 参与C 监控D 事事亲为3. 老乔所采取的这种领导方式的适用范围是C;A 作决定前收集信息B 介绍任务目的C 紧急任务D 获得解决问题的办法4. 领导者在选择领导方式时要考虑的因素不包括B;A 下属的工作能力B 自己的个人偏好C 下属承担工作的意愿D 工作的难度5. 老乔具有很高的工作意愿,但领导能力却很差;为此,厂领导应采取A的领导方式;A 低支持、指令多B 高支持、指令多C 高支持、指令少D 低支持、指令少四最近的工作让小可非常郁闷;事情起源于他们部门下半年的任务安排--在任务指标上小可和张总经理的意见相差甚远;对于张总提出的指标,小可所领导的部门绝对不可能完成,小可反复地向张总解释理由,但是张总丝毫不考虑他的意见;这也是张总一贯的做法;他一旦发表了自己的意见就会将其视为不可改变的事实,根本不考虑下属的感受,更不会承认自己想法中的错误;最后百般无奈之下,小可只有同意;能不能在这里继续干下去,就取决于小可能否承担这些额外的任务;此后,小可对张总的看法有了改变,部门中的事也不再向他寻求帮助和支持,张总也失去了第一时间了解团队动向的机会;1. 小可和张总谈判的最终结果应该属于A;A 双输B 双赢C 一赢一输D 没有结果2. 从案例中可以看出,张总属于C的人;A 处事果断B 优柔寡断C 专横武断D 消极自卑3. 不同谈判风格的人具有不同的特点,张总的谈判风格的特点是D;A 敢于负责,处事公平B 真诚坦率C 不知道想要什么D 不顾他人的感受4. 不属于小可和张总的谈判结果的特点的是A;A 只有一方获得好处B 双方都坚持各自立场C 双方都没有灵活性D 损害了双方长期关系5. 为了解决随之而来的难题,小可应该重新与经理进行谈判;小可能够采取的控制谈判进程的技巧不包括B;A 自我控制B 避重就轻C 不立即回应D 处事果断。
自我管理培训考核试题及答案
自我管理培训考核试题
部门：姓名：工号：得分：
问答题(每题20分,共100分)
一、自我管理进行的步骤有哪些？
答：第一步：明确您的工作目标第二步：收集事实资料
第三步：依事实做判断第四步：计划（PLAN）
第五步：执行（DO）第六步：检讨（SEE）
二、具备良好的工作进行方法的综合素质有哪些？
答：1、对工作有强烈的意欲及热情,能全力以赴.
2、自发,主动地执行工作,改善及充实工作上的知识.
3、能和他人协调,合作.
4、对工作具有责任心
三、做备忘录有哪些好处？
答：1、具有核对（CHECK）的功能当主管指示完后，您可参考您的记录，重复指示的重点，以核对您听到的和主管有无差距的地方。
2、日后工作进行中，可根据备忘录记录主管所提示的注意事项、协调事项，检查您的工作状
况。
3、可避免日后如“有交待”“没听到”等纷争发生。
四、企业人提升自我八项守则有哪些？
答：1、比上司期待的工作成果做得更好
2、懂得提升工作效能与效率的方法
3、一定在指定的期限内完成工作
4、工作时间，集中精神，专心工作
5、任何工作都要用心去做
6、要有防止错误的警觉心
7、做好整理整顿
8、养成节省费用的习惯
五、问题解决的步骤有哪些？
答：1、明确的目标、标准2、发现问题点
3、要因分析
4、确定要解决的课题
5、拟定对策
6、执行行动计划
7、效果确认8、标准化。
初一综合实践试题及答案
初一综合实践试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪个选项不是初一综合实践活动的目的？A. 增强学生实践能力B. 培养学生团队合作精神C. 增加学生的课业负担D. 促进学生全面发展答案：C2. 在初一综合实践活动中，学生应该：A. 只关注自己的任务B. 积极参与，勇于尝试C. 忽视团队协作D. 只听从老师的安排答案：B3. 初一综合实践活动中，老师的角色是：A. 完全指导学生B. 完全放手让学生自主C. 引导和协助学生D. 只负责监督和评价答案：C4. 初一综合实践活动中，以下哪项不是学生应该具备的品质？A. 好奇心B. 责任感C. 依赖性D. 创造力答案：C5. 在初一综合实践活动中，学生应该：A. 只关注结果B. 重视过程和体验C. 忽视安全D. 只关注个人表现答案：B6. 初一综合实践活动中，以下哪项不是有效的团队合作策略？A. 分工合作B. 互相帮助C. 互相指责D. 共同讨论答案：C7. 初一综合实践活动中，以下哪项不是有效的时间管理策略？A. 制定计划B. 优先处理重要任务C. 拖延到最后一刻D. 合理分配时间答案：C8. 初一综合实践活动中，以下哪项不是有效的沟通技巧？A. 倾听他人意见B. 清晰表达自己的观点C. 避免与他人交流D. 尊重他人答案：C9. 在初一综合实践活动中，以下哪项不是有效的解决问题的方法？A. 分析问题原因B. 寻求帮助C. 忽视问题D. 尝试多种解决方案答案：C10. 初一综合实践活动中，以下哪项不是有效的自我管理策略？A. 设定目标B. 监控进度C. 完全依赖他人D. 反思和调整答案：C二、填空题（每空1分，共20分）1. 初一综合实践活动的目的是________、________和________。
答案：增强学生实践能力、培养学生团队合作精神、促进学生全面发展。
2. 在初一综合实践活动中，学生应该________、________和________。
2021年员工自我安全管理试题答案
Don't waste the best time in unnecessary waiting and indecision.（WORD文档/A4打印/可编辑/页眉可删）员工自我安全管理试题答案一填空题（1）安全学基本原理：责任原理、系统原理、人本原理、强制原理、预防原理（第二章）（2）安全管理方法（5个）：安全管理计划方法、安全决策方法、安全管理组织方法、安全激励方法、安全管理控制方法（第四章）（3）《企业职工伤亡事故分类》——轻伤、重伤、死亡（192）（第十章。
多种分类）（4）安全生产的主要方针——“安全第一，预防为主，综合治理”（39）（5）符合劳动人民利益的安全生产法规——“三大规程”：《工厂安全卫生规程》、《建筑安装工程安全技术规程》和《工人职员伤亡事故报告规程》（6）“三同时”：“三同时”制度是指一切新建、改建、扩建的基本建设项目（工程）、技术改造项目（工程）、引进的建设项目，其职业安全卫生设施必须符合国家规定的标准，必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用。
（7）事故调查4P技术——事故现场勘察工作是一种信息处理技术。
由于其主要关注四个方面的信息，即人（People）、部件（Part）、位置（Position）和文件（Paper），简称为4P技术。
（8）新职工三级安全教育:指企业新职工上岗前必须进行的厂级、车间级、班组级安全教育（9）”一案三制一案”：应急预案三制：应急管理体制、应急管理机制、应急管理法制（10）戴明环（PCDA代表什么）:P计划C检查D行动A改进二名词解释（1）安全评价：安全评价是对系统存在的不安全因素进行定性和定量分析，通过与评价标准的比较，得出系统的危险程度，提出改进措施，达到系统安全的目的。
（2）安全决策（4.2.1）：安全决策就是决定安全对策科学安全决策：科学安全决策：指人们针对特定的安全问题，运用科学的理论和方法，拟定各种安全行动方案，并从中做出满意的选择，以较好地达到安全目标的活动过程。
