人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共37张PPT)

精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会 做的题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并 哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、 睡不着觉，精神恍惚，生病了。
➢结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么 不同？
对考试的态度 情绪表 结果 现
默默
试卷下发后，冷 静分析，改正错 误。
边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久
之，法拉第的身体逐渐地康复了。
思考：法拉第利用看马戏和 喜剧使身体逐渐恢复，这说
积极乐观的 情绪能提高人 的免疫力，有
明了什么？
利于身体健康。
（五）不同情绪产生作用不同
正面 情绪
对人的行为起着促进、
增力作用产生积极结果
负面 情绪
对人的行为起着削弱、
减力作用产生消极结 果
这让黄先生非常苦 恼，决心带妻子看心理 医生。通过近半个小时 的交流与开导，心理康 复科的主任判断，章女 士是典型的情绪中暑。
英国伦敦有一座桥，原来是黑色的，每年都 有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为黄 色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜 色的功能。
不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统， 从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪 发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活 跃，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张， 紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明 快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以 凉爽的感觉。
（情绪波动与固执）
极力控制和掩 饰自己的愤怒。
（闭锁性）
情绪表露时，会自觉 或者不自觉带上表演 痕迹。
（表现性）
沉浸于书中，陶醉 在自己的思考中。
（细腻性）
家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温 和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几 分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情 绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事
平和
精力充沛，学 习劲头十足。
小冲
考试中撕了试 卷
愤怒、 伤心
生病
➢思考：在你的生活经历中，遇到 过哪些因情绪影响智力发挥或身体 健康的事情？
（四）情绪的作积极用和消极作用
1、情绪的作用非常神奇，影响着我们的观 念和行动。
2、它可能激励我们克服困难、努力向上。 （积极）
3、也可能让我们因为某个小小的挫败而止 步不前。（消极）
（二）情绪的成分
内在 体验
外显表情
生理 反应
Fra Baidu bibliotek 怒 哀 惧
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
法拉第的故事
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上
工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也
不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生没
有给他开药方，只送了一句话：“一个小丑进城，
胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语，悟出
了其中的奥妙。从此，他经常抽空看马戏和喜剧。
精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海
1.陈玲为什么会有这些情绪变化？ 2.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特 点？ 3.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
（二）青春期的正面情绪和负面情绪 1、正面情绪：青春期的情绪特点体 现了青春活力，带给我们不同感受， 善于激发正面情绪感受，让生活更 加绚烂多彩。
2、负面情绪：青春期的情绪包括烦 恼与担忧，学习积极面对负面情绪， 也是成长中需要经历的。
（三）影响情绪的因素
1、我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的 生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、 自然环境等。 2、随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
默默在一次考试中，把本是强项的数 学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分 析自己出错的原因。没等老师讲评，她就 把错题改正并写在作业本上，心里感到舒 坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
2.小刚在市里的英语口语比赛中获得了 一等奖,内心充满愉悦;兰兰打扫卫生时不 慎将教室的玻璃打碎,内心充满歉疚;升国 旗时,小波面向国旗,民族自豪感油然而
生……上述同学的体验( A ) ①是一种健康的情感 ②是促进个人积
极向上的动力 ③说明所有情感都有利
于身心的健康 ④表明少年时期情感丰富,变幻莫测 A.①② B.①③ C.③④ D.②④
陈玲和芳芳是好朋友。 一天上学路上，陈玲看到了 芳芳，热情地喊着芳芳， 芳芳却骑着车子从她身边飞 驰而过。陈玲心里有些不悦 ：“怎么不理我？还好朋友 呢！”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚 进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！ ”陈玲打开自 己的作业本，看到两个鲜红的“ x ”，不由暗想：神气 什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉 地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆 发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？ ”这一幕恰巧 被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对 同学大喊大叫？ ”陈玲暴跳如雷地大叫： “我怎么这么 倒霉呀！”
一名患者怀疑自己得了某种癌症，就到 医院就诊。医生检查完后在诊断书上写着 “肺癌”，这位病人不看则已，一看情绪 大变，昏倒在地，不省人事。经过医务人 员全力抢救，病人慢慢苏醒过来，医生接 着说：“你看你这人，我还没写完呢！” 接着写道：“肺癌可以排除。”病人一见， 不禁笑逐颜开，说笑正常。
30岁的丈夫黄先生说，妻子章女士性格温和、 话不多，亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是 从进入8月以来妻子突然就像变了个人似的，整天 心烦意乱、各种抱怨，而且爱发脾气，三天两头 就和丈夫吵嘴，而且和平时相处很好的邻里也时 有瓜葛起争吵。
妈妈总想帮我收拾书 包，顺便检查我的作 业。
一、情绪面面观
基 本 情 绪
复杂情绪?
