幼儿园3月温馨提示

三月温馨提示

春季日夜温差大，气压变化大，随着气温升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互传染，同时宝贝外出活动的机会逐渐增加。

在衣、食、住、行方面，照顾幼儿时要根据春季的特点，采用适合的保育方法。

衣：春季日夜温差大，气压变化大，随着气温升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互传染，同时宝贝外出活动的机会多了。

俗话说春捂秋冻，的确有一定道理，从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给幼儿减少衣服，随着气温变化增减衣服。

住：空气湿度对呼吸道疾病的影响很大，幼儿一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此时空气湿度若小的话，更容易造成痰液加厚，不易排出。

建议居室湿度保持在55-65度之间,如果觉得干燥,可在室内放一盆清水。

行：春季，百花争艳，家长应多带幼儿到公园、植物园或空气清新的郊外玩耍。晒晒太阳，散散步、做操、踢球、游泳……

这些运动不仅可改善肺功能，还可增强体质，减少呼吸道疾病的概率，但需注意避免到人群拥挤，环境嘈杂、卫生条件不好的地方游玩。

同时，春天空气中粉尘较多，会损害呼吸道粘膜。家长在户外要多给幼儿喝水，使粘膜保持湿润。

祝愿宝贝们健康、快乐的成长！

中二班

2017.3

幼儿园春季育儿小知识

1、保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。

2、注意维生素C的摄入

维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。

3、粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

4、多吃含自然糖分的食物

春季孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5、富含植物性脂肪的食品

要常吃脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。春捂秋冻，是有一定道理的，从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给幼儿减少衣服。

中二班

2017.3

科学育儿小知识

一、蹲下来和孩子说话

我们每每看到有的家长对孩子大声地谴责：

不论是在自身、亲戚、友人家里还是在公共环境里，当我们要对孩子说什么的时间，请试着蹲下来，让自身与孩子处在同一高度。用自己的手握住孩子的小手，用贴近的目光看着他，然后平和地对孩子说出你的请求。你也许会发觉，用这样的方式对孩子说话，孩子可能会异常听你的话哦，而且还会更开心的去实践诺言。

二、保护孩子的自尊心

当着生人和外人的面教育孩子最容易伤害到孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟本事相当强，当你不想让他做某事时，只须悄悄地摇点头，或偷偷地对孩子瞪瞪眼睛，他就会明晰的，完全没有必要大声说出来。如果还是不定心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之间的奥妙。

三、尊重孩子的独立认识

随着孩子逐步长大，他的自主认识也会随之增进。

四、育儿心得、适时调整关爱的方式

随着孩子年龄的增进，要适宜调整自身的关爱方式，不要把孩子当成好久长

不大的人，对比一下传统育儿方式事事都经办庖代，孩子可能很久都对孩子提出新的请求，给予一下知识、建议，帮助他生长，这样不会压抑孩子的才智。

五、彼此间多多换取感受

不要只是一味想知道幼儿园教给了孩子什么知识，也应该把我们自己的想法告诉孩子，例如，今天妈妈都做了些什么事；妈妈今天吃了什么，晚上想干什么；今天宝宝得了贴纸呀，真好呀，是什么事情老师奖励的呀...等等。

作为父母肯定对宝宝有什么新的表现而感到很欢欣。而我们对孩子洞开我们的心扉，孩子也会同样对付我们，慢慢地父母和孩子彼此之间就有了默契，同时孩子的表达欲望和表达能力可能都会随之提高了吧。这对孩子的生长也很有益处哦。

中二班

2017.3