《个人与团队管理》模拟试题
《个人与团队管理》试题个人与团队管理模拟测试一、判断题1、对于领导者来说，目标的制定就是指对未来组织的发展做出计划。
（）2、个人头脑风暴法中出现的各种想法都应该考虑接受。
（）3、创造性思维方法就是一种突破常规的思考方法。
（）4、要增强自我认知的能力，就必须具有反思的能力。
（）5、Kolb的学习循环表明从实践中学习是最好的学习方式。
（）6、情感智能只是自我认知的一部分，情感智能是控制自我情绪的方式。
（）7、不管哪种平衡方式，他的平衡关系就是50︰50的平衡。
（）8、无论做什么事情，确定工作的优先级都是很重要的。
（）9、不同的沟通目的决定了不同的沟通内容。
（）10、在谈判的过程中，改变自己比改变别人更容易。
（）11、面对冲突，最好的选择是直接面对。
（）12、如果不及时解决员工的不满和抱怨，那么这将会导致员工的申诉。
（）13、组织就是一个输入资源，通过一定的运作，输出满足客户需要的产品和服务的过程。
（）14、组织的利益相关者都是与组织紧密相关的，所以客户不属于其中。
（）15、领导者与管理者有本质的区别，管理者的角色比领导者更具挑战性。
（）16、领导的方式一般情况下有五种，其中授权的形式是最好的。
（）17、优秀的团队应该具有一样的特征。
（）18、维护团队的共同意识，能够使团队成员之间的交流得到改善。
（）19、根据马斯洛的需求理论，人们需求的满足总是从最基本的需求开始，逐级实现。
（）20、员工的发展包括员工的学习活动。
（）二、单选题1、对于在事业上取得成功的人士来说，下面哪一个选项对他们来说是最重要的（）。
A、情感智能B、高智商C、交往能力D、与政府是否有关联2、根据Kolb学习周期，学习的过程是一个周期循环的过程，而且有很多种学习形式，下面哪些情况称得上是学习形式？（）A、脱产培训B、工作现场培训C、轮岗制度D、以上都可以3、根据计划的特点，一般来说，下面哪种计划最具体？（）A、长期计划B、中期计划C、短期计划D、以上答案都不正确4、下面哪种情况下，员工的身体状态最好？（）A、无压力B、压力过度C、压力不足D、压力适中5、下面关于制定工作计划的说法正确的是（）。
职业生涯规划与自我管理_考试_试题_答案
学习课程：职业生涯规划与自我管理单选题1. 在五级经理人体系中，富有实力的经理人的特征是( ) 回答：正确1. A用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献2. B为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作3. C组织人力和资源，高效地朝既定目标前进4. D将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩2. 在职业规划与管理中，个人应该做的是( ) 回答：正确1. A提供及时考核2. B提供职业发展信息3. C定期检讨4. D沟通公司使命战略3.在职业规划与管理中，公司应该做的是( ) 回答：正确1. A定期检讨2. B提供培训和发展机会3. C参与员工职业生涯的讨论4. D提供及时考核4. 在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯发展策略包括( ) 回答：正确1. A关键成就因素分析2. B职业生涯发展文件3. C职业发展能力提升4. D职业发展成功标准5.在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是( ) 回答：正确1. A机会2. B素养3. C背景4. D人际关系6. 在员工职业生涯的哪个阶段，会有比较高的潜力，但是有比较低的生产率( ) 回答：错误1. A介入阶段2. B成长阶段3. C饱和阶段4. D成熟阶段7.在职业生涯分析中，自己的优劣分析主要包括( ) 回答：正确1. A价值2. B能力3. C经济环境4. D理想8.在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是( ) 回答：正确1. A积极进行培训2. B提供及时的考核3. C提供职业发展信息4. D提供多种职业选择9. 一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于( ) 回答：正确1. A只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业2. B只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业3. C只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业4. D只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业10. 第五级经理人的特征是( ) 回答：正确为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作2. B组织人力和资源，高效地朝既定目标前进3. C用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献4. D将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩11. 员工职业生涯发展的一般规律不包括( ) 回答：正确1. A由垂直上升到水平飞行2. B由专才到通才3. C由管理工作到技术工作4. D由全时工作到部分时间工作12.在成功所必须具备的条件中，主观上不具备，需要在客观上寻找的条件是( ) 回答：正确1. A背景2. B学历3. C专业4. D素养13.沟通没有有效完成，原因可能是( ) 回答：正确1. A沟通的互动性2. B沟通的双向性3. C单向沟通4. D沟通的反馈性14.一般来讲，冲突来源于( ) 回答：正确1. A误会2. B双方有绝对的利益冲突3. C双方关系背景不同4. D15.下面哪一项会决定一个人以后的生活质量1.一个人在所拥有的时间里选择的2.一个人的学历3.一个人的生活背景4.一个人的能力A.考虑横向发展B.审慎考虑第一职务C.有机会就跳槽D.有长远的职业眼光2. 在职业规划与管理中，个人应该做的是A.提供及时考核B.提供职业发展信息C.定期检讨D.沟通公司使命战略3.在成功所必须具备的条件中，主观上不具备，需要在客观上寻找的条件是A.学历B.品德C.素养D.机会4.在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是A.积极进行培训B.提供及时的考核C.提供职业发展信息D.提供多种职业选择5.在职业规划与管理中，公司应该做的是A.定期检讨B.提供培训和发展机会C.参与员工职业生涯的讨论D.提供及时考核学习课程：职业生涯规划与自我管理单选题1. 沟通没有有效完成，原因可能是( ) 回答：正确1. A沟通的互动性2. B沟通的双向性3. C单向沟通4. D沟通的反馈性2. 