悲喜交加 喜忧参半
爱恨交织
喜极而泣
乐极生悲
悲欢离合
悲愤不已 哭笑不得
（一）情绪的类型
又惊又喜 百感交集 ......
人的情绪是复杂的，除了常见的喜、怒、哀、
惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等
复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
3.有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了 家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了, 所以总考不好。”另一位同学则说:“我每次 都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有
收获。”以上两位同学的经历说明C( )
①不同情绪对人水平的发挥会产生不同影响 ②人只要处于积极情绪状态时,就能超常发挥 ③负面的情绪状态会酿成悲剧 ④要掌握调节情绪的方法,成为情绪的主人 A.③④ B.②③ C.①④ D.①③
呢？ 情绪的波动性
家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自 己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他） 就会大发脾气，怎么回事呢？
情绪反应强烈
美国生理学家艾尔马——情绪生理实验
• 将人在不同情绪状态下呼出的气体收 集在玻璃试管中，冷却后变成水发现： 心平气和的气体转换成水后仍然保持 清澈，而悲伤的气体却变成了浑浊的 水。 猜一猜： 在愤怒、生气状态下呼 出的气体冷却成水后,将其注射到大白 鼠身上，将会发生什么？ 结果：几分 钟后大白鼠死亡!因此可以看出消极的 情绪对人体带有多大的危害！
亲爱的同学们
请记住， 学会做情绪的主人， 别让生活输给了心情， 微笑是你送给生活最珍贵的礼物
课堂训练
1、下课铃响后，老师还在拖堂，同学 们感到很不耐烦；提醒同学别喝生水， 遭到同学白眼，感到很郁闷……这说明
( D) ①人的情绪是复杂多样的 ②学校的环
境难以形成快乐的情绪 ③情绪能体现 青春的活力 ④人们的情绪会随着周围 的情况变化而变化
哀
怒
惧
喜
（一）青春期的情绪特点
进入青春期，随着身体发育和生活经验不 断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青 春期的情绪特点。
情绪 反应 强烈
1
情绪 波动 与 固执
2
情绪 的 细腻 性
3
情绪 的 闭锁 性
4
情绪 的 表现 性
5
情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落下来像泄了
气的皮球。
（反应强烈）
情绪大起大落，往往从一个极端向另一个极端，顺利时晴 空万里，受挫时阴云密布。上午还兴高采烈，下午却闷闷 不乐。
4．“即使是生活中黑暗的时刻，也一样可以找 到心灵的安慰，从周围一切，从点燃黎明那一点 微弱的光辉，从温馨的鲜花、小鸟的啼鸣、迷人 的旋律，还有，从那辉煌的文字宝藏，从那充满 魅力的书的世界寻求慰藉。”这段话启示我们
( B)
A．美好情感只是表现在对自然的认识和欣赏之中 B．学会承受负面感受，善于将负面情感转变为成长的 助力 C．体验自己的情绪，也要经常体验他人的情绪感受 D．情感会随着我们的生活经历不断积累、发展和丰富
2017年9月在第十三届全运会游泳比赛中获 得女子100米仰泳、男女混合4X100米混合泳 接力、女子4x100米混合泳接力三枚金牌。
遇到下列情境，你会有怎样的情绪感
受？
明天我要和家人去野 外郊游。
过生日收到好朋友的 礼物。
在学校住宿，不能经 常回家。
下课铃响了，老师还在 拖堂。
提醒同学别喝生水，遭 同学白眼。