在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯管理包括( ) 回答：正确1. A职业发展目标2. B职业发展方案3. C职业发展角色转换4. D环境分析3.在五级经理人体系中，乐于奉献的团队成员的标准是( ) 回答：错误1. A用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献2. B为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作3. C组织人力和资源，高效地朝既定目标前进4. D全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力4.在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是( ) 回答：正确1. A高薪2. B高职位3. C丰富的经验4. D培训5.个人测评分析中包括( ) 回答：正确1. A专业知识2. B能力3. C个人特质4. D以上都包括6.在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是( ) 回答：错误1. A机会2. B素养3. C背景4. D人际关系7. 在员工职业生涯的哪个阶段，会有比较高的潜力，但是有比较低的生产率( ) 回答：错误1. A介入阶段2. B成长阶段3. C饱和阶段4. D成熟阶段8.在成功所必须具备的条件中，主观上不具备，需要在客观上寻找的条件是( ) 回答：错误1. A学历2. B品德3. C素养4. D机会9.在职业生涯的哪个阶段，员工会有比较低的潜力，但是有较高的生产率( ) 回答：错误1. A介入阶段2. B成长阶段3. C饱和阶段4. D成熟阶段10. 一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于( ) 回答：正确1. A只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业2. B只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业3. C只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业4. D只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业11. 员工职业生涯发展的一般规律不包括( ) 回答：正确1. A由垂直上升到水平飞行2. B由专才到通才3. C由管理工作到技术工作4. D由全时工作到部分时间工作12. 组织职业管理的主要内容有( ) 回答：正确1. A组织对员工个人能力和潜力的评估2. B员工个人对自己的能力、兴趣、以及自己职业发展的要求和目标进行分析和评估3. C企业组织及时地提供在本组织内职业发展的有关信息，给予公平竞争的机会4. D以上都包括13.要让别人认同你，不应该( ) 回答：正确1. A站在别人角度考虑问题2. B引导对方，使对方意见和你一致3. C委曲求全，迎合别人意见4. D站在对方利益角度提出意见14.赢得别人尊重和信任的根本是( ) 回答：正确1. A有很好的礼貌2. B真诚对待别人3. C认真倾听对方意见4. D健全的人格15.一般来讲，冲突来源于( ) 回答：正确1. A误会2. B双方有绝对的利益冲突3. C双方关系背景不同4. D环境关系单选题1. 一个卓越的企业的特征是( ) 回答：正确1. A比别的企业能赚钱2. B比别的企业的市场占有率高3. C连续十五年的市盈率高于同行业平均水平4. D连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍2. 沟通没有有效完成，原因可能是( ) 回答：正确1. A沟通的互动性2. B沟通的双向性3. C单向沟通4. D沟通的反馈性3. 在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯管理包括( ) 回答：错误1. A职业发展目标2. B职业发展方案3. C职业发展角色转换4. D环境分析4. 在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是( ) 回答：正确1. A高薪2. B高职位3. C丰富的经验4. D培训5. 关于个人职业生涯，下面说法中错误的是( ) 回答：正确1. A考虑横向发展2. B审慎考虑第一职务3. C有机会就跳槽4. D有长远的职业眼光6.职业生涯规划说明中，行动计划包括( ) 回答：正确1. A工作岗位发展路线2. B教育培训3. C具体计划4. D以上都包括7.要取得别人的信任，不应该( ) 回答：正确1. A真诚对待别人2. B多许诺别人好处3. C有错就改4. D有健全的人格8.在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是( ) 回答：正确1. A积极进行培训2. B提供及时的考核3. C提供职业发展信息4. D提供多种职业选择9.在职业生涯的哪个阶段，员工会有比较低的潜力，但是有较高的生产率( ) 回答：正确1. A介入阶段2. B成长阶段3. C饱和阶段4. D成熟阶段10. 一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于( ) 回答：正确1. A只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业2. B只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业3. C只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业4. D只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业11. 在进行职业生涯规划和管理中，职业生涯的目标和标准包括( ) 回答：正确1. A关键问题分析2. B职业发展周期3. C职业发展能力提升4. D职业发展方案12.相对于目标而言，空想的特征是( ) 回答：正确1. A秉承原则2. B循序渐进3. C不具备现实性4. D一步一个脚印13.赢得别人尊重和信任的根本是( ) 回答：正确1. A有很好的礼貌2. B真诚对待别人3. C认真倾听对方意见4. D健全的人格14.下面哪一项会决定一个人以后的生活质量( ) 回答：正确1. A一个人在所拥有的时间里选择的“事件”2. B一个人的学历3. C一个人的生活背景4. D一个人的能力15.下面哪种人的成功率最高( ) 回答：正确1. A制定并写下自己的目标2. B认真思考自己的目标3. C曾经思考过自己的目标4. D完全没有人生目标学习课程：职业生涯规划与自我管理单选题1. 一个卓越的企业的特征是( ) 回答：正确1. A比别的企业能赚钱2. B比别的企业的市场占有率高3. C连续十五年的市盈率高于同行业平均水平4. D连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍2. 在五级经理人体系中，富有实力的经理人的特征是( ) 回答：正确1. A用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献2. B为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作3. C组织人力和资源，高效地朝既定目标前进4. D将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩3. 沟通没有有效完成，原因可能是( ) 回答：正确1. A沟通的互动性2. B沟通的双向性3. C单向沟通4. D沟通的反馈性4.个人测评分析中包括( ) 回答：正确1. A专业知识2. B能力3. C个人特质4. D以上都包括5. 在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是( ) 回答：正确1. A高薪2. B高职位3. C丰富的经验4. D培训6. 一个卓越的企业的特征是( ) 回答：正确1. A比别的企业能赚钱2. B比别的企业的市场占有率高3. C连续十五年的市盈率高于同行业平均水平4. D连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍7.在职业规划与管理中，直线经理应该做的是( ) 回答：正确1. A积极与公司协调2. B跨业学习，开创新机3. C沟通公司使命4. D提供发展的机会与支持8.在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是( ) 回答：正确1. A积极进行培训2. B提供及时的考核3. C提供职业发展信息4. D提供多种职业选择9.在职业生涯的哪个阶段，员工会有比较低的潜力，但是有较高的生产率( ) 回答：正确1. A介入阶段2. B成长阶段3. C饱和阶段4. D成熟阶段10. 维持性的工作是指( ) 回答：正确1. A向高目标移动的工作2. B会有明显好处的工作3. C向平行方向移动的工作4. D会有晋升的可能的工作11. 在进行职业生涯规划和管理中，职业生涯的目标和标准包括( ) 回答：正确1. A关键问题分析2. B职业发展周期3. C职业发展能力提升4. D职业发展方案12. 员工职业生涯发展的一般规律不包括( ) 回答：错误1. A由垂直上升到水平飞行2. B由专才到通才3. C由管理工作到技术工作4. D由全时工作到部分时间工作13. 组织职业管理的主要内容有( ) 回答：正确1. A组织对员工个人能力和潜力的评估2. B员工个人对自己的能力、兴趣、以及自己职业发展的要求和目标进行分析和评估3. C企业组织及时地提供在本组织内职业发展的有关信息，给予公平竞争的机会4. D以上都包括14.成功的决定因素是( ) 回答：正确1. A机会2. B心态3. C学历4. D经验15.下面哪一项会决定一个人以后的生活质量( ) 回答：正确1. A一个人在所拥有的时间里选择的“事件”2. B一个人的学历3. C一个人的生活背景4. D一个人的能力1. 员工职业生涯的一般规律是( ) 回答：错误1. A由通才变为专才2. B由管理工作变成技术工作3. C由关心家庭问题到关心工作4. D由垂直上升到水平飞行2.员工有较高发展潜力和较高生产率的是哪个职业生涯阶段( ) 回答：正确1. A介入阶段2. B成长阶段3. C饱和阶段4. D成熟阶段3.在五级经理人体系中，乐于奉献的团队成员的标准是( ) 回答：正确1. A用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献2. B为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作3. C组织人力和资源，高效地朝既定目标前进4. D全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力4.个人测评分析中包括( ) 回答：正确1. A专业知识2. B能力3. C个人特质4. D以上都包括5. 在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是( ) 回答：正确1. A高薪2. B高职位3. C丰富的经验4. D培训6. 关于个人职业生涯，下面说法中错误的是( ) 回答：正确1. A考虑横向发展2. B审慎考虑第一职务3. C有机会就跳槽4. D有长远的职业眼光7.在职业规划与管理中，直线经理应该做的是( ) 回答：正确1. A积极与公司协调2. B跨业学习，开创新机3. C沟通公司使命4. D提供发展的机会与支持8.在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是( ) 回答：正确1. A机会2. B背景3. C学历4. D人际关系9.在成功所必须具备的条件中，主观上不具备，需要在客观上寻找的条件是( ) 回答：正确1. A学历2. B品德3. C素养4. D机会10.要取得别人的信任，不应该( ) 回答：正确1. A真诚对待别人2. B多许诺别人好处3. C有错就改4. D有健全的人格11.在职业生涯的哪个阶段，员工会有比较低的潜力，但是有较高的生产率( ) 回答：正确1. A介入阶段2. B成长阶段3. C饱和阶段4. D成熟阶段12. 一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于( ) 回答：正确1. A只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业2. B只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业3. C只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业4. D只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业13. 员工职业生涯发展的一般规律不包括( ) 回答：错误1. A由垂直上升到水平飞行2. B由专才到通才3. C由管理工作到技术工作4. D由全时工作到部分时间工作14.成功的决定因素是( ) 回答：正确1. A机会2. B心态3. C学历4. D经验15.一般来讲，冲突来源于( ) 回答：正确1. A误会2. B双方有绝对的利益冲突3. C双方关系背景不同4. D环境关系1. 在职业规划与管理中，个人应该做的是( ) 回答：正确1. A提供及时考核2. B提供职业发展信息3. C定期检讨4. D沟通公司使命战略2.员工有较高发展潜力和较高生产率的是哪个职业生涯阶段( ) 回答：正确1. A介入阶段2. B成长阶段3. C饱和阶段4. D成熟阶段3.要取得别人的信任，一定不能( ) 回答：正确1. A真诚对待，真实守信2. B慎重许诺3. C坚决不能否定自己4. D健全的人格4.在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是( ) 回答：正确1. A高薪2. B高职位3. C丰富的经验4. D培训5.个人测评分析中包括( ) 回答：正确1. A专业知识2. B能力3. C个人特质4. D以上都包括6.要让别人接受你，就必须( ) 回答：正确1. A己所不欲，勿施于人2. B重视、在乎别人3. C认真倾听别人意见4. D以上都包括7. 在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是( ) 回答：正确1. A高薪2. B高职位3. C丰富的经验4. D培训8.在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是( ) 回答：正确1. A机会2. B背景3. C学历4. D人际关系9.在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是( ) 回答：正确1. A积极进行培训2. B提供及时的考核3. C提供职业发展信息4. D提供多种职业选择10.在职业生涯的哪个阶段，员工会有比较低的潜力，但是有较高的生产率( ) 回答：正确1. A介入阶段2. B成长阶段3. C饱和阶段4. D成熟阶段11. 在进行职业生涯规划和管理中，职业生涯的目标和标准包括( ) 回答：正确1. A关键问题分析2. B职业发展周期3. C职业发展能力提升4. D职业发展方案12. 员工职业生涯发展的一般规律不包括( ) 回答：正确1. A由垂直上升到水平飞行2. B由专才到通才3. C由管理工作到技术工作4. D由全时工作到部分时间工作13.相对于目标而言，空想的特征是( ) 回答：正确1. A秉承原则2. B循序渐进3. C不具备现实性4. D一步一个脚印14.一般来讲，冲突来源于( ) 回答：正确1. A误会2. B双方有绝对的利益冲突3. C双方关系背景不同4. D环境关系15.下面哪一项会决定一个人以后的生活质量( ) 回答：正确1. A一个人在所拥有的时间里选择的“事件”2. B一个人的学历3. C一个人的生活背景4. D一个人的能力学习课程：六西格玛在中国企业的实施—质量与流程能力的双重提升单选题 1. 对全面质量管理理解错误的是： 回答：正确1. A以客户需求为导向2.B质量高，但价格低廉3. C产品竞争力强4. D强调效率和规模2.对6σ理解不正确的是： 回答：正确1. Aσ值越小则其标示的质量水平也越稳定2. B6σ的狭义定义是100万机会中有3．4个缺陷3. C关注的是对与流程无关的个别环节进行全面改进4. Dσ是衡量公司竞争力的一个显明的标准σ，则说明： 回答：正确1. A10万次只出低于200个错误2. B10万次只出低于100个错误3. C11111241289100万次只出低于200个错误4. D10万次只出低于100个错误4.对ERP理解不正确的是： 回答：正确16131. AERP是指用信息技术对流程进行改造2. B实施ERP的目的是提高组织内部对各种资源的最佳配置3. CERP为6σ的实施提供了极好的前提和目标4. DＥＲＰ系统是一个软件系统5. 对ISO9000理解不正确的是： 回答：正确17731. AISO9000是一种质量的标准体系2. BISO9000标准强调以客户为中心、领导的作用3. C企业只有获得了ISO9000认证，顾客才能相信企业的产品质量有保证4. DISO9000能帮助企业提高产品质量6.对于6σ的培训来说，黑带大师一般要经过多少小时的专职培训？ 回答：正确20911. A100小时2. B160小时3. C200小时4. D60小时7.下列说法错误的是： 回答：正确22531. A黑带人员通常领导或直接完成黑带项目2. B绿带项目收益比较大3. C黑带项目周期比较长4. D一般来说，绿带项目由绿带人员来完成回答：正确22541. A黑带大师2. B黑带3. C绿带4. D 执行领导者9.对绿带项目理解错误的是： 回答：正确1. A绿带项目一般由绿带人员来完成2. B绿带项目周期一般比较短3. C需要跨部门、多个小组来协同完成4. D收益比较小10.对实施6σ的理解错误的是： 回答：正确1. A不是所有的公司都要实施6σ2. B企业实施6σ，主要是为了学习国际上的先进管理经验3. C6σ是一种数字化的科学决策4. D实施6σ要求企业是学习型的组织11. 对数量管理和全面质量管理说法错误的是： 回答：正确1. A全面质量管理主要强调的是以客户为导向、全员参与。
目标管理相关试题(一)及答案
目标管理相关试题（一）及答案1.首先提出“目标管理”概念的是A.孔安B.德鲁克C.巴纳德D.西蒙E.马斯洛解析：美国管理大师彼得·德鲁克于1954年在其名著《管理实践》中最先提出了“目标管理”的概念。
答案：B2.目标管理的基本精神是A.以考核为中心B.以自我管理为中心C.以任务为中心D.以发展为中心E.以质量为中心解析：目标管理的特点：员工参与管理；基本精神是以自我管理为中心；强调自我评价；重视成果。
答案：B3.目标管理法最大的缺点是A.需要的时间短B.不能很好地激励员工C.需要投入更多的物质激励D.对员工绩效评估的公开性和透明性差E.过分强调数量或短期目标而忽视质量或长期目标解析：几乎在所有实行目标管理的组织中，所确定的目标一般都是短期的，很少超过一年，常常是一季度或更短期。
因此，其最大的缺点是过分强调数量或短期目标而忽视质量或长期目标。
答案：E4.某医院护理部根据医院分级管理评审标准要求，全年设立了12项标准值，并将此项目标分解到科、区和个人，签订责任书并形成合同，年终12项目标值均达到或超额完成。
这种管理方法是A.目标管理法B.组织文化法C.组织变革法D.目标激励法E.目标控制法解析：目标管理又称成果管理，目标管理是指由组织的员工共同参与制定具体可行且能够客观衡量效果的目标，在工作中进行自我控制，努力实现工作目标，并以共同制定的目标为依据来检查和评价目标达到情况的一种管理方法。
答案：A5.某医院护理部实行目标管理，目标之一是“使护理人员基础技能考核达标率≥96%”,在管理过程中第二阶段的工作是A.提出年度计划B.建立“护理技术操作考核及评定小组”C.制定各病区及个人达标措施D.护理人员自我检查、自我控制及自我管理E.反馈进展情况，根据考核结果进行奖惩。
《自我管理教程》期中测试题答案
《自我管理教程》期中测试题答案
一、填空题
1. 学习、时间、计划、情绪、压力、健康（顺序可以乱，答对就行）
2. 重要又紧迫、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急也不重要（顺序不可以
乱）
3. 轻重缓急、优先顺序
二、判断题
X √√X X
三、简答题
1. 自我管理：就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终完成自我奋斗目标的一个过程。
（意思答到即可）
2.时间管理：就是如何以最少的时间投入来获取最佳的结果。
四、案例分析
答案只要有道理不违背道德准则就可。
五、能力拓展
内容设计越可行、具体、有条理、体现认真的态度分数越高。
第1页。
情商的3种价值观测试题(3篇)
第1篇一、选择题1. 当你遇到一个情绪激动的人时，你会：A. 保持冷静，倾听对方的诉说，寻找解决问题的方法B. 立即反驳，试图证明对方错误C. 沉默不语，让对方自行冷静D. 远离现场，避免冲突2. 在团队工作中，你发现有人故意拖延进度，你会：A. 私下与对方沟通，了解原因，寻求解决方案B. 当众指责对方，要求其改正C. 无视对方，继续自己的工作D. 向领导汇报，让领导处理3. 当你犯错时，同事指出你的错误，你会：A. 谦虚接受，认真改正B. 辩解，试图证明自己没错C. 忽视对方，认为自己没错D. 愤怒反击，指责对方无理取闹4. 在公共场合，你发现有人大声喧哗，你会：A. 轻声提醒对方，请其保持安静B. 大声斥责对方，让对方感到羞愧C. 无视对方，继续自己的事情D. 向管理人员举报，让管理人员处理5. 当你与朋友发生争执时，你会：A. 坦诚相待，主动承认错误，寻求和解B. 强词夺理，试图证明自己没错C. 保持沉默，让时间冲淡争执D. 逃避现实，与朋友断绝关系二、判断题1. 情商高的人更容易获得他人的喜爱和信任。
（√）2. 情商高的人更容易在职场中取得成功。
（√）3. 情商高的人善于控制自己的情绪，不易被情绪所左右。
（√）4. 情商高的人擅长与他人沟通，善于倾听。
（√）5. 情商高的人容易与他人产生矛盾和冲突。
（×）6. 情商高的人擅长处理人际关系，善于协调各方利益。
（√）7. 情商高的人懂得感恩，善于发现他人的优点。
（√）8. 情商高的人更容易陷入人际关系的困境。
（×）9. 情商高的人擅长自我激励，更容易实现人生目标。
（√）10. 情商高的人更容易受到他人的攻击和诋毁。
（×）三、开放式题目1. 请结合自身经历，谈谈你在情商方面的优点和不足。
2. 你认为情商在人际关系中起到什么作用？3. 如何提高自己的情商？4. 请举例说明情商高的人在职场中的表现。
5. 你认为情商与智商哪个更重要？为什么？通过以上三种类型的情商价值观测试题，相信大家对情商有了更深入的了解。
个人与团队管理试题及答案
《个人与团队管理》课程模拟题一一、单项选择题（1～80题，每题1分，共80分。
请从四个备选答案中选择一个最恰当的答案，将正确答案前的字母填到题目中的括号内，多选、不选或错选均不得分）1：“在一旁观察别人的工作情况”属于非正式学习中的（）。
(A)工作观摩 (B)岗位轮换(C)训练与指导 (D)工作伙伴2：关于制订工作计划，说法不正确的是（）。
(A)计划可以帮助人们控制工作进度 (B)计划对所有管理工作都奏效(C)计划限制了行动的自由度 (D)计划可以是详尽的，也可以是松散的，只要奏效就行3：在工作场所应用QQ、MSN、Skype等软件进行沟通，属于现代信息技术沟通方式中的（）。
(A)电子邮件 (B)即时信息沟通(C)数字传真 (D)视频会议4：华阳建筑公司的建筑工地分散在很多地方，各工地领导需要就建筑材料调拨和人员安排进行交流，不适合他们的书面沟通方式是（）。
(A)传真 (B)建议书(C)布告栏 (D)报告书5：关于身体语言沟通，说法不正确的是（）。
(A)身体语言也称为体语 (B)身体语言指非词语性的身体符号(C)相对于口头语言沟通来说，身体语言沟通的有效性要差很多(D)身体语言沟通可以分为肢体语言、面部表情、姿态语言等多种6：小张向项目经理递交了一份建议书，提出了自己对项目进展的一些看法，这种工作报告的形式属于（）。
(A)中间形式 (B)从上到下形式(C)平级形式 (D)从下到上形式7：组织部门中，“负责主体业务的研发”是（）部门的基本职责。
(A)行政 (B)业务(C)财务 (D)市场8：关于组织目标和价值观，说法正确的是（）。
(A)价值观不能帮助组织界定员工的行为规范 (B)组织的价值观不能规划出组织的愿景(C)组织的价值观和组织目标没有区别 (D)组织的目标决定了组织的核心价值观9：关于增强自我认知能力的两种方式，说法不正确的是（）。
(A)反思帮助自我总结经验或教训 (B)反思仅仅是简单地思考问题(C)反馈是一种经验学习 (D)对于消极的反馈，也要采取积极的态度10：关于学习中存在的障碍及其解决方法，对应不正确的是（）。
个人与团队管理测试题
一、单项选择题(l-50题，每题1分，共 50分。
请从四个备选答案中选择一个最恰当的答案，将正确答案前的字母填到题目中的括号内，多选、不选露骨选均不得分)1.电子头脑风暴法具有很多优点，但也存在不少缺点，下列几项中不属于它的缺点的是 (D )A.效率受规模约束B.社会互动减少c.权威损失和缺乏赞许 D.人员参与变少2.小明毕业后分配到打字室，可他对打字不是很在行。
他给自己制定了一个目标，每天午休抽出半小时练习打字，争取每月把速度提高 15字，在 18个月后达到每分钟 2 0 00字的速度，从而提高自己的计算机办公能力。
他的这个目标不符合 SMART原则中的(D )原则。
A.可衡量的B.明确的C.有时间规定的D.可达到的和可实现的3.小赵决定提高自我认知能力，有下面几种方法可供选择。
这些方法中对他提高自我认知能力最没有帮助的是(C )。
A.通过观察反思自己的行为B.通过阅读反思自己的行为c.只进行局部的观察D.通过讨论反思自己的行为4.下面关于反馈的说法不正确的是 ( D )。
A.反馈是发展个人技能和能力的有效途径B.我们可以通过预见反馈、主动寻求反债、采取积极的态度来正确对待不同的反馈c.反馈是发展自我认知的一个有效途径 D.尖锐的反馈是对个人的一种人身攻击5.学习的方法很多，小刘最近经常与一些有经验的同事或专家在一起，通过观察他们的工作方法、向他们请教等方式进行学习。
这是( D )。
A.委托培训B.岗位轮换c.远程学习 D.工作伙伴6.小崔想制定一个合理的目标。
下面的 ( D )可以帮他达到这个目的。
A.头脑风暴法B. SWOT法c.水平思考法 D.SMART原则7.每个员工都需要有一定程度的压力，但压力过大会让人出现问题，下面因素不太可能导致过度压力的是( D )。
A.对时间和精力不切实际的要求B.短时间内要做太多的事c.误解 D.缺乏热情8.李经理在工作时总是把精力放在完成所分配的任务上，对其他事都不太关心，结果导致下属员工对他很不满。
自我管理测试题及答案高中
自我管理测试题及答案高中自我管理测试题及答案（高中）一、选择题（每题2分，共20分）1. 自我管理是指个人对自己的行为、情绪和思维的控制能力。
以下哪项不是自我管理的范畴？A. 时间管理B. 情绪调节B. 人际关系D. 知识积累2. 高中生在进行自我管理时，以下哪项是最重要的？A. 学习成绩B. 身体健康C. 社交活动D. 个人兴趣3. 如何有效地进行时间管理？A. 随意安排时间B. 制定详细的计划C. 完全依赖他人D. 忽略休息时间4. 情绪调节对于高中生来说意味着什么？A. 避免所有负面情绪B. 学会表达和控制情绪C. 只关注积极情绪D. 忽略情绪的影响5. 以下哪种方法可以帮助高中生提高自我管理能力？A. 过度依赖手机B. 经常参加社交活动C. 制定并遵守规则D. 完全听从他人意见6. 自我管理对于高中生的哪些方面有积极影响？A. 学习成绩B. 身体健康C. 社交能力D. 所有选项7. 高中生如何克服拖延症？A. 忽略任务B. 制定计划并执行C. 等待灵感D. 依赖他人完成8. 高中生如何提高自我控制力？A. 增加娱乐时间B. 减少学习时间C. 制定并遵守规则D. 完全听从他人意见9. 高中生如何平衡学习和休闲时间？A. 完全专注于学习B. 完全放松休闲C. 制定合理的时间表D. 随机安排时间10. 以下哪项不是自我管理中常见的障碍？A. 缺乏动力B. 过度自信C. 环境干扰D. 缺乏自我意识二、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述自我管理的重要性。
2. 高中生如何有效管理自己的情绪？3. 描述一下高中生如何制定并执行学习计划。
4. 请举例说明高中生如何克服拖延症。
三、论述题（每题15分，共30分）1. 论述自我管理在高中生个人成长中的作用。
2. 论述高中生如何通过自我管理提高学习效率。
四、案例分析题（每题30分）案例：小明是一名高中生，他经常因为玩手机游戏而耽误了学习。
请分析小明的问题，并提出改善建议。
企业家的自我管理测试题答案
企业家的自我管理测试题答案单选题1.坚持好习惯中，以下哪个选项是错误的？ 回答：正确1. A 在痛苦中坚持2. B 厌恶坏习惯3. C 从喜爱好习惯开始，享受人生中的精华4. D 把自己的好习惯作为自豪的事情2.课中的四大乐指的，不包括以下哪个选项？ 回答：正确1. A 晨练2. B 玩物丧志3. C 长出艺术4. D 生物钟指向幸福3.晨练是讲师的____之乐？ 回答：正确1. A “天始”之乐2. B “非人”之乐3. C “绿色”之乐4. D “细节”之乐4.养动物是讲师的____之乐？ 回答：正确1. A “天始”之乐2. B “非人”之乐3. C “绿色”之乐4. D “细节”之乐5.按照讲师的观点，狐朋狗友是___结交的 回答：正确1. A 可以2. B 不可以3. C 视情况而定6.学会如何交朋友也是一种生存哲学。
讲师公司内外的朋友被划分为： 回答：正确1. A 发小2. B 战友3. C 学友4. D 商友7.学会如何交朋友也是一种生存哲学。
讲师大学的同学被划分为： 回答：正确1. A 发小2. B 战友3. C 学友4. D 商友8.讲师把内蒙党委、体改委、西部组的朋友们归结为自己的____. 回答：正确1. A 政友2. B 战友3. C 学友4. D 商友9.二月河的《皇帝三部曲》、金庸的书在作者看来是 回答：正确1. A 比较值得去读的2. B 应该认真去读3. C 不值得与名著相提并论4. D 没有任何价值10.以下哪个读书的方式在作者看来较好？ 回答：正确1. A 崇拜2. B 批判11.最有效与最幸福的管理是___管理。
回答：正确1. A 建立原则2. B 不管理3. C 坚持痛苦4. D 享乐12.经济学、管理学、社会学、政治学的代表作在作者看来_____. 回答：正确1. A 不读2. B 反复认真读3. C 偶尔读之4. D 批判式阅读13.藏书在作者来说是：____ 回答：正确1. A 好习惯2. B 随意为之14.随便读的书____? 回答：正确1. A 也有价值2. B 不读也罢15.课程中提到的“狗赞”是____. 回答：正确1. A 一篇文学著作2. B 一篇名家散文3. C 一篇诉讼陈词4. D 一曲名曲。
个人与团队管理试题
卷号：7546 B卷个人与团队管理试题一、判断题（共5题，每小题2分，共10分。
在正确的题前画“√”，在错误的题前画“ⅹ”）1.企业为了培养客户的忠诚度，就需要经常进行市场调查。
（）2.只要制定出SMART目标，那么这个目标就能够实现。
（）3.授权可以将团队领导者从常规的任务中解脱出来，去执行更重要的任务。
（）4.组织就是一个输入资源，通过一定的运作，输出满足客户需要的产品和服务的过程。
（）5.头脑风暴法一般分为两个阶段，第一个阶段是提出想法；第二个阶段是批评、评估并对各种想法进行进一步的精炼。
( )二、单项选择题（共10道题，每小题2分，共20分。
请从四个备选答案中选择1个最恰当的答案，将正确答案前的字母填到题目中的括号内，多选、漏选或误选均不得分）1.绩效循环一般包括三个阶段，（）阶段不属于绩效循环。
（A）制定SMART目标（B）通过目标来监督成功（C）评估目标（D）通过目标来检测成功2.彼得·圣吉的《第五项修炼》中所提到的五项修炼，不包括下面的（）。
（A）改善心智模式（B）团队创新（C）团队学习（D）建立共同愿景3.下面关于确定优先级目标的说法正确的是（）。
（A）根据组织的需要制定（B）根据事物的轻重缓急制定（C）根据个人的喜好制定（D）根据顾客的需要制定4.一个企业真正做到授权，它会表现在很多方面，下面（）是错误的。
（A）重视员工（B）团队成员之间相互信任（C）让员工承担一定的责任（D）让员工自行解决出现的问题5.管理者必须对计划做出承诺，这是因为（）。
（A）只有这样，团队成员才能更加投入（B）管理者的成功离不开计划（C）这样的计划才是好的计划（D）这样才可以使计划更加切合实际6.如果团队中存在大量的冲突，很可能是因为（）。
（A）团队成员参与不够（B）团队成员的退出（C）团队成员之间没有足够的信任（D）成员不能分享感受与观点7.每个人都能从他们自己的计划中获益，但是对某个人有益的计划，对另外一个人就未必。
管理学模拟试题一答案 文档
管理学模拟试题一答案1、“管理就是决策”是下列哪位经济学家的观点？（）C. 西蒙2、管理的首要职能是( )。
A．计划职能3、泰罗科学管理理论的中心问题是()。
C. 提高劳动生产率4、企业流程再造的目的是提高企业竞争力，从（）上保证企业能以最小的成本、高质量的产品和优质的服务赢得客户。
B. 生产流程5、企业目标的内容和重点是随着外界环境、企业经营思想、自身优势的变化而变化的。
这就是企业目标的()。
C. 变动性6、目标管理是一个全面的_______它用系统的方法，使许多关键活动结合起来。
A. 管理系统7、战略管理是以组织全局为管理对象来确定组织发展的远景和总体目标，规定组织总的行动纲领。
这就是战略管理的（）特征。
B. 全局性8、经常重复发生，能按已规定的程序、处理方法和标准进行的简单化决策，属于（）。
B. 程序化决策9、在管理学中，组织的静态方面含义就是（）C. 组织结构10、根据每个人的能力大小安排合适的岗位。
这就是人员配备的（）原则。
B.量才管理11、有计划地安排管理人员担任同一层次不同的管理职务，以此全面培养管理人员的能力，这是管理人员在职培训的方法之一，即（）。
B. 职务轮换12、根据强化理论，职工努力工作是为了避免不希望得到的结果，这就是（）。
C. 消极强化13、沟通的深层次目的是( )。
D. 激励或影响人的行为14、人们只记忆经过自己的选择愿意记忆的信息，这种认知过程产生的沟通障碍是由于个体障碍中的（）原因造成的。
C. 选择性知觉15、某单位制定的年终考核指标中有一条“工作要认真负责”，这样的标准不符合控制标准的（）要求。
C. 可检验性16、下列选项中，（）属于管理者所扮演的决策角色。
A. 企业家角色B. 干扰应对者角色C. 资源分配者角色D. 谈判者角色17、企业文化是企业在长期的生产经营和管理活动中形成的。
它由（）三个部分组成。
A. 精神文化B. 制度文化D. 物质文化18、以下选项中，（）属于备选方案的评价指标。
个人与团队管理试题及答案
个人与团队管理试题及答案2022个人与团队管理试题及答案无论是在学习还是在工作中，我们都可能会接触到试题，试题是考核某种技能水平的标准。
一份好的试题都具备什么特点呢？下面是店铺收集整理的2022个人与团队管理试题及答案，欢迎阅读与收藏。
个人与团队管理试题及答案11 ，(组织承诺)与缺勤率和流动率成负相关。
2 ，(态度)是人对某种事物或特定对象所持有的一种肯定或否定的心理倾向。
3 ，(工作满意度)是指员工对自己的工作所抱有的一般性的满足与否的态度。
4 ，最早提出组织承诺的是(贝克尔)。
5 ，(社会知觉)是指个体对其他个体的知觉。
6 ，(首因效应)是指最先的印象对人的知觉所产生的强烈影响。
7 ，(光环效应)是指当对一个人的某些特性形成好或坏的印象之后，人们就倾向于据此推论其他方面的特性。
8 ，(刻板印象)是指对某个群体形成一种概括而固定的看法后，会据此去推断这个群体的每个成员的特征。
9 ，(归因)就是利用有关的信息资料对人的行为进行分析，从而推论其原因的过程。
10，(内因)是指导致行为或事件的行为者本身可以控制的因素，包括行为者的人格、品质、情绪、心境、能力、需要和努力程度等。
11，(外因)包括行为者所处的各种环境、机遇、所从事工作的特点和难度，以及工作与人的相互作用、他人对行为者的强制或约束、鼓励的作用等。
12，(稳因)是指行为者的能力、人格、品质、工作难度、职业要求、法律、制度和规范等。
13，第一个将期望理论运用于工作动机并将其公式化的是(弗洛姆)。
14，第一个对学习中的强化做出理论分析的是(爱德华桑代克)。
15，社会学习理论的创始人是(班杜拉)。
16，(团队学习)是指团队生存、改进和适应变化着的环境的能力。
17，帮助团队成员设定团队议事日程、让团队始终瞄准目标、做出高效决策和提出解决问题的替代方案的是(团队任务职能)。
18，关注于人际关系，它让团队成员们结合在一起，使大家能够继续相处甚至有某种乐趣的是(团队维护职能)。
自我管理期末考试题及答案
自我管理期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 自我管理是指个体对自己行为的控制和调节，以下哪项不是自我管理的范畴？A. 时间管理B. 情绪管理C. 人际关系管理D. 他人行为管理答案：D2. 以下哪个不是自我管理中常用的时间管理工具？A. 日程表B. 待办事项清单C. 工作日志D. 团队会议答案：D3. 自我管理中的情绪管理，主要指的是：A. 管理他人的情绪B. 管理自己的情绪C. 管理团队的情绪D. 管理公司的情绪答案：B4. 目标设定是自我管理的一个重要方面，以下哪个不是目标设定的原则？A. 具体性B. 可测量性C. 随意性D. 时限性答案：C5. 在自我管理中，以下哪项不是提高自我效能感的方法？A. 增强自我认知B. 设定并实现小目标C. 避免挑战性任务D. 从失败中学习答案：C6. 自我激励是自我管理中的一个重要组成部分，以下哪个不是自我激励的策略？A. 奖励自己B. 设定挑战性目标C. 避免困难任务D. 保持积极心态答案：C7. 以下哪个不是自我管理中情绪调节的策略？A. 认知重构B. 情绪释放C. 情绪抑制D. 情绪转移答案：C8. 自我管理中，以下哪个不是自我监控的步骤？A. 设定目标B. 监控行为C. 评估结果D. 制定计划答案：D9. 在自我管理中，以下哪个不是自我效能感的影响因素？A. 个人经验B. 他人经验C. 情绪状态D. 社会环境答案：C10. 自我管理中，以下哪个不是自我反馈的类型？A. 正面反馈B. 负面反馈C. 无反馈D. 间接反馈答案：C二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述自我管理的重要性。
答案：自我管理对于个人的成功至关重要。
它有助于提高效率，减少压力，提升工作和学习成果。
通过自我管理，个体可以更好地设定目标，规划时间，调节情绪，保持积极态度，从而实现个人和职业发展。
2. 描述自我管理中的自我监控过程。
答案：自我监控是一个持续的过程，包括设定目标、监控行为、评估结果和调整策略。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
自我管理试题一
一、知识考查（20个空，每空2分，共40分）
1.自我意识在在内容、形式和自我观念上表现为：、、。
2. 时间管理四象限是指：、、
、。
3.根据学习动机的来源将其划分为：和。
4.计划的内涵归纳为“6W”，分别是、、、、、。
5.情绪调节的方法有：、、、、。
二、案例分析（每个案例10分，共30分）
1.某职校 09-4高级班一位女生曾自诉自己的心情处在低落状态，影响学习和生活。
她说：作为女孩，我不如别人漂亮；作为学生，我成绩平平；我没有什么爱好和特长，在宿舍中，大家有说有笑的，我却插不上什么话；我的家庭条件不如他们；不会打扮自己，不会交朋友，好像什么都不会。
学习不好，玩也不会，我感觉自己一无是处。
问题一：你认为这位女生对自己的评价和描述正确么？为什么？
问题二：如果你身边也有这样的同学和朋友，你会怎么做？
2.
李小辉不爱学习，他讨厌学习，甚至对学习恨之入骨。
他为何如此讨厌上学？
因为他考试总是不及格。
物理不及格有，数学也不及格。
而且，数学老师还用鲜艳的粗笔在他的试卷上批道：“卷面潦草，思维混乱，简直不是人写的！”
他也很想争第一，却又认为自己怎么也无法争到第一。
说起从前，他也有过辉煌的学绩：小学连续三年三好学生，在市“希望杯”竞赛中获过二等奖，小学毕业被保送到初中。
然而，升入初中后的第一次摸底测验，他只排在第21名，从此，李小辉便丧失了自信心，连他最擅长的数学也爱听不听，作业也马马虎虎——因为他再也不是第一！
问题一：你是否有过和小辉一样的经历？如果有请描述一下你的经历。
问题二：你上技工院校学习的目的是什么？
3.20世纪40年代，有一个德国工人在生产一批书写纸时，不小心调错了配方，生产出了大批不能书写的废纸，这个工人因此被解雇了。
看到他生活、心情都陷入低谷，这个工人的一位朋友劝解他说：“把问题变换一种思路看看，说不定能从错误中找到某些有用的东西。
”
一句不经意的话，有如一线火花。
不久，他惊异地发现，这批废纸的吸水性能相当好，可以很快吸干手稿墨迹和家具上的水分。
于是，他从老板那里将所有废纸买下来，再切成小块，换上包装，取名“吸水纸”，拿到市场上去销售，竟然十分抢手。
后来，他申请了专利，并组织了大批量生产，结果发了大财。
问题：案例中的事情告诉我们在学习中遇到困难时注意哪种方法的运用？
三、能力拓展（每题15分，共30分）
1．请设计一个自我评价的表格。
2.假如你在一个月后要参加数控加工的市技能大赛，请制作一个自己的学习计划表，表中要体现时间、学习内容、具体措施等。
答案
一、
1.自我认识、自我体验和自我调控
2.第一象限重要又紧迫的事情、第二象限重要但不紧急的事情、第三象限紧急但不重要的事情、第四象限不积极也不重要的事情。
3.内部动机、外部动机。
4.做什么what、为什么做why、何时做when、在哪里做where、谁来做who、怎样做how。
5.学会宣泄、学会转移、学会控制、学会改变、学会自我疏导。
二、案例分析
答案只要有道理不违背道德准则就可
三、能力拓展
内容设计越可行、具体、有条理、体现认真的态度分数